context: 팔자걸음은 무릎 통증 등을 유발할 수 있습니다. 이를 예방하고 걸음을 교정하고 싶은 분들은 여기를 주목해주세요. 일단 자신의 발이 팔자인지 확인하기 위해 반듯하게 선 후, 정면을 보고 편하게 걸어보세요.
ending_1: 팔자로 걷고 있다는 것을 확인하면 발끝을 앞을 향하도록 만드세요.
ending_2: 의식적으로 걷다가 근육이 아프면 20분 정도 스트레칭을 해주세요.
ending_3: 만약 교정 깔창으로도 교정이 되지 않아 무리가 많이 가게 된다면 수술이 필요할 수도 있습니다.
ending_4: 스트레칭을 동반해 교정 깔창을 넣는 것 또한 도움이 됩니다.