diff --git "a/data/en-pl.tmx" "b/data/en-pl.tmx" new file mode 100644--- /dev/null +++ "b/data/en-pl.tmx" @@ -0,0 +1,4687 @@ + + +
+ ELRC project + Acquisition of bilingual data (from multilingual websites), normalization, cleaning, deduplication and identification of parallel documents have been done by ILSP-FC tool. Multilingual embeddings (LASER) were used for alignment of segments. Merging/filtering of segment pairs has also been applied. + en + pl + 519 + 8341 + 7775 + 1540 + 2168 +
+ + + 0.7857142857142857 + + BE PREPARED (COVID-19) + + + BĄDŹ PRZYGOTOWANY (COVID-19) + + + + 0.8387096774193549 + + MAKE A PLAN THAT INCLUDES: + + + Przygotuj plan, który obejmuje: + + + + 0.6785714285714286 + + Avoid panic buying. + + + o Unikaj kupowania w panice. + + + + 0.6875 + + HEALTH CARE + + + OPIEKA ZDROWOTNA + + + + 1.0 + + f Share your plan with your family, friends and neighbours. + + + • Poinformuj o swoim planie rodzinę, przyjaciół i sąsiadów. + + + + 0.9893617021276596 + + This places less of a burden on suppliers, and can help ease financial burden on you as well. + + + Odciąża to dostawców towarów, a także może wpłynąć na zmniejszenie obciążenia Twoich finansów. + + + + 0.8656716417910447 + + Talk to your employer about working from home if possible. + + + o Porozmawiaj ze swoim pracodawcą na temat możliwości pracy w domu. + + + + 1.0674157303370786 + + … thermometer … fever-reducing medications (acetaminophen or ibuprofen for adults and children) + + + termometr leki zmniejszające gorączkę (acetaminofen lub ibuprofen dla dorosłych i dzieci) + + + + 1.3055555555555556 + + Renew and refill your prescription medications. + + + o Odnów i uzupełnij leki na receptę. + + + + 0.84375 + + fLearn about the symptoms of COVID-19, how it spreads and how to prevent illness. + + + • Dowiedz się jakie są objawy COVID-19, jak rozprzestrzenia się ta choroba i jak jej zapobiegać. + + + + 0.8666666666666667 + + STAY INFORMED + + + BĄDŹ NA BIEŻĄCO + + + + 1.0909090909090908 + + f Essential supplies (a few weeks' worth) on hand so you will not need to leave your home if you become ill. + + + • Niezbędne artykuły (zapas na kilka tygodni), abyś nie musiał wychodzić z domu, jeśli zachorujesz. + + + + 0.7348837209302326 + + There are simple, practical things you can do to prepare in case you or someone in your household becomes ill or if COVID-19 becomes common in your community. + + + Istnieją proste i praktyczne rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się na wypadek gdybyś Ty sam albo osoba w Twoim domu zachorowała na COVID-19, lub gdyby choroba ta rozpowszechniła się w Twojej społeczności. + + + + 0.7160493827160493 + + f Reducing your exposure to crowded places through physical distancing if COVID-19 becomes common in your community. + + + • Ograniczenie bycia wystawionym na obecność w zatłoczonych miejscach przez stosowanie dystansu fizycznego jeśli COVID-19 rozpowszechni się w Twojej społeczności. + + + + 0.6210526315789474 + + f Set up a buddy system to check in on each other by phone, + + + • Zorganizuj system znajomych, aby w razie potrzeby sprawdzać się nawzajem przez telefon, email + + + + 0.98989898989899 + + f Alternative arrangements in case you become ill or if you need to care for a sick family member. + + + • Alternatywne rozwiązania na wypadek choroby lub konieczności opieki nad chorym członkiem rodziny. + + + + 0.8673469387755102 + + … dried pasta and rice … pasta sauces … canned soups, vegetables and beans … pet food + + + suchy makaron i ryż sosy do makaronu zupy, warzywa i fasola w puszkach karma dla zwierząt domowych + + + + 0.6875 + + Add a few extra items to your cart every time you shop. + + + Za każdym razem, gdy robisz zakupy dodaj kilka dodatkowych artykułów do koszyka. + + + + 1.1147540983606556 + + fIf the news media is making you feel anxious, take a break from it. + + + • Jeśli media wzbudzają w Tobie niepokój, zrób sobie przerwę. + + + + 1.6774193548387097 + + fGet your information from reliable sources such as the Public Health Agency of Canada, and provincial, territorial and municipal public health authorities. + + + • Uzyskuj informacje z wiarygodnych źródeł, takich jak Kanadyjska Agencja Zdrowia Publicznego + + + + 0.8840579710144928 + + If you care for dependents, have a backup caregiver in place. + + + o Jeśli opiekujesz się innymi osobami, przygotuj kogoś na zastępstwo. + + + + 0.7288135593220338 + + For example: Have backup childcare in case you or your usual care provider become ill. + + + Na przykład: o Zapewnij opiekę zastępczą dla dziecka na wypadek, gdybyś zachorował lub gdyby zachorował stały opiekun. + + + + 1.0392156862745099 + + … toilet paper … feminine hygiene products … diapers … facial tissue … soap … alcohol-based hand sanitizer + + + papier toaletowy produkty higieny kobiecej pieluchy chusteczki mydło odkażacz do rąk na bazie alkoholu + + + + 0.5251798561151079 + + … paper towels … plastic garbage bags … dish soap … laundry detergent … regular household cleaning products … hard-surface disinfectant, or if not + + + ręczniki papierowe plastikowe worki na śmieci płyn do zmywania naczyń proszek do prania zwykłe domowe środki do czyszczenia środek dezynfekujący do twardych powierzchni lub, jeśli nie jest dostępny, skoncentrowany (5%) płynny wybielacz i oddzielny pojemnik do jego rozcieńczania + + + + 1.3211678832116789 + + Shop and use public transit during off-peak hours Exercise outdoors instead of in an indoor fitness club Some people may transmit COVID-19 even though they do not show any symptoms. + + + Na przykład: o Rób zakupy i korzystaj z transportu publicznego poza godzinami szczytu o Ćwicz na zewnątrz zamiast w krytym klubie fitness + + + + 1.1428571428571428 + + CLEANING + + + ŻYWNOŚĆ + + + + 0.6 + + for dilution + + + ŚRODKI DO SPRZĄTANIA + + + + 0.9090909090909091 + + WHAT YOU SHOULD KNOW + + + TO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ + + + + 0.9642857142857143 + + FOR MORE INFORMATION, VISIT + + + PO WIĘCEJ INFORMACJI ODWIEDŹ + + + + 0.6818181818181818 + + WE CAN ALL DO OUR PART IN PREVENTING THE SPREAD OF COVID-19. + + + WSZYSCY MOŻEMY ZROBIĆ TO, CO NALEŻY W CELU ZAPOBIEGANIA ROZPRZESTRZENIANIU SIĘ COVID-19. + + + + 0.9642857142857143 + + CREATE A CLEANING PROCEDURE + + + OPRACUJ PROCEDURĘ SPRZĄTANIA + + + + 1.265625 + + This will help determine where improvements or additional cleaning may be needed. + + + Pomoże to ustalić, co można ulepszyć lub gdzie dodać sprzątanie. + + + + 0.7710843373493976 + + A DIN is an 8-digit number given by Health Canada that confirms the disinfectant product is approved and safe for use in Canada. + + + DIN to 8-cyfrowy numer nadawany przez kanadyjskie Ministerstwo Zdrowia, który potwierdza, że produkt dezynfekujący jest zatwierdzony i bezpieczny w użyciu w Kanadzie. + + + + 1.024793388429752 + + Cleaning does not necessarily kill germs, but by removing them, it lowers their numbers and the risk of spreading infection. + + + Czyszczenie niekoniecznie zabija zarazki, ale usuwając je, zmniejsza ich liczbę i ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji. + + + + 0.7816901408450704 + + f Operators of community settings should develop or review protocols and procedures for cleaning public spaces. + + + f Operatorzy, działający na terenie społeczności, powinni opracować lub zweryfikować protokoły i procedury sprzątania przestrzeni publicznych. + + + + 1.0 + + CHOOSE A PRODUCT THAT CLEANS AND DISINFECTS + + + WYBIERZ PRODUKT, KTÓRY CZYŚCI I DEZYNFEKUJE + + + + 0.9014084507042254 + + This document provides guidance on cleaning and disinfecting of public settings, including schools, universities, public libraries, museums, public transit, communal residences and workplaces. + + + Niniejszy dokument zawiera wskazówki, dotyczące sprzątania i dezynfekcji miejsc publicznych, w tym: szkół, uniwersytetów, bibliotek publicznych, muzeów, transportu publicznego, mieszkań komunalnych i miejsc pracy. + + + + 1.069767441860465 + + f Use only approved hard-surface disinfectants that have a Drug Identification Number (DIN). + + + f Używaj tylko produktów dezynfekujących, które mają numer identyfikacyjny leku (DIN). + + + + 0.8617021276595744 + + f Shared spaces such as kitchens and bathrooms should also be cleaned more often. + + + f Wspólne przestrzenie, takie jak kuchnie i łazienki, również powinny być częściej czyszczone. + + + + 0.8240740740740741 + + Reusable cleaning items can be washed using regular laundry soap and hot water (60-90°C). + + + Artykuły czyszczące wielokrotnego użytku można prać zwykłym proszkiem do prania w gorącej wodzie (60-90 °C). + + + + 0.9217391304347826 + + Cleaning products remove germs, dirt, and impurities from surfaces by using soap (or detergent) and water. + + + Produkty czyszczące usuwają zarazki, brud i zanieczyszczenia z powierzchni za pomocą mydła (lub detergentu) i wody. + + + + 0.972027972027972 + + These include doorknobs, handrails, elevator buttons, light switches, cabinet handles, faucet handles, tables, countertops and electronics. + + + Należą do nich: klamki, poręcze, przyciski windy, przełączniki światła, uchwyty szafek, uchwyty kranów, stoły, blaty i aparatura elektroniczna. + + + + 0.8571428571428571 + + f Use damp cleaning methods such as damp clean cloths, and/or a wet mop. + + + f Stosuj metody sprzątania na mokro, takie jak wilgotne ściereczki i/ lub mokry mop. + + + + 0.9382716049382716 + + f Surfaces frequently touched with hands are most likely to be contaminated. + + + f Najbardziej podatne na zanieczyszczenie są powierzchnie często dotykane rękami. + + + + 0.9611111111111111 + + f When cleaning public spaces, choose products that clean and disinfect all at once (e.g. premixed store-bought disinfectant cleaning solutions and/or wipes when available). + + + f Podczas sprzątania przestrzeni publicznych wybieraj produkty, które równocześnie czyszczą i dezynfekują (np. kupowane w sklepie gotowe roztwory i / lub chusteczki dezynfekujące). + + + + 2.121212121212121 + + CORONAVIRUS DISEASE (COVID-19) CLEANING AND DISINFECTING PUBLIC SPACES + + + CHOROBA KORONAWIRUSOWA (COVID-19) + + + + 1.2926829268292683 + + Clean and disinfect surfaces that people touch often f In addition to routine cleaning, surfaces that are frequently touched with hands should be cleaned and disinfected more often, as well as when visibly dirty. + + + f Oprócz rutynowego czyszczenia, powierzchnie często dotykane rękami powinny być czyszczone i dezynfekowane częściej, a ponadto również gdy wyglądają na zabrudzone. + + + + 1.8191489361702127 + + f It is not yet known how long the virus causing COVID-19 lives on surfaces, however, early evidence suggests it can live on objects and surfaces from a few hours to days. + + + f Nie wiadomo jeszcze, jak długo wirus powodujący COVID-19 przeżywa na różnych powierzchniach. + + + + 0.989010989010989 + + fWash hands with soap and water or use alcohol-based hand sanitizer after removing gloves. + + + fPo zdjęciu rękawiczek umyj ręce mydłem i wodą lub użyj odkażacza do rąk na bazie alkoholu. + + + + 1.1576354679802956 + + f Read and follow manufacturer's instructions for safe use of cleaning and disinfection products (e.g. wear gloves, use in well-ventilated area, allow enough contact time for disinfectant to kill germs based on the product being used). + + + f Przeczytaj i postępuj zgodnie z instrukcjami producenta, dotyczącymi bezpiecznego stosowania środków czyszczących i dezynfekujących (np. zakładaj rękawiczki, używaj w dobrze wentylowanym pomieszczeniu. + + + + 0.3567251461988304 + + Disinfecting products kill germs on surfaces using chemicals. + + + Produkty dezynfekujące (zakupione w sklepie roztwory dezynfekujące i/ lub aerozole lub spryskiwacze) zabijają przy użyciu substancji chemicznych zarazki na powierzchniach. + + + + 1.1945945945945946 + + Do not dust or sweep which can distribute virus droplets into the air. f Contaminated disposable cleaning items (e.g. mop heads, cloths) should be placed in a lined garbage bin before disposing of them with regular waste. + + + f Zużyte jednorazowe środki czyszczące (np. głowice do mopa, ściereczki) należy umieścić w pojemniku na śmieci wyłożonym plastikowym workiem, po czym wyrzucić wraz ze zwykłymi odpadami. + + + + 0.9210526315789473 + + People may react in different ways. + + + Ludzie mogą reagować na różne sposoby. + + + + 0.8461538461538461 + + The COVID-19 pandemic is new and unexpected. + + + Pandemia COVID-19 jest czymś nowym i nieoczekiwanym. + + + + 0.6379310344827587 + + If you are in crisis, please contact: + + + Jeśli jesteś w sytuacji kryzysowej, skontaktuj się z nami: + + + + 0.9866666666666667 + + This situation can be unsettling and can cause a sense of loss of control. + + + Taka sytuacja może być niepokojąca i może wyzwolić poczucie braku kontroli. + + + + 0.92 + + Telephone and online counselling are available in English and French. + + + Porady telefoniczne i on-line są dostępne w języku angielskim i francuskim. + + + + 0.9540229885057471 + + IF YOU THINK YOU MIGHT HAVE SYMPTOMS, USE THE COVID-19 SYMPTOM SELF-ASSESSMENT TOOL + + + Jeśli myślisz, że możesz mieć objawy, skorzystaj z narzędzia samooceny objawów COVID-19 + + + + 0.9583333333333334 + + Available to young Canadians between 5-29 years old who are seeking 24-hour confidential and anonymous care with professional counsellors. + + + Dostępne dla młodych Kanadyjczyków w wieku 5- 29 lat, którzy szukają całodobowej poufnej i anonimowej opieki ze strony profesjonalnych doradców. + + + + 0.7288135593220338 + + Available to all Canadians seeking support. + + + Dostępne dla wszystkich Kanadyjczyków szukających wsparcia. + + + + 0.8260869565217391 + + FEELINGS OF FEAR, STRESS AND WORRY ARE NORMAL IN A CRISIS + + + Poczucie lęku, stresu i niepokoju jest normalne w sytuacji kryzysowej + + + + 0.89375 + + If you need additional support, call your primary health provider, a registered psychologist or other mental health provider in your community. + + + Jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy, skontaktuj się ze swoim lekarzem rodzinnym, psychologiem lub innym specjalistą zdrowia psychicznego w Twojej społeczności. + + + + 0.6946564885496184 + + It is normal for people and communities to feel sad, stressed, confused, scared or worried. + + + Jest rzeczą normalną, że ludzie i całe społeczności czują się zasmuceni, zestresowani, zdezorientowani, wystraszeni lub zmartwieni. + + + + 1.0238095238095237 + + CARE FOR YOUR MENTAL AND PHYSICAL WELLBEING + + + Dbaj o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne + + + + 0.4878048780487805 + + 1-800-668-6868 or Text CONNECT to 686868 + + + Infolinia Pomocy Dzieciom 1-800-668-6868 lub wyślij SMS o treści CONNECT pod numer + + + + 0.8412698412698413 + + Download the Always There app for additional support. + + + Aby uzyskać dodatkowe wsparcie, pobierz aplikację Always There. + + + + 0.6923076923076923 + + CORONAVIRUS DISEASE (COVID-19) TAKING CARE OF + + + Choroba koronawirusowa (COVID-19) Dbaj o swoje zdrowie psychiczne + + + + 0.7 + + Call the toll-free Help Line at 1-855-242-3310 or connect to the online chat. + + + Infolinia Nadziei i Zdrowia Zadzwoń pod bezpłatny numer infolinii 1-855-242-3310 lub połącz się z czat online. + + + + 0.8153846153846154 + + YOU'RE NOT ALONE-ASK FOR HELP IF YOU FEEL OVERWHELMED + + + Nie jesteś sam - jeśli poczujesz się przytłoczony, poproś o pomoc + + + + 0.7441860465116279 + + Available to all Indigenous peoples across Canada who are seeking immediate crisis intervention. + + + Dostępne dla wszystkich autochtonicznych mieszkańców Kanady, którzy potrzebują natychmiastowej interwencji w sytuacji kryzysowej. + + + + 1.1690140845070423 + + On request, telephone counselling is also available in Cree, Ojibway and Inuktitut. + + + Na życzenie dostępne są porady telefoniczne w kri, odżibwe i inuktitut. + + + + 0.8125 + + Visit Crisis Services Canada for the distress centres and crisis organizations nearest you. + + + Aby znaleźć najbliższe centra pomocy i organizacje kryzysowe, odwiedź witrynę Kanadyjskiego Serwisu Kryzysowego. + + + + 0.8488372093023255 + + Talk to friends or family about your feelings and concerns through email, + + + rodziną o swoich uczuciach i obawach za pośrednictwem emailu, telefonu, czatów wideo i + + + + 1.8 + + YOUR MENTAL HEALTH + + + fizycznego + + + + 1.6129032258064515 + + f Stay informed but take breaks from social media, watching, reading, or listening to news stories f Practice physical distancing, but stay connected. + + + • Bądź na bieżąco, ale rób przerwy w oglądaniu mediów społecznościowych, a także w oglądaniu, + + + + 0.9814814814814815 + + Experienced and culturally competent Help Line counsellors can help if you want to talk or are distressed. + + + Jeśli chcesz porozmawiać lub cierpisz, doświadczeni i kompetentni kulturowo doradcy infolinii mogą Ci pomóc. + + + + 1.1730769230769231 + + If you do use substances, practice safer use and good hygiene + + + Jeśli spożywasz używki, staraj się robić to w sposób + + + + 1.0 + + Remember to: + + + Pamiętaj by: + + + + 0.782608695652174 + + With patience and cooperation, we can all do our part. + + + Dzięki cierpliwości i współpracy możemy wszyscy zrobić to, co należy. + + + + 1.0 + + FOR MORE INFORMATION: + + + PO WIĘCEJ INFORMACJI: + + + + 0.9545454545454546 + + If you're concerned you may have COVID-19: + + + Jeśli obawiasz się, że możesz mieć COVID-19: + + + + 1.206896551724138 + + What does physical distancing mean? + + + Co oznacza dystans społeczny? + + + + 0.8082191780821918 + + Physical distancing is proven to be one of the most effective ways to reduce the spread of illness during an outbreak. + + + Udowodniono, że dystans społeczny jest jednym z najskuteczniejszych sposobów ograniczenia rozprzestrzeniania się choroby podczas wybuchu epidemii. + + + + 1.1176470588235294 + + PHYSICAL DISTANCING + + + DYSTANS SPOŁECZNY + + + + 0.9097744360902256 + + Together, we can slow the spread of COVID-19 by making a conscious effort to keep a physical distance between each other. + + + Razem możemy spowolnić rozprzestrzenianie się COVID-19, poprzez świadomy wysiłek w celu zachowania fizycznego dystansu między ludźmi. + + + + 0.9230769230769231 + + Here's how you can practise physical distancing: + + + Oto jak możesz wprowadzać w życie dystans społeczny: + + + + 0.9111111111111111 + + This means making changes in your everyday routines in order to minimize close contact with others, including: f avoiding crowded places and non-essential gatherings f avoiding common greetings, such as handshakes f limiting contact with people at higher risk (e.g. older adults and those in poor health) f keeping a distance of at least 2 arms lengths (approximately 2 metres) from others, as much as possible + + + Oznacza to wprowadzenie zmian w codziennych czynnościach w celu zminimalizowania bliskiego kontaktu z innymi, w tym: f unikanie zatłoczonych miejsc i spotkań, które nie są konieczne f unikanie typowych powitań, takich jak uścisk dłoni f ograniczanie kontaktów z osobami o podwyższonym ryzyku (np. z osobami starszymi i z osobami o złym stanie zdrowia) f utrzymywanie odległości co najmniej 2 ramion (około 2 metrów) od innych osób, w miarę możliwości + + + + 1.4733727810650887 + + f wash your hands often for at least 20 seconds and avoid touching your face f cough or sneeze into the bend of your arm f avoid touching surfaces people touch often f self-monitor for symptoms of COVID-19 including: cough fever difficulty breathing + + + f myć często ręce przez co najmniej 20 sekund i unikać dotykania twarzy f kaszleć lub kichać w łokieć f unikać dotykania powierzchni, których często dotykają inni ludzie + + + + 2.5255474452554743 + + f separate yourself from others as soon as you have symptoms f if you are outside the home when a symptom develops, go home immediately and avoid taking public transit f stay home and follow the advice of your Public Health Authority, who may recommend isolation f call ahead to a health care provider if you are ill and seeking medical attention + + + f gdy tylko pojawią się objawy, odseparuj się od innych f jeśli objaw pojawi się gdy znajdujesz się poza domem, natychmiast wróć do domu, + + + + 0.7464788732394366 + + In most cases, only one support person may permitted. + + + o W większości przypadków dozwolona jest tylko jedna osoba wspierająca. + + + + 0.9056603773584906 + + Your support person is not considered a visitor. + + + o Twoja osoba wspierająca nie jest uważana za gościa. + + + + 0.5405405405405406 + + WHO IS AT HIGH RISK? + + + Kto jest zagrożony w wysokim stopniu? + + + + 0.8205128205128205 + + This is the best way to keep you and the people around you safe. + + + To najlepszy sposób na zapewnienie bezpieczeństwa Tobie i osobom wokół Ciebie. + + + + 0.7526881720430108 + + Focus on the positive aspects of your life and things you can control. + + + • Skoncentruj się na pozytywnych aspektach swojego życia i rzeczach, które możesz kontrolować + + + + 0.9117647058823529 + + Limit contact with other people + + + Ogranicz kontakty z innymi osobami + + + + 0.8059701492537313 + + A sense of being socially excluded or judged by others + + + • Odczucie wykluczenia społecznego lub bycia osądzanym przez innych + + + + 0.7954545454545454 + + Avoid spreading infection to others + + + Unikaj rozprzestrzeniania infekcji na innych + + + + 0.9795918367346939 + + Be kind and compassionate to yourself and others + + + • Bądź miły i pełen dobroci wobec siebie i innych + + + + 1.1129032258064515 + + isolate yourself from others as soon as you notice your first symptom + + + • odizolować się od innych, gdy tylko zauważysz pierwszy objaw + + + + 0.9491525423728814 + + Our emergency preparedness and response actions include: + + + Nasze działania w zakresie gotowości i reagowania obejmują: + + + + 0.8461538461538461 + + Some common feelings may include: + + + Niektóre typowe uczucia mogą obejmować: + + + + 0.7843137254901961 + + You must monitor your health for 14 days + + + Przez 14 dni musisz obserwować stan swojego zdrowia + + + + 0.9213483146067416 + + Identify which services are available to deliver food or medications to your home. + + + Dowiedz się, jakie usługi są dostępne w zakresie dostarczania żywności lub leków do domu. + + + + 0.8758620689655172 + + Contributing to global efforts to better understand COVID-19 in order to develop new diagnostic tools, vaccines and treatments. + + + Wkład w globalne wysiłki na rzecz lepszego zrozumienia COVID-19 w celu opracowania nowych narzędzi diagnostycznych, szczepionek i metod leczenia. + + + + 1.054054054054054 + + avoid unnecessary visitors to your home + + + • Unikaj niepotrzebnych gości w domu. + + + + 1.2222222222222223 + + People with COVID-19 do not always recognize their early symptoms. + + + Osoby z COVID-19 nie zawsze rozpoznają wczesne objawy. + + + + 0.7130434782608696 + + • Avoid contact with pets if you live with other people who may also touch the pet + + + • Unikaj kontaktu ze zwierzętami domowymi, jeśli mieszkasz z innymi osobami, które mogą również dotykać zwierzęcia. + + + + 0.8723404255319149 + + Compliance with this Order is subject to monitoring, verification and enforcement. + + + Stosowanie się do powyższego nakazu podlega monitorowaniu, weryfikacji i wprowadzaniu w życie. + + + + 1.1215469613259668 + + This is why it is important for pregnant women, especially those at high risk of developing severe complications, should take the following precautions to protect against the possibility of becoming ill: + + + Dlatego ważne jest, aby kobiety w ciąży, zwłaszcza te o wysokim ryzyku wystąpienia poważnych powikłań, podejmowały następujące środki ostrożności w celu ochrony przed zachorowaniem: + + + + 0.8129496402877698 + + Only one healthy person should provide care for the child, but everyone in your home should follow this guidance. + + + - Tylko jedna zdrowa osoba powinna sprawować opiekę nad dzieckiem, ale wszyscy w domu powinni postępować zgodnie z podanymi tu wskazówkami. + + + + 1.0140845070422535 + + stay home as much as possible, except for important medical appointments + + + • Pozostań w domu jak najwięcej, za wyjątkiem ważnych wizyt lekarskich. + + + + 0.9651162790697675 + + These viruses are not known to spread through ventilation systems or through water. + + + Te wirusy nie rozprzestrzeniają się za pośrednictwem systemów wentylacyjnych czy wody. + + + + 1.1875 + + Clothing and linens belonging to the child can be washed with other laundry. + + + Odzież i pościel należącą do dziecka można prać z innym praniem. + + + + 1.0933333333333333 + + Consider how to take advantage of any unexpected flexibility in your daily routine + + + • Przemyśl, jak wykorzystać nieoczekiwaną elastyczność w codziennej rutynie + + + + 0.9636363636363636 + + The 14-day period begins on the day you enter Canada. + + + Okres 14-dniowy rozpoczyna się w dniu wjazdu do Kanady. + + + + 1.0 + + Choose a product that cleans and disinfects + + + WYBIERZ PRODUKT, KTÓRY CZYŚCI I DEZYNFEKUJE + + + + 0.7272727272727273 + + Prepare to stay connected with others by phone or email. + + + • Przygotuj się na pozostawanie w kontakcie z innymi przez telefon lub email. + + + + 1.0 + + However, you should take all possible precautions to avoid spreading the virus to your baby, which includes: + + + Powinnaś podjąć wszelkie możliwe środki ostrożności, aby uniknąć przeniesienia się wirusa na dziecko, w tym: + + + + 0.9647058823529412 + + COVID-19 is a new disease and we are still learning how it affects pregnant women. + + + COVID-19 jest nową chorobą i wciąż dowiadujemy się, jaki ma wpływ na kobiety w ciąży. + + + + 1.0806451612903225 + + While keeping a physical distance of 2 metres from others, you can: + + + Zachowując fizyczną odległość 2 metrów od innych osób, możesz: + + + + 0.8189655172413793 + + Get some rest, eat a balanced diet and stay in touch with others through communication devices. + + + • Odpoczywaj, stosuj zrównoważoną dietę i pozostawaj w kontakcie z innymi za pośrednictwem urządzeń komunikacyjnych. + + + + 0.8526315789473684 + + Stay at home or the place you are staying in Canada (do not leave your property). + + + • Pozostań w domu lub miejscu, w którym przebywasz w Kanadzie (nie wychodź poza swoją posesję). + + + + 0.9444444444444444 + + Avoid crowds and large gatherings. + + + • Unikaj tłumów i dużych zgromadzeń. + + + + 0.7222222222222222 + + Most hospitals and birth centres have reduced visitors or a no-visitor policy. + + + o Większość szpitali i centrów porodowych ograniczyło liczbę odwiedzających lub wprowadziło zakaz odwiedzin. + + + + 1.0185185185185186 + + Note: If you are living with a person who is isolated because they have or are suspected to have COVID-19, your self-isolation period may be extended beyond 14 days. + + + Uwaga: jeśli mieszkasz z osobą podlegającą izolacji, ponieważ ma ona lub podejrzewa się, że ma COVID-19, Twój okres izolacji może zostać przedłużony ponad 14 dni. + + + + 0.7011494252873564 + + Please follow specific guidelines relating to your situation. + + + Postępuj zgodnie ze szczegółowymi wskazówkami dotyczącymi Twojej specyficznej sytuacji. + + + + 0.9226519337016574 + + Providing timely, trusted, accessible and evidence-informed information that Canadians require to protect themselves, their families, their communities and businesses. + + + Dostarczanie aktualnych, wierzytelnych, dostępnych i opartych na rzetelnych danych informacji, których Kanadyjczycy potrzebują do ochrony siebie, swoich rodzin, społeczności i firm. + + + + 1.0217391304347827 + + The birth plan should be individualized and based on your preferences, the safety of the care provider, as well as obstetric recommendations. + + + Plan porodu powinien być zindywidualizowany i oparty na Twoich preferencjach, bezpieczeństwie personelu, a także zaleceniach położniczych. + + + + 0.8675675675675676 + + Since the novel coronavirus emerged, the Public Health Agency of Canada and provincial and territorial public health authorities have been working together to ensure a coordinated approach to slow the spread of the virus and to reduce its impacts on our population-especially the most vulnerable-and on our health system. + + + Odkąd pojawił się nowy koronawirus, Kanadyjska Agencja Zdrowia Publicznego oraz regionalne i publiczne instytucje ds. zdrowia publicznego współpracują w celu zapewnienia skoordynowanego podejścia do spowolnienia rozprzestrzeniania się wirusa i zmniejszenia jego wpływu na naszą ludność - szczególnie na osoby najbardziej narażone - oraz na nasz system opieki zdrowotnej. + + + + 0.6470588235294118 + + If you need gas, pay at the pump; + + + o Jeśli musisz zatankować paliwo, płać przy pompie. + + + + 0.9117647058823529 + + Monitor your child for symptoms + + + Obserwuj dziecko pod kątem objawów + + + + 0.5977011494252874 + + KEEP SURFACES CLEAN AND AVOID SHARING PERSONAL ITEMS + + + Utrzymuj powierzchnie w czystości i unikaj udostępniania innym swoich rzeczy osobistych + + + + 0.9459459459459459 + + Stay away from people who are sick. + + + • Trzymaj się z dala od osób chorych. + + + + 1.0609756097560976 + + If you have COVID-19, talk to your health care provider about the preferred birth plan. + + + • Jeśli masz COVID-19, porozmawiaj ze swoim lekarzem o preferowanym planie porodu. + + + + 0.9381443298969072 + + If you plan to give birth in a hospital or birth centre, learn about the policies in place. + + + • Jeśli planujesz rodzić w szpitalu lub ośrodku porodowym, dowiedz się o obowiązujących zasadach. + + + + 0.9557522123893806 + + Human coronaviruses are common and are typically associated with mild illnesses, similar to the common cold. + + + Ludzkie koronawirusy są powszechne i zwykle wiążą się z łagodnymi chorobami, podobnymi do zwykłego przeziębienia. + + + + 1.072992700729927 + + Throughout pregnancy, women experience changes in their bodies that may increase the risk of other illnesses, such as viral respiratory infections. + + + W okresie ciąży ciało kobiety podlega zmianom, które mogą zwiększać ryzyko różnych chorób, takich jak wirusowe infekcje dróg oddechowych. + + + + 0.7518796992481203 + + Using rapidly evolving technologies to develop and enhance nationwide testing capacity for COVID-19. + + + Wykorzystanie szybko rozwijających się technologii w celu opracowania i zwiększenia ogólnokrajowej wydajności testowania na COVID-19. + + + + 0.75 + + use food delivery services or online shopping + + + • korzystać z usług dostarczania żywności lub zakupów online + + + + 0.7422680412371134 + + Follow instructions for proper handling of household (chlorine) bleach . + + + Postępuj zgodnie z instrukcjami na temat właściwego postępowania z domowym wybielaczem (chlorem). + + + + 1.027027027027027 + + Fear of losing your job or not being able to work and struggling financially + + + • Lęk przed utratą pracy lub niemożnością pracy i trudnościami finansowymi + + + + 0.9857142857142858 + + avoid contact with other people to help prevent transmission of the virus prior to developing symptoms or at the earliest stage of illness + + + • unikać kontaktu z innymi ludźmi, aby zapobiec przenoszeniu się wirusa przed pojawieniem się objawów lub w najwcześniejszym stadium choroby + + + + 0.5942028985507246 + + WORK-RELATED TRAVEL FOR ESSENTIAL WORKERS + + + Podróże związane z pracą w przypadku pracowników niezbędnych sektorów + + + + 1.103448275862069 + + You may have come in contact with the virus that causes COVID-19 + + + Być może miałeś kontakt z wirusem, który powoduje COVID-19 + + + + 1.0258620689655173 + + The Government of Canada has put in place emergency measures to slow the introduction and spread of COVID-19 in Canada. + + + Rząd Kanady wprowadził środki nadzwyczajne, aby spowolnić wprowadzenie i rozprzestrzenianie się COVID-19 w Kanadzie. + + + + 0.90625 + + To quarantine (self-isolate), take the following measures: + + + W czasie kwarantanny (samoizolacji) zastosuj następujące środki: + + + + 1.323943661971831 + + Wash your hands often , especially before and after touching your baby or your other children. + + + • Często myć ręce, zwłaszcza przed i po dotknięciu noworodka lub innych + + + + 1.0217391304347827 + + Children who have mild COVID-19 symptoms are able to stay at home with a caregiver throughout their recovery without needing hospitalization. + + + Dzieci z łagodnymi objawami COVID-19 mogą pozostać w domu z opiekunem przez cały okres powrotu do zdrowia bez konieczności hospitalizacji. + + + + 0.7142857142857143 + + Those in violation may face detention in a quarantine facility as well as fines and/or imprisonment. + + + Osoby naruszające powyższy nakaz mogą zostać zatrzymane w ośrodku kwarantanny, a także zostać ukarane grzywną i / lub pozbawieniem wolności. + + + + 0.8688524590163934 + + Clean and disinfect surfaces that people touch often. + + + Czyść i dezynfekuj powierzchnie, które ludzie często dotykają + + + + 0.9320388349514563 + + Breastfeeding lowers your baby's risk of infection and illness throughout infancy and childhood. + + + Karmienie piersią zmniejsza ryzyko infekcji i choroby u dziecka w okresie niemowlęcym i w dzieciństwie. + + + + 1.1551724137931034 + + are returning from travel outside of Canada (mandatory quarantine)* + + + • wracasz z podróży poza Kanadą (obowiązkowa kwarantanna)* + + + + 0.7468354430379747 + + For resources on COVID-19 and pregnancy, visit www.sogc.org + + + Aby uzyskać informacje dotyczące COVID-19 i ciąży, odwiedź witrynę www.sogc.org + + + + 1.078125 + + Try to eat healthy meals, exercise regularly, and get plenty of sleep + + + • Staraj się jeść zdrowe posiłki, ćwiczyć regularnie i dużo spać + + + + 1.2045454545454546 + + Concern about your children's education and wellbeing + + + • Zaniepokojenie o edukację i zdrowie dzieci + + + + 0.8426966292134831 + + stay at home and monitor yourself for symptoms , even just one mild symptom + + + • pozostać w domu i obserwować swoje objawy, nawet jeśli jest to pojedynczy łagodny objaw + + + + 0.94 + + COVID-19 is an illness caused by a coronavirus. + + + COVID-19 to choroba wywoływana przez koronawirusa. + + + + 0.5918367346938775 + + Do not share food and drinks. + + + - Nie dziel się z dzieckiem żywnością i napojami. + + + + 1.4 + + These workers should: + + + Osoby te muszą: + + + + 0.8404907975460123 + + For breastfeeding mothers: given the health benefits to your child from breastfeeding, it is recommended that you continue breastfeeding. + + + - W przypadku matek karmiących piersią: biorąc pod uwagę korzyści zdrowotne dla dziecka wynikające z karmienia piersią, zaleca się kontynuowanie karmienia piersią. + + + + 0.7013888888888888 + + Ensure the environment around you is clean and disinfected with approved hard-surface disinfectants . + + + • Upewnij się, że otoczenie wokół Ciebie jest czyste i zdezynfekowane przy pomocy zatwierdzonego środka dezynfekującego do twardych powierzchni. + + + + 1.0963855421686748 + + Note: The Government of Canada has implemented an Emergency Order under the Quarantine Act. + + + UWAGA: rząd Kanady wdrożył rozporządzenie awaryjne zgodnie z Ustawą o kwarantannie. + + + + 0.8813559322033898 + + Only leave your home for medically necessary appointments (use private transportation for this purpose). + + + • Opuszczaj dom tylko na wizyty konieczne z medycznego punktu widzenia (w tym celu korzystaj z transportu prywatnego). + + + + 0.90625 + + Contact your local Public Health Authority for assistance. + + + Skontaktuj się z lokalną instytucją zdrowia publicznego o pomoc. + + + + 0.6271186440677966 + + Symptoms of human coronaviruses may be very mild or more serious, such as: + + + Objawy ludzkiego koronawirusa mogą przebiegać łagodnie lub przyjmować poważniejsze formy i uwzględniają między innymi: + + + + 0.9399293286219081 + + Promoting actions that health care professionals, employers, schools, communities and everyone should take to protect themselves and others from illness, and to slow the spread of the virus-e.g., hand hygiene, cough etiquette, self-isolation and physical distancing. + + + Promowanie działań, które powinni podjąć pracownicy służby zdrowia, pracodawcy, szkoły, społeczności oraz wszyscy ludzie, aby chronić siebie i innych przed chorobą oraz spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa - np. higiena rąk, etykieta przy kaszlu, odosobnienie i dystans społeczny. + + + + 0.8372093023255814 + + FOR MORE INFORMATION ON CORONAVIRUS: + + + PO WIĘCEJ INFORMACJI NA TEMAT KORONAWIRUSA: + + + + 0.9557522123893806 + + If you are at risk for complications, you can take action to reduce your risk of getting sick from COVID-19. + + + Jeśli jesteś narażony na powikłania, możesz podjąć działania w celu zmniejszenia ryzyka zachorowania na COVID-19. + + + + 0.8044692737430168 + + This order means that everyone who is entering Canada by air, sea or land has to stay home for 14 days in order to limit the spread of COVID-19. + + + Rozporządzenie to nakazuje, że każdy, kto wjeżdża do Kanady drogą powietrzną, morską lub lądową, musi pozostać w domu przez 14 dni, aby ograniczyć rozprzestrzenianie się COVID-19. + + + + 0.87 + + monitor your symptoms as directed by your healthcare provider or Public Health Authority until they advise you that you are no longer at risk of spreading the virus to others + + + • obserwować swoje objawy zgodnie z zaleceniami lekarza lub instytucji zdrowia publicznego, dopóki nie zostaniesz poinformowany, że nie przedstawiasz już ryzyka rozprzestrzeniania wirusa na inne osoby + + + + 1.1538461538461537 + + Practice physical distancing . + + + • Stosuj dystans fizyczny. + + + + 0.6643356643356644 + + It is especially important not to have visitors if you or your child have or may have COVID-19. + + + Szczególnie ważne jest, aby nie mieć gości, jeśli istnieje podejrzenie, prawdopodobieństwo lub pewność, że Ty lub Twoje dziecko macie COVID-19. + + + + 1.0211267605633803 + + Talk with your health care provider about how to protect yourself and ensure you have enough of your prescribed medications and medical supplies. + + + • Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak zabezpieczyć się i upewnij się, że masz wystarczająco dużo przepisanych leków i środków medycznych. + + + + 0.7589285714285714 + + If you are in isolation or quarantine (self-isolation) , your guidelines will differ. + + + * Jeśli znajdujesz się w izolacji lub podlegasz kwarantannie (samoodosobnieniu), wskazówki dla Ciebie będą inne. + + + + 0.7358490566037735 + + Keep interactions brief and wear a mask + + + Przebywaj z innymi osobami jak najkrócej i noś maskę. + + + + 0.9661016949152542 + + Share your plan with your family, friends and neighbours. + + + • Poinformuj o swoim planie rodzinę, przyjaciół i sąsiadów. + + + + 1.2608695652173914 + + These medications could mask an early symptom of COVID-19. + + + Leki te mogą maskować wczesne objawy COVID-19. + + + + 0.8118811881188119 + + If you have concerns about COVID-19, talk to your doctor, obstetrician or midwife. + + + Jeśli masz obawy dotyczące COVID-19, porozmawiaj ze swoim lekarzem, lekarzem położnikiem lub położną. + + + + 0.9795918367346939 + + Even if you do not have symptoms now, it is possible to transmit COVID-19 before you start showing symptoms or without ever developing symptoms. + + + Nawet jeśli nie masz w chwili obecnej objawów, COVID-19 może być przenoszony przed wystąpieniem objawów, lub nawet jeśli objawy nigdy nie wystąpią. + + + + 0.8878504672897196 + + If you need to touch surfaces in public places, use a tissue or your sleeve to cover your hand. + + + • Jeśli musisz dotykać powierzchni w miejscach publicznych, używaj chusteczki lub rękawa do zakrycia dłoni. + + + + 0.7868852459016393 + + Your child should remain in your home or in a monitored outdoor space, should not play with friends or go to school or to public areas, and should not be within 2 metres of others if possible. + + + - Dziecko powinno pozostać w domu lub na monitorowanym terenie, nie powinno bawić się z innymi dziećmi ani chodzić do szkoły lub miejsc publicznych i nie powinno znajdować się w odległości mniejszej niż 2 metry od innych osób, jeśli to możliwe. + + + + 0.890625 + + If you need to use a rest area, put on your mask and be mindful of physical distancing and good hygiene practices. + + + o Jeśli potrzebujesz skorzystać z miejsca postoju lub hotelu, pamiętaj o dystansie fizycznym i dobrych praktykach higienicznych. + + + + 1.0707070707070707 + + Essential supplies (a few weeks' worth) on hand so you will not need to leave your home if you become ill. + + + • Niezbędne artykuły (zapas na kilka tygodni), abyś nie musiał wychodzić z domu, jeśli zachorujesz. + + + + 0.8918918918918919 + + on your own property only: go outside on your balcony or deck, walk in your yard or get creative by drawing chalk art or running back yard obstacle courses and games + + + • tylko na terenie własnej posesji: wyjść na zewnątrz na balkon lub taras, wyjść na podwórko lub być kreatywnym, rysować kredą lub biegać po torach przeszkód w ogródku i organizować gry + + + + 0.7336683417085427 + + Parents and caregivers who may need to be separated from their children, and children who may need to be separated from their primary caregivers as a result of illness from COVID-19, should consult appropriately trained health or non-health workers for mental health and psychosocial support. + + + Rodzice i opiekunowie, którzy mogą wymagać oddzielenia od swoich dzieci, a także dzieci, które mogą wymagać oddzielenia od swoich głównych opiekunów w wyniku choroby spowodowanej przez COVID-19, powinni skonsultować się z odpowiednio przeszkolonymi pracownikami służby zdrowia, lub innymi wykwalifikowanymi osobami spoza służby zdrowia, w sprawach zdrowia psychicznego i wsparcia psychospołecznego. + + + + 0.8144329896907216 + + If your child develops severe symptoms, call 911 or your local emergency number + + + - JEŚLI DZIECKO BĘDZIE MIAŁO POWAŻNE OBJAWY, ZATELEFONUJ POD NUMER 911 LUB LOKALNY NUMER ALARMOWY + + + + 0.7090909090909091 + + Supplies to have at home when isolating + + + Artykuły, które należy mieć w domu podczas samoizolacji + + + + 0.660377358490566 + + If hands look dirty, remove dirt with a wet wipe first, then use ABHS. + + + Jeśli ręce wyglądają na brudne, najpierw usuń brud wilgotną ściereczką jednorazową, a następnie użyj ABHS. + + + + 0.7253886010362695 + + Stock up on the supplies you would need if you were to have to stay home for a few weeks, such as groceries, pet food and cleaning products. + + + • Zrób zapasy produktów, których będziesz potrzebował, jeśli będziesz musiał pozostać w domu przez kilka tygodni, takich jak artykuły spożywcze, karma dla zwierząt domowych i środki czyszczące. + + + + 0.9436619718309859 + + Fear of becoming ill or infected with COVID-19, or infecting others + + + • Lęk przed chorobą lub zakażeniem COVID-19 lub przed zakażeniem innych + + + + 0.8055555555555556 + + You need to quarantine (self-isolate) for 14 days if, you: + + + Musisz poddać się kwarantannie (samoizolacji) przez okres 14 dni, jeśli: + + + + 0.8208955223880597 + + talk to your employer about working at home if possible + + + o Porozmawiaj ze swoim pracodawcą na temat możliwości pracy w domu. + + + + 0.9849624060150376 + + If you have been diagnosed with COVID-19, or are waiting to hear the results of a lab test for COVID-19, you must isolate at home . + + + Jeśli zdiagnozowano u Ciebie COVID-19 lub czekasz na wyniki testu laboratoryjnego na COVID-19, musisz zastosować samoizolację w domu. + + + + 0.9573170731707317 + + In addition to routine cleaning, surfaces that are frequently touched with hands should be cleaned and disinfected more often, as well as when visibly dirty. + + + f Oprócz rutynowego czyszczenia, powierzchnie często dotykane rękami powinny być czyszczone i dezynfekowane częściej, a ponadto również gdy wyglądają na zabrudzone. + + + + 0.7936507936507936 + + Practice physical distancing , but stay connected. + + + • Stosuj dystans fizyczny, ale pozostawaj w kontakcie z innymi. + + + + 0.7891373801916933 + + If you have been instructed by public health to quarantine for any other reason (for example, you have been in close contact with a case), inform your local public health authority of your status as an essential worker and follow their directions. + + + Jeśli instytucja zdrowia publicznego poinstruowała Cię, aby poddać się kwarantannie z jakiegokolwiek innego powodu (na przykład byłeś w bliskim kontakcie z osobą chorą), poinformuj lokalną instytucję zdrowia publicznego o swoim statusie pracownika niezbędnego sektora i postępuj zgodnie z instrukcjami instytucji. + + + + 0.7840909090909091 + + Wash with regular laundry soap and hot water (60-90°C), and dry well. + + + Pierz w zwykłym proszku do prania i w gorącej wodzie (60-90 ° C), po czym dobrze wysusz. + + + + 0.5909090909090909 + + Medical care. + + + artykułami medycznymi. + + + + 0.8876404494382022 + + fever-reducing medications (acetaminophen or ibuprofen for adults and children) + + + termometr leki zmniejszające gorączkę (acetaminofen lub ibuprofen dla dorosłych i dzieci) + + + + 0.904 + + Physical distancing (social distancing) means keeping a distance of at least two metres from others at all times. + + + Dystans fizyczny (dystans społeczny) oznacza utrzymywanie przez cały czas odległości co najmniej dwóch metrów od innych osób. + + + + 0.9580838323353293 + + If you have travelled outside of Canada, had close contact with someone who has or is suspected to have COVID-19 in the last 14 days, you need to self-isolate . + + + Jeśli w ciągu ostatnich 14 dni podróżowałaś poza Kanadą lub miałaś bliski kontakt z osobą, która ma lub podejrzewa się, że ma COVID-19, musisz poddać się samoizolacji. + + + + 0.8376623376623377 + + If you develop these urgent symptoms, call 911 and inform them that you may have COVID-19 and are at high risk for complications. + + + • Jeśli wystąpią u Ciebie takie pilne objawy, zadzwoń pod numer 911 i poinformuj, że możesz mieć COVID-19 i że jesteś narażony na wysokie ryzyko powikłań. + + + + 0.9060402684563759 + + There is currently no evidence of mother-to-child transmission through childbirth when the mother gets COVID-19 in the third trimester. + + + Obecnie nie ma dowodów na przenoszenie się choroby z matki na dziecko w trakcie porodu, gdy matka zachorowała na COVID-19 w trzecim trymestrze ciąży. + + + + 1.3709677419354838 + + If you are too ill to breastfeed or provide routine baby care, you are encouraged to: + + + Jeśli jesteś zbyt chora, aby karmić piersią, zachęcamy Cię do: + + + + 0.5789473684210527 + + Identifying cases and their contacts to track exposures and monitor community spread so that public health authorities can take rapid and targeted action. + + + Identyfikowanie przypadków choroby i osób, które miały z nimi kontakt w celu śledzenia osób narażonych na kontakt z wirusem i monitorowania jego rozprzestrzeniania się w społeczności, aby instytucje zdrowia publicznego mogły podjąć szybkie i ukierunkowane działania. + + + + 0.8333333333333334 + + Learn about the symptoms of COVID-19, how it spreads and how to prevent illness. + + + • Dowiedz się jakie są objawy COVID-19, jak rozprzestrzenia się ta choroba i jak jej zapobiegać. + + + + 1.0 + + fIsolate yourself from others. + + + • Odizoluj się od innych osób. + + + + 0.75 + + Avoid cruises and non-essential travel outside of Canada. + + + • Unikaj rejsów wycieczkowych i podróży poza Kanadę, które nie są konieczne. + + + + 0.8313953488372093 + + If you are feeding with formula or expressed milk, sterilize the equipment carefully before each use and do not share bottles or a breast pump. + + + - Jeśli karmisz dziecko mlekiem modyfikowanym lub ściąganym z piersi, dokładnie sterylizuj sprzęt przed każdym użyciem i nie dziel się butelkami ani pompkami z nikim innym. + + + + 0.8578199052132701 + + If you are caring for a child who has or may have COVID-19, it is important to follow the steps below to protect yourself and others in the home, as well as those in your community. + + + Jeśli opiekujesz się dzieckiem z podejrzeniem COVID-19 lub gdy istnieje tego prawdopodobieństwo, ważne jest, aby wykonywać poniższe czynności w celu ochrony siebie i innych w domu, a także w swojej społeczności. + + + + 1.0535714285714286 + + Avoid touching your eyes, nose and mouth with unwashed hands and encourage your child not to touch their face, either. + + + - Unikaj dotykania oczu, nosa i ust niemytymi rękami, a także zachęcaj dziecko, aby również nie dotykało twarzy. + + + + 0.7291666666666666 + + Do not dust or sweep which can distribute virus droplets into the air. + + + Nie odkurzaj ani nie zamiataj, ponieważ metody te mogą rozprowadzać kropelki wirusa w powietrzu. + + + + 0.9010989010989011 + + Feelings of helplessness, boredom, loneliness and depression due to being isolated + + + • Poczucie bezradności, nudy, samotności i depresji z powodu przebywania w odosobnieniu lub + + + + 0.85 + + Office of Border and Travel Health + + + OCHRONA ZDROWIA NA GRANICACH I W PODRÓŻY + + + + 0.9918032786885246 + + There is currently no evidence that suggests pregnant women are at a higher risk of becoming seriously ill from COVID-19. + + + W chwili obecnej nie ma dowodów wskazujących, że kobiety w ciąży są bardziej narażone na poważne zachorowanie na COVID-19. + + + + 0.6863905325443787 + + Visit your provincial/territorial and municipal health websites to keep up-to-date about COVID-19 in your community. + + + • Otwórz prowincjonalne/ terytorialne i miejskie witryny internetowe związane z opieką zdrowotną, aby uzyskać bieżące informacje na temat COVID-19 w swojej społeczności. + + + + 1.1129032258064515 + + f If you have to be in contact with others, practise physical distancing and keep at least 2 metres between yourself and the other person. + + + • Jeśli musisz być w kontakcie z innymi, zachowuj dystans fizyczny i utrzymuj co najmniej 2 metry między sobą a drugą osobą. + + + + 1.098360655737705 + + If the news media is making you feel anxious, take a break from it. + + + • Jeśli media wzbudzają w Tobie niepokój, zrób sobie przerwę. + + + + 0.9868421052631579 + + you had close contact with someone who has or is suspected to have COVID-19 + + + • miałeś bliski kontakt z osobą, która ma lub podejrzewa się, że ma COVID-19 + + + + 0.9742857142857143 + + Certain persons who cross the border regularly to ensure the continued flow of goods and essential services , or individuals who receive or provide other essential services to Canadians, are exempt from needing to quarantine (self-isolate) due to travel outside of Canada, as long as they are asymptomatic (do not have symptoms of COVID-19). + + + Niektóre osoby, które regularnie przekraczają granicę w celu zapewnienia ciągłości przepływu towarów i niezbędnych usług lub osoby, które otrzymują lub świadczą inne istotne dla Kanadyjczyków usługi, są zwolnione z konieczności poddawania się kwarantannie (samoizolacji) z powodu podróży poza Kanadę, o ile są bezobjawowe (nie mają objawów COVID-19). + + + + 1.06 + + f Do not leave home unless it's to seek medical care. + + + • Nie wychodź z domu, chyba że po opiekę medyczną. + + + + 0.7689530685920578 + + f If contact cannot be avoided, take the following precautions: keep at least 2 metres between yourself and the other person keep interactions brief stay in a separate room and use a separate bathroom, if possible + + + • Jeśli nie można uniknąć kontaktu, należy podjąć następujące środki ostrożności: o zachowaj co najmniej 2 metry odległości pomiędzy sobą a drugą osobą o ograniczaj czas spędzany z innymi ludźmi o pozostań w oddzielnym pokoju i korzystaj z oddzielnej łazienki, jeśli to możliwe + + + + 0.6440677966101694 + + If you need food, use a drive through; + + + o Jeśli musisz coś zjeść, skorzystaj z opcji drive-through. + + + + 0.7884615384615384 + + Visitors should be restricted or avoided during the period of physical distancing. + + + W okresie utrzymywania dystansu fizycznego należy ograniczyć liczbę odwiedzających lub unikać odwiedzin. + + + + 1.4534883720930232 + + Talk to friends or family about your feelings and concerns through email, phone calls, video chats and social media platforms + + + rodziną o swoich uczuciach i obawach za pośrednictwem emailu, telefonu, czatów wideo i + + + + 0.8847926267281107 + + If you have or may have COVID-19, you must isolate yourself in your home as much as possible; this includes practicing physical distancing in your home, with the only exception being the baby. + + + Jeśli istnieje podejrzenie, prawdopodobieństwo lub pewność, że masz COVID-19, musisz jak najbardziej odizolować się w domu; obejmuje to stosowanie dystansu fizycznego w domu, dystans do dziecka jest jedynym wyjątkiem. + + + + 0.856 + + • Do not go to school, work or other public areas and do not use public transportation (e.g., buses, taxis) + + + • Nie chodź do szkoły, pracy, innych miejsc publicznych ani nie korzystaj z transportu publicznego (np. autobusów, taksówek). + + + + 0.813953488372093 + + If you can, minimize substance use. + + + • Jeśli możesz, ogranicz spożywanie używek. + + + + 0.7708333333333334 + + If not available, use a reusable towel and replace it when it becomes wet. + + + - Jeśli nie są dostępne, używaj ręcznika wielokrotnego użytku i wymień go, gdy stanie się mokry. + + + + 0.9116022099447514 + + While diseases can make anyone sick, some Canadians are more at risk of developing severe complications from an illness due to underlying medical conditions and age. + + + Wprawdzie każdy może zachorować, jednak niektórzy Kanadyjczycy są bardziej niż inni narażeni na poważne powikłania związane z tą chorobą, ze względu na istniejące schorzenia i wiek. + + + + 0.8916083916083916 + + Watch for worsening symptoms, such as fast breathing, difficulty breathing, confusion, an inability to recognize you, chills from fever or fever that will not come down with fever-reducing medication (e.g. ibuprofen, acetaminophen) for more than 12 hours. + + + - Obserwuj czy nasilają się objawy, takie jak przyśpieszony oddech, trudności w oddychaniu, dezorientacja, niemożność rozpoznania cię, dreszcze z powodu gorączki lub gorączka, która nie spada przez ponad 12 godzin po podaniu leków zmniejszających gorączkę (np. ibuprofen, acetaminofen). + + + + 0.7608695652173914 + + HOW TO REDUCE YOUR RISK OF COVID-19 + + + Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na COVID-19 + + + + 0.9311475409836065 + + When approved hard surface disinfectants are not available, for household disinfection, a diluted bleach solution can be prepared in accordance with the instructions on the label, or in a ratio of 5 millilitres (mL) of bleach per 250 mL of water OR 20 mL of bleach per litre of water. + + + • Jeżeli certyfikowane środki dezynfekujące do twardych powierzchni nie są dostępne, do dezynfekcji w gospodarstwach domowych można przygotować rozcieńczony roztwór wybielacza zgodnie z instrukcjami na etykiecie lub w stosunku 5 mililitrów (ml) wybielacza na 250 ml wody LUB 20 ml wybielacza na litr wody. + + + + 1.411764705882353 + + If you need to apply for + + + Jeśli jedziesz do + + + + 0.9259259259259259 + + Ask a healthy adult to feed and care for the baby. + + + • Poproś niezakażoną osobę dorosłą o karmienie dziecka + + + + 0.9448818897637795 + + If you need to be within 2 metres of the child, wear disposable gloves, eye protection and a medical mask, if available. + + + - Jeśli musisz znajdować się w odległości mniejszej niż 2 metry od dziecka, załóż maskę, rękawiczki jednorazowe i ochronę oczu. + + + + 0.66 + + Group gatherings, even if outside + + + f Spotkania w grupach, nawet na otwartym powietrzu + + + + 0.782608695652174 + + Avoid crowded places and peak-hours. + + + • Unikaj zatłoczonych miejsc i godzin szczytu. + + + + 0.7843137254901961 + + Remind others who are sick, or may have been exposed to the virus, to stay away. + + + • Przypominaj osobom chorym lub mogącym być narażonym na kontakt z wirusem, aby trzymały się z daleka. + + + + 1.25 + + Symptoms may take up to 14 days to appear after exposure to the virus. + + + Objawy mogą pojawić się do 14 dni od kontaktu z wirusem. + + + + 0.8382352941176471 + + If not possible, put the toilet lid down before flushing. + + + Jeśli nie jest to możliwe, zamykaj pokrywę toalety przed spłukaniem. + + + + 0.9609375 + + Mobilizing resources, such as surgical masks, face shields, medications and health care workers across Canada where needed. + + + Mobilizacja zasobów w całej Kanadzie tam, gdzie są potrzebnemaski chirurgiczne, osłony twarzy, leki i pracownicy służby zdrowia. + + + + 0.7928286852589641 + + Identifying travellers who may be ill, and raising awareness among all travellers entering Canada to isolate for 14 days, monitor for symptoms and take appropriate action if they experience symptoms. + + + I Identyfikowanie podróżnych, którzy mogą być chorzy, oraz podnoszenie świadomości wśród wszystkich podróżnych wjeżdżających do Kanady w zakresie samoodosobnienia, obserwacji objawów i podejmowania odpowiednich działań w przypadku wystąpienia objawów. + + + + 0.8439306358381503 + + If soap and water are not available and if your hands do not look dirty, use an alcohol-based sanitizer (ABHS) that contains at least 60% alcohol. + + + - Jeśli mydło i woda nie są dostępne, a dłonie nie wyglądają na brudne, należy zastosować środek dezynfekujący na bazie alkoholu (ABHS) zawierający co najmniej 60% alkoholu. + + + + 1.0379746835443038 + + If calling an ambulance, tell the dispatcher that the child has/may have COVID-19. + + + - Jeśli będziesz wzywać karetkę, powiedz dyspozytorowi, że dziecko ma COVID-19. + + + + 0.9473684210526315 + + THINGS YOU CAN DO WHILE IN QUARANTINE (SELF-ISOLATION) + + + Co możesz robić, pozostając w kwarantannie (samoizolacji) + + + + 0.8571428571428571 + + People who are at high risk for severe illness from COVID-19 + + + Osoby, w wysokim stopniu narażone na poważną chorobę z powodu COVID-19 + + + + 0.9300699300699301 + + If you develop a symptom, stay home and call your health care provider or local public health unit and tell them about your symptoms. + + + • Jeśli wystąpi objaw, pozostań w domu i zadzwoń do swojego lekarza lub lokalnej instytucji zdrowia publicznego i powiedz im o swoich objawach. + + + + 0.8586956521739131 + + Fear of being separated from loved ones due to isolation or physical distancing + + + • Lęk przed rozłąką z bliskimi z powodu przebywania w odosobnieniu lub utrzymywania dystansu + + + + 0.7888888888888889 + + If possible, only leave your home for medically necessary appointments. + + + • Jeśli to możliwe, wychodź z domu tylko na konieczne z medycznego punktu widzenia wizyty. + + + + 0.8461538461538461 + + Dry your hands with disposable paper towels. + + + - Osuszaj ręce jednorazowymi ręcznikami papierowymi. + + + + 0.56 + + PROVINCES AND TERRITORIES TELEPHONE NUMBER + + + Instytucje zdrowia publicznego Prowincje i Terytoria Numer telefonu Witryna + + + + 0.9396551724137931 + + This ratio is based on bleach containing 5% sodium hypochlorite, to give a 0.1% sodium hypochlorite solution. + + + Powyższy stosunek jest oparty na wybielaczu zawierającym 5% podchlorynu sodu, co daje 0,1% roztwór podchlorynu sodu. + + + + 0.7485380116959064 + + Always call ahead before going to see a health provider or health care facility so that they can keep others from being exposed. + + + • Zawsze zatelefonuj przed pójściem do lekarza lub placówki opieki zdrowotnej, aby umożliwić im podjęcie kroków zapobiegających narażeniu innych osób na kontakt z wirusem. + + + + 0.7763713080168776 + + Take and record your temperature daily (or as directed by your public health authority ) and avoid using fever-reducing medications (e.g. acetaminophen, ibuprofen) as much as possible. + + + • Codziennie mierz i rejestruj swoją temperaturę (lub postępuj zgodnie z zaleceniami instytucji zdrowia publicznego) i unikaj używania leków zmniejszających gorączkę (takich jak np. acetaminofen, ibuprofen) w miarę, jak to tylko możliwe. + + + + 0.9523809523809523 + + • If you have travelled and have symptoms, you must isolate. + + + f Jeśli podróżowałeś i masz objawy, musisz zastosować izolację. + + + + 0.8115942028985508 + + When you take care of yourself, you take care of others. + + + o Jeśli opiekujesz się innymi osobami, przygotuj kogoś na zastępstwo. + + + + 1.3578947368421053 + + If going to the hospital in a private vehicle, call ahead to the hospital and let them know that the child has/may have COVID-19. + + + szpitala prywatnym pojazdem, najpierw zadzwoń do szpitala i poinformuj, że dziecko ma COVID-19. + + + + 1.1612903225806452 + + Get information from reliable sources such as the Government of Canada and the World Health's Organization . + + + • Uzyskuj informacje z wiarygodnych źródeł, takich jak Kanadyjska Agencja Zdrowia Publicznego + + + + 0.7088607594936709 + + Appropriate cleaning products for high-touch electronics + + + • Odpowiednie produkty do czyszczenia aparatów elektronicznych, które są często + + + + 1.0 + + Practice mindfulness. + + + • Praktykuj uważność. + + + + 1.4444444444444444 + + Government of Canada's research response to COVID-19 + + + PAN-KANADYJSKA ODPOWIEDŹ NA COVID-19 + + + + 0.9320388349514563 + + There is currently no evidence that a developing child could be negatively affected by COVID-19. + + + Obecnie nie ma również dowodów na to, że COVID-19 może mieć negatywny wpływ na rozwijające się dziecko. + + + + 0.796875 + + Use a separate bathroom from the child if possible. + + + - Jeśli to możliwe, korzystaj z oddzielnej łazienki niż dziecko. + + + + 0.9696969696969697 + + Alternative arrangements in case you become ill or if you need to care for a sick family member. + + + • Alternatywne rozwiązania na wypadek choroby lub konieczności opieki nad chorym członkiem rodziny. + + + + 1.8112359550561798 + + You must: f go directly home and/or stay at home if you have: been diagnosed with COVID-19, or are waiting to hear the results of a lab test for COVID-19 any symptom of COVID-19, even if mild, and have - been in contact with a suspected, probable or confirmed case of COVID-19 - been told by public health (directly, through public communications or through a self-assessment tool) that you may have been exposed to COVID-19 returned from travel outside Canada with symptoms of COVID-19 (mandatory)* f monitor your symptoms as directed by your healthcare provider or Public Health Authority until they advise you that you are no longer at risk of spreading the virus to others fimmediately contact your healthcare provider or Public Health Authority and follow their instructions if your symptoms get worse + + + • udać się bezpośrednio do domu i zostać w domu, jeśli: o zdiagnozowano u Ciebie COVID-19 lub czekasz na wyniki testu laboratoryjnego na COVID-19 o masz objawy COVID-19, nawet jeśli są łagodne o miałeś kontakt z podejrzewanym, prawdopodobnym lub potwierdzonym przypadkiem COVID-19 o instytucja zdrowia publicznego poinformowała Cię, że mogłeś być narażony na kontakt z COVID-19 o wróciłeś z podróży poza Kanadę z objawami COVID-19 (obowiązkowe)* + + + + 0.8189655172413793 + + People with weakened immune systems from a medical condition or treatment, such as chemotherapy + + + • Osoby z osłabionym układem odpornościowym z powodu istniejącego schorzenia lub leczenia, takiego jak chemioterapia + + + + 0.8078817733990148 + + Your health care provider will consult perinatal (immediately before birth), neonatal (after birth), infectious disease and intensive care specialists, as required. + + + • Zależnie od potrzeb, lekarz skonsultuje się ze specjalistami z różnych dziedzin: perinatologii (bezpośrednio przed porodem), neonatologii (po porodzie), chorób zakaźnych i intensywnej opieki medycznej. + + + + 0.8650793650793651 + + Avoid contact with animals, as there have been several reports of people transmitting COVID-19 to their pets. + + + • Unikaj kontaktu ze zwierzętami, ponieważ pojawiło się kilka doniesień o ludziach przenoszących COVID-19 na zwierzęta domowe. + + + + 0.8837209302325582 + + Take deep breaths, stretch or meditate + + + Oddychaj głęboko, rozciągaj się lub medytuj + + + + 0.8805970149253731 + + f Ask family, a neighbour or friend to help with essential errands (e.g., picking up prescriptions, buying groceries). + + + • Zwróć się do rodziny, sąsiada lub przyjaciela o pomoc w podstawowych sprawach (na przykład w odbiorze recept, zakupach spożywczych). + + + + 0.6296296296296297 + + significant difficulty breathing (e.g., can't catch breath, gasping) + + + • Następujące objawy należy uznać za pilne: o znaczna trudność w oddychaniu (np. nie można złapać oddechu, z + + + + 1.2117647058823529 + + you have been told by the public health authority that you may have been exposed and need to quarantine + + + • zostałeś poinformowany przez instytucję zdrowia publicznego, że mogłeś być narażony + + + + 0.9130434782608695 + + Ensure you maintain a distance of 2 metres + + + Zachowuj odległość co najmniej dwóch metrów od + + + + 1.6818181818181819 + + Do not make any unnecessary stops on your way to your place of quarantine. + + + o Nie zatrzymuj się niepotrzebnie po drodze. + + + + 1.155688622754491 + + Wash your hands and those of your child often with soap and water for at least 20 seconds, especially after any type of contact with the child (e.g. changing diapers) and after removing gloves. + + + - Często myj ręce swoje i dziecka mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund, zwłaszcza po każdym kontakcie z dzieckiem (np. zmianie pieluszek) i po zdjęciu rękawiczek. + + + + 0.6951219512195121 + + greet with a wave instead of a handshake, a kiss or a hug + + + • pozdrawiać innych gestem dłoni, zamiast uścisku dłoni, pocałunku lub przytulenia + + + + 0.9558823529411765 + + These include elderly persons, those with chronic medical conditions (e.g. heart disease, diabetes) or compromised immune systems. + + + Należą do nich osoby starsze, cierpiące na przewlekłe schorzenia (np. choroby serca, cukrzyca) lub mające osłabiony układ odpornościowy. + + + + 0.875 + + People who are at higher risk of serious illness from COVID-19 should not care for a child with COVID-19. + + + - Osoby, które są bardziej narażone na ciężką chorobę z powodu COVID-19, nie powinny opiekować się dzieckiem z COVID-19. + + + + 0.5454545454545454 + + provincial and territorial ministries of health. + + + oraz prowincjonalne, terytorialne i miejskie instytucje publiczne ds. opieki zdrowotnej. + + + + 1.4696969696969697 + + You do not want anyone to inadvertently expose yourself or anyone in your household to the virus. + + + Nie chcesz, aby ktoś przypadkowo naraził Cię na zakażenie wirusem. + + + + 0.7659574468085106 + + Do not share bottles or breast pump. + + + • Nie udostępniaj nikomu butelek ani laktatorów + + + + 0.8571428571428571 + + Avoid touching high-touch surfaces such as doorknobs, handrails and elevator buttons in public places. + + + • Unikaj dotykania powierzchni często dotykanych, takich jak klamki, poręcze i przyciski windy w miejscach publicznych. + + + + 0.7027027027027027 + + stay in your place of residence as much as possible. + + + • przebywać najwięcej jak to tylko możliwe w miejscu swojego zamieszkania. + + + + 0.9397590361445783 + + f Some people may transmit COVID-19 even though they do not show any symptoms. + + + • Niektóre osoby mogą przenosić COVID-19, nawet jeśli nie wykazują żadnych objawów. + + + + 0.7808219178082192 + + unpaid breaks for breastfeeding or expressing breast milk + + + • Karmienia dziecka mlekiem dla niemowląt lub mlekiem odciąganym z piersi + + + + 0.8315789473684211 + + arrange to have someone pick up essentials like groceries or medication for you + + + • Umówić się, aby ktoś dostarczył Ci niezbędne produkty, takie jak artykuły spożywcze lub leki. + + + + 0.8923076923076924 + + For more information on coronavirus: canada.ca/coronavirus + + + Więcej informacji na temat koronawirusa: canada.ca/le-coronavirus + + + + 0.75 + + Avoid re-using medical masks or gloves. + + + - Nie używaj ponownie masek na twarz ani rękawiczek. + + + + 0.7610619469026548 + + You can also remove dirt with a wet wipe and then use an alcohol-based hand sanitizer. + + + • Możesz także usunąć brud wilgotną ściereczką, a następnie użyć dezynfekującego środka do rąk na bazie alkoholu. + + + + 0.8208955223880597 + + f Do not use public transportation (e.g. buses, taxis). + + + • Nie korzystaj z transportu publicznego (np. autobusów, taksówek). + + + + 0.7627118644067796 + + Avoid contaminating common items and surfaces + + + Unikaj zakażenia często używanych przedmiotów i powierzchni + + + + 0.9468085106382979 + + If you start having symptoms of COVID-19 (cough, shortness of breath, or fever equal to or greater than 38°C, or signs of fever e.g. shivering, flushed skin, excessive sweating): + + + Jeśli zaczną występować u Ciebie objawy COVID-19 (kaszel, duszności albo gorączka równa lub wyższa 38 °C, albo objawy gorączki, np. dreszcze, zaczerwienienie skóry, nadmierne pocenie się): + + + + 0.943089430894309 + + Monitor yourself for symptoms, particularly fever and respiratory symptoms such as coughing or difficulty breathing. + + + • Obserwuj się pod kątem objawów, szczególnie gorączki i objawów oddechowych, takich jak kaszel lub trudności w oddychaniu. + + + + 0.9789473684210527 + + Set up a buddy system to check in on each other by phone, email or text during times of need. + + + • Zorganizuj system znajomych, aby w razie potrzeby sprawdzać się nawzajem przez telefon, email + + + + 0.826530612244898 + + • If you have travelled and have no symptoms, you must quarantine (self-isolate). + + + f Jeśli podróżowałeś i nie masz żadnych objawów, musisz zastosować kwarantannę (samoodosobnienie). + + + + 0.6632653061224489 + + Use private transportation such as a private vehicle if possible. + + + Jeśli korzystasz z transportu prywatnego: o Pozostań w pojeździe najbardziej jak to tylko możliwe. + + + + 0.8648648648648649 + + immediately contact your healthcare provider or Public Health Authority and follow their instructions if your symptoms get worse + + + • natychmiast skontaktować się ze swoim lekarzem lub instytucją zdrowia publicznego i postępować zgodnie z ich instrukcjami, jeśli objawy się nasilą + + + + 1.0701754385964912 + + Avoid contact with older adults, or those with medical conditions, who are at a higher risk of developing serious illness. + + + • Unikaj kontaktu z osobami starszymi lub chorymi, u których istnieje większe ryzyko wystąpienia poważnej choroby. + + + + 0.8958333333333334 + + Maintain cleaning and disinfecting policies + + + SPRZĄTANIE I DEZYNFEKCJA PRZESTRZENI PUBLICZNYCH + + + + 0.918918918918919 + + Coronavirus disease (COVID-19): How to care for a person with COVID-19 at home - Advice for caregivers + + + Choroba koronawirusowa (COVID-19) W JAKI SPOSÓB OPIEKOWAĆ SIĘ DZIECKIEM Z COVID-19 W DOMU: PORADY DLA OPIEKUNÓW + + + + 0.7748344370860927 + + hard surface disinfectant, or if not available, concentrated (5%) liquid bleach and a separate container for dilution + + + □ Środek dezynfekujący do twardych powierzchni lub, jeśli nie jest dostępny, skoncentrowany (5%) płynny wybielacz i oddzielny pojemnik do rozcieńczania + + + + 1.1025641025641026 + + What to do if you get a symptom of COVID-19 + + + Co zrobić, jeśli wystąpi objaw COVID-19 + + + + 0.9891304347826086 + + • If possible, stay in a separate room and use a separate bathroom from others in your home + + + • Przebywaj w oddzielnym pokoju i, jeśli to możliwe, korzystaj z oddzielnej łazienki w domu. + + + + 0.8252427184466019 + + • Arrange to have groceries and supplies dropped off at your door to minimize contact + + + • Umów się z kimś, aby przyniósł Ci artykuły spożywcze i inne zakupy pod drzwi, aby ograniczyć kontakt. + + + + 0.4276315789473684 + + The virus that causes COVID-19 has not been found in breast milk. + + + Wirus, który powoduje COVID-19, nie został wykryty w mleku matki i jest mało prawdopodobne, aby COVID-19 mógł być przenoszony podczas karmienia piersią. + + + + 0.8225806451612904 + + f Avoid contact with individuals with chronic conditions, compromised immune systems and older adults. + + + • Unikaj kontaktu z osobami cierpiącymi na choroby przewlekłe, mającymi osłabiony układ odpornościowy i z osobami starszymi. + + + + 0.98 + + Non-essential appointments (such as hair & nails) + + + f Opcjonalne wizyty (takie jak fryzjer i manicure) + + + + 0.989247311827957 + + Avoid contact with others, especially those who have travelled or been exposed to the virus. + + + • Unikaj kontaktu z innymi, szczególnie tymi, którzy podróżowali lub byli narażeni na wirusa. + + + + 1.0933333333333333 + + Wearing a non-medical mask or face covering (i.e., constructed to completely cover the nose and mouth without gaping, and secured to the head by ties or ear loops) if close contact with others cannot be avoided, can help protect those around you. + + + Noszenie maski nie przeznaczonej do użytku medycznego lub zasłony na twarz (np. domowej roboty maski, maski przeciwpyłowej, chustki), jeśli nie można uniknąć bliskiego kontaktu z innymi, może pomóc chronić osoby wokół Ciebie. + + + + 0.8113207547169812 + + the guidance of your local health authority + + + instrukcjami lokalnej instytucji zdrowia publicznego) + + + + 1.1666666666666667 + + ● Avoid touching the eyes, nose and mouth. + + + • Unikaj dotykania oczu, nosa i ust. + + + + 0.8163265306122449 + + • Clean and disinfect surfaces regularly + + + • Regularnie czyścić i dezynfekować powierzchnie. + + + + 0.7982456140350878 + + Class of Individuals: Individuals or agents of their estates who have applied for benefits. + + + • Wyjątek stanowią niektóre osoby lub pracownicy określonych sektorów, którzy świadczą usługi uznane za niezbędne. + + + + 0.6991150442477876 + + f Learn about COVID-19 and stay informed by visiting www.canada.ca/coronavirus. + + + • Dowiedz się więcej o COVID-19 i bądź dobrze poinformowany dzięki odwiedzaniu witryny www.canada.ca/coronavirus. + + + + 0.8157894736842105 + + Public Service Health Care Plan + + + DZIAŁANIA W SFERZE ZDROWIA PUBLICZNEGO + + + + 0.8 + + Contaminated disposable cleaning items (e.g. mop heads, cloths) should be placed in a lined garbage bin before disposing of them with regular waste. + + + f Zużyte jednorazowe środki czyszczące (np. głowice do mopa, ściereczki) należy umieścić w pojemniku na śmieci wyłożonym plastikowym workiem, po czym wyrzucić wraz ze zwykłymi odpadami. + + + + 0.5 + + A brief report. + + + o kontakty powinny być krótkie + + + + 0.7933884297520661 + + Avoid contact with others, especially those who have not travelled or been exposed to the virus. + + + • Unikaj kontaktu z innymi ludźmi, szczególnie z tymi, którzy nie podróżowali ani nie byli narażeni na kontakt z wirusem. + + + + 0.9930795847750865 + + Coronaviruses are most commonly spread from an infected person through: f respiratory droplets when you cough or sneeze f close personal contact, such as touching or shaking hands f touching something with the virus on it, then touching your eyes, nose or mouth before washing your hands + + + Koronawirusy najczęściej rozprzestrzeniają się od zarażonej osoby: drogą kropelkową, gdy kaszlesz lub kichasz; w bliskim osobistym kontakcie, takim jak dotyk, czy uścisk dłoni; po dotknięciu czegoś, na czym znajduje się wirus, a następnie dotknięcie uszu, nosa czy ust przed umyciem dłoni. + + + + 0.875 + + Seek direction from your public health authority. + + + Zwróć się o wskazówki do instytucji zdrowia publicznego. + + + + 0.8555555555555555 + + Clean hands frequently with soap and water for at least 20 seconds or, if not available, use alcohol-based hand sanitizer containing at least 60% alcohol. + + + • Często myj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund lub, jeśli nie jest to możliwe, używaj środków dezynfekujących na bazie alkoholu zawierających co najmniej 60% alkoholu. + + + + 0.9370629370629371 + + Monitor yourself for symptoms and follow any advice provided by your local public health authority about quarantine (self-isolating) . + + + - Obserwuj samego siebie pod kątem objawów i postępuj zgodnie ze wskazówkami lokalnej instytucji zdrowia publicznego na temat samoodosobnienia. + + + + 1.772079772079772 + + The best way to prevent the spread of infections is to: f wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds; f avoid touching your eyes, nose or mouth, especially with unwashed hands; f avoid close contact with people who are sick; f cough and sneeze into your sleeve and not your hands; f practice physical distancing at all times; f stay home if you are sick to avoid spreading llness to others; f wear a non-medical mask or face covering (i.e. constructed to completely cover the nose and mouth without gaping, and secured to the head by ties or ear loops) to protect the people and surfaces around you. + + + Najlepszymi sposobami, by uniemożliwić rozprzestrzenianie się infekcji są: mycie dłoni wodą i mydłem przez co najmniej 20 sekund; niedotykanie oczu, nosa lub ust, zwłaszcza brudnymi dłońmi; unikanie kontaktu z osobami chorymi; kaszlenie i kichanie do rękawa, a nie do dłoni; oraz pozostanie w domu, gdy jesteśmy chorzy, by choroba nie dotknęła innych. + + + + 1.4022257551669317 + + … Medical masks if available for the case and the caregiver if not available, non-medical masks or facial covering (i.e., constructed to completely cover the nose and mouth without gaping, and secured to the head by ties or ear loops) … Eye protection (face shield or goggles) for use by caregiver … Disposable gloves (do not re-use) for use by caregiver … Disposable paper towels … Tissues … Waste container with plastic liner … Thermometer … Over the counter medication to reduce fever (e.g., ibuprofen or acetaminophen) … Running water … Hand soap … Alcohol-based sanitizer containing at least 60% alcohol … Dish soap … Regular laundry soap … Regular household cleaning products … Hard-surface disinfectant, or if not available, concentrated (5%) liquid bleach and a separate container for dilution … Alcohol prep wipes or appropriate cleaning products for high-touch electronics + + + □ Maski na twarz (nie używać ponownie) □ Ochrona oczu (osłona twarzy lub gogle) do stosowania przez opiekuna □ Rękawiczki jednorazowe (nie używać ponownie) do użytku przez opiekuna □ Ręczniki papierowe jednorazowego użytku □ Chusteczki □ Pojemnik na odpady wyłożony plastikowym workiem □ Termometr □ Leki na obniżenie gorączki dostępne bez recepty (np. ibuprofen lub acetaminofen) □ Bieżąca woda □ Mydło do rąk □ Środek do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu zawierający co najmniej 60% alkoholu □ Płyn do mycia naczyń □ Zwykły proszek do prania □ Regularne domowe środki czyszczące □ Jednoetapowy środek czyszczący / dezynfekujący + + + + 0.8782051282051282 + + Place contaminated items that cannot be cleaned in a lined container, secure the contents and dispose of them with other household waste. + + + • Zakażone przedmioty, których nie można wyczyścić, umieść w wyłożonym workiem plastikowym pojemniku, zabezpiecz zawartość i wyrzuć razem z innymi odpadami. + + + + 1.05 + + Going to work, unless absolutely necessary Table 1 - Footnote * + + + f Chodzenie do pracy, chyba że jest to absolutnie konieczne* + + + + 1.0 + + Peak shopping and public transit hours Table 1 - Footnote * + + + f Godziny szczytu przy zakupach i w transporcie publicznym* + + + + 0.6301369863013698 + + concentrated (5%) liquid bleach and a separate + + + (DIN), lub skoncentrowany (5%) płynny wybielacz i osobny pojemnik do jego + + + + 0.7905759162303665 + + Place used medical masks, gloves and other contaminated items in a lined container, secure the contents and dispose of them with other household waste. + + + - Umieść zużyte maski na twarz, rękawice i inne zanieczyszczone przedmioty w pojemniku na śmieci wyłożonym plastikowym workiem, zabezpiecz zawartość i usuń je wraz z innymi odpadami domowymi. + + + + 1.2203389830508475 + + f Avoid touching your mouth, nose, and eyes and/or food with your hands. + + + • Unikaj dotykania rękami ust, nosa i oczu i/ lub pokarmów. + + + + 0.9101123595505618 + + Pregnancy, childbirth and caring for newborns: Advice for mothers during COVID-19 + + + Choroba koronawirusowa (COVID-19) Ciąża, poród i opieka nad noworodkami: porady dla matek + + + + 0.9492753623188406 + + If your symptoms get worse, immediately contact your health care provider or public health authority and follow their instructions. + + + • Jeśli objawy nasilą się, natychmiast skontaktuj się z lekarzem lub instytucją zdrowia publicznego i postępuj zgodnie z ich instrukcjami. + + + + 0.39416058394160586 + + Exercise outdoors instead of in an indoor fitness club + + + Na przykład: o Rób zakupy i korzystaj z transportu publicznego poza godzinami szczytu o Ćwicz na zewnątrz zamiast w krytym klubie fitness + + + + 1.032258064516129 + + Stay informed but take breaks from social media, watching, reading, or listening to news stories + + + • Bądź na bieżąco, ale rób przerwy w oglądaniu mediów społecznościowych, a także w oglądaniu, + + + + 0.7878787878787878 + + Barry Pless, CM, MD, FRCPC + + + f Siłownie, bary, centra handlowe + + + + 0.875 + + Place possibly contaminated laundry into a container with a plastic liner and do not shake. + + + - Włóż potencjalnie zainfekowane pranie do pojemnika wyłożonego plastikowym workiem i nie wstrząsaj nim. + + + + 1.2790697674418605 + + use technology, such as video calls, to keep in touch with family and friends through online dinners and games + + + • używać technologii, takich jak telefonia wideo, aby pozostać w kontakcie z rodziną i + + + + 0.8846153846153846 + + Measles genotype assessed in 80% of outbreaks. + + + Czyść ekrany dotykowe 70% chusteczkami alkoholowymi. + + + + 1.5789473684210527 + + The edges of the mask form a seal around the nose and mouth. + + + • Nosić maskę, zakrywającą usta i nos. + + + + 1.1063829787234043 + + if you start having symptoms of respiratory illness, isolate yourself from others as quickly as possible + + + - Jeśli wystąpią nawet łagodne objawy, zastosuj samoodosobnienie tak szybko, jak to możliwe, i + + + + 0.36293436293436293 + + whether homebirths are still an option in your province or territory during the pandemic; and, + + + • Jeśli planujesz rodzić w domu, porozmawiaj ze swoją położną na temat: o czy porody domowe są nadal możliwe w Twojej prowincji lub terytorium podczas pandemii; oraz, o środków ostrożności, które należy podjąć, aby zapewnić bezpieczeństwo środowiska domowego. + + + + 1.0153846153846153 + + Cover your mouth and nose with your arm when coughing or sneezing. + + + • Zakrywaj usta łokciem lub chusteczką, gdy kaszlesz lub kichasz. + + + + 1.3068181818181819 + + ask family, a neighbour or friend to help with essential errands (e.g., picking up prescriptions, buying groceries) + + + • poprosić rodzinę, sąsiada lub przyjaciela o pomoc w załatwieniu niezbędnych spraw (np. + + + + 1.0769230769230769 + + Monitor your child's symptoms as directed by your healthcare provider or Public Health Authority . + + + - Obserwuj objawy dziecka zgodnie z zaleceniami lekarza lub instytucji zdrowia publicznego. + + + + 0.8227848101265823 + + Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds + + + • Myj często ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund lub, jeśli nie jest + + + + 0.9247311827956989 + + consult the relevant public health authority in order to obtain guidance on next steps + + + skontaktuj się z lokalną instytucją zdrowia publicznego w celu uzyskania dalszych instrukcji. + + + + 0.7412790697674418 + + The Government of Canada is implementing an Emergency Order under the Quarantine Act that requires persons entering Canada-whether by air, sea or land-to isolate for 14 days if they have symptoms of COVID-19, in order to limit its introduction and spread. + + + Rząd Kanady wdraża rozporządzenie awaryjne zgodnie z Ustawą o kwarantannie, które nakazuje wszystkim osobom wjeżdżającym do Kanady - bez względu na to, czy drogą powietrzną, morską czy lądową - aby pozostały w izolacji przez 14 dni jeśli mają objawy COVID-19, lub aby poddały się kwarantannie (samoizolacji) przez 14 dni jeśli nie mają objawów. + + + + 1.0681818181818181 + + cough, fever, acute upper respiratory infection + + + - Gorączka - Kaszel - Trudności w oddychaniu + + + + 1.0595238095238095 + + use a non-medical mask or face covering … Eye protection (face shield or goggles) for use + + + • Maska nie przeznaczona do użytku medycznego lub osłona twarzy (np. maska z tkaniny + + + + 0.6744186046511628 + + Online Courses and e-Learning + + + przyjaciółmi poprzez spotkania i gry online + + + + 0.7881773399014779 + + Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds, and dry with disposable paper towels or dry reusable towel, replacing it when it becomes wet. + + + • Często myj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund i osuszaj je za pomocą papierowych ręczników jednorazowego użytku lub suchych ręczników wielokrotnego użytku, wymieniając ręczniki gdy zamokną. + + + + 1.25 + + Monitor yourself for symptoms on an ongoing basis. + + + Obserwuj samego siebie pod kątem objawów + + + + 1.1388888888888888 + + Please follow the instructions carefully. + + + Postępuj zgodnie z ich instrukcjami. + + + + 0.484375 + + Quarantine (self-isolate) means that, for 14 days you need to: + + + na kontakt z wirusem i musisz poddać się kwarantannie (samoizolacji) Kwarantanna (samoizolacja) oznacza, że przez 14 dni musisz: + + + + 1.0681818181818181 + + Put the lid of the toilet down before flushing. + + + • W toalecie przed spłukaniem opuść pokrywę. + + + + 1.1666666666666667 + + For more information, see the FAQ section. + + + PO WIĘCEJ INFORMACJI ODWIEDŹ WITRYNĘ + + + + 1.04 + + If you use equipment, ensure thorough hand cleaning before and after each use. + + + • Jeśli używasz laktatora, dokładnie sterylizuj sprzęt przed każdym użyciem + + + + 0.775 + + Do not advertise your identity. + + + Nie wkraczaj w ramy swojej społeczności. + + + + 1.196078431372549 + + While keeping a physical distance of 2 metres from others, you can: f greet with a wave instead of a handshake, a kiss or a hug f ask family, a neighbour or friend to help with essential errands (e.g., picking up prescriptions, buying groceries) f use food delivery services or online shopping f exercise at home f use technology, such as video calls, to keep in touch with family and friends through online dinners and games f work from home f on your own property only: go outside on your balcony or deck, walk in your yard or get creative by drawing chalk art or running back yard obstacle courses and games + + + f witaj się gestem dłoni, zamiast uścisku dłoni, pocałunku lub przytulenia f spędzaj jak najwięcej czasu w domu, włączając w to posiłki i rozrywkę f rób zakupy lub korzystaj z transportu publicznego poza godzinami szczytu f prowadź wirtualne zebrania f organizuj wirtualne gry i zabawy dla swoich dzieci f aby pozostawać w kontakcie z przyjaciółmi i rodziną, korzystaj z technologii f Jeśli to możliwe, f korzystaj z usług dostarczania żywności lub zakupów online f ćwicz w domu lub na zewnątrz f pracuj w domu + + + + 0.6388888888888888 + + HOW TO QUARANTINE (SELF-ISOLATE) AT HOME WHEN YOU MAY HAVE BEEN EXPOSED AND HAVE NO SYMPTOMS + + + Choroba koronawirusowa (COVID-19): jak poddać się kwarantannie (samoizolacji) w domu po możliwym kontakcie z wirusem, gdy nie ma żadnych objawów + + + + 0.5 + + Talk to them. + + + Rozmawiaj ze znajomymi lub + + + + 0.7761194029850746 + + The patient should wear a mask when out of the room. + + + Należy nosić maskę na twarzy, aby uniknąć narażenia się na chorobę. + + + + 0.9662162162162162 + + At least once daily, clean and disinfect surfaces that you touch often, like toilets, bedside tables, doorknobs, phones and television remotes. + + + • Przynajmniej raz dziennie czyść i dezynfekuj często dotykane powierzchnie, takie jak toalety, szafki nocne, klamki, telefony i piloty telewizyjne. + + + + 0.7195121951219512 + + Learn more at 1-833-784-4397 or visit Canada.ca/coronavirus + + + PO WIĘCEJ INFORMACJI NA TEMAT KORONAWIRUSA: 1-833-784-4397 | canada.ca/coronavirus + + + + 0.4487534626038781 + + You can also use the online self-assessment tool (if available in your province or territory) to determine if you need further assessment or testing for COVID-19. + + + • natychmiast skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia lub instytucją zdrowia publicznego, aby omówić objawy i historię podróży oraz postępować zgodnie z ich instrukcjami Możesz także skorzystać z internetowego narzędzia samooceny (jeśli jest dostępne w Twojej prowincji lub terytorium), aby ustalić, czy potrzebujesz dalszej oceny lub testowania na COVID + + + + 0.6366906474820144 + + f laundry detergent f regular household cleaning products f hard surface disinfectant, or if not available, concentrated (5%) liquid bleach and a separate container for dilution + + + ręczniki papierowe plastikowe worki na śmieci płyn do zmywania naczyń proszek do prania zwykłe domowe środki do czyszczenia środek dezynfekujący do twardych powierzchni lub, jeśli nie jest dostępny, skoncentrowany (5%) płynny wybielacz i oddzielny pojemnik do jego rozcieńczania + + + + 1.0 + + If you care for dependents, have a backup caregiver in place. + + + • Jeśli media wzbudzają w Tobie niepokój, zrób sobie przerwę. + + + + 0.98989898989899 + + f Alternative arrangements in case you become ill or if you need to care for a sick family member. + + + • Niezbędne artykuły (zapas na kilka tygodni), abyś nie musiał wychodzić z domu, jeśli zachorujesz. + + + + 1.0555555555555556 + + LABORATORY NETWORKS + + + SIECI LABORATORIÓW + + + + 0.5789473684210527 + + PUBLIC HEALTH MEASURES + + + DZIAŁANIA W SFERZE ZDROWIA PUBLICZNEGO + + + + 0.6 + + BORDER AND TRAVEL HEALTH + + + OCHRONA ZDROWIA NA GRANICACH I W PODRÓŻY + + + + 0.9432624113475178 + + Promoting actions that health care professionals, employers, schools, communities and everyone should take to protect themselves and others from illness, and to slow the spread of the virus-e.g., hand hygiene, cough etiquette, self-isolation and physical distancing. + + + Promowanie działań, które powinni podjąć pracownicy służby zdrowia, pracodawcy, szkoły, społeczności oraz wszyscy ludzie, aby chronić siebie i innych przed chorobą oraz spowolnić rozprzestrzenianie się wirusa - np. higiena rąk, etykieta przy kaszlu, samoizolacja i dystans fizyczny. + + + + 0.7058823529411765 + + HEALTH CARE PREPAREDNESS + + + GOTOWOŚĆ SYSTEMU OPIEKI ZDROWOTNEJ + + + + 0.8122448979591836 + + Identifying travellers who may be ill, and raising awareness among all travellers entering Canada to isolate for 14 days, monitor for symptoms and take appropriate action if they experience symptoms. + + + Identyfikowanie podróżnych, którzy mogą być chorzy, oraz podnoszenie świadomości wśród wszystkich podróżnych wjeżdżających do Kanady w zakresie samoizolacji, obserwacji objawów i podejmowania odpowiednich działań w przypadku wystąpienia objawów. + + + + 1.3333333333333333 + + RESEARCH + + + NADZÓR + + + + 0.5767790262172284 + + Identifying cases and their contacts to track exposures and monitor community spread so that public health authorities can take rapid and targeted action. + + + Identyfikowanie przypadków choroby i osób, które miały z nimi kontakt, w celu śledzenia osób narażonych na kontakt z wirusem i monitorowania jego rozprzestrzeniania się w społeczności, aby instytucje zdrowia publicznego mogły podjąć szybkie i ukierunkowane działania. + + + + 0.9461538461538461 + + Mobilizing resources, such as surgical masks, face shields, medications and health care workers across Canada where needed. + + + Mobilizacja zasobów w całej Kanadzie tam, gdzie są potrzebne: maski chirurgiczne, osłony twarzy, leki i pracownicy służby zdrowia. + + + + 1.1304347826086956 + + COMMUNICATION AND OUTREACH + + + KOMUNIKACJA I DZIAŁANIA + + + + 0.8421052631578947 + + PROTECT YOURSELF + + + Chroń samego siebie + + + + 0.7954545454545454 + + AVOID SPREADING INFECTION TO OTHERS + + + Unikaj rozprzestrzeniania infekcji na innych + + + + 0.7692307692307693 + + WE CAN ALL DO OUR PART IN PREVENTING THE SPREAD OF COVID-19. + + + Wszyscy możemy przyczynić się do zapobiegania rozprzestrzenianiu się COVID-19. + + + + 0.6326530612244898 + + f Do not share food and drinks. + + + - Nie dziel się z dzieckiem żywnością i napojami. + + + + 0.852760736196319 + + f For breastfeeding mothers: given the health benefits to your child from breastfeeding, it is recommended that you continue breastfeeding. + + + - W przypadku matek karmiących piersią: biorąc pod uwagę korzyści zdrowotne dla dziecka wynikające z karmienia piersią, zaleca się kontynuowanie karmienia piersią. + + + + 0.8273381294964028 + + f Only one healthy person should provide care for the child, but everyone in your home should follow this guidance. + + + - Tylko jedna zdrowa osoba powinna sprawować opiekę nad dzieckiem, ale wszyscy w domu powinni postępować zgodnie z podanymi tu wskazówkami. + + + + 1.1676646706586826 + + f Wash your hands and those of your child often with soap and water for at least 20 seconds, especially after any type of contact with the child (e.g. changing diapers) and after removing gloves. + + + - Często myj ręce swoje i dziecka mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund, zwłaszcza po każdym kontakcie z dzieckiem (np. zmianie pieluszek) i po zdjęciu rękawiczek. + + + + 0.7884615384615384 + + f Dry hands with disposable paper towels. + + + - Osuszaj ręce jednorazowymi ręcznikami papierowymi. + + + + 1.0714285714285714 + + f Avoid touching your eyes, nose and mouth with unwashed hands and encourage your child not to touch their face, either. + + + - Unikaj dotykania oczu, nosa i ust niemytymi rękami, a także zachęcaj dziecko, aby również nie dotykało twarzy. + + + + 0.725 + + MONITOR YOURSELF FOR SYMPTOMS + + + Obserwuj samego siebie pod kątem objawów + + + + 0.845360824742268 + + f If your child develops severe symptoms, call 911 or your local emergency number. + + + - JEŚLI DZIECKO BĘDZIE MIAŁO POWAŻNE OBJAWY, ZATELEFONUJ POD NUMER 911 LUB LOKALNY NUMER ALARMOWY + + + + 0.7950819672131147 + + f Your child should remain in your home or in a monitored outdoor space, should not play with friends or go to school or to public areas, and should not be within 2 metres of others if possible. + + + - Dziecko powinno pozostać w domu lub na monitorowanym terenie, nie powinno bawić się z innymi dziećmi ani chodzić do szkoły lub miejsc publicznych i nie powinno znajdować się w odległości mniejszej niż 2 metry od innych osób, jeśli to możliwe. + + + + 0.9117647058823529 + + MONITOR YOUR CHILD FOR SYMPTOMS + + + Obserwuj dziecko pod kątem objawów + + + + 0.8916666666666667 + + f People who are at higher risk of serious illness from COVID-19 should not care for a child with COVID-19. + + + - Osoby, które są bardziej narażone na ciężką chorobę z powodu COVID-19, nie powinny opiekować się dzieckiem z COVID-19. + + + + 0.828125 + + f Use a separate bathroom from the child if possible. + + + - Jeśli to możliwe, korzystaj z oddzielnej łazienki niż dziecko. + + + + 0.8554913294797688 + + f If soap and water are not available and if your hands do not look dirty, use an alcohol-based sanitizer (ABHS) that contains at least 60% alcohol. + + + - Jeśli mydło i woda nie są dostępne, a dłonie nie wyglądają na brudne, należy zastosować środek dezynfekujący na bazie alkoholu (ABHS) zawierający co najmniej 60% alkoholu. + + + + 0.6764705882352942 + + MAINTAIN THESE SUPPLIES + + + Utrzymuj zapasy poniższych środków + + + + 1.0632911392405062 + + f If calling an ambulance, tell the dispatcher that the child has/may have COVID-19. + + + - Jeśli będziesz wzywać karetkę, powiedz dyspozytorowi, że dziecko ma COVID-19. + + + + 0.6126126126126126 + + HOW TO CARE FOR A CHILD WITH COVID-19 AT HOME: ADVICE FOR CAREGIVERS + + + Choroba koronawirusowa (COVID-19) W JAKI SPOSÓB OPIEKOWAĆ SIĘ DZIECKIEM Z COVID-19 W DOMU: PORADY DLA OPIEKUNÓW + + + + 0.8428571428571429 + + f Do not share personal items with the child, such as toothbrushes, towels, bed linen, utensils or electronic devices. + + + - Nie używaj osobistych rzeczy dziecka, takich jak: szczoteczki do zębów, ręczniki, pościel, przybory kuchenne lub urządzenia elektroniczne. + + + + 1.0879120879120878 + + f Monitor your child's symptoms as directed by your healthcare provider or Public Health Authority. + + + - Obserwuj objawy dziecka zgodnie z zaleceniami lekarza lub instytucji zdrowia publicznego. + + + + 0.9440559440559441 + + f Monitor yourself for symptoms and follow any advice provided by your local public health authority about quarantine (self-isolating). + + + - Obserwuj samego siebie pod kątem objawów i postępuj zgodnie ze wskazówkami lokalnej instytucji zdrowia publicznego na temat samoodosobnienia. + + + + 0.7916666666666666 + + f If not available, use a reusable towel and replace it when it becomes wet. + + + - Jeśli nie są dostępne, używaj ręcznika wielokrotnego użytku i wymień go, gdy stanie się mokry. + + + + 0.8942307692307693 + + f Place possibly contaminated laundry into a container with a plastic liner and do not shake. + + + - Włóż potencjalnie zainfekowane pranie do pojemnika wyłożonego plastikowym workiem i nie wstrząsaj nim. + + + + 0.7225130890052356 + + f Place used gloves and other contaminated items in a lined container, secure the contents and dispose of them with other household waste. + + + - Umieść zużyte maski na twarz, rękawice i inne zanieczyszczone przedmioty w pojemniku na śmieci wyłożonym plastikowym workiem, zabezpiecz zawartość i usuń je wraz z innymi odpadami domowymi. + + + + 1.5851063829787233 + + f If you develop even mild symptoms, isolate yourself as quickly as possible and contact your local Public Health Authority for further instructions. + + + - Jeśli wystąpią nawet łagodne objawy, zastosuj samoodosobnienie tak szybko, jak to możliwe, i + + + + 0.304635761589404 + + concentrated (5%) liquid bleach and a separate + + + □ Środek dezynfekujący do twardych powierzchni lub, jeśli nie jest dostępny, skoncentrowany (5%) płynny wybielacz i oddzielny pojemnik do rozcieńczania + + + + 1.09375 + + products for high-touch electronics + + + □ Chusteczki nasączone alkoholem + + + + 0.64 + + KEEP HANDS CLEAN + + + Utrzymuj ręce w czystości + + + + 1.1666666666666667 + + KNOW THE FACTS + + + POZNAJ FAKTY + + + + 1.7692307692307692 + + f wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds; f avoid touching your eyes, nose or mouth, especially with unwashed hands; f avoid close contact with people who are sick; f cough and sneeze into your sleeve and not your hands; f practice physical distancing at all times; f stay home if you are sick to avoid spreading illness to others; and f wear a non-medical mask or face covering, made with at least two layers of tightly woven fabric, constructed to completely cover the nose and mouth without gaping, and secured to the head by ties or ear loops, to protect the people and surfaces around you. + + + Najlepszymi sposobami, by uniemożliwić rozprzestrzenianie się infekcji są: mycie dłoni wodą i mydłem przez co najmniej 20 sekund; niedotykanie oczu, nosa lub ust, zwłaszcza brudnymi dłońmi; unikanie kontaktu z osobami chorymi; kaszlenie i kichanie do rękawa, a nie do dłoni; oraz pozostanie w domu, gdy jesteśmy chorzy, by choroba nie dotknęła innych. + + + + 0.8035714285714286 + + f take up to 14 days to appear after exposure + + + Objawy mogą pojawić się do 14 dni od kontaktu z wirusem. + + + + 0.5538461538461539 + + ABOUT CORONAVIRUS DISEASE (COVID-19) + + + Więcej informacji na temat koronawirusa: canada.ca/le-coronavirus + + + + 0.3050847457627119 + + Symptoms of human coronaviruses can: + + + Objawy ludzkiego koronawirusa mogą przebiegać łagodnie lub przyjmować poważniejsze formy i uwzględniają między innymi: + + + + 0.5132743362831859 + + Symptoms of COVID-19 are often similar to other illnesses. + + + Ludzkie koronawirusy są powszechne i zwykle wiążą się z łagodnymi chorobami, podobnymi do zwykłego przeziębienia. + + + + 1.1764705882352942 + + IF YOU HAVE SYMPTOMS + + + JEŚLI MASZ OBJAWY + + + + 1.1403508771929824 + + wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds + + + często myj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund + + + + 1.0 + + try not to touch your eyes, nose or mouth + + + staraj się nie dotykać oczu, nosa ani ust + + + + 0.8709677419354839 + + They are at higher risk of developing serious illness. + + + Osoby te są bardziej narażone na wystąpienie ciężkiej choroby. + + + + 0.6829268292682927 + + FOR INFORMATION ON COVID-19: + + + ABY UZYSKAĆ INFORMACJE NA TEMAT COVID-19: + + + + 0.8153846153846154 + + Isolate at home to avoid spreading illness to others. + + + Odosobnij się w domu, aby uniknąć rozprzestrzeniania się choroby. + + + + 0.7083333333333334 + + HELP REDUCE THE SPREAD OF COVID-19 + + + POMÓŻ OGRANICZYĆ ROZPRZESTRZENIANIE SIĘ COVID-19 + + + + 0.7857142857142857 + + follow the advice of your local public health authority + + + postępuj zgodnie z zaleceniami lokalnej instytucji zdrowia publicznego + + + + 1.0660377358490567 + + stay home as much as possible and if you need to leave the house practice physical distancing (approximately 2 m) + + + spędzaj jak najwięcej czasu w domu, a jeśli musisz wyjść, zachowuj odległość około 2 metrów od innych osób + + + + 0.7526881720430108 + + TAKE STEPS TO REDUCE THE SPREAD OF THE CORONAVIRUS DISEASE (COVID-19): + + + PODEJMIJ KROKI W CELU OGRANICZENIA ROZPRZESTRZENIANIA SIĘ CHOROBY KORONAWIRUSOWEJ (COVID-19): + + + + 0.784 + + Call ahead before you visit a health care professional or call your local public health authority. + + + Zatelefonuj zanim udasz się z wizytą do pracownika służby zdrowia lub zatelefonuj do lokalnej instytucji zdrowia publicznego. + + + + 0.8441558441558441 + + If your symptoms get worse, contact your health care provider or public health authority right away and follow their instructions. + + + Jeśli objawy nasilą się, skontaktuj się natychmiast z placówką opieki zdrowotnej lub instytucją zdrowia publicznego i postępuj zgodnie z ich instrukcjami. + + + + 1.170731707317073 + + Symptoms of COVID-19 can: f take up to 14 days to appear after exposure to the virus f be very mild or more serious f vary from person to person + + + Objawy COVID-19 mogą być zarówno bardzo łagodne, jak też poważniejsze i mogą pojawić się do 14 dni po ekspozycji na wirusa. + + + + 1.1818181818181819 + + Avoid visits with older adults, or those with medical conditions. + + + Unikaj wizyt u osób starszych lub osób ze schorzeniami. + + + + 0.8387096774193549 + + cough and sneeze into your sleeve and not your hands + + + gdy kaszlesz lub kichasz, zasłaniaj usta rękawem, a nie dłonią + + + + 1.7906976744186047 + + avoid close contact with people who are sick and practice physical distancing + + + unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi + + + + 1.2261904761904763 + + use an alcohol-based hand sanitizer containing at least 60% alcohol if soap and water are not available + + + jeśli mydło i woda nie są dostępne, używaj środków dezynfekujących na bazie alkoholu + + + + 0.8390804597701149 + + This can be very difficult, but it is important to keep your family safe. + + + Może to być bardzo trudne, ale ważne jest, aby zapewnić bezpieczeństwo swojej rodzinie. + + + + 0.9333333333333333 + + In addition, parents should also consider the following: + + + Ponadto rodzice powinni wziąć pod uwagę następujące kwestie: + + + + 0.8246753246753247 + + During this time, these risks may be even higher, and you may not have access to the support and resources you typically would. + + + W obecnym czasie ryzyko to może być jeszcze wyższe, przy czym możesz nie mieć dostępu do wsparcia i zasobów, które w normalnych warunkach byłyby dostępne. + + + + 1.0 + + Nutr. + + + Płucz + + + + 0.6666666666666666 + + If possible, you and your baby should not leave home unless medically necessary. + + + Jeśli to możliwe, Ty i Twoje dziecko nie powinniście wychodzić z domu, chyba że jest to konieczne z przyczyn medycznych. + + + + 1.051948051948052 + + After your baby is born, friends and family may want to visit and meet your baby. + + + Po urodzeniu dziecka przyjaciele i rodzina mogą chcieć je odwiedzić i poznać. + + + + 0.8808290155440415 + + Breastfeeding is recommended, when possible, as it has many health benefits and offers the most protection against infection and illness throughout infancy and childhood. + + + W miarę możliwości zaleca się karmienie piersią, ponieważ przynosi ono wiele korzyści zdrowotnych i zapewnia najlepszą ochronę przed infekcjami i chorobami w okresie niemowlęcym i dzieciństwie. + + + + 1.0363636363636364 + + It is important for pregnant women to take the following precautions to help protect themselves from becoming ill: + + + Ważne jest, aby kobiety w ciąży podejmowały następujące środki ostrożności w celu ochrony przed zachorowaniem: + + + + 0.9702970297029703 + + You can help celebrate the birth of your new baby by having virtual visits and using online tools. + + + Możesz uczcić narodziny dziecka, organizując wirtualne wizyty i korzystając z narzędzi internetowych. + + + + 0.9344262295081968 + + Eventually, family and friends will be able to visit, hold, and embrace you and your baby in person - try to remember that this is temporary and physical distancing is the best way right now to protect your family from COVID-19. + + + W końcu kiedyś rodzina i przyjaciele będą mogli osobiście odwiedzić, przytulić i uściskać Ciebie i Twoje dziecko - pamiętaj, że sytuacja jest tymczasowa, a fizyczny dystans jest obecnie najlepszym sposobem ochrony Twojej rodziny przed COVID-19. + + + + 0.864516129032258 + + If you are symptomatic (even if symptoms are mild) you should take all possible precautions to avoid spreading the virus to your baby: + + + Jeśli masz objawy (nawet jeśli są to objawy łagodne), powinnaś podjąć wszelkie możliwe środki ostrożności, aby uniknąć przeniesienia się wirusa na dziecko: + + + + 0.7848837209302325 + + If you are too ill to breastfeed or provide routine baby care, you are encouraged to ask a healthy adult to feed and care for the baby. + + + Jeśli jesteś zbyt chora by karmić piersią lub rutynowo opiekować się dzieckiem, zachęcamy Cię do zwrócenia się do zdrowej osoby dorosłej o karmienie i opiekę nad dzieckiem. + + + + 1.053763440860215 + + This includes practicing physical distancing in your home, with the only exception being the baby. + + + Obejmuje to zachowanie dystansu fizycznego w domu, dystans do dziecka jest jedynym wyjątkiem. + + + + 0.9558823529411765 + + The virus that causes COVID-19 has not been found in breast milk. + + + Wirus, który powoduje COVID-19, nie został znaleziony w mleku matki. + + + + 0.9195402298850575 + + If you have travelled outside of Canada, had close contact with someone who has or may have COVID-19 in the last 14 days, you need to quarantine (self-isolate). + + + Jeśli podróżowałaś poza Kanadą lub miałaś bliski kontakt z osobą, która miała lub mogła mieć COVID-19 w ciągu ostatnich 14 dni, musisz poddać się kwarantannie (samoizolacji). + + + + 0.9539473684210527 + + Once a baby is born, they can get COVID-19 from other people, so it is important to put in place measures to prevent the spread of the infection. + + + Po urodzeniu, dziecko może zarazić się COVID-19 od innych osób, dlatego ważne jest, aby wprowadzić środki zapobiegające rozprzestrzenianiu się infekcji. + + + + 0.7564102564102564 + + Visitors should not be allowed except for medical purposes. + + + Nie należy zezwalać na odwiedziny, za wyjątkiem odwiedzin w celach medycznych. + + + + 0.864406779661017 + + Keep a distance of at least two metres from others. + + + Zachowuj odległość co najmniej dwóch metrów od innych osób. + + + + 0.6923076923076923 + + It is normal to feel sad, scared or confused. + + + To normalne, że możesz odczuwać smutek, strach lub dezorientację. + + + + 0.927007299270073 + + It is important to talk to your health care provider about how COVID-19 may affect your birth plan and your family after birth: + + + Ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem na temat tego, w jaki sposób COVID-19 może wpłynąć na Twój plan porodowy i na rodzinę po porodzie: + + + + 1.1346153846153846 + + Giving birth during the COVID-19 pandemic can be stressful. + + + Poród podczas pandemii COVID-19 może być stresujący. + + + + 1.1267605633802817 + + If you have or think you have COVID-19 , you must isolate yourself in your home. + + + Jeśli masz lub uważasz, że masz COVID-19, musisz odizolować się w domu. + + + + 0.8192771084337349 + + A DIN is an 8-digit number assigned by Health Canada that confirms that the disinfectant product is approved and safe for use in Canada. + + + DIN to 8-cyfrowy numer nadawany przez kanadyjskie Ministerstwo Zdrowia, który potwierdza, że produkt dezynfekujący jest zatwierdzony i bezpieczny w użyciu w Kanadzie. + + + + 0.8247422680412371 + + If your child develops severe symptoms, call 911 or your local emergency number. + + + - JEŚLI DZIECKO BĘDZIE MIAŁO POWAŻNE OBJAWY, ZATELEFONUJ POD NUMER 911 LUB LOKALNY NUMER ALARMOWY + + + + 0.9142857142857143 + + Breastfeeding can provide important food security for your baby. + + + Karmienie piersią może zapewnić Twojemu dziecku bezpieczne pożywienie. + + + + 0.8297872340425532 + + We don't know exactly how long the COVID-19 virus lives on different surfaces. + + + f Nie wiadomo jeszcze, jak długo wirus powodujący COVID-19 przeżywa na różnych powierzchniach. + + + + 0.9580838323353293 + + If you plan to give birth in a hospital or birth centre, talk to your health care provider about your birth plan, and how it may need to change due to COVID-19. + + + • Jeśli planujesz rodzić w szpitalu lub ośrodku porodowym, porozmawiaj ze swoim lekarzem o planie porodu oraz o tym, jakie zmiany mogą być konieczne z powodu COVID-19. + + + + 0.8305084745762712 + + If you plan to give birth at home, talk to your midwife about whether homebirths are still an option in your province or territory, and precautions to take to ensure your home environment is safe. + + + • Jeśli planujesz rodzić w domu, porozmawiaj ze swoją położną na temat czy porody domowe są nadal możliwe w Twojej prowincji lub terytorium, oraz środków ostrożności, które należy podjąć, aby zapewnić bezpieczeństwo środowiska domowego. + + + + 0.8090909090909091 + + Your health care provider may consult other specialists for you or your baby as required. + + + Zależnie od potrzeb, lekarz może skonsultować się z innymi specjalistami w sprawie Ciebie lub Twojego dziecka. + + + + 0.9556962025316456 + + As there is COVID-19 in the home, they should wear a non-medical face mask or facial covering and wash their hands frequently when caring for the baby. + + + Ponieważ w domu znajduje się COVID-19, osoba ta powinna nosić niemedyczną maskę na twarz lub osłonę twarzy i często myć ręce podczas zajmowania się dzieckiem. + + + + 0.8832116788321168 + + Parenting during COVID-19 can be challenging, and pregnant/postpartum women are at a higher risk of mental health issues. + + + Rodzicielstwo podczas COVID-19 może być trudne, a kobiety w ciąży / po porodzie są bardziej narażone na problemy ze zdrowiem psychicznym. + + + + 0.8738738738738738 + + Pregnant women who are at high risk of complication from COVID-19, including those who have heart or lung disease, diabetes, or a weakened immune system, need to take extra precautions, such as: + + + Kobiety w ciąży, które są narażone na wysokie ryzyko powikłań z powodu COVID-19, w tym osoby z chorobami serca lub płuc, cukrzycą lub osłabionym układem odpornościowym, muszą podjąć dodatkowe środki ostrożności, takie jak: + + + + 1.0625 + + If using a breast pump, sterilize your equipment carefully before and after each use. + + + • Jeśli używasz laktatora, dokładnie sterylizuj sprzęt przed i po każdym użyciu. + + + + 1.0564516129032258 + + If you have been diagnosed with COVID-19, or are waiting to hear the results of a lab test for COVID-19, you must isolate at home . + + + Jeśli zdiagnozowano u Ciebie COVID-19 lub czekasz na wyniki testu laboratoryjnego na COVID-19, musisz odizolować się w domu. + + + + 0.8048780487804879 + + For more information on COVID-19: + + + ABY UZYSKAĆ INFORMACJE NA TEMAT COVID-19: + + + + 1.1290322580645162 + + Stay home as much as possible, except for important medical appointments, and work from home if possible. + + + • Pozostań jak najwięcej w domu, za wyjątkiem ważnych wizyt lekarskich, a także pracuj w domu + + + + 1.1755725190839694 + + Being pregnant during the COVID-19 pandemic can be stressful, and it is natural to worry about the effects of the virus on your pregnancy and unborn baby. + + + Ciąża podczas pandemii COVID-19 może być stresująca i naturalne jest zaniepokojenie o wpływ wirusa na ciążę i nienarodzone dziecko. + + + + 0.4117647058823529 + + If you: + + + Jeśli jedziesz do + + + + 0.967479674796748 + + Symptoms of COVID-19 may be very mild or more serious and may take up to 14 days to appear after exposure to the virus. + + + Objawy COVID-19 mogą być zarówno bardzo łagodne, jak też poważniejsze i mogą pojawić się do 14 dni po ekspozycji na wirusa. + + + + 1.0930232558139534 + + avoiding close contact with people who are sick + + + unikaj bliskiego kontaktu z osobami chorymi + + + + 0.7945205479452054 + + Avoid touching frequently touched surfaces when in public. + + + • Unikaj dotykania często dotykanych powierzchni w miejscach publicznych. + + + + 0.79 + + You can hold your baby skin-to-skin and stay in the same room as your baby if preferred, especially during the establishment of breastfeeding and for bonding. + + + Możesz trzymać dziecko blisko przy ciele i pozostawać razem w tym samym pokoju, jeśli jest to preferowane, szczególnie w początkowym okresie karmienia piersią i zawiązywania się więzi dziecka z matką. + + + + 1.018018018018018 + + Evidence suggests it can live on objects and surfaces from a few hours to days, depending on the type of surface. + + + Jednak wczesne dane sugerują, że może on przeżyć na przedmiotach i powierzchniach od kilku godzin do kilku dni. + + + + 0.8789473684210526 + + Parents are encouraged to reach out to family, friends, community supports and their health care provider during this difficult time to talk about their mental health. + + + W tym trudnym czasie zachęcamy rodziców do nawiązania kontaktów z rodziną, przyjaciółmi, instytucjami społecznymi i personelem opieki zdrowotnej, aby porozmawiać o swoim zdrowiu psychicznym. + + + + 0.9895833333333334 + + If you have COVID-19, talk to your health care provider about how this may affect giving birth. + + + • Jeśli masz COVID-19, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jaki wpływ będzie to miało na poród. + + + + 1.0363636363636364 + + There is currently not enough evidence to indicate that a mother can pass COVID-19 to her child during childbirth. + + + Obecnie nie ma wystarczających dowodów na to, że matka może przekazać COVID-19 swojemu dziecku podczas porodu. + + + + 0.776 + + call ahead before you visit a health care professional or call your local public health authority + + + Zatelefonuj zanim udasz się z wizytą do pracownika służby zdrowia lub zatelefonuj do lokalnej instytucji zdrowia publicznego. + + + + 1.0169491525423728 + + There is also not enough evidence at this time to confirm that a mother can pass COVID-19 to her child during pregnancy. + + + Obecnie nie ma również wystarczających dowodów na to, że matka może przekazać COVID-19 swojemu dziecku w czasie ciąży. + + + + 0.8928571428571429 + + If you have or think you have COVID-19 , follow the precautions listed above when feeding your baby. + + + Jeśli masz lub uważasz, że masz COVID-19, podczas karmienia przestrzegaj wyżej wymienionych środków ostrożności. + + + + 0.8 + + follow the advice of the local public health authorities + + + postępuj zgodnie z zaleceniami lokalnej instytucji zdrowia publicznego + + + + 0.9693877551020408 + + If using a nursing pillow, put a clean towel on the pillow each time you are feeding your baby. + + + • Jeśli używasz poduszki do karmienia, przy każdym karmieniu dziecka połóż na niej czysty ręcznik. + + + + 1.3272727272727274 + + Avoid visits with older adults, elders, or those with medical conditions. + + + Unikaj wizyt u osób starszych lub osób ze schorzeniami. + + + + 0.8506493506493507 + + If your symptoms get worse, immediately contact your health care provider or public health authority and follow their instructions. + + + Jeśli objawy nasilą się, skontaktuj się natychmiast z placówką opieki zdrowotnej lub instytucją zdrowia publicznego i postępuj zgodnie z ich instrukcjami. + + + + 1.1265822784810127 + + Wash your hands often , especially before and after touching your baby andother children. + + + • Często myj ręce, zwłaszcza przed i po dotknięciu noworodka lub innych dzieci. + + + + 1.0566037735849056 + + stay home as much as possible and if you need to leave the house practice physical distancing (approximately 2m) + + + spędzaj jak najwięcej czasu w domu, a jeśli musisz wyjść, zachowuj odległość około 2 metrów od innych osób + + + + 0.75 + + Any required + + + Po każdym użyciu + + + + 0.7384615384615385 + + Public Health Information: canada.ca/coronavirus + + + Więcej informacji na temat koronawirusa: canada.ca/le-coronavirus + + + + 1.1666666666666667 + + ● Avoid touching the eyes, nose and mouth. + + + • Unikaj dotykania ust, nosa i oczu. + + + + 1.2073170731707317 + + Wash the pump/containers after every use with liquid soap (i.e. dishwashing liquid and warm water). + + + umyj pompę / pojemniki mydłem w płynie (tj. płynem do mycia naczyń i ciepłą wodą). + + + + 1.0454545454545454 + + make limited trips to the store for essentials + + + Do sklepu wychodź tylko po zakup niezbędnych + + + + 1.0 + + Don't share your mask with anyone else. + + + Nie udostępniaj swojego ręcznika innym. + + + + 0.8918918918918919 + + CORONAVIRUS DISEASE (COVID-19): HOW TO CARE FOR A PERSON WITH COVID-19 AT HOMEADVICE FOR CAREGIVERS + + + Choroba koronawirusowa (COVID-19) W JAKI SPOSÓB OPIEKOWAĆ SIĘ DZIECKIEM Z COVID-19 W DOMU: PORADY DLA OPIEKUNÓW + + + + 0.7083333333333334 + + Help reduce the spread of COVID-19 + + + POMÓŻ OGRANICZYĆ ROZPRZESTRZENIANIE SIĘ COVID-19 + + + + 0.8390804597701149 + + Currently, there is no evidence that suggests pregnant women are at a higher risk of getting COVID-19 or if acquired, having more serious illness. + + + W chwili obecnej nie ma dowodów wskazujących na to, że kobiety w ciąży są bardziej narażone na zachorowanie na COVID-19, lub że jeśli zachorują, to będzie to poważna choroba. + + + + 0.603448275862069 + + To attend a conference or a meeting + + + umówienia się na wizytę telefoniczną lub wideokonferencję. + + + + 1.4976152623211447 + + … Medical masks if available for the case and the caregiver if not available, non-medical masks or facial covering (i.e., made with at least two layers of tightly woven fabric, constructed to completely cover the nose and mouth without gaping, and secured to the head by ties or ear loops) … Eye protection (face shield or goggles) for use by caregiver … Disposable gloves (do not re-use) for use by caregiver … Disposable paper towels … Tissues … Waste container with plastic liner … Thermometer … Over the counter medication to reduce fever (e.g., ibuprofen or acetaminophen) … Running water … Hand soap … Alcohol-based hand sanitizer containing at least 60% alcohol … Dish soap … Regular laundry soap … Regular household cleaning products … Hard-surface disinfectant, or if not available, concentrated (5%) liquid bleach and a separate container for dilution … Alcohol prep wipes or appropriate cleaning products for high-touch electronics + + + □ Maski na twarz (nie używać ponownie) □ Ochrona oczu (osłona twarzy lub gogle) do stosowania przez opiekuna □ Rękawiczki jednorazowe (nie używać ponownie) do użytku przez opiekuna □ Ręczniki papierowe jednorazowego użytku □ Chusteczki □ Pojemnik na odpady wyłożony plastikowym workiem □ Termometr □ Leki na obniżenie gorączki dostępne bez recepty (np. ibuprofen lub acetaminofen) □ Bieżąca woda □ Mydło do rąk □ Środek do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu zawierający co najmniej 60% alkoholu □ Płyn do mycia naczyń □ Zwykły proszek do prania □ Regularne domowe środki czyszczące □ Jednoetapowy środek czyszczący / dezynfekujący + + + + 0.7307692307692307 + + Avoid visitors to your home, unless for medical purposes. + + + • Unikaj niepotrzebnych gości w domu, za wyjątkiem wizyt z powodów medycznych. + + + + 1.2045454545454546 + + have symptoms of fever, cough or difficulty breathing + + + - Gorączka - Kaszel - Trudności w oddychaniu + + + + 0.6333333333333333 + + Approving new medications and devices. + + + wystarczającą ilość przepisanych leków i środków medycznych. + + + + 1.1578947368421053 + + Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds. + + + często myj ręce mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund + + + + 0.8285714285714286 + + Do not share personal items with the child, such as toothbrushes, towels, bed linen, utensils or electronic devices. + + + - Nie używaj osobistych rzeczy dziecka, takich jak: szczoteczki do zębów, ręczniki, pościel, przybory kuchenne lub urządzenia elektroniczne. + + + + 1.1785714285714286 + + They may take up to 14 days to appear after exposure to the virus. + + + Objawy mogą pojawić się do 14 dni od kontaktu z wirusem. + + + + 0.7849462365591398 + + Contact your local public health authority and follow their instructions. + + + skontaktuj się z lokalną instytucją zdrowia publicznego w celu uzyskania dalszych instrukcji. + + + + 0.7692307692307693 + + We can all do our part in preventing the spread of COVID-19. + + + Wszyscy możemy przyczynić się do zapobiegania rozprzestrzenianiu się COVID-19. + + + + 0.8690476190476191 + + If soap and water are not available, use an alcohol-based hand sanitizer. + + + jeśli mydło i woda nie są dostępne, używaj środków dezynfekujących na bazie alkoholu + + + + 1.1774193548387097 + + coughing or sneezing into a tissue or the bend of your arm, not your hand + + + gdy kaszlesz lub kichasz, zasłaniaj usta rękawem, a nie dłonią + + + + 1.3653846153846154 + + For more guidance on security issues, please visit the following links: + + + PO WIĘCEJ INFORMACJI NA TEMAT CIĄŻY ODWIEDŹ WITRYNĘ: + + + + 1.2234042553191489 + + ask family, a neighbour or friend to help with essential errands (e.g., picking up prescriptions, buying groceries) + + + • Poprosić członka rodziny, sąsiada lub przyjaciela o pomoc w niezbędnych sprawach (np. odbiór + + + + 0.6869918699186992 + + At least once daily, clean and disinfect surfaces that people touch often, such as toilets, laundry containers, bedside tables, doorknobs, phones and television remotes. + + + - Co najmniej raz dziennie stosuj zatwierdzony środek dezynfekujący do twardych powierzchni do dezynfekcji powierzchni, których często dotykają osoby w domu (np. toalety, pojemniki na pranie, stoliki nocne, klamki, telefony i piloty telewizyjne). + + + + 1.3058823529411765 + + talk to your doctor, obstetrician or midwife about the possibility of telephone or videoconference appointments + + + • Porozmawiaj ze swoim lekarzem, lekarzem położnikiem lub położną na temat możliwości + + + + 0.875 + + For more information, please visit Canada.ca/coronavirus + + + Po więcej informacji odwiedź Canada.ca/coronavirus lub zatelefon + + + + 0.4576271186440678 + + Symptoms are usually mild to moderate and can include: + + + Objawy ludzkiego koronawirusa mogą przebiegać łagodnie lub przyjmować poważniejsze formy i uwzględniają między innymi: + + + + 0.7659574468085106 + + Do not share bottles or breast pump. + + + • Nie udostępniaj nikomu butelek ani laktatora. + + + + 0.6486486486486487 + + Keep it in a safe place. + + + Utrzymuj swoje środowisko w czystości + + + + 1.1382978723404256 + + • If you start having symptoms of respiratory illness, isolate yourself from others as quickly as possible. + + + - Jeśli wystąpią nawet łagodne objawy, zastosuj samoodosobnienie tak szybko, jak to możliwe, i + + + + 0.8048780487804879 + + Talk with your health care provider about how to protect yourself. + + + • Porozmawiać ze swoim lekarzem o tym, jak się zabezpieczyć i upewnić się, że mają + + + + 1.1764705882352942 + + IF YOU HAVE SYMPTOMS + + + Jeśli jedziesz do + + + + 0.38922155688622756 + + wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds + + + - Często myj ręce swoje i dziecka mydłem i wodą przez co najmniej 20 sekund, zwłaszcza po każdym kontakcie z dzieckiem (np. zmianie pieluszek) i po zdjęciu rękawiczek. + + + +