en	Our emergency preparedness and response actions include:
ru	Наша готовность к чрезвычайной ситуации и наши ответные действия включают в себя:

en	FOR MORE INFORMATION ON CORONAVIRUS:
ru	БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О КОРОНАВИРУСЕ:

en	RESEARCH
ru	НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

en	BORDER AND TRAVEL HEALTH
ru	ЗДОРОВЬЕ НА ГРАНИЦЕ И В ПУТЕШЕСТВИЯХ

en	Contributing to global efforts to better understand COVID-19 in order to develop new diagnostic tools, vaccines and treatments.
ru	Вклад во всемирные усилия по лучшему пониманию COVID-19 для разработки новых диагностических средств, вакцин и методов лечения.

en	Since the novel coronavirus emerged, the Public Health Agency of Canada and provincial and territorial public health authorities have been working together to ensure a coordinated approach to slow the spread of the virus and to reduce its impacts on our population-especially the most vulnerable-and on our health system.
ru	Со времени появления нового коронавируса Канадское агентство здравоохранения и провинциальные и территориальные органы здравоохранения работают вместе над обеспечением скоординированного подхода для замедления распространения вируса и уменьшения его воздействия на наше население - особенно на самую уязвимую его часть - и на нашу систему здравоохранения.

en	Using rapidly evolving technologies to develop and enhance nationwide testing capacity for COVID-19.
ru	Использование быстро развивающихся технологий для развития и усиления в национальном масштабе потенциала для проведения анализов на COVID-19.

en	Providing timely, trusted, accessible and evidence-informed information that Canadians require to protect themselves, their families, their communities and businesses.
ru	Предоставление своевременной, надёжной, доступной и основанной на фактах информации, которая необходима канадцам для того, чтобы защитить себя, своих близких, свои сообщества и предприятия.

en	Identifying cases and their contacts to track exposures and monitor community spread so that public health authorities can take rapid and targeted action.
ru	Выявление случаев и их контактов для отслеживания и мониторинга распространения внутри страны с тем, чтобы органы здравоохранения могли принять быстрые и точно нацеленные меры.

en	PUBLIC HEALTH MEASURES
ru	МЕРЫ ПО ОХРАНЕ ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ

en	Mobilizing resources, such as surgical masks, face shields, medications and health care workers across Canada where needed.
ru	Мобилизация ресурсов, таких, как хирургические маски, лицевые экраны (забрала), медикаменты и медработники повсюду в Канаде, где в них будет потребность.

en	Promoting actions that health care professionals, employers, schools, communities and everyone should take to protect themselves and others from illness, and to slow the spread of the virus-e.g., hand hygiene, cough etiquette, self-isolation and physical distancing.
ru	Поощрение мер, которые должны принимать все профессионалы здравоохранения, работодатели, учебные заведения, органы местного самоуправления и каждый житель для защиты себя и других от болезни и для замедления распространения вируса - напр., гигиена рук, соблюдение этикета при кашле, самоизоляция и физическое дистанцирование.

en	HEALTH CARE PREPAREDNESS
ru	ГОТОВНОСТЬ СИСТЕМЫ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

en	Identifying travellers who may be ill, and raising awareness among all travellers entering Canada to isolate for 14 days, monitor for symptoms and take appropriate action if they experience symptoms.
ru	Выявление заболевших среди лиц, прибывающих в Канаду, и повышение их осведомлённости о необходимости самоизолироваться, следить за симптомами и принимать необходимые меры при их появлении.

en	AVOID SPREADING INFECTION TO OTHERS
ru	Избегайте распространения инфекции на других людей

en	Do not share.
ru	Не встряхивать.

en	WE CAN ALL DO OUR PART IN PREVENTING THE SPREAD OF COVID-19.
ru	Мы все можем внести вклад в предупреждение распространения COVID-19.

en	f For breastfeeding mothers: given the health benefits to your child from breastfeeding, it is recommended that you continue breastfeeding.
ru	- Для кормящих матерей: учитывая пользу, получаемую ребёнком от кормления грудью, рекомендуется продолжать такое кормление.

en	Clothing and linens belonging to the child can be washed with other laundry.
ru	Одежду и бельё ребёнка можно стирать вместе с другим бельём.

en	f Dry hands with disposable paper towels.
ru	- Высушивайте руки при помощи одноразовых бумажных полотенец.

en	f If your child develops severe symptoms, call 911 or your local emergency number.
ru	- ЕСЛИ У РЕБЁНКА ПОЯВИЛИСЬ ТЯЖЁЛЫЕ СИМПТОМЫ, ЗВОНИТЕ 911 ИЛИ ПО МЕСТНОМУ НОМЕРУ ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ ПОМОЩИ

en	Wash with regular laundry soap and hot water (60-90°C), and dry well.
ru	Стирать обычным стиральным порошком в горячей (60-90°C) воде и как следует высушить.

en	f If you develop even mild symptoms, isolate yourself as quickly as possible and contact your local Public Health Authority for further instructions.
ru	- При появлении у вас даже лёгких симптомов самоизолируйтесь как можно скорее и обратитесь в местный орган здравоохранения за дальнейшими инструкциями.

en	These include elderly persons, those with chronic medical conditions (e.g. heart disease, diabetes) or compromised immune systems.
ru	Таковыми являются пожилые люди, лица, страдающие от хронических болезней (напр., болезни сердца, диабета) или лица с ослабленной иммунной системой.

en	f Wash your hands and those of your child often with soap and water for at least 20 seconds, especially after any type of contact with the child (e.g. changing diapers) and after removing gloves.
ru	- Мойте руки себе и ребёнку часто мылом и водой в течение не менее 20 секунд, особенно после любого соприкосновения с ребёнком (напр., после смены подгузника) и после того, как снимете перчатки.

en	f Avoid touching your eyes, nose and mouth with unwashed hands and encourage your child not to touch their face, either.
ru	- Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками и приучите ребёнка также не трогать лицо руками.

en	f Your child should remain in your home or in a monitored outdoor space, should not play with friends or go to school or to public areas, and should not be within 2 metres of others if possible.
ru	- Ваш ребёнок должен оставаться дома или находиться под присмотром на свежем воздухе; он не должен играть с друзьями и не должен посещать школу или общественные места; необходимо, где только это возможно, поддерживать расстояние в 2 метра между ребёнком и другими людьми.

en	f If soap and water are not available and if your hands do not look dirty, use an alcohol-based sanitizer (ABHS) that contains at least 60% alcohol.
ru	- Если мыло и вода отсутствуют, а руки ваши не выглядят грязными, воспользуйтесь асептиком (санитайзером) на спиртовой основе (ABHS), содержащим не менее 60% спирта.

en	Children who have mild COVID-19 symptoms are able to stay at home with a caregiver throughout their recovery without needing hospitalization.
ru	Дети, у которых наблюдаются лёгкие симптомы COVID-19, могут оставаться дома под присмотром лица, осуществляющего уход, без необходимости в госпитализации в течение всего периода выздоровления.

en	If you are caring for a child who has or may have COVID-19, it is important to follow the steps below to protect yourself and others in the home, as well as those in your community.
ru	Если вы ухаживаете за ребёнком, у которого наличие COVID-19 подозревается или представляется вероятным, важно принять следующие меры для того, чтобы предохранить себя и других людей, проживающих в данном жилище, а также население в целом.

en	If not possible, put the toilet lid down before flushing.
ru	Если это невозможно, прикрывайте унитаз крышкой прежде, чем спускать воду.

en	If you need to be within 2 metres of the child, wear disposable gloves, eye protection and a medical mask, if available.
ru	- Если вам необходимо находиться ближе, чем в 2 м от ребёнка, носите маску, одноразовые перчатки и защитное приспособление для глаз.

en	If hands look dirty, remove dirt with a wet wipe first, then use ABHS.
ru	Если же руки запачканы, сперва удалите грязь влажной одноразовой салфеткой, а затем воспользуйтесь ABHS.

en	f Use a separate bathroom from the child if possible.
ru	- Если это возможно, у ребёнка должен быть отдельный туалет.

en	f Monitor your child's symptoms as directed by your healthcare provider or Public Health Authority.
ru	- Наблюдайте за симптомами у ребёнка в соответствии с инструкциями вашего семейного врача или органа здравоохранения.

en	If going to the hospital in a private vehicle, call ahead to the hospital and let them know that the child has/may have COVID-19.
ru	собираетесь везти его в больницу на частном автомобиле, позвоните предварительно в больницу и предупредите, что у ребёнка COVID-19.

en	f Only one healthy person should provide care for the child, but everyone in your home should follow this guidance.
ru	- Ухаживать за ребёнком должен только здоровый взрослый, но следовать этим инструкциям должны все находящиеся в доме.

en	If you are feeding with formula or expressed milk, sterilize the equipment carefully before each use and do not share bottles or a breast pump.
ru	- Если вы кормите ребёнка смесью или сцеженным молоком, тщательно стерилизуйте оборудование перед каждым использованием; больше никто не должен пользоваться этой же бутылочкой и этим же молокоотсосом.

en	f If calling an ambulance, tell the dispatcher that the child has/may have COVID-19.
ru	- Если вы вызываете «Скорую помощь», скажите диспетчеру, что у ребёнка COVID-19.

en	concentrated (5%) liquid bleach and a separate
ru	(5%) жидкий отбеливатель и отдельная ёмкость для разбавления.

en	PROTECT YOURSELF
ru	Если вы

en	non-medical mask or face covering … Eye protection (face shield or goggles) for use
ru	□ Лицевые маски (не использовать повторно) □ Защиту для глаз (защитный щиток или защитные очки) для человека, ухаживающего за

en	f If not available, use a reusable towel and replace it when it becomes wet.
ru	- Если одноразового полтенца нет, можно использовать многоразовое полотеце и сменять его, когда оно становится влажным.

en	by caregiver … Disposable gloves (do not re-use) for use
ru	ребёнком □ Одноразовые перчатки (не использовать повторно) для человека, ухаживающего за

en	f Place used gloves and other contaminated items in a lined container, secure the contents and dispose of them with other household waste.
ru	- Использованные маски, перчатки и другие загрязнённые предметы должны складываться в выложенную пластиковой плёнкой ёмкость; содержимое должно быть надёжно изолировано и выброшено вместе с другими бытовыми отходами.

en	MONITOR YOUR CHILD FOR SYMPTOMS
ru	Наблюдайте за ребёнком на случай возможного появления симптомов

en	HOW TO CARE FOR A CHILD WITH COVID-19 AT HOME: ADVICE FOR CAREGIVERS
ru	Коронавирусная болезнь (COVID-19) УХОД ЗА РЕБЁНКОМ, БОЛЬНЫМ COVID-19, В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: РЕКОМЕНДАЦИИ ЛИЦАМ, ЗАНИМАЮЩИМСЯ УХОДОМ

en	f People who are at higher risk of serious illness from COVID-19 should not care for a child with COVID-19.
ru	- Ребёнком с COVID-19 не должны заниматься лица, у которых имеется высокая степень риска тяжело заболеть в связи с COVID-19.

en	f Do not share personal items with the child, such as toothbrushes, towels, bed linen, utensils or electronic devices.
ru	- Не должно быть предметов личного пользования: зубных щёток, полотенец, постельного белья, столовых приборов или электронных устройств - которыми вместе с вашим ребёнком пользуется кто-то ещё.

en	MONITOR YOURSELF FOR SYMPTOMS
ru	Наблюдайте за возможными симптомами у себя

en	60% alcohol … Dish soap … Regular laundry soap … Regular household cleaning products … One-step cleaner/disinfectant … Hard-surface disinfectant, or if not available,
ru	ребёнком □ Одноразовые бумажные полотенца □ Бумажные носовые платки □ Контейнер для отходов, выложенный изнутри пластиковой плёнкой/мешком □ Термометр □ Общедоступные жаропонижающие препараты (напр., ибупрофен или ацетаминофен) □ Водопровод □ Мыло для рук □ Спиртовый санитайзер / асептик для рук с крепостью спирта не менее 60% □ Мыло для посуды □ Обычное стиральное средство/ мыло □ Обычные бытовые чистящие средства □ Одноэтапный очиститель/ дезинфектант □ Дезинфектант для твёрдых поверхностей, а в отсутствие такового, концентрированный

en	f Place possibly contaminated laundry into a container with a plastic liner and do not shake.
ru	- Бельё, которое может быть заражено, следует помещать в выложенную пластиковой плёнкой ёмкость.

en	The best way to prevent the spread of infections is to:
ru	Лучший способ предотвратить распространения инфекции - это:

en	These viruses are not known to spread through ventilation systems or through water.
ru	Нет данных о том, что эти вирусы могут распространяться через вентиляционные системы или через воду.

en	The 14-day period begins on the day you enter Canada.
ru	14-дневный период начинается в день прибытия в Канаду.

en	Note: The Government of Canada has implemented an Emergency Order under the Quarantine Act.
ru	Примечание: Правительство Канады в рамках Закона о карантине ввело в действие декрет о чрезвычайной ситуации.

en	This order means that everyone who is entering Canada by air, sea or land has to stay home for 14 days in order to limit the spread of COVID-19.
ru	Этот декрет означает, что все лица, прибывающие в Канаду любым путём (по воздуху, по морю или по суше), должны оставаться дома в течение 14 суток с целью ограничения распространения COVID-19.

en	• If you have travelled and have symptoms, you must isolate.
ru	• Если вы въезжаете в страну и у вас есть симптомы, вы должны изолироваться.

en	COVID-19 is an illness caused by a coronavirus.
ru	COVID-19 - это болезнь, вызываемая коронавирусом.

en	f wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds; f avoid touching your eyes, nose or mouth, especially with unwashed hands; f avoid close contact with people who are sick; f cough and sneeze into your sleeve and not your hands; f practice physical distancing at all times; f stay home if you are sick to avoid spreading illness to others; and f wear a non-medical mask or face covering, made with at least two layers of tightly woven fabric, constructed to completely cover the nose and mouth without gaping, and secured to the head by ties or ear loops, to protect the people and surfaces around you.
ru	• носить немедицинскую маску или закрывающую лицо повязку (которая благодаря своей конструкции полностью закрывает нос и рот без каких-либо зазоров и крепится на голове при помощи завязок или петель, которые цепляются за уши) для защиты людей и поверхностей вокруг вас.

en	ABOUT CORONAVIRUS DISEASE (COVID-19)
ru	Факты о коронавирусной болезни (COVID-19), которые нужно знать

en	• If you have travelled and have no symptoms, you must quarantine (self-isolate).
ru	• Если вы въезжаете в страну без симптомов, вы должны уйти на карантин

en	f take up to 14 days to appear after exposure
ru	Симптомы могут появиться даже и на 14 день после контакта с вирусом.

en	to the virus f be very mild or more serious f vary from person to person
ru	Симптомы коронавирусов человека могут быть очень слабыми или более серьезными, такими как:

en	Coronaviruses are most commonly spread from an infected person through: f respiratory droplets when you cough or sneeze f close personal contact, such as touching or shaking hands f touching something with the virus on it, then touching your eyes, nose or mouth before washing your hands
ru	• при тесном личном контакте, таком как прикосновение или рукопожатие;

en	KNOW THE FACTS
ru	• Кашель

en	Symptoms of COVID-19 are often similar to other illnesses.
ru	Коронавирусы человека широко распространены и чаще всего связаны с заболеваниями в легкой форме, аналогичными обычной простуде.

en	IF YOU HAVE SYMPTOMS
ru	ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СИМПТОМЫ

en	try not to touch your eyes, nose or mouth
ru	старайтесь не касаться руками глаз, носа или рта

en	FOR INFORMATION ON COVID-19:
ru	ИНФОРМАЦИЯ О COVID-19:

en	They are at higher risk of developing serious illness.
ru	У них существует повышенный риск развития тяжёлого заболевания

en	wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds
ru	часто мойте руки мылом и водой в течение не менее 20 секунд

en	Isolate at home to avoid spreading illness to others.
ru	изолируйтесь дома во избежание передачи болезни другим людям

en	follow the advice of your local public health authority
ru	следуйте рекомендациям своего местного органа здравоохранения

en	stay home as much as possible and if you need to leave the house practice physical distancing (approximately 2 m)
ru	по возможности не выходите из дому, а если необходимо выйти, соблюдайте физическое дистанцирование (приблизительно 2 м)

en	If your symptoms get worse, contact your health care provider or public health authority right away and follow their instructions.
ru	если ваши симптомы ухудшатся, немедленно свяжитесь со своим врачом или органом здравоохранения и следуйте их инструкциям.

en	TAKE STEPS TO REDUCE THE SPREAD OF THE CORONAVIRUS DISEASE (COVID-19):
ru	ПРИМИТЕ МЕРЫ К СДЕРЖИВАНИЮ РАСПРОСТРАНЕНИЯ КОРОНАВИРУСНОЙ БОЛЕЗНИ (COVID-19)

en	HELP REDUCE THE SPREAD OF COVID-19
ru	ПОМОГИТЕ СДЕРЖАТЬ РАСПРОСТРАНЕНИЕ COVID-19

en	Call ahead before you visit a health care professional or call your local public health authority.
ru	перед тем, как пойти к врачу, позвоните ему заблаговременно или позвоните в свой местный орган здравоохранения

en	Symptoms of COVID-19 can: f take up to 14 days to appear after exposure to the virus f be very mild or more serious f vary from person to person
ru	Симптомы COVID-19 могут быть очень лёгкими или более тяжёлыми, и они могут появиться и через 14 дней после контакта с вирусом.

en	Avoid visits with older adults, or those with medical conditions.
ru	не посещайте пожилых или нездоровых людей.

en	avoid close contact with people who are sick and practice physical distancing
ru	избегайте близкого контакта с больными

en	use an alcohol-based hand sanitizer containing at least 60% alcohol if soap and water are not available
ru	в отсутствие воды и мыла пользуйтесь санитайзером (антисептиком) для рук на

en	KEEP HANDS CLEAN
ru	Содержите помещение в чистоте

en	Ask them how they are feeling.
ru	Спрашивайте их о том, как они себя чувствуют и какое у них настроение.

en	They need you the most when they are misbehaving.
ru	Больше всего они нуждаются в вас именно тогда, когда плохо себя ведут.

en	Be kind to yourself.
ru	Будьте добры к себе.

en	You are not alone.
ru	Вы не одни.

en	With patience and cooperation, we can all do our part.
ru	Проявляя терпение и сотрудничая друг с другом, мы все можем внести свой вклад.

en	This can help children feel more secure.
ru	Это поможет детям чувствовать себя более уверенно.

en	Children are much more likely to do what is asked if they are given positive instructions and praise for their efforts.
ru	Дети гораздо скорее делают то, о чем их просят, если они получают положительные инструкции и похвалу за приложенные усилия.

en	In addition, parents should also consider the following:
ru	Кроме того, родителям также следует принять во внимание следующее:

en	If you are concerned about your financial stability during this time, the Government of Canada is providing assistance .
ru	- Если вы обеспокоены своей финансовой стабильностью в этом период, Правительство Канады предоставляет помощь.

en	Before you respond, take three deep breaths or count to ten.
ru	o Прежде чем реагировать, сделайте три глубоких вдоха или сосчитайте до десяти.

en	Be honest, open and supportive.
ru	Будьте честны, открыты и готовы оказать поддержку.

en	difficulty reading, speaking, understanding or communicating
ru	• трудно читать, говорить, понимать или общаться;

en	This can be very difficult, but it is important to keep your family safe.
ru	Это может быть очень трудным решением, но вам необходимо обеспечить безопасность вашей семьи.

en	Notice if your feelings are happy or not.
ru	Обратите внимание на то, являются ли ваши эмоции радостными, или нет.

en	During this time, these risks may be even higher, and you may not have access to the support and resources you typically would.
ru	В данный момент такой риск может ещё возрасти, и у вас может не быть доступа к поддержке и ресурсам, которые вам обычно доступны.

en	Parents and caregivers take better care of their children when they take care of themselves , too.
ru	Родители и воспитатели лучше заботятся о своих детях, когда они также заботятся и о себе.

en	This is normal.
ru	Это нормально.

en	Set up a schedule that includes structured activities, physical activity, as well as free time.
ru	Составьте расписание, включите в него организованные занятия, физическую активность, а также свободное время.

en	If you:
ru	Если вы

en	Respond in a calm and thoughtful way, and redirect your child's attention to a good behaviour.
ru	o Отвечайте спокойно и вдумчиво, и переключайте внимание вашего ребенка на хорошее поведение.

en	Keep up-to-date about the current situation in your community.
ru	• Будьте в курсе текущей ситуации в вашем местном сообществе.

en	Your health care provider may consult other specialists for you or your baby as required.
ru	Ваш семейный врач может проконсультироваться с другими специалистами в отношении вас или вашего ребёнка по необходимости.

en	The ideas and tips below can help parents and caregivers adjust to this new and unexpected situation.
ru	Приведенные ниже идеи и советы помогут родителям и воспитателям приспособиться к этой новой и неожиданной ситуации.

en	Spend time with your children by taking part in their preferred activities.
ru	Проводите с детьми время, принимая участие в их любимых занятиях.

en	Schools, daycares and most workplaces have closed, and children and parents are suddenly at home full-time.
ru	Школы, детские садики и большинство мест работы закрылись, и дети и родители все время находятся дома.

en	You can help celebrate the birth of your new baby by having virtual visits and using online tools.
ru	Вы можете отпраздновать рождение ребёнка с ними путём виртуальных визитов и используя онлайновые инструменты.

en	The virus that causes COVID-19 has not been found in breast milk.
ru	Вирус, вызывающий COVID-19, не был обнаружен в грудном молоке.

en	Self-care is important.
ru	• Забота о себе очень важна.

en	It helps them to learn, express their feelings and build their self-confidence.
ru	Это помогает им учиться, выражать свои чувства и повышает их уверенность в себе.

en	Make sure employees know what to do when they have symptoms:
ru	Убедитесь, что работники знают, что делать при появлении симптомов:

en	It is important for pregnant women to take the following precautions to help protect themselves from becoming ill:
ru	Беременным женщинам необходимо принимать следующие меры предосторожности, чтобы защитить себя и не заболеть:

en	Be prepared to answer questions from staff, volunteers, and clients.
ru	• Будьте готовы отвечать на вопросы персонала, волонтеров и клиентов.

en	This includes practicing physical distancing in your home, with the only exception being the baby.
ru	Это включает практику физического дистанцирования у себя дома; единственным исключением является новорождённый.

en	short messages that explain simple steps they can take
ru	• короткими фразами, объясняющими простые меры, которые они могут принимать;

en	One-on-one time makes children feel loved and secure, and shows them that they are important.
ru	Индивидуальное общение позволяет детям чувствовать, что их любят и что они в безопасности, и показывает им, что они важны.

en	Find support and relieve stress by talking about your feelings and concerns with your friends and family.
ru	Получите поддержку и сбросьте стресс, поговорив о своих чувствах и о том, что вас беспокоит, с родными и друзьями.

en	unstable employment or inflexible working conditions
ru	• приходится сталкиваться с нестабильным трудоустройством или негибкими условиями работы;

en	Staying calm helps you stay in charge of the situation.
ru	Сохраняя спокойствие, вы сохраняете контроль над ситуацией.

en	If you can safely leave your child, take a step back from the situation to calm down, and reassure your child that you will be back.
ru	o Если вы можете безопасно оставить ребенка, выйдите на минуту, чтобы разрядить ситуацию и успокоиться, при этом заверив ребенка, что вернетесь.

en	Eat well, get enough rest, take breaks, and do something fun or relaxing.
ru	Хорошо питайтесь, достаточно отдыхайте, делайте перерывы и иногда развлекайтесь или расслабляйтесь.

en	Parents, caregivers and children across the country are facing new challenges as the COVID-19 pandemic affects our daily work and home routines.
ru	Родители, воспитатели и дети по всей стране сталкиваются с новыми сложностями, поскольку пандемия COVID-19 влияет на нашу ежедневную работу и быт.

en	However, substance use presents potential health risks and can negatively impact your mental health and wellbeing.
ru	Однако употребление психоактивных веществ является потенциально опасным для здоровья и может негативно сказаться на вашем психическом здоровье и благополучии.

en	ongoing supervision needs or support for maintaining independence
ru	• требуется постоянное наблюдение или поддержка для сохранения самостоятельности;

en	social or geographic isolation, like in remote and isolated communities
ru	• приходится жить в условиях социальной или географической изоляции, например, в удаленных и

en	After your baby is born, friends and family may want to visit and meet your baby.
ru	После рождения вашего ребёнка ваши друзья и родственники захотят прийти к вам в гости и познакомиться с малышом.

en	Avoid spreading infection to others
ru	Избегайте распространения инфекции на других людей

en	Encourage positive behaviours.
ru	• Поощряйте хорошее поведение.

en	Once a baby is born, they can get COVID-19 from other people, so it is important to put in place measures to prevent the spread of the infection.
ru	После рождения ребёнок может заразиться COVID-19 от других людей, поэтому важно принять меры по предотвращению распространения инфекции.

en	Let them know you are there for them.
ru	Давайте им знать, что вы рядом и готовы их поддержать.

en	This means making changes in your everyday routines in order to minimize close contact with others, including:
ru	Это означает изменение своего обычного распорядка дня таким образом, чтобы свести к минимуму тесный контакт с другими людьми, включая следующее:

en	using volunteer drivers and subsidized taxi fares instead of public transportation
ru	• использование водителей-волонтеров и субсидий на оплату такси вместо пользования

en	Some individuals may use substances, such as alcohol and cannabis, as a way to cope with stress and anxiety during difficult times.
ru	Некоторые люди прибегают к различным веществам, таким как алкоголь и марихуана, чтобы справиться со стрессом и тревогой в трудные времена.

en	Breastfeeding can provide important food security for your baby.
ru	Грудное вскармливание может обеспечить необходимое безопасное питание вашего малыша.

en	grocery shop once per week
ru	• выходить в магазин за продуктами раз в неделю;

en	ongoing specialized medical care or needs specific medical supplies
ru	• требуется постоянное специализированное лечение или конкретные медицинские товары;

en	providing access to food, drinks and supplies, as possible
ru	• предоставление доступа к продуктам питания, напиткам и товарам (по возможности);

en	For some workplaces, this may mean changing or limiting their hours of operation, or even closing for a period of time.
ru	Для некоторых предприятий и организаций это может означать изменение или ограничение часов работы, а то и временное закрытие.

en	Non-medical masks or face coverings provide an extra barrier when physical distancing cannot be ensured.
ru	Немедицинские маски и закрывающие лицо повязки обеспечивают дополнительный барьер, когда невозможно обеспечить физическое дистанцирование.

en	It is important to talk to your health care provider about how COVID-19 may affect your birth plan and your family after birth:
ru	Важно поговорить с врачом о том, как COVID-19 может повлиять на ваш план родов и вашу семью после родов:

en	Many employees have been told to stay at home, and others have been asked to work from home, while still others are asked to continue to go to work because their jobs are essential to keeping Canada functioning during this outbreak.
ru	Многие работники получили распоряжение оставаться дома, другим предложено работать на дому, а третьим - продолжать являться на работу, так как их работа является жизненно необходимой для поддержания функционирования страны во время нынешней эпидемической вспышки.

en	Breastfeeding is recommended, when possible, as it has many health benefits and offers the most protection against infection and illness throughout infancy and childhood.
ru	По возможности рекомендуется кормление грудью, поскольку оно является очень полезным и обеспечивает максимальную защиту ребёнка от инфекций и болезней в младенческом и детском возрасте.

en	Asking for their input and allowing them to make decisions helps build their self-confidence.
ru	Когда детей спрашивают их мнение и позволяют им принимать решения, это укрепляет их уверенность в себе.

en	Eventually, family and friends will be able to visit, hold, and embrace you and your baby in person - try to remember that this is temporary and physical distancing is the best way right now to protect your family from COVID-19.
ru	Придёт время когда ваши родственники и друзья смогут вас лично посетить, обнять, подержать ребёнка - не забывайте, что всё это - временная ситуация, и что в данный момент физическое дистанцирование является лучшим способом защиты вашей семьи от COVID-19.

en	Visitors should not be allowed except for medical purposes.
ru	Посетителей не следует допускать, за исключением случаев медицинской необходимости.

en	Practice a one-minute mindfulness activity.
ru	Практикуйте «минутку безоценочного осознавания» (mindfulness).

en	even if you have just one symptom
ru	ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СИМПТОМЫ

en	It may also stop you from touching your nose or mouth, which is another way the virus can get into your body.
ru	Такая маска или повязка также может помешать вам прикасаться к своему носу или рту, что является еще одним путем попадания вируса в ваш организм.

en	For breastfeeding mothers: given the health benefits to your child from breastfeeding, it is recommended that you continue breastfeeding.
ru	- Для кормящих матерей: учитывая пользу, получаемую ребёнком от кормления грудью, рекомендуется продолжать такое кормление.

en	Notice anything that hurts or is tense.
ru	Обратите внимание на те участки тела, где что-то болит или напряжено.

en	Consider minimizing interactions between customers and your employees, such as limiting the number of customers permitted in your establishment or serving customers over the phone.
ru	- Подумайте о том, чтобы свести к минимуму взаимодействия между клиентами и вашими работниками, снизив, к примеру, количество клиентов, допускаемых в ваше заведение, или обслуживая клиентов по телефону.

en	Together, we can slow the spread of COVID-19 by making a conscious effort to keep a physical distance between each other.
ru	Действуя вместе, мы сможем замедлить распространение COVID-19, сознательно прилагая усилия для поддержания физической дистанции между людьми.

en	Provide clear instructions about how to wash hands and cover coughs using:
ru	Предоставляйте четкие инструкции о том, как правильно мыть руки и закрывать рот при кашле:

en	discontinue any planned outings for residents - essential medical appointments would ideally be the only exception
ru	• Отмените все запланированные мероприятия для жильцов на выезде - в идеале единственным исключением могут быть необходимые приемы у врача.

en	work with staff to limit their work to a single facility, and limit the locations in the facility in which the employees work.
ru	• Работать со своими сотрудниками с целью ограничения их работы одним учреждением и ограничить помещения в этом учреждении, в которых они работают.

en	For additional support, or someone to talk to about your feelings and concerns, reach out to:
ru	Чтобы получить дополнительную поддержку или поговорить с кем-либо о ваших чувствах и проблемах, воспользуйтесь следующими ресурсами:

en	If using a breast pump, sterilize your equipment carefully before and after each use.
ru	• Если вы используете молокоотсос, тщательно стерилизуйте это оборудование до и после каждого использования.

en	Model healthy and positive behaviours as children learn almost everything by watching what other people do.
ru	Будьте примером здорового образа жизни и хорошего поведения, потому что дети учатся всему наблюдая за действиями других людей.

en	If you are too ill to breastfeed or provide routine baby care, you are encouraged to ask a healthy adult to feed and care for the baby.
ru	Если вы слишком больны, чтобы кормить грудью или ухаживать за ребёнком, вам рекомендуется попросить незаражённого взрослого кормить ребёнка и ухаживать за ним.

en	If you have travelled outside of Canada, had close contact with someone who has or may have COVID-19 in the last 14 days, you need to quarantine (self-isolate).
ru	Если в течение последних 14 суток вы побывали за пределами Канады или имели близкий контакт с кем-либо, у кого есть или подозревается COVID-19, вам необходимо пойти на карантин (самоизолироваться).

en	While diseases can make anyone sick, some Canadians are more at risk of getting an infection and developing severe complications due to their health, social and economic circumstances.
ru	Хотя заболеть может каждый, некоторые канадцы сталкиваются с более высоким риском инфицирования и развития серьезных осложнений вследствие их состояния здоровья, социальных и экономических обстоятельств.

en	Consider how employees will return home without using public transit if they develop symptoms at work.
ru	- Подумайте, как работники будут возвращаться домой без общественного транспорта, если у них проявятся симптомы в течение рабочего дня.

en	If you use substances, do your best to minimize the amount and frequency that you consume, and try to avoid using substances around children.
ru	Если вы употребляете психоактивные вещества, постарайтесь свести количество и частоту их употребления к минимуму и не употреблять их в присутствии детей.

en	follow the recommendations for preventing the transmission of infections, including COVID-19, developed by your relevant provincial or territorial health authority
ru	• Выполняйте рекомендации по профилактике распространения инфекций, включая COVID-19, разработанные соответствующим органом здравоохранения на уровне провинции/ территории.

en	If employees must use public transportation to come to work, consider flexible hours to allow them to avoid peak travel periods.
ru	- Если работники вынуждены добираться на работу общественным транспортом, подумайте о введении гибких графиков работы, чтобы позволить им избегать часов пик.

en	Physical distancing is proven to be one of the most effective ways to reduce the spread of illness during an outbreak.
ru	Практика показывает, что физическое дистанцирование является одним из наиболее эффективных способов сокращения распространения болезни во время вспышки.

en	Provide clear, factual information in a reassuring and age-appropriate way.
ru	Предоставляйте четкую, фактическую информацию позитивным способом, соответствующим возрасту детей.

en	Consider supporting alternatives such as:
ru	Рассмотрите возможность и целесообразность использования альтернативных вариантов предоставления поддержки, таких как:

en	Notice your thoughts.
ru	Обратите внимание на свои мысли.

en	including policies to allow sick clients to rest in shelters during the day
ru	• использование политик, позволяющих больным клиентам отдыхать в приютах в дневное время;

en	UpToDate.
ru	Не встряхивать.

en	Essential workers are considered critical to preserving life, health and basic societal functioning.
ru	Работники жизненно важных служб играют критически важную роль в поддержании жизни, здоровья и основных функций общества.

en	Ensure the environment around you is clean and disinfected with approved hard-surface disinfectants .
ru	• Позаботьтесь о том, чтобы пространство вокруг вас содержалось в чистоте и дезинфицировалось одобренными дезинфектантами для твёрдых поверхностей.

en	If your child develops severe symptoms, call 911 or your local emergency number.
ru	- ЕСЛИ У РЕБЁНКА ПОЯВИЛИСЬ ТЯЖЁЛЫЕ СИМПТОМЫ, ЗВОНИТЕ 911 ИЛИ ПО МЕСТНОМУ НОМЕРУ ЧРЕЗВЫЧАЙНОЙ ПОМОЩИ

en	Employers and employees will need to work together to protect the health of employees and clients, and to keep the workplace delivering its essential services.
ru	Работодатели и работники должны будут сотрудничать в защите здоровья работников и клиентов и в обеспечении бесперебойной работы жизненно важных служб.

en	Connect virtually with others.
ru	• Поддерживайте виртуальную связь с другими людьми.

en	Only one healthy person should provide care for the child, but everyone in your home should follow this guidance.
ru	- Ухаживать за ребёнком должен только здоровый взрослый, но следовать этим инструкциям должны все находящиеся в доме.

en	All employees should ensure they understand and comply with the infection prevention policies and practices in place in their workplaces.
ru	Все работники должны твёрдо понять и исполнять политики и практики по профилактике инфекции, действующие по их месту работы:

en	Coronaviruses are most commonly spread from an infected person through:
ru	Коронавирусы обычно передаются от инфицированного человека:

en	Non-essential travel should not occur at this time.
ru	- В данный период не должно быть служебных поездок, не имеющих первостепенного значения.

en	Organizations, staff and volunteers play an important role in helping to prevent these populations from getting or spreading the COVID-19 virus.
ru	Организации, персонал и волонтеры играют важную роль, помогая людям, относящимся к таким группам риска, не заразиться или не распространять вирус COVID-19.

en	f Cancel or postpone all non-essential meetings or travel.
ru	- Отмените или перенесите не являющиеся критически важными собрания или поездки.

en	Provide the necessary facilities and cleaning products to maintain a clean and safe workplace:
ru	Предоставьте все необходимые принадлежности и чистяще-моющие средства для поддержания чистоты и безопасности места работы:

en	Ideally, a 2 metre separation should be maintained, unless there is a physical barrier (e.g. cubicle, Plexiglas window).
ru	В идеале следует поддерживать расстояние в 2 метра, если не имеется физического барьера (например, перегородок или защищённого плексигласом окна).

en	If you are not in quarantine (self-isolation) or isolation , get fresh air while keeping a distance of least 2 metres from other people.
ru	Если вы не на карантине (самоизоляции) и не в изоляции, выходите на свежий воздух, сохраняя дистанцию 2 м от других людей.

en	BE KIND, CALM AND PATIENT WITH YOUR CHILDREN'S BEHAVIOURS
ru	Будьте добры, спокойны и терпеливы со своими детьми.

en	Avoid visitors to your home, unless for medical purposes.
ru	• Избегать приёма посетителей у себя дома, кроме как в медицинских целях.

en	Children may respond to stress and anxiety by acting out.
ru	Дети могут реагировать на стресс и тревогу плохим поведением.

en	stay home as much as possible and if you need to leave the house practice physical distancing (approximately 2m)
ru	по возможности не выходите из дому, а если необходимо выйти, соблюдайте физическое дистанцирование (приблизительно 2 м)

en	WORK-RELATED TRAVEL FOR ESSENTIAL WORKERS
ru	Служебные поездки работников, выполняющих жизненно важную работу

en	Pregnant women who are at high risk of complication from COVID-19, including those who have heart or lung disease, diabetes, or a weakened immune system, need to take extra precautions, such as:
ru	Беременные женщины, подверженные более высокому риску развития у них осложнений при заражении COVID-19, включая женщин с болезнями сердца или лёгких, диабетом или ослабленной иммунной системой, должны принимать дополнительные меры предосторожности, такие как:

en	Keep a distance of 2 metres between you, your coworkers, and customers.
ru	- Выдерживать расстояние в 2 метра между вами, сотрудниками и клиентами.

en	Establish policies to reduce the spread of COVID-19 in the workplace and make sure these are communicated and understood by employees:
ru	Установите порядок, имеющий целью сдерживание распространения COVID-19 на рабочем месте, обеспечьте доведение его до ведома работников и удостоверьтесь, что работники его понимают:

en	How organizations can support vulnerable populations during COVID-19 outbreaks
ru	Как организации могут поддержать людей, относящихся к группам риска, во время вспышек COVID-19

en	Consider the risks and benefits related to any upcoming essential travel and evaluate other options, such as postponing, cancelling or participating virtually.
ru	- Взвесьте риски и выгоды от любой поездки, имеющей первостепенное значение, и обдумайте альтернативы: напр., перенос, отмену или виртуальное участие.

en	Dry your hands with disposable paper towels.
ru	- Высушивайте руки при помощи одноразовых бумажных полотенец.

en	Play and engage with your children.
ru	• Играйте и общайтесь с вашими детьми.

en	If you plan to give birth in a hospital or birth centre, talk to your health care provider about your birth plan, and how it may need to change due to COVID-19.
ru	• Если вы планируете рожать в больнице или роддоме, поговорите со своим врачом о вашем плане родов и о том, какие изменения этого плана могут потребоваться вследствие COVID-19.

en	COVID-19 is a new disease and we are still learning how it affects pregnant women.
ru	COVID-19 - новая болезнь, и её воздействие на беременных женщин пока ещё изучается.

en	If you think you might have COVID-19, use our self-assessment tool to find out what to do.
ru	- Если вы думаете, что, возможно, заразились COVID-19, воспользуйтесь нашим пособием по самоосвидетельствованию, из которого вы узнаете, что предпринять.

en	Parents are encouraged to reach out to family, friends, community supports and their health care provider during this difficult time to talk about their mental health.
ru	В это сложное время родителям рекомендуется связаться со своими родными, друзьями, местными организациями, оказывающими поддержку, а также со своим семейным врачом, чтобы поговорить о своём психическом здоровье.

en	If you have symptoms of COVID-19:
ru	Если у вас появится симптом COVID-19:

en	This will help you relax and feel grounded.
ru	Это поможет вам расслабиться и почувствовать «твердую почву под ногами».

en	Be a positive role model.
ru	• Подавайте положительный пример.

en	use food delivery services or online shopping
ru	• пользоваться услугой доставки продуктов питания на дом или делать покупки

en	Giving birth during the COVID-19 pandemic can be stressful.
ru	С родами во время пандемии COVID-19 может быть связан дополнительный стресс.

en	Create a flexible but consistent daily routine, and involve your children!
ru	• Установите гибкий, но четкий распорядок дня, вовлеките в его разработку детей!

en	Review your business continuity plan so you and your staff know what to do.
ru	• Пересмотрите свой план обеспечения непрерывности деятельности, чтобы вы и ваш персонал

en	Check the latest information on affected areas and any travel health notices.
ru	- Проверьте последнюю информацию о затронутых районах и уведомления санэпидемиологического характера относительно поездок.

en	Support for Children and Youth (Kids Help Phone)
ru	• Горячая линия помощи детям Kids Help Phone

en	If you have been diagnosed with COVID-19, or are waiting to hear the results of a lab test for COVID-19, you must isolate at home .
ru	Если вам поставлен диагноз «COVID-19», или если вы ожидаете результата лабораторного анализа на COVID-19, вы должны изолироваться дома.

en	Your child should remain in your home or in a monitored outdoor space, should not play with friends or go to school or to public areas, and should not be within 2 metres of others if possible.
ru	- Ваш ребёнок должен оставаться дома или находиться под присмотром на свежем воздухе; он не должен играть с друзьями и не должен посещать школу или общественные места; необходимо, где только это возможно, поддерживать расстояние в 2 метра между ребёнком и другими людьми.

en	If your symptoms get worse, immediately contact your health care provider or public health authority and follow their instructions.
ru	если ваши симптомы ухудшатся, немедленно свяжитесь со своим врачом или органом здравоохранения и следуйте их инструкциям.

en	If you are symptomatic (even if symptoms are mild) you should take all possible precautions to avoid spreading the virus to your baby:
ru	Если у вас имеются симптомы COVID-19 (даже если эти симптомы очень слабые), вам следует принимать все возможные меры предосторожности для предотвращения передачи вируса ребёнку:

en	Take steps to calm down before you react.
ru	• Прежде чем реагировать, постарайтесь успокоиться.

en	Increase distance between desks, tables and workstations.
ru	- Увеличить расстояния между рабочими местами, столами, постами.

en	If you suspect a client is sick from COVID-19, please contact your local public health authority.
ru	Если вы подозреваете, что кто-либо из клиентов болен COVID-19, обратитесь в свой местный орган здравоохранения.

en	Human coronaviruses are common and are typically associated with mild illnesses, similar to the common cold.
ru	Коронавирусы человека широко распространены и чаще всего связаны с заболеваниями в легкой форме, аналогичными обычной простуде.

en	Start by sharing simple things they can do to help keep themselves and others healthy, guide them to help if they develop any signs and symptoms and learn ways help care for sick clients recovering from COVID-19.
ru	Начните с того, что расскажите им о тех простых действиях, которые они могут предпринять, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье окружающих; помогайте им найти помощь в случае возникновения у них каких-либо признаков или симптомов и научитесь помогать в уходе за клиентами, которые заболели COVID-19 и уже выздоравливают.

en	Avoid re-using medical masks or gloves.
ru	- Не используйте маски или перчатки повторно.

en	If you plan to give birth at home, talk to your midwife about whether homebirths are still an option in your province or territory, and precautions to take to ensure your home environment is safe.
ru	• Если вы планируете рожать дома, обсудите с акушеркой, разрешаются ли роды на дому в вашей провинции / на вашей территории во время пандемии, и какие меры предосторожности следует принять, чтобы ваша домашняя обстановка была безопасной.

en	Parenting during COVID-19 can be challenging, and pregnant/postpartum women are at a higher risk of mental health issues.
ru	Быть родителем в разгар пандемии COVID-19 может быть непросто, и беременные / недавно родившие женщины подвержены более высокому риску возникновения проблем с психическим здоровьем.

en	Listen to their stories.
ru	• Выслушивайте их жалобы.

en	If you have travelled and have symptoms, you must isolate .
ru	• Если вы въезжаете в страну и у вас есть симптомы, вы должны изолироваться.

en	the most commonly used language in the community
ru	• на том языке, на котором говорят в сообществе;

en	Keep a distance of at least two metres from others.
ru	соблюдение дистанции не менее 2 метров от других людей.

en	You can hold your baby skin-to-skin and stay in the same room as your baby if preferred, especially during the establishment of breastfeeding and for bonding.
ru	Вы можете поддерживать телесный контакт с ребёнком и при желании оставаться с ним в одной комнате, особенно во время налаживания процесса грудного вскармливания и для установления связи с ребёнком.

en	Avoid touching your eyes, nose and mouth with unwashed hands and encourage your child not to touch their face, either.
ru	- Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками и приучите ребёнка также не трогать лицо руками.

en	Across Canada, we are taking extraordinary steps to prevent the spread of COVID-19.
ru	На всей территории Канады мы принимаем чрезвычайные меры для пресечения распространения COVID-19.

en	Increase communication to staff and your customers about COVID-19 and measures you are taking for prevention.
ru	- Интенсивно информируйте персонал и клиентов о COVID-19 и о принимаемых вами профилактических мерах.

en	As there is COVID-19 in the home, they should wear a non-medical face mask or facial covering and wash their hands frequently when caring for the baby.
ru	Поскольку в доме есть больной COVID-19, лица, осуществляющие кормление ребёнка и уход за ним, должны носить немедицинскую маску или лицевую повязку и, ухаживая за ребёнком, часто мыть руки.

en	If soap and water are not available and if your hands do not look dirty, use an alcohol-based sanitizer (ABHS) that contains at least 60% alcohol.
ru	- Если мыло и вода отсутствуют, а руки ваши не выглядят грязными, воспользуйтесь асептиком (санитайзером) на спиртовой основе (ABHS), содержащим не менее 60% спирта.

en	Symptoms of COVID-19 may be very mild or more serious and may take up to 14 days to appear after exposure to the virus.
ru	Симптомы COVID-19 могут быть очень лёгкими или более тяжёлыми, и они могут появиться и через 14 дней после контакта с вирусом.

en	If using a nursing pillow, put a clean towel on the pillow each time you are feeding your baby.
ru	• Если вы используете подушку для кормления, каждый раз при кормлении ребёнка застилайте подушку чистым полотенцем.

en	Prepare for increases in absenteeism due to illness among employees and their families or possible school closures.
ru	- Подготовьтесь к увеличению числа отсутствий по болезни среди работников и в их семьях или к возможному закрытию учебных заведений.

en	difficulty accessing medical care or health advice
ru	• тружно получить доступ к медицинским услугам или консультациям;

en	This includes, but is not limited to, first responders, health care workers, critical infrastructure workers, hydro and natural gas, and workers who are essential to supply society by critical goods such as food and medicines.
ru	К таким службам относятся, в частности, работники служб первичного реагирования на чрезвычайные ситуации, работники здравоохранения, работники, обслуживающие ключевые инфраструктуры, электросеть и газоснабжение, а также работники, снабжающие общество товарами первой необходимости, такими, как продукты питания и лекарства.

en	Organizations that support older adults, those at risk due to underlying medical conditions or those with a compromised immune system are strongly advised to:
ru	Организациям, предоставляющим поддержку людям старшего возраста, людям, которые относятся к группе риска вследствие имеющегося у них заболевания или ослабленной иммунной системы, настоятельно рекомендуется:

en	There is also not enough evidence at this time to confirm that a mother can pass COVID-19 to her child during pregnancy.
ru	В настоящее время также нет доказательств того, что мать может передавать COVID-19 своему ребёнку во время беременности.

en	talking on the telephone or over video calls
ru	получения консультаций по телефону или в форме видеоконференции.

en	Create opportunities for quality one-on-one time with each child, whenever possible.
ru	• Создавайте возможности для качественного индивидуального общения с каждым ребенком, когда бы ни представился такой случай.

en	Go to canada.ca/coronavirus
ru	Canada/le-coronavirus

en	If you have COVID-19, talk to your health care provider about how this may affect giving birth.
ru	• Если вы заразились COVID-19, обсудите со своим семейным врачом, как это может повлиять на роды.

en	For more information, visit the website.
ru	ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ О БЕРЕМЕННОСТИ ПОСЕТИТЕ ВЕБ-САЙТ:

en	Contact your local Public Health Authority and follow their advice.
ru	- Свяжитесь с местным органом здравоохранения и следуйте его рекомендациям.

en	f Ask family, a neighbour or friend to help with essential
ru	• Попросить кого-либо их родственников, соседей или друзей помочь им в выполнении

en	avoiding common greetings, such as handshakes
ru	• избегать общепринятых приветствий, таких как рукопожатия;

en	When you return from any travel outside Canada, you must self-isolate for 14 days.
ru	- Возвращаясь в Канаду откуда бы то ни было, вы обязаны самоизолироваться на 14 суток.

en	Use a separate bathroom from the child if possible.
ru	- Если это возможно, у ребёнка должен быть отдельный туалет.

en	Evaluate the workplace for areas where people have frequent contact with each other and share spaces and objects, and increase the frequency of cleaning in these areas.
ru	- Проведите аттестацию помещений для выявления участков частого контакта между людьми и совместного использования пространства и предметов и увеличьте частоту уборки/ очистки этих участков.

en	f Sharing information about what to do if staff or a client shows symptoms of becoming sick.
ru	• Обмен информацией о том, что делать, если у клиента или сотрудника появились симптомы заболевания.

en	reminding clients to fill or refill prescriptions, and necessary medical supplies
ru	• напоминание клиентам о получении лекарств по рецептам и необходимых медицинских товаров.

en	at risk due to underlying medical conditions (e.g. heart disease, hypertension, diabetes, chronic respiratory diseases, cancer)
ru	• подвержен повышенному риску вследствие уже имеющегося у него заболевания (например, сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, диабета, хронических респираторных заболеваний, рака);

en	Talk with your health care provider about how to protect yourself.
ru	• Поговорить со своим семейным врачом о том, как можно себя защитить, и позаботиться о

en	difficulty doing preventive activities, like frequent hand washing and covering coughs and sneezes
ru	• трудно принимать профилактические меры, такие как частое мытье рук, прикрытие рта при

en	Avoid crowded places and peak-hours.
ru	• Избегать людных мест и часов пик.

en	If you have or think you have COVID-19 , you must isolate yourself in your home.
ru	Если у вас подозревается или подтверждено наличие COVID-19, вы должны изолировать себя дома.

en	When you return from travel within Canada, monitor yourself for symptoms , such as a cough, fever or difficulty breathing for 14 days.
ru	- Возвращаясь из поедки внутри Канады, наблюдайте за своим состоянием в течение 14 суток на случай появления симптомов: кашля, жара или затруднённого дыхания.

en	Help your child stay virtually connected with their friends, neighbours and extended family members through email, phone calls, video chats and social media platforms.
ru	• Помогите своему ребенку оставаться на виртуальной связи с его друзьями, с соседями и родственниками по электронной почте, телефону, видео-чату и в социальных сетях.

en	Educate staff about ways to prevent the spread of COVID-19:
ru	Расскажите персоналу о методах предотвращения распространения COVID-19:

en	Monitor your child's symptoms as directed by your healthcare provider or Public Health Authority .
ru	- Наблюдайте за симптомами у ребёнка в соответствии с инструкциями вашего семейного врача или органа здравоохранения.

en	While all employees should continue to practice physical distancing and hygiene in their personal lives, we also need to take additional measures to protect important workplaces and employees, who are providing essential services.
ru	Соблюдать социальное дистанцирование и гигиену в быту следует всем работникам, но для защиты важных предприятий, организаций и работников, выполняющих жизненно важную работу, нам необходимо принять и дополнительные меры.

en	Note: Some people may transmit COVID-19 even though they do not show any symptoms .
ru	Примечание: люди могут заражать окружающих COVID-19, даже если при этом у них самих нет видимых симптомов.

en	Wash the pump/containers after every use with liquid soap (i.e. dishwashing liquid and warm water).
ru	Насос/контейнеры необходимо мыть с жидким мылом после каждого использования (то есть, жидкостью для мытья посуды и тёплой водой) и споласкивать горячей водой в течение 10-15 секунд.

en	Sharing information about how to care for and isolate people living in a crowded facility (including the use of separate washrooms, if available).
ru	• Обмен информацией о том, как ухаживать за больными и как изолировать людей, живущих в переполненных помещениях (включая, по возможности, выделение им отдельной ванной комнаты и туалета).

en	Post signs asking ill clients or customers to stay away from the workplace.
ru	- Вывесите афиши с просьбой к заболевшим работникам или клиентам не появляться на работе.

en	There is currently not enough evidence to indicate that a mother can pass COVID-19 to her child during childbirth.
ru	На данный момент нет достаточных доказательств того, что мать может заразить ребёнка COVID-19 во время родов.

en	Here's how you can practise physical distancing
ru	Вот как можно на практике применять физическое дистанцирование:

en	at risk due to a compromised immune system from a medical condition or treatment (e.g. chemotherapy)
ru	• подвержен повышенному риску из-за ослабленной иммунной системы вследствие заболевания или лечения (например, химиотерапии).

en	If calling an ambulance, tell the dispatcher that the child has/may have COVID-19.
ru	- Если вы вызываете «Скорую помощь», скажите диспетчеру, что у ребёнка COVID-19.

en	call ahead before you visit a health care professional or call your local public health authority
ru	перед тем, как пойти к врачу, позвоните ему заблаговременно или позвоните в свой местный орган здравоохранения

en	close personal contact, such as touching or shaking hands
ru	• при тесном личном контакте, таком как прикосновение или рукопожатие;

en	Being pregnant during the COVID-19 pandemic can be stressful, and it is natural to worry about the effects of the virus on your pregnancy and unborn baby.
ru	Беременность во время пандемии COVID-19 может означать стресс и переживания по поводу влияния вируса на беременность и на ещё не родившегося ребёнка, что совершенно естественно.

en	Employers should use the risk-informed decision-making guidelines for workplaces/businesses during the COVID-19 pandemic.
ru	Работодатели должны применять руководство по принятию решений с учётом рисков в отношении мест работы/ предприятий во время пандемии COVID-19.

en	f Avoiding the use of shared personal items.
ru	• Отказ от использования личных вещей, которыми пользуются другие люди.

en	stay home if you are sick to avoid spreading illness to others; and
ru	• оставаться дома, если вы заболели, чтобы не заразить других; и

en	National Advisory Committee on Immunization.
ru	местного органа здравоохранения относительно самоизоляции.

en	Wash your hands and those of your child often with soap and water for at least 20 seconds, especially after any type of contact with the child (e.g. changing diapers) and after removing gloves.
ru	- Мойте руки себе и ребёнку часто мылом и водой в течение не менее 20 секунд, особенно после любого соприкосновения с ребёнком (напр., после смены подгузника) и после того, как снимете перчатки.

en	If not available, use a reusable towel and replace it when it becomes wet.
ru	- Если одноразового полтенца нет, можно использовать многоразовое полотеце и сменять его, когда оно становится влажным.

en	f Post signs encouraging good respiratory hygiene, hand hygiene, and other healthy practices f Where feasible, adjust policies and procedures to reduce social contact, such as teleworking arrangements, flexible hours, staggering start times, use of email and teleconferencing.
ru	- Вывесите афиши, призывающие соблюдать правила гигиены дыхания, рук и других здоровых форм поведения - По мере возможности, измените действующие политики и процедуры в направлении сведения к минимуму социальных контактов, в частности, в направлении работы на расстоянии, гибких графиков работы, сдвинутых поступенчато часов начала работы, использования электронной почты и телесовещаний.

en	Office of Border and Travel Health
ru	ЗДОРОВЬЕ НА ГРАНИЦЕ И В ПУТЕШЕСТВИЯХ

en	If you develop even mild symptoms , such as cough, fever or difficulty breathing, isolate yourself at home and contact your local Public Health Authority for further instructions.
ru	- Если у вас появились даже лёгкие симптомы, такие, как кашель, жар или затруднённое дыхание, самоизолируйтесь дома и обратитесь в местный орган здравоохранения за дальнейшими инструкциями.

en	Identify and plan how to continue providing the most critical services.
ru	• Определите и запланируйте меры по обеспечению продолжения предоставления наиболее

en	Disposable gloves (do not re-use) for use by caregiver
ru	ребёнком □ Одноразовые перчатки (не использовать повторно) для человека, ухаживающего за

en	This can be a reassuring way for them to interact with people they love.
ru	Это его успокоит и позволит Такое общение с людьми, которых он любит, вернёт ему спокойствие.

en	f Staying home when sick.
ru	• Постоянное пребывание дома в случае болезни.

en	Mental health support
ru	МЕРЫ ПО ОХРАНЕ ОБЩЕСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ

en	f Partner with organizations that provide similar services to share resources and strategies.
ru	• Скооперируйтесь с организациями, предоставляющими аналогичные услуги, чтобы совместно

en	Wash your hands often , especially before and after touching your baby andother children.
ru	• Часто мойте руки, особенно до и после соприкосновения со своим ребёнком и с другими

en	if visitors or service workers are required, screen them for fever, cough or difficulty breathing, and deny entry if symptomatic
ru	o При необходимости присутствия посетителей или работников, предоставляющих услуги, проверяйте их на отсутствие повышенной температуры, кашля и затрудненного дыхания, а при наличии у них этих симптомов запрещайте им вход в ваше учреждение.

en	Notice how you feel emotionally.
ru	Обратите внимание на свое эмоциональное состояние.

en	avoiding close contact with people who are sick
ru	избегайте близкого контакта с больными

en	It is critical that, if you have one symptom of COVID-19 (fever, cough or difficulty breathing), or even mild symptoms, you should stay home to avoid spreading illness to others.
ru	- Даже если у вас лишь один из симптомов (жар, кашель или затруднённое дыхание), или очень лёгкие симптомы, крайне важно оставаться дома, чтобы не дать болезни распространиться на других.

en	Monitor your child for symptoms
ru	Наблюдайте за ребёнком на случай возможного появления симптомов

en	Symptoms may be very mild or more serious.
ru	Симптомы коронавирусов человека могут быть очень слабыми или более серьезными, такими как:

en	If they can withstand the use of liquids for disinfection, frequently touched electronics such as phones, computers and other devices may be disinfected with 70% alcohol (e.g. alcohol prep wipes).
ru	- Если они способны выдержать использование жидкостей для дезинфекции, электронные принадлежности, к которым прикасаются часто - напр., телефоны, компьютеры и другие устройства - можно дезинфицировать 70%-ным раствором спирта (напр., готовыми пропитанными спиртом салфетками).

en	Consider relaxing sick leave policies for employees who are ill.
ru	- Рассмотрите возможность более мягкой политики в отношении отпусков по болезни, чтобы поощрить работников к самоизоляции, если они заболеют.

en	greet with a wave instead of a handshake, a kiss or a hug
ru	• помахать рукой в качестве приветствия вместо рукопожатия, поцелуя или объятий;

en	take public transportation during off-peak hours
ru	• не пользоваться общественным транспортом в часы пик;

en	It means that there is already a significant impact on our health care system.
ru	это снижает нагрузку на уже и без того перегруженную систему здравоохранения.

en	If possible, you and your baby should not leave home unless medically necessary.
ru	По возможности, не выходите с ребёнком из дома, кроме случаев обращения за медицинской помощью.

en	not allow visits and non-essential on-site services to their facilities, except under compassionate or special circumstances
ru	• Запретить посещение своих учреждений и предоставление на их территории услуг, которые не являются первостепенными, кроме как в исключительных или особых случаях.

en	on buses, trains or subways
ru	автобусов, поезда, такси).

en	Practice physical distancing .
ru	• Соблюдать физическое дистанцирование.

en	Preventing COVID-19 in the workplace: Employers, employees and essential service workers
ru	Коронавирусная болезнь (COVID-19) ПРОФИЛАКТИКА COVID-19 ПО МЕСТУ РАБОТЫ: РЕКОМЕНДАЦИЯ РАБОТОДАТЕЛЯМ, РАБОТНИКАМ И РАБОТНИКАМ ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ СЛУЖБ

en	Learn about the COVID-19 policies regarding support and visitors.
ru	• Узнайте о правилах касательно поддержки и посетителей в условиях COVID-19.

en	It is normal to feel sad, scared or confused.
ru	Вам может быть грустно, страшно, вы можете чувствовать себя растерянной.

en	avoiding crowded places and gatherings
ru	• избегать людных мест и собраний;

en	It is normal if you or your children feel overwhelmed, stressed, confused, scared or angry during this time.
ru	Если ваши дети в такой период не могут справиться со своими эмоциями, чувствуют стресс, растеряны, испуганы или сердиты, это нормально.

en	They may take up to 14 days to appear after exposure to the virus.
ru	Симптомы могут появиться даже и на 14 день после контакта с вирусом.

en	Consider suspending the need for medical notes to return to work.
ru	К таким мерам можно отнести временную отмену требования справки от врача для возвращения на работу, т.к.

en	Place used medical masks, gloves and other contaminated items in a lined container, secure the contents and dispose of them with other household waste.
ru	- Использованные маски, перчатки и другие загрязнённые предметы должны складываться в выложенную пластиковой плёнкой ёмкость; содержимое должно быть надёжно изолировано и выброшено вместе с другими бытовыми отходами.

en	Currently, there is no evidence that suggests pregnant women are at a higher risk of getting COVID-19 or if acquired, having more serious illness.
ru	В настоящее время нет доказательств того, что беременные женщины подвержены повышенному риску заражения COVID-19, или того, что в случае заражения эта болезнь будет протекать в более тяжёлой форме.

en	avoid close contact with people who are sick;
ru	• избегать тесного контакта с больными;

en	Prepare for shelters and communal space limitations.
ru	• Подготовьтесь к нехватке мест в приютах и помещениях общественных организаций.

en	Suggestions for supporting vulnerable populations during COVID-19 outbreaks
ru	Предложения по оказанию поддержки лицам, относящимся к группам риска, во время вспышек COVID-19

en	use the risk-informed decision-making guidelines for workplaces/businesses during the COVID-19 pandemic
ru	- Используйте руководство по принятию решений с учётом рисков для мест работы/ предприятий в период пандемии COVID-19.

en	If you have or think you have COVID-19 , follow the precautions listed above when feeding your baby.
ru	Если у вас подозревается или подтверждено наличие COVID-19, при кормлении примите меры предосторожности, указанные выше.

en	Cough and sneeze into your arm, not your hands.
ru	• кашлять и чихать в рукав, а не в ладони;

en	If you develop even mild symptoms while at your workplace, separate yourself from others and go home, avoiding use of public transit (e.g. buses, train, taxi) if possible.
ru	- Если у вас появились лёгкие симптомы в тот момент, когда вы находитесь на работе, отделитесь от остальных сотрудников и отправляйтесь домой, по возможности избегая общественного транспорта (т.е.

en	require all staff and visitors to wear a non-medical mask or face covering (i.e. made with at least two layers of tightly woven fabric, constructed to completely cover the nose and mouth without gaping, and secured to the head by ties or ear loops) to help prevent the spread of potentially infectious respiratory droplets from a person that may not be showing symptoms of COVID-19 to other people (and the contamination of surfaces).
ru	o Обязать всех сотрудников и посетителей носить немедицинские маски или закрывающие лицо повязки (которые благодаря своей конструкции полностью закрывают нос и рот без каких-либо зазоров и крепятся на голове при помощи завязок или петель, которые цепляются за уши) для предотвращения распространения потенциально заразных мелких респираторных капель людей, у которых могут не проявляться симптомы COVID-19, среди других людей (и загрязнения поверхностей).

en	talk to your doctor, obstetrician or midwife about the possibility of telephone or videoconference appointments
ru	• Поговорить со своим семейным врачом, гинекологом или акушеркой о возможности

en	Consider ways that employees can practice phsical distancing, such as increasing distance between desks, people in line-ups and workstations.
ru	- Изучите возможности применения социального дистанцирования работниками, например, увеличив расстояния между рабочими столами, обслуживаемыми аппаратами (машинами, механизмами) и между людьми в очередях.

en	We can all do our part in preventing the spread of COVID-19.
ru	Мы все можем внести свой вклад в предотвращение распространения COVID-19.

en	Provide employees with any personal protective equipment recommended by occupational health and safety guidelines, and training to ensure it is used correctly.
ru	- обеспечьте наличие и доступность для работников чистящих средств для очистки и дезинфекции их рабочих зон - предоставьте работникам любые средства индивидуальной защиты, рекомендуемые директивами по технике безопасности и здоровью на рабочем месте, и проведите занятия, чтобы добиться правильного пользования этими средствами.

en	SUPPORT AND ENGAGE WITH YOUR CHILDREN
ru	Поддерживайте своих детей и общайтесь с ними

en	In situations where physical distancing is difficult to maintain, wearing a non-medical mask or face covering (i.e. made with at least two layers of tightly woven fabric, constructed to completely cover the nose and mouth without gaping, and secured to the head by ties or ear loops) provides a barrier between your respiratory droplets and the people and surfaces around you.
ru	В ситуациях, когда физическую дистанцию поддерживать сложно, ношение немедицинской маски или закрывающей лицо повязки (которая благодаря своей конструкции полностью закрывает нос и рот без каких-либо зазоров и крепится на голове при помощи завязок или петель, которые цепляются за уши) обеспечивает барьер между вашими респираторными капельками и людьми и поверхностями вокруг вас.

en	Touching something with the virus on it
ru	• в результате прикосновения к чему-то, на чем есть вирус, а затем прикосновения

en	Wellness Together Canada: Mental health and substance use support during COVID-19
ru	• Wellness Together Canada: поддержка по вопросам психического здоровья, алкоголизма и наркомании

en	If you develop even mild symptoms, isolate yourself as quickly as possible and contact your local Public Health Authority for further instructions.
ru	- При появлении у вас даже лёгких симптомов самоизолируйтесь как можно скорее и обратитесь в местный орган здравоохранения за дальнейшими инструкциями.

en	Supplies to have at home when isolating
ru	Какие запасы следует иметь дома

en	make limited trips to the store for essentials
ru	Выходить в магазин только за необходимыми

en	reducing the number of applications within any given period
ru	- Сократить до минимума продолжительность любых взаимодействий, требующих

en	Coronavirus disease (COVID-19): Prevention and risks
ru	Коронавирусная болезнь (COVID-19): группы риска и COVID-19

en	Avoid touching frequently touched surfaces when in public.
ru	• В общественных местах не прикасаться к поверхностям, к которым часто прикасаются

en	stay home as much as possible, except for important medical appointments
ru	• Как можно больше находиться дома, за исключением посещения врачей, и по

en	Contact tracing for airplane passengers and flight crew
ru	- Работники жизненно важного транспорта, такие, как водители транспортных фур, бригады поездов и экипажи летательных аппаратов, выполняют поездки для обеспечения

en	f Use any necessary personal protective equipment, as directed.
ru	соприкоснутсья локтями - Использовать любые необходимые средства индивидуальной защиты в соответствии с

en	Avoid visits with older adults, elders, or those with medical conditions.
ru	не посещайте пожилых или нездоровых людей.

en	Acknowledge and validate their thoughts and feelings.
ru	Прислушивайтесь к их мыслям и чувствам и принимайте их во внимание.

en	Increasing access to hand hygiene and cough etiquette supplies (e.g., alcohol-based hand rub, soap, paper towels, tissues, waste containers).
ru	• Более свободный доступ к средствам, необходимым для обеспечения гигиены рук и соблюдения правил этикета при кашле (например, к санитайзерам для рук на спиртовой основе, мылу, бумажным полотенцам, салфеткам, контейнерам для мусора).

en	… Medical masks if available for the case and the caregiver if not available, non-medical masks or facial covering (i.e., made with at least two layers of tightly woven fabric, constructed to completely cover the nose and mouth without gaping, and secured to the head by ties or ear loops) … Eye protection (face shield or goggles) for use by caregiver … Disposable gloves (do not re-use) for use by caregiver … Disposable paper towels … Tissues … Waste container with plastic liner … Thermometer … Over the counter medication to reduce fever (e.g., ibuprofen or acetaminophen) … Running water … Hand soap … Alcohol-based hand sanitizer containing at least 60% alcohol … Dish soap … Regular laundry soap … Regular household cleaning products … Hard-surface disinfectant, or if not available, concentrated (5%) liquid bleach and a separate container for dilution … Alcohol prep wipes or appropriate cleaning products for high-touch electronics
ru	ребёнком □ Одноразовые бумажные полотенца □ Бумажные носовые платки □ Контейнер для отходов, выложенный изнутри пластиковой плёнкой/мешком □ Термометр □ Общедоступные жаропонижающие препараты (напр., ибупрофен или ацетаминофен) □ Водопровод □ Мыло для рук □ Спиртовый санитайзер / асептик для рук с крепостью спирта не менее 60% □ Мыло для посуды □ Обычное стиральное средство/ мыло □ Обычные бытовые чистящие средства □ Одноэтапный очиститель/ дезинфектант □ Дезинфектант для твёрдых поверхностей, а в отсутствие такового, концентрированный

en	f Consider stockpiling general supplies and cleaning supplies.
ru	• Рассмотрите целесообразность создания запаса припасов общего назначения и моющих средств.

en	Monitoring for symptoms at work
ru	Наблюдайте за возможными симптомами у себя

en	July 7 - Reopening of Service Canada Centres
ru	• Families Canada - центры поддержки семьи

en	Use appropriate products to clean and disinfect items like your desk, work surface, phones, keyboards and electronics, cash registers, keypads, elevator buttons, customer service counters and restaurant tables more often, especially when visibly dirty.
ru	- При помощи надлежащих средств очищать и дезинфицировать письменный стол, рабочую поверхность, телефоны, клавиатуры и электронные приборы, кассовые аппараты, пульты управления, кнопки лифта и ресторанные столы не менее двух раз в день - и чаще, если они явно загрязнены.

en	Increasing cleaning frequency of highly used spaces, surfaces and objects (kitchens, common areas, dining areas, desks, shared sleeping spaces, doorknobs, and faucets).
ru	• Частая уборка активно используемых помещений, очистка поверхностей и предметов (кухонь, помещений общего пользования, столовых, рабочих столов, совместных спален, дверных ручек и кранов).

en	Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds.
ru	часто мойте руки мылом и водой в течение не менее 20 секунд

en	Take care of your physical health:
ru	Обратите внимание на свое физическое состояние.

en	Consider use of one-on-one programs, and use of technology to allow resident contact with family or friends
ru	• организовывать виртуальные детские праздники для ваших детей; • использовать технологии для поддержания связи с друзьями и родственниками.

en	At least once daily, clean and disinfect surfaces that people touch often, such as toilets, laundry containers, bedside tables, doorknobs, phones and television remotes.
ru	- По меньшей мере один раз в день при помощи одобренного дезинфицирующего для твёрдых поверхностей надо дезинфицировать поверхности, к которым часто прикасаются люди в вашем жилище (напр., унитазы, ёмкости для белья к стирке, прикроватные столики/тумбочки, дверные ручки, телефоны, пульты дистанционного управления).

en	Contact local, provincial, territorial public health officials to get relevant COVID-19 information, resources and guidance.
ru	территории или провинции для получения актуальной информации о COVID-19, ресурсов и

en	Target communications to high-risk groups.
ru	• ограничить контакт с людьми, принадлежащими к группам высокого риска

en	o editing the text for length and clarity;
ru	• используя крупный шрифт и графику;

en	A PAN-CANADIAN RESPONSE TO COVID-19
ru	ВСЕКАНАДСКИЙ ОТВЕТ НА COVID-19

en	FOR MORE INFORMATION ON CORONAVIRUS:
ru	Более подробная информация о коронавирусе:

en	• If you have travelled and have symptoms, you must isolate.
ru	• Если вы въезжаете в страну без симптомов, вы должны уйти на карантин

en	wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds
ru	- Мойте руки себе и ребёнку часто мылом и водой в течение не менее 20 секунд, особенно после любого соприкосновения с ребёнком (напр., после смены подгузника) и после того, как снимете перчатки.

en	f Avoid touching your eyes, nose and mouth with unwashed hands and encourage your child not to touch their face, either.
ru	немытыми руками к глазам, носу или рту.