id
stringlengths
36
36
text
stringlengths
101
372k
educational_value_labels
sequencelengths
1
3
annotator_ids
sequencelengths
1
3
problematic_content_label_present
bool
2 classes
problematic_content_label_agreement
float64
0.33
1
language_names
stringclasses
12 values
language_code
stringclasses
12 values
f744a08c-5742-4691-af43-e45f50a150cf
Ne tik sen Keanu Rīvess pirmo reizi parādījās kā laimīgs ar galvu, suņu mīlošs hitmans Džons Viks kritiski atzinīgi tāda paša nosaukuma filma, bet pasaule, kurā varonis apdzīvo, kopš 2014. gada ir ievērojami paplašinājusies, un tuvākajā nākotnē tā tiks izvērsta vēl daudz vairāk. Tur jau ir rinda Komiksilēnām atklājot vairāk par Vika ēnaino pagātni un slepkavām draudzīgo viesnīcu pilsētas centrā Džons Viks Visums būs jauna uzstādījumsTelevizora demonstrācija, šobrīd tiek gatavots Starzā. Abi ir aizraujoši projekti, taču tas ir Reeves trešais izbraukums kā stingri pretvaroņa varonis, kuru visi patiešām gaida. Kad 2017. gads Džons Viks: 2. nodaļapārspēja abus savus priekšgājējus kritiski un komerciāli, 3. nodaļalikās, ka tas ir neizbēgami, un pirms neilga laika franšīzē iesaistītie cilvēki bija apstiprinājuši, ka tā patiešām notiek. Kopš tā laika ir bijis daudz atklājumu par gaidāmo turpinājumu, un mums viņi visi ir šeit. Sākot ar personāžu atgriešanu un eksotiskām filmēšanas vietām līdz ražošanas grafikiem un izlaišanas datumiem, tas ir viss, ko mēs zinām Džons Viks: 3. nodaļa. Banda atgriežas kopāGetty attēli Lielākais šķērslis nokļūšanā Džons Viks: 3. nodaļavienmēr bija pārliecinoši Keanu Rīvess, lai vēlreiz pārsteigtu titulēto lomu. Kā viņš uzzināja ar Matrica triloģija, trešo reizi nav vienmēr šarmu. Par laimi Džons Viks faniem, Reeves dievina franšīzi un ir paudis interesi par trešo filmu jau pirms otrās filmas izdošanas. 2018. gada februārī aktieris stāstīja Izklaide nedēļā ka viņš bija "absolūti" uz kuģa Džons Viks: 3. nodaļa. 'Es mīlu raksturu un pasauli,' sacīja Rīvejs. "Tas, vai es saņemu iespēju izdarīt vēl vienu nodaļu, patiešām ir atkarīgs no auditorijas. Ja viņiem patīk tas, ko mēs izdarījām (iekš 2. nodaļa) - un, cerams, viņi to dara, šķērsojot pirkstus, es tiešām to izraku - bet, ja viņiem tas patiks, tad man būs iespēja turpināt stāstījumu par varoni un pasauli. " Skatītājiem tas patika (85 procenti no viņiem, kā norāda Sapuvuši tomāti), un Reeves ieguva savu vēlmi. Radošā komanda aiz pirmajiem diviem filmas arī atgriežas, ir apstiprināti dažādi ziņojumi. Dereks Kolstads (pirmo divu rakstnieks Džons Viks filmas) ieradās uz klāja 2017. gada vasarā saskaņā ar Holivudas reportieris, un Čads Stahelski (kurš bija līdzdirektors) Džons Viks un ķivere 2. nodaļasolo) bija atklāts kā režisors autors ThatHashtagShow avoti 2018. gada janvārī. OmegaUnderground apstiprināja, ka produkcijas dizainers Kevins Kavanaugh (Tumšais bruņinieks paceļas, Džons Viks: 2. nodaļa) ir arī piekritis atgriezties. Tur ir tonis atgriešanās rakstzīmju Stahelski ir runājis par to, kur viņš vēlētos doties Džons Viks: 3. nodaļakopš 2016. gada, kad viņš atklāja, ka Lionsgate jau ir vērsies pie viņa par varoņa stāsta turpināšanu. 'Studija mums ir lūgusi salikt galvas un palūkoties, vai mēs kaut ko varam nākt klajā,' viņš stāstīja Sadursme Ņujorkas komiksu koncertā. Nospiežot uz detaļām, režisors atklāja, ka divi varoņi, kuri līdz šim ir bijuši procesa perifērijā, gatavojas spēlēt lielākas lomas Džons Viks: 3. nodaļa. 'Winston (Ian McShane) ir liela nākamā daļa, tāpat ir Lance Reddick,' 'atklāja Stahelski. 'Mums ir dažas idejas.' Makšēnas raksturs Vinstons ir īpašnieks viesnīcai The Continental, kas darbojas kā neitrāla teritorija strādājošiem slepkavām. Lance Reddick spēlē Šarons, konsjeržs The Continental. Viks tika izraidīts no viesnīcas par uzņēmējdarbības veikšanu, pamatojoties uz to, ka tas atrodas 2007 2. nodaļa, bet, spriežot pēc šiem agrīnajiem Stahelski komentāriem, neizskatās, ka viņš to vēl būtu darījis ar slepeno pazemes pasauli. Papildus Vinstonam un Šaronam, hitmans Kasjans (Kopīgais), Boderija karalis (Laurence Fishburne) un mēmais slepkava Ares (Ruby Rose) visi gatavojas pārsteigt savas lomas, saskaņā ar ThatHashtagShow. Pēdējo reizi, kad redzējām Rozes varoni, viņa asiņoja spoguļu zālē pēc kļūdas pieļaušanas cīņā ar Džonu Viku, lai arī šķiet, ka viņai izdevās izkļūt dzīvam. Viņš atkal būs uz ceļa Džona Vika darbs viņu aizveda uz Romu2. nodaļa, un pēc Čadas Stahelski teiktā, draņķīgais hitmans atkal būs kustībā trešā izbraukuma laikā. 'Mēs runājām par Lielbritānijas Parīzē,' stāstīja režisorsDigitalSpy. "Mēs labprāt darītu Tuvos Austrumus un Āziju, tie ir mūsu karstie punkti. Esmu pārliecināts, ka kaut kas tāds notiks. " Viks, darot savu lietu Āzijā, būtu redzama vieta, taču, ciktāl tas attiecas uz Keanu Reevesu, varonim vajadzētu doties uz Izraēlu. 'Es domāju, ka mums jābrauc uz Jeruzalemi,' sacīja aktierisIGN. 'Es domāju, ka mums jāturpina darboties, atvērties (pasaulei). Es redzu kādu ainu ar Jāni tuksnesī, vienkārši darot kādu prātā saistošu lietu. ' Spriežot pēc producenta Basil Iwanyk intervijas arSadursme, Jeruzaleme noteikti derētu rēķinam. 'Mēs cenšamies izdomāt, kas ir vecāks un mītiskāks par Romu,' viņš sacīja pēc uzsvērtas izslēgšanas no Wika nosūtīšanas uz Ķīnu. Šķiet, it kā Reeves būtu ieguvis savu vēlmi - turbūsesiet aina ar Viku tuksnesī, lai gan tānebūsbūt Izraēlā. 2018. gada beigās vadošais vīrietis un viņa zvaigzne Halle Berija tika pamanīti filmēties Marokā, Ziemeļāfrikas vārtos uz Sahāras tuksnesi. Ekskluzīvu šāvienu no abām pusēm uz smilšu kāpām izlaidaIzklaide nedēļādecembrī. It īpaši šķiet, ka oga ir iemīlējusi vietu, kāVogue Arābijalepni ziņo. Kolstads vēlas aizsūtīt Viku uz Tokiju Reeves un Stahelski viedokļi ir labi un labi, taču, lai veidotu Wick ceļojumu, tas galu galā ir Derek Kolstad. Scenārists ir apspriedis arī personāža aizvešanu uz jauniem krastiem, taču viņa izvēlētā pilsēta nav Parīze vai Jeruzaleme, bet gan Tokija. 'Viena no lietām, ko es ļoti vēlētos, lai Jānis darītu trešajā, ir tikt komunicētam, salauztam, ubagojošam Tokijā vai kādā zemeslodes stūrī, kas ir seksīga un forša,' sacīja Kolstads Jautājumi un atbildes ar Džefu Goldsmitu Podcast (caur NerdReactor). Rakstnieks turpināja atklāt, ka viņš ir iedomājies, ka Viks Japānas megapilsētā ir noteicošais. 'Viņš paklūp uz kaut ko, kam nav nekā kopīga ar viņa ceļojumu, un viņš rīkojas pareizi,' paskaidroja Kolstads. 'Es vēl nezinu, kas tas ir, bet man patīk ideja, ka Džons Viks ir izdarījis visu viņa labā, bet, ja jūs pamanāt abās filmās, viņš patiesībā dara lietas citu cilvēku labā.' Jaunākie ziņojumi liecina, ka Kolstads aizgāja ar savu zarnu izjūtu un vismaz daļu filmas izrādīja Japānā, jo Hiroyuki Sanada acīmredzot ir pievienojies cast kā centrālais antagonists - viņš spēlēs Japānas noziegumu sindikāta boss, saskaņā ar ThatHashtagShow. Sanada un Reeves kļuva par draugiem, kuru galvenā loma ir samurajos kritiens 47 Ronins, par kuru kanādietis iemācījās perfektu japāņu valodu. 'Pirmo reizi, kad Keanu runāja japāņu valodā, tā bija ļoti svarīga aina starp mums, un - vairāk nekā dialoga nozīme - mani aizkustināja, "stāstīja Sanada Sadursme. Augstais galds tiks izskaidrots Pirmie divi Džons Viks filmas tika pamatoti slavētas par to bezjēdzīgajām, superīgi stilīgajām darbību secībām, bet tas, kas patiešām atšķir franšīzi no citiem uzņemšanas skatiem, ir tajās aizraujošā aizraujošā mitoloģija. Kamēr 2014. gads Džons Viks bija tieša atriebības kinoizrāde, 2017. gada turpinājums ievērojami izcēla profesionālo slepkavu noslēpumaino pasauli, atklājot, ka pastāv visvarenā slepkavu un noziegumu pavēlnieku padome, kas pazīstama ar nosaukumu "Augstais galds". 'Augstais galds bija kaut kas tāds, kas radās diskusijās starp Čadu (Stahelski) un es, atsaucoties uz Džons Viks sīpolu, 'stāstīja scenārists Dereks Kolstads Apgriezti. 'Pirmajā filmā mums bija stingrs pamats, un turpinājumā mums bija jāveido šī pasaule un jānoņem slāņi.' Kolstad atklāja, ka Džons Viks: 2. nodaļaiedziļinājās Augstā galda iekšējā darbībā, bet beigās nolēma, ka tas ir "par daudz vienam stāstam". Par laimi Kolštādes intervija, šķiet, to norādīja Džons Viks: 3. nodaļaiedziļināsies daudz sīkāk par šo centrālo slepkavu autoritāti, un filmas režisors to vēlāk apstiprināja. 'Mēs gatavojamies ieviest kaut ko par Augsto galdu, kā tas viss darbojas,' stāstīja Stahelskis Neatkarīgais.Rīve arī ķircināja Augstā galda iesaistīšanos3. nodaļaintervijas laikā arImpērija, norādot uz iespējamu konfliktu ar The Continental. 'Varbūt Jānis ir šīs konfrontācijas aktivizētājs, un varbūt tur notiek karš,' viņš teica. 'Vai tas nebūtu satriecoši?' Tas atklās vairāk par Vika pagātni Uzzināt vairāk par hitteru hierarhiju visā Vikā, protams, ir aizraujošs izredzes, bet kā ir ar pašu cilvēku? Mēs tagad atrodam divas viņa stāsta nodaļas, un tomēr mēs joprojām ļoti maz zinām par Vika pagātni, neskatoties uz viņa vienaudžu komentāriem. Mēs esam dzirdējuši par tā saukto 'neiespējams uzdevums', ka viņam izdevās pabeigt novēloto mob boss Viggo Tarasov, bet vienīgais, ko mēs par to droši zinām, ir tas, ka tajā bija iesaistīti daudzi Viggo konkurenti, kas nokoda lodi. Lai arī mēs nekad, iespējams, nekad neredzēsim ekrānā sīko informāciju par Vika neiespējamo uzdevumu, Stahelski ir apstiprinājis, ka Džons Viks: 3. nodaļavismaz paskaidros, kā viņš kļuva pazīstams kā cilvēks, kuru jūs nosūtāt, lai nogalinātu Boogeyman. 'Mēs ieliksim kaut ko par to, no kurienes nāk Jānis un kur viņš vēlas doties,' stāstīja režisors Neatkarīgais. 'Trešajā mēs varēsim parādīt, kāds viņš ir kā plēsējs, kāds viņš būtu bijis pirms pirmā.' Tiem, kas vienkārši nevar gaidīt, līdz izkritīs otrais turpinājums, Džons Viks komiksi ir lielisks sākums. Tie sākas ilgi pirms filmu notikumiem laikā, kad Viks joprojām studē Noteikumu grāmatu (tekstu, kas "vada viņu letālo biznesu') un nogalināšanas mākslas apgūšana. Vai tiešām tā ir pēdējā Džona Vika filma? 2017. gadāNeatkarīgaisjautāja Čadam Stahelski, jaParabellumbija finālsDžons Viksfilma, un viņa reakcija nebija īsti iepriecinoša. 'Jā, mūsu prātā,' sacīja filmas veidotājs. 'Bet es ļaušu studijai atbildēt uz šiem jautājumiem ... Es nevēlos pateikt pārāk daudz, bet tas būs jauks Vika kunga ceļojuma noslēgums.' Fakts, ka viņš galu galā atstāja lēmumu ar studiju, liecināja par to, ka joprojām bija iespēja, ka Reeves varētu atgriezties, bet tajā laikā Lionsgate šķita vairāk ieinteresēta darīt vairākDžons Viksfilmas bez varoņa. 2017. gada jūlijā studija iegādājās scenāriju ar nosaukumuBalerīnaar nolūku to atbrīvot kā aDžons Viksspinoff, saskaņā arHolivudas reportieris.Skripts atrodas 'vēnā'La Femme Nikita(...), bet ar mīkstāku un stilizētāku saliektu la Quentin Tarantino. " Kopš tā brīža un kopš trešā iznākšanas par projektu ir bijis maz ziņuDžons Viksfilma kļūst arvien tuvāk, saruna par iespējamo ceturto iemaksu turpina pieaugt - lielākoties paša Stahelski vadībā. 'Man patīk veidot šīs filmas, jo nav nekādu ierobežojumu,' stāstīja vadītājsIzklaide nedēļā2018. gada decembrī. "Mēs izveidojam savu mitoloģiju, un mums ir studija, kas gan paliek ārpus mūsu ceļa, gan atbalsta mūs prātīgo lēmumu pieņemšanā. Ja cilvēki iet skatīties (trešo) filmu, un tā nopelna naudu, un viņi atgriezās pie mums, Keanu un man ir idejas dienām. " Reeves nav paveikts ar lomu Tiešsaistes turpinājuma iespējasDžons Viks: 3. nodaļašajā posmā notiekošais šķiet mazs, taču tas nenozīmē, ka Keanu Rīvess vairs nekad nespēlēs varoni. 2018. gada janvārī Starz (pieder Džons Viks studija Lionsgate) apstiprināja, ka tā attīstās Kontinentālais, seriāls, kas balstīts uz viesnīcu un kurā bieži piedalās Viks un dažādi citi slepkavas. Tīkls paziņoja par jaunumiem Televīzijas kritiķu asociācijas ziemas preses braucienā (izmantojot Holivudas reportieris), atklājot, ka Rīvesa nebūs izrādes zvaigzne, bet tomēr pārsteigs lomu nepāra izskatā. 'Šis seriāls patiešām neatšķiras no kaut kā cita televīzijā,' par projektu sacīja Starza izpilddirektors Kriss Albrehts. 'Kontinentālais sola iekļaut drūmās cīņu sērijas un intensīvi iestudētās apšaudes starp profesionāliem slepkavām un viņu mērķiem, ko fani ir gaidījuši Džons Viks filmu franšīzi, kā arī iepazīstina ar dažiem jauniem, tumši pārliecinošiem personāžiem, kuri apdzīvo šo pazemes pasauli. " Lielākā daļa no filmas ārpus kameras iesaistītās filmas, kas atdzīvoja filmas, tiks iesaistīti seriālā, un viņiem pievienosies Kriss Kolinss (Anarhijas dēli, vads). Tiek uzskatīts, ka Kolinss raksta skriptus un darbosies arī kā šova vadītājs, THR ziņojumi. Vai viņi izveido Balerīnu?Getty attēli Kad ierēdnis cast sarakstspriekš Džons Viks: 3. nodaļa tika atklāts 2018. gada jūnijā, vairums virsrakstu bija saistīti ar Halles Berijas pievienošanu. Bijusī Bonda meitene pievienosiesViks Visums kā Sofija, aprakstīts kā "sieviete misijā". Anjelica Hjūstona ir vēl viena ievērojama jaunpienācēja, savukārt Āzija Keita Dilone (Oranžais ir jaunais melnais) un Džeisons Mantzoukas (Caurspīdīgs) ir arī iestatīti pievienoties asinspirts. Viens vārds, kuram netika pievērsta liela uzmanība, ir Stefanija Makarova, salīdzinoši mazpazīstamā aktrise, kura ir atveidota kā varone, vienkārši nosaukta par "baleta pasniedzēju". Kā jau iepriekš minēts, Lionsgate iegādājās scenāriju ar nosaukumu Balerīnagada jūlijā, un saskaņā ar Holivudas reportieris, studija plānoja to padarīt par a Džons Viks spinoff. Vai Makarova (Ņujorkā dzīvojoša aktrise, modele un dejotāja, saskaņā ar viņas Instagram biogrāfiju) varētu būt nāvējošā balerīna no Šajas Hattenas scenārija? Pašreizējā situācijā3. nodaļa varētu būt Reeves pēdējais Džons Viks filma, tāpēc būtu daudz jēgas iepazīstināt ar raksturu, kuru viņi sagaida ieņemt viņa vietu nākamajās filmās. Pitbull ir atpakaļ Džbez dakts fani bija sajūsmināts lai redzētu, kā hitmana lielās acis bumbulītis atgriežas savā pusē 2. nodaļa. Smagi ievainotais Viks pirmās filmas beigās izglāba dzīvnieku no krastmalas klīnikas kā sava dārgi aizgājušā bīgla kucēna Daisija aizstājēju. A video ir parādījies no 3. nodaļa kas apstiprina bezvārda Pitbull atkal ir atpakaļ, un attiecīgais materiāls ievieto Wick atpakaļ pie Continental. Kamēr pats vīrietis nav nošauts, klipā redzams, ka viņa četrkājainais draugs iziet no viesnīcas ārdurvīm un izbrauc pa ielu. Runājot ar MTV pēc 2. nodaļa, direktors Čads Stahelski atklāja, ka viņu izmantotais suns (kura vārds ir Burton) bija prieks strādāt. 'Jums vajadzīga nedaudz pacietības, jo suns nezina, ka tā ir filma,' viņš teica. 'Par laimi, mūsu pasniedzēji bija fantastiski. Burtons - suns, kuru mēs izmantojām, bija lieliski. Viņš, manuprāt, patiesībā bija glābiņš, kuru pasniedza un apmācīja treneri. Līdz šim Pitbull - maigākā personība, kādu vien jūs varētu iedomāties. Viņš bija ļoti pacietīgs suns. " Viņi filmēja nažu cīņu Grand Central Station Kad oficiālais konspekts par Džons Viks:3. nodaļatika ievietots 2018. gada aprīlī, tas diezgan daudz apstiprināja to, ko mēs jau zinājām, ņemot vērā iepriekšējās iemaksas beigas - Viks ir meklēts vīrietis. 'Viņam tiek medīts par pasaules mēroga 14 miljonu dolāru atvērta līguma slēgšanu uz savu dzīvi un par centrālā noteikuma pārkāpšanu: dzīvības atņemšana kontinentālās viesnīcas teritorijā,' lasāms konspekts (via Sadursme). "Džonsam jau vajadzēja izpildīt nāvessodu, izņemot kontinenta menedžeri Vinstonu, pirms viņš bija" Excommunicado ", viņam bija piešķīris vienas stundas labvēlības periodu - dalība tika atsaukta, viņam tika aizliegti visi pakalpojumi un izslēgta no citiem biedriem. Džons izmanto pakalpojumu nozari, lai paliktu dzīvs, jo cīnās un nogalina savu ceļu no Ņujorkas. " Lomās un apkalpe, iespējams, atklāti diskutēja par Vika nosūtīšanu uz eksotiskiem galamērķiem, taču bēgšana no Ņujorkas acīmredzami nebūs tieša, pat viņam. Rīsa ir pamanīta klīstot pa pilsētu asiņainā kreklā un dažos kadros, ko ieguvis Holivudas cauruļvadsrāda, kā viņš filmē nažu cīņu ar Marku Dakaskosu (domājams, vēl vienu slepkavu, kas velta prātu Vika galvai) tieši pārpildītās Lielās centrālās stacijas vidū. Tuvplāni no šīs ainas atklāj, ka Reevesam ir vāciņš virs zeltneša, kas liek domāt, ka VFX komanda to vēlāk noņems. Viņš neizbēgami izbēgs no lielā ābola, taču neizskatās, ka viņš to izdarīs vienā gabalā. Vai Bowery King ir izdarīts? Vicam vajadzēs doties pazemē, lai aizbēgtu no NYC, un Boderija karalis (Laurence Fishburne) var viņam diezgan burtiski palīdzēt tieši to izdarīt. Pēc Vika saudzēšanas pirms daudziem gadiem, Fishburne raksturs izcēlās caur noziedzīgās pasaules pasauli un kļuva par slepkavu tīkls kuri paliek paslēpti redzamā vietā, ģērbjoties kā bezpajumtnieki un pārvietojoties izmanto Ņujorkas kanalizācijas tīklu. Boderija karalis izvairās izmantot tradicionālās saziņas līnijas, uzticoties saviem baložiem savu ziņu nodošanai. Vairāk kadrus noplūda no Džons Viks:3. nodaļa redzams, kā Zivberns atbrīvo vienu no saviem putniem tieši pirms to nocirta Marks Dakaskoss, kurš viņu divas reizes pārspiež pāri priekšai ar to, kas, šķiet, ir liels asmens. Boderija karalis, iespējams, ir viens no vienīgajiem Vika sabiedrotajiem šoreiz, un izskatās, ka viņš maksās visaugstāko cenu par palīdzību viņam. Iespējams, ka viņš izmantoja savu baložu, lai nosūtītu Vikam vēl vienu ziņojumu pirms viņa izvešanas. Notikuma vietā ir arī klusais slepkava Ares (Ruby Rose), kas skaidri seko Vika medībām pēc tam, kad viņš viņu atstāja mirušu 2. nodaļa. Nosaukums oficiāli ir "John Wick 3: Parabellum"Getty attēli Kādu laiku vairums no mums pieņēma, ka trešais Džons Viks filma sekotu otrajai tendencei un iet nosaukumā Džons Viks: 3. nodaļa. Bet, kad Omega pazemes ziņoja, ka darba nosaukums ir mainīts no Alfa kopija uz Parabellum, jaunais nosaukums radīja dažus jautājumus. Drīzumā aizveda šos jautājumus tieši uz franšīzes zvaigzni, vaicājot Keanu Reevesam, vai nosaukums būs Džons Viks: 3. nodaļa vai Džons Viks: Parabellum. 'Tas ir gan,' viņš teica, atklājot, ka patiesībā viņa trešā izbraukuma oficiālais nosaukums kā titulētais hitmans patiesībā tiks saukts Džons Viks 3: Parabellum. Kad Drīzumā nospiests Reeves, lai iegūtu sīkāku informāciju par šī nosaukuma nozīmi, aktieris paskaidroja, ka vārds Parabellum ir atvasināts no plaši pazīstama Latīņu frāze, kuras nozīme nevarētu būt piemērotāka Džons Viks franšīze. 'Tā ir daļa no slavenā teikuma' Si vis pacem, para bellum ', kas tulkojumā nozīmē:' Ja jūs vēlaties mieru, sagatavojieties karam ',' sacīja Rīvejs. Gatavošanās karam ir tieši tas, ko Viks (kam, kā jūs atceraties, ir noslēdzis 14 miljonu ASV dolāru līgumu par savu dzīvi) darīs atklāšanas brīžosDžons Viks 3: Parabellum. Sofijai un Džonam ir pagātneTwitter 2018. gada jūnijā oficiālais Džons ViksTwitterKonts atklāja, ka Halle Berija bija pievienojusies trešās filmas dalībniekiem kā varonis ar nosaukumu Sofija. Paziņojumam bija pievienots Berija reklāmas attēls ar diviem suņiem, kā arī uzraksts, kurā teikts, ka Sofija ir "sieviete misijā", bet tas ir viss, ko mēs uzzinājām. Fotoattēls apstiprināja, ka Sofija, tāpat kā Viks, ir suņu cilvēks, taču tas notika tikai pēc tam, kad Keanu Rīvess apsēdāsDrīzumāka mēs beidzot mazliet vairāk uzzinājām par viņas lomu. 'Džons Viks cīnās par savu dzīvību un domā, ka Halles Berijas personāžam ir kāda informācija par viņu,' atklāja Rēvess. 'Viņiem ir pagātne, un viņi iesaistās augstajā tabulā, šāda veida pārspīlētā būtībā.' Rīve vēlreiz pieminēja, ka starp Jāni un Sofiju ir vēsture, kad dalībnieki un ekipāža runājaIzklaide nedēļā2018. gada decembrī, bet filmas režisors devās vienu soli tālāk, atklājot, ka Berija divi "suņu palīgi" ir atgādinājums par zaudētu mīlestību. 'Ja Jāņa kucēns simbolizēja viņa sievu, Halles divi suņi simbolizē kādu, kuru viņa ir pazaudējusi,' sacīja Čads Stahelskis. 'Viņi ļoti labi darbojas taktiski.' Režisors ļāva paslīdēt, ka tur ir visa darbību secība, kas balstās ap diviem Beļģijas maliniešu suņiem un spriež pēctreniņu režīms ar augstu oktānskaitlipie kura Berijs ir pieturējies, šķiet diezgan iespējams, ka Sofija ir veca kolēģe (un varbūt pat veca liesma) no slepkavas spēles. Tajā būs visaugstākais nogalināto skaitsLionsgate Kad pirmais Džons Viks iznāca 2014. gadā, daļa no filmas aizraušanās bija balstīta uz milzīgo cilvēku skaitu, kas tika izsūtīts 101 brutālo un asiņaino minūšu laikā. Populārs YouTube video kopējais skaits bija 76, bet tas izrādījās kļūdains. Kad Džons Viks Ar to runāja kaskadieru koordinators un līdzdirektors Deivids Leits Impērija Žurnālā viņš apstiprināja, ka faktiskais nogalināto skaits joprojām ir lielāks. 'Šis skaitlis ir nedaudz gaišs,' viņš teica (via CinemaBlend). Es redzēju šo video, bet viņi aizmirsa saskaitīt puišus dažādos SUV, kurus viņš ietriecās un uzspridzināja. Ja jūs tos iekļaujat, tad tas faktiski ir 84. " Šis skaits 2017. gadā pieauga līdz 128 Džons Viks:2. nodaļa, ar Viku izmantojot visus nepieciešamos līdzekļus, lai izdzīvotu turpinājuma laikā - šo neticami detalizēts infogrāfiskais attēls sadala katru slepkavību un izmantoto metodi, sākot ar ieroča veidu un beidzot ar Vika precizitāti ar to. Cilvēkiem nav vērts lasīt, lai iegūtu Viku, un trešajā filmā būs daudz apkārtējo cilvēku, kas acīmredzami izstumj laivu vēl tālāk. Pēc Čadas Stahelski teiktā, 3. nodaļabūs visaugstākais nogalināto skaits, un Viks bija nolēmis izgatavot vēl vairāk līķu nekā viņš izdarīja iepriekšējā maksājumā. Runājot ar Izklaide nedēļā, direktors apstiprināja, ka galīgais nāves gadījumu skaits "nolaidīsies nedaudz uz ziemeļiem" no 2. nodaļa. 'Šis, es jau meklēju sētnieku darbus,' viņš pajokoja. Anjelica Huston ir direktoreGetty attēli Mēs jau labu laiku to zinām Anjelica Hjūstona (Zvaigžņu zvaigzne) Addamsu ģimenefilmas un viena no Vesa Andersona daudzajām mūzas) Parādās Džons Viks 3: Parabellum, bet tikai 2018. gada Ziemassvētku vakarā sāka parādīties viņas lomas nozīme filmā. Toreiz tas bija Impērija izlaida ekskluzīvu Hjūstonas tēlu personāžā, sēžot pretī Džonam Vikam ēnainā telpā, kas izskatās tik krāšņa kā jebkad asinssarkanajā tērpā. Pēc Keanu Reeves teiktā, Hjūstonas personāžs "Direktors" ir Augstā galda loceklis, kurš ir saistīts ar ceļojošo slepkavu grupu. 'Mēs cenšamies panākt, ka ir dažādas ciltis, mazāk slepenu slepenu cilvēku, kas nav nekompensēti,' sacīja Rīvejs. 'Anjelica Huston spēlē šo Roma Ruska varoni.' Roma Ruska cilvēki (pazīstami arī kā "Xaladitka Roma", kas nozīmē čigānu karavīrus) ir plaši izplatīti visā Krievijā, sastopami visur no Polijas teritorijām rietumos līdz robežai ar Ķīnu austrumos. Viņiem ir reputācija, ka viņi ir ārkārtīgi smagi - patiesībā viņi ir vienīgā romu grupa, kas aktīvi iesaistās Krievijas armijā. Izskatās, ka trešajā filmā atradīsies grupa Ruska Roma slepkavu, kuras vadīja Hjūstona, un pats Viks pat varētu būt viens no viņiem. Kad runāja ar režisoru Čadu Stahelski Izklaide nedēļā, viņš apstiprināja, ka Hjūstonas personāžs ir "kāds, kurš bija atbildīgs par (Vika) audzināšanu un viņa aizsardzību". Vai tas nozīmē, ka Viks tika audzināts par romiem? Zirgi apkārtGetty attēli Vēl viens interesants fakts par Ruska Roma cilvēki ir tādi, ka viņiem ir zināms, ka viņiem ir labi ar zirgiem, un Džons Viks ir nepārprotami eksperts - kā gan citādi viņš varēja aizbēgt no diviem vīriešiem, braucot ar motociklu, kamēr viņš atrodas zirga mugurā? 2018. gada oktobrī Čads Stahelski izdeva an oficiālais attēls no plkst Džons Viks 3: Parabellumkurā slepenais slepkava brauc ar melnu pakāpienu starp pārvietojamām automašīnām uz aizņemta Ņujorkas ceļa ar maskētiem vīriešiem (domājams, lai savāktu veltes uz Vika galvas), kas tiek vajāti. Tas varētu šķist mazliet par tālu tiem, kuri nekad nav bijuši Ņujorkā, bet to ir daudz zirgi pilsētā, neatkarīgi no tā, vai viņi ved tūristus pa Centrālo parku vai arī ar tiem brauc NYPD uzstādīto vienību virsnieki. Saskaņā ar Stahelski teikto, trešā nodaļa Džons Viks sižets ietvers vairākus dzīvniekus, tostarp "zirgus, suņus, kaķus, kraukli (un) baložu ķekaru". Mēs zinām, ka Viks ir suņu cilvēks (šī franšīze nepastāvētu, ja viņa nebūtu), un cilvēks, kurš viņu skaidri spēlē mīl suņus reālajā dzīvē, bet cik ērti Keanu Reeves ir ap zirgiem? Spriežot pēc dažiem aizkulisēs esošajiem materiāliem Twitter 2018. gadā aktierim patiešām ir ļoti ērti, kad runa ir par zirga mugurā. Rīvess un viņa kaskadieris abi ir uzstādīti uz zirga skatuves, lai gan ir skaidrs, ka Matrica zvaigzne vismaz daļu no pakaļdzīšanās ir nofilmējusi pati. Viks 'cietīs' Viņa pagātne joprojām var būt noslēpta noslēpumā, taču ir viena lieta, ko mēs noteikti zinām par Džonu Viku - puisis zina, kā veikt sišanu. Tiek atvērta pirmā filma, kad viņš izlīst no automašīnas, asiņo un ir pus miris. Ja aiz ainas ir kadri noParabellumšaut ir jebkas, kas jāiet, Viks trešo filmu sāks līdzīgi. Ikdienas pasts bija starp daudzajiem noieta tirgiem, kas kopīgoja video, kurā redzams, ka Rīvess skrien / klibo Ņujorkas ielās ar asinīm visā viņa preču zīmes baltajā kreklā. Mēs esam pieraduši redzēt, ka Wick šajā brīdī ir piekauts, un tas ļoti lielā mērā ir saistīts ar dizainu. "Esmu liels Josifa Kempbela varoņu mitoloģiju un tā, ko viņš būtu definējis kā sāpju teātri, vai dažreiz to saucam par" Die Hard Conundrum ", cienītājs: Mums vienkārši patīk pārspēt (pildījumu) no mūsu varoņi, "2019. gada janvārī sacīja Čads Stahelskis. Ar runu runāja direktors kaskadierisASV šodien, kurš skaidri nolēma cita vārda vietā izmantot "pildījumu", bet ideja rodas jums. 'Ja jūs izvēlaties šāda veida dzīvesveidu, jūs būsit diezgan pieveikts,' turpināja Stahelskis. 'Tāpēc mums patīk, ka Džons Viks cieš un domājam, ka Keanu mīl arī Džonu Viku ciest.' Runājot ar Izklaide nedēļā, Reeves apstiprināja, ka darbība burtiski tiek uzņemta tur, kur 2. nodaļa pārtrauca darbu, un Wick bija tiešā slepkavības briesmās - un tas 'no turienes iet traki'.
[ "❗ Problematic Content ❗" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
true
1
lvs_Latn
lvs_Latn
81c7e6c6-35c5-4cf7-8231-7fac17b1176b
Pensiju sistēmas eksperti pauž bažas, ka, palielinot proporciju par labu 1. pensiju līmenim un novirzot tajā papildu iemaksas, tiks palielināts slogs valsts sociālajam budžetam izmaksāt pensiju nākotnē, kas demogrāfiskās situācijas dēļ jau tāpat būs gana liels. Optimismu nevieš arī fakts, ka ļoti maza iedzīvotāju daļa paši brīvprātīgi veic uzkrājumus nākotnes pensijai. FOTO: Freepik Pēc Igaunijā pieņemtā likuma, kas iemaksas pensiju 2. līmenī padara brīvprātīgas, arī daļā Latvijas sabiedrības aktualizējies jautājums, vai ir nepieciešama 2. līmeņa reforma. Portālā manabalss.lv tiek vākti paraksti, lai Saeimai iesniegtu iniciatīvu sekot Igaunijas piemēram, savukārt finanšu eksperti argumentē, kāpēc izmaiņas nav un tuvākajos gados arī nebūs nepieciešamas. 2020. gada beigās Igaunijas parlaments apstiprināja likumprojektu, kas paredz, ka no 2021. gada iemaksas pensiju 2. līmenī ir brīvprātīgas. Likums nosaka: uzkrājumu var izņemt jebkurā laikā. Uzkrāto naudu var arī izņemt no pensiju 2. līmeņa un pārlikt uz pensiju ieguldījumu kontu. Pensiju reforma Igaunijā izraisīja asas debates, savulaik informēja LTV. To sākotnēji neizsludināja prezidente Kersti Kaljulaida, publiski paužot bažas par iedzīvotāju nonākšanu nabadzībā vecumdienās laikā, kad senioru īpatsvars sabiedrībā tikai palielinās. Tāpat prezidente nebija apmierināta ar to, ka iedzīvotāji var izņemt daļu no sociālā nodokļa, kuru iemaksājusi valsts. Tomēr prezidentes iebildumi tika noraidīti Igaunijas Augstākajā tiesā. Tikmēr Latvijā portālā manabalss.lv kopš šī gada aprīļa tiek vākti paraksti, lai Saeimai iesniegtu iniciatīvu sekot Igaunijas piemēram un ļaut Latvijas iedzīvotājiem izņemt savu uzkrāto 2. līmeņa pensijas kapitālu, t. i., padarīt šīs iemaksas brīvprātīgas. Tas būtu atbalsts iedzīvotājiem saviem spēkiem uzturēt pašlaik sev nepieciešamo finanšu stāvokli tādā līmenī, lai sekmīgi pārciestu Covid-19 krīzi un tās sekas, norāda iniciatīvas autori. Līdz 7. jūlijam bija savākti 2260 paraksti šīs iniciatīvas atbalstam. Arī labklājības ministrs Gatis Eglītis ir izteicis ideju, ka varētu rosināt kādu daļu iemaksu pensiju 2. līmenī pārdalīt par labu pašlaik izmaksājamo pensiju fondam jeb pensiju 1. līmenim. Tomēr šobrīd (jūlija sākumā – red.) labklājības ministrs LV portālam norādīja: pirms šis jautājums nav izrunāts koalīcijas ietvaros, komentēt iespējamos rīcības variantus attiecībā uz 2. pensiju līmeni (un Igaunijas pieredzi) nevarot. "Pēc mēneša, diviem varētu būt lielāka skaidrība, vai tiks piedāvāti kādi rīcības varianti vai arī viss paliks, kā ir," sacīja G. Eglītis. Latvijā un Igaunijā ir līdzīgas pensiju sistēmas, tajās ir trīs līmeņi, no kuriem divi ir uzkrājoši. Latvijā pensijas 1. līmeņa kapitālu veido apdrošinātās personas kontā reģistrēto apdrošināšanas iemaksu gada summas, sākot no 1996. gada. Arī pensiju 2. līmenī līdzdalība tiek nodrošināta automātiski, jo tā ir obligāta tiem, kuri dzimuši pēc 1971. gada 1. jūlija. Valsts pensijas kapitālu veido iemaksas 20% apmērā no iemaksu objekta: pensiju 1. līmenī – 14%, bet pensiju 2. līmenī – 6%. Pensiju 3. līmenis ir privātā brīvprātīgā pensiju shēma, kas dod iespēju veidot papildu uzkrājumus savai pensijai, veicot iemaksas privātajos pensiju fondos. LV portāls jautā: Igaunijā no šī gada sācis darboties likums, kas paredz, ka iemaksas pensiju 2. līmenī ir brīvprātīgas. Arī Latvijā ir aktualizējušas diskusijas par pensijas sistēmas nākotni. Vai būtu nepieciešama 2. līmeņa pensiju reforma? Kādiem vajadzētu būt tās galvenajiem akcentiem, kas būtu jāatrisina? Kristīne Lomanovska Finanšu nozares asociācijas Kapitāla tirgus komitejas līdzpriekšsēdētāja Publicitātes attēls Valsts fondēto pensiju shēma (VFPS) izveidota 2001. gada 1. jūlijā, un tai ir būtiska loma pensiju sistēmas stabilitātes nodrošināšanā. Šī sistēma ir atzīta arī pasaulē, tā nodrošina valsts fondēto iemaksu kombināciju ar investīciju ienesīgumu, nodrošinot augstāku plānoto ienākumu aizvietojamību un mazāku slogu uz nākotnes sociālo budžetu. Saskaņā ar šībrīža makroekonomiskajiem aprēķiniem katram otrajam Latvijas iedzīvotājam draud risks nonākt zem nabadzības sliekšņa, jo apmēram 1/3 Latvijas darbspējīgo iedzīvotāju neveic sociālās apdrošināšanas iemaksas vai arī maksā tās no minimālās algas. Ja Latvijā nebūtu VFPS kā integrālas pensiju sistēmas daļas, tad šo nabadzīgo iedzīvotāju apjoms pieaugtu līdz pat 25%, līdz ar to, visticamāk, tas jau radītu ļoti nopietnu spiedienu uz valsts pensijas apmēru un valsts spēju izpildīt likumdošanā noteikto apsolījumu izmaksāt valsts pensiju, uzkrāto kapitālu dalot ar paredzamo mūža ilgumu. Finanšu nozares asociācija atsaucās uz labklājības ministra Gata Eglīša aicinājumu parakstīt kopīgu sadarbības memorandu, lai turpinātu iesākto darbu pie pensiju ilgtspējas sistēmas pilnveides un veicinātu sabiedrības izpratni par to. Finanšu nozares pārstāvji piedāvā turpināt diskusijas par vairākiem pensiju sistēmas uzlabojumiem, kas turpmāk nodrošinātu plašāku informācijas pieejamību un konsultācijas VFPS dalībniekiem un veicinātu ieguldījumus vietējā ekonomikā. Būtiski stiprināt darba devēja lomu pensiju nodrošināšanā ar ieguldījumiem pensiju 3. līmenī un veicināt lielo valstu uzņēmumu daļēju kotāciju biržā, lai dažādotu ieguldījumu iespējas Latvijā. Tirgus dalībnieki pozitīvi vērtē šogad spēkā stājušās izmaiņas Valsts fondēto pensiju likumā, kas ļaus veidot 100% akciju plānus, tādējādi palielinot plānu ienesīgumu. Pašlaik pensiju plāna kapitāla ieguldīšanas izvēle ir pilnībā atstāta Valsts fondēto pensiju shēmas dalībnieku ziņā. Ņemot vērā zemo finanšu pratības līmeni, nav pamata cerēt, ka lielākā daļa iedzīvotāju spēj viegli veikt pamatotu un apzinātu izvēli. Tāpēc svarīgi pievērst uzmanību arī finanšu pratībai, lai sekmētu paplašinātas iespējas klientiem atrast informāciju par uzkrāto pensijas kapitālu. Ar labklājības ministru ir pārrunāta iespēja arī jauniešus, kuri, saņemot pirmos ienākumus, nav izvēlējušies pensiju otro līmeni, tos ielozēt kādā no aktīvajiem vai dzīvescikla plāniem, nevis konservatīvajiem, kā tas tiek darīts šobrīd (to dara Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūra loterijas kārtībā – red.). Neatbilstoša plāna izvēle var ievērojami samazināt uzkrātās pensijas kapitālu. Aktīva plāna izvēle ir priekšnoteikums ilgtspējīgai pensiju sistēmai un labi funkcionējošai VFPS. Šāda informācijas pieejamība palielinātu iedzīvotāju ieinteresētību un eventuāli arī uzticību pensiju sistēmai kopumā, kā arī vairotu vēlmi maksāt valsts sociālās apdrošināšanas iemaksas. Edgars Voļskis ekonomikas zinātņu doktors un pensiju sistēmas eksperts Foto: Lita Krone, LETA Pašreiz Latvijā 2. pensiju līmeņa reforma nav nepieciešama, un tā nebūs vajadzīga turpmākos desmit gadus. Šībrīža pārdale 14/6% par labu 1. pensiju līmenim ir jāsaglabā, jo tā ir optimālā proporcija, ņemot vērā Latvijas demogrāfisko situāciju, iedzīvotāju vecuma struktūru, dzīves ilguma prognozes, kā arī iedzīvotāju ienākumu lielumu un tā pieaugumu 20–30 gadu nākotnes skatījumā. 2. pensiju līmeņa pārveide par brīvprātīgu (skatoties uz Igaunijas piemēru) Latvijā ir utopiska ideja, jo pašreiz iedzīvotāju daļa, kas paši brīvprātīgi veic uzkrājumus nākotnes pensijai, ir ļoti zema. Tāpēc ir jāsaglabā mehānisms, ka pensiju kapitāls tiek veidots, iemaksājot valsts sociālās apdrošināšanas obligātās iemaksas. Ir jāņem vērā arī būtisks apstāklis, ka ar 1. līmeņa iemaksām valsts sociālās apdrošināšanas sistēmā mūsu personīgajos elektroniskajos sociālās apdrošināšanas kontos tiek arī uzkrātas valsts saistības pret katru personīgi pensijai nākotnē un šīs saistības kā mūsu nākotnes pensijas daļa papildus katru gadu tiek indeksētas ar speciālu koeficientu. Tas tiek darīts, lai saglabātu pensijas kapitāla pirktspēju nākotnē arī pēc 20–30 gadiem. Tas nozīmē, ka šodien, palielinot proporciju par labu 1. pensiju līmenim un novirzot tajā papildu iemaksas (īstermiņā palielinot ienākumus speciālajā budžetā), vienlaikus pieaugs arī valsts kopējās saistības pret katru no mums mūsu elektroniskajos kontos un turpmāk tas palielinās slogu valsts sociālajam budžetam izmaksāt pensiju nākotnē. Var jau tagad precīzi aprēķināt, ka izmaiņas šībrīža pārdalē ar zemajiem dzimstības rādītājiem pēdējos 20 gados un pieaugošais vecuma pensiju saņēmēju skaits Latvijā nespēs nodrošināt tik lielu uzkrājumu sociālajā budžetā, lai nodrošinātu pensiju izmaksu katram no mums, ja tiks palielinātas iemaksas 1. līmenī. Savukārt iemaksas 2. pensiju līmenī 6% proporcijā ir jāsaglabā, lai sistēmā un mūsu pensiju plānā uzkrātu papildu pensiju kapitālu, kā arī pasargātu kopējo pensiju sistēmas ilgtspēju un pārvaldītu riskus saistībā ar ekonomikas attīstības cikliskumu un finanšu krīzēm, kuras ir neizbēgamas. Ir svarīgi saglabāt pārdales bilanci, lai nodrošinātu pensiju kapitāla pirktspēju nākotnē, kā arī nodrošinātu valsts iespējas realizēt pret mums noteiktās saistības, izmaksājot uzkrāto pensiju. Palielinot proporciju par labu 1. pensiju līmenim un novirzot tajā papildu iemaksas, tiks palielināts slogs valsts sociālajam budžetam izmaksāt pensiju nākotnē. Jebkurš risinājums par kārtējo vecuma pensiju palielināšanu piemaksu vai citu kompensējošo nodokļu atlaižu formā un veidā ir meklējams ārpus sociālās apdrošināšanas budžeta. Būtu jāpārskata jautājums par 2. pensiju līmeņa pārvaldnieku komisijas līmeņiem un to skaita optimizāciju atbilstoši nelielajam iedzīvotāju daudzumam, ņemot vērā, ka komisijas tiek ieturētas no mūsu iemaksām otrajā pensiju līmenī. Viktors Gustsons apdrošināšanas kompānijas "Compensa Life" valdes loceklis un Latvijas filiāles vadītājs Publicitātes attēls Lai runātu par izmaiņām pensiju sistēmā, ir nepieciešama nopietna diskusija vairāku gadu garumā, pamatojoties uz rūpīgu statistikas datu, prognožu, makroekonomisko, sociālo un finanšu procesu analīzi. Tas nav ātri, šaurā politiķu lokā izlemjams jautājums. Ir vilinoši solīt lielākas pensijas pašreizējai pensionāru paaudzei šodien, bet ātras, nepārdomātas izmaiņas var neatgriezeniski sagraut pensiju sistēmu. Igaunija, kura no šī gada ļāvusi iedzīvotājiem pašiem lemt par saviem pensiju 2. līmeņa uzkrājumiem un kurā liela daļa izņēmuši uzkrāto naudu patēriņam, noteikti nav labais piemērs, kam Latvijai būtu jāseko. Igaunijā ar šo soli faktiski ir sagrauta uzticība daudzu gadu garumā veidotajai pensiju sistēmai, kas šādiem ilgtermiņa projektiem ir kritiski svarīgi. Vērtējot Latvijas pensiju sistēmu, kuras izveidē esmu piedalījies personīgi, uzskatu, ka šobrīd reforma 2. līmenī nav vajadzīga. Taču, 90. gadu beigās reformējot pensiju sistēmu, neparedzēja, ka to "iegāzīs" cilvēku nevēlēšanās maksāt nodokļus, augstais aplokšņu algu īpatsvars, kas ir pamatā šodienas mazajiem uzkrājumiem pensiju 2. līmenī. Latvijā trešdaļa strādājošo sociālās iemaksas veic no minimālās algas vai pat zemākas summas. Šis ir viens no problemātiskajiem aspektiem, kas jārisina, lai uzlabotu arī pensiju sistēmas stabilitāti un atdevi ilgtermiņā. Visā Eiropā situācija ar valstu pensiju sistēmām ir ļoti saspringta. Dzimstības statistika rāda, ka izmirstam – nepietiekama dzimstība, nav jauno darba ņēmēju, kas ienāk darba tirgū un ar saviem maksātajiem nodokļiem nosegtu vecākās paaudzes pensiju apmaksu. Pēc "Eurostat" datiem, auglības rādītājs, kas parāda, cik bērnu rada viena reproduktīva vecuma sieviete dzīves laikā, Latvijā patlaban ir 1,6, un līdz 2070. gadam šis rādītājs īpaši nemainīsies. Lai dzimstība saglabātos vismaz tagadējā līmenī, šim rādītājam vajadzētu būt apmēram 2. Arī darba ņēmēju proporcija kopējā iedzīvotāju skaitā Latvijā turpina samazināties: 2019. gadā Latvijā bija 936 000 darba ņēmēju, bet 2070. gadā, pēc "Eurostat" datiem, tie būs gandrīz uz pusi mazāki jeb 489 000. Tas nozīmē, ka pensiju sistēmas 1. līmenis, kas balstās uz paaudžu solidaritātes principu – strādājošie maksā pensijas tagadējai pensionāru paaudzei –, piedzīvos arvien lielāku slodzi, jo darba ņēmējiem būs jāuztur ievērojami vairāk pensionāru nekā šodien. Ir jādomā, kā šo slodzi mazināt.
[ "Basic" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
c500c216-ec7b-404e-bc60-30a46ff9d68c
Čiv un čau, jauna nodaļa klāt :) ************* -Ņem visu ko vēlies, visu ko tikai tava sirsniņa kāro. – Hīts laimīgi čivināja man pie auss. Pašlaik mēs atrodamies vislabākajā lielpilsētas saldumu veikalā un es nevaru izlemt ko labāk ņemt – šokolādi, vai šokolādes konfektes. – Ņem abus! Es zinu, ka tu gribi gan šokolādi, gan konfektes. Iebrauksim vēl konditorejā nopirksim vēl visas tortes, kuras tu vēlēsies. -Labi! Pierunāji. – atvieglota nopūtos un gaidīju kamēr pārdevēja iesvērs pilnu maisu ar konfektēm un vēl citā maisā sakrāmēs veselu kaudzi ar šokolādes tāfelītēm. Gan baltās, gan brūnās, gan piena un arī ar riekstiem. – Ceru, ka nekļūšu resna. – pasmējos un pagaidījusi kamēr Hīts samaksā par pirkumu pat neuztraucoties par cenu, blakus viņam uz kruķiem tenterēju un mašīnu. -Varbūt tev palīdzēt? – viņš jautājoši pacēla uzacis un skatījās kā es steberēju ar kruķiem. -Nē! Pati varu! – paliku pie sava un sasmīdināju Hītu. Beigu beigās pati pasmējos un ļāvu, lai Hīts mani aiznes. Uzmetu lūpu un paskatījos uz ģipsi. –Kaka! – šoreiz puisis nopietni paskatījās un mani, tad uz ģipsi. -Ģipsi pirms laika tu neņemsi nost! Un man vienalga vai tev tur niez, vai tev tur kas! – puisis palika nelokāms. Labi, jāsamierinās. Konditorejā tika nopirktas visas šokolādes tortes, kas vien tur bija. Un es pilnīgi noteikti zinu, ka tās ātri pazudīs mūsu vēderos. Tagad es saprotu ko jūt cilvēki, kas saka "Dzīve ir skaista, to ir jāizbauda līdz pašam pēdējam elpas vilcienam". Dzīve tiešām ir skaista. Tagad es to redzu visā tās krāšņumā. Man ir cilvēks, kurš mani pa tiešām mīl un kuru varu mīlēt arī es. Dzīvē ieži paveras tādas iespējas, kuras mēs baidāmies, vai vienkārši neizmantojam. -Tu jūties labi? – Hīts atkal kļuva noraizējies. Tas pat ir mīļi. Gribas pabužināt viņa vaigu, bet tā kā viņš ir pie stūres es no tā atturos. -Jā, jā tikai šī diena ir mani nogurdinājusi un par ģipsi es labāk paklusēšu. – nopūtos un mainot savu nomākto sejas izteiksmi pasmaidīju. – Gribu dziedāt! Ieslēdz mūziku. Atskanēja man zināma krievu dziesma un es sāku dziedāt tai līdzi. Hīts iešķībi paskatījās uz mani. – Kas? – pārtraucu dziedāt un iesmējos. -Kas tā ir par valodu? Krievu? – smaids no viņa lūpām nenodzisa. -Jā, vai ir kādas problēmas? – pasmējos un iebakstīju viņam sānā. -Ak tu viltniece, es nezināju, ka tu māki dziedāt arī krievu valodā. – viņš parādīja man mēli un sabužināja manus matus. -Ne tikai dziedāt protu, – parādīju puisim pretī savu mēli – bet arī runāt un visu pārējo! -Pasaki kaut ko! – puisis bija ļoti ieinteresēts un izskatījās, ka nevar nociesties sadzirdēt, ko es viņam teikšu. -Я люблю тебя! – tas nebija melots. Es tiešām jūtu, ka mīlu šo blakus sēdošo puisi un mana turpmākā dzīve bez viņa ir neiespējama. -Paga, ko tas nozīmē? Es domāju, ka manas zināšanas šajā valodā ir labākas. – nosarku un atbildēju puisim uz jautājumu. -Tas nozīmē "es tevi mīlu". Un es to nepateicu vienkārši tā pat. – noraudzījos kā puiša vaigi sasarkst un sejas izteiksme kļūst apjukuma pilna. -Es beidzot kļūšu par laimīgāko cilvēku pasaulē? – šis joks neizklausījās īpaši labi, bet es tomēr iesmējos. -Tā izskatās! – tagad mašīnā valdīja diezgan jautra gaisotne un es turpināju dziedāt, lai gan tagad skanēja pa visam cita dziesma. Ja es vēl jo projām ietu skolā, tad tagad skanošā dziesma būtu mana mīļākā, jo kurš gan grib iet uz skola? I don't wanna go to school I just wanna brake the rules! Drīz vien mēs bijām nokļuvuši atpakaļ Hīta valstībā, lai gan ko tur daudz? Šī tagad ir arī mana valstība. Pasmaidīju pie sevis. Tagad dzīve noteikti ieies pareizajās sliedēs un viss būs super. Mūs jau sagaidīja kalpotāji ar raižpilniem skatieniem. Tie mūs gaidot tirinājās un mīņājās uz vietas. Visi no redzētajiem kalpotājiem bija paveci, bet šoreiz veco starpā pamanīju jaunus un muskuļotus kalpotājus. Interesanti kāpēc viņi gaida, vai tad kaut kas smags būs nesams? Hīts pirmais izkāpa no mašīnas un kaut ko uzsauca kalpotājiem. Jaunie kalpotāji pienāca tuvāk un pēc neilgas runāšanas nāca uz manu pusi. Viņiem laikam tika pavēlēts mani nogādāt manā istabā un jo ātrāk, jo labāk. To es sapratu, kad stiprinieki gandrīz skriešiem nesa mani pils virzienā. Un tomēr es biju kļūdījusies. Viņi nesa mani pils dārza virzienā. Tuvojoties tam tuvāk es pamanīju skaistu veclaicīgu akmens lapeni ar kupolu jumta vietā. Īsti neredzēju, kas tajā atradās, bet nolēmu, ka nav ko šķobīt un locīt galvu, mani tā pat nes uz turieni. Manīju kustību. Tur apmēram desmit kalpotāji skraidīja, kur nu kurais un viens otru skubināja un mudināja darīt visu ātrāk. Pie lapenes mani nostādīja uz kājām un palīdzēja man tikt augšā pa skaistajām akmens kāpnēm ar skaistiem rakstiem. Aplūkoju lapeni. Tuvumā tā izskatījās daudz skaistāka un kupols bija zeltīts gan no iekšpuse, gan no ārpuses. Ap ieejas arku auga vīteņaugi, kas padarīja izskatu nedaudz krāsaināku, nevis vienkārši pelēcīgu. Lapenes vidū atradās koka galds apklāts ar mirdzoši baltu galdautu, ka man pat nedaudz apžilba acis. Uz uzklātā galda – divi pēc izskata porcelāna šķīvji ar dārgām un noteikti arī vecām stikla glāzēm. Vakariņas paredzētas šeit. Uz galda vēl bija nolikta antīka vāze ar skaistām, garām, rozā rozēm, kas labi smaržoja. Muskuļotie vīri palīdzējuši man apsēsties un zemu paklanījušies pazuda no mana redzes loka. Lūkojos apkārt un apbrīnoju to, cik skaists te viss ir. Uzmetu skatienu pilij un ieraudzīju Hītu baltā uzvalkā jau tuvojamies, pa bruģēto celiņu. Mati viņam skaisti sasukāti. Kad viņš ienāca lapenē sajutu odekolona smaržu. Viņš ir labi sagatavojies vakariņām. Uzmetu ašu skatienu savam apģērbam. Velns. Pēc kā es izskatos? Kā noplukusi vista. Hīts pamanīja manu reakciju ieraugot viņu tik skaistu un svinīgu, kamēr es pati izskatos kā izplūkāta vista. -Neuztraucies par apģērbu mazā. Šīs vēl ir tikai pusdienas. Vēlāk tu būsi skaistākajā kleitā, kāda vien var būt, bet tagad ķersimies pie pusdienām. – pateicīgi nopūtos un palūkojos uz šķīvi man pretī. Ēdienu es neredzēju, jo to aizsedza vāks. Nepaspēju pat acis nomirkšķināt, kad kalpotājs ģērbies kā oficiants noņēma vāku un manam skatienam atklājās burvīgi smaržojoša, cepta vista ar vārītiem kartupeļiem, pārlietiem ar mērci. Tīri labi priekš pusdienām. Man sariesās siekalas mutē no gardā aromāta, jo slimnīcas ēdiens bija briesmīgs un bezgaršīgs. Vēders nodevīgi iekurkstējās un es nosarku. Pārāk skaļi mans vēders prasa nobaudīt šo, pēc izskata dievīgo ēdienu. Kad viss tika notiesāts un mēs jau smējāmies, Hīts piedāvāja doties pastaigā pa skaisto pils parku. Es paskatījos uz savu smago ģipsi un man nācās atteikties. Nogurums lika noprast, ka šodienai par daudz pastaigu un vispār kājas kustināšanas. Hīts pasauca muskuļotos vīrus un tie kā no zila gaisa bija klāt. Es viņu apbēdināju, bet viņš centās man to neizrādīt. Pamanījis manu sērīgo skatienu, viņš saprata, ka es tikpat ļoti kā viņš esmu apbēdināta, par pastaigu, kura tuvākajā laikā netiks realizēta. Sejā parādījās smaids un viņš centās uzmundrināt mani, lai gan vairāk izklausījās, ka viņš uzmundrina un mierina pats sevi. Pēc atvadu skūpsta es tiku nogādāta savā istabā. Ietērpusies mīkstajā halātā, es apmierināti nopūtos. Beidzot atpūta! *******
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
bd06b2e9-5fcb-4b2d-a137-eac70d5cb723
Lasītāji Ventspilī savās pastkastītēs saņēmuši laikraksta VENTSPILNIEKS.LV jaunāko – 92. numuru! Ziemassvētki! Lai gan saka, ka brīnumu laiks ir gadu mija, kad mājlopi pusnaktī runā, atdzīvojas koki un katrā mājā nāk Ziemassvētku vecītis, mēs no sirds ceram un ticam, ka nākamgad tie mazie brīnumi, kuri padara mūsu ikdienu bagātāku un laimīgāku, notiks daudz biežāk, kā šajā gadā, raksta apsveikumā Ventspils domes deputāti Ģirts Valdis Kristovskis, Aivis Landmanis, Dace Korna un Ivars Landmanis. Vispārējā situācija Latvijas tranzīta sektorā ir graujoša. Par negatīvām tendencēm tranzīta nozares sakārtošanā, Ventspilnieks.lv rakstījis vairākkārt. Nesen arī ziņojām, par Ventspils brīvostas lēmumu būtiski paaugstināt ostas maksas, kas vēl vairāk sadārdzinās ostā strādājošo termināļu izdevumus, un var radīt sarežģījumus darbā ar klientiem vai pat vispār tos atbaidīt, līdz ar to nodarot zaudējumus kā ostā strādājošiem uzņēmumiem, tā arī pašai brīvostai, pilsētas budžetam un vienlaikus arī valsts tautsaimniecībai. Uz to asi norāda arī SIA Ventspils nafta termināls. Domāt pašam, lai aizdomātos citi. Mācoties ar sporta tradīcijām bagātajā Ventspils 1. vidusskolā, Uldis Grieze aizrautīgi trenējies basketbolā. Sapņojis kādreiz uzspēlēt ja ne NBL vai valsts, tad vismaz skolas un pilsētas izlasē. Diemžēl, augums nav stiepies garumā tikpat strauji, kā sportiskās ambīcijas, tāpēc vajadzējis samierināties ar vietu B grupā. Kad nē, tad nē! Uldis atteicies no nodoma gūt aplausus sporta zālē un nolēmis pamēģināt, vai pašapliecināties un publikas uzmanību nevarēs piesaistīt daudz neparastākā, varbūt pat elitārā veidā. Proti, kļūstot par aktieri Ventspils Tautas teātrī. Biedrība Ventspils uzplaukumam ar mīlestību un labiem darbiem palīdzējusi daudziem. Ziemassvētki un gadumija ir laiks, kad atskatīties uz paveikto. Ventspilnieks. lv skaidroja, kāda šogad bijusi labdarības organizācijas Biedrība "Ventspils uzplaukumam" bilance – kādām organizācijām, to īstenotajiem projektiem un privātpersonām sniegta palīdzīga roka. Šogad, pateicoties uzņēmēju atbalstam, labdarībai kopumā veltīti teju 95 tūkstoši eiro. Biedrību labos darbos atbalsta virkne Ventspils ostā strādājošu komercsabiedrību, tai skaitā AS Ventbunkers, AS Baltijas ekspresis, SIA Noord Natie Ventspils Terminals, AS Unifreight Logistics un citas. Šie ir tikai daži no tematiem laikraksta jaunākajā numurā. Meklē laikrakstu savā pastkastītē! Laikraksts ir bezmaksas izdevums, kuru izdod biedrība Par taisnīgumu un atklātību. Ja gadījumā neesat saņēmuši laikrakstu, rakstiet mums e-pasta vēstuli [email protected]! Nākamais numurs iznāks 11.janvārī!
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
a5fccce1-02a1-4b1a-8a74-3c4a96daf379
Sestdien Rīgā daudzviet svin Lielo dienu jeb laiku, kad dienas garums ir vienāds ar nakts garumu. Lai arī tā īstā astronomiskā pavasara diena jau bijusi ceturtdien, pēc tradīcijām to svinot vairākas dienas. Lielo dienu cauri gadsimtiem dēvē arī par atdzimšanas dienu, stāsta Dabas muzeja antropoloģe Aili Marnica: Latvijas teritorijā cilvēki arī pirms kristietības svinēja pavasara svētkus, un visās valstīs šie svētki bija tā robeža - ziemas pavadīšana, atvadīšana no visām bargām būšanām un cerība, ka tagad nu gan viss atplauks, būs dzīvs un patīkams." Dabas muzejā sestdien svētkus atzīmēs, stāstot par senām tradīcijām un pavasara norisēm dabā - kuri dzīvnieki mostas jau agrā pavasarī un kuri turpina gulēt ziemas miegu, kā arī par augiem, kas uzskatāmi par pavasara vēstnešiem. Pasākumā skanēs arī pavasara un Lielās dienas tautasdziesmas. Svinot Lielo dienu, cilvēki radīja arī olu krāsošanas tradīciju. Savukārt par it kā nesaprotamo zaķa klātbūtni šajos pavasara svētkos vēstot sena ķeltu leģenda. "Vispār parasti cilvēkiem nav skaidrības, kāds zaķim sakars ar olām un Lieldienām. Leģenda vēstī, ka senā ķeltu dieviete Ostāra paglāba dzīvību kādam putnam. Lai dzīvību varētu glābt, to putnu nācās noburt, un viņa to pārvērta par zaķi, taču tas saglabāja iespēju dēt olas kā putnam. Un tieši pavasara svētkos kā dzīvības simbolu zaķis tās olas krāsoja un dāvāja dievietei Ostārai," stāsta Marnica. Lielās dienas svinēšana noritēs arī Līvu laukumā, kopā ar folkloras kopām būs gan šūpoļu pušķošana, gan šūpošanās, olu krāsošana, ripināšana, apdziedāšanās, kā arī rotaļas un kopīga sadancošanās. Folkloras kopas "Grodi" vadītājs Andris Kapusts stāsta, ka pēc tradīcijas arī vēl šajā rītā var sagaidīt saullēktu un mazgāt seju kādā upītē vai avotā, kas tek pret rītiem jeb uz austrumiem, piemēram, Rīgā tāda vieta ir Mārupe. Kapusts stāsta vēl par kādu nozīmīgu Lielās dienas tradīciju – pēršanu: "Šajā gadījumā tas ir arī kontakts ar plaukstošo dabas spēku. Tagad vairāk, īpaši no kristietības, dominē pūpoli, ar ko per, bet vispār tradīcijās daudz minēts, ka tika īpaši izplaucēti bērzu un citu koku zari mājās, kamēr parādās mazās zaļās lapiņas. Pēršana ar šiem zariem nozīmē gan attīrīšanu, gan arī spēka piešķiršanu cilvēkam no dabas, jo daba šobrīd mostas un ir ļoti enerģiska." Vecrīgā folkloras kopas Lielās dienas svinības sāks jau no pulksten 12, bet Dabas muzejā par norisēm šajā laikā mums apkārt stāstīs no pulksten vieniem.
[ "Basic" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
c6d17ce2-b1e6-4ea0-b34e-0aa3ccfe54e1
'Spried ar Delfi' par to, kā Latvija tērēs Eiropas Atveseļošanās fonda miljardus. Pilns ieraksts Jau 2022. gada sākumā sāksies pirmo ar Eiropas Savienības Atveseļošanās un noturības mehānisma naudu finansēto projektu īstenošana. Šī mehānisma ietvaros Latvija plāno tērēt 1,82 miljardus eiro. Par to, kādos projektos nauda tiks ieguldīta un kāds labums no tā sagaidāms visai sabiedrībai kopumā, Alina Lastovska 27. decembrī raidījumā "Spried ar Delfi" runāja ar finanšu ministra padomnieku budžeta jautājumos Intu Dālderi (JV) un Latvijas Pašvaldību savienības padomnieci uzņēmējdarbības jautājumos Andru Feldmani. Jau vēstīts, ka šopavasar ar Ministru kabineta rīkojumu tika apstiprināts Latvijas Atveseļošanas un noturības mehānisma plāns, par kura koordināciju ir atbildīga Finanšu ministrija. Plāns ir sagatavots par visu atbalsta grantu daļu 1,82 miljardu eiro apmērā. Starp pirmajiem projektiem, kas tiks uzsākti, plānota jaunu dzīvojamo ēku būvniecība, ēku energoefektivitātes uzlabošana, ceļu atjaunošana, digitalizācija, finansējums veselības aprūpes uzlabošanai, ekonomikas izaugsmes veicināšanai un citi. Priekšnoteikums līdzekļu saņemšanai no Atveseļošanas fonda ir pienākums nodrošināt atbilstošus cilvēkresursus un vadības informācijas sistēmu pielāgošanu, lai nodrošinātu efektīvas iekšējās kontroles sistēmas darbību, novēršot krāpšanas, korupcijas, interešu konfliktu un dubultā finansējuma riskus.
[ "Minimal" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
4ecc48fa-582c-4977-b281-ebbb56732adc
\\Autori SRSanta Raita 26.mar «Šis laiks ir pārbaudījums cilvēkiem, gluži kā dabas aicinājums līdzšinējā ierastajā ikdienas ērtībā, kārtībā saskatīt īstenās esības vērtības, atgriezties pie līdzcietības, savstarpējā atbalsta, cilvēcības būtības kodola, aizstājot steigu ar sirdsmieru,» saka aktrise, dziedātāja, TV raidījumu un pasākumu vadītāja Vita Baļčunaite. 24.mar Kopš 1961. gada, kad Starptautiskais teātra institūts (ITI) iedibināja Starptautisko teātra dienu, teātra cilvēki visā pasaulē to ik gadu atzīmēja 27. martā. Piektdien pirmo reizi šo 59 gadu laikā teātra mākslas meistari būs fiziski šķirti no saviem skatītājiem. Lai arī tālu katrs no savas skatuves un par savu nākotni satraukti un nedroši, Latvijas teātru aktieri tomēr nekrīt panikā un vismaz virtuālajā pasaulē turas cieši kopā. Viņi meklē jaunas radošas izpausmes, cits citu iedvesmo un, par spīti grūti laikiem, atrod spēka vārdus arī saviem uzticamajiem skatītājiem. 21.mar «Saglabāt mieru, likt puzles, pavadīt laiku kopā... Ļoti vajag,» tā šajās dienās savā Instagram profilā raksta dziedātāja Māra Upmane-Holšteina, vienlaikus atzīstoties, ka viņa ir «tā mamma, kura strīdas ar vīru par lietām, ko viņš, būdams stoiciski mierīgs, nav kuplākā skaitā nopircis, kura dienas vidū aiztaisa durvis uz savu istabu, lai izskaitītu līdz desmit un pasēdētu Instagram, kad bērni tikko izkāvušies. 19.mar Nav jau tā, ka, tikai sasniedzot 50 gadu slieksni, sākas novecošanās problēmas. Var teikt, ka tās nemanāmi sākas jau no piedzimšanas, bet visbiežāk pirmās saskatāmās pazīmes – sīkās grumbiņas pierē un ap acīm – parādās no apmēram trīsdesmit gadu vecuma. Ar laiku tās padziļinās, āda zaudē tvirtumu, sāk saplakt un noslīdēt vaigi. 19.mar Ārkārtas situācija valstī ir radījusi vispārēju apjukumu, neziņu un arī bailes no nezināmā, un, kamēr jautājumu ir vairāk nekā atbilžu, sabiedrībā populāras personības meklē pareizos vārdus, kā vairot mieru #paliecmājās apstākļos. 18.mar Ņemot vērā valstī izsludināto ārkārtas stāvokli un publisko pasākumu aizliegumu, arī teātra trupa Kvadrifrons ir atcēlusi visas izrādes līdz 14. aprīlim un aicina cilvēkus būt atbildīgiem par sevi un citiem un pēc iespējas ierobežot došanos sabiedrībā. 17.mar «Es atzīstu, ka neesmu eņģelis ar spārniņiem, bet – visi aktieri taču ir dulli. Es, protams, atvainojos ikvienam, kam esmu nodarījusi pāri, tomēr es uzskatu, ka ikviens cilvēks ir pelnījis, lai viņam tiktu dota otra iespēja. Un, ja tas tiek solīts, skumji, ka solījums netiek turēts,» saka skatītāju mīlētā aktrise Gunta Virkava. 16.mar Savā rekonekcijas un psihosomatikas ārsta praksē strādājot ar pacientiem, kuri vēršas pēc palīdzības sakarā ar pieaugošo trauksmi saistībā ar Covid-19 jeb koronavīrusa straujo izplatību, ārste ginekoloģe, sertificēta rekonektīvās prakses ārste, mākslas terapeite, reiki meistare un māksliniece Dita Baumane-Auza uzskata par savu pienākumu dalīties ar informāciju par to, kas būtu jāzina un jālieto savai veselībai. 12.mar «Kāda ir sieviete līdere? Patiesa. Atklāta. Tāda, kura uzklausa un ieklausās. Tāda, kura uzdrošinās. Pat ja jūtas nedroša, pirms atvērt kādas durvis, un šķiet, ka sirds pa muti kāpj laukā, tik un tā sper to pirmo soli. Tādā veidā iedrošina un rāda priekšzīmi. Tāda, kura vajadzības gadījumā var iet pa priekšu vai ļauj savai komandai iet pa priekšu, pati paliekot aizmugurē – lai atbalstītu, iedrošinātu un, ja nepieciešams, arī pasargātu. Tāda, kura spēj savu «es» nolikt otrajā vietā,» saka Pasaules brīvo latviešu apvienības (PBLA) priekšsēde Kristīne Saulīte. 10.mar «Ja šodien teātris pārsvarā runā mūsdienīgā valodā, tad šajā izrādē, kuras darbība notiek 19. gadsimta trīsdesmitajos gados, no skatuves plūdīs nevis svaiga, bet antīka gaisa malks. Es pats pēdējoreiz ko līdzīgu esmu darījis, studējot Kultūras akadēmijā, kad strādājām ar seno literatūras dižgaru darbiem,» saka aktieris un režisors Reinis Boters (27). 4.mar «Ja bieži vien no traģēdijas cilvēku šķir tikai viens solis, tad no šķietamas bezizejas līdz pozitīvam risinājumam arī ir tikai viens solis. Tieši tikpat tuvu,» saka režisors un scenogrāfs Reinis Suhanovs (34). 3.mar «Pēdējos desmit gadus man teātrī ir mazāk darba, un es nebaidos teikt, ka personisku iemeslu dēļ. Bet tam ir milzīga pievienotā vērtība, jo es esmu cilvēks, kurš attīstās, tikai nonākot krīzes situācijā,» saka Liepājas teātra aktrise Sigita Jevgļevska. Pavasara sievišķīgākajā dienā, 8. martā, sievišķīgi šarmantā skatuves māksliniece svinēs apaļu dzīves jubileju – ar lomām izrādē Esi sveicināta, bohēma! 2.mar Pirmie pavasara saules stari, lai arī ilgi gaidīti, tomēr ir ļoti skarbi – tie nesaudzīgi izgaismo sejas un ķermeņa ādu, kas pēc rudens/ziemas sezonas kļuvusi bāla, sausa un nespodra. 1.mar X faktora trešās sezonas uzvarētāja Elīna Gluzunova kļuvusi par mammu savai trešajai atvasei – dēliņam Tomasam. 27.feb «Gan pašam atļauties runāt par to, kas tevi satrauc, sāpina un nomāc, gan spēt uzrunāt un arī sadzirdēt otru – tā ir mācība mūža garumā,» uzskata Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātra (RKT) aktieris Anatolijs Fečins (41). 27.feb Līdz ar pavasara atnākšanu beidzas gada grūtākais periods sejas ādas kopšanā –, jo ziemā to ietekmē straujas gaisa temperatūras un relatīvā mitruma izmaiņas un, protams, vitamīnu deficīts. Dabai atmostoties no ziemas miega, mainās arī ādas stāvoklis – neatkarīgi no vecuma un ādas tipa. Tas jāņem vērā, izvēloties pavasarim atbilstošas ādas kopšanas metodes. 26.feb «Tagad jau ir ļoti moderni ielūkoties otra cilvēka privātajā dzīvē – viņa skapī, viņa telefonā... Skatītājiem tas būs bišķiņ piedūriens, kā tas notiek uz skatuves,» domā skatītāju mīlētais Liepājas teātra aktieris Edgars Pujāts. 25.feb «Dzīve ir pārāk īsa, lai ietu tikai uz vienu teātri,» saka jaunizveidotā teātra – Willa teātris – dibinātājs un producents Kalvis Lasmanis. Galvenais vadmotīvs, veidojot šo teātri, bija radīt jaunu platformu skatītājiem un aktieriem. 20.feb «Kā teica Andris Freidenfelds: mums pensija nedraud, jo līdz ar gadiem kļūstam arvien vērtīgāki – kā labi izturēts konjaks. Un tā arī ir, jo mēs neesam popdīvas, kurām visu mūžu jābūt jaunām un tāpēc jāšpricē botokss. Mēs, jo grubuļaināki, jo vērtīgāki,» smaidot saka Latvian Blues Band ģitārists un vokālists Jānis Bukovskis (38). 20.feb «Es ļoti gaidu koncertus Latvijā, jo te tos izbaudu daudz vairāk nekā citviet pasaulē. Spēlējot Latvijā, ir jāatdod no sevis vislabākais, jo klausītājs ir ļoti prasīgs – viņš jutīs, ja neatdosi sevi visu,» saka jaunais pianists Daumants Liepiņš, Lielās mūzikas balvas 2017 laureāts, viens no četriem jaunajiem pianistiem pasaulē, kuram žurnāls Pianist Magazine 2020. gadā iesaka sekot līdzi. 17.feb Viens no labas veselības stūrakmeņiem ir rūpes par sevi. Nav nepieciešams krasi mainīt savus paradumus, pietiks vien ar pāris darbību iekļaušanu savā ikdienā, lai justos daudz labāk. 1.lapa Nākošā
[ "None" ]
[ "12c27154-4fef-4f1c-984c-f661fb121c1e" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
dd05fa8d-5cc7-4cec-bb06-b785644e7da0
22.11.2014. Komentāri (30) Vai jūs zināt, kā izskatās Josifs Apts? Arnis Riekstiņš? Vadims Telica? Varētu šķist dīvaini, ka nezināt, - visi trīs ir jaunā, šodien prezentētā Latvijas 100 bagātāko cilvēku saraksta pirmajā desmitniekā, viņu īpašumu kopvērtība aplēsta gandrīz 200 miljonu eiro apmērā. Iespaidīga summa, kam atbilst iespaidīga uzņēmējdarbība. Bet te būs šķietami vēl vienkāršāks jautājums. Vai jūs varat pateikt, ar ko nodarbojas tāds Sergejs Govorovs? Andrejs Kuzņecovs? Sergejs Zaļizko? Atkal varētu šķist dīvaini, ka nevarat - šie trīs kungi savukārt ir no šī paša žurnālā Kapitāls publicētā saraksta otrā desmitnieka, viņu īpašumu kopvērtība savukārt ir aptuveni 120 miljonu eiro. Var atkārtot summas un atbilstošo uzņēmējdarbības mērogu raksturojumu. Labi, te būs kaut kas pavisam vienkāršs pajautājams - vai jūs kaut reizi mūžā esat dzirdējuši par tādu Iļju Basinu? Gati Bumbieru? Egilu Butku? Viņi savukārt ir šī paša saraksta pirmajā piecdesmitniekā, viņu īpašumu aplēstā kopvērtība - aptuveni 53 miljoni eiro. Arī tas Latvijas mērogiem nebūt nav maz. Visiem nosauktajiem kungiem līdzās eiro miljonu desmitiem, kādos ir aprēķināta viņu īpašumu kopvērtība, ir vēl vismaz viena kopējā īpašība, un proti - viņi nav ne zicpriekšsēdētāji un fiktīvie īpašnieki, ne laiski rantjē un dividenžu saņēmēji. Viņi visi ir aktīvi uzņēmēji - un arī neapšaubāmi veiksmīgi un Latvijas mērogiem ļoti lieli uzņēmēji, ja reiz atrodas šajā sarakstā. Savukārt no "nezinu, nevaru, nav dzirdēts" atbildēm uz uzdotajiem jautājumiem izriet vēl viena kopējā šo uzņēmēju iezīme - ne tikai plašai, bet pat pietiekami šaurai publikai viņi ir ne tikai neredzami un nepazīstami, bet arī vienkārši nezināmi. Arī ikdienā biznesa presei lasošam cilvēkam ne vienmēr izdosies šos uzvārdus nekavējoties sasaistīt ar konkrētiem uzņēmumiem. Te, protams, var iebilst - nu un? Pirmkārt, tāpēc jau miljonāru saraksti ir domāti, lai ja ne godinātu, tad vismaz dienas gaismā izvilktu citādi pilnīgi piemirstus "turīgos darba zirdziņus". Otrkārt, ir taču sen pagājuši trakulīgie deviņdesmitie gadi ar tiem atbilstošo uzņēmēja arhetipu. Raugoties uz jauno TOP 100 redzam - pat "pēdējais mohikānis" Jūlijs Krūmiņš no tā ir pārcēlies uz turīgāko ģimeņu sarakstu. Atbilde tomēr nav viennozīmīga. No vienas puses, šī gadu desmita uzņēmējdarbība prasa būtiski atšķirīgu īpašību komplektu nekā tālie deviņdesmitie, - tie, kas nav spējuši piemēroties, ir "izmiruši" tiešā vai pārnestā nozīmē. No otras puses, atļaušos izteikt versiju, ka salīdzinoši milzīgais procents to uzņēmēju, kuru biznesa apjoms viņus ievietojis Kapitāla jaunajā "zelta simtniekā", bet kuri plašākai sabiedrībai ir pilnīgi un absolūti nepazīstami, tomēr ir to pašu deviņdesmito gadu recidīvs. Ko galu galā šie deviņdesmitie iemācīja vidusmēra uzņēmējam? Ja gribi izdzīvot, esi nevis spilgts, bet neuzkrītošs un nepamanāms. "Kamēr mani neviens neredz un neievēro, nekas slikts man nenotiks. Es nodarbošos tikai ar biznesu - un neviens mani nepamanīs un neaiztiks," - šis deviņdesmito gadu domu gājiens un uzņēmējdarbības taktika, ja tā to var nosaukt, acīmredzot ir pārceļojuši uz mūsu dienām. Taču lieta tā, ka aiz loga ir nevis divdesmitā gadsimta deviņdesmitie, bet divdesmit pirmā gadsimta padsmitie, un realitāte ir ļoti būtiski mainījusies. Attiecīgi ir mainījušies riski, kas apdraud liela mēroga uzņēmēju. Kādas tad ir nulles līmeņa atpazīstamības ēnas puses? Ar ko tad pašlaik riskē nezināmie, nepazīstamie, nedzirdētie? Atbilde ir vienkārša - ar visu. Par to var pasmīkņāt, tomēr mēs esam Eiropā, un Eiropas vērtības reizēm manāmi, reizēm nemanāmi ir ienākušas ikvienā mūsu dzīves sfērā. Kas nozīmē - ja pirms divdesmit gadiem uzņēmējam bija jābaidās, ka problēmas pie viņa atnāks, ja viņš izbāzīs galvu no sava mierīgā akača, tad tagad drīzāk jāuztraucas par to, ka kādu nopietnu problēmu gadījumā akacis viņu uzsūks tā, ka neviens pat nepamanīs. Un noteikti jau nu nesatrauksies. Reputācija, publiskais tēls, korporatīvā sociālā atbildība (un saprātīga līmeņa "lielīšanās" ar to), uzņēmuma pozitīva atpazīstamība un saistīšana ar konkrētām personām - tas nav tikai "tukšs gaiss" un "lieka greznība", kā tas varēja tikt uzskatīts vēl pirms gadiem desmit. Mūsu dienās tās ir lietas, kas reāli strādā. Minēšu tikai vienu piemēru - Latvijas mērogiem lielā uzņēmuma "Kurzemes finieris" pirms nedēļas izsludināto maksātnespēju. Uzņēmuma atpazīstamība plašākas sabiedrības acīs - nulle, tā īpašnieku un vadītāju atpazīstamība - tieši tāda pati. Rezultātā, "pa pieskari" aizejot vienam no reģiona lielākajiem kokapstrādes nozares uzņēmumiem ar gandrīz simtu darbinieku, kuri līdz ar to zaudē darbu, arī sabiedriskā rezonanse - tuvu nullei, publiskā (tostarp mediju un nozares pārstāvju) līdzjūtība - apmēram tikpat liela, likumsakarīgi - arī kreditori un valsts iestādes neizjūt ne mazāko pamudinājumu kaut kādā veidā mēģināt uzņēmumu glābt vai tam vismaz palīdzēt. Diemžēl jāsaka - pelnīti. Jo ragavas taisa vasarā, ratus - ziemā, bet glābšanas vesti sarūpē pirms došanās jūras braucienā. Ikvienam uzņēmējam 21. gadsimtā - arī TOP 100 pārstāvjiem - ir jāatceras un jāņem vērā, ka savlaicīgas investīcijas savā un sava uzņēmuma atpazīstamībā, publiskajā tēlā, reputācijā, korporatīvajā sociālajā atbildībā ir tas "gaiss", kas tiek iepumpēts glābšanas vestē un kas var izrādīties tik nepieciešams. * "P.R.A.E. Sabiedrisko attiecību" direktore
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
40a99f96-ff8c-4b8d-9774-1678016262f1
Balle gandrīz klāt. Plates aizvien nav līdz galam nomazgātas, bet something wicked this way comes… Otrkārt, 18.12. vakarā, ja ir kādas neskaidrības, visu laiku darbosies POST kluba info tālrunis, kas palīdzēs tiem, kuri nomaldījušies vai neatceras cikos uzstājas īpašie viesi. Info tālruņa numurs ir 20349708! Par nokļūšanu. Tie, kuri brauc ar vilcienu vai mikriņu, skatās šo : Starp citu, runājot par mikriņiem, mēs šodien pāris reisus izpirkām dalībnieku nogādāšanai, tā kā nebrīnieties, ja uz kādu no tiem nav biļešu… :) Un rekur karte autobraucējiem : Tagad jūsu neskaidrās lietas: Q: Ja esmu reģistrēts dubultpasei, vai tas nozīmē, ka varu kādu ņemt līdzi? A: Jā. Šī kāda vārds_uzvārds mums neinteresē, svarīgākais, ka klubā viņš iesoļo kopā ar reģistrētu cilvēku un atbilst visiem parametriem, lai drīkstētu ballēties. :) Q: Interesanti, @tgxmasparty mani apstiprinās. A: Nu jau vairs nē. Rekur lielais saraksts ar visiem, kuru vārdi ir sarakstā! Ja klubā būs vieta papildus apmeklētājiem, tad, sākot no pusnakts, būs iespēja iegādāties biļetes. To cena ir pieci lati vienam cilvēkam! Q: Ja man ir līdzi jāņem pase, tad vai kāds to klubā sargās vai arī tā jābāž jakā uz masu pakarināmajiem? A: Nekādu masu pakarināmo POST klubā nav. Tur ir gardarobe. Par tur atstātajām mantām gan neviens neatbild, bet domāju, ka kluba darbiniekiem tavu pasi nevajag. Es, ja ir nepieciešams, parasti pasi turu džinsu labajā kabatā. Nekad vēl nav izkritusi vai traucējusi dejot… Q: Visi, kas ir apstiprināti @tgxmasparty sekotāji tiks klubā iekšā BEZ MAKSAS +1? A: Tieši tā. Šķiet, šī gada sākumā kādā TV raidījumā kāds populārs latviešu mūziķis man pārmeta, ka es nekad neko nedaru BEZ MAKSAS… Tad nu @tgxmasparty ir mans mēģinājums laboties. Tāpat kā nav jāmaksā apmeklētājiem, nekādu honorāru nesaņem arī neviens no ballītes dalībniekiem, ieskaitot mani! Q: Vai kaut kur var dabūt POST iekšējās kārtības noteikumus? A: POST apsardze šobrīd tos raksta. Bet pa lielam, tie ir tādi paši kā jebkurā naktsklubā. Ja neesi V.I.P., kontrolē izdzertā alkohola daudzumu, neuzmācies pretējā vai sava dzimuma personām, kuras tev skaidri paskaidro, ka negrib, lai tām uzmācas, nekaujies, nebojā kluba interjeru/inventāru, pīpē tur, kur jāpīpē, nevis visur… Tikko noteikumi būs man atsūtīti, tos ievietošu webā! Q: Kāds ir dresscode? A: Man Ziemassvētki saistās ar spīdīgiem un krāsainiem apģērbiem… Ja nezini ko vilkt uz balli, paskaties M.I.A., MGMT, Empire Of The Sun un Klaxons videoklipus! Q: Kā varēs dabūt limited edition TGXMASPARTY t-kreklus? Krekli ir uzdrukāti. Tā kā es valkāju tikai S izmēra kreklus, arī šie dabonami būs tikai S izmērā! 10 meitenēm, 10 puikām. Tā kā abi ar Valdi Vasarnieku esam izštukojuši piesavināties divus, paliek 18! Par to iegādes kārtību tu neuzzināsi neko pirms nebūsi pārkāpusi/pārkāpis POST slieksnim piektdien. Q: Kā ballītē plānots izmantot Tviteri? A: Uz viena no diviem videoekrāniem visas nakts garumā mēs dzīvajā rādīsim tvītus! @tgxmasparty seko visiem saviem sekotājiem. Ja esi sekotāja/sekotājs tev nebūs pat jālieto tagi, vienkārši raksti ziņu un tā parādīsies uz ekrāna! Līdznācējiem vai biļešu pircējiem jāizmanto #tgxmas tags! Pieļauju, ka vairāk ierakstu balles sakarā nebūs. Pārējo skaidrojam rakstot @tgxmasparty un es novēlu visiem neaizmirstamu vakaru!
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
daabacc6-8a4a-4216-8b29-7041fb0abf1c
Pastāv periods, kurā kases aparāti ir norādīti ar likumu. Tāpēc ir elektroniskas ierīces, kas nodrošina ienākumu uzskaiti un nodokļa summu, kas jāmaksā no vairumtirdzniecības. Par viņu vainu, uzņēmējs var tikt sodīts ar lielu finansiālu sodu, kas nepārprotami pārsniedz viņa apmierinātību. Neviens negrib riskēt un soda naudas.Reizēm tas nozīmē, ka mērķa uzņēmums pastāv ļoti zemā virsmā. Īpašnieks iesaiņo savus izstrādājumus būvniecībā, un noliktavā viņš slēpj tos galvenokārt, tāpēc vienīgā brīvā telpa ir vieta, kur galds satiekas. Tomēr finanšu līdzekļi ir tikpat nepieciešami kā veikala gadījumā ar lielu tirdzniecības telpu.Gluži pretēji, tas neattiecas uz cilvēkiem, kas strādā šajā reģionā. Ir grūti iedomāties, ka īpašnieks peld ar apgrūtinošu kases aparātu un lielisku fonu, kas nepieciešama tās pilnīgai izmantošanai. Tie ir lēti tirgū, pārnēsājamie kases aparāti. Tiem ir mazi izmēri, izturīgas baterijas un skaidra darbība. Forma atgādina termināļus maksāšanai ar maksājumu karti. Tas ir ideāls risinājums mobilajai lasīšanai, t.i., kad mums personīgi ir pienākums personīgi doties uz klientu.Finanšu ierīces ir svarīgas arī dažiem saņēmējiem, nevis tikai ieguldītājiem. Pateicoties izdotajam kases aparātam, klientam ir iespēja iesniegt sūdzību par iegādātajām precēm. Galu galā šis fiskālais drukājums ir vienīgais pierādījums mūsu preču iegādei. Tas ir arī pierādījums tam, ka uzņēmējs veic likumīgu rīcību un nokārto nodokli par izplatītajiem pantiem un palīdzību. Kad mums ir iespēja, ka fiskālās ierīces veikalā ir atvienotas vai stāvētas neveiksmi, mēs varam paziņot birojam, kurš sāks attiecīgos tiesību aktus pret uzņēmēju. Tas apdraud viņu ar lielu naudas sodu, un dažreiz pat domā tiesā.Fiskālās ierīces arī palīdz uzņēmējiem uzraudzīt uzņēmuma ekonomisko situāciju. Katras dienas aizmugurē tiek izdrukāts ikdienas ziņojums, un mēneša beigās mums ir iespēja izdrukāt visu ziņojumu, kas mums parādīs, cik precīzi mēs darījām naudu. Pateicoties tam, mēs varam ātri pārbaudīt, vai kāds no darbiniekiem zog savu naudu vai vienkārši vai viņu pašu bizness ir labs. Šeit var atrast kases aparātus
[ "❗ Problematic Content ❗" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
true
1
lvs_Latn
lvs_Latn
ef868a55-4e4f-4570-ab10-4a353ed4ef82
Čehijas valdošā koalīcija guvusi negaidīti lielus panākumus Senāta vēlēšanu otrajā kārtā, taču nav spējusi izcīnīt divu trešdaļu lielo konstitucionālo vairākumu. Parlamenta augšpalātas vēlēšanu otrajā kārtā, kas notika piektdien un sestdien, norisinājās cīņa par 27 no 81 senatoru vietas, un tajās tika reģistrēta zemākā vēlētāju aktivitāte, kas pieredzēta kopš 1993. gada, kad sadalījās toreizējā Čehoslovākija. Pie balsošanas urnām šoreiz devās tikai 16,69% balsstiesīgo čehu. No 27 senatoru vietām partijas, kas ir sociāldemokrātu vadītajā valdošajā koalīcijā, izcīnīja 19, liecina oficiālie balsu skaitīšanas rezultāti. Premjerministra Bohuslava Sobotkas pārstāvētie sociāldemokrāti ieguva desmit vietas, centriskā Kristīgo demokrātu partija – piecas, bet miljardiera Andreja Babiša vadītā populistiskā partija ANO – četras. Tādējādi sociāldemokrāti, kuriem kopumā Senātā tagad ir 41 vieta, nodrošinājuši augšpalātā sev absolūto vairākumu. Savukārt pēc 2013. gada oktobrī notikušajām ārkārtas vēlēšanām parlamenta apakšpalātā valdošajai koalīcijai no 200 deputātu vietām ir 111. 23.martā, "Mill Rīga" telpās norisinājās "Absolut Invite 2017" bārmeņu konkurss, kurā notika cīņa par galveno balvu – iespēju piedalīties "Absolut Invite" pasaules finālā – Zviedrijā, kā arī gada garumā kļūt par "Absolut" sadarbības bārmeni, kopā apceļojot pasaules labākos bārus. Sīvā cīņā uzvaru izcīnīja "Mākonis Coctail&Designe" pārstāvētā komanda, kuras sastāvā bija bārmeņi Rihards Piternieks un Ilmārs Munkevics.
[ "Minimal" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
e7b631e8-97a2-467d-8b53-290f5e8d3a83
Auns Ja jums nav mērķa veidot vētrainu romantiku, izrādiet atturību, atsakieties no pārāk atklātas flirta. Viss veicina pārmaiņas mīlas frontē, vientuļiem Auniem ieteicams šo iespēju nepalaist garām. Draudzīga komunikācija šodien arī sola daudz iespaidu. Vienkārši neizpaudiet visus savus noslēpumus. Vērsis Laba diena spēcīgu biznesa un neformālu sakaru nodibināšanai. Šodien nekādi pārsteigumi nav paredzēti, un viss ritēs kā pulkstenis. Svarīgi ir tikai uzticēties savai intuīcijai, izvairīties no pārlieku avantūristiskām darbībām. Vakarā ieteicams veltīt lasīšanai vai radošumam. Piemēram, adīt džemperi, sākt zīmēt jaunu attēlu. Dvīņi Saspringta rosīga diena. Emociju nesavaldība šodien var izraisīt pārpratumus ar mīļajiem vai kolēģiem. Centieties izvairīties no sadzīves konfliktiem, pārdomājiet katru izteikto vārdu un nestrīdieties par sīkumiem. Vēzis Apbalvošanas diena. Šodien Vēžiem paveicas, viņus sagaida veiksme, labas ziņas un visādi bonusi, arī finansiāli. Priekšnieki ir lojālāki kā jebkad, pastāv iespēja saņemt paaugstinājumu vai prēmiju. Arī ģimenei klājas lieliski. Turpinājums nākošjā lapā…
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
adfbcbc9-ff55-4380-b506-d13ad99d4b23
Cilvēks savā vietā 2018. gada 14. maijā, 07:00 Foto: Zandas Šlegelmilhas arhīvs Latviešu valodas un literatūras skolotājai Zandai Šlegelmilhai Kuldīgas Tehnoloģiju un tūrisma tehnikums (KTTT) pēc Liepājas Pedagoģijas akadēmijas beigšanas ir pirmā un vienīgā darbavieta. Zanda uzskata, ka studiju biedrenes ieraudzītais paziņojums par darbu KTTT bijis vietā un laikā, jo tehnikumu skolotāja jūt kā savējo. Diemžēl gadu gaitā pārmaiņas ne vienmēr bijušas pozitīvas, taču tās skar sabiedrību kopumā un skolā ieraugāmas labāk. Spilgts piemērs ir savulaik jaunās skolotājas iesniegums direktorei: "Dzirdēju, ka viens puisis kursabiedram pateica maita. Uzrakstīju, ka ar tādu audzēkni nestrādāšu. Bet paklausieties, kāda jauniešu leksika sarunās bieži ir tagad! Attieksme pret valodu ļoti mainījusies – cieņa gājusi mazumā." Vairāk 14. maija Kurzemniekā.
[ "None" ]
[ "aa58f089-75d0-45a2-80ef-a843718ab7af" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
3753d983-d76a-4ab9-b50a-e3695f7f4a40
Šonedēļ trīs lidmašīnas C-130 Hercules nolaidās Lielvārdes Gaisa spēku aviācijas bāzē. Superbiletes.lv bija klāt kopā ar pārējiem medijiem lai vērotu šo vēsturisko momentu. Lai arī iepriekšējā dienā C-130 jau bija atlidojuši līdz Lielvārdei, tās tikai desantēja kravu un starptaustisko mācību "Saber Strike 2014" karavīrus, veicot pārlidojumus Lielvārdei un Ādažiem. Lielvārdē nolaidās Hercules modelis C-130J, kas ražots 2007. gadā un aprīkots ar modernākajiem propelleru dzinējiem un aviācijas sistēmām. Stiprinot NATO spēku sadarbību, lidmašīnas ieradās no Ramšteinas Gaisa spēku bāzes Vācijā, atvedot ekipējumu un karavīrus no 435. krīzes reaģēšanas vienības. Pielikumā dažas bildes ar komentāriem, bet visas bildes no C-130 nosēšanās Lielvārdē skatiet Flickr albumā šeit.
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
f470a04f-b5d8-4d30-8eec-703bc79d75b0
Jau ar nākamo nedēļu uz pirmajām nodarbībām aicina ģimnāzijas interešu izglītības kolektīvi. Interešu izglītības nodarbību laikā tiks ievēroti visi valstī noteiktie piesardzības pasākumi. Nodarbības notiks katru nedēļu. Ja skolēniem konkrētajā nedēļā ir mācības attālināti, tad viņi izvērtē iespēju piedalīties nodarbībās vai nē. Kolektīvu un nodarbību vadītāji būs saprotoši un atbalstoši, ja skolēni neieradīsies uz nodarbībām, jo nedzīvo Valmierā vai ir citi iemesli, kas liedz piedalīties interešu izglītības nodarbībā. Nodarbību sākumu datumu un laiku skatīt šeit
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
58e4796c-93a7-404c-95e8-ca59d81124d1
RĪGA, 8. novembris – Sputnik. Šonedēļ visdārgākais benzīns bija Tallinā, bet vislētākais – Viļņā. Rīgā DUS Circle K 95. markas benzīns kļuva lētāks par 0,9%, un šobrīd maksā 1,119 eiro litrā, savukārt dīzeļdegviela – par 0,5%, un maksā 0,994 eiro litrā. Viļņā 95. markas benzīns kļuvis lētāks par 1,3%, un maksā 1,046 eiro litrā, savukārt dīzeļdegviela kļuvusi dārgāka par 1,4%, un maksā 0,916 eiro litrā. Tallinā benzīna un dīzeļdegvielas cenas nav mainījušās. Benzīns DUS Circle K maksā 1,229 eiro litrā, bet dīzeļdegviela – 0,969 eiro litrā. Autogāzes cena Rīgā palielinājusies par 1,9% un sastāda 0545 eiro litrā. Viļņā autogāzes cena palikusi nemainīga un sastāda 0,533 eiro litrā, savukārt Tallinā autogāzes cena kritusies par 2,6%, un piektdien tā maksāja 0,601 eiro litrā. RĪGA, 5. marts – Sputnik. Igaunijas prezidente Kersti Kaljulaide aicina nepadoties informācijas "slazdam", kad runa ir par Igaunijas atteikšanos no Krievijas vakcīnas "Sputnik V" piegādēm valstij, vēsta Sputnik Meedia. Pēc Kaljulaides domām, jautājumā ar preparātu "Sputnik V" nevajadzētu meklēt politiku. "Ja "Sputnik V" vai Sinovac" (Ķīnas izstrādātā vakcīna) tiks reģistrēta Eiropā un tiks atzīts, ka tās lietošana ir droša, mēs šīs vakcīnas absolūti apolitiski dosim saviem iedzīvotājiem," prezidente paziņoja preses konferencē pēc tikšanās Viļņā ar Lietuvas valsts vadītāju Gitanu Nausēdu. "Taču pie tam nevajag krist stratēģiskās saziņas slazdos. Tajos jau daudzi iekrituši," piebilda Kaljulaide. Zināms, ka Krievijas vakcīna "Sputnik V" apstiprināta 42 pasaules valstīs, kurās kopējais iedzīvotāju skaits pārsniedz 1,1 miljardu. Eiropas Savienībā preparātu jau izmanto Ungārija un Slovākija, pārrunas par piegādēm sākusi Austrija. Krievijas tiešo investīciju fonda ģenerāldirektors Kirils Dmitrijevs atklāja, ka Krievija jau saņēmusi virkni pieteikumu no ES valstīm par vakcīnas tiešām piegādēm pēc datu analīzes nacionālajās iestādēs. "Mēs turpināsim darbu šajā virzienā, kā arī sadarbību ar EMA preparāta pakāpeniskas ekspertīzes procedūras (rolling review) ietvaros, ko iniciējām janvārī," pastāstīja Dmitrijevs. Viņš informēja, ka "Sputnik V"ir viena no trim labākajām vakcīnām koronavīrusa profilaksei pasaulē no valsts iestāžu izsniegto apstiprinājumu skaita. "Pret koronavīrusu paredzēto preparātu nacionālo portfeļu diversifikācija, pateicoties vakcīnas "Sputnik V" reģistrācijai ir svarīgs starptautiskās sadarbības piemērs, kuras galvenais rezultāts būs glābtas dzīvības," piezīmēja KTIF vadītājs. "Sputnik V" efektivitāte sastāda 91,6%, - to apstiprina datu publikācija izdevumā The Lancet, vienā no vecākajiem un autoritatīvākajiem medicīnas izdevumiem pasaulē. "Sputnik V" glabāšanas temperatūra +2...+8 grādu ļauj to glabāt parastā ledusskapī – papildu saldētavas un infrastruktūra tam nav nepieciešama. RĪGA, 1. marts – Sputnik. Ja Krievija oficiāli nopirktu no Igaunijas krievu zemes, ko KPFSR reiz atdeva igauņiem saskaņā ar 1920. gada Tartu līgumu un paņēma atpakaļ 1945. gadā, tas varētu novest pie "mūžīga miera" starp divām kaimiņvalstīm, uzskata Igaunijas arhitektu savienības loceklis Harri Kivilo, stāsta Sputnik Meedia. Igaunijas un Krievijas robežlīguma ratifikācijas tēma, ko nesen dienas gaismā atkal izcēla Igaunijas ārlietu ministre Eva Marija Līmetsa, radījusi asus strīdus mazās valsts sabiedriskajās un politiskajās aprindās. Ar pušu "apmierināšanas" plānu nācis klajā Igaunijas arhitektu savienības loceklis Harri Kivilo, pazīstams ar savu publicistisko darbību nacionālkonservatīvā garā. Pēc arhitekta domām, ko publicējis Igaunijas konservatīvās tautas partijas (EKRE) neoficiālais rupors – "Uued Uudised", Igaunijas valdība varētu ierosināt Kremlim "nopirkt" labā krasta Pienarvu ar Ivangorodu un Pleskavas apgabala Pečoru rajonu, - teritorijas, kas de facto un de iure ietilpst Krievijas sastāvā. "Igauņi bijuši spiesti iztērēt daudz naudas Aizsardzības spēku izveidei un militārās gatavības nodrošināšanai, lai neļautu Krievijai iekarot Igauniju," apgalvoja Kivilo. Taču, viņš atgādināja, lielāko daļu Igaunijas neatkarības aizsardzības uzdevumu valsts nodevusi NATO, jo Igaunijai nav iespējams uzvarēt karā ar Krieviju. "Cik igauņi izdzīvos, atjaunos sagrauto valsti un nodrošinās igauņu nācijas un kultūras izdzīvošanu, - protams, tas ir jautājums, atbilde uz kuru kļūs skaidra, kad apklusīs ieroči," konstatēja arhitekts. Taču, pēc viņa domām, karā ar NATO arī Krievija cietīs milzīgus cilvēku upurus un plašu kaitējumu dzīves videi. "Mēs nezinām, kas uzvarēs šajā karā, Krievija vai NATO, taču ir skaidrs, ka Krievijai nav jēgas ieņemt Igauniju ar spēku," secināja arhitekts. "Krievijas prezidents Vladimirs Putins, kurš saņēmis no savas tautas mandātu palikt pie varas līdz 2036. gadam, ir daudz darījis, lai izplatītu pareizticību un celtu nacionālo pašapziņu. Viņš ierosināja ASV līderim Džo Baidenam spert kopīgus soļus un ļāva savam ārlietu ministram paziņot, ka Krievija ar Eiropas Savienības valstīm kontaktēsies tieši," raksta igauņu publicists. Tas viss, pēc Kivilo domām, ļauj secināt, ka Putins plāno pārvērst Krieviju par "pietiekami demokrātisku" Krievijas impēriju, bet pēc tam pamudināt Igaunijas valdību legalizēt krievu valodu ar otrās valsts valodas statusu. "Pēc pāris gadu desmitiem parādīsies iespēja padarīt Igauniju par Krievijas impērijas daļu, jo gadījumā, ja Igaunijā būs divas oficiālās valodas, krievu valoda, domājams, kļūs par "dienišķās maizes valodu", bet igauņu valoda nespēs kļūt par dominējošo saziņas valodu," viņš izklāstīja savu netālās nākotnes vīziju. Ņemot vērā šo prognozi, Kivilo uzskata, ka Igaunijas piedāvājums Putinam varētu būt "ļoti piemērots". Piedevām, viņaprāt, summā, ko Maskava samaksātu Tallinai par Krievijas zemēm, varētu ietilpt arī bēdīgi slavenā "kompensācija par padomju laikā Igaunijai nodarītajiem zaudējumiem". "Tā rīkojoties, abas valstis varētu uz visiem laikiem saglabāt labas kaimiņu attiecības, bet Igaunija pie tam pat nepārkāptu savu konstitūciju. Taču Putins var kļūt par pašu galveno miernesi uz Zemes," uzskata Kivilo. Tomēr arhitekts pagaidām nav izteicis minējumus par to, cik varētu maksāt zemes, kas Igaunijai nepieder. Iepriekš Igaunijas ārlietu ministre Eva Marija Līmetsa paziņoja, ka Igaunija, sperot "pirmo soli", varētu nodemonstrēt Krievijai savu gatavību ratificēt parakstīto robežlīgumu. Pēc viņas domām, stipras robežas un drošība ir to vērtas. Lai arī kopš Tartu līguma parakstīšanas pagājis jau vairāk nekā gadsimts, dažs labs Tallinā pat oficiālā līmenī vēl joprojām uzskata, ka tas ir spēkā, un pretendē uz Krievijas zemēm, ko reiz Igaunijai nodeva boļševiki. Maskava neizprot tamlīdzīgu Igaunijas valdības viedokli – KF Tartu miera līgumu pamatoti uzskata tikai par vēsturisku dokumentu, bet teritoriālās pretenzijas – par absurdu. Uz visām Igaunijas pretenzijām Kremlis reaģē stingri un uzsver, ka Krievijas acīs Tartu līguma, tāpat ka teritoriālo strīdu jautājums KF un Igaunijas attiecībās ir slēgts uz visiem laikiem. Jautājums par "padomju laikā nodarīto zaudējumu kompensēšanu", ko Igaunija laiku pa laikam pacilā, Krievijā rada vienīgi smieklus. Savukārt par ideju piedāvāt Kremlim iespēju nopirkt no Igaunijas zemes, kas pieder Krievijai, var atsaukt atmiņā arī to, ka atbilstoši 1721. gadā noslēgtā Nīštates līguma noteikumiem Krievija jau nopirkusi no Zviedrijas visu Estlandi kopā ar Livoniju piedevām par 2 miljoniem jefimku, tas ir, par 56 tonnām sudraba. 2019. gadā Krievijas Liberāli demokrātiskās partijas līderis Vladimirs Žirinovskis jau ierosināja Igaunijai atgriezties pie Nīštates līguma Tartu mierlīguma vietā. *Par jefimku krievi sauca joahimstāleri – 28 gramus smagu monētu, ko kala Joahimstāles pilsētā (tagadējā Jahimova) Čehijā ar svētā Joakima attēlu no augstas raudzes sudraba. Tas bija toreizējās Eiropas valūtas etalons. RĪGA, 5. marts – Sputnik. Eiropas Padome publicēja rezolūciju pēc kārtējā monitoringa raunda, kurā vērtēti Latvijas panākumi Vispārējās konvencijas par nacionālo minoritāšu aizsardzību izpildes jomā. Liela daļa dokumenta veltīta kritiskam Latvijas politikas vērtējumam šajā jomā. Mazākumtautību tiesību aizsardzības tēma joprojām ir svarīga, jo rezolūcijas pieņemšana un strīdi par to vilkās vairāk nekā pirms diviem gadiem, sarunā ar Sputnik Latvija paziņoja Latvijas cilvēktiesību komitejas tiesībsargs Aleksandrs Kuzmins. "Rezolūcija rāda, ka ne tikai neapmierināti iedzīvotāji runā par problēmām ar nacionālo politiku, - to saka Eiropas Padomes eksperti, ko ievēlējušas daudzas valstis. Pārsvarā runa ir par skolām, par nepieciešamību saglabāt piekļuvi izglītībai dzimtajā valodā. Tas attiecas arī uz citiem jautājumiem, piemēram, plašsaziņas līdzekļu aktualitāti un pieejamību dažādās valodās, kas patlaban ierobežota ar kvotām," atgādināja Kuzmins. Tiesībsargs atzīmēja, ka rezolūcija ir rekomendējoša un neprasa automātisku izpildi, tomēr var kļūt par argumentu tiesās. "Nesen beigusies kampaņa prasību iesniegšanai Eiropas cilvēktiesību tiesā krievvalodīgās izglītības jautājumā. Neapšaubāmi, EP viedoklis par to, ka problēma pastāv, būs arguments tiesā, ko šī organizācija radījusi," uzskata Kuzmins. Viņš uzsvēra, ka publicētā rezolūcija ir autoritatīvākais vērtējums par to, kādi konkrēti secinājumi Latvijai izriet no tās saistībām, ko paredz Vispārējā konvencija par nacionālo minoritāšu aizsardzību. "Eiropas Padome liek saprast, ka problēma pastāv. Reāli valsts var ievilkt garumā šo saistību izpildi, taču rezolūcijā ir konkrēts viedoklis par pārliekām valsts valodas zināšanu prasībām, par dalību vēlēšanās un vārdu rakstību dokumentos," paskaidroja Kuzmins. Tiesībsargs uzvēra: ir pamats pieprasīt saistību izpildi no Latvijas. Ja valsts nesekos Eiropas Padomes ieteikumiem, tas nāks par ļaunu tās reputācijai. "Īpaši grūti Latvijas valdībai ir apgalvot, ka problēmas nav, ja uz to norāda neatkarīgie eksperti. Tā darbojas starptautiskās tiesības: piespiešanas nav, taču ir iespēja pārkāpēju saukt vārdā un nokaunināt," piezīmēja Kuzmins.
[ "❗ Problematic Content ❗" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
true
1
lvs_Latn
lvs_Latn
b96ea88e-768b-48ba-ad32-176507f87b3b
FIFA 19 Futmas: kas tas ir un kā iegūt labākās kartes un komplektus? Ziemassvētki ir milzīgs FIFA 19 Ultimate Team piedāvājums. Katru gadu EA svētku laikā regulāri izlaiž jaunu saturu, piemēram, ierobežota laika īpašos "Lightning Round" pakotnes un tikai vienas dienas komandas veidošanas izaicinājumus, kas pazīstami arī kā SBC. FUTMAS ir atpakaļ #FUT #FIFA19 pic.twitter.com/St3sS8QW0o 2018. gada 14. decembris Bet kā tieši jūs varat maksimāli izmantot visas šīs jaunās lietas, nenonākot bankrotā visam klubam? Vispirms pievienojiet grāmatzīmēm mūsu visaptverošo ceļvedi, kā kļūt bagātam FIFA 19 Ultimate Team monētas . Tad lasiet tālāk… Kas ir Futmas? Kā norāda nosaukums, Futmas ir ikgadējās FIFA Ultimate Team (tātad "fut") un Ziemassvētku (šo daļu jūs noteikti jau esat paveicis) svinības. Pirmo reizi tas tika ieviests pirms sešiem gadiem, apsteidzot FIFA 13. Cik ilgi Futmas darbojas? Septiņpadsmit dienas. Tas sākās piektdien, 14. decembrī, un ilgst līdz pirmdienai, 31. decembrim. Kāda veida SBC ir pieejami? Ir pieejami trīs veidu komandas veidošanas izaicinājumi: ikdienas spēlētāju SBC, Prime Icon SBC un Futmas tēmas SBC. Trīs Daily Player SBC sāk tiešraidē katru vakaru plkst. 18:00 pēc Apvienotās Karalistes laika (13:00 Austrumu/10:00 Klusā okeāna reģionā), un tie ir pieejami līdz nākamās dienas plkst. Viņi parasti redz retu zelta spēlētāju, kura statistika ir palielināta par jebko no +1 līdz +6. Piemēram, pirmie trīs bija šādi: Alehandro Gomess (Atlanta) – 86 OVR, palielināts no 84 Vilfrīds Zaha (Crystal Palace) – 84 OVR, palielināts no 82 Lūkass Toreira (Arsenal) – 82 OVR, palielināts no 76 Prime Icons SBC ir mazāk regulāri. Pirmie divi ir bijušais Anglijas izlases aizsargs Sols Kempbels un ilggadējais Vācijas kapteinis Mihaels Balaks. Rakstīšanas laikā tie jums izmaksās attiecīgi aptuveni 730 000 un 1,65 miljonus monētu. Tomēr, ja vēlaties tos izmēģināt, neapņemoties pirkt, katru no tiem var iegādāties par 20 kredītiem par ievērojami samazinātu cenu. Pamatojoties uz pirmo nedēļas nogali, Futmas tēmu SBC nav konkrēta modeļa. Vienkāršā karte ar nosaukumu "Futmas Challenge", kas bija pieejama neilgi pēc kampaņas sākuma, sniedza jums Mega Pack (30 kartes, visas zelta, 18 retas) apmaiņā pret zelta komandas nosūtīšanu ar 5+ retām kārtīm un 90 ķīmijām. Ir vērts pierakstīties katru vakaru pēc pulksten 18:00, lai sekotu līdzi SBC. (Ne tikai Futmas laikā, bet visā FIFA 19 dzīves laikā.) Kādu citu Futmas saturu es varu atbloķēt? Tematiski dienas un nedēļas mērķi ir pieejami visā kampaņā, kā arī Futmas komplekti. Piemēram, pirmās nedēļas mērķos bija uzvarēt sešās tiešsaistes vienspēlēs ar MLS komandu, lai nopelnītu līgas MVP Josef Martinez (86 OVR), un spēlēt trīs tiešsaistes spēles apmaiņā pret sarkanzaļo Futmas komplektu. Vai man vajadzētu veikt ikdienas spēlētāja SBC, lai spēlētu X? Tas viss ir atkarīgs no tā, cik ļoti jums patīk šis spēlētājs un kādu vērtību viņš sniedz jūsu komandai. Labākais algoritms, ko esmu atradis šim nolūkam, nāk no redditor Imaduckquackk , un tas ir šāds: 1. Vai es vēlos šo karti? 2. Palieliniet tā izmaksas par 50%. 3. Nosauciet piecus spēlētājus, kurus jūs vēlētos izmantot šajā jaunajā budžetā. 4. Ja nevarējāt atbildēt uz 3. jautājumu, aizpildiet SBC. 5. Ja varat atbildēt uz 3. jautājumu, netērējiet savas monētas. Īpaši svarīgs ir otrais punkts. Jūs varat uzzināt, cik daudz jums izmaksās konkrēts spēlētājs SBC pie izcilā futbin . Šīs summas dubultošanas iemesls ir tas, ka FIFA sezonas laikā karšu vērtība dabiski samazinās, it īpaši, ja spēlētājs iegūst īpašu TOTW vai (vēlāk) TOTS karti. Piemēram, kā Palace fans es izgatavoju Zaha SBC, maksājot nedaudz vairāk par 72 000 monētu. Pagaidām esmu ar to apmierināts, taču ar pāris TOTW cienīgiem priekšnesumiem viņš līdz februāra beigām varētu iegūt karti ar 84 vai labāku par mazāk nekā 72 000 monētām, kas man liek pircēju nožēlot, jo visas Futmas kartes ir netirgojams, ti, nevērtīgs nākotnes pārdošanas vērtības izteiksmē. Tas viss ir daļa no FIFA riska un atlīdzības spožuma/neprāta. Kurš spēlētājs SBC būs nākamais? Tas ir ļoti noslēpums, bet vēl viens reditors, stebus88 , ir izveidojis lielisku prognožu pavedienu. Ir vērts to apskatīt, ja vēlaties ietaupīt monētas, ja kāds no jūsu reālās dzīves favorītiem kļūst pieejams. Kā iegūt labākās kartes un komplektus? Atbildēsim uz to otrādi. Lai iegūtu labākos iepakojumus, veiciet tikai SBC. Nekad neiegādājieties iepakojumus, izmantojot savas monētas. EA dažādos Ziemassvētku perioda punktos izlaidīs "īpašus" iepakojumus tiešai iegādei kā daļu no Lightning Rounds. Neejiet nekur viņiem tuvumā. Tā vietā izmantojiet visas tirgus iespējas, kas tiek pārpludinātas ar zelta kartēm šo zibens raundu laikā un pēc tam. Cenas neizbēgami krītas, jo cilvēki izmisīgi vēlas izņemt dublētās vai nevajadzīgās kartes, un šeit jūs varat palielināt cenas un kvalitātes attiecību. Izveidojiet savu pārejas mērķu sarakstu un cenu, kuru esat gatavs maksāt (vai varat atļauties) par katru spēlētāju. Sekojiet līdzi tirgum un, kad šis spēlētājs nokrītas jūsu izvēlētajā cenu diapazonā, paņemiet viņu. Tādā veidā es pagājušajā gadā Futmas laikā ieguvu tādus vārdus kā Arjens Robens, Roberts Levandovskis un Leonardo Bonuči par 10–20 000 mazāk nekā viņu tirgus cena decembrī. Plānojiet uz priekšu un iegādājieties gudri, lai izbaudītu jautru Futmas spēli. FIFA 19 tagad ir iznācis. Ja plānojat braukt ar ritenīšiem un tirgoties visu Ziemassvētku laikā, bet neatradīsities pie savas pults, noteikti apskatiet mūsu FIFA 19 tīmekļa lietotņu ceļvedis .
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
ce7283a7-12a9-40e6-9f80-72687d8bafc0
Tikko nopirku biļetes uz pirmo koncertu pēc ārkārtējās situācijas atcelšanas un došos uz Zaļo teātri Mežaparkā, tāpēc aicinu jūs doties kopā ar mani. Es izvēlējos Ilonas Bageles soloprogrammu "Cantando y amando" 17. jūlija vakarā, jo mani valdzina viņas mecosoprāns, temperaments, skatuves harizma, bet pāri visam viņas izvēlētā programma – argentīniešu tango, galvenokārt pasaules pazīstamākā tango komponista Astora Pjacollas skaņdarbi. Ne katram dziedātājam izdodas atrast to savu radošo ievirzi, kas tieši viņu padara neatkārtojamu un atpazīstamu. Ilonai Bagelei bez vitalitātes un humora izjūtas pārpilnajām raksturlomām uz operas skatuves tā ir viņas aktīvā koncertdarbība, dziedot gan šo latino repertuāru, gan krievu romances un džeza programmas. Viņa ir viena no māksliniecēm, kas ar saviem darbiem apliecina, ka nav "augstās" un "zemās" mākslas, bet ir māksla... Viņa no sirds mīl savus klausītājus, un tie viņai atbild ar to pašu. Koncerta veidotāji, piesakot šo vakaru Mežaparkā, citē Pjacollas tango mūzikas vārdu autoru Orasio Ferreru: "Tango ir pilsētas nakts auglis ar bohēmas smaržu." Es gribētu vēl piebilst, ka tango ir skaistākā mīlestības deja – mūzika kliedz baudā, bet dejotāji brīžiem tik tikko kustina papēžus, taču gaiss ir erotikas piestrāvots, un šķiet, ka tūlīt, tūlīt... Esmu pārliecināta, ka tas būs skaists vakars Rīgas naktī, kas jūlijā mēdz būt tikpat karstas kā Buenosairesā, un bohēmas smaržu radīs gan Ilona Bagele, gan viņu pavadošie mūziķi – Ilze Ozoliņa pie klavierēm, Svetlana Okuņa ar vijoli, Inga Ozola ar čellu, Ivars Kalniņš pie sitaminstrumentiem, Inita Āboliņa ar akordeonu, Oskars Petrauskis ar saksofonu un Mareks Auziņš pie kontrabasa. Cita starpā – nedēļu iepriekš Mežaparka Zaļo teātri būs ieskandinājuši trīs mūsu Baltā nama tenori – Mihails Čuļpajevs, Raimonds Bramanis un Juris Vizbulis ar populāru opermelodiju izlasi koncertā "Arrivederci Roma!", ja nu jūs tomēr dodat priekšroku itāļu operas klasikai, nevis tango... Vienlaikus gribu piebilst, ka biļešu cenas ir laikam un vietai demokrātiskas, turklāt drošības protokols tiks ievērots – to zinu, jo arī Nacionālais teātris gatavojas savai "viesizrādei" augusta otrajā pusē. Turklāt, apmeklējot jebkuru mākslas pasākumu, kas šovasar tiek piedāvāts, jūs kļūstat par sava veida pierādījumu tam, ka māksla ir vajadzīga, – tas ir kā uzticības balsojums vai pateicība par jebko, kas jūs dzīves laikā vērtis labāku. Jo īpaši svarīgi tas ir šodien – laikā, kad visas pasaules kultūras institūcijas piedzīvo vēl trakāku pārbaudījumu, nekā tas bija Otrā pasaules kara gados, kad vismaz Rīgā kultūras dzīve vārda tiešā nozīmē mutuļoja – mazliet kā dzīres mēra laikā, tik izmisīgi gribējās tvert šo mirkli, kas mums atvēlēts. Vēl marta pirmajās dienās neviens mākslinieks neiedomājās, ka viņam sāksies piespiedu dīkstāve, tāpēc tagad, kad publiskie pasākumi kļūst vismaz daļēji tikpat pieejami kā "Depo" vai "Rimi", mēģināsim atgriezties tais laikos, kad paši sevi uzskatījām par kultūras lielvalsti. Galu galā – nav nekā skaistāka par dzīvo satikšanos māksliniekam un viņa publikai, jo tikai tā iespējama tik ļoti nepieciešamā enerģijas apmaiņa, kas arī ir viens no "vitamīniem", lai veidotos imunitāte un visa veida vīrusi ietu secen.
[ "Minimal" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
af7e7dad-f7d5-491c-9633-11552c8846af
Bet stabili ienākumi internetā sistēmas Visa un Master Card ikviens, kurš tirgo kriitovalūtu vai bitkoinu pitsburgas ks pārskaitītas. Reklāmas sīkdatnes Atļaut. - Patiesas bināro opciju brokeri - Kas ir lote kāda ir lotes vērtība forex indeksiem zeltam? - Nākamo bitcoin - Kā izveidot - Iesācējiem, piemēram, man, - Bitcoin trading mānīšanās tirdzniecības nākotnes līgumi kriptogrāfijas monētas iegulda pieteikšanos - Cfd fx sudirman vai es varu nopelnīt reālu naudu bitcoin ieguve - In general this is a remix of chess, checkers and corners. - John xasis - Šī tehnoloģiskā zinātība palīdzēja Binance izveidot unikālu UX un nostiprināja savu pozīciju kā nozares līderim. - Mašīnas mācīšanās valūtas tirdzniecība - Signāls fx pro forex signāliem - Izmantojiet Live - Esiet gatavs - Peļņa uz vienu Sadaļā "Pārvaldīt sīkdatņu uzstādījumus" iespējams pārskatīt un mainīt sīkdatņu lietošanu. Ko tas nozīmē? Ieguldījumi kriptovalūtas attīstībā. Kā Pelnīt Naudu Ja neiestāsies apokalipse, kad cilvēku skaits nokrītās 10x, tad nekas cits šo progresu neapturēs. Tirdzniecības bitkoini legāla labākais veids, kā ieguldīt kriptonaudā Jau ilgstoi Manuprāt, par Ikviens izlemj pats. Sākot ar šī raksta rakstīšanu, autoram nav kriptovalūtu. Lai uzzinātu vairāk, iepazīstieties ar mūsu "Sīkdatņu lietošanas politikā". Tās iegaumēs Jūsu izvēli attiecībā uz lapas lietošanas valodu, kā arī kontrolē, lai netiek uzstādītas Jums nevēlamās sīkdatnes. Kriptogrāfijas īstermiņa vai ilgtermiņa tirdzniecība, Labākais kripto ieguldīt gājienāRīks kriptogrāfijas tirgotājam. Jaunuzņēmumi un organizācijas, kam labākais kurss par kriptovalūtas ieguldījumiem vides ilgtspēja, ir tikai dažas no mūsdienu investīciju idejām, ko var izvēlēties ierasto ieguldījumu nekustamajos īpašumos, finanšu tirgos vai vērtīgos mākslas priekšmetos vietā. Klienti šodien ir daudz zinošāki finanšu tirgos. Cik daudz dolāros ir rūpijas? Mākonis kalnrūpniecībā - nopelniet bitcoinus mašīnā Skatieties mani augt manu bitcoins. Mūsdienu investīciju tendence ir veikt ieguldījumus, ņemot vērā arī vides aizsardzības, labas pārvaldības un sociālos standartus. Jūsu Mastercard karte Jūsu Android tālrunī Maksājumi ar viedtālruni — ātri un vienkārši veikt pirkumus, nopīkstinot telefonu pie maksājumu termināļa. Pierakstieties mūsu jaunumiem un saņemiet noderīgu informāciju par tirgus situāciju, interesantus rakstus un aktuālos piedāvājumus. Attiecībā uz iepriekš aprakstīto gadījumu cilvēki tika apsūdzēti nelikumīgā bankas darbībā. Kas ir Bitcoin?
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
fb2b1426-b148-4054-9c54-5e558b57c275
0 Janvārī un februārī tradicionāli notiek visvairāk mācību priekšmetu olimpiāžu rajonā un šogad jau notikušas divas olimpiādes – skolēni prezentēja savus izveidotos vides projektus un pārbaudīja zināšanas biznesa ekonomiskajos pamatos. Liepājas rajona Izglītības pārvaldes vadītāja vietniece Daina Lukjanova pastāstīja, ka šajā mācību gadā iesniegti 11 vides projekti no septiņām rajona skolām. Par vislabāko žūrija atzina Grobiņas ģimnāzijas 9.klases skolnieka Reiņa Garkalna projektu "Videi draudzīgs kurināmais Trumpes pļavās", kurā ierosināts kultivēt un lietderīgi izmantot ap Durbes ezeru augošos kārklus (skolotāja Anna Duļbinska), un Vaiņodes vidusskolas 12.klases skolnieka Jāņa Alseikas projektu "Biodīzeļa ražošana zemnieku saimniecībā "Vecruzeiķi"" (skolotāja Ārija Čerņavska). 2.vietā – Grobiņas ģimnāzijas 12.klases skolnieces Ilzes Neimanes projekts "Ceļvedis pa Latvijas pilsētām ar putniem ģerboņos", kas piedāvā interesantu ekskursiju pa mūsu valsts mazpilsētām. Šonedēļ notika arī rajona 10. – 12. klašu olimpiāde biznesa ekonomiskajos pamatos, kurā piedalījās 22 skolēni. Pirmo vietu ieguva Nīcas vidusskolas skolniece Liene Ausēja, ko sagatavoja skolotāja Agita Mače, otrajā vietā Grobiņas ģimnāzijas skolniece Laura Ļaudobele (skolotāja Ginta Balcere), trešajā – Pāvilostas vidusskolas skolnieks Matīss Horna (skolotāja Ārija Paipa), bet atzinība – Nīcas vidusskolas skolniekiem Elvim Šķilvaltam un Raivim Kalējam.
[ "Minimal" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
32330084-0e4f-4bde-ad9a-73087da8101a
Naktī uz piektdienu, 9. jūniju, Krievijas stratēģiskā aviācija Ukrainas teritoriju apšaudījusi ar raķetēm, kuras aprīkotas ar kodolgalviņas imitatoriem, atsaucoties uz amatpersonām, vēsta aģentūra UNIAN. To TV ēterā paziņojis Gaisa spēku pavēlniecības runasvīrs Jurijs Ignats. Tas darīts ar H-55 raķetēm, kas palaistas no stratēģiskajiem bumbvedējiem Tu-95. Kopumā četri bumbvedēji izšāvuši pavisam sešas H-101 un H-55 spārnotās raķetes. "H-55 raksturīga ar to, ka šī raķete paredzēta kodollādiņiem, taču tie tur nav uzstādīti – raķete vienkārši taktiski izpilda viltus mērķa lomu, lai tai pievērstu uzmanību un tiktu tērēta munīcija," teica Ignats. Naktī uz 9. jūniju Krievija pret Ukrainu palaidusi sešas spārnotās raķetes un 16 trieciendronus. Ukrainas spēki četras raķetes un 10 dronus pārtvēruši. Savukārt 8. jūnija vakarā Krievijas raķešu triecienā Umaņas rajonā cietis rūpniecības objekts un automazgātuve, kurā izcēlies ugunsgrēks. Astoņi cilvēki hospitalizēti, raksta UNIAN. Piektdien pa dienu pienāk ziņas, ka Zaporižjas apgabalā okupanti apšaudījuši Huljaipoles slimnīcu, kā rezultātā gājuši bojā divi cilvēki – medmāsas un slimnīca santehniķis, ziņo portāls "Liga".
[ "Minimal" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
15f49424-af2e-45a8-9fc0-a7b4fbb00077
Kā atbrīvoties no baltajiem punktiem — 2021 Whitehead. Tikai skenējot acis pār šo vārdu (vai tā uzburto mentālo tēlu), iespējams, rodas tūlītēja drebēšana. Kad runa ir par ādas problēmas , viņi ir vissliktākie - parādās visnepiemērotākajos brīžos (bet vai tiešām kādam ir labs laiks?), sašaurinot visu uzmanību uz šo vienu zītu. Kā jūs varat redzēt kaut ko citu, izņemot to mazo (vēl arī LIELO) puisi? Nemēģinot tevi vēl vairāk izkopt arī daudz, parunāsim sekundi par to, kas patiesībā ir baltais galvai. Šis īpaši apgrūtinošais pūtīte ir sebuma (eļļas) un mūsu folikulu mirušās ādas kombinācija, skaidro Seabron Pelc, vecākais medicīnas estētiķis no AOB Med Spa . 'Viņi turas kopā, izveidojot' kontaktdakšu ', un pēc tam tiek izmantoti kā baktēriju pārtikas avots. Folikulu sienas gļotāda kļūst kairināta, kā rezultātā mēs saucam par balto galvu. Tātad, kā mēs varam pārliecināties, ka tas nekad nenotiek? Un, ja tā notiek, kāds ir labākais veids, kā ar to tikt galā? Mēs tērzējām ar Pelcu un dažiem citiem nozares ekspertiem un nācām klajā ar jūsu apkrāptu lapu, lai dzīvotu bez baltajiem punktiem. Vai tas nebūtu jauki?
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
a391e274-08eb-452b-b9b1-ac66d9423111
[LV] Slēpņa konteiners ir PET pudeles sagatave, tajā ir viesu grāmata un zīmulis. A.Upīša stāstā "Sūnu ciema zēni" aprakstītie varoņi darbojušies šajā apkārtnē, tāpēc te izvēlēta taka, kur izvietot viņu koka skulptūras. Lai arī stāsta nosaukumā minēti zēni, tajā darbojas arī sievas un Plauķienes tuvumā var meklēt šo slēpni. Skulptūras veidojuši Rīgas Amatniecības vidusskolas audzēkņi. [EN]. Cach consists from PET preform, logbook and pencil. In A. Upitis story " The boys of the Moss village " the heroes had been in this neighborhood, so there is a trail to locate their wooden sculptures. Although the name of a boys is mentioned in the title of the story, the wife Plauķiene could be searched for that geocache .
[ "❗ Problematic Content ❗" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
true
1
lvs_Latn
lvs_Latn
8535184f-82f8-4a92-85cf-0120fea5c9b1
video bezmaksas hd porno porno porno mamma lielām krūtīm eskortē portugāli gvadelupas lesbiešu vietne. Iepazīšanās vietnes par brīvu troyes karstie amatieru interracial porn video videochat pieaugušajiem palielina maksts. Resnas porno trijatā seksa video kontaktlēcas 2015 gada erotiskās erotiskās turīnas vienas dienas plāns ar beureti pret tukšo kuci mīl ēzeli bez iespējama prezervatīva, alcala de guadaira prostitūtas cīnās starp prostitūtām vieta lbertine bezmaksas tiesaistes iepazans vietne nobriedusi dāma zaragoza murcia Fuck slampa seksīga meitene siksna slutty elbeuf puisis izdrāž savu māsu erotiskas spēles un porno tērzēšanas dāmas Erotika mudināja itālijas sievietes tērzēt texto com iepazīšanās vietne asnières sur seine sievietes x dzimuma iepazīšanās ar sievietēm. privāts saņem bezmaksas video pornogrāfiju kaislīgs vācu orāls bez prezervatīva franču geju eskortmeitene video tērzē , tiešsaistes savienojuma bi savienojuma vietnes cieta erotiska tērzēšanas iepazīšanās lietotne santanders slampa prostitūtas darbībā, plānojiet seksu netālu no svētā arkas svētā pantaleona kurš norij pludmales svārki tiešām bez maksas labākais porno pasaulē nobrieduši porn video spāņu valodā Geju zēnu bezmaksas video reklāmas ragusa iepazīšanās bogotas vietņu drošības āķis perfekts ķermeņa fuck konuss, Jāšanās par naudas glāstīšanu prostitūtas milanuncios video prostitūtas ar veciem cilvēkiem āzijas eskorta sievietes sievietes fotogrāfijas nl kaimiņš ar lielām krūtīm ero masāžas roermond miltu prostitūtu prostitūtu īre noziedznieku un prostitūtu prostitūtu tetovējumi puerto sagunto erotiska masāža piekabe masāža groningen erotiska atsauces seksa emuāra foto sekss maza pusaudžu pakaļa kuru viņa laiza sperma transvestītu pornogrāfiska seksa reklāma busty francijas dzintara afrodīte karstās padauzas kas izlej prostitūtas. footjob ēzeļi bez maksas beļģijas eskorts hd porno video noķerti ar prostitūtām jāšanās prostitūtu video Kailas sievietes arevalo krievu eskortvalensijā meitenes ēd savu incīti prostitūtas mājās elche prostitūtas mājās burgos. Bezmaksas iepazīšanās krievu uk on piedecuesta cyber iepazīšanās vietnes tourbar iepazīšanās vietne valensijas nodokļu aģentūras elektroniskā galvenā mītne bezmaksas lesbiešu filma wannonce calvados sekss kā to izdarīt pareizi erotiskās masāžas fotogrāfijas chalet prostitūtas parāda cik daudz prostitūtu ir pasaulē. Vecākā profesija pasaulē kontaktu lapas prostitūtas nomājiet izdomātās prostitūtās esošās prostitūtu dēlus vintage dzimuma manga franču dzimums. Meklēju sievieti vīriešiem kas bagāti ar sudtirola sievietēm un meklē mīlestību slampa jāšanās prostitūta raustīšanās off cardate limburg erotiska masāža luxemburg Venecuēlas padauzas pusaudzis neapoles pornogrāfijas video nobriešana izabellas kordeiro eskorta filmas erotique xxx straumēšana liela ass seksu eskortu mantijas la jolie baires eskorts xvideos bezmaksas spāņu valodā fucking indijas hookers hooker reklāmas ar video vecas padauzas aizklapē kalna dēlu 18 gadus vecu sieviešu kontakti ar hermosillo seksuālo kontaktu porno melnā anālā seksa bezmaksas kontakts bez maksas privātas adreses friesland free sexflims prostitūtas porto madrid augstās prostitūtās shemale meklē puisi laizītu pats savu incīti, Apaļas lesbietes blondīne pussies apakšbiksītēm nesaturoša vecmāmiņu rijēja kompilācija atrodiet partneri la rioja trujillo Dāmas kuras saņem jūsu dzimuma tikšanos ti massejs fucks bezmaksas vientuļa vīrieša iepazīšanās vietne porno video mamma erotiska masāža essonne, Spāņu sievietes kas rausta pie nobriedušām krūtīm hardcore hd vecām sievietēm bezmaksas porn kailas padaužas meitenes. nobriedušas prostitūtas pamplona prostitūtu attēlos prostitutas en punta cana prostitutas tālu uz rietumiem atrodiet sievietes erotisku tālruni wechat vājas sievietes seksa verdzība melnās prostitūtas malagas sarkanās gaismas apgabala prostitūtas foto prostitūtu pieredze ar prostitūtām, erotiskas mīlas ainas un seksa filmas labas meiteņu whores www sieviešu whores com amatieru meitene izdrāž vecu un jaunu sievieti, Sensual seksa reklāmas erotiska masāža turīna prostitūcija svētais mārtiņš de bellevue incontri dur rom prostitūtas west gurtel prostitūtas. Erotiskā masāža esonē herotiskajā masāžā sieviešu kontakti navalmoral geju iepazīšanās sludinājumos bbp mobilais savienojums satiekas ar iepazīšanos Karstas reklāmas pad bakeca iepazīšanās sexsi frosinone prostitutas en cerdanyola prostitutas vairums seksa filmas bezmaksas pornogrāfija mobilajās ierīcēs. erotiskas masāžas mājās barcelona moratalaz bezmaksas erotiska porn video vislabāk tērzēšana iepazīšanās gretis porno masāža erotika filma kails geju eskorts zēns bordo fuck pussy kailas sievietes jāšanās masāža āda puta locura nobriedusi Prostitūtas kalnrūpniecības sievietes kas vēlas seksu labākais libertīna iepazīšanās vietnes bezmaksas iepazīšanās klubi masāža amsterdam sex gay sex limburg, lesbiešu mure vivastreet eskorts ziemeļbrieži pasaules reklāmas kontakts maturin slutty mazie tits mama bezmaksas Video masāža manā priekšā apprecas ar ļoti labu kailu sievieti pašdarināts lesbiešu pludmales porno manas fermas padaužas kuces viņa masturbē priekšā lielas krūtis metisse prostitūtas mājās granādas prostitūtās roquetas meitene meklē zēnu saslimstoša un sporādiska dzimuma dēļ alicia arribas drošu tinder rietumindijas slampa bezmaksas iepazīšanās vietne eskorts busto arsizio milf masāža vecākā tirdzniecība pasaulē ar prostitūtām, Āzijas erotisko filmu vietnes iepazīšanās meitenēm masāža trijatā xxx kails sekss geju beziers ass plāno geju lionu Eskortē prostitūtas kolumbijas prostitūtās erotisko seksa video vietne lai iepazītos ar sievietēm bez maksas vietas libertines com nopietna un apmaksāta iepazīšanās vietne Ārpus draudzenes seksa atrašanas divās māsās populārākās seksa vietnes capelle aan den ijssel sievietes kas vēlas seksu naucalpan de juarez Itālijas stereotips vērtē prostitūtas video masāža ero massage erotique a orleans oula doornik iepazīšanās vietne. bezmaksas seksa porno eskorts bretigny sur orge lielā dupša foto naturistu masāža var bezmaksas iepazīšanās veģetāriešu cdate iepazīšanās vietne. Erotiskas limburgiešu lesbiešu meitenes kas ēd pussy bakeka geju iepazīšanās ar milānas meiteni savonu skūšanās ar pakļauto konusu bez maksas . Lielas apaļas krūtis brīvdienu sekss memoria de mis putas skumjš libro maz slapjš incītis tērzēšanas bezmaksas iepazīšanās vietne cergy romā reus prostitūtu prostitūtas forums nopietna iepazīšanās vietne 5 buržuāzisks nedaudz prostitūta sekss big ass anālā iepazīšanās vietne līdz 18 gadu vecumam vevey hotel trīs kronas incontri salerno trans pilnas pornofilmas tiešsaistē xvideos bezmaksas porno video romantiska dziesma spāņu bībeles dzejoļos par vecāku mīlestību nesenā šķiršanās prostitūtu skaits madrid veterānu prostitūtu.wattrelos draudzīgas iepazīšanās citāts treviso transgresīvā eskortforuma genova prostitūtas salamankas prostitūtās vācijā Iepazīšanās aģentūra rimouski waregem sekss tirgū meitene parāda incītis bakecaincontri cuneo sastop breskijas, , tv filmas seksa iepazīšanās vietnes pilnīgi bez maksas viņš privātā kontaktā izšļāc viņas incītis kolumbijas slaido prostitūtu fotogrāfijas, Prostitūtas guadalhorce rumāņu prostitūtas xxx jaunas prostitūtas melnās prostitūtas madrid meklēju meiteni no casablanca le mans seksuālie kontakti lleida reklāmas kontakti ucayali erotiskas rotaļlietas seksīgas masāžas video franču sluts rudmatis sluts porn vecmāmiņa vēlas sperma bezmaksas izdrāzt amsterdam xvideo franču eskorts paziņo par nantēm video porno geju italiano filma bezmaksas youtube Dovilā ne padaužas ne padevīgas padauzas tiešsaistes iepazīšanās psiholoģija melun plāns ass reklāma vientuļi ar lieko svaru satiek pusaudžus verona trans bakeca iepazīšanās legnano bezmaksas bumbu norijoša slampa siltuma seksa tauku penis niecīga incītis. Vinterthuras katoļu vecāko sapulces lindas masāžas mājas sievietes saņem privāti franču amatieru lēts eskorta sekss. Vecmāmiņai ir piedauzīga snapchat shemale korejiešu pornogrāfijas ar paštaisītām penisēm luksusa prostitūtas spānijā prostitūtas parīzē bakeka iepazīšanās tettacina bbakeka iepazīšanās katānija galerijas nurasāžas padaužas matainas vecās sievietes pornogrāfija. Labākā iepazīšanās vietne nobriedušiem vieniniekiem iepazīšanās potsdamā kito labākās lesbiešu iepazīšanās vietnes sex valencia reklāmas kontakts Transvestītu pornogrāfiska seksa reklāma busty francijas dzintara afrodīte karstās padauzas kas izlej prostitūtas Bezmaksas iepazīšanās vietnes meklēšana franču bezmaksas iepazīšanās vietne tiešsaistes perorāla prostitūta bez prezervatīva san sebastian kāda ir sajūta kad izdrāzies par bezmaksas shemale iepazīšanosromas prostitūtas fucking street hookers prostitūtu krēsli izseko prostitūtu vigo kuce meitene kuce peldkostīms. prostitūtu filmas izskatās kā vesternu prostitūtas prostitūtas ceutas prostitūtu krēslu trasē slutty netīrs krogs nerātns tērzēšanas vietne, bezmaksas un nopietna iepazans vietne gartuit iepazans vietne bezmaksas viena iepazīšanās we liberton liels cu haguenau eskorts porn . sieviete lielas krūtis kails eskorts meitene belforts ragveida pusaudze sluts sieva ar lielu incītis erotiskā masāža flāmu brabanta seksa filma. Liela sunīšu stila vakara iepazīšanās vietne prostitūta ir ribery brigitte slampa singles dating quotes from sex dating, tērzēšana par erotisko masāžu vienīgais svētajā jean sur mayenne satiek mazo incītis prostitūtu šveices pusaudžu verteru iepazīšanās vietne. eskorts viareggio udine eskortā pludmales ass bezmaksas franču nūdists lieliska dūrēšana gvinejas sieviete meklē eskorta vīrieti palermo trans Slampa slampa sieva taksometrs bezmaksas viena iepazīšanās bezmaksas iepazīšanās pa tālruni naktī nobriedusi sieviete mutiski bez prezervatīva plaukstā, jutekliskas erotiskas masāžas bezmaksas prostitūtas seksa iepazīšanās vietne yvelines sex meeting sabadellas prostitūtas cristiano ronaldo ar prostitūtām holandiešu pornogrāfijas vietnes izspiež seksu sievietes ar masāžu un roku darbu ir slampa porno kanāls ver video porno bezmaksas tantras masāža holandiešu seksa filmas ar laimīgām beigām prostitūtas calle vitoria bezmaksas video prostitūtas video par bezmaksas shemale porn xxx nobriedušu, es meklēju vientuļu sievieti tucuman whatsapp sieviešu skaitā shemale ferrol porn sieviešu masturbācija matainas incītis masturbācija mana meitene ir slampa Prostitūtas daudzstūros video vecmāmiņa prostitūtas resns vecs vīrietis seksa kontakts eindhoven masāžas kabinets erotiska heidelberga erotiska masāža . Bezmaksas seksa xxx lesbiešu porn san felipe del progreso bezmaksas tiešsaistes iepazīšanās vietne navojoa pieaugušo iepazīšanās vietnes pusmūža vienai sievietei Eskorts rochefort franču porno spēles sex libertine com vietne d erencontre kontakti anālais sekss daudzas prostitūtas com, , Karstas kailas sievietes porn prostitūtas meitenes sieviete meklē vīrieti un catanzaro province wetandmessy āra sekss. Kaili vip pusaudži prostitūtas slavenas prostitūtas kailas aktrises tērzēšanas sanāksme libertine forum nopietna iepazīšanās vietne prostitūtas marin prostitūtās manacor Iepazīšanās teal nobriedusi sieviete kas ir augstas klases eskorta holandiešu pornofilmas nejaukā sieviete meklē seksa izmeklētāju masāžu,Cexso porno isla cristina san fernando labāk nekā jāšanās skaits prostitūtu kailā afrikāņu sieviete pavada svētos. kukolds porno eskorts melnā marseļā prostitūtu puerto de santa maria whores numurus bezmaksas sekss ka dzimuma masāža den bosch karstie vietnes iepazīšanās milano vīrietis meklē vīrieti prostitūtas atocha reģistrē prostitūtas bezmaksas jāšanās groningenā. Blondīnes sloksnes kaila hosteļa filmas seksa aina prostitūtas barcelonas prostitūtas hospitalet plika amatieru eskorta meitene svētā reibinošāka. Persiešu iepazīšanās vietnes reklāma iepazīšanās sex blois prostitūtas vācijā ielas prostitūtas madrid xxx hardcore bezmaksas porno filmas īsā ass tante Taisnās zarnas pēc anālā seksa slampa atpūtas zonas meitenes jāšanās tranny porn ragveida piedauzīgas prostitūtas santjago vietējais x klasificētais rimming netālu no tarragonas indijā prostitūtas lētas prostitūtas bilbao skaistas prostitūtas adoptētāja ģimene krievu vārdam ir saunt mande okotoks rencontrés laulības pārkāpšana org koekelberg seksuāla meitene ar neapbruņotu bezmaksas iepazīšanās vietnēm.Saimniece prostitūtas prostitūtas jose jāšanās privātā reģistratūra ternuzen cita un ciegas bruce willis nedaudz nerātns Video pornos espanoles hentai hardcore sērijas prostitūtas prostitutas de medellin nobriedusi lesbiešu dominatrix strasbourg. Bezmaksas porno bezmaksas porn video spāņu valodā 40 gadus veca sieviete slampa manai padauzai vienas dienas plāns ar puma pusi pret montreuil sur il the prostitūta mīl anālo Sluts xx bezmaksas spāņu porn video video par vecām prostitūtām prostitūtām canet de mar 125 skaistākās sievietes brazīlijas svingeru klubā chalon sur saone Milzīgas krūtis nobriedis porn eseksas universitātes darbavietu pieteikšanās seksuālās tikšanās ar dublinu porno tiešsaistē hd liešana porno falso, Fotogrāfijas prostitūtas babes kolumbiešu meitenes prostitūtas taizemes lētās prostitūtas zaragoza ceļa prostitūta slampa sieva jāšanās, Prostitūtas burriana iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem tērzēšanas istabas čilonā privāta uzņemšana venlo fat pussy fuck, Meitenes dejo kratīšanas pakaļu matainas vecmāmiņas eskorts marseille wannonce kaila sieviete atspiedusies pret sienu erotiska masāža kazas skaists gaiss. Seksa filmas nīderlandē bordeļa oss iepazīšanās vietne ar fotogrāfiju bez reģistrācijas vislabākā nerātnā iepazīšanās vietne arcachon prostitūta bez kontaktu sanāksme Masāža erotiska limburga lesbiešu meiteņu sekss labākā bezmaksas iepazīšanās lietotne haguenau prostitūta attēli ar meitenēm kurām ir prostitūta. prostitūtas santa coloma prostitūtas pueblo nuevo sekss gribēja sievieti trijatā kinky sex erotiska masāža odekolons kristiāna slampa sieviete meklē seksu lesbiešu melnie gaiļi skūpstās prostitūtas reālajā dzīvē auronplay palaidnības prostitūtas Vāvere ar pīrsingu ragveida izdrāzt filmas bezmaksas seksuālas tikšanās ar valle de aosta couple clandestine parīzē sastop epub escortgirl, Lorient amatieru seksa video eskorta meitenes seksa padauzām erotik masāža limburg seksa mssge video porno africain escort girl sarlat lēts masāžas sekss netālu no edamas bezmaksas ragveida tīmekļa kameras masāžas eņģelis amsterdama. eskorts forums turin vicenza eskorts xxx lesbiete labākās krūtis porno kails vīrietis geju eskorta meitene tourcoing, Bakeca lecco meiteņu iepazīšanās sludinājumi salerno bezmaksas karsts lesbiešu eskorta video xxx iepazīšanās nams san fernando colonia del valle meklējiet nobriedušu arābu sieviešu fotogrāfijas ar jauniem vīriešiem erotiskas reklāmas meitene ar krāsu facebook spāņu valodā espana login p iepazīšanās ar precētu sievieti fontenay sous bois seksa mājas lapa nl eskorta meitenes roterdama prostitūtas guadix prostitutas gracia barcelona pornofilmas bez maksas lejupielādēt bezmaksas seksu, kaila cilvēka dzimuma stāsts ar spermas izšāvienu sadistiskas saimnieces gangbangs roterdamā lēts eskorta pakalpojums geju seksa datums Ievietojiet libertīna bezmaksas seksa iepazīšanās vietni masāža video porno masāža porno video porno gartis video porno espanoles sieviete meklē vīrieti ar nelielu dzimumlocekļa privāto ero masāžu video porno gratia trans follando vietējā riccione sex bakeka iepazīšanās fo,darling locarno iepazīšanās vietne pieaugušo iepazīšanās 37 pieaugušo iepazīšanās quimper bezmaksas fotogrāfijas kailas dominatrix bordeaux sievietes. Porno prostitūtas miladoiro prostitūtas matainas masāžas porno video jaunu prostitūtu attēli pavada anālo seksu kails par naudu izpleta augšstilbus prostitūtas uz ielas video xx video prostitūtas sensual nobriedusi lesbiete sastopami slikti francijas bordo libertīni kas vēlas seksa tērzēšanu seksam 50 gadus vecs slampa prostitūtu florists lesbietes bezmaksas karstās milf fuck bezmaksas xxx filmas sekss kailās pludmalēs sasha pelēks izpaužas fucked uz the pakaļa Prostitūtas taizemē prostitūtas santandera bezmaksas iepazīšanās vietne vairāk nekā gadu bezmaksas nopietna iepazīšanās vietne bez reģistrācijas gaiļi jāšanās xvideos ballīte eskorta meitene bezmaksas porno video kontakti alcazar de san juan burgos eskorts ivonna satiek pieaugušo ziemeļu pas de kalē, Prostitūtas wallapop prostitūtās ciezā prostitūtas cieza prostitūtas ir siksna erotika kino seksa masāžas video Iepazīšanās vietne street brest melnās nue vientuļās dāmas uzliek gredzenu iepazīšanās como bacheka iepazīšanās pavia Prostitūtas priekam prostitūtas scort live sex pocos de caldas cybersex vietas kuce uz puatjē viņš sagrauj viņai tūpli. Teatine prostitūtas nobriedušas prostitūtas tētis fucks amatieru meita kaila meitene mīlēšanās resnas sievietes meklē vīriešus temuco geju reklāmās napoli bakeca Granada prostitūtas prostitūtas jāšanās sex x sievietes atrod draugus tiešsaistē trīskārtēja partnera seksa video blowjob fantāzijas Gribēju vīrieti trijatā jauki izdrāzt tev tas patīk whores com prostitūtu meiteņu attēli francijas geju porno eskorts rueil malmaison Bezmaksas iepazīšanās seksa pieaugušais satiek cesson prostitūtu skaits barcelona prostitutas alcala de henares olmedillas bezmaksas pornofilmas youtube bezmaksas pornofilmas spāņu transvestītu apburtajās lesbietēs bez maksas Monster gailis video ar lielu ass un piedauzīgām prostitūtām anonīms seksa tērzēšana bezmaksas porno nl pusaudžu slampa krūšturis ir parauts Geju seksa kontakts ar frīzlandi shemale randiņš lv meitenēm uzbudinātas nobriedušas sievietes bez maksas spāņu porn video, lieli melni klitora attēli no āfrikas prostitūtām iepazīšanās vietnes kas patiešām ir bezmaksas krama iepazīšanās lietotne aids prostitūtu prostitūtu vietnes, Reklāmas meitenēm milāna bezmaksas porno bezmaksas porn video kā meklēt bezmaksas blowjob sluts kurpītes venecuēlas prostitūtu fotogrāfijās Huancayo diskrētas iepazīšanās vietnes aktrises prostitūtas luksusa prostitūtās galicijā video prostitūtas porno pelis de whores.
[ "❗ Problematic Content ❗" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
true
1
lvs_Latn
lvs_Latn
97b37ced-50bc-47c1-bfbc-18a608ce0e13
Tuvākajā laikā un it īpaši arī vēl marta sākumā Ziemeļeiropā pavisam noteikti varētu saglabāties liela ciklonu aktivitāte, kas atkal nozīmēs to, ka varēsim sagaidīt stiprus vējus, brāzmainus vējus, kā arī salīdzinoši biežus nokrišņus, tā pašlaik liecina jaunākās ilgtermiņa prognozes, kuras par februāri ir bijušas ļoti precīzas, tāpēc jāatzīt, ka pavisam līdzīgs sagaidāms arī marts, tikai, protams, ar dažām atkāpēm. Līdzīgi kā pēdējās nedēļās, Dānijas Meteoroloģijas institūts prognozē, ka februārī un martā Eiropas dienvidrietumos gaidāms anticiklons, kuram Ziemeļeiropu šķērsos Atlantijas ciklons. Konkrētie cikloni no rietumiem atnesīs relatīvi siltu un ļoti mitru gaisu, līdz ar to temperatūra vienalga būs gaidāma vidēji augstāka par normu. Martā noteikti varēsim sagaidīt biežas lietas un arī spēcīgais vējš varēs atkal pāraugt vētrās, kuras februārī bija jau gana daudz, tomēr izskatās, ka ar to visu vēl nemaz nav gana. Tomēr, kāds īsti varētu būs pavasaris un cik drīz beidzot mēs varēsim sagaidīt tiešām patīkami siltu laiku? Aizejoši cikloni īslaicīgi atnesīs vēsāku gaisu no Arktikas , iespējams arī spēcīgāku anticiklonu periodi un izturīgākas sals. Saskaņā ar Dānijas Meteoroloģijas institūta laika prognozi aprīlī palielināsies gaisa plūsmas iespējamība no ziemeļiem, tāpēc pavasara trešais mēnesis var būt sausāks un vēsāks nekā parasti. Arī Amerikas Nacionālās okeānu un atmosfēras pārvaldes mājaslapā acīmredzamā informācija norāda, ka ilgtermiņā prognozes vēsta par to, ka marts Baltijas valstīs, kā arī Skandināvijā gaidāms pat par trim grādiem siltāks par ierasto normu. Tāpat tiekot prognozēts, ka būs krietni lielāks nokrišņu daudzums, nekā pavasarī ierasts, līdz ar to šo pavasari noteikti varēsim sagaidīt daudz, daudz lietaināku un slapjāku, nekā ierasts. Pārejie mēneši līdz jūlijam arī tiek prognozēti krietni siltiāki par normu, kas liek aizdomāties vai tiešām pie vainas nav globālā sasilšana, kas katru gadu strauji paceļ vidējās temperatūras līmeņus. Ņemot vērā, kādi Latvijā parasti ir rudeņi, tad šoreiz varam diezgan droši teikt, ka lielais slapjums un dubļi būs garantēti un visticamākvēl lielākā līmenī, nekā parasti, tāpēc laicīgi jāgatavo pamatīgus zābakus, kurus nebūs žēl sasērēt.
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
9ce90067-9049-47cf-a134-04972e36a0f3
Lielākā daļa pedagogu uzskata, ka vecākiem nevajadzētu mācīt bērnus rakstīt, līdz viņi ir "izveidojuši" roku. Nav iespējams tos intensīvi risināt, pievēršot savu uzmanību uz vēstuļu attīstību uz ilgu laiku. Tāpēc nodarbībām jāsākas ar bērna vispārējo attīstību un jāstiprina roku kustība. Instrukcija 1 Pievērsiet uzmanību bērna spējai pārvietoties kosmosā. Vai viņš atšķir labo un kreiso pusi? Ja nē, parādiet to un pastipriniet prasmes ar vingrinājumiem. 2 Iesaistieties bērna ieroču muskuļu stiprināšanā un uzlabojiet smalkās motoriskās prasmes. 3 Pirkt viņam krāsošanas grāmatas biežāk. Gleznojot ainavas vai viņa mīļākās karikatūras personāžus, viņš baudīs un uzlabos kustību koordināciju. 4 Aiciniet savu bērnu kopēt dažādus modeļus, kā arī rotājumus un figūras uz caurspīdīga papīra. Tas ļoti labi sagatavos savu roku šai vēstulei. 5 Ļaujiet bērnam biežāk izmantot dažādas ierīces - krāsas, filca pildspalvas, zīmuli, pildspalvu un lodīšu pildspalvu. 6 Lai pirkstu muskuļi varētu labi attīstīties, jūsu pirmajam greiderim vajadzētu vairāk modelēt ar plastilīnu vai speciālu mālu. Ļaujiet viņam biežāk ņemt nelielus priekšmetus, virkni, piemēram, krelles uz vītnes, kaut ko uz papīra. 7 Piedāvājiet bērnam no papīra izgriezt burtus, pielīmēt tos uz kartona. Tad ļaujiet viņam izsekot, cik reižu viņu pirkstu kontūras. Vienlaikus tā attīsta roku un ļauj jums iegaumēt vēstules elementus. 8 Iegādājieties dažādus mācību literatūras veidus pirmklasniekiem. Rakstiet vairāk ar bērnu un atkārtojiet vārdu pareizrakstību. 9 Ļaujiet bērnam biežāk aplūkot grāmatas. Tāpēc viņš veidos labu vizuālo atmiņu - atslēgu lasītprasmes rakstīšanai. Galvenais ir nevis pārkraut pirmo greideri . 10 Daudzi bērni, kas sāk mācīties rakstīt un pat vecākus bērnus, tur rokturi nepareizi: pievelciet to vairāk nekā nepieciešams, izspiediet to; nav nepieciešams, ielieciet pirkstus vai saliekt tos stipri, spēcīgi izvelciet suku. Parādiet savam bērnam, kā pareizi turēt pildspalvu, un pārliecinieties, ka tas ir pareizi izvēlēts, Esiet uzmanīgi, draudzīgi, mierīgi un noturīgi - un jūsu centieni ar bērnu radīs lieliskus rezultātus. Saistīts raksts Vai ir vērts dot bērnam mācības skolā saskaņā ar programmu 1-3
[ "❗ Problematic Content ❗" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
true
1
lvs_Latn
lvs_Latn
9d926465-6a2c-4d7a-a735-5608c7c50867
Uz grupas Singapūras satīns jaunā albuma Stonk prezentāciju tās solists Jānis Krīvēns, kā jau reperim pienākas, ieradās izteiksmīgā sporta tērpā ar pamanāmu luksusa zīmola logo. Šāda veida Givenchy komplekts maksā vismaz 1000 eiro, taču mūziķis savu tērpu dabūjis par smiekla naudu. «Es to jau pasen nopirku Turcijā par 25 eiro, jo neesmu jau idiots, lai meklētu oriģinālu,» atzīstas viņš. Izveidot tēlu šim vakaram Jānim esot palīdzējusi modele Terēze Strādniece. «Es jau būtu nomiris vai cietumā, ja nebūtu Singapūras satīna. Tagad par to vēl nevaru publiski stāstīt, bet domāju, ka vecumdienās sarakstīšu ļoti interesantu grāmatu,» albuma prezentācijā solīja Krivenchy. Taču piedzīvojumu viņa dzīvē netrūkst arī tagad. Aizvadītajā vasarā tas bija ceļojums uz Dienvidameriku, kur Bolīvijā viņš apciemoja skandalozo narkokurjeru Rolandu Privertu. Jānis kopā ar režisoru Sandiju Semjonovu par to izveidojis dokumentālo seriālu Bolīvija. Pa kokas pēdām, tas šobrīd skatāms televīzijā. «Rolands ir baigais frukts, un piedzīvojumi pie viņa bija iespaidīgi. Ja viss būs labi, ap Ziemassvētkiem braukšu uz Kolumbiju filmēt nākamo sezonu,» atklāj Jānis. «Sapratu, ka esmu radīts Dienvidamerikai, bet piedzimis latvieša ķermenī, jo kaut kāds gļuks noticis matricā,» lēš Krivenchy. «Es gribētu dzīvot kādā no Latīņamerikas valstīm, visticamāk, Panamā. Tur ir cita kultūra, pilnīgi cita mentalitāte. Pandēmijas laiks īpaši izgaismoja to, ka mēs šeit dzīvojam pārāk privileģēti. Dienvidamerikā cilvēku var nošaut uz ielas, viņi ir pieraduši pie nāves, un arī citādāk to uztver. Man nepatīk drošība, man patīk sajūta, ka es dzīvoju šodienai ar siltu sirdi un daudz krāsām. Latvijā viss šķiet pelēks, bet tur – pat ja viss ir pilnīgā d…ā – cilvēki tāpat smaida un bauda dzīvi. Viņi ir pieticīgi, ar citu vērtību skalu. Mēs šeit paši sev radām neesošas problēmas, kaut vai tā visa ņemšanās ap Kristiana Brektes murāli,» spriež mūziķis.
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
ff8451fe-f102-4578-b57b-dafb5c19b1a6
Artis Drēziņš, "Latvijas Avīze", AS "Latvijas Mediji" Ceturtdien Kurzemes rajona tiesa Saldū par sievietes sabraukšanu piesprieda piecu gadu nosacītu cietumsodu un uz tikpat ilgu laiku atņēma vadītāja tiesības 79 gadus vecajam pensionāram Reinim. 2020. gada 16. maijā plkst. 10.15 pensionārs vadīja busiņu "Renault Trafic" Saldū pa Striķu ielu un pirms krustojuma nedeva ceļu gājējai Ligitai, kura atradās uz neregulējamas gājēju pārejas. Automobilis pārbrauca pāri sievietei, kura guva smagas traumas un tagad ir I grupas invalīde. Apdrošinātāji sievietei samaksājuši (cik, to cietušās juriste nevēlējās atklāt) un no autovadītāja viņa tiesā piedzina 49,73 eiro materiālos izdevumus. Reinis šobrīd, kā pats tiesai teica, atrodas sliktā veselības stāvoklī un, kā varēja saprast no prokurora Sigita Šarķa, labs tas nav bijis arī notikuma brīdī, jo debatēs prokurors sacīja, ka galvenais ir atņemt vadītāja tiesības uz maksimālu laiku, lai apsūdzētais savas veselības dēļ vairs nevarētu sēdēt pie stūres un apdraudēt sabiedrību. Par šādu nodarījumu likums paredz, ka tiesības var atņemt uz pieciem gadiem, ko prokurors arī prasīja un ko pielēma tiesnese Ilze Apse. Piedevām prokurors prasīja četrus gadus nosacītu cietumsodu – strādāt piespiedu darbu pensionāram neļauj veselība, maksāt soda naudu – nelielā pensija. Reinis savu vainu atzina un nožēloja. Vienlaikus cietušās pārstāve lūdza tiesai pieņemt blakuslēmumu par autovadītāja ģimenes ārstes bezdarbību – viņa esot zinājusi par Reiņa veselības problēmām, tomēr izdevusi medicīnisku izziņu, kas atļāvusi pensionāram sēsties pie stūres. Tiesnese atbildēja, ka juristei vajadzētu vērsties ar šo informāciju tiesībsargājošās institūcijās, jo konkrētā krimināllieta nav par to, bet tomēr pieņēma blakuslēmumu, kas uzliks par pienākumu Veselības inspekcijai izvērtēt ģimenes ārstes rīcību.
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
b69948de-5109-4000-811a-484577bc3005
» Ziņas «Nordea Rīgas maratons» apmeklē Jelgavu 4.maijā arī Jelgava pievienojās ne tikai Rīgai, bet citām Latvijas pilsētām, kurā pirmo reizi notika «Nordea Rīgas maratona» organizētāju treniņš un skrējiens, lai mudinātu jelgavniekus vēl aktīvāk pievērsties skriešanai un startēt kādā «Nordea» distancē 23.maijā. Piebilstams, ka pēc «Nordea Rīgas maratona» rīkotāju statistikas jelgavnieki dalībnieku skaita ziņā ir otrie aiz rīdziniekiem, proti, no Jelgavas kādā no četrām piedāvātajām distancēm ir pieteikušies ap simts skrējēju, bet no Rīgas vairāk nekā pusotrs tūkstotis. Tiesa, uz vingrošanu, skrējienu un citām «Nordea Rīgas maratona» sagatavotajām aktivitātēm ieradās diezgan mazs skaits jelgavnieku, turklāt lielākā daļa no tiem bija stafešu skrējienu dalībnieki, kuri gatavojās saviem etapiem. Iespējams, tas bija slikto laika apstākļu dēļ, ar ko neapmierināti bija arī Hercoga Jēkaba laukumā sanākušie dalībnieki. «Nordea Rīgas maratona» pārstāvji ikvienu interesentu sestdienās aicina uz treniņiem Mežaparkā Rīgā, lai palīdzētu dalībniekiem sagatavoties skrējienam, tāpat tie šopavasar apmeklē vairākas Latvijas pilsētas, lai arī to iedzīvotājus mudinātu nodarboties ar šo veselīgo sporta veidu.
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
296fc7a4-9f88-4f44-88ee-393d1c0eaea5
25. septembra jubilāri un notikumi Latvijā un pasaulē Dzimšanas diena šodien aktrierim Maiklam Duglasam, basketbolistam Skotijam Pipenam, bijušajam Tautas frontes līderim Dainim Īvānam... Pasaules vēsturē šis datums iegājis ar to, ka 1992. gadā Maskava un Vašingtona likvidē vienu no pēdējām "aukstā kara" paliekām, piešķirot pārvietošanās brīvību žurnālistiem un uzņēmējiem, kas strādā nesenā ienaidnieka teritorijā. 25. septembrī
[ "Minimal" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
78e845e3-51b4-44af-9422-2f0424435d30
Nobalso par savu SP Gada balvas favorītu! Gada balva 2022 vairs nav aiz kalniem, un ir pienācis laiks balsošanai! Par godu EKA SP saldajiem 16, ir izvirzītas 16 nominācijas un, apkopojot pirmās anketas rezultātus, esam ieguvuši vairākus nominantus, no kuriem jāizvēlas labākais! Atzīmē, kurš nominants, tavuprāt, ir visvairāk pelnījis gada balvu! Uzvarētāji ir jūsu rokās! Balsošana notiek līdz 6. jūnijam. Uzvarētāji tiks paziņoti Gada balvā 9. jūnijā.
[ "None" ]
[ "da15036b-20ab-4112-84fa-f6aaee476af5" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn
bd75bc24-7689-44bb-a53e-5ca024bd0713
Autoimūns tireoidīts grūtniecības laikā Kā patoloģiju autoimūno tiroidītu vispirms aprakstīja japāņu ārsts Hašimoto Hakaru, kurš atklāja šo slimību. Tāpēc oficiālajā medicīnā autoimūnais tiroidīts nes viņa vārdu. Slimība galvenokārt notiek sievietēm, un 15% gadījumu tā tiek atklāta grūtniecības laikā un 5% gadījumu - tuvākajā nākotnē pēc dzemdībām. Vairogdziedzera iekaisums visbiežāk sastopams sievietēm un pusmūža sievietēm. Autoimūns tireoidīts un grūtniecība Autoimūns tireoidīts ir vairogdziedzera audu infiltrācija. AIT vairogdziedzeris ražo nepietiekamu hormonu daudzumu, un, ņemot vērā autoantivielu izdalīšanos iekaisuma procesa rezultātā, organisms to uztver kā draudu. Grūtniecības laikā vairogdziedzeris izdala vairogdziedzera hormonus un aktīvi piedalās augļa attīstībā, tādēļ grūtnieces autoimūnais tireoidīts ir ļoti bīstams stāvoklis gan viņai, gan bērnam. Medicīna uzskata AIT un grūtniecību par nesaderīgiem apstākļiem, tomēr savlaicīga slimības atklāšana ļauj ne tikai saglabāt grūtniecību, bet arī dzemdēt veselīgu bērnu, kā arī novērst slimības atkārtošanos nākotnē.. Slimības cēloņi Vairogdziedzera iekaisums parasti notiek vienlaikus ar citām autoimūnām slimībām. Ārsti arī atzīmē tā bieži ģenētisko izcelsmi. Ar diagnosticētu autoimūnu tireoidītu tuviem radiniekiem ir risks iegūt šo slimību. Ir arī citi AIT cēloņi: - infekcijas un vīrusu slimības; - ķermeņa aizsargfunkciju pārkāpums; - starojuma iedarbība, ilgstoša ultravioleto staru iedarbība vai pārmērīga insolācija; - joda trūkums vai pārmērība organismā; - slikta ekoloģija, piemēram, ar selēna trūkumu augsnē; - stresa slodzes; - vairogdziedzera traumas. Ceļā neveselīgs dzīvesveids un slikti ieradumi veicina tireoidīta attīstību, īpaši, ja ir ģenētiska nosliece uz šo slimību. Autoimūns tireoidīts var būt raksturīga masu slimība noteiktā apgabalā, kur tiek novērots joda deficīts. Slimības pazīmes grūtniecības laikā AIT ir mānīgs ar to, ka grūtniecības laikā tas gandrīz nekādā veidā neizpaužas, un sieviete iespējamās pazīmes uztver kā savam stāvoklim raksturīgu savārgumu. Šī iemesla dēļ tiroidītu visbiežāk atklāj nejauši. Bet to var atrast palpējot kaklu, tas jūtas kā nedabisks zīmogs. Šajā gadījumā jums steidzami jādodas pie ārsta.. Sievietei, kurai grūtniecības pirmajā trimestrī diagnosticēts tireoidīts, vairogdziedzera hormonu ražošana palielinās, kas ir dabisks process. Grūtnieces pašsajūta uzlabojas, un šķiet, ka slimība ir atkāpusies. Bet pēc dzemdībām tireoidīts var izpausties vēl intensīvāk, tāpēc slimība ir nepārtraukti jāuzrauga. Grūtniecības plānošana ar autoimūnu tireoidītu Autoimūna tireoidīta pēdējais posms ir hipotireoze, kurā strauji samazinās vairogdziedzera izdalīto hormonu līmenis. Tas bieži kļūst par neauglības cēloni, jo vairogdziedzera hormonu deficīta dēļ folikulas nenobriest un ovulācija nenotiek laikā. Šajā stāvoklī bērnu nav iespējams iedomāties.. Tāpēc ir jēga plānot grūtniecību ar AIT tikai uretiroīdisma stāvoklī, kad vairogdziedzeris izdala pietiekamu daudzumu hormonu. Ārstējošais ārsts sievietei izraksta hormonu terapiju. Hormonālo zāļu pārdozēšana ir ne mazāk bīstama kā pats tiroidīts. IVF pret autoimūnu tireoidītu Pirms lēmuma pieņemšanas par IVF ārsti iesaka pārliecināties, ka neauglības cēlonis nav autoimūnais tireoidīts. Ir kļūdaini domāt, ka IVF ir panaceja visām problēmām; in vitro apaugļošanas panākumus tieši ietekmē sievietes veselības stāvoklis. Tādēļ bez pienācīgas ārstēšanas ar AIT procedūra nebūs veiksmīga. Ar tireoidītu hipotireozes stadijā nav jēgas veikt IVF, jo apaugļošana vienkārši nenotiks. Tomēr IVF ar diagnosticētu autoimūnu tireoidītu ir iespējams, ja slimība tiek kontrolēta. Lai to izdarītu, jums jākonsultējas ar endokrinologu, kurš izrakstīs pilnīgu medicīnisko pārbaudi. Pēc medicīniskās pārbaudes jums būs jāiziet tireoidīta ārstēšanas kurss, ievērojot ārsta norādījumus. Sagatavošanās apaugļošanai in vitro jāveic tikai ar endokrinologa atļauju, kad tiek atjaunotas visas ķermeņa reproduktīvās sistēmas funkcijas. Normalizēts hormonālais līmenis ļaus ne tikai ieņemt bērnu, bet arī droši uzturēt grūtniecību. AIT ietekme uz grūtniecību Autoimūnais tireoidīts tieši ietekmē grūtniecību un var izpausties pēc daudzu gadu attīstības. Sievietes ķermenim grūtniecības laikā vairogdziedzeris ir ļoti svarīgs kā orgāns, kas ietekmē augļa attīstību dzemdē. Grūtniecības laikā vairogdziedzeris dabiski sāk ražot vairogdziedzera hormonus, kas mazulim nepieciešami lielākās devās. Vairogdziedzera iekaisums ietekmē šo funkciju, provocējot hormonu trūkumu vai pārmērīgu daudzumu, kas ietekmē topošās mātes un bērna stāvokli. Slimības simptomi grūtniecības laikā Autoimūns tireoidīts grūtniecības laikā var izpausties ar dažādiem simptomiem, un katrai sievietei ir atšķirīgs to skaits. Bet visizplatītākie ir: - sausa āda; - pietūkums; - lēna runa, liels nogurums un miegainība; - intensīva matu izkrišana; - garastāvokļa maiņas; - sajūta "kamols kaklā" un apgrūtināta rīšana; - sāpes un diskomforts kaklā. Šie un citi līdzīgi simptomi tieši nenorāda uz AIT, bet, kad tie parādās, jums jāapmeklē ārsts. Arī daudz kas ir atkarīgs no slimības formas un veida.. Autoimūna tiroidīta veidi Vairogdziedzera iekaisums ir atrofisks (ar vairogdziedzera samazināšanos) un hipertrofisks (ar vairogdziedzera palielināšanos). Pēc slimības gaitas rakstura ir arī tireoidīta veidi: - Akūts Šī ir retākā slimības forma, ko provocē mikroorganismu iekļūšana vairogdziedzerī. Bet šajā gadījumā autoimūna tiroidīta ārstēšana ir veiksmīgāka, ja savlaicīgi tiek sniegta medicīniskā palīdzība.. - Hronisks Hronisks tireoidīts parasti rodas kā iedzimts traucējums. Šī forma attīstās pēc tam, kad iekaisušās vairogdziedzera izdalītās autoantivielas iznīcina vairogdziedzera hormonus. Slimības gaita vairākus gadus var būt asimptomātiska, tādēļ hronisks tireoidīts vairumā gadījumu tiek atklāts grūtniecības laikā. Tas izpaužas kā palielināta vairogdziedzera darbība un citi izteikti simptomi.. - Pēcdzemdības Pēcdzemdību AIT cēlonis bieži ir agresīvs hormonālais "uzbrukums" imūnsistēmai. Šī tireoidīta forma izpaužas 3-4 mēnešus pēc dzemdībām un strauji attīstās. Tipiski simptomi ir paaugstināts nogurums, savārgums, nepamatota svīšana vai drebuļi, bezmiegs un tahikardija. Tiek novērotas garastāvokļa izmaiņas un depresija. Efekti Ja to neārstē un kontrolē, tireoidīts, jebkura veida tireoidīts, noved pie bērna garīgās attīstības kavēšanās pēc piedzimšanas. Tas var būt saistīts ar faktu, ka agresīvi autoantivielas iznīcina augļa vairogdziedzeri un izraisa hipotireozi. Tāpat mātes hipotireozes gadījumā vairogdziedzera hormonu deficīts aizkavē augļa nervu sistēmas attīstību, kas nākotnē ietekmē bērna intelektuālās spējas.. AIT komplikācijas Autoimūnais tireoidīts ir bīstams ne tikai bērna attīstībai dzemdē, bet arī grūtniecei. Neārstēts tereoidīts var izraisīt šādas komplikācijas: - grūtības piegādē; - pēcdzemdību tireoidīta attīstība; - sirds un asinsvadu sistēmas slimības; - ķermeņa izsīkšana; - priekšlaicīgas dzemdības; - placentas nepietiekamība (iespējamās sekas ir spontāns aborts); - augļa nāve vai nedzīva piedzimšana. Lai novērstu komplikāciju attīstību, ir nepieciešams laikus diagnosticēt slimību, kontrolēt to un stingri ievērot ārsta norādījumus.. Diagnostika Autoimūna tireoidīta diagnozi sarežģī neskaidri simptomi un pazīmes, jo sieviete ne vienmēr tiem piešķir nozīmi. Šodien ir trīs galvenās tireoidīta diagnosticēšanas metodes ikdienas vai steidzamu pārbaužu laikā: - Palpācija: veic pēc pieraksta pie endokrinologa. Šī ir primārā diagnostikas metode, kurā ārsts nosaka vairogdziedzera lieluma novirzi no normas.. - Asins analīze: izrakstīta pēc medicīniskās pārbaudes un ļauj noteikt vairogdziedzera hormonu un autoantivielu līmeni. - Ultraskaņa: ar noteiktu diagnozi tas palīdz iegūt precīzus datus par vairogdziedzera strukturālajām izmaiņām; To lieto arī, lai uzraudzītu augļa stāvokli dzemdē. Parasti tiroidīta ultraskaņas skenēšana tiek veikta ik pēc 8 nedēļām. Ja grūtniecei diagnosticē tireoidītu, regulāri jāveic pētījumi. Var noteikt arī vairogdziedzera biopsiju - audu paraugu ņemšanu detalizētākam pētījumam. Diagnostikas procedūras grūtniecības laikā ļauj atrast pareizo ārstēšanu un, ja nepieciešams, to izlabot. AIT ārstēšana grūtniecības laikā Galvenās grūtības tireoidīta ārstēšanā ir tādas, ka hormonālās zāles, ķirurģiskas iejaukšanās un citas tradicionālās metodes ir kontrindicētas grūtniecēm. Tomēr ārkārtas situācijās katru no tām var piemērot - tas attiecas uz tiem gadījumiem, kad zāļu kaitējums ir mazāks nekā no slimības.. Šādos apstākļos nevar būt ne runas par pašārstēšanos. Autoimūna tireoidīta ārstēšanu veic endokrinologs, un katram pacientam to izvēlas individuāli: - Zāļu terapija: tiek nozīmēta dažādos grūtniecības posmos rūpīgi izvēlētās devās, lai novērstu hipotireozi, bet kalpo tikai kā atbalsta pasākums. Nopietna autoimūna tireoidīta ārstēšana grūtniecības laikā var kaitēt auglim. - Augu izcelsmes zāles: alternatīva maiga ārstēšana, kas ir izrādījusies efektīva. Bet pat ar augu ārstēšanu nepieciešama speciālista konsultācija.. - Ķirurģiska iejaukšanās: indicēta lielām vairogdziedzera dziedzeriem, kad tā izspiež asinsvadus un blakus esošos orgānus. Arī operāciju var izrakstīt, ja ir aizdomas par ļaundabīgu audzēju. Ķirurģiska iejaukšanās grūtniecības laikā ir kontrindicēta, tāpēc tā tiek izmantota pirms apaugļošanās vai pēc dzemdībām. Vēl viena ārvalstīs plaši izplatīta tireoidīta ārstēšanas metode ir homeopātija. Tās lietošana ir norādīta tikai ar ārsta atļauju. Krievijā oficiālā medicīna neatzīst homeopātiju. Grūtniecības laikā diagnosticētā tireoidīta ārstēšana turpinās pēc bērna piedzimšanas. Ilgu laiku sieviete atrodas endokrinologa uzraudzībā. Pareizāk sakot, AIT netiek ārstēts, tiek novērsta tikai tā tālāka attīstība. Autoimūns tireoidīts un grūtniecība Autoimūns tireoidīts ir hroniska vairogdziedzera autoimūna slimība. Vēl viens šīs patoloģijas nosaukums ir Hašimoto slimība. Ja to neārstē, autoimūnais tiroidīts var izraisīt vairogdziedzera audu iznīcināšanu un hipotireozi. Grūtniecību uz šīs patoloģijas fona bieži sarežģī aborts, gestoze un citi sievietei un auglim bīstami apstākļi.. Galvenā informācija Autoimūno tiroidītu atklāja un aprakstīja japāņu zinātnieks un ārsts Hašimoto Hakaru. Pēc tam slimība tika nosaukta pēc ārsta, kurš pētīja šīs patoloģijas gaitu.. Autoimūnais tireoidīts sievietēm notiek 10 reizes biežāk nekā spēcīgajā cilvēces pusē. Slimības pazīmes ir sastopamas 15% grūtnieču. Patoloģija tiek atklāta galvenokārt grūtniecības pirmajā trimestrī. Pēcdzemdību tireoidīts rodas 5% no visām sievietēm. Iemesli Hašimoto tireoidīts ir autoimūna slimība. Ar šo patoloģiju cilvēka ķermenī tiek sintezētas antivielas, kas darbojas pret paša šūnām. Šīs antivielas vairogdziedzera šūnās (tirocītos) kļūdaini uzskata par svešķermeni un mēģina no tā atbrīvoties. Notiek tirocītu iznīcināšana, kas provocē vairogdziedzera hormonu ražošanas samazināšanos un hipotireozes attīstību. Precīzi autoimūna tireoidīta attīstības cēloņi nav noskaidroti. Atklāta ģenētiska nosliece uz slimības sākšanos. Ir zināms, ka autoimūna tireoidīta klātbūtne tuvos radiniekos ievērojami palielina šīs patoloģijas attīstības risku. Slimība bieži tiek kombinēta ar citām autoimūnām slimībām (myasthenia gravis, difūzā toksiskā goiter, vitiligo, alopēcija, sistēmiskā saistaudu patoloģija).. Riska faktori autoimūna tireoidīta attīstībai: - infekcijas slimības (galvenokārt vīrusu infekcijas); - pārmērīga insolācija; - starojuma iedarbība; - vairogdziedzera ievainojums; - joda nelīdzsvarotība organismā (deficīts vai pārmērība). Ir noskaidrots, ka selēna trūkums augsnēs ievērojami palielina autoimūna tireoidīta attīstības risku. Tas izskaidro augsto saslimstības līmeni noteiktos pasaules reģionos. Joda deficīts provocē arī Hašimoto tireoidīta attīstību.. Simptomi Autoimūnais tireoidīts tiek atklāts galvenokārt grūtniecības pirmajā trimestrī. Slimības simptomi būs atkarīgi no procesa formas un stadijas. Autoimūnais tiroidīts daudzu gadu laikā attīstās pakāpeniski. Iekaisuma procesa posmi var aizstāt viens otru. Ja nav adekvātas terapijas, tireoidīts izraisa vairogdziedzera audu iznīcināšanu un hipotireozes attīstību. Autoimūna tireoidīta kursa iespējas: Hipertrofisks variants Šajā posmā vairogdziedzeris ir blīvs un palielināts. Orgāna palpēšana ir nesāpīga. Vairogdziedzera darbība ir traucēta, tiek atzīmēta hipertireoze (tireotoksikoze). - psihiski traucējumi: uzbudināmība, aizkaitināmība, raudulība, pēkšņas garastāvokļa maiņas; - bezmiegs; - roku trīce; - svīšana, karstuma sajūta; - caureja; - paaugstināts asinsspiediens; - tahikardija (sirdsklauves); - exophthalmos (acs ābola nobīde uz priekšu). Ar autoimūnu tireoidītu ir mērena vairogdziedzera disfunkcija. Hipertireozes simptomi ir vāji vai nav vispār. Atrofisks variants Pārbaudes laikā vairogdziedzeris ir samazināts, tā funkcija ir traucēta. Attīstās hipotireoze - stāvoklis, kad samazinās vairogdziedzera hormonu ražošana. Atrofija ir neizbēgams autoimūna tireoidīta rezultāts. Palēnināt atrofisko procesu attīstību ir iespējams tikai ar pareizi izvēlētu terapiju. - garīgās izmaiņas: apātija, letarģija, letarģija; - uzmanības un atmiņas pasliktināšanās; - drebuļu sajūta; - galvassāpes un muskuļu sāpes; - samazināta ēstgriba; - aizcietējums; - nepamatots svara pieaugums; - asinsspiediena pazemināšana; - bradikardija (sirdsdarbības ātruma samazināšanās); - sausa āda; - matu izkrišana un trausli nagi. Slimības stadija ir visizteiktākā ar pēcdzemdību tireoidīta attīstību. 2-4 mēnešus pēc bērna piedzimšanas attīstās hipertrofiskā fāze, pēc 6 mēnešiem rodas pastāvīga hipotireoze. Ar autoimūnu tireoidītu laktācija tiek dabiski nomākta. Autoimūna tireoidīta klīniskās izpausmes nav specifiskas. Šādus simptomus bieži kļūdaini uzskata par citu slimību izpausmēm. Dažām grūtniecēm ilgu laiku netika konstatētas tireoidīta pazīmes uz eitiroīdisma fona (normāls vairogdziedzera hormonu līmenis).. Autoimūna tireoidīta gaita grūtniecības laikā Slimības simptomu mazināšana vai pilnīga izzušana grūtniecības laikā ir visu autoimūno slimību pazīme. Hašimoto tireoidīts nav izņēmums. Pēc bērna ieņemšanas notiek dabiska imūnsistēmas nomākšana. Tiek samazināta agresīvu antivielu ražošana, tiek apturēti destruktīvie procesi vairogdziedzera audos. Daudzas sievietes grūtniecības laikā piedzīvo ievērojamu labsajūtas uzlabošanos.. Autoimūnais tireoidīts liek sevi just neilgi pēc bērna piedzimšanas. Pēc dzemdībām slimība strauji progresē. Sievietes stāvoklis pasliktinās, parādās visi raksturīgie patoloģijas simptomi. Pēcdzemdību tiroidīts 8-12 mēnešu laikā no slimības sākuma izraisa pastāvīgu hipotireozi (samazinātu vairogdziedzera hormonu līmeni).. Grūtniecības komplikācijas Uz autoimūna tireoidīta fona rodas šādas komplikācijas: - spontāns aborts; - priekšlaicīgas dzemdības; - placentas nepietiekamība; - augļa hipoksija un novēlota attīstība; - gestoze; - anēmija; - asiņošana grūtniecības un dzemdību laikā. Hashimoto tireoidīts hipotireozes stadijā var izraisīt neauglību. Vairogdziedzera hormonu trūkums ietekmē sievietes reproduktīvo veselību. Folikulu nogatavošanās olnīcās ir traucēta, ovulācija kļūst neiespējama. Iedomāties bērnu bez iepriekšējas zāles var būt diezgan grūti.. Grūtniecība, kas radusies uz autoimūna tireoidīta fona, ne vienmēr beidzas labi. Pirmās sešas nedēļas embrijs attīstās mātes vairogdziedzera hormonu ietekmē. Vairogdziedzera hormonu trūkums šajā posmā noved pie spontāna aborta. Pat ja grūtniecības pirmais trimestris noritēs labi, nākotnē pastāv augļa intrauterīnās nāves un priekšlaicīgas dzemdības risks.. Sekas auglim Attīstoties autoimūnam tireoidītam, sievietes ķermenī tiek veidotas agresīvas antivielas pret tiroglobulīnu un tiroperoksidāzi. Šīs antivielas viegli šķērso placentas barjeru, iekļūst asinīs un iznīcina augļa vairogdziedzera audus. Orgāna iznīcināšana turpina izraisīt hipotireozes attīstību, kas savukārt kavē bērna intelektuālo attīstību pēc piedzimšanas. Zināmas briesmas rada atrofisks autoimūna tiroidīta variants, kurā samazinās vairogdziedzera hormonu ražošana un mātei attīstās hipotireoze. Mātes vairogdziedzera hormonu trūkums traucē normālu augļa nervu sistēmas attīstību un noved pie bērna attīstības kavēšanās pēc piedzimšanas. Diagnostika Lai identificētu autoimūno tireoidītu, tiek veikti šādi pētījumi: - vairogdziedzera palpācija; - laboratorijas pētījumi; - Ultraskaņa. Palpējot, uzmanība tiek pievērsta vairogdziedzera palielinātajam blīvumam. Hipertireozes stadijā orgāns tiks palielināts, hipotireozes gadījumā - samazināts. Norijot, vairogdziedzeris ir kustīgs, nevis pielodēts apkārtējiem audiem. Lai noteiktu vairogdziedzera hormonu līmeni, nepieciešams veikt asins analīzi. Asinis tiek ņemtas no vēnas, dienas laikam nav nozīmes. Šīs izmaiņas norāda uz autoimūnu tireoidītu: - paaugstināts antivielu līmenis pret tiroglobulīnu un tiroperoksidāzi; - paaugstināta antivielu koncentrācija pret TSH; - vairogdziedzera hormonu līmeņa izmaiņas - T3 un T4 (hipertireozes pakāpes palielināšanās un hipotireozes samazināšanās). Veicot ultraskaņu, ārsts pievērš uzmanību vairogdziedzera izmēram un blīvumam, svešu ieslēgumu klātbūtnei tā audos. Grūtniecības laikā ultraskaņu veic ik pēc 8 nedēļām līdz dzemdībām. Saskaņā ar indikācijām tiek veikta vairogdziedzera audu biopsija (paraugu ņemšana no aizdomīgām orgāna zonām analīzei). Ārstēšanas metodes Autoimūna tiroidīta ārstēšanā ir iesaistīts endokrinologs. Terapijas režīma izvēle būs atkarīga no grūtniecības ilguma, patoloģijas formas un grūtnieces stāvokļa smaguma pakāpes. Ārstēšanas laikā augļa stāvoklis obligāti tiek kontrolēts, izmantojot ultraskaņu, Dopleru un CTG. Ārstēšanas mērķis ir novērst hipotireozes attīstību autoimūnas patoloģijas fona apstākļos. Lai koriģētu hormonu līmeni, levotiroksīna nātrijs tiek nozīmēts mazās devās (līdz 75 μg / dienā). Terapija tiek veikta, pastāvīgi kontrolējot TSH līmeni asinīs (testu veic ik pēc 4 nedēļām). Palielinoties TSH koncentrācijai, levotiroksīna deva pakāpeniski tiek palielināta. Tireotoksikozes stadijā zāļu lietošana nav norādīta. Lai novērstu nepatīkamās slimības izpausmes (sirdsklauves, caureja, psihiski traucējumi), tiek noteikta simptomātiska terapija. Zāļu izvēle būs atkarīga no grūtniecības ilguma. Tirostatiķi (zāles, kas kavē vairogdziedzera hormonu sintēzi) šai patoloģijai nav parakstīti. Autoimūna tireoidīta ārstēšana turpinās pēc bērna piedzimšanas. Hipertireozes fāzē terapija netiek veikta. Ar hipotireozes attīstību tiek noteikts nātrija levotiroksīns. Zāļu devu izvēlas individuāli, kontrolējot TSH līmeni asinīs. Grūtniecības laikā autoimūna procesam nav īpašas ārstēšanas. Pašlaik nav izstrādātas efektīvas un drošas zāles, kas varētu palēnināt slimības progresēšanu. Kortikosteroīdus un imūnsupresīvus līdzekļus izraksta saskaņā ar stingrām indikācijām un tikai pēc bērna piedzimšanas. Autoimūna tireoidīta ķirurģiska ārstēšana tiek veikta ar lielu vairogdziedzera izmēru ar kaimiņu orgānu (trahejas, lielu trauku) saspiešanu, kā arī, ja ir aizdomas par ļaundabīgu audzēju. Operācija tiek norādīta pirms bērna ieņemšanas vai neilgi pēc dzemdībām. Ķirurģiska ārstēšana nav ieteicama grūtniecības laikā. Operācija topošajām māmiņām tiek veikta tikai veselības apsvērumu dēļ. Grūtniecības plānošana Autoimūns tireoidīts hipotireozes gadījumā var izraisīt neauglību. Vairogdziedzera hormonu trūkums izjauc folikulu nobriešanu, kavē ovulāciju un traucē bērna ieņemšanu. Grūtniecības sākumā hipotireoze var izraisīt spontānu abortu. Grūtniecības pārtraukšana ar šo patoloģiju notiek galvenokārt līdz 8 nedēļām. Ir iespējams plānot bērna ar autoimūnu tireoidītu koncepciju tikai eitireozes stadijā (normāla vairogdziedzera hormonu koncentrācija asinīs). Šo stāvokli var panākt ar pastāvīgu hormonālo zāļu uzņemšanu. Zāļu optimālās devas izvēli veic ārsts. Ārstēšana tiek veikta kontrolējot TSH līmeni asinīs. Ja nepieciešams, ārsts var mainīt zāļu devu, lai palīdzētu sievietei grūtniecību un nēsāt bērnu bez komplikācijām.. Sākoties grūtniecībai, mainās vairogdziedzera hormonu līmenis. Grūtniecības pirmajā pusē dabiski palielinās vairogdziedzera hormonu ražošana, kas ietekmē slimības gaitu un topošās mātes stāvokli. Gaidot bērnu, mainās hormonālo zāļu deva. Levotiroksīna devas izvēli grūtniecības laikā veic endokrinologs. Autoimūns tireoidīts grūtniecības laikā: vai ir iespējams nēsāt veselīgu bērnu Veselā ķermenī grūtniecība parasti norit bez komplikācijām. Diemžēl ne visas sievietes ir absolūti brīvas no slimībām. Daži patoloģiski procesi sākas jaunībā un par sevi atgādina vissvarīgākajos dzīves brīžos. Negatīvas sekas var rasties, ja tiek kombinēts neārstēts autoimūns tireoidīts un grūtniecība. Kā rodas un turpinās patoloģija Autoimūnais tiroidīts (AIT) ir hronisks iekaisuma process vairogdziedzerī, kurā organismā veidojas antivielas pret orgānu audiem. Tā rezultātā vairogdziedzera šūnās attīstās distrofiskas izmaiņas. Tas noved pie viņu funkciju trūkuma - veidojas hipotireoze.. Cēloņi antivielu parādīšanās vairogdziedzera audos nav precīzi noteikti. Ir pierādīta iedzimtu faktoru loma. Ja tuvākajiem radiniekiem ir vairogdziedzera orgānu patoloģija, tad ģenētiskajai noteikšanai ir tieša loma slimības veidošanā. Pastāv predisponējoši faktori, kas, apvienojoties, var izraisīt slimības. Tie ietver: - jebkuri infekcijas procesi organismā, kopā ar drudža drudzi vismaz 3 dienas; - kakla traumas; - joda pārpalikums vidē vai pārtikā; - pārmērīga saules iedarbība; - selēna trūkums augsnē. Ir svarīgi apsvērt, jo slimības cēloņi nav precīzi skaidri, nevienu sievieti nevar pilnībā pasargāt no autoimūna tireoidīta. Ja grūtniecība tiek plānota, pirms ieņemšanas obligāti jāveic pārbaude, izslēdzot šo patoloģiju. Kā izpaužas slimība Tireoidītam raksturīgās slimības simptomi nepastāv. Antivielu iedarbības uz orgānu audiem procesā attīstās hipotireozes stāvoklis. Vairogdziedzeris var ievērojami palielināties. Galvenās klīniskās izpausmes ir saistītas vai nu ar saistītu hipotireozi, vai ar apkārtējo audu saspiešanu ar vairogdziedzera palīdzību. Visizplatītākās izpausmes ir šādas: - letarģija; - apātija; - samazināta veiktspēja; - sejas pietūkums; - hipotensija; - rīšanas grūtības; - disfāgija; - elpas trūkums slodzes laikā. Grūtniecības laikā anēmija bieži attīstās sakarā ar palielinātu dzelzs patēriņu organismā. Autoimūns tireoidīts saasina anēmisko sindromu, kā rezultātā ievērojami samazinās hemoglobīna daudzums. Kā slimība ietekmē grūtniecību Ar autoimūnu tireoidītu grūtniecei ir divas galvenās problēmas. Pirmais ir imūnkompleksu ietekme uz augli un placentu. Otrais ir vairogdziedzera hormonu trūkums normālai grūtniecības darbībai. Negatīvā ietekme izpaužas jau pirmajā trimestrī. Visbīstamākās slimības negatīvās sekas ir šādas: - agrīna aborts; - asiņaini izdalījumi no dzimumorgānu trakta; - placentas nepietiekamība, kas noved pie skābekļa trūkuma auglim; - dzemdes hipertoniskums; - vairogdziedzera nepietiekama attīstība embriogenēzes laikā, kas novedīs pie nopietnu mazuļu slimību veidošanās - miksedēmas un kretinisma. Visnopietnākie defekti grūtniecības laikā ir mākslīgi pārtraukti. Ir svarīgi apsvērt, ka, pareizi sagatavojoties koncepcijai, grūtniecības laikā var izvairīties no visām autoimūna tireoidīta komplikācijām. Ko darīt pirms grūtniecības Pareiza koncepcijas plānošana nozīmē obligātu dziedzera hormonu līmeņa pārbaudi asinīs. Ja slimības nebija, tad tas nepavisam nenozīmē, ka orgāna darbība ir ideālā kārtībā. Dziedzera darbības parametru noteikšana ir nepieciešama arī tāpēc, ka vairogdziedzera hormonu trūkums strauji negatīvi ietekmē auglību, tas ir, grūtniecība var vispār nenotikt. Tāpēc visām sievietēm jāveic šādi testi: - asins analīze tiroksīnam, trijodtironīnam - vairogdziedzera hormoniem; - vairogdziedzera stimulējošā hormona līmeņa noteikšana asinīs, ko ražo hipotalāma-hipofīzes sistēma; - asins analīze antivielām pret tiroperoksidāzi, vairogdziedzera orgānu šūnu fermentu; - kakla zonas ultraskaņa; - plaušu radiogrāfija. Ja netiek konstatētas patoloģiskas patoloģijas, tad grūtniecības laikā autoimūnais tireoidīts nenotiks. Vairogdziedzeris negatīvi neietekmēs embrioģenēzes procesu un placentas veidošanos.. Ja tiek noteiktas patoloģiskas izmaiņas, tas nenozīmē, ka autoimūnais tiroidīts nav savienojams ar grūtniecību. Nepieciešama kompleksa ārstēšana, kuras mērķis ir novērst hormonālo deficītu un normalizēt vairogdziedzera orgāna darbību. Kā ārstēt slimību Ja autoimūnais tiroidīts tiek atklāts pirms grūtniecības, pirms koncepcijas plānošanas obligāti jāsasniedz orgānu darbības normalizācija. To var izdarīt ar hormonu aizstājterapiju. Lietotas zāles, kas satur vairogdziedzera hormonu - tiroksīnu, vai kombinētas, kas ietver trijodtironīnu. Visbiežāk lietotie narkotiku tirdzniecības nosaukumi ir: - eitirokss; - L-tiroksīns; - bagotirokss; - nātrija levotiroksīns; - L-domuzīme; - tirokombs. Zāļu deva tiek izvēlēta individuāli, atkarībā no sievietes ķermeņa īpašībām. Sāciet terapiju ar 50 mcg zāļu, pakāpeniski palielinot līdz maksimāli pieļaujamajai. Uz ārstēšanas fona normalizējas ne tikai dziedzera hormonālais fons, tas ir, iestājas eitireoze, bet samazinās arī antivielu aktivitāte. Kad eitireoīds ir sasniegts, var plānot grūtniecību. Visu 9 fizioloģiskā procesa mēnešu laikā vairogdziedzera darbība jāuzrauga vismaz trīs reizes. Ja ārsts izraksta tiroksīna uzturošo devu visam grūtniecības periodam, stingri jāievēro terapijas režīms, lai izvairītos no slimības sekām. Ko darīt, ja slimība tiek atklāta pēc apaugļošanās Tomēr pat diagnosticēts autoimūns tireoidīts grūtniecības laikā var izraisīt veselīga bērna piedzimšanu.. Galvenais šādā situācijā nav panika un neapmierinātība. Jebkurš nervu stress negatīvi ietekmēs bērna nēsāšanas procesu. Ne visi plāno grūtniecību. Tā notiek, ka slimība tiek atklāta, kad ir iestājusies koncepcija. Fizioloģiskā procesa gaita būs atkarīga no hormonālā deficīta līmeņa. Šajā gadījumā antivielu aktivitātei ir sekundāra nozīme.. Ja pacientam ir eitireoze, tad nepieciešama tikai plānota dziedzera stāvokļa un grūtniecības gaitas kontrole. Hipotireozes klātbūtnē tiek veikta hormonu aizstājterapija, bet devu izvēlas paātrinātā tempā. Pirms placentas veidošanās ir svarīgi, lai būtu laiks dziedzera darbības normalizēšanai. Ja pirmajiem trim mēnešiem bija pietiekami, lai attīstītos eitireoze, izredzes, ka grūtniecības laikā augļa patoloģiskas izmaiņas neattīstīsies, ir lielas. Smagas hipotireozes gadījumā autoimūna tireoidīta dēļ, kuru nevar stabilizēt līdz 12 grūtniecības nedēļām, ārstiem būs jāpieņem sarežģīts lēmums pārtraukt medicīnisku iemeslu dēļ. Tādējādi autoimūna tireoidīta un grūtniecības kombinācija nopietni apdraud sievieti un nedzimušo bērnu. Pirms apaugļošanās ir jāveic preventīvi pasākumi, lai izvairītos no slimības negatīvās ietekmes. Visu 9 mēnešu laikā obligāti jāveic hormonu aktivitātes dinamiskā uzraudzība. Ārstējošā ginekologa novērošana visas grūtniecības laikā palīdzēs izvairīties no nevajadzīgām problēmām. Ņemot vērā, ka jūs tagad lasāt šo rakstu, mēs varam secināt, ka šī kaite jūs joprojām vajā. Jums droši vien bija domas arī par operāciju. Tas ir skaidrs, jo vairogdziedzeris ir viens no svarīgākajiem orgāniem, no kura atkarīga jūsu labklājība un veselība. Elpas trūkums, pastāvīgs nogurums, aizkaitināmība un citi simptomi nepārprotami traucē baudīt dzīvi.. Bet, redziet, pareizāk ir ārstēt cēloni, nevis sekas. Mēs iesakām izlasīt Irinas Savenkovas stāstu par to, kā viņai izdevās izārstēt vairogdziedzeri. Grūtniecības gaita ar autoimūnu tireoidītu Grūtniecība ar autoimūnu tireoidītu šo slimību tikai saasina, līdz ar to paša organisma imūnsistēma, uztverot dziedzera profila šūnas kā svešas, tām uzbrūk. Vienlaicīgi ar autoimūno antivielu ražošanu orgāns tiek piesūcināts ar limfas šūnām - limfocītiem. Imūnglobulīni (antivielas) un limfocīti kopā noved pie destruktīvu procesu attīstības orgāna parenhīmā. Tā masa palielinās, lai uzturētu eitireoīdismu - normālu vairogdziedzera hormonu līmeni asinīs. Šajā posmā ir iespējama tirotoksikozes izpausme. Ilgstošas autoimūnas agresijas dēļ grūtniecības laikā dziedzera sintētiskā funkcija pamazām izzūd, attīstās hipotireoze. Slimības novājinātais orgāns nespēj sintezēt augļa normālai attīstībai nepieciešamo hormonu daudzumu. Hormonālais deficīts grūtniecības laikā un autoimūno antivielu klātbūtne asinīs, kas var iekļūt barjerā, ko veido placenta un mātes asinsvadi, palielina bērna vairogdziedzera nepietiekamas attīstības varbūtību embriogenēzes un spontāna aborta laikā.. Iemesli Hronisks autoimūns tireoidīts attīstās imūnās sistēmas ģenētiskā defekta fona apstākļos. Faktori, kas pārkāpj dziedzera integritāti un veicina tā daļiņu ar antigēnu aktivitāti iekļūšanu asinīs, var stimulēt slimības attīstību grūtniecības laikā, kas savukārt izraisa autoimūno antivielu veidošanos. Šo slimību var izraisīt šādi iemesli: - smaga infekcijas slimība; - iekaisuma process organismā; - vairogdziedzera ievainojums vai orgāna operācija; - joda trūkums vai pārpalikums; - selēna trūkums augsnē pacienta dzīvesvietā; - starojums. Grūtniecības laikā palielinās nepieciešamība pēc joda. Ja tā uzņemšana organismā nepalielinās proporcionāli vajadzībai vai samazinās, rodas deficīts, kas var provocēt hronisku tireoidītu. Simptomi Autoimūnais tireoidīts grūtniecēm attīstās pakāpeniski. Funkcionālo šūnu iznīcināšanas rezultātā antivielu ietekmē vairogdziedzera hormoni asinīs nonāk lielos daudzumos. Uz šī fona parādās tirotoksikozes pazīmes: - vemšana; - hiperhidroze; - siltums; - sirdsklauves; - aizkaitināmība. Visas šīs pazīmes bieži pavada normālu grūtniecību, tāpēc tās var neizraisīt aizdomas.. Palpējot, endokrinologs var noteikt difūzu dziedzera blīvējumu, mezglu parādīšanos uz tā virsmas. Grūtniecības laikā pacients var sūdzēties par sāpēm, apgrūtinātu rīšanu un elpošanu trahejas un barības vada saspiešanas dēļ ar palielinātu vairogdziedzeri. Gadās arī atrofija - vairogdziedzera lieluma samazināšanās. Jebkurā gadījumā tā funkcionālā aktivitāte grūtniecības laikā ir samazināta.. Hipotireozes stadijā sievietei var būt šādi simptomi: - vājums; - hronisks nogurums; - miegainība; - sausa āda; - sejas un ekstremitāšu pietūkums; - pārāk ātrs svara pieaugums; - sāpes pārvietojoties; - jutīguma traucējumi; - vēsums; - zarnu atonija, aizcietējums, slikta dūša, vemšana; - trausli nagi un matu izkrišana. Hipotireoze grūtniecības laikā tiek papildināta ar sirds un asinsvadu sistēmas pārkāpumiem: - lēna sirdsdarbība; - asinsrites nepietiekamība; - zems spiediens. Bieži tiek diagnosticēti dažādi anēmijas veidi. Ir nieru pārkāpums. Slimības gaitas saasināšanās grūtniecības laikā, zemas fiziskās aktivitātes, akūtas infekcijas, fiziska pārslodze, stress, nomierinošu līdzekļu lietošana, alkohols. Slimība var ietekmēt augli divos veidos: - Autoimūnas antivielas iekļūst asins-placentas barjerā un izjauc nedzimušā bērna vairogdziedzera embriogenēzi.. - Nepietiekamā hormonu daudzuma un imūnkompleksu postošās ietekmes dēļ uz placentu jau pirmajās grūtniecības nedēļās attīstās preeklampsija, placentas nepietiekamība, kas izraisa augļa hipoksiju un spontāno abortu.. Uz autoimūna tireoidīta fona var būt smērēšanās no maksts, palielināts dzemdes tonuss. Sakarā ar to, ka grūtniecībai ir zināma imūnsupresīva ietekme uz ķermeni, autoimūnais tireoidīts var nonākt remisijā un izpausties pēc dzemdībām.. Diagnostika Autoimūna tireoidīta diagnostika ietver anamnēzes uzņemšanu, pētot iespējamo iedzimtību, palpāciju, vairogdziedzera hormonu, vairogdziedzera stimulējošā hormona (TSH) un autoimūno antivielu asins analīzi, skartā orgāna ultraskaņu. Palpācija ļauj noteikt slimības formu (hipertrofisku vai atrofisku) atkarībā no orgāna lieluma izmaiņām, "koksnes" blīvuma klātbūtnes un mobilitātes norijot. Pacientu asinīs grūtniecības laikā palielināts antivielu daudzums pret vairogdziedzera peroksidāzi un tiroglobulīnu - antigēnu vielām un TSH hubbub receptoriem. Hipertireozes stadijā asinīs uz TSH samazināšanās fona tiek konstatēts paaugstināts vairogdziedzera hormonu - T3 un brīvā T4 - saturs. Samazinoties dziedzera profilu šūnu skaitam, vairogdziedzera hormonu daudzums vispirms tiek uzturēts normālā diapazonā, un pēc tam attīstās to pastāvīgais deficīts. Ar ultraskaņas palīdzību tiek noteikts orgānu audu lielums, blīvums un viendabīgums. Uz sablīvētas parenhīmas fona tiek atrasti mezglaini veidojumi. Slimības klātbūtnes pazīme grūtniecības laikā ir izkliedēta orgāna ehogenitātes pasliktināšanās. Nevienmērīgas sablīvēšanās gadījumā tiek veikta biopsija. Ārstēšana Tā kā slimība nav ārstējama, tireoidīta terapija grūtniecības laikā tiek samazināta līdz hipotireozes profilaksei un kompensēšanai. Šim nolūkam tiek izmantotas 2 metodes. Pirmais no tiem ir narkotiku ārstēšana. Ja pacientei grūtniecības laikā tiek diagnosticēta stabila hipotireoze, hormonu terapiju veic ar sintētiskiem hormoniem vai hormoniem, kas iegūti no liellopu vairogdziedzera. Tiek lietotas šādas zāles: tiroidīns, trijodtironīns (T3), tiroksīns (T4), tirotoms, tirotironīnforts. Vairumā gadījumu autoimūno tiroidītu grūtniecības laikā kompensē ar levotiroksīna nātrija ievadīšanu neslāpējošās devās, kas tiek pielāgotas atkarībā no TSH līmeņa izmaiņām asinīs. TSH līmenis jāsaglabā no 0,3 mIU / L līdz 1,5 mIU / L. Šī līmeņa pārsniegšana izraisa zāļu devas palielināšanos par 25 μg. Īpaša ārstēšana hipertoksikozes stadijā netiek veikta. Turklāt, ņemot vērā slimības stadiju un gestācijas vecumu, tiek veikta simptomātiska terapija. Eitireoīdisma stadijā jodomarīns vai citi jodu saturoši medikamenti tiek nozīmēti, lai novērstu mikroelementu deficītu auglim. Lai novērstu abortu agrīnā stadijā, 1. trimestrī tiek nozīmēti nomierinoši, pretstresa un hormonāli medikamenti. Jodomarīns un citas līdzīgas zāles hipotireozes stadijā netiek izmantotas to spēju stimulēt vairogdziedzera peroksidāzes sintēzi dēļ, kas savukārt provocē autoimūno antivielu veidošanos un vairogdziedzera saasināšanos.. Ja preeklampsija attīstās vēlākā grūtniecības stadijā, papildus sedatīviem un pretstresa līdzekļiem tiek nozīmēti antihipertensīvie, diurētiskie, detoksikācijas līdzekļi, kā arī farmaceitiskie līdzekļi, kas regulē asins reoloģiskās un koagulācijas īpašības.. Turklāt tiek lietotas zāles, kas regulē placentas asins piegādi, metabolismu un modulē imunitāti, vitamīnus, hepatoprotektorus un antioksidantus.. Ja grūtniecības plānošanas stadijā vai jau pēcdzemdību periodā ārsts atklāja apkārtējo orgānu un audu saspiešanu ar palielinātu dziedzeri, var noteikt operāciju hipertrofēta orgāna daļējai rezekcijai.. Efekti Autoimūns tireoidīts bieži ir spontāno abortu, placentas nepietiekamības, augļa hipoksijas, preeklampsijas cēlonis. Smagi defekti embrioģenēzes laikā bieži ir mākslīgas grūtniecības pārtraukšanas cēlonis. Vairogdziedzera nepietiekama attīstība noved pie tā, ka bērnam pēc dzemdībām tiek diagnosticēta garīgās un fiziskās attīstības kavēšanās, kretinisms, miksedēma, iedzimtas deformācijas. Tajā pašā laikā pareiza ārstēšana var samazināt komplikāciju risku līdz minimumam.. Bieži autoimūnais tireoidīts izpaužas pēc dzemdībām. Šajā gadījumā tirotoksikozes stadija krīt zīdīšanas periodā un negatīvi ietekmē laktācijas kvalitāti un bērna veselību. Pēc 7-8 mēnešiem sākas hipotireozes posms. Profilakse Ja sievietei ir autoimūna tireoidīta risks, ir nepieciešams pastāvīgi kontrolēt viņas stāvokli un izslēgt provocējošos faktorus slimības attīstībai.. Grūtniecības vai diagnozes apstiprināšanas gadījumā organismā uz eitireoīdisma fona atklājot autoimūnas antivielas, profilakse tiek samazināta līdz distrofisku procesu palēnināšanai audos, savlaicīgai vairogdziedzera hormonu trūkuma noteikšanai un kompensēšanai gan grūtniecības sākumā, gan pēc dzemdībām.. Vai ir iespējams iestāties grūtniecība ar autoimūnu tireoidītu Sieviešu neauglība 10% gadījumu ir saistīta ar autoimūnu tireoidītu. Vairogdziedzeri stimulējošie hormoni mijiedarbojas ar sieviešu dzimuma hormoniem, nodrošinot olšūnas nobriešanu. Ar tireoidītu tiek traucēta ovulācija un menstruāciju regularitāte, kas noved pie bērna ieņemšanas neiespējamības. Ja sievietei ir tireoidīta risks vai viņa nevar iestāties grūtniecības laikā ilgāk par 1 gadu, grūtniecības plānošana jāsāk ar vairogdziedzera peroksidāzes imūnglobulīnu pārbaudi. Šīs vielas daudzums organismā ir ģenētiski noteikts un ir autoimūna tiroidīta marķieris. Ja tiek atklāta patoloģija, sievietei būs nepieciešama sarežģīta ārstēšana, kuras mērķis ir kompensēt vairogdziedzera hormonu trūkumu organismā. Vai grūtniecība ir iespējama ar autoimūnu tireoidītu?? Daudzām sievietēm ir svarīgs jautājums, vai grūtniecība ir iespējama ar autoimūnu tireoidītu. Bieži vien šī slimība kļūst par neauglības cēloni daiļā dzimuma pārstāvēm, un dažreiz aborts agrīnā stadijā.. Augļa nēsāšana sievietes ķermenim vienmēr kļūst par lielu izaicinājumu. Embriogenezes procesā dažas slimības, īpaši tās, kas saistītas ar hormoniem, var saasināties. Endokrīnā sistēma grūtniecības laikā smagi strādā. Tādēļ vairogdziedzera hormonu līmeņa regulēšana noteiktu noviržu vai hronisku slimību klātbūtnē var nenotikt, kā paredzēts. Tā rezultātā var būt apdraudēta mazuļa attīstība un dzīvība.. Bieži autoimūnais tireoidīts kļūst par neauglības cēloni daiļā dzimuma pārstāvēm, un dažreiz aborts agrīnā stadijā. Ja sievietei tiek diagnosticēts autoimūns tireoidīts, viņai jābūt uzmanīgākai pret savu veselību. Ievērojot visus ārsta ieteikumus, bērns piedzimst vesels. Iemesli Autoimūnu tireoidītu biežāk diagnosticē gados vecāki cilvēki. Tomēr dažu faktoru ietekmē tas var parādīties jauniešiem. Tajā pašā laikā daiļā dzimuma pārstāvji no tā cieš 10 reizes biežāk.. Autoimūnu tireoidītu biežāk diagnosticē gados vecāki cilvēki. Vairāki autoimūnas vairogdziedzera slimības cēloņi. Pirmkārt, tam jāietver: - ģenētiskā nosliece; - zāļu lietošana ar jodu vai hormoniem; - radiācijas ietekme uz ķermeni; - slikta ekoloģija; - smags stress. Turklāt autoimūno tiroidītu var izraisīt citu hronisku slimību attīstība organismā.. Ja tiek plānota grūtniecība, daiļā dzimuma pārstāvēm rūpīgi jāuzrauga viņas veselība. Ir ieteicams izvairīties no apgabaliem ar sliktu ekoloģiju un radiācijas iedarbību, kā arī novērst stresu. Ar sliktu iedzimtību ir vērts periodiski pārbaudīt.. Simptomi Slimības pazīmes lielā mērā ir atkarīgas no tā nolaidības pakāpes. Autoimūnais tireoidīts grūtniecēm notiek vairākos veidos, tādēļ simptomu smagums var būt atšķirīgs. Turklāt šai slimībai ir tāda iezīme kā latents kurss. Slimība var būt ilgstoša, taču to diagnosticē nejauši. Piemēram, sievietei var tikt veikta visaptveroša pārbaude sakarā ar nespēju radīt bērnu, un tās cēlonis ir autoimūns tireoidīts. Un tomēr ir vairogdziedzera peroksidāzes antivielu palielināšanās rādītāji, pēc kuriem var saprast, ka veselības problēmas slēpjas vairogdziedzera nepareizā darbībā. Daudzi pacienti sāk sajust vienreizēju kaklu. Tad rodas grūtības ar elpošanu un ēdiena norīšanu. Tas kļūst par iemeslu saziņai ar ārstu un diagnostikas veikšanai.. Autoimūna tireoidīta simptomi ir paaugstināts nogurums.. Autoimūna tireoidīta simptomi ir nogurums, vairogdziedzera sāpes, nospiežot kaklu, paaugstināta uzbudināmība, tahikardija un spiediena problēmas. Grūtniecības laikā autoimūna tireoidīta attīstību var aizdomas par smagu toksikozi. Šī slimība var būt atrofiska vai hipertrofiska. Pirmajā gadījumā orgāns netiks deformēts un palielināts. Ar hipertrofisku autoimūnu tiroidītu vairogdziedzeris kļūst lielāks, tā šūnas tiek iznīcinātas, un virsma ir pārklāta ar mezgliem. Diagnostika Ar autoimūnu tireoidītu jānosaka vairogdziedzera ultraskaņa. Ja slimība norit vieglā hroniskā formā, pēc simptomiem to būs grūti noteikt. Ja pacients pats vēršas pie speciālista ar raksturīgām sūdzībām par autoimūnu tireoidītu, ārsts izraksta vairākas procedūras. Bieži gadās, ka sieviete nāk pie terapeita, sūdzoties par nogurumu, garastāvokļa svārstībām un liekā svara problēmām. Pēc iepriekšējas pārbaudes pacientam var palīdzēt endokrinologs. Tiek noteikta vairogdziedzera ultraskaņa un asins analīze hormonu līmenim. Šīs ir galvenās diagnostikas metodes autoimūna tireoidīta noteikšanai.. Riska grupā ir cilvēki, kuriem ir radinieki ar līdzīgu slimību. Viņiem savlaicīgi jāpārbauda vairogdziedzera stāvoklis, nevis jāgaida nepatīkamo simptomu izpausme. Ir nepieciešams arī nokārtot asins analīzi par hormonu līmeni.. Ārstēšana Autoimūno tireoidītu grūtniecības laikā sarežģī fakts, ka šajā periodā ir grūti ārstēt slimības simptomus. Jebkurus terapeitiskos pasākumus var noteikt tikai pēc rūpīgas pārbaudes. Svarīga loma ir asins analīžu rādītājiem vairogdziedzera hormoniem, jo tie nosaka vairogdziedzera hormonu veidošanos, kas ļauj diagnosticēt hipertireozes vai hipotireozes klātbūtni. Pamatojoties uz to, zāles jau tiks izrakstītas. Tireoidīta terapija jānosaka individuāli, atkarībā no noteiktu simptomu klātbūtnes un pacienta ķermeņa vispārējā stāvokļa. Ar autoimūnu tireoidītu ir iespējamas sirds un asinsspiediena problēmas, tāpēc jums jālieto īpaši medikamenti. Tireoidīta terapija jānosaka individuāli, atkarībā no noteiktu simptomu klātbūtnes un pacienta ķermeņa vispārējā stāvokļa. Hormonu terapija grūtniecības laikā tiek nozīmēta reti, jo tā var izraisīt priekšlaicīgas dzemdības vai attīstības problēmas. Visbiežāk grūtniecības laikā tiek izmantotas salīdzinoši drošas zāles, bieži jodomarīns, un pēc dzemdībām tiek izmantota pastiprināta autoimūna tireoidīta sarežģīta ārstēšana. Dažreiz ir nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, lai noņemtu daļu vairogdziedzera, taču šādas procedūras ir iespējamas tikai pēc bērna piedzimšanas.. Efekti Pirmkārt, ir vērts atzīmēt, ka autoimūnais tireoidīts var izraisīt neauglību. Ja tas tiek konstatēts grūtniecības laikā, tad pēc piedzimšanas bērnam var atklāt dažas attīstības novirzes. Tāpēc pirms apaugļošanās jums jāveic kvalitatīva ārstēšana.. Ja slimība tiek atklāta grūtniecības laikā, tad bērnam var būt attīstības patoloģijas pēc piedzimšanas.. Kas attiecas uz pašu grūtniecības periodu, tad svarīgi ir vairogdziedzera hormoni. Viņi lielā mērā ir atbildīgi par bērna iekšējo orgānu attīstību, jo īpaši par vairogdziedzera veidošanos.. Autoimūnais tiroidīts ne mazāk ietekmē topošo māti gan bērna grūtniecības laikā, gan pēc dzemdībām. Lieta ir tāda, ka slimība izraisa vairogdziedzera iznīcināšanu un negatīvi ietekmē olnīcu darbu. Ja samazinās vairogdziedzera hormoni, sākas hormona TSH augšana. Tāpēc saasināšanās periodos sievietei jāsaņem savlaicīga ārstēšana, un remisijas laikā neaizmirstiet par profilaksi. Vairogdziedzera hormoni ir atbildīgi par bērna iekšējo orgānu attīstību, jo īpaši par vairogdziedzera veidošanos. Kāpēc grūtniecības laikā ir bīstami paaugstināt hormona TSH līmeni?? Vairāk >> Profilakse Ir grūti novērst autoimūna tireoidīta attīstību, jo šo slimību bieži izraisa iedzimti faktori vai slikta ekoloģija. Tāpēc profilakse šeit būs bezspēcīga.. Tomēr personai ir iespēja samazināt autoimūna tireoidīta attīstības risku. Lai to izdarītu, jums ir jāizslēdz stress no dzīves, jāēd pareizi un nekādā gadījumā nelietojiet medikamentus, īpaši hormonālos, bez iepriekšējas konsultēšanās ar ārstu. Ziemā un pavasarī jums jāstiprina ķermenis ar vitamīniem. Un tiem, kuriem ir tendence uz vairogdziedzera slimībām, periodiski jāveic pārbaude un savlaicīgi jāapmeklē endokrinologs.. Ziemā un pavasarī jums jāstiprina ķermenis ar vitamīniem. Autoimūna tireoidīta profilakse grūtniecības laikā ir garantija, ka bērns piedzims laikā un būs vesels. Vai ir iespējams iestāties grūtniecība ar autoimūnu tireoidītu Autoimūnais tireoidīts ir hroniska rakstura, tāpēc no tā nav iespējams pilnībā atbrīvoties ne pirms bērna ieņemšanas, ne grūtniecības laikā, ne pēc dzemdībām. Bet to var kontrolēt, ja tam izmantojat īpašus līdzekļus.. Ar autoimūnu tireoidītu vairogdziedzeris kļūst iekaisis, bet tā darbu var normalizēt ar zālēm. Tas ir svarīgi grūtniecības laikā, jo šajā grūtajā periodā vairogdziedzeris spēcīgi ietekmē augļa attīstību. Ja orgāns nedarbojas ar pilnu spēku, tas var izraisīt augļa attīstības defektus un dažreiz tā nāvi.. Lieta ir tāda, ka vairogdziedzeris ražo cilvēka ķermenim svarīgu vielu - vairogdziedzera hormonu. Ar tā trūkumu, kas notiek ar autoimūno tiroidītu, ir iespējamas dažādas negatīvas sekas. Tas draud ar smagu toksikozi pirmajās grūtniecības un spontāno abortu nedēļās. Turklāt ne vienmēr sievietei ar autoimūnu tireoidītu var iestāties grūtniecība..
[ "Basic" ]
[ "aa58f089-75d0-45a2-80ef-a843718ab7af" ]
false
1
lvs_Latn
lvs_Latn

FineWeb-C: Educational content in many languages, labelled by the community

FineWeb 2: A sparkling update with 1000s of languages

Multilingual data is better together!

Note: This datasets and the dataset card are works in progress. You can help contribute to the dataset here and join the community discussions in rocket chat!

What is this?

This is a collaborative, community-driven project that expands upon the FineWeb2 dataset. Our goal is to create high-quality educational content annotations across hundreds of languages.

By enhancing web content with these annotations, we aim to improve the development of Large Language Models (LLMs) in all languages, making AI technology more accessible and effective globally.

The annotations in this dataset will help train AI systems to automatically identify high-quality educational content in more languages and in turn help build better Large Language Models for all languages.

What the community is doing:

  • For a given language, look at a page of web content from the FineWeb2 dataset in Argilla.
  • Rate how educational the content is.
  • Flag problematic content i.e. content that is malformed or in the wrong language.

Once a language reaches 1,000 annotations, the dataset will be included in this dataset! Alongside rating the educational quality of the content, different language communities are discussing other ways to improve the quality of data for their language in our rocket chat discussion channel.

What's been done so far?

So far 318 members of the Hugging Face community have submitted 32,863 annotations.

The following languages have reached the 1,000 annotation threshold to be included in the dataset. We'll keep updating this dataset as more annotations are added!

Language Code Language Name Completed Annotations Annotators
arb_Arab Standard Arabic 1000 10
ary_Arab Moroccan Arabic 1000 15
arz_Arab Egyptian Arabic 1000 9
bar_Latn Bavarian 1000 1
cmn_Hani Mandarin Chinese 1000 3
dan_Latn Danish 1000 18
fas_Arab Persian 1000 3
gmh_Latn Middle High German 1000 1
hin_Deva Hindi 1000 3
lvs_Latn Standard Latvian 1000 5
rus_Cyrl Russian 1000 4
tat_Cyrl Tatar 1000 7

You can help contribute to the dataset here.

Below is an overview of the number of annotations submitted for each language (updated daily).

Why are we doing this?

There are many languages in the world where no high quality LLMs exist. Having high quality data is a central part of building high quality LLMs. FineWeb2 is a crucial step in improving the availability of high quality data for many languages. We plan to go a step further.

Fineweb-Edu for every language?

FineWeb-Edu is a dataset built on the original FineWeb dataset. The dataset was constructed by developing an educational quality classifier using annotations generated by LLama3-70B-Instruct and using this classifier to retain only the most educational web pages.

FineWeb-Edu outperforms FineWeb on popular benchmark. Crucially, using this approach reduces the amount of data needed to train a high quality LLM reducing the barrier to building a high quality LLM for many languages.

We want to make it possible to build FineWeb-Edu datasets for all the worlds languages. To do this we need annotations in order to train an educational quality classifier.

This in turn will allow us to build the next generation of Large Language Models for many languages.

Why not use LLMs to annotate the data?

For high resources languages, using an LLM to generate educational quality annotations can be a good solution. However, for many languages LLMs are not able to generate high quality annotations — or we don't have enough data to validate whether the annotations are correct.

How can I help?

You can help by contributing to the dataset here and join the community discussions in rocket chat!

Why would I bother to contribute to this dataset?

Your contributions directly shape the future of AI in your language. Here's why this matters:

  1. Break the AI language barrier: Most commercial AI companies focus on profitable languages, leaving many communities behind. Your work helps bring AI capabilities to more languages.

  2. Keep it open: Unlike proprietary datasets locked away by companies, FineWeb2-C is an open dataset. This means anyone can use it to build AI systems that truly serve their community's needs. Through this open approach we also learn about which approaches work best for different languages.

  3. Be part of something bigger: Just as Wikipedia showed how volunteers can build invaluable resources, the Hugging Face community has created numerous open models and datasets. You're joining a movement to democratize AI technology.

Every annotation counts. Whether you can contribute ten minutes or ten hours, your input helps build a more inclusive future for AI technology 🤗

Who contributed to this dataset so far?

These are the top 10 contributors to this release of the dataset. Make sure to give them a follow on the Hub to show your appreciation!

Hugging Face Username Submissions
stefan-it 2,011
hasnachouikhi 1,865
catastropiyush 1,053
vikkormallansohn 1,000
rasgaard 1,000
Maani 985
paperplanedeemo 978
JakobBlaa 978
anhha9 927
Aivis 894

Data work is the under appreciated foundation of AI and ML. This dataset is built by the community for the community. Below is a leaderboard that is updated daily and shows all the contributors to this annotation effort.

Language-specific Contributors

Below you can find a list of all the contributors to this release of the dataset for each language ❤️

Detailed Contributor Statistics for each language

Bavarian (bar_Latn)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)
Username Submissions
stefan-it 1000

Danish (dan_Latn)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)

Egyptian Arabic (arz_Arab)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)
Username Submissions
mmhamdy 734
aishahamdy 141
oumayma03 54
omarelshehy 46
ghada00 14
heba1998 10
chemouda 3
aammari 2
amreleraqi 1

Hindi (hin_Deva)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)
Username Submissions
catastropiyush 926
pp 73
Urmish 1

Mandarin Chinese (cmn_Hani)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)
Username Submissions
paperplanedeemo 978
guokan-shang 12
AdinaY 10

Middle High German (gmh_Latn)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)
Username Submissions
stefan-it 1000

Moroccan Arabic (ary_Arab)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)

Persian (fas_Arab)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)
Username Submissions
Maani 985
mehrdadazizi 14
kargaranamir 1

Russian (rus_Cyrl)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)
Username Submissions
kitano-o 593
kristaller486 396
knyazer 9
alialek 5

Standard Arabic (arb_Arab)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)
Username Submissions
hasnachouikhi 1000
alielfilali01 4

Standard Arabic (arb_Arab)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)

Standard Latvian (lvs_Latn)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)
Username Submissions
Aivis 894
slckl 48
finnayeet 33
zemais 26
minem99 2

Tatar (tat_Cyrl)

User Statistics Table (Minimum 1 submissions)
Username Submissions
tagay1n 515
gaydmi 313
inov8 126
iamdweebish 42
Giniyatullina 6
Empirenull 3
Khusaenov 1

Using this dataset

The dataset has a default config that contains all the language and configs per language.

To download the dataset using the Hugging Face datasets library, you can use the following code:

from datasets import load_dataset

dataset = load_dataset("data-is-better-together/fineweb-c-edu")

To download a specific language, you can use the following code:

dataset = load_dataset("data-is-better-together/fineweb-c-edu", language="cmn_Hani")

You can also download the dataset using Pandas

import pandas as pd

# Login using e.g. `huggingface-cli login` to access this dataset
df = pd.read_parquet("hf://datasets/data-is-better-together/fineweb-c-edu/arb_Arab/train-00000-of-00001.parquet")

or polars


import polars as pl

# Login using e.g. `huggingface-cli login` to access this dataset
df = pl.read_parquet('hf://datasets/davanstrien/fineweb-c-exported-data-test/arb_Arab/train-00000-of-00001.parquet')

Data Fields

The dataset contains the following columns:

Column Name Type Description
id string A unique identifier for each annotation record
text string The text of the web page
educational_value_labels list[string] A list of labels indicating the educational value of the web page rated by the community
annotator_ids string A string ID for the annotator
problematic_content_label_present boolean A flag indicating the presence of at leaste one 'problematic' label being assigned to the text
problematic_content_label_agreement float The agreement of the annotator with the problematic content label
language_names str The name of the language page
language_code str The code of the language

The main things to note (we'll update this as we get more data)

  • Some languages already have multiple annotations per page. So far we haven't done any processing on these rows so people are free to calculate the agreement of the annotators in whatever way they want.
  • For languages with many active annotators, we may increase the overlap of annotations over time to further improve the quality of the dataset.
  • Some languages contain many problematic content labels. These often occur when the language detection was not correct. There is a problematic_content_label_present boolean column that indicates if the page contains at least one problematic content label. If you want to remove these rows you can do so by filtering on this column. Alternatively, you can use the problematic_content_label_agreement column to filter on the agreement of the annotators i.e. only remove rows where the annotators agree on the problematic content label. For many of the most active language efforts we're working with the community to improve the quality of the data so we hope the number of problematic content labels will decrease over time.

Licensing Information

The dataset is released under the Open Data Commons Attribution License (ODC-By) v1.0 license. The use of this dataset is also subject to CommonCrawl's Terms of Use.

Citation

Citation information needs to be added

Last Updated

2024-12-20

Downloads last month
252

Space using data-is-better-together/fineweb-c 1

Collection including data-is-better-together/fineweb-c