Datasets:

nhantruongcse

/

testing_1500_data_08_to_11_December

like 0

11/12/2023

https://vnexpress.net/an-trung-ga-chan-co-tang-sinh-ly-4687320.html

Ăn trứng gà chần có tăng sinh lý?

Nhiều thông tin cho rằng trứng gà chần có nhiều chất bổ dưỡng, giúp kích thích sản sinh tinh trùng tốt hơn, tăng cường sinh lý nam giới, điều này có đúng? (Đức, 39 tuổi, Hà Nội)

Trả lời: Trứng gà là món ăn phổ biến trong mỗi gia đình, chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, lipid, photpho, cholesterol, canxi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, glucid, sắt, beta carotene, tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định việc ăn trứng gà sống, chần hay các món ăn chế biến từ trứng gà giúp nam giới tăng cường sinh lý. Ngược lại, cần cẩn trọng vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm khi sử dụng trứng chưa chín. Trứng gà sống có thể chứa salmonella, một loại vi khuẩn có hại được tìm thấy nhiều ở vỏ. Bên cạnh đó, trứng có hàm lượng đạm và cholesterol cao nên nam giới không nên ăn quá nhiều cùng lúc bởi có thể gây đầy hơi, khó tiêu, tăng nguy cơ béo phì, gout và nhiều bệnh lý. Theo khuyến cáo không nên ăn quá hai lòng đỏ trứng mỗi ngày và không quá ba lòng đỏ trứng mỗi tuần. Người bị béo phì, máu nhiễm mỡ, bệnh tim mạch hay huyết áp cao cũng được khuyến cáo không nên ăn nhiều. Nam giới muốn cải thiện sinh lý nên ăn đầy đủ dinh dưỡng, hạn chế thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật, các chất kích thích. Ngoài ra, chú ý tới lối sống, tâm lý. Trong trường hợp mắc các bệnh lý nam khoa ảnh hưởng đời sống tình dục và sinh sản cần thăm khám tại các cơ sở y tế, không nên quá tin vào các phương pháp cải thiện được truyền tai. Bác sĩ Nguyễn Trọng Hoàng Hiệp Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội

11/12/2023

https://vnexpress.net/phat-hien-ba-loai-chim-quy-hiem-o-dam-tra-o-4687405.html

Phát hiện ba loài chim quý hiếm ở đầm Trà Ổ

Các cá thể cò mỏ thìa, te mào, choắt mỏ thẳng đuôi đen đang có nguy cơ tuyệt chủng được phát hiện ở khu vực đầm Trà Ổ, huyện Phù Mỹ.

Các loài chim quý được phát hiện trong quá trình điều tra thực địa tại khu vực đầm Trà Ổ, huyện Phù Mỹ, Bình Định từ ngày 6-9/12. Đây là hoạt động trong khuôn khổ đề tài độc lập cấp quốc gia "nghiên cứu, đánh giá hiện trạng khu hệ chim và đề xuất giải pháp quản lý, bảo tồn các loài chim ở vùng đầm phá ven biển miền Trung Việt Nam". 5 cá thể cò mỏ thìa. Ảnh: Lê Mạnh Hùng Khảo sát đã ghi nhận 5 cá thể cò mỏ thìa (còn gọi là cò thìa mặt đen, cò thìa) tại khu vực đầm Trà Ổ. Cò mỏ thìa là loài chim đặc hữu cho khu vực Đông Á hiện được xếp hạng "nguy cấp" (EN) trong Danh lục đỏ của Hiệp hội bảo tồn thiên nhiên quốc tế (IUCN) và Sách đỏ Việt Nam. Cò mỏ thìa sinh sản tại Nhật Bản, Hàn Quốc, Triều Tiên và di cư trú đông tại Việt Nam. Tổng quần thể trên toàn thế giới chỉ vào khoảng 4.000-5.000 cá thể. Tại Việt Nam, loài này thường trú đông tại khu vực Đông Bắc (Quảng Ninh, Nam Định, Thái Bình), hàng năm số lượng chỉ dao động từ 50-80 cá thể. 5 cá thể cò mỏ thìa xuất hiện tại đầm Trà Ổ là ghi nhận chính thức đầu tiên về loài chim này khi trú đông tại khu vực miền Trung Việt Nam. Đàn choắt mỏ thẳng đuôi đen trên đầm Trà Ổ. Ảnh: Quỳnh Dao Hai loài chim quý hiếm khách cũng được phát hiện là te mào và choắt mỏ thẳng đuôi đen. Cả hai được ghi nhận tại cấp độ "sắp bị đe dọa" trong danh lục đỏ của IUCN. Te mào là loại chim có kích thước nhỏ, phân biệt bằng chiếc mào dài mỏng màu đen trên đỉnh đầu. Loài này phân bố chủ yếu ở khu vực Đông Bắc bộ và Bắc Trung bộ. Choăt mỏ thẳng đuôi đen có đặc trưng là chiếc mỏ dài. thẳng. Loài này chủ yếu ưa các vùng ven biển, bãi triều, đầm lầy. Đầm Trà Ổ (còn được gọi là đầm Châu Trúc, đầm Bàu Bàng) là một đầm nước tự nhiên nằm ở phía Đông Bắc huyện Phù Mỹ, tỉnh Bình Định. Đầm Trà Ổ có diện tích rất rộng, khoảng 13.000 ha, chu vi chừng 20 km, mặt đầm lúc nào cũng mênh mông nước. Đây là nơi có mức độ đa dạng sinh học thuộc loại cao ở nước ta. Theo các chuyên gia, việc ghi nhận sự xuất hiện của các loài cò mỏ thìa, te mào và choắt mỏ thẳng đuôi đen cho thấy khu vực đầm Trà Ổ có môi trường sống phù hợp với các loài chim nước và mang ý nghĩa quan trọng trong công tác bảo tồn các loài chim hoang dã, đặc biệt là các loài chim di cư, trú đông. Hoài Phương

11/12/2023

https://vnexpress.net/mo-rong-san-bay-ca-mau-4687326.html

Mở rộng sân bay Cà Mau

Sân bay Cà Mau sẽ được đầu tư xây mới đường băng về phía bắc và mở rộng sân đỗ, nhà ga với kinh phí hơn 2.250 tỷ đồng, không bao gồm giải phóng mặt bằng.

Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV) vừa báo cáo Bộ Giao thông Vận tải và các cơ quan liên quan phương án xây dựng mở rộng Cảng hàng không Cà Mau. Trước năm 2030, sân bay Cà Mau sẽ được xây dựng mới các hạng mục như đường cất hạ cánh dài 2.400 m, rộng 45 m về phía bắc, cách đường cất hạ cánh hiện hữu 180 m; đường lăn và sân đỗ đảm bảo 4 vị trí đỗ máy bay tầm trung; nâng cấp nhà ga hành khách để có thể khai thác một triệu khách mỗi năm. Đến năm 2050, Cảng hàng không Cà Mau tiếp tục được cải tạo đường cất hạ cánh đã có thành đường lăn song song; xây mới đường cất hạ cánh dài 2.400 m, rộng 45 m ở phía nam và cách đường lăn song song 180 m; xây dựng các đường lăn nối, khu hàng không dân dụng ở phía bắc. ACV tính toán kế hoạch mở rộng Cảng hàng không Cà Mau cần khoảng 38 tháng, trong đó việc điều chỉnh quy hoạch sân bay, lập báo cáo nghiên cứu tiền khả thi, phê duyệt chủ trương đầu tư khoảng 6 tháng, xây dựng trong 32 tháng. Tàu bay của hãng Bamboo Airways tại sân bay Cà Mau. Ảnh: An Minh Theo quy hoạch tổng thể ngành hàng không, Cảng hàng không Cà Mau đến năm 2030 là sân bay cấp 4C (đảm bảo tiếp nhận các máy bay tầm trung như A321/320/310 hoặc Embraer 195), công suất một triệu khách mỗi năm; giai đoạn đến năm 2050 là sân bay cấp 4C, công suất 3 triệu khách mỗi năm. Sân bay Cà Mau có từ thời Pháp, quy mô cấp 3C, đường cất hạ cánh dài 1.500 m, rộng 30 m, đáp ứng khai thác loại tàu bay thương mại loại nhỏ như ATR72, Embraer E190 và tương đương, nhà ga có công suất chỉ 200.000 khách mỗi năm. Nhiều năm qua, cảng chỉ khai thác duy nhất một đường bay Cà Mau - TP HCM bằng máy bay ATR72 và ngược lại với tần suất 4 chuyến mỗi tuần. Bamboo Airways vào giữa năm nay đã khai thác chặng Hà Nội - Cà Mau bằng máy bay Embraer song đã tạm dừng. Anh Duy

11/12/2023

https://vnexpress.net/em-trai-hoc-lop-muoi-nhiem-hiv-4687177.html

Em trai học lớp mười nhiễm HIV

Em thích con trai và đã quan hệ với nhiều người, có người là qua đường, có người gọi là người yêu.

Tôi có cậu em trai học lớp mười và mắc bệnh HIV. Năm nay là 35 năm ngày cưới của bố mẹ tôi. Tưởng sẽ có một năm yên bình, vui vẻ, làm buổi kỷ niệm 35 năm, nhưng mọi thứ tan tành sau khi cả nhà phát hiện em trai bị HIV. Tôi phát hiện em mắc bệnh sau một lần em quên đăng xuất tài khoản mạng xã hội trên điện thoại của bố. Em thích con trai và đã quan hệ với nhiều người, có người là qua đường, có người gọi là người yêu. Người yêu hiện tại của em mổ ruột thừa, và phát hiện mắc bệnh nên đã nhắn tin cho em. Tôi đoán em mình lây bệnh cho người yêu, nhưng không thể biết mắc bệnh từ khi nào. Ngày hôm đó, tôi không tin vào mắt mình, nhìn đi nhìn lại chữ HIV ấy rồi tự đặt bao nhiêu câu hỏi trong đầu đến nỗi không ngủ được. Tôi không biết nên nói cho gia đình hay giữ cho riêng mình. Nhưng sau vài ngày, thấy thật sự không chịu đựng được nữa, tôi đành dẫn em đi khám bệnh, kết quả thật sự là điều tôi vẫn không muốn tin. Ngày báo cho cả gia đình, bố mẹ không một lời chửi mắng, chỉ tự trách bản thân vì nuông chiều, vì thương mà lơi lỏng em, để em thành ra như vậy. Không một ai hay biết em biết chuyện tình dục, biết chụp ảnh lén phần nhạy cảm của người con trai khác rồi bàn về chuyện đó, xem những video sex đồng giới,... Trước câu chuyện em trai bị bệnh, tôi đã lờ mờ đoán được giới tính của em. Tôi nói chuyện nhẹ nhàng với em tới bốn năm lần, mỗi lần nói chuyện, em lại khóc lóc, quỳ gối van xin, mong tôi tha thứ mà không nói ra. Nhưng không ngờ, câu chuyện lại đi xa quá. Trước đây, trước mặt mọi người, em là đứa em thảo, ngoan ngoãn, cái gì cũng để dành cho các chị. Cuối tuần thường hỏi các chị về không để em chơi cùng, rồi làm món sở trường cho ăn. Em luôn sẵn sàng phụ giúp các chị công việc. Nhưng sau này, có lẽ từ năm 2021, khi được tiếp xúc với điện thoại nhiều hơn và vào tuổi lớn, em thay đổi, cục tính hơn, coi thường bố mẹ, giấu mọi người nhiều hơn, nói dối thành thói quen mà với người không quen sẽ không biết em đang nói dối. Em chưa từng mở vở ra học hành ở nhà nhưng ở lớp vẫn luôn được đánh giá khá, cũng không phụ giúp bố mẹ công việc đồng áng mà ở nhà lo cơm nước. Nhưng những hôm không biết làm gì sẽ nằm dài trên sofa xem tivi, xem ca nhạc Kpop và mỗi khi bố mẹ sai việc gì là cộc cằn, nhăn nhó. Có lần em đi làm phục vụ để kiếm tiền mua điện thoại riêng nhưng chị chủ quán không tốt, đợt đó em bị ốm một trận rất nặng nên nghỉ. Sau này tôi mới biết, thì ra em bị virus HIV tấn công nên lúc đó ốm nặng, lúc nào cũng sốt 38-39 độ không rõ nguyên nhân và thêm rất nhiều bệnh bỗng dưng xuất hiện. Em khác với người yêu, coi người ta là người yêu nhưng người ta chỉ coi em chơi bời và phiền toái. Em nổi ý định nuôi chó vì người yêu em cũng nuôi. Cấm em đi xe máy sau những lần nói dối để mang xe máy qua nhà người yêu hay đi chơi thay vì đi học, em cào xước tay bố để được mang xe đi,... Bố mẹ tôi thời gian qua phiền lòng với em rất nhiều. Cấm em đi học thì thương, cho đi nốt để có tấm bằng cấp ba. Cấm em đi xe máy, để đi xe đạp cho khỏe người thì em gọi bạn tới đón hoặc sau những lần đi bộ trời nắng, mọi người lại thương nên dần nới lỏng cho dùng xe. Nhưng sau tất cả những gì mình thương, em đáp lại bằng những điều như trên, bằng căn bệnh thế kỷ. Ngày biết bị bệnh, em thấy bình thường. Đến giờ vẫn vậy, không cảm thấy có lỗi hay lo sợ với tương lai. Em vẫn có nhà để ở, cơm để ăn, chỗ để ngủ để học,... Tôi không biết làm gì với em bây giờ. Em táo bạo hơn nhiều, không vừa ý là sẵn sàng cào cấu hay cắm xe máy để lấy tiền,... Thật sự tôi không biết mình hay gia đình cần làm gì để xử lý em, vì nói có lẽ không còn là biện pháp nữa. Mai Trang Độc giả gọi vào số 024 7300 8899 (máy lẻ 4529) trong giờ hành chính để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắ c

10/12/2023

https://vnexpress.net/giuong-thang-cuu-6-nguoi-ket-trong-nha-chay-4687052.html

Giương thang cứu 6 người kẹt trong nhà cháy

Khói lửa bùng lên bao trùm căn nhà 4 tầng ở quận 10, nhiều người mắc kẹt ở ban công được cảnh sát giương thang giải cứu, sáng 10/12.

Người mắc kẹt trong nhà cháy đứng ở ban công chờ cứu. Ảnh: Minh Nghiêm Gần 6h, đám cháy phát ra từ tầng trệt của ngôi nhà cho thuê dán decal nằm trên đường Nguyễn Chí Thanh, phường 6. Chủ nhà 59 tuổi dùng bình chữa cháy mini dập lửa nhưng không thành. Lửa bén vào các tấm decal, keo và hai xe máy rồi bùng lên dữ dội ở tầng trệt. Thấy khó thoát từ hướng cửa chính, chủ hộ chạy lên đập cửa các phòng gọi vợ, con gái và ba đứa cháu (3-12 tuổi) chạy ra ban công lầu ba kêu cứu. Lúc này khói vẫn toả mù mịt, ám đen vào bức tường. Cảnh sát giương thang đưa người mắc kẹt xuống. Ảnh: Minh Nghiêm Ít phút sau, hàng chục cảnh sát cùng nhiều xe chữa cháy đến hiện trường. Cảnh sát dùng xe thang cao hơn 20 m, đưa 6 người xuống đất an toàn. Cùng lúc lính cứu hoả kéo vòi rồng dập đám cháy ở tầng trệt. Nhiều tài sản trong nhà bị thiêu rụi. Ảnh: Minh Nghiêm Hoả hoạn không gây thương vong, song đã thiêu rụi nhiều tài sản trong ngôi nhà. Theo cơ quan chức năng, nguyên nhân có thể là chập điện. Đình Văn

10/12/2023

https://vnexpress.net/sinh-vien-che-tao-tay-robot-cho-nguoi-sau-tai-bien-4685584.html

Sinh viên chế tạo tay robot cho người sau tai biến

Nhóm sinh viên tại TP HCM chế tạo bàn tay robot giúp khôi phục hoạt động bàn tay người tai biến, giúp họ giảm bớt khó khăn trong sinh hoạt.

Sản phẩm do 7 sinh viên Đại học Công nghiệp TP HCM chế tạo vừa giành giải ba cuộc thi Sáng kiến xây dựng thành phố thông minh (DigiTrans Smart City) tổ chức hồi tháng 11. Bàn tay robot giúp bệnh nhân đột quỵ, người gặp vấn đề về dây thần kinh, cơ xương tăng cường khả năng vận động tay. Theo Trần Bình Nguyên, phụ trách công nghệ nhóm, các thiết bị phục hồi chức năng hiện có trên thị trường chủ yếu luyện tập các thao tác cầm nắm cả bàn tay, chưa có nhiều sản phẩm chú trọng luyện tập các ngón và đốt ngón tay. Tìm hiểu thị trường, nhóm đánh giá, để mua được sản phẩm tương tự cần 4 - 20 triệu đồng tùy loại. Mong muốn có sản phẩm giá phải chăng, chế độ tập luyện đa dạng, nhóm chế tạo bộ truyền động khung xương ngoài, có cơ cấu hoạt động tương tự bàn tay người, hoạt động tự động với giá thành rẻ từ 600.000 đến 2 triệu đồng để bệnh nhân có thể tập tại nhà. Khung bàn tay làm bằng vật liệu nhựa sinh học PLA được thiết kế với độ lớn các đốt, góc co duỗi hoạt động tương tự bàn tay của người trưởng thành. Chức năng chính của các đốt ngón tay là tạo thành góc nghiêng phù hợp với các điểm tới hạn khi luyện tập theo phác đồ điều trị từng giai đoạn mà vẫn đảm bảo được ngón tay trong quá trình tập không bị lệch hoặc nghiêng. Khi bàn tay robot hoạt động, các tay quay truyền chuyển động cho thanh truyền đẩy hệ cơ cấu về phía trước, gián tiếp đẩy các đốt ngón tay quay tạo chuyển động cho ngón tay. Các động cơ servo được tích hợp vào khung xương để đồng bộ hóa các chuyển động các ngón tay, giúp dễ dàng hơn trong quá trình cầm nắm hoặc luyện tập co duỗi. Bàn tay robot hỗ trợ tập vật lý trị liệu cho người sau tai biến. Ảnh: Nhóm nghiên cứu Để thiết kế sản phẩm, nhóm tìm đến các bệnh nhân thực tế để tính toán các lực cần thiết. Nhóm cũng nhờ sự giúp đỡ các bác sĩ về xương bàn tay và phục hồi chức năng tư vấn xây dựng các phác đồ điều trị cho từng loại bệnh. Điều này giúp sản phẩm được lập trình chính xác các chế độ luyện tập cho bệnh nhân. Khi sử dụng, người dùng sẽ đeo thiết bị vào tay, dùng các dây vải cao su để cố định các đầu ngón tay. Trên thiết bị có tích hợp bộ điều khiển nút bấm với các chức năng tập. Người dùng cài đặt các chế độ riêng theo phác đồ điều trị của từng giai đoạn như co duỗi, cầm nắm, luyện tập từng ngón... để bệnh nhân có thể dễ dàng sử dụng. Để đánh giá khả năng ứng dụng, nhóm thử nghiệm cho bệnh nhân tại một bệnh viện tại Bình Dương. Bệnh nhân sử dụng robot hỗ trợ co duỗi bàn tay giúp tạo phản hồi của bàn tay với não bộ. Với mức độ luyện tập mỗi ngày hai lần, mỗi lần một giờ, sau một tháng điều trị, bệnh nhân đã cử động được các ngón tay nhẹ, tỷ lệ hồi phục khoảng 30%. Tháng tiếp theo, bệnh nhân tăng tần suất tập lên bốn lần mỗi ngày với cường độ tập nhanh hơn khiến tỷ lệ hồi phục lên 60 - 70%. Sang tháng thứ 3, bệnh nhân có thể cầm nắm đồ vật nặng 100 gram và tự cầm cốc uống nước. Bệnh nhân có thể cầm ly và uống nước sau khi sử dụng thiết bị của nhóm. Ảnh: NVCC Theo Bình Nguyên, hạn chế của sản phẩm là thiết kế cơ khí của bộ truyền chưa tối ưu, còn cồng kềnh, có thể gây khó khăn khi sử dụng. Ngoài ra, hệ thống điều khiển còn phải thao tác trên máy tính, chưa có ứng dụng điều khiển qua app điện thoại để thuận tiện hơn. Sắp tới nhóm dự kiến chế tạo sản phẩm nhỏ gọn, không chỉ tập cho bàn tay mà các bộ phận vận động khác trên cơ thể. Điều này giúp bác sĩ thu thập các số liệu quan trọng để đưa ra các phác đồ điều trị cho bệnh nhân hồi phục nhanh hơn. Đại diện thành viên nhóm nhận giải ba tại cuộc thi Sáng kiến xây dựng thành phố thông minh do Vườn ươm doanh nghiệp công nghệ cao, Khu công nghệ cao TP HCM tổ chức hồi tháng 11. Ảnh: SHTP-IC Ông Quách Anh Sen, Phó giám đốc Vườn ươm doanh nghiệp công nghệ cao, Khu công nghệ cao TP HCM đánh giá, sản phẩm của nhóm thể hiện sự đầu tư công nghệ và tiềm năng ứng dụng cao hướng đến những bệnh nhân tai biến, có dấu hiệu gia tăng trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên, để một sản phẩm vào thị trường cần có quá trình tối ưu hóa công nghệ, thử nghiệm quy mô bệnh nhân lớn để đánh giá hiệu quả. Ông Sen cho biết, vườn ươm sẽ xem xét đưa các dự án tham gia chương trình ươm tạo hỗ trợ các nguồn lực để sản phẩm tiếp tục hoàn thiện công nghệ, tiếp cận thị trường thời gian tới. Hà An

10/12/2023

https://vnexpress.net/can-cham-dut-van-hoa-no-pain-no-gain-khi-tap-gym-4687048.html

Cần chấm dứt văn hóa 'no pain no gain' khi tập gym

Nhiều người lầm tưởng cơ thể đau đớn, kiệt sức, mệt lả sau mỗi buổi tập là kết quả tốt.

Đã từ rất lâu, thuật ngữ no pain no gain ( Không đau đớn, không đạt được lợi ích là một câu tục ngữ, được sử dụng từ những năm 1980 như một phương châm tập thể dục hứa hẹn phần thưởng giá trị lớn hơn cho cái giá của công việc khó khăn và thậm chí đau đớn). Đây là một câu triết lý và đã trở thành một kim chỉ nam cũng như một động lực cho những người đi tập gym. No pain no gain bắt đầu trở nên phổ biến khi nữ diễn viên Jane Fonda dùng nó cho những video workout của bà vào những năm 1980. Kể từ đó no pain no gain đã ăn sâu vào tâm trí của những gymers. No pain no gain được hiểu là dành nhiều thời gian tại gym, tập những bài tập nặng nhất và đau đớn nhất, và cho đến khi chưa đạt được độ đau nhất định thì những người tập gym sẽ không dừng lại bởi họ chưa đạt được mục tiêu. Nhưng mà trên thực tế thì đây phải là cứ đau đớn, kiệt sức, mệt lả sau mỗi buổi tập là sẽ có một kết quả tốt đâu. Chúng ta đi đến gym là để cho cơ thể được trở nên khỏe mạnh, giữ cho thân hình săn chắc, ngăn ngừa bệnh tật, và rèn luyện tính kỷ luật trong cuộc sống. Tuy nhiên, những người tập gym theo đuổi mục tiêu no pain no gain đã quên mất một điều quan trọng nhất trước khi bắt đầu tập đó chính là sức khỏe. Nếu không có sức khỏe ổn định thì cái việc lao đầu vào no pain no gain có lẽ sẽ khiến người tập rước thêm bệnh tật vào người. Có một sự thật thú vị là nếu tập càng đau thì càng cảm thấy kích thích. Trong cơ chế sinh học con người có một sự liên kết đặc biệt giữa niềm vui và cơn đau. Hệ thần kinh trung ương sẽ giải phóng endorphin - protein có tác dụng ngăn chặn cơn đau và hoạt động theo cách tương tự như thuốc phiện như morphine để tạo ra cảm giác hưng phấn, sau khi tiếp xúc với cơn đau. Áp dụng với gym thì khi ai đó tập những bài tập nặng và khiến bản thân mất nhiều sức nhất, họ sẽ cảm thấy kích thích và muốn tăng thêm độ khó cho bài tập. Tuy nhiên, sự hưng phấn nhất thời do endorphin tạo ra sẽ khiến cho họ phải hối hận vì ngay lập tức sẽ là những chuỗi cơn đau ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cơ thể. Nguy cơ khiến cho họ bị chấn thương sẽ rất là cao. Một số chấn thương phần trên cơ thể phổ biến khi đi tập gym là sử dụng quá mức các gân hỗ trợ vai, trật khớp khuỷu tay, chấn thương sụn và cổ tay của các gymers. Gãy xương, bong gân và căng cơ thường xuyên xảy ra ở phần dưới cơ thể, thường ảnh hưởng nhất đến đầu gối và mắt cá chân. Cho đến lúc đó thì no pain no gain sẽ chính thức trở thành tiền mất tật mang bởi vì người tập sẽ phải chịu những chấn thương không đáng có. Văn hóa no pain no gain không phải là hoàn toàn tệ vì nếu nó tệ đến thế thì ngay từ đầu sẽ không ai muốn dùng nó làm mục tiêu và động lực để đi gym. No pain no gain là một cách để thúc đẩy bản thân mỗi gymer chăm chỉ tập hơn sẽ mang lại kết quả tốt hơn. Chăm chỉ tập luyện khác hoàn toàn với việc tập luyện đến độ đau đớn. Tập luyện quá sức, thúc đẩy bản thân khi mệt mỏi hoặc không cho phép cơ thể phục hồi đúng cách sẽ không mang lại lợi ích gì cho bạn về lâu dài và gây ra tình trạng burnout. Đến gym tập luyện để có một thân hình săn chắc và một sức khỏe ổn định là một việc nên làm. Nhưng song với việc tập siêng năng thì chúng ta cũng cẩn phải chú trọng đến những bài tập mà chúng ta thực hiện tại phòng tập để tránh tình trạng bị burnout hoặc bị chấn thương. Việc theo đuổi văn hóa no pain no gain tại gym không phải là sự lựa chọn tốt nhất vì hậu quả của việc tập quá sức đến khi cảm thấy đau thì chúng ta mới thỏa mãn là một việc hết sức nguy hiểm. Chúng ta đang sống trong thời đại của train smarter, not harder, và đó mới chính là câu triết lý mới thay thế cho no pain no gain. Train hard, not harder sẽ tập trung nhiều vào việc tập luyện thoái mái nhất có thể để đem lại sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể chúng ta. Đây là thời đại mới của các buổi tập giúp tối đa hóa hiệu quả, củng cố các kiểu chuyển động phù hợp và kết hợp khả năng vận động với sức mạnh. Cách tốt nhất là hãy lắng nghe những huấn luyện viên ở các phòng gym. Nghe họ tư vấn và sắp xếp những bài tập mang lại kết quả cao cho cơ thể chúng ta và đồng thời có thể tránh những rủi ro về chấn thương khi tập luyện. Huy Nguyễn >> Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net. Gửi bài tại đây .

11/12/2023

https://vnexpress.net/ky-vong-chuyen-tham-cua-ong-tap-giup-phuc-hoi-khach-trung-4687163.html

Kỳ vọng chuyến thăm của ông Tập giúp phục hồi khách Trung

Nhiều chuyên gia du lịch hy vọng chuyến thăm của ông Tập tuần này sẽ giúp thị trường khách Trung Quốc đến Việt Nam đạt tỷ lệ phục hồi 80%- 90% vào năm 2024.

"Thị trường khách Trung Quốc đóng vai trò vô cùng quan trọng nhằm tạo động lực phát triển khách quốc tế không chỉ ở Việt Nam mà ở các nước ASEAN và toàn thế giới", Trưởng ban Thư ký Hội đồng Tư vấn Du lịch (TAB) Hoàng Nhân Chính nhận xét. Trước dịch Trung Quốc luôn là thị trường gửi khách lớn nhất tại Việt Nam. Năm 2019, khi du lịch Việt Nam đón lượng khách quốc tế cao nhất trong lịch sử với hơn 18 triệu lượt, khách Trung đến nhiều nhất với 5,8 triệu lượt và chiếm 32,2% thị phần, theo Cục Du lịch Quốc gia. Đoàn khách Trung Quốc cập cảng Hạ Long cuối tháng 11. Ảnh: Lê Tân Sau dịch, thị trường khách Trung sụt giảm đáng kể. Tính đến hết tháng 11, Việt Nam đón hơn 1,5 triệu lượt khách Trung Quốc, chiếm 13,4% thị phần và xếp thứ hai sau Hàn Quốc. Tỷ lệ phục hồi của khách Trung tại Việt Nam là 28,8% so với trước dịch. Theo ông Chính sự hồi phục này "khá chậm" khi toàn bộ thị trường khách quốc tế đến Việt Nam đã phục hồi 68,9%. Một số thị trường có tỷ lệ phục hồi tốt là Mỹ (96,3%), Đài Loan (89,6%), Hàn Quốc (83,4%). Có nhiều nguyên nhân cho việc "mất ngôi vương" này như Trung Quốc mở lại biên giới muộn so với khu vực, nền kinh tế gặp khó khăn sau đại dịch, người dân ưu tiên du lịch trong nước và lựa chọn điểm đến quốc tế khắt khe hơn. Ông Chính nhận xét chuyến thăm của Chủ tịch Tập Cận Bình ngày 12-13/12 có ý nghĩa rất quan trọng, là tiền đề tạo điều kiện cho người dân Trung Quốc tin tưởng về sự hợp tác chặt chẽ giữa hai nước. "Chúng tôi hy vọng sau chuyến đi này của ông Tập sẽ giúp thị trường khách du lịch Trung Quốc đến Việt Nam đạt tỷ lệ phục hồi 80%- 90% vào năm 2024", ông Chính nói. Viện trưởng Phát triển Du lịch châu Á Phạm Hải Quỳnh cũng cho rằng chuyến thăm của Chủ tịch Tập Cận Bình sẽ mở ra nhiều cơ hội mới cho mối quan hệ giữa hai nước, tác động tích cực đến ngành du lịch. "Tiềm năng thị trường du lịch Trung Quốc tại Việt Nam năm 2024 có thể tăng trở lại nếu có các chính sách thúc đẩy hợp tác và quảng bá du lịch một cách hiệu quả", ông Quỳnh cho biết. Thị trường khách Trung phục hồi sẽ giúp các điểm đến du lịch của Việt Nam vốn đã được khách Trung yêu thích như Hạ Long, Đà Nẵng, Nha Trang, Phú Quốc khởi sắc. Tỷ lệ phòng nhờ đó lấp đầy tốt hơn, mang lại nhiều hơn nguồn thu từ du lịch cho các địa phương, tạo nhiều việc làm hơn trong ngành du lịch, qua đó giúp kinh tế của các địa phương phát triển tốt hơn, theo ông Chính. Theo PGS. TS Phạm Hồng Long, khách Trung Quốc là những người "tiếp cận điểm đến bao dung". "Họ có cái nhìn về sản phẩm du lịch nhẹ nhàng, không quá khắt khe, hòa nhập nhanh với môi trường văn hóa Việt Nam vì có nhiều tương đồng. Họ cũng là những vị khách chi mạnh tay", ông Long nói. Dữ liệu từ Tổ chức Du lịch Thế giới (UNWTO) và Trung tâm Nghiên cứu Kinh tế Du lịch toàn cầu (GTERC) cho thấy năm 2018 chi tiêu của khách Trung đi nước ngoài đạt 277 tỷ USD, chiếm hơn 50% tổng chi tiêu du lịch quốc tế của khu vực châu Á và 20% của thế giới. Năm 2019 khách Trung Quốc thực hiện 154,6 triệu chuyến du lịch nước ngoài, đứng đầu thế giới về chi tiêu khi du lịch nước ngoài với 255 tỷ USD. Khách Trung Quốc có mức chi tiêu bình quân chuyến đi cao, đạt 1.850 USD một chuyến đi, nằm trong top ba khu vực châu Á - Thái Bình Dương, sau Australia (3.370 USD) và Singapore (2.440 USD). Chi tiêu trung bình của một khách Trung đến Việt Nam năm 2019 là 1.022 USD. Martin Koerner, Giám đốc Thương mại Tập đoàn The Anam, cho biết trước dịch khách Trung chiếm thị phần lớn nhất tại khu nghỉ dưỡng The Anam Cam Ranh, Khánh Hòa, với 35%. "Chúng tôi đánh giá cao tệp khách hàng này vì họ chi tiêu nhiều tại các nhà hàng, spa và sử dụng nhiều tiện ích tại resort, giúp tăng doanh thu của khu nghỉ", ông Joerner cho biết. Giám đốc truyền thông Vietluxtour Trần Thị Bảo Thu cho biết lượng khách Trung đến Việt Nam hiện nay tuy giảm nhưng "dần hồi phục" và "có sự chọn lọc hơn trong phân khúc khách". Khách trung lưu hiện chiếm số đông và cũng là thị phần khách mà các công ty lữ hành đang hướng đến bên cạnh việc mở thêm thị trường khách Trung cao cấp với các dịch vụ, mức chi tiêu tốt hơn. Theo các chuyên gia, ngành du lịch Việt "còn có nhiều việc phải làm" để thu hút khách Trung trở lại bằng và nhiều hơn trước dịch. Về chính sách nới lỏng hoặc miễn visa như Malaysia, Singapore và Thái Lan đang áp dụng với khách Trung Quốc, ông Long cho rằng "Việt Nam không nhất thiết phải làm theo". Korakot Chatasingha, giám đốc thương mại của hãng hàng không quốc gia Thai Airways, hồi cuối tháng 11 cũng từng nhận định "sáng kiến miễn thị thực không thúc đẩy đáng kể thị trường Trung Quốc". Ông Long cho hay sau dịch khách Trung Quốc vẫn có nhu cầu đi du lịch quốc tế nhưng kén chọn điểm đến hơn, muốn ghé những nơi an toàn và thân thiện sau đại dịch. "Việt Nam cần đẩy mạnh quảng bá là điểm đến an toàn, thân thiện và chào đón khách Trung", ông Long nói thêm. Trưởng ban Thư ký TAB Hoàng Nhân Chính cũng đồng tình với chính sách tăng cường tiếp thị về điểm đến Việt Nam với thị trường khách Trung. Các trang giới thiệu sản phẩm, tiếp thị số cần có chức năng đặt chỗ trực tiếp. WeChat và Weibo cần được sử dụng để tăng hiệu quả hơn tại thị trường đông dân thứ hai thế giới này. Việt Nam cũng cần tăng cường tiếp thị trực tiếp thông qua các kênh khác nhau như mở Văn phòng Xúc tiến du lịch của Việt Nam tại các trung tâm du lịch lớn của Trung Quốc. Tổ chức các chuyến quảng bá du lịch roadshow hoặc ngày hội văn hóa Việt Nam tại một số địa phương trọng điểm ở nước bạn. Áp dụng công nghệ trong thanh toán quốc tế phù hợp với thói quen của khách Trung Quốc cũng là gợi ý được ông Chính đưa ra. Những năm gần đây khách Trung thói quen thanh toán khi đi du lịch qua các ứng dụng như Alipay và WeChat pay, những phương thức thanh toán phổ biến nhất ở Trung Quốc đại lục. Để đẩy mạnh du lịch quốc tế, hiện nay nhiều nước cũng đã bắt đầu áp dụng công nghệ trong thanh toán xuyên biên giới. Ngân hàng Dự trữ Singapore (MAS) và Ngân hàng Thái Lan (BOT) đã triển khai hệ thông liên kết ngân hàng cho phép thanh toán trực tuyến giữa hai nước theo thời gian thực trên nền tảng PayNow của Singapore và PromptPay của Thái Lan. Việt Nam hiện nay cũng đã có hợp tác giữa ngân hàng VietinBank và Postal Savings Bank của Trung Quốc trong thanh toán xuyên biên giới. Ông Chính mong rằng những cách thanh toán này cần nhân rộng để tạo điều kiện thuận lợi cho khách Trung tiêu tiền tại Việt Nam. Bà Nguyễn Lệ Bình, Phó giám đốc Phòng Du lịch Việt Nam, Công ty Du lịch Hải ngoại Quảng Tây, TP Nam Ninh, tỉnh Quảng Tây, cho biết thêm khách Trung yêu thích mua các sản phẩm địa phương và thích đi nghỉ dưỡng bên cạnh các tour truyền thống. Để thu hút tệp khách này quay lại Việt Nam, cần có nhiều sản phẩm địa phương kèm chất lượng dịch vụ xứng đáng. Phương Anh

11/12/2023

https://vnexpress.net/phong-cach-tieu-thu-cua-con-gai-do-manh-cuong-4685968.html

Phong cách tiểu thư của con gái Đỗ Mạnh Cường

Bé MyMy, con gái bốn tuổi của Đỗ Mạnh Cường, biết làm điệu từ nhỏ, được bố cho mặc những chiếc đầm phong cách tiểu thư.

Tại giải thưởng Ngôi sao của năm 2013 , MyMy có tên trong danh sách đề cử "Hot Kid" cùng bé Myla (con người mẫu Hà Anh), Tyga (con diễn viên Phương Trinh Jolie và Lý Bình), Lisa (con thứ ba của nghệ sĩ Khánh Thi - Phan Hiển), Danil (con thủ môn Bùi Tiến Dũng và người mẫu Dianka Zakhidova). Hệ thống mở cổng bình chọn từ 12h ngày 1/12 đến 12h ngày 28/12. Hiện MyMy đứng đầu với khoảng 10.000 lượt like. Đỗ Mạnh Cường cho biết việc MyMy được đề cử "Hot Kid" mang đến niềm vui, sự bất ngờ cho gia đình anh. "Có lẽ con vẫn còn nhỏ để hiểu hết về giá trị, ý nghĩa của đề cử, giải thưởng. Tôi tin khi MyMy lớn lên, có dịp nhìn lại thì đây sẽ là kỷ niệm đáng nhớ, tự hào của bé", anh nói. MyMy là con nuôi thứ hai của Đỗ Mạnh Cường, được anh và doanh nhân Huy Cận đón về nhà khi mới chỉ ba ngày tuổi. Bé được nhiều khán giả yêu mến nhờ gương mặt xinh xắn, đôi mắt to tròn và thần thái yêu kiều. MyMy ngoan ngoãn và điệu nhất trong năm chị em gái. Ở tuổi lên hai, bé đã thích mặc đầm đẹp đứng trước gương, mang túi mỗi lần ra ngoài chơi. Hiện toàn bộ trang phục của cô bé đều do bố chọn dựa trên sở thích và tính cách nhẹ nhàng của con. Ngoài thương hiệu thời trang riêng, Đỗ Mạnh Cường mong muốn hình ảnh con gái gắn liền với những thương hiệu thời trang lớn như Dior, Chanel hay Valentino. Hậu trường chụp ảnh của con gái nuôi Đỗ Mạnh Cường Hậu trường chụp ảnh của con gái Đỗ Mạnh Cường. Video: Nhân vật cung cấp Mymy được bố chọn những chiếc đầm phong cách tiểu thư khi đi sự kiện hoặc dự tiệc. Thi thoảng, cô bé cũng mặc quần jeans với sơ mi hay áo thun. Dù tuổi còn nhỏ, cô bé luôn ý thức về việc chăm sóc cá nhân và làm đẹp. Theo Đỗ Mạnh Cường, con gái anh thích dùng son dưỡng môi cho trẻ em và nước hoa khi ra ngoài, biết quan sát và chú ý khi ăn uống để không bẩn quần áo. Đỗ Mạnh Cường luôn định hướng cho Mymy ăn mặc thanh lịch với những chiếc đầm dài. Cô bé diện diện đồ len, đón Giáng sinh 2023. Hoàng Dung Ảnh : Nhân vật cung cấp

10/12/2023

https://vnexpress.net/nguoi-trung-dau-gia-thue-nha-hang-thuy-ta-da-lat-bo-coc-hon-600-trieu-dong-4687087.html

Người trúng đấu giá thuê nhà hàng Thủy Tạ, Đà Lạt bỏ cọc hơn 600 triệu đồng

Người trúng đấu giá thuê nhà hàng Thủy Tạ, Đà Lạt cho biết chấp nhận việc hủy kết quả đấu giá, sẽ không khiếu nại hay đòi lại hơn 600 triệu đồng tiền cọc.

Thông tin này được ông Đoàn Hải Hà - người trúng đấu giá thuê nhà hàng Thủy Tạ - nêu trong văn bản gửi UBND TP Đà Lạt. Trước đó, ông Hà trúng đấu giá thuê nhà hàng này ở trên đảo tại hồ Xuân Hương, Đà Lạt với giá hơn 15 tỷ đồng, gấp 5 lần giá khởi điểm, hồi cuối tháng 10. Đầu tháng 11, ông thông báo sẽ không đầu tư vào nhà hàng Thủy Tạ vì "không được đổi tên mới và phải giữ nguyên tên cũ". Ngày 8/12, TP Đà Lạt mời ông Hà đến làm việc để làm rõ về việc "từ chối đầu tư vào nhà hàng Thủy Tạ". Tuy nhiên, ông Hà cho biết bận đi công tác nên không thể sắp xếp thời gian đến trao đổi trực tiếp. Trong văn bản gửi UBND TP Đà Lạt, ông Hà cam kết không khiếu nại về việc hủy bỏ kết quả trúng đấu giá. Đồng thời, ông cũng khẳng định không lấy lại số tiền hơn 608 triệu đã đặt cọc để "thể hiện tinh thần thiện chí". Như vậy, các cam kết trên của ông Đoàn Hải Hà sẽ là cơ sở để UBND tỉnh Lâm Đồng có thể hủy kết quả đấu giá thuê nhà hàng Thủy Tạ và tổ chức đấu giá lần 2 cho khu đất này. Trước đó, hồi cuối tháng 11, TP Đà Lạt đã đề xuất UBND tỉnh Lâm Đồng hủy kết quả công nhận ông Đoàn Hải Hà trúng đấu giá. Tuy nhiên, Sở Tài chính Lâm Đồng nói rằng chưa đủ cơ sở pháp lý để hủy. Theo đơn vị này, kết quả trúng đấu giá chỉ được hủy trong 2 trường hợp. Thứ nhất, khi hết 90 ngày (từ khi UBND tỉnh phê duyệt kết quả) mà người trúng đấu giá không nộp hoặc không nộp đủ số tiền. Thứ hai là kết quả sẽ được hủy theo thỏa thuận giữa người có tài sản đấu giá, tổ chức đấu giá và người trúng đấu giá. Nhà hàng Thủy Tạ nằm trên một trong hai đảo gắn liền với danh thắng quốc gia hồ Xuân Hương. Đây là một trong những vị trí đắc địa nhất Đà Lạt. Tổng diện tích khu đất này hơn 3.800 m2, trên đất có ngôi nhà hai tầng diện tích sàn hơn 260 m2, phần đất còn lại là bồn hoa, khuôn viên, sân bãi. Những thập niên đầu thế kỷ 20, nhà Thủy Tạ với chức năng là một câu lạc bộ thể thao dưới nước (bơi lội, thuyền chèo,...) đã được xây dựng với kiến trúc độc đáo. Đến năm 1997, khu đất này được UBND tỉnh Lâm Đồng cho Công ty cổ phần du lịch Lâm Đồng thuê kinh doanh dịch vụ ăn uống, giải khát. Năm ngoái, chính quyền ra quyết định thu hồi do hết hạn thuê và lên phương án tổ chức đấu giá. Anh Tú

11/12/2023

https://vnexpress.net/musk-muon-nha-khoa-hoc-truong-cua-openai-ve-xai-4687165.html

Musk muốn nhà khoa học trưởng của OpenAI về xAI

Tỷ phú Elon Musk cho rằng Ilya Sutskever, nhà khoa học trưởng đứng sau vụ lật đổ Sam Altman, nên đầu quân tại xAI hoặc Tesla.

Trên mạng xã hội X hôm 9/12, Elon Musk tán thành khi một người dùng gợi ý Sutskever nên gia nhập Tesla. Không chỉ vậy, ông khẳng định xAI , công ty trí tuệ nhân tạo do ông thành lập hồi tháng 7, cũng sẵn sàng đón nhận nhà đồng sáng lập OpenAI. Trước đó, Musk nhiều lần bênh vực Sutskever khi nhà khoa học này trở thành tâm điểm gây tranh cãi trong vụ Altman bị phế truất . Theo tỷ phú, Sutskever phải ra quyết định đột ngột do ông nhận thấy OpenAI đang phát triển sản phẩm gây hại. "Ilya là người có đạo đức và không ham muốn quyền lực. Ông ấy sẽ không hành động quyết liệt như vậy trừ khi thật cần thiết. Thế giới cần biết nếu OpenAI sở hữu thứ gì đó nguy hiểm cho nhân loại", Musk nói trên X hôm 20/11. Tỷ phú Elon Musk. Ảnh: AFP Hiện Sam Altman đã quay lại vị trí CEO OpenAI nhưng nguyên nhân thật sự khiến ông bị sa thải vẫn chưa được tiết lộ. Trong khi đó, Sutskever rời hội đồng quản trị nhưng vẫn ở lại công ty. Trên mạng xã hội, ông cho biết " vô cùng hối hận " vì hành động của mình và "chưa bao giờ có ý định làm hại OpenAI". Trong email gửi nhân viên ngày 29/11, Altman cho hay: "Sutskever giống một viên ngọc quý và tôi chưa bao giờ có ác ý với ông ấy. Dù Sutskever không còn trong hội đồng quản trị, tôi hy vọng cả hai vẫn có thể hợp tác và tiếp tục thảo luận cách đóng góp cho OpenAI". Tuy nhiên, theo nguồn tin của Insider , Ilya Sutskever dường như ngày càng trở nên vô hình và lạc lõng tại OpenAI. Tương lai của nhà khoa học trưởng chưa được ban lãnh đạo chính thức đề cập. Một tuần qua, ông không xuất hiện tại văn phòng. "Sutskever là nhân vật quan trọng. Nhưng cũng có nhiều người khác có thể đảm nhiệm vị trí của ông ấy", nguồn tin cho biết. Tuần trước, Sutskever đăng lên X thông điệp ẩn ý rằng thay vì tạo không khí tích cực, công ty lại đang cố cải thiện tinh thần làm việc của nhân viên bằng các biện pháp trừng phạt hoặc áp đặt, từ đó gây hiệu quả ngược. Tuy nhiên, nội dung này đã bị xóa hôm 7/12. Một dấu hiệu khác cho thấy sự bất ổn của Ilya Sutskever là ông đã thuê Alex Weingarten, nhân viên công ty luật Willkie Farr & Gallagher, làm luật sư riêng. Ilya Sutskever (phải) và Sam Altman. Ảnh: Abigail Uzi/YnetNews Cũng theo Insider , ba nhà đồng sáng lập OpenAI Sutskever, Altman và Greg Brockman sẽ khó hợp tác như trước, đặc biệt là giữa Sutskever và Brockman. Ngoài ra, dù nói tôn trọng nhà khoa học trưởng, Altman từng thừa nhận với The Verge rằng ông thấy "tổn thương và tức giận". Còn theo Fortune , nếu Sutskever rời OpenAI để đầu quân cho xAI hoặc Tesla, đây sẽ là biến cố lớn trong cuộc tranh giành nhân tài ngành AI. Elon Musk chính là người thuyết phục Sutskever rời Google để đến với OpenAI năm 2015. Chia sẻ với kênh podcast Lex Fridman giữa tháng 11, Musk khẳng định Sutskever là "mấu chốt giúp OpenAI thành công". Hoàng Giang Musk tiếp tục hoài nghi về 'AI nguy hiểm' tại OpenAI Nhà khoa học Ilya Sutskever không dự tiệc mừng CEO OpenAI Ilya Sutskever - nhà khoa học đứng sau vụ lật đổ CEO OpenAI Elon Musk: Công chúng cần biết lý do sa thải CEO OpenAI

10/12/2023

https://vnexpress.net/26-bac-si-dom-lua-ban-thuoc-cho-8-000-nguoi-4687141.html

26 bác sĩ dỏm lừa bán thuốc cho 8.000 người

Phạm Viết Trung cùng đồng phạm bị cáo buộc giả danh bác sĩ, thiếu tướng của các bệnh viện quân đội uy tín để bán thuốc cho 8.000 người, chiếm đoạt hơn 30 tỷ đồng.

Ngày 10/12, Trung, 28 tuổi, cùng 25 người khác bị Công an huyện Tiên Du khởi tố về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản . Theo điều tra ban đầu, Trung từng tham gia bán hàng đa cấp nên thấy nhu cầu sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng của người dân rất lớn. Từ đó, anh ta lên kế hoạch lừa đảo tiền của người bệnh bằng cách bán thực phẩm chức năng. Trung sau đó cùng Lưu Đức Thịnh, Nguyễn Hải Đăng và Nguyễn Xuân Tuyên góp vốn được 100 triệu đồng để khởi nghiệp. Để có tư cách pháp nhân hoạt động, nhóm này thành lập Công ty Cổ phần Dược phẩm SPARTA do Trung làm Giám đốc, trụ sở hoạt động tại tầng 7 tòa nhà số 251 Vũ Tông Phan, phường Khương Đình. Cảnh sát khám xét địa điểm hoạt động của nhóm Phạm Viết Trung. Ảnh: Công an cung cấp Các loại thuốc điều trị tiểu đường, huyết áp... đều do Trung và đồng phạm tự nghĩ ra sau đó thuê đơn vị sản xuất bao bì, mẫu mã. Mỗi hộp thuốc, chúng đặt hàng sản xuất với giá 25.000 đồng và được bán ra với giá 2 triệu đồng hoặc thấp nhất là 700.000 đồng một sản phẩm. Theo kịch bản Trung dựng lên, các thành viên trong nhóm sẽ giả danh bác sĩ của các bệnh viện lớn như Quân y 103, Quân đội 108 để chào bán sản phẩm cho người bệnh. Mỗi nhóm sẽ có 2 người, một người có nhiệm vụ lập các fanpage trên mạng xã hội để chạy quảng cáo tìm người bệnh, người còn lại sẽ giả danh bác sĩ để tư vấn bán thuốc. Cơ quan điều tra cáo buộc, nhằm tạo uy tín, các fanpage nhóm Trung tạo ra thường mạo danh Chuyên khoa Nội tiết - Bệnh viện Quân đội 108, Bệnh viện Quân y 103. Khi người nào có nhu cầu, chúng đề nghị để lại số điện thoại để gọi điện tư vấn. Không chỉ mạo danh bác sĩ, nhóm này còn tự xưng là thiếu tướng quân đội, Phó giám đốc Bệnh viện 108 để tư vấn, mời mua sản phẩm "độc quyền". Sau khi bán được thuốc, nhóm Trung tiếp tục dụ dỗ người bệnh mua các sản phẩm khác với giá cao hơn, với quảng cáo "thuốc cực tốt". Chiêu này khiến nhiều bị hại rơi vào vòng xoáy lừa đảo của bọn chúng. Tang vật trong vụ án bị thu giữ. Ảnh: Công an cung cấp Với thủ đoạn trên, từ tháng 5/2022 đến 10/2023, Trung và đồng phạm đã bán thành công 12.800 đơn hàng cho hơn 8.000 bị hại ở các tỉnh thành trên cả nước, thu về hơn 30 tỷ đồng. Tiền chiếm đoạt được, nhóm cầm đầu là Trung, Thịnh, Đăng, Tuyên hưởng khoảng 40%, số còn lại sẽ chia theo tỷ lệ nhất định cho các thành viên. Phạm Dự

11/12/2023

https://vnexpress.net/dh-kinh-te-luat-tp-hcm-ve-nhat-cuoc-thi-tieng-hat-sinh-vien-toan-quoc-4687216.html

ĐH Kinh tế - Luật TP HCM về nhất cuộc thi tiếng hát sinh viên toàn quốc

Tiết mục Đất nước lời ru - Lời ru Âu lạc với màn kết hợp âm thanh, ánh sáng ấn tượng, giúp trường Đại học Kinh tế - Luật chiến thắng trong cuộc thi Tiếng hát sinh viên toàn quốc.

Tối 10/12, chung kết cuộc thi tiếng hát sinh viên toàn quốc lần thứ XV - S.Music 2023 diễn ra với sự tham dự của 12 đội. Hội trường 700 chỗ của trường Đại học Phenikaa chật kín chỗ, nhiều người đứng dọc lối đi để xem và cổ vũ. Trường Đại học Kinh tế - Luật, Đại học Quốc gia TP HCM, giành giải nhất với tiết mục tốp ca Đất nước rời ru - Lời ru Âu lạc . "Em vỡ òa trong niềm vui và hạnh phúc. Đây là thành quả xứng đáng cho nỗ lực của cả đội", đội trưởng Lương Quốc Đô, sinh viên năm thứ tư, khoa Kinh tế đối ngoại của trường, nói. Đại diện trường Đại học Kinh tế Luật, Đại học Quốc gia TP HCM, nhận giải nhất tiết mục Đất nước rời ru - Lời ru Âu lạc đêm chung kết tối 10/12 ở Hà Nội . Ảnh: MOET Đô cho hay đội thi của trường Đại học Kinh tế - Luật gồm 30 sinh viên, từ năm nhất đến năm thứ tư, ra Hà Nội hôm 9/10. Cả đoàn háo hức khi đây là lần đầu tiên đi máy bay và được biểu diễn tại một chương trình lớn về nghệ thuật dành cho sinh viên trong toàn quốc. Ngoài phần hát, đội gây ấn tượng với màn biểu diễn trống, kết hợp hiệu ứng âm thanh, ánh sáng và màn hình led, tạo nên một không khí hào hùng. Đô cho biết tiết mục dự thi được tập cuốn chiếu trong hai tháng. Đại học Kinh tế Luật TP HCM nhất cuộc thi tiếng hát sinh viên Tiết mục Đất nước rời ru - Lời ru Âu lạc của trường Đại học Kinh tế Luật, Đại học Quốc gia TP HCM. Video: Bình Minh Các phần trình diễn đêm chung kết nhìn chung được đầu tư công phu về vũ đạo, trang phục, bối cảnh và kịch bản, nổi bật như Tháng Giêng (trường Đại học Kinh tế TP HCM), hay bản mashup Ôi quê tôi, Quê hương, Ngẫu hứng sông Hồng (Học viện Ngân hàng). Một số tiết mục về đề tài chiến tranh gây xúc động với khán giả như Ngọn lửa tuổi 20 của trường Đại học Nam Cần Thơ, Mãi mãi tuổi 20 - Bác đang cùng chúng cháu hành quân (trường Đại học Phenikaa). Trong khi đó, tiết mục đơn ca Con cò của trường Đại học Công nghệ Đông Á khiến nhiều khán giả hội trường bất ngờ về giọng hát chuyên nghiệp của thí sinh. Nam sinh hát 'Con cò' giống ca sĩ chuyên nghiệp Tiết mục Con cò của trường Đại học Công nghệ Đông Á. Video: Bình Minh "Tiếng hát sinh viên toàn quốc" là cuộc thi văn nghệ quy mô lớn nhất dành cho sinh viên. Cuộc thi được tổ chức lần đầu vào năm 1991, đến nay đã trải qua 14 lần, với mục đích tạo sân chơi bổ ích, phát hiện tài năng, tăng cường giáo dục thẩm mỹ cho sinh viên, đẩy mạnh xây dựng văn hóa học đường. Nhiều ca sĩ đã ra công chúng và có tên tuổi như ca sĩ Tấn Minh, Thùy Dung, Trang Nhung, Mỹ Linh, Trần Thu Hà... Chủ đề của cuộc thi năm 2023 là "Xây dựng văn hóa học đường", ca ngợi tình yêu quê hương, đất nước, nhà trường, thầy cô và bạn bè; thể hiện ước mơ, khát vọng, tình cảm, trách nhiệm của sinh viên đối với bản thân, gia đình và cộng đồng. Mỗi tiết mục gồm hai phần: Phần ca giữ vai trò chủ đạo và phần phụ họa. Các giải nhất được nhận bằng khen của Bộ trưởng Giáo dục và Đào tạo, huy chương cùng tiền thưởng 20 triệu đồng. Bình Minh

11/12/2023

https://vnexpress.net/vi-sao-nguoi-tre-de-gap-ap-luc-tinh-than-4686640.html

Vì sao người trẻ dễ gặp áp lực tinh thần?

Người trẻ dễ gặp áp lực tinh thần do áp lực kiếm sống, việc so sánh với những người khác, ảnh hưởng từ chế độ sinh hoạt không hợp lý.

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), hơn 75% rối loạn sức khỏe tâm thần trên thế giới khởi phát ở tuổi 24. Tại Việt Nam, 21,7% thanh thiếu niên cho biết có vấn đề về sức khỏe tâm thần. Ảnh hưởng của bệnh tâm thần ở tuổi vị thành niên có thể kéo dài và gây những tác động nghiêm trọng đến sức khỏe và kinh tế xã hội trong suốt cuộc đời. Còn theo Bộ Y tế, tỷ lệ rối loạn tâm thần tại Việt Nam chiếm gần 15% dân số, cứ 7 người Việt thì có một người mắc bệnh, phần lớn không được điều trị. Từ các dữ liệu này, đại diện ezCareMe, nền tảng chăm sóc sức khỏe tinh thần dành cho giới trẻ, nhận định có nhiều nguyên nhân khiến người trẻ gặp vấn đề sức khỏe tinh thần. Họ sinh ra trong thời kỳ Internet, các nền tảng truyền thông phong phú và sự phát triển của những ứng dụng kết nối, dẫn đến xu hướng liên tục "chạy đua" với tốc độ phát triển của cuộc sống. Nhiều người không chấp nhận thất bại cá nhân, tự đặt kỳ vọng cao. Người trẻ căng thẳng do áp lực công việc, tài chính. Ảnh: Freepik Khi khủng hoảng kinh tế toàn cầu sau Covid-19 diễn ra, người trẻ có thêm mối lo lắng về việc làm, áp lực kiếm sống, bất an về tương lai, song song chịu áp lực từ sự thành công của những người cùng thế hệ hoặc người đi trước. Thông tin và hình ảnh về cuộc sống của người khác gây ra cảm giác so sánh, thất vọng, bất an, tự ti, từ đó rơi vào kiệt quệ, rối loạn lo âu, quên chăm sóc sức khỏe bản thân. Chế độ sinh hoạt không hợp lý cũng là nguyên nhân dẫn tới vấn đề về sức khỏe tâm thần và tổng thể. Bệnh viện Nguyễn Tri Phương thống kê 5 nguyên nhân chính gây suy giảm trí nhớ ở người trẻ, trong đó có 3 nguyên nhân liên quan tới chế độ sinh hoạt, công việc gồm trầm cảm và stress, rối loạn giấc ngủ, áp lực công việc... Do đó, người trẻ cần học cách quản lý căng thẳng, tự chăm sóc sức khỏe tinh thần để tự đối phó với áp lực cuộc sống hiện đại. Trang Healthdirect khuyến cáo người trẻ nên học các nhận diện căng thẳng, ý thức được cảm xúc của bản thân. Mọi người cần nhận ra các nguồn gây căng thẳng vô ích để giảm thiểu kịp thời, tránh tạo thành vấn đề sức khỏe phức tạp hơn. Người trẻ nên thẳng thắn thừa nhận cảm xúc tiêu cực, từ đó tự đưa ra các phương án giải quyết phù hợp, cải thiện tình hình. Một số hành động giảm căng thẳng có thể thực hiện ngay gồm: tập thở sâu, thiền, thực hành tự nói chuyện tích cực, tránh làm việc quá sức, viết nhật ký căng thẳng để tự theo dõi, trò chuyện với bạn bè, gia đình... Người trẻ cũng cần xây dựng lối sống lành mạnh để cải thiện sức khỏe tổng thể, trong đó tránh hút thuốc, xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, giảm lượng cồn và caffeine. Trong đó, chế độ ăn lành mạnh được chú trọng, do thực phẩm có thể ảnh hưởng tới tâm trạng. Chế độ ăn lành mạnh tăng sức khỏe đường ruột, vi khuẩn trong ruột tạo ra các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và dopamine, giúp điều chỉnh tâm trạng và cảm xúc. Các thực phẩm nên có trong bữa ăn cải thiện tâm trạng được chia vào các nhóm thực vật, hải sản và thực phẩm lên men, ví dụ trái cây và rau củ, bánh mì, các loại hạt, chế phẩm từ sữa, các loại cá... Bữa ăn cần cân đối năng lượng từ chất đường, đạm, béo, bổ sung đủ vitamin và khoáng chất, uống tối thiểu hai lít nước. Trong các bữa chính, mọi người ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ để no lâu, còn bữa phụ nên sử dụng thực phẩm ít năng lượng, giàu xơ, ít đường như trái cây ít ngọt như cóc, xoài, ổi, ngũ cốc, các loại hạt nhiều béo ít đường. Đại diện ezCareMe tại buổi chia sẻ tại Trường Đại học UEH chủ đề "Tâm lý vững vàng, chiến thắng mùa thi". Ảnh: ezCareMe Cuối cùng, người trẻ nên học cách thư giãn, tận hưởng cuộc sống trọn vẹn như tập trung cảm nhận từ những hoạt động thường ngày, ví dụ như lúc đi bộ từ công ty về nhà, lúc nấu ăn... Hãy chú ý đến các cảm giác vật lý, âm thanh, mùi vị, tiếng gió. Cách này giúp thả lỏng tâm trí, tăng cảm giác yêu đời. Theo đại diện ezCareMe, việc bộc lộ cảm xúc tiêu cực hoặc nói "tôi đang bất ổn" không dễ dàng. Trường hợp cảm thấy khó khăn để giải quyết tâm trạng tiêu cực, người trẻ có thể sử dụng ezCareMe, nền tảng chăm sóc và tham vấn tâm lý dành cho mọi người. Văn Hà Nền tảng ezCareMe đã đạt một số thành tựu nổi bật như: Top 20 Impact Challenge At SEA: Cuộc thi khởi nghiệp dành cho các doanh nghiệp tạo tác động xã hội ở Đông Nam Á năm 2022; Top 100 Startup Wheel Việt Nam 2022, Top 100 Doanh nghiệp khởi nghiệp tạo tác động xã hội Việt Nam theo báo cáo của UNDP và CSIE năm 2021; Top 20 Startup xuất sắc hoàn thành chương trình ươm tạo doanh nghiệp đổi mới sáng tạo Sihub Expara Accelerator Program Batch 2 do Sở Khoa học - Công nghệ TP HCM và Quỹ đầu tư Expara (Singapore) tổ chức năm 2020. Với mong muốn hỗ trợ cộng đồng được chăm sóc sức khỏe tinh thần dễ dàng và tiết kiệm hơn, ezCareMe ra mắt gói Awareness chỉ từ 129.000 đồng và cung cấp hàng loạt quyền lợi hấp dẫn cho khách hàng như: tặng phiên tham vấn tâm lý trực tuyến với các nhà tâm lý chuyên nghiệp qua video nhanh chóng; tham gia các buổi live webinar hàng tháng để chia sẻ, học hỏi với các nhà tâm lý đã được chứng nhận; nhận khuyến mãi đặc biệt cho dịch vụ tham vấn tâm lý trên ezCareMe; tự chăm sóc sức khỏe tinh thần bằng các nội dung độc quyền được cập nhật hằng tuần qua video, podcast, bài viết tâm lý học... Thông tin chi tiết về các ưu đãi Gói Awareness của ezCareMe xem tại website , fanpage , tik tok và email .

11/12/2023

https://vnexpress.net/apple-xac-nhan-khoa-ung-dung-gui-imessage-tren-android-4687214.html

Apple xác nhận khóa ứng dụng gửi iMessage trên Android

Apple cho biết đã khóa Beeper Mini, ứng dụng hỗ trợ người dùng điện thoại Android gửi và nhận tin nhắn xanh dương iMessage.

Tin nhắn iMessage chỉ hoạt động trên thiết bị chạy iOS và một số công ty đã tìm cách khiến iMessage hoạt động ngoài tầm kiểm soát của Apple. Trong đó, Beeper đã thành công. Tuy nhiên, đến ngày 8/12, nhiều người dùng Android phản ánh không thể gửi hoặc nhận tin nhắn iMessage thông qua ứng dụng Beeper Mini. Sau đó, CEO của Beeper xác nhận trên X rằng Apple đã chặn ứng dụng của họ. Đến 10/11, Nadine Haija, Giám đốc truyền thông của Apple, cho biết công ty đã khóa Beeper Mini với mục đích bảo vệ người dùng iPhone do ứng dụng "tiềm ẩn quá nhiều rủi ro". Động thái của hãng nhằm nhấn mạnh cam kết về quyền riêng tư và bảo mật đối với người dùng. Giao diện Beeper Mini gửi tin nhắn iMessage trên máy Android. Ảnh: Macrumors Theo Haija, các sản phẩm và dịch vụ của Apple được được thiết kế để cung cấp cho người dùng quyền kiểm soát dữ liệu và giữ thông tin cá nhân an toàn. Do đó, hãng bảo vệ người dùng bằng cách chặn kỹ thuật khai thác thông tin giả mạo để có quyền truy cập vào iMessage, như Beeper Mini. Những kỹ thuật này có thể làm lộ dữ liệu, tạo điều kiện cho tin nhắn spam, lừa đảo. Beeper Mini cho phép thiết bị Android hoạt động như iPhone, tức có thể kết nối trực tiếp dịch vụ của Apple không cần thông qua máy chủ bên thứ ba. Ứng dụng hoạt động bằng cách chặn giao thức iMessage bằng dịch vụ thông báo đẩy của chính Apple, đồng thời đánh lừa máy chủ rằng thiết bị gửi tin nhắn là máy chính hãng của Apple. Beeper Mini tuyên bố quy trình hoạt động của ứng dụng không ảnh hưởng đến việc mã hóa tin nhắn, quyền riêng tư và không ai có thể đọc được nội dung tin nhắn giữa người gửi và người nhận. Tuy nhiên, Apple nói không thể xác minh và cho rằng ứng dụng gây nguy hiểm cho người dùng của hãng. Sau tuyên bố của Apple, CEO Beeper Eric Migicovsky bày tỏ mong muốn hợp tác để đánh giá tính bảo mật của ứng dụng. Ông cho rằng nếu quan tâm đến bảo mật và quyền riêng tư, Apple không nên khóa ứng dụng hỗ trợ gửi tin nhắn được mã hóa tới người dùng Android, thay vì phải sử dụng SMS không an toàn. Hiện tại, thiết bị Apple sử dụng song song hai hệ thống nhắn tin và dùng hai màu khác nhau để phân biệt. Tin nhắn xanh dương thể hiện người gửi và người nhận dùng máy chạy hệ điều hành iOS và macOS, tức cùng hoạt động trên nền tảng iMessage. Tin nhắn xanh lá đánh dấu hội thoại gửi qua giao thức SMS/MMS truyền thống, cho thấy người gửi sử dụng máy Android hoặc iPhone không kết nối mạng. Huy Đức

10/12/2023

https://vnexpress.net/lua-chon-cua-voi-me-khi-hai-con-non-gap-nguy-hiem-4686932.html

Lựa chọn của voi mẹ khi hai con non gặp nguy hiểm

Voi mẹ khát nước đối mặt với đàn sư tử đói mồi khi tới gần một hồ nước cùng hai con non sinh đôi mới chào đời và nó buộc phải đưa ra lựa chọn.

Voi mẹ giao con non cho sư tử để cứu con còn lại Voi mẹ chiến đấu với đàn sư tử. VIdeo: Latest Sightings Hướng dẫn viên Desmond Clack chứng kiến tương tác giữa mẹ con voi châu Phi và đàn sư tử trong chuyến đi safari vào sáng sớm ở vườn quốc gia Chobe, India Today hôm 7/12 đưa tin. Khi Clack và đoàn khách tới hồ nước nằm ở vị trí hẻo lánh, họ trông thấy đàn sư tử đang ăn thịt một con trâu rừng ít tuổi. Sau đó, một con voi cái đi cùng hai con non sinh đôi đến gần hồ nước. Theo Clack, rất hiếm gặp voi mẹ đẻ sinh đôi và nó có thể gặp khó khăn trong việc trông nom hai con non cùng lúc. Nó phải kiếm đủ thức ăn và nước uống, đồng thời bảo vệ các con an toàn. Voi mẹ không để ý tới nguy hiểm rình rập vì nó quá khát nước. Mùa khô khiến nguồn nước còn lại rất ít và hồ nước biệt lập này là hy vọng duy nhất của gia đình voi. Bất chấp rủi ro, voi mẹ vẫn dẫn cặp song sinh tới đó. Đột nhiên, nó nhận ra sự hiện diện của đàn sư tử. Đồng thời, những con sư tử cũng chú ý tới hai con voi non. Voi mẹ ý thức được nguy hiểm và tìm cách xua đuổi sư tử. Đàn sư tử rút lui nhưng mau chóng hợp lại, bao vây voi mẹ và con non. Voi mẹ thậm chí lao tới tấn công kẻ thù, để lại con non đơn độc trong phút chốc. Những con sư tử chớp ngay thời cơ để tiếp cận mục tiêu. Trong lúc hỗn loạn, một con voi non trượt chân và bị sư tử đực chồm tới cắn. Voi mẹ vội vã chạy lại để cứu con non. Tuy nhiên, nó phải lựa chọn giữa bảo vệ con non thứ hai hay giải cứu con non thứ nhất. Nó lao đến chỗ con sư tử đang ngoạm con non thứ nhất, để con non còn lại đứng trơ trọi, trở thành mồi ngon cho vài con sư tử khác. Voi mẹ quay lại kịp thời để cứu con non thứ hai và chạy trốn, bỏ lại đàn sư tử cùng con non đầu tiên. Voi mẹ không còn lựa chọn nào khác ngoài bỏ mặc nó. Sư tử châu Phi (Panthera leo) phân bố chủ yếu ở khu vực châu Phi hạ Sahara. Đây là loài mèo duy nhất trên thế giới sống theo đàn. Sư tử cái là những thợ săn chính, con mồi gồm linh dương, ngựa vằn, linh dương đầu bò và một số loài thú khác. Sư tử đực bảo vệ lãnh thổ của cả đàn. An Khang (Theo Latest Sightings )

11/12/2023

https://vnexpress.net/dam-luu-ly-toi-thoai-mai-tieu-tien-tu-lam-ra-4686500.html

Đàm Lưu Ly: 'Tôi thoải mái tiêu tiền tự làm ra'

Hoa hậu Áo dài 1995 Đàm Lưu Ly nói hài lòng cuộc sống tự do, tìm niềm vui, bình yên qua hoạt động thiện nguyện.

Đầu tháng 12, Đàm Lưu Ly gây chú ý về sắc vóc trẻ trung khi dự một sự kiện sau thời gian ít tham gia hoạt động làng giải trí. Dịp này, hoa hậu nói về cuộc sống, công việc. - Lý do chị trở lại showbiz sau nhiều năm vắng bóng? - Tôi lui về chăm lo cho gia đình, tập trung phát triển kinh doanh. Thỉnh thoảng, tôi thu xếp công việc, dự sự kiện chúc mừng đồng nghiệp. Đây chưa phải là lần tái xuất nghiêm túc vì tôi chưa nhận lời tham gia dự án cụ thể. Thời trẻ, tôi bước vào showbiz sau đoạt danh hiệu hoa hậu, từng gặt hái thành công nhất định. Tôi cho rằng đó là hào quang và sẽ không mất đi nếu bản thân tiếp tục hết mình với nhiều công việc, trân trọng khán giả. Không hoạt động nghệ thuật nhưng tôi vẫn quan sát, theo dõi không khí, sự vận động không ngừng của showbiz. Tôi tin bản thân vẫn luôn bắt kịp thị hiếu khán giả, không có cảm giác lạc lõng. Khi rảnh, tôi vẫn gặp gỡ, hàn huyên với bạn bè. Mỗi người lựa chọn cuộc sống, định hướng riêng nhưng với tôi tình bạn showbiz luôn đẹp, bền vững. Đàm Lưu Ly đón tuổi mới trên du thuyền hồi tháng 11 ở TP HCM. Ảnh: Nhân vật cung cấp - Chị tìm niềm vui, gắn bó điều gì khi lui về sau ánh hào quang? - Tôi từng làm nghề tiếp viên hàng không gần 20 năm, sau đó ngưng, dần chuyển sang kinh doanh ở nhiều lĩnh vực như sản xuất, in ấn, mở nhà hàng, cơ sở làm đẹp. Hiện tôi điều hành hai công ty, mọi việc thuận lợi, thu nhập ổn định để lo cho cuộc sống. Tôi hướng đến các công việc thiện nguyện bằng tiền túi, không vận động, cũng không có nhu cầu phải làm rầm rộ lên. Vừa qua, tôi tham gia chương trình từ thiện tại một trường dạy nghề cho người khuyết tật do nhóm Tình nguyện viên Nghệ sĩ TP HCM, trực thuộc Nhà Văn hóa Thanh Niên tổ chức. Hồi dịch, tôi không ngại xông pha, giúp đỡ bà con. Tôi từng lớn lên với hai bàn tay trắng, sống trong nghèo khó nên thấu hiểu, đồng cảm với các hoàn cảnh khó khăn. Khi gắn bó với hoạt động này, tôi tìm thấy sự an yên. Từ phải qua gồm người đẹp Hiền Mai, Trịnh Kim Chi, Đàm Lưu Ly và con gái hoa hậu tại một hoạt động thiện nguyện. Ảnh: Nhân vật cung cấp - Quan điểm của chị về tiền tài, hạnh phúc? - Với tôi, tiền là công cụ để tạo nên hạnh phúc. Ít tiền, chúng ta vẫn có được hạnh phúc theo cách riêng nếu cảm thấy đủ, không quá tham vọng hay mong cầu. Với tôi, không phải cứ quà cáp giá trị, bữa ăn thịnh soạn mới là đáng sống. Đôi lúc chỉ cần thể hiện thái độ, hành động quan tâm người mình yêu thương bằng sự chân thành, ấm áp cũng đủ tạo nên điều ý nghĩa. Tôi đang hạnh phúc, vui với cuộc sống độc lập, tự chủ về mọi thứ. Từ xưa đến nay, tôi luôn là người biết kiếm ra tiền, không tiêu bất cứ đồng nào của ai hay có suy nghĩ dựa dẫm. Việc tự kiểm soát được cuộc sống cá nhân khiến tôi luôn thoải mái về tinh thần. Tôi coi trọng hạnh phúc thực tế, không phải vì một tờ giấy thủ tục mà ràng buộc nhau. Phụ nữ một khi đã độc lập về kinh tế, họ sẽ biết sống và yêu thương bản thân nhiều hơn. Hiện tôi chẳng mong cầu gì hơn bởi thấy hài lòng về mọi thứ: Con ngoan, bố mẹ khỏe mạnh, nhiều người bạn tốt, sống cuộc đời tự do, bình an. Đàm Lưu Ly trên sân khấu chung kết Hoa hậu Áo dài 1995 Đàm Lưu Ly trên sân khấu chung kết Hoa hậu Áo dài 1995. Video: Báo Phụ Nữ TP HCM - Cách chị giáo dục khi con bước vào giai đoạn dậy thì? - Tôi vừa làm bố vừa làm mẹ, tự cảm nhận có nhiều thuận lợi hơn là thử thách. Tôi mang thai khá muộn, hiện con mới 12 tuổi. Con gái tôi sống rất tình cảm, thuần tính, không bướng bỉnh như tôi ngày bé. Tôi gần như không quát mắng hay to tiếng, thay vào đó dành sự theo dõi, quan sát liên tục, đưa ra lời khuyên răn đúng lúc. Tuổi dậy thì khó tránh khỏi sự thay đổi về tâm sinh lý. Tôi từng trải qua giai đoạn đó nên hiểu cần cho con lời khuyên ra sao, ở cạnh lúc nào. Do hai mẹ con thân nhau từ khi bé còn nhỏ nên vấn đề này không phải là áp lực hay trở ngại với tôi. Tôi dạy con tự lập. Từ lúc bé mới 2, 3 tuổi, tôi đã dắt theo trong các chuyến từ thiện. Càng lớn, con thấy hứng thú nhiều hơn, thường dùng tiền tiết kiệm để quyên góp hay trực tiếp giúp đỡ các hoàn cảnh khó khăn. Sau mỗi chuyến đi, tôi cảm nhận bé ngày càng trưởng thành, nhận thức rõ hơn về cuộc sống. Đàm Lưu Ly và con gái trong chuyến du lịch hồi giữa năm. Ảnh: Nhân vật cung cấp - Chị giữ gìn sắc vóc ra sao? - Hai năm trước khi thực hiện giãn cách xã hội vì dịch, tôi tăng cân không kiểm soát do ăn uống quá thoải mái. Hiện tôi mới giảm được 18 kg trong vòng 60 ngày nhờ sử dụng công nghệ làm đẹp hiện đại, kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện thể thao khoa học. Giờ tôi tự tin mặc lại áo dài như lúc đăng quang hoa hậu 28 năm trước. Với tôi lão hóa về tinh thần mới là điều đáng sợ nhất. Do đó, tôi cố gắng giữ tinh thần thoải mái, tránh stress, chọn ngủ đủ giấc. Có lẽ nhờ suy nghĩ tích cực đó khiến tôi trẻ được lâu. Hoa hậu Đàm Lưu Ly sinh năm 1973, quê Hà Nội, được công chúng biết đến khi đăng quang cuộc thi Hoa hậu Áo dài năm 1995. Cô sinh ra trong gia đình có bố là nghệ sĩ múa rối và mẹ là nghệ sĩ xiếc. Cô lập gia đình muộn, đến năm 38 tuổi mới sinh con gái đầu lòng. Nhiều năm qua, Đàm Lưu Ly kín tiếng chuyện hôn nhân, không nhắc về chồng. Tân Cao

11/12/2023

https://vnexpress.net/tesla-cybertruck-bi-lo-tro-thanh-vu-khi-tren-duong-4687270.html

Tesla Cybertruck bị lo trở thành 'vũ khí' trên đường

Thiết kế góc cạnh của chiếc bán tải điện cùng vật liệu thân xe bằng thép không gỉ có thể gây tổn thương với người khác.

Các chuyên gia an toàn lo ngại rằng thân xe quá cứng chắc của Tesla Cybertruck có thể làm tổn thương người đi bộ, đi xe đạp trên đường. Thậm chí, chiếc bán tải điện cũng có thể gây hư hại tới các phương tiện khác. Những ý kiến liên quan tới mức độ an toàn của Cybertruck được nêu lên sau khi Reuters hỏi một số chuyên gia đã xem các video thử nghiệm va chạm do Tesla thực hiện với chiếc bán tải. Những video thử nghiệm va chạm được Tesla phát trực tuyến vào ngày 30/11 - ngày đầu tiên hãng giao xe cho khách hàng sau 4 năm chờ đợi. Những tranh luận lập tức nổ ra trên các kênh mạng xã hội. Các chuyên gia nói họ cần có dữ liệu thử nghiệm va chạm để đi đến kết luận chắc chắn về độ an toàn. Tesla Cybertruck gây lo ngại vì thân xe quá cứng và sắc Video: Carscoops "Vấn đề lớn nhất là nếu họ thực sự làm vỏ xe thật cứng bằng cách dùng thép không gỉ, và rồi khi ai đó đập đầu vào xe, thì sẽ gây ra những tổn thương lớn", Adrian Lund - cựu chủ tịch Viện Bảo hiểm An toàn Cao tốc (IIHS) - nói. Tesla quảng bá rằng kết cấu của chiếc bán tải hấp thu lực tác động trong trường hợp xảy ra va chạm. Giám đốc điều hành Elon Musk nói trên một bài đăng trên mạng xã hội hôm 5/12, rằng "rất tự tin" là Cybertruck sẽ an toàn hơn những mẫu bán tải khác đối với người trên xe cũng như người đi bộ. Xe được thiết kế với những bề mặt phẳng kéo dài, nhiều góc cạnh. Đây cũng là mẫu xe đầu tiên với phần thân bằng thép không gỉ kề từ khi mẫu DeLorean ra mắt (1981-1982). Vật liệu này thậm chí phá vỡ cả máy dập - thứ tạo ra chính các tấm ốp thân xe - theo lời của Musk khi nói về độ cứng của chiếc xe. Trong sự kiện ra mắt tại nhà máy ở Austin, bang Texas, Tesla nói các tấm thân xe bằng tấm thép không gỉ cán nguội được thiết kế để hấp thu lực tác động khi va chạm. Kết cấu phần đầu và đuôi xe có các thanh hấp thu năng lượng giúp tiêu hao năng lượng khi va chạm, và nếu va chạm bên hông, cửa xe sẽ chịu trách nhiệm với phần lớn tác động xảy ra. Samer Hamdar - giáo sư về an toàn ôtô tại Đại học George Washington - nêu những lo ngại về "các khu vực hấp thu xung lực" (crumple zones) bị hạn chế, nhưng thêm rằng những tính năng khác có thể cải thiện điều này. Khu vực hấp thu xung lực là một phần của ôtô, biến dạng trong trường hợp xảy ra va chạm theo cách hấp thu một cách an toàn năng lượng từ bên ngoài tác động vào chiếc xe. Có giá khởi điểm 61.000 USD, Cybertruck sẽ không phải sản phẩm sản xuất số lượng lớn như các mẫu xe khác của Tesla, nhưng Musk nói Tesla có thể đạt sản lượng 250.000 chiếc Cybertruck mỗi năm vào 2025. Trong khi những lo ngại về an toàn của Cybertruck đã bắt đầu dấy lên tại Mỹ, nơi xe đã bán ra, thì Tesla chưa đề cập đến việc sẽ bán sản phẩm này ở châu Âu. Nhưng mới đây, giám đốc kỹ thuật của hãng từng nói với TopGear, rằng các quy định về an toàn ở châu Âu khác với Mỹ, khi hạn chế độ nhô bên ngoài chiếc xe, có thể khiến Cybertruck khó bán ở châu lục già, chưa kể những trở ngại khác . "Chúng tôi hy vọng Tesla không mang chiếc xe này đến châu Âu. Một chiếc xe với kích thước, sức mạnh và sức nặng như thế có thể gây chết người với người đi bộ và đi xe đạp", Ủy ban An toàn Giao thông châu Âu (ETSC) nói trong một thông báo. Mỹ Anh

11/12/2023

https://vnexpress.net/nghien-cuu-manga-de-thay-doi-nhan-sinh-quan-hoc-sinh-4686511.html

'Nghiên cứu Manga để thay đổi nhân sinh quan học sinh'

Tô Hoàng Ánh, sinh viên Đại học Quy Nhơn vừa nhận giải thưởng Euréka cho biết, truyện tranh Nhật Bản giúp học sinh phân biệt thiện - ác, góp phần tạo nên nhiều tính cách tốt.

Tô Hoàng Ánh (quê Bình Định) cùng với Khánh Huyền (Hà Tĩnh) vừa nhận giải khuyến khích tại Giải thưởng Sinh viên nghiên cứu khoa học Euréka khi lựa chọn đề tài nghiên cứu về sức mạnh mềm của Nhật Bản thông qua truyện tranh . Trò chuyện với VnExpress, Hoàng Ánh hy vọng kết quả của nghiên cứu sẽ giúp phụ huynh, thầy cô giáo có những định hướng phù hợp với nhu cầu giải trí của các bạn trẻ. Hoàng Ánh và Khánh Huyền khoe giải thưởng về nghiên cứu Nhật Bản. Ảnh: Nhân vật cung cấp - Tại sao em và Khánh Huyền chọn chủ đề truyện tranh Manga để thực hiện đề tài nghiên cứu? - Chúng em đang theo học chuyên ngành Nhật Bản học nên khi bắt đầu có ý tưởng nghiên cứu khoa học em và Huyền muốn tìm kiếm một đề tài văn hóa nào đó của Nhật Bản đang có tác động đến giới trẻ Việt Nam. Vượt qua những khác biệt về văn hóa và lịch sử Manga ngày càng được yêu thích và trở thành mặt hàng xuất khẩu văn hóa phổ biến nhất của Nhật Bản. Sự phát triển mạnh mẽ của Internet, các trò chơi điện tử và đặc biệt là mạng xã hội ít nhiều ảnh hưởng đến hoạt động giải trí, song học sinh phổ thông tại Quy Nhơn vẫn có nhu cầu đọc truyện tranh Nhật Bản rất lớn. Bên cạnh đó, Manga chứa đựng các yếu tố có ảnh hưởng cả tích cực lẫn tiêu cực đến tâm sinh lý của học sinh. Vì vậy, chúng em thấy việc nghiên cứu, khảo sát thực trạng đọc và ảnh hưởng của đến học sinh phổ thông tại địa phương là cần thiết. - Quá trình triển khai đề tài này diễn ra như thế nào? - Chúng em đã tìm hiểu, đọc và khảo lược gần 50 tác phẩm bằng cả tiếng Việt, tiếng Anh và tiếng Nhật của tác giả trong và ngoài nước. Chúng em còn tiến hành khảo sát bằng phiếu tại 6 trường phổ thông ( gồm 2 trường tiểu học, 2 trường THCS và 2 trường THPT) trong TP Quy Nhơn cùng với phỏng vấn sâu một số đối tượng. Từ các dữ liệu ban đầu, chúng em nhận thấy: phần đông học sinh tại Quy Nhơn đều tiếp cận truyện tranh Nhật Bản với từ sớm (6-11 tuổi) bằng nhiều nguồn khác nhau, trong đó đọc online là phổ biến nhất. Mục đích của các bạn là giải trí, giảm áp lực trong học tập, cuộc sống. Từ kết quả khảo sát, chúng em đánh giá mức độ tích cực trên ba khía cạnh: Thứ nhất, thị hiếu thẩm mỹ, ước mơ nghề nghiệp và nhân sinh quan, thế giới quan. Những nhân vật trong Manga Nhật Bản cùng với những tính cách của các nhân vật ấy đã tạo cho các em hiểu được những giá trị trong cuộc sống, biết trân trọng và yêu "cái đẹp". Thứ hai, tình bạn, tình yêu, sự đoàn kết, sự sẻ chia, đặc biệt là tình cảm gia đình là những giá trị bất biến. Nó tạo cho con người động lực để vươn lên trong cuộc sống. Những giá trị ấy sẽ tồn tại mãi trong tâm hồn của các em. Thứ ba, Nhật Bản còn giúp các em nhận biết được điều thiện, cái xấu, những điều nên làm và không nên làm, phát triển nhân sinh quan, thế giới quan, nuôi dưỡng ước mơ nghề nghiệp, niềm đam mê của nhiều người. Nếu tiếp xúc với những có nội dung tốt sẽ góp phần tạo nên những nét tính cách tốt cho các em. Tuy nhiên, các em cũng sử dụng những khoảng thời gian không phù hợp như trong giờ học tại nhà hoặc tại lớp để đọc ít nhiều ảnh hưởng tới thời gian học tập và vui chơi của các em. Về mặt tiêu cực, nghiên cứu của chúng em cũng làm rõ trên hai phương diện là "độc hại" và sử dụng ngôn ngữ, giao tiếp. Điều này gây ảnh hưởng không tốt đến tư duy, suy nghĩ cũng như hành động và quan hệ giao tiếp của các em. 'Nghiên cứu manga để hiểu sức mạnh mềm của Nhật Bản' Video Ánh và Huyền giới thiệu nghiên cứu về . - Theo em, đề tài nghiên cứu này mang đến giá trị gì cho học sinh Quy Nhơn? - Trong khuôn khổ của một công trình nghiên cứu khoa học sinh viên, chúng em chỉ ra những ảnh hưởng của Nhật Bản đến học sinh phổ thông tại địa phương dựa trên những khảo sát thực tế ở khía cạnh như thị hiếu thẩm mỹ; ước mơ nghề nghiệp và nhân sinh quan, thế giới quan của học sinh. Về thị hiếu thẩm mỹ: Nhiều em đọc truyện tranh Nhật Bản không chỉ bởi hình thức bên ngoài, mà còn lựa chọn bởi những giá trị văn hóa, xã hội được phản ánh trong nội dung tác phẩm. Có thể thấy, trong các tác phẩm được dịch ở Việt Nam đã thể hiện đầy đủ "đức tính trung thực" và "tình đồng đội, tình bạn bè". Từ chỗ chủ động lựa chọn "cái đẹp" trong Nhật Bản, các em học sinh cũng chịu ảnh hưởng ngược trở lại từ . Có thể thấy, "cái đẹp" trong hằn sâu trong tâm trí các em, từ đó phần nào làm thay đổi những nhận thức của các em về "cái đẹp". Về ước mơ nghề nghiệp: Mỗi bộ thường gắn với một chủ đề hoặc một nghề nghiệp cụ thể nên bạn đọc có thể thu thập được nhiều kiến thức chuyên môn từ một cách dễ hiểu và sinh động hơn nhiều cách nghe giảng thụ động ở trường học. Truyện tranh không thể thay thế sách giáo khoa nhưng nó giúp cho những kiến thức chuyên môn gần gũi hơn và giúp người đọc có hứng thú hơn với việc tìm hiểu kiến thức. Chính vì thế nó đã ít nhiều ảnh hưởng đến ước mơ nghề nghiệp của các em sau này. Thông qua đọc, các em biết đến nhiều hơn nước Nhật. Đây cũng là một trong những lý do chính dẫn đến việc gia tăng số lượng du học sinh Việt Nam tại Nhật Bản. Theo số liệu của JASSO (Tổ chức dịch vụ sinh viên Nhật Bản), tính đến ngày 1/5/2021, có 242.444 du học sinh tại Nhật Bản, trong đó Việt Nam có số du học sinh xếp thứ 2 sau Trung Quốc với 49.469 (chiếm 20,4%). Nhân sinh quan, thế giới quan: không những giúp các em hiểu được giá trị và tinh thần của người dân Nhật Bản, mà truyện tranh còn ảnh hưởng đến nhận thức của học sinh phổ thông về thế giới quan, giá trị quan, góp phần thúc đẩy sự nỗ lực trong mỗi cá nhân các em. Trong quá trình khảo sát, chúng em nhận thấy, chính những tố chất "hiện thực" của các nhân vật đã giúp các em tìm thấy hình ảnh của chính mình trong đó. Thế nên, các em có những xúc cảm một cách tự nhiên khi đọc, từ đó góp phần hình thành những nhân cách đáng quý ở tuổi mới lớn. - Thông điệp chính các em muốn gửi gắm trong đề tài nghiên cứu này là gì? - Chúng em muốn góp phần giúp nhà trường, gia đình có cơ sở để tham khảo, định hướng giáo dục cho học sinh và quản lý loại hình văn hóa đọc nói riêng và các tác phẩm văn hóa giải trí khác. Các bậc cha mẹ, thầy cô là những người có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc tạo điều kiện cho các em học sinh tiếp cận những tác phẩm giải trí lành mạnh. Không nên cấm các em tiếp cận đến các nguồn giải trí vì có thể sẽ tạo ra phản ứng ngược. Người lớn nên bớt thời gian giúp các em lựa chọn những tác phẩm phù hợp với lứa tuổi, cùng các em đọc, bàn luận,hướng các em đến các chân, thiện, mỹ. Các bậc phụ huynh cần quan tâm hơn đến nhu cầu giải trí của con em mình để phát hiện, ngăn chặn sớm cái xấu của các tác phẩm văn hóa độc hại trước khi quá muộn. Cha mẹ khuyến khích các em đọc đa dạng các thể loại sách báo. Hồi tháng 7, em may mắn được tham gia hỗ trợ phiên dịch cho Hội nghị gặp gỡ Bình Định - Nhật Bản, nên em càng cảm nhận rõ hơn về mối quan hệ hợp tác ngày càng khăng khít giữa hai nước. Vì vậy, thông nghiên cứu này chúng em mong muốn góp một phần nhỏ bé để gửi đến bạn đọc hiểu hơn về nền văn hóa Nhật Bản, một sức mạnh mềm của nước Nhật trong quá trình lan tỏa văn hóa ra bên ngoài. Minh Hiền Giải thưởng Sinh viên nghiên cứu khoa học - Euréka là giải thưởng dành cho các công trình nghiên cứu khoa học, sáng tạo của sinh viên do Thành Đoàn TP HCM phối hợp cùng ĐHQG TP HCM thực hiện, Trung tâm Phát triển Khoa học và Công nghệ Trẻ là đơn vị thường trực Ban tổ chức. Giải thưởng được sự đồng hành từ Sở Khoa học và Công nghệ TP HCM, Quỹ Xã hội từ thiện Tâm Nguyện Việt, Quỹ Đổi mới sáng tạo Vingroup (VINIF - VinBigdata)... Năm 2023, Ban tổ chức đã trao 14 giải nhất, 14 giải nhì, 19 giải ba và 131 giải khuyến khích ở 14 lĩnh vực cho các tác giả, nhóm tác giả tham gia. Các đề tài tham gia giải thưởng được đánh giá có hàm lượng khoa học cao, tập trung giải quyết các vấn đề thực tiễn của cuộc sống.

10/12/2023

https://vnexpress.net/han-quoc-ky-thi-nguoi-xam-hinh-4687130.html

Hàn Quốc kỳ thị người xăm hình

Xuất phát từ định kiến xã hội và quy định pháp luật khắt khe khiến nhiều điểm công cộng ở xứ sở kim chi từ chối phục vụ người có hình xăm trên cơ thể.

"Không được phép vào nếu có hình xăm lớn hơn 15 cm" hoặc "hãy che kín hình xăm bằng quần áo khi vào phòng tập thể dục" là những thông báo thi thoảng xuất hiện trước các phòng gym, bể bơi, khách sạn hay quán cà phê ở Hàn Quốc. Khi hình ảnh này chia sẻ trên mạng xã hội, nhiều người coi cấm hình xăm tại một số điểm công cộng là vi phạm quyền tự do. Nhưng ở phía ngược lại, một số ý kiến cho rằng doanh nghiệp có quyền đặt ra quy định của riêng mình. Chủ một phòng tập tại Seoul cho biết: "Nhưng hình xăm lớn có thể là mối đe dọa hoặc một gánh nặng nào đó với một số khách hàng khác, buộc tôi phải yêu cầu họ che hình xăm bằng quần áo". Một phòng tập thể dục ở Yeoksam-dong, quận Gangnam, phía nam Seoul gần đây đã đăng tải một tấm áp phích có nội dung: "Xin vui lòng tránh để lộ những hình xăm quá lố". Ảnh chụp màn hình Dữ liệu từ Bộ Y tế và Phúc lợi cho thấy 1/3 dân số trưởng thành của Hàn Quốc tương đương khoảng 13 triệu người, có hình xăm, bao gồm cả mực bán vĩnh viễn vì mục đích thẩm mỹ, tính đến cuối năm 2022. Các số liệu chứng minh hình xăm đang phổ biến tại Hàn Quốc, đặc biệt là giới trẻ. Nhưng bởi nhiều lý do, xã hội không chấp nhận hoặc có sự kỳ thị nhất định đối với người xăm. Một trong những lý do là những tội phạm và nghi phạm chính trong các vụ án gần đây ở Hàn Quốc đều có hình xăm. Mới đây, hình ảnh nam tài xế Rolls-Royce, 28 tuổi, tông xe vào một phụ nữ khoảng 20 tuổi ở Apgujeong-dong, quận Gangnam, Seoul tràn lan trên mạng cho thấy lái xe có hình xăm khắp tay và chân. Hay MZ jopoks, nhóm tội phạm ma túy và tấn công tình dục dưới 30 tuổi thường khoe hình xăm qua các nền tảng mạng xã hội nhằm tuyển thành viên mới. Theo Cơ quan Cảnh sát Quốc gia Hàn Quốc, có khoảng 5.500 thành viên các băng nhóm xã hội đen ở Hàn Quốc tính đến cuối tháng 8. 28% người trong nhóm này ở độ tuổi 20. Park Young-soo, người đứng đầu Bệnh viện phẫu thuật thẩm mỹ Comfort ở quận Gangnam, cho biết hình xăm tương đối phổ biến trong giới trẻ vì bắt kịp xu hướng trên mạng xã hội. "Còn thế hệ cũ không quen hình xăm. Họ coi đó là điều khác thường và khiến nhiều người có thiện cảm không tốt", ông Park nói. Đặc biệt, nho giáo phổ biến ở Hàn Quốc có xu hướng tạo ra nhận thức tiêu cực về hình xăm bởi tư tưởng: Con người nên giữ thân thể như lúc mới sinh ra. Hình xăm cũng là điều cấm kỵ trên các phương tiện truyền thông chính thống. Các nhà sản xuất truyền hình che hình xăm của diễn viên bằng băng dính màu da hoặc phấn phủ, dù Uỷ ban Truyền thông không có quy định cụ thể về việc phát sóng hình xăm trên màn ảnh. Khảo sát gần đây của Korea Research với 1.000 người từ 18 tuổi trở lên, khoảng 66% người trưởng thành coi hình xăm là sai lầm, 60% cảm thấy sợ các hình xăm lớn. Nhiều điểm công cộng tại Hàn Quốc đang từ chối người xăm hình đến sử dụng dịch vụ. Ảnh minh họa: JOONGANG Trong pháp luật của Hàn Quốc, xăm mình được coi là một hành nghề y tế, chỉ người có giấy phép mới được thực hiện. Nghệ sĩ xăm hình Kim Do-yoon với hơn 440.000 người theo dõi trên trang cá nhân, nói: "Nếu áp theo luật thì điều này đồng nghĩa 13 triệu người ở Hàn Quốc có hình xăm bất hợp pháp. Hàn Quốc là nơi duy nhất trên thế giới phủ nhận sự tồn tại của thợ xăm". Tuy nhiên, ngay cả khi bác sĩ được cấp phép y tế để thực hiện hình xăm, việc đó vẫn là bất hợp pháp vì các thiết bị liên quan không được chấp thuận tại quốc gia này. Theo ước tính của Do, Hàn Quốc hiện có 250.000 thợ xăm. Anh cũng liên tục xăm hình cho người nổi tiếng quốc tế như Brad Pitt, Lily Collins và ca sĩ Chris Martin của nhóm Coldplay. Năm 2021, sau khi xăm hình cho một người nổi tiếng, Do bị xét xử và phạt tiền. Từ đó anh liên tục kháng cáo lên tòa án cấp cao hơn. Bên cạnh đó, Do cũng lập liên hiệp hội nghệ sĩ xăm hình đầu tiên tại Hàn Quốc năm 2020. Anh cũng nỗ lực hợp pháp hóa việc xăm hình cho những người không phải bác sĩ. "Các quy định tại Hàn Quốc hoàn toàn sai nhưng hàng chục năm nay vẫn chưa được giải quyết", Do nói. Anh cũng cho biết các thợ xăm người Hàn hiện được trả lương cao nhất thế giới. Thị trường đang phát triển nhanh chóng với trị giá ước tính khoảng 2.000 tỷ won (gần 23,4 tỷ đồng), tăng 67% so với năm trước. Tuy nhiên, các quy định pháp lý đang kìm hãm sự phát triển của ngành nghề này. Hiệp hội Y khoa Hàn Quốc cho biết trong một tuyên bố: "Xăm mình là thủ thuật xâm lấn có thể gây ra sẹo lồi trên da và các bệnh truyền nhiễm khác. Khi được thực hiện bằng các thiết bị không hợp vệ sinh dễ có nguy cơ gây ra viêm gan B, C, giang mai và hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải". Nhưng không phải tất cả các bác sĩ đều phản đối việc hợp pháp hóa hình xăm. Cho Myung-shin, bác sĩ trưởng tại Phòng khám Thẩm mỹ và Xăm hình St.Vincent, lập luận lệnh cấm của Hàn Quốc có thể gây thiệt hại cho công chúng. "Theo quy định hiện hành, khách hàng không được bảo vệ khi có những sai sót, thiệt hại. Hàn Quốc có khoảng một triệu y tá và trợ lý y tá. Ít nhất chúng ta có thể cho họ thực hiện xăm hình", bác sĩ Cho nói. Minh Phương (Theo Koreajoongangdaily )

11/12/2023

https://vnexpress.net/khach-viet-va-hanh-trinh-2-700-km-thuong-ngoan-tien-canh-tan-cuong-4686945.html

Khách Việt và hành trình 2.700 km thưởng ngoạn 'tiên cảnh Tân Cương'

Tân Cương liên tục khiến nam du khách Việt ngỡ ngàng vì khung cảnh tráng lệ với những hồ nước trong vắt giữa bốn bề tuyết trắng, giữa hiện đại và cổ xưa.

Phó Mạnh Tuấn, 36 tuổi, sống tại Hà Nội, cùng vợ thực hiện chuyến đi Tân Cương 7 ngày hồi tháng 11 để kỷ niệm 20 năm yêu nhau. Từng 7 năm học và làm việc ở Trung Quốc, Tuấn có lợi thế về ngôn ngữ cũng như hiểu biết liên quan đến đất nước này. Do đó, anh thuê một chiếc xe 7 chỗ, kèm tài xế riêng để thực hiện hành trình 2.700 km khám phá Tân Cương. Tân Cương có diện tích khoảng 1,6 triệu km2, là tỉnh lớn nhất Trung Quốc, với phần đa là người Duy Ngô Nhĩ theo đạo Hồi. Khu vực này có nhiều thay đổi trong thời gian qua, tạo ra sự giao thoa giữa cổ xưa và hiện đại. Đến Tân Cương, du khách có cơ hội ngắm nhìn cảnh quan siêu thực như từ hành tinh khác, theo Lonely Planet. Trả lời VnExpress , Tuấn cho biết với hiểu biết ban đầu, anh nghĩ Tân Cương hẳn là vùng đất nghèo, thiếu thốn. Tuy nhiên, khi vừa đặt chân tới, anh lập tức thay đổi suy nghĩ bởi sự hiện đại của thủ phủ Urumqi với những trung tâm thương mại lớn cùng hệ thống tàu điện ngầm chạy quanh thành phố. Hành trình 2.700 km thưởng ngoạn “tiên cảnh” Tân Cương của khách Việt Vợ chồng Tuấn tản bộ ở hồ Sayram. Từ Urumqi, tài xế chở vợ chồng Tuấn tới hồ Sayram, cách đó 600 km. Gần như cả quãng đường, Tuấn chỉ nhìn thấy khung cảnh mờ mịt của mây mù nhưng càng đến gần, trời lại hửng nắng đẹp. Ánh sáng chan hòa chiếu rọi trên con đường phủ đầy tuyết trắng. Sau 6 giờ chạy xe, hồ Sayram hiện ra trước mắt, nằm giữa những dãy núi dài tưởng chừng vô tận. Trong tiếng Kazak, Sayram có nghĩa "phước lành". Nằm ở độ cao trên 2.000 m, hồ nước khoảng 70 triệu tuổi này được ví như "viên ngọc lục bảo" của tạo hóa. Nước hồ trong xanh, nổi bật giữa những ngọn núi cao phủ đầy tuyết trắng. Tuấn ngỡ khung cảnh ở hồ Sayram dường như chỉ xuất hiện ở xứ sở thần tiên, đẹp thuần khiết, không từ ngữ hay hình ảnh nào có thể lột tả hết. Vào ngày thứ hai ở Tân Cương, vợ chồng Tuấn tiếp tục hành trình trên cao tốc Độc Sơn, một trong những con đường đẹp nhất Trung Quốc, theo Tân Hoa Xã . Cách hồ Sayram khoảng bốn giờ chạy xe, Tuấn cho biết con đường khá vắng vẻ, nhìn thẳng là dãy núi Thiên Sơn hùng vĩ, hai bên đường tuyết trắng phủ đầy. Trên con đường trắng xóa ấy, đàn cừu trăm con nối đuôi nhau chậm rãi di chuyển khiến Tuấn liên tục giơ máy chụp hình. Đường cao tốc Độc Sơn. Theo Tân Hoa Xã , cao tốc Độc Sơn dài 560 km, nối từ bắc đến nam Tân Cương, băng qua nhiều cảnh quan ngoạn mục, từ rừng, đồng cỏ đến sông băng. Do ảnh hưởng bởi điều kiện tự nhiên như băng, tuyết, con đường có những giai đoạn đóng cửa để đảm bảo an toàn. Tuấn may mắn tới đây vào đúng dịp thời tiết ổn định nên được trải nghiệm trọn vẹn con đường. Điểm tiếp theo của hành trình là khu vực thành phố ma quỷ - quần thể địa chất yardang giữa sa mạc Gobi. Địa chất yardang được hình thành do gió và mưa làm bào mòn phần mềm bề mặt trái đất, tạo ra mảng địa hình như điêu khắc trên sa mạc. Đây là dạng địa chất đặc trưng ở Tân Cương. Tuấn chỉ dành ít thời gian ở đây để chụp ảnh và tiếp tục chạy xe tới khu bảo tồn thiên nhiên Kanas - nơi có hồ Kanas nổi tiếng với vẻ đẹp mê hoặc. Tổng thời gian từ thành phố ma quỷ đến Kanas là 6 giờ chạy xe. Tuấn cho biết đường tới hồ Kanas thường bị cấm nếu có tuyết dày. Nếu tuyết rơi ít, du khách có thể buộc xích vào bánh xe để di chuyển. May mắn, thời tiết hoàn toàn ủng hộ anh trong suốt những ngày ở Tân Cương. Hồ Kanas gần như trong vắt, phản chiếu hình ảnh núi tuyết sừng sững khiến du khách say đắm ngay từ cái nhìn đầu tiên. Hồ nằm ở độ cao 1.375 m so với mực nước biển, có hình dạng như hạt đậu dài và hẹp, nằm lọt thỏm giữa những dãy núi khổng lồ. Tùy điều kiện thời tiết, nước hồ sẽ có sự biến đổi màu sắc khác nhau, khi xanh dương, lúc xanh lá, đôi khi màu trắng sữa. Bên cạnh hồ Kanas, khu bảo tồn này còn là nơi sinh sống của những người du mục tại làng Hemu. Từ hồ Kanas, du khách chỉ cần lái xe hai giờ sẽ tới Hemu. Theo Tuấn, khung cảnh làng Hemu không khác gì một châu Âu thu nhỏ với những mái nhà gỗ phủ đầy tuyết trắng. Dù là làng cổ, Hemu lại khá hiện đại với đầy đủ tiện ích từ quán cà phê tới quán bar xập xình. Hemu cũng là nơi tập trung nhiều người trẻ đến để trượt tuyết. Để lên khu trượt tuyết, du khách sẽ ngồi cáp treo với thời gian khoảng 90 phút hai chiều. Tuy nhiên, vì nhiệt độ trên cao tận âm 20 độ C và chưa biết cách trượt tuyết, Tuấn quyết định bỏ qua trải nghiệm này. Rời Hemu, Tuấn đi qua huyện Burqin, khu vực ảnh hưởng nhiều văn hóa Nga, trước khi vòng ngược trở lại điểm xuất phát Urumqi. Tổng chi phí cho chuyến đi 7 ngày của Tuấn vào khoảng 25 triệu đồng mỗi người. Anh cho biết việc thông thạo ngôn ngữ địa phương giúp anh lên lịch trình hợp lý về cả thời gian lẫn chi phí. Kết thúc hành trình, Tuấn thấy thực sự "thỏa mãn" khi đã hoàn thành "giấc mộng phía tây" sau những lần trì hoãn vì dịch Covid-19. Tú Nguyễn Ảnh: NVCC

11/12/2023

https://vnexpress.net/hlv-cao-tuoi-nhat-ngoai-hang-anh-vo-mong-voi-bong-da-hien-dai-4687414.html

HLV cao tuổi nhất Ngoại hạng Anh vỡ mộng với bóng đá hiện đại

Sau khi mất người và thua ngược Liverpool, HLV Roy Hodgson, 76 tuổi, ám chỉ việc trọng tài có quá nhiều quyền hành, thậm chí có thể ảnh hưởng đến kết quả trận đấu.

Trên sân Selhurst Park ngày 9/12, Palace được hưởng phạt đền khi trung vệ Liverpool Quansah phạm lỗi với tiền đạo vào thay người Mateta ở phút 57. Chính Mateta sút chìm về góc phải, ngược hướng phán đoán của Alisson Becker mở tỷ số. Nhưng việc Jordan Ayew nhận liên tiếp hai thẻ vàng ở phút 60 và 75 khiến Crystal Palace rơi vào bất lợi và thua ngược 1-2. Sau trận, khi được hỏi thêm về việc Ayew bị đuổi khỏi sân, Hodgson nói ông "vỡ mộng với bóng đá hiện đại" và cho rằng các phán quyết của trọng tài có ảnh hưởng lớn tới cục diện trận đấu, thậm chí còn hơn màn trình diễn của các cầu thủ. "Bạn không bao giờ biết khi bước vào trận đấu liệu bạn sẽ thể hiện tốt và sau đó trọng tài sẽ thổi phạt đền ở phút 91 hay VAR xác định bóng đã chạm tay ai đó dù họ đang ở tư thế tự nhiên hay không. Đó là thực tế hoàn cảnh của chúng tôi và việc Ayew bị đuổi khỏi sân cũng vậy", HLV 76 tuổi nói thêm. HLV Roy Hodgson nhổ nước bọt phản ứng khi VAR can thiệp, hủy quyết định của trọng tài cho Crystal Palace hưởng phạt đền trước Liverpool trên sân Selhurst Park ngày 9/12. Ảnh chụp màn hình Ayew nhận thẻ vàng đầu tiên vì lỗi câu giờ khi đứng chắn quả đá phạt của Liverpool . Khi đó, trung vệ Virgil van Dijk thậm chí đã sút bóng vào người Ayew. Về tình huống này, Hodgson nói: "Van Dijk đã tận dụng cơ hội để khiến Ayew nhận thẻ bằng cách đá bóng vào người anh ấy từ khoảng cách vài mét. Điều đó thật đáng thất vọng. Tôi nghĩ với CLB như Liverpool và cầu thủ đẳng cấp như Van Dijk, họ chẳng cần khiến đối thủ phải nhận thẻ vàng chỉ bằng cách đá bóng vào người anh ta". Tới phút 75, Ayew nhận thẻ vàng thứ hai khi đuổi theo phạm lỗi với Harvey Elliot và ngăn pha lên bóng nhanh của Liverpool. Hodgson cũng không hài lòng với quyết định này của trọng tài, khi cho rằng cầu thủ người Ghana không đáng nhận thẻ với pha phạm lỗi này. HLV người Anh chỉ hài lòng với một quyết định rút thẻ vàng của trọng tài, với tình huống Naouirou Ahamada tức giận và phạm lỗi với Luis Diaz cuối trận. Tiền đạo Crystal Palace Jordan Ayew bị trọng tài Andy Madley phạt thẻ vàng trong trận thua Liverpool 1-2 ở vòng 16 Ngoại hạng Anh ngày 9/12. Ảnh: Reuters "Chúng ta đang nói quá nhiều về trọng tài", Hodgson tiếp tục. "Tôi đã gắn bó với bóng đá một thời gian dài và những trận đấu thế này khiến tôi nhận ra rằng khi giải nghệ, tôi sẽ chẳng tiếc nuối điều gì. Tôi phát ngán với những cách giải thích về bóng chạm tay, thẻ vàng vì câu giờ, với những phản ứng của cầu thủ. Các HLV cố gắng làm việc và mỗi khi định nói điều gì thì trọng tài thứ tư lại hét vào mặt tôi để ngồi xuống lần nữa. Tôi phát ngán vì điều đó". Trận thua Liverpool khiến Crystal Palace tụt xuống thứ 15 Ngoại hạng Anh với 16 điểm, hơn nhóm cầm đèn đỏ bảy điểm. Ở vòng 17 ngày 16/12, thầy trò Hodgson sẽ hành quân đến sân của đương kim vô địch Man City. Ở tuổi 76, Hodgson là HLV nhiều tuổi nhất cầm quân trong lịch sử Ngoại hạng Anh. Ông bắt đầu sự nghiệp từ năm 1976, và từng dẫn dắt các CLB Inter Milan, Liverpool và tuyển Anh. Mùa trước, Hodgson đã hủy quyết định nghỉ hưu để trở lại cứu Crystal Palace. Sau khi giúp đội bóng trụ hạng, ông tiếp tục làm việc. Hồng Duy

11/12/2023

https://vnexpress.net/da-nang-muon-ho-tro-nguoi-ban-dam-hoan-luong-4687195.html

Đà Nẵng muốn hỗ trợ người bán dâm hoàn lương

Thành phố đề xuất chính sách hỗ trợ 2 triệu đồng học nghề cho mỗi thanh thiếu niên hư, học sinh bỏ học, người bán dâm hoàn lương học nghề.

Nội dung được nêu trong tờ trình dự thảo Nghị quyết quy định chính sách hỗ trợ học nghề đối với lao động thuộc diện chính sách, xã hội trên địa bàn do UBND TP Đà Nẵng gửi HĐND thành phố, để xem xét thông qua tại kỳ họp diễn ra 12-14/12. Năm 2015, UBND TP Đà Nẵng từng có chính sách "gom" người bán dâm có nguy cơ bị xâm hại hay lạm dụng tình dục, vào cơ sở bảo trợ xã hội để bảo vệ, chăm sóc sức khỏe, đào tạo nghề. Thời gian qua, thành phố cũng phát hiện, xử lý nhiều vụ việc liên quan đến chứa mại dâm, tổ chức bán dâm; triệt phá đường dây bán dâm 3 triệu đồng; nhiều vụ lợi dụng bán dâm để trộm cắp. Gái bán dâm chờ khách trên đường Trường Chinh, TP Đà Nẵng. Ảnh: Ngọc Trường UBND Thành phố cũng đề xuất lao động trong các hộ dân bị thu hồi đất sản xuất, có hộ khẩu Đà Nẵng, được thành phố hỗ trợ đào tạo nghề tối đa 3 triệu đồng một người một khóa học. Người học nghề phải trong độ tuổi lao động, có trình độ học vấn và sức khỏe phù hợp, được UBND xã, phường xác nhận. Dự kiến kinh phí hỗ trợ cho các nhóm lao động nêu trên từ nguồn ngân sách, bình quân một năm 190 triệu đồng. Mỗi khóa đào tạo nghề sơ cấp không quá 3 tháng. Người lao động chỉ được hỗ trợ một lần để giải quyết việc làm, chuyển đổi ngành nghề. Riêng những người đã được học nghề nhưng bị mất việc làm có thể được xem xét học nghề khác. Từ năm 2016, UBND TP Đà Nẵng đã ban hành quyết định số 31 về hỗ trợ học nghề cho các nhóm lao động nêu trên. Tính đến năm 2022, đã có 147 người hoàn thành khóa học, kinh phí thành phố bỏ ra là 306 triệu đồng. Theo thành phố, việc thực hiện chính sách trên đã giúp giải quyết việc làm và có nguồn thu nhập cho nhiều người ổn định cuộc sống, góp phần hoàn thành mục tiêu chương trình có việc làm, đảm bảo an sinh xã hội. Tuy nhiên việc hỗ trợ tiền học nghề cho lao động là thanh thiếu niên hư, vi phạm pháp luật; học sinh bỏ học; lao động là người hoạt động mại dâm; lao động trong các hộ thuộc diện di dời, giải tỏa, thu hồi đất sản xuất là chính sách đặc thù riêng của địa phương, Trung ương không quy định. "Việc hỗ trợ cho các nhóm lao động trên tại quyết định số 31 là chưa phù hợp vì chính sách đặc thù thuộc thẩm quyền của HĐND thành phố, cần để cơ quan này ban hành Nghị quyết nhằm đảm bảo cơ sở pháp lý", báo cáo nêu. Ngọc Trường

10/12/2023

https://vnexpress.net/toi-tro-nhu-khuc-go-khi-gan-gui-chong-4687166.html

Tôi trơ như khúc gỗ khi gần gũi chồng

Tôi không tha thiết gì chuyện đó, vào giường chỉ muốn ngủ, chồng làm gì kệ.

Vợ chồng tôi đều 33 tuổi, cưới nhau năm năm, có bé trai bốn tuổi, sống cùng bố mẹ chồng ở quê (ăn chung nhưng ở hai ngôi nhà cạnh nhau). Gần hai năm nay, tôi không còn hứng thú với chuyện chăn gối, chỉ làm cho xong nghĩa vụ. Nhiều khi chồng muốn nhưng tôi từ chối. Có khi chồng đi làm cả tháng mới về, tôi cũng không tha thiết gì chuyện đó. Tôi thích được ôm nhau ngủ hơn. Thấy cũng tội chồng, vài lần nghĩ sẽ thay đổi, chủ động, tạo bất ngờ cho chồng nhưng cứ vào giường là tôi chỉ muốn ngủ, chồng làm gì kệ, tôi trơ như khúc gỗ. Tôi không có quan hệ ngoài luồng. Xin quý độc giả tư vấn giúp tôi cách để cải thiện tình trạng này, tôi như vậy là bị sao? Hôn nhân không tình dục liệu có bền vững được không? Xin chân thành cảm ơn. Đan Nhi Độc giả gọi vào số 024 7300 8899 (máy lẻ 4529) trong giờ hành chính để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắ c

10/12/2023

https://vnexpress.net/kho-thi-hanh-an-vu-phan-van-anh-vu-va-pham-cong-danh-4687118.html

Khó thi hành án vụ Phan Văn Anh Vũ và Phạm Công Danh

Việc chậm thi hành án liên quan đến Phan Văn Anh Vũ và Phạm Công Danh chậm do số tiền lớn, tài sản còn vướng mắc về pháp lý.

Nội dung này được Cục Thi hành án dân sự TP Đà Nẵng gửi HĐND TP Đà Nẵng, chuẩn bị cho kỳ họp diễn ra ngày 12-14/12. Theo Cục Thi hành án, trong năm 2023 việc thi hành án không hoàn thành chỉ tiêu do địa phương vẫn tồn tại một số vụ án có giá trị lớn, khó thi hành án. Điển hình là vụ án liên quan Phan Văn Anh Vũ (tức Vũ "Nhôm") và các cựu lãnh đạo TP Đà Nẵng là ông Trần Văn Minh, Văn Hữu Chiến, cựu chủ tịch UBND TP Đà Nẵng; Trần Ngọc Tuấn, cựu phó chủ tịch UBND TP Đà Nẵng, từ bản án của TAND Cấp cao tại Hà Nội và bản án của TAND TP Hà Nội được tuyên trong năm 2020. Các bị cáo liên đới phải bồi thường thiệt hại cho UBND TP Đà Nẵng hơn 4.192 tỷ đồng và lãi chậm thi hành án, để sung quỹ Nhà nước. Số tài sản phải xử lý trong vụ này gồm 28 bất động sản. Thời gian qua, Cục thi hành án phải hạ giá nhiều bất động sản liên quan đến Phan Văn Anh Vũ để thi hành án, nhưng vẫn không có người mua. Sân vận động Chi Lăng được Đà Nẵng bán cho Tập đoàn Thiên Thanh và trở thành tài sản thi hành án sau khi Phạm Công Danh bị bắt, tháng 7/2014 Ảnh: Nguyễn Đông Vụ thứ hai liên quan đến Phạm Công Danh, Tổng giám đốc Công ty TNHH Tập đoàn Thiên Thanh, giá trị phải thi hành là 3.946 tỷ đồng theo bản án của TAND TP HCM và TAND Cấp cao tại TP HCM được tuyên ở giai đoạn năm 2016-2017. Tài sản thế chấp trong vụ án là khu phức hợp sân vận động Chi Lăng. Khu đất 55.000 m2 này nằm ở vị trí đắc địa giữa trung tâm thành phố Đà Nẵng với 4 mặt tiền ở quận Hải Châu. Năm 2008-2010, TP Đà Nẵng có chủ trương di dời sân vận động, đồng thời kêu gọi các nhà đầu tư thực hiện dự án khu phức hợp cao tầng tại vị trí này nhằm tạo nguồn lực kinh tế phát triển thành phố. Sân vận động Chi Lăng thuộc diện đất sản xuất, kinh doanh, dịch vụ nên việc sử dụng đất là có thời hạn. Tuy nhiên, 10 giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản gắn liền với đất tại sân vận động này được cấp năm 2011, thời hạn sử dụng đất lâu dài là vi phạm pháp luật đất đai. Theo quy định, TP Đà Nẵng phải thu hồi những giấy chứng nhận này để điều chỉnh thời hạn sử dụng đất phù hợp với quy định. Từ tháng 12 năm ngoái, chính quyền đã cho tháo dỡ các dãy nhà (đã nhận giải tỏa, đền bù trước đó) để bàn giao mặt bằng sạch cho Cục Thi hành án nhưng chưa hiệu quả, theo báo cáo. Ngoài ra, dự án này mới chỉ phê duyệt sơ đồ ranh giới, chưa được lập, phê duyệt quy hoạch chi tiết nên người nhận chuyển nhượng cũng không thể sử dụng đất vì bắt buộc phải phù hợp với quy hoạch. Điều này dẫn tới việc các tổ chức, cá nhân không thể tham gia đấu giá để mua lại tài sản, làm cho việc xử lý tài sản kê biên để thi hành án không thực hiện được. Vấn đề Đà Nẵng khó lấy lại sân vận động Chi Lăng từng được nêu ra tại kỳ họp HĐND TP Đà Nẵng tháng 7/2020. "Nếu tính cả tiền lãi 4.000 tỷ đồng nữa thì cần khoảng 8.000 tỷ đồng mới đảm bảo thi hành án vụ án liên quan đến bị cáo Phạm Công Danh và Tập đoàn Thiên Thanh", ông Trần Phước Thu, Cục trưởng Thi hành án dân sự TP Đà Nẵng nói thời điểm đó. Ngoài 2 vụ án trên, Cục Thi hành án dân sự TP Đà Nẵng còn gặp khó ở 3 vụ án khác với tổng giá trị phải thi hành là hơn 1.249 tỷ đồng. Theo Cục Thi hành án dân sự TP Đà Nẵng, điểm chung của các vụ án trên là số tiền thi hành án lớn nhưng tài sản liên quan còn vướng mắc về pháp lý, chưa thể xử lý được; các tài sản phải thi hành còn vướng mắc về hiện trạng, chủ trương chính sách của Trung ương và địa phương nên chưa có phương án xử lý đảm bảo. Một lý do nữa mà Cục Thi hành án dân sự nêu, là biên chế của cơ quan này ngày càng giảm, trong khi đó chỉ tiêu được giao năm sau cao hơn năm trước, số vụ việc thụ lý mới tăng đột biến, khối lượng công việc nhiều và ngày càng phức tạp; việc thi hành án các vụ án kinh tế, tham nhũng gây khó khăn, áp lực đối với đội ngũ chấp hành viên, công chức thi hành án. Nguyễn Đông

10/12/2023

https://vnexpress.net/han-quoc-mien-phi-visa-theo-doan-cho-khach-viet-4687155.html

Hàn Quốc miễn phí visa theo đoàn cho khách Việt

Hàn Quốc sẽ miễn phí visa theo đoàn cho một số quốc gia, trong đó có Việt Nam, nhằm đạt mục tiêu đón 20 triệu khách quốc tế năm 2024.

Tại hội nghị thúc đẩy sự phát triển của ngành du lịch, diễn ra tại thành phố Gwangju, ngày 8/12, Thủ tướng Han Duck-soo Hàn Quốc đặt mục tiêu thu hút hơn 20 triệu lượt khách, doanh thu từ du lịch đạt 24,5 tỷ USD vào năm 2024. Theo đó, Chính phủ Hàn Quốc sẽ mở rộng danh sách các quốc gia được miễn phí visa theo đoàn và thay đổi một số chính sách về hoàn thuế tại các điểm mua sắm cho khách quốc tế. Từ ngày 1/1/2024, Việt Nam, Philippines và Indonesia nằm trong diện sẽ được miễn phí visa cho khách đoàn. Trước đây, Hàn Quốc chỉ áp dụng chính sách này với Trung Quốc. Khách du lịch trải nghiệm làng Bukchon Hanok Village. Ảnh: Prasit photo Ngoài ra, để tạo thuận lợi cho du khách lưu thông trong nội địa, Chính phủ Hàn Quốc sẽ xây dựng một ứng dụng hỗ trợ đặt chỗ trên các phương tiện giao thông công cộng dành cho khách quốc tế, có tiếng Anh. Công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) trong phiên dịch cũng sẽ giúp du khách từ khắp nơi trên thế giới di chuyển trong nội địa Hàn Quốc thuận tiện hơn. Thủ tướng Han Duck-soo cho biết số lượng khách du lịch nước ngoài đến Hàn Quốc đã giảm mạnh sau Covid-19. Vì thế, chính phủ nước này đặt mục tiêu phục hồi, cải tiến hoạt động của ngành du lịch bằng cách khuyến khích du khách đến thường xuyên, cũng như kéo dài thời gian lưu trú. Tâm Anh (theo Yonhap )

10/12/2023

https://vnexpress.net/cai-tao-can-ho-su-dung-10-nam-chi-phi-225-trieu-dong-4686421.html

Cải tạo căn hộ sử dụng 10 năm, chi phí 225 triệu đồng

Ngoài chỉnh sửa phần thô, khắc phục các hạng mục xuống cấp, căn hộ được hoàn thiện theo phong cách Japandi để tối ưu chi phí.

Căn hộ có diện tích 75 m2, thuộc một tòa nhà chung cư tại quận Nam Từ Liêm (Hà Nội), đã bàn giao từ năm 2013. Căn hộ vốn được chủ cũ kinh doanh cho thuê. Sau khi mua lại, gia chủ mới tiến hành cải tạo toàn bộ, để ở lâu dài. Để phù hợp với ngân sách và sở thích của gia đình, nhóm kiến trúc sư đề xuất phong cách nội thất Japandi, nhằm làm hài hòa được cả 2 yếu tố: thời trang và phù hợp nhu cầu thực tế. Phong cách Japandi là sự kết hợp giữa 2 phong cách Nhật Bản và Bắc Âu, hướng tới sự đơn giản, chú trọng về công năng của nội thất thay vì chỉ trang trí. Trong tổng chi phí khoảng 225 triệu đồng, có 70 triệu đồng phục vụ cải tạo phần thô (tương đương gần một triệu đồng một m2), hoàn thiện nội thất hết 155 triệu đồng. Căn hộ có diện tích 75 m2, thuộc một tòa nhà chung cư tại quận Nam Từ Liêm (Hà Nội), đã bàn giao từ năm 2013. Căn hộ vốn được chủ cũ kinh doanh cho thuê. Sau khi mua lại, gia chủ mới tiến hành cải tạo toàn bộ, để ở lâu dài. Để phù hợp với ngân sách và sở thích của gia đình, nhóm kiến trúc sư đề xuất phong cách nội thất Japandi, nhằm làm hài hòa được cả 2 yếu tố: thời trang và phù hợp nhu cầu thực tế. Phong cách Japandi là sự kết hợp giữa 2 phong cách Nhật Bản và Bắc Âu, hướng tới sự đơn giản, chú trọng về công năng của nội thất thay vì chỉ trang trí. Trong tổng chi phí khoảng 225 triệu đồng, có 70 triệu đồng phục vụ cải tạo phần thô (tương đương gần một triệu đồng một m2), hoàn thiện nội thất hết 155 triệu đồng. Hiện trạng căn hộ trước khi cải tạo. Sau 10 năm sử dụng, công trình đã xuống cấp khá nhiều hạng mục. Tuy nhiên, vì muốn tiết kiệm chi phí, phần cải tạo thô chỉ thay mới và chỉnh sửa cho phù hợp công năng. Riêng tường ban công và phòng vệ sinh chỉ ngấm ở mức độ nhẹ, nên chủ nhà chấp nhận phương án sơn lại tường và tạm sử dụng chứ không xử lý chống thấm. "Sau một vài năm chỉ cần quét lại phần chân tường, chi phí cũng khá rẻ", KTS chủ trì cho hay. Hiện trạng căn hộ trước khi cải tạo. Sau 10 năm sử dụng, công trình đã xuống cấp khá nhiều hạng mục. Tuy nhiên, vì muốn tiết kiệm chi phí, phần cải tạo thô chỉ thay mới và chỉnh sửa cho phù hợp công năng. Riêng tường ban công và phòng vệ sinh chỉ ngấm ở mức độ nhẹ, nên chủ nhà chấp nhận phương án sơn lại tường và tạm sử dụng chứ không xử lý chống thấm. "Sau một vài năm chỉ cần quét lại phần chân tường, chi phí cũng khá rẻ", KTS chủ trì cho hay. Từ cửa vào là một sảnh đón, có bố trí tủ giày và chỗ ngồi thay giày dép. Từ cửa vào là một sảnh đón, có bố trí tủ giày và chỗ ngồi thay giày dép. Phòng khách luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên nhờ đặt liền kề ban công. Kiến trúc sư chọn cách lược giản các yếu tố trang trí, ít giá trị về công năng sử dụng. Nội thất ưu tiên những hệ tủ đơn giản, nhẹ nhàng, không làm kịch trần để tạo điểm nhấn và tạo cảm giác thanh thoát. Phòng khách luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên nhờ đặt liền kề ban công. Kiến trúc sư chọn cách lược giản các yếu tố trang trí, ít giá trị về công năng sử dụng. Nội thất ưu tiên những hệ tủ đơn giản, nhẹ nhàng, không làm kịch trần để tạo điểm nhấn và tạo cảm giác thanh thoát. Hệ tủ trong toàn căn hộ có điểm chung là hệ cánh trắng, phần khung màu gỗ sồi, đem đến cảm giác vừa ấm áp, vừa sạch sẽ, thoáng đãng. Theo gợi ý của kiến trúc sư, ngoài tone màu sồi, các tone màu như gỗ thông trắng, thông đỏ, hạt dẻ cũng có thể đưa vào sử dụng linh hoạt tại các không gian nội thất mang phong cách Japandi. "Màu sắc và chất liệu cần ưu tiên thiên hướng tự nhiên, ví dụ màu xanh ô liu, màu nâu đất, màu be…, tránh gam sặc sỡ. Riêng vân gỗ nên chọn dạng thô mộc, tránh những màu gỗ nóng như đỏ cánh gián", kiến trúc sư chủ trì chia sẻ. Hệ tủ trong toàn căn hộ có điểm chung là hệ cánh trắng, phần khung màu gỗ sồi, đem đến cảm giác vừa ấm áp, vừa sạch sẽ, thoáng đãng. Theo gợi ý của kiến trúc sư, ngoài tone màu sồi, các tone màu như gỗ thông trắng, thông đỏ, hạt dẻ cũng có thể đưa vào sử dụng linh hoạt tại các không gian nội thất mang phong cách Japandi. "Màu sắc và chất liệu cần ưu tiên thiên hướng tự nhiên, ví dụ màu xanh ô liu, màu nâu đất, màu be…, tránh gam sặc sỡ. Riêng vân gỗ nên chọn dạng thô mộc, tránh những màu gỗ nóng như đỏ cánh gián", kiến trúc sư chủ trì chia sẻ. Phòng ngủ con được thiết kế tone hồng - trắng sinh động, bố trí hệ giường tủ kết hợp nhằm tận dụng tối đa diện tích. Trong một không gian tương đối hẹp, con trẻ vẫn đủ không gian nghỉ ngơi, học tập. Phòng ngủ con được thiết kế tone hồng - trắng sinh động, bố trí hệ giường tủ kết hợp nhằm tận dụng tối đa diện tích. Trong một không gian tương đối hẹp, con trẻ vẫn đủ không gian nghỉ ngơi, học tập. Phòng ngủ chính được thiết kế đúng với tinh thần chủ đạo Japandi, lược bỏ phần lớn hệ tủ kệ trang trí, tạo cảm giác rộng rãi. Phòng ngủ chính được thiết kế đúng với tinh thần chủ đạo Japandi, lược bỏ phần lớn hệ tủ kệ trang trí, tạo cảm giác rộng rãi. Bàn trang điểm tích hợp bàn làm việc, giúp tận dụng tối đa công năng sử dụng. Bàn trang điểm tích hợp bàn làm việc, giúp tận dụng tối đa công năng sử dụng. Mặt bằng bố trí căn hộ. Công trình được thi công hoàn thiện trong 14 ngày. Mặt bằng bố trí căn hộ. Công trình được thi công hoàn thiện trong 14 ngày. Thu Hương Đơn vị thực hiện: Lavia Concept VN Chủ trì: KTS Lưu Tiến Bình Nhóm KTS: Vũ Thành Nam, Trịnh Đình Quyền, Phạm Viết Trường Ảnh: Cao Hòa

11/12/2023

https://vnexpress.net/thieu-nu-giam-17-kg-sau-sot-xuat-huyet-4687173.html

Thiếu nữ giảm 17 kg sau sốt xuất huyết

Thiếu nữ 15 tuổi, nặng 54 kg, bị sốc sốt xuất huyết nặng, tổn thương đa cơ quan, thoát cửa tử sau ba tháng điều trị tích cực, giảm còn 37 kg.

Ngày 10/12, BS.CK2 Nguyễn Minh Tiến, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, cho biết bệnh nhân ngụ Bình Chánh sốt cao liên tục ba ngày, đến ngày 4 bớt sốt nhưng vẫn nôn dịch nâu, tay chân lạnh, được đưa vào viện khi huyết áp tụt sâu, mạch nhẹ do sốc sốt xuất huyết. Các bác sĩ truyền dịch chống sốc theo phác đồ, điều trị tích cực nhưng bệnh nặng dần, sốc kéo dài, rối loạn đông máu, xuất huyết tiêu hóa. Người bệnh suy hô hấp, phải đặt nội khí quản thở máy, truyền nhiều máu và chế phẩm máu. Bệnh tiếp tục diễn tiến phức tạp, em tổn thương gan thận nặng, được lọc máu liên tục, điều trị hỗ trợ gan. Theo bác sĩ Tiến, bệnh nhân này thừa cân (cân nặng ở tuổi này trẻ khoảng 40-45 kg). Trẻ dư cân béo phì dễ sốc sốt xuất huyết hơn so với trẻ có cân nặng bình thường, tiên lượng nặng nên thường phải nhập viện điều trị sớm. Nhóm trẻ này dễ rối loạn chuyển hóa dẫn đến nhiều biến chứng như suy hô hấp, rối loạn đông máu, xuất huyết tiêu hóa, tổn thương gan thận... Các kỹ thuật cấp cứu, hồi sức khác cũng khó thực hiện hơn. Dù phối hợp nhiều biện pháp, tình trạng của bệnh nhân có lúc cải thiện, lúc xấu đi, rối loạn phức tạp chức năng các cơ quan. Em có biểu hiện nhiễm trùng bệnh viện, phải sử dụng kháng sinh phổ rộng. Sau gần ba tháng điều trị với 10 đợt lọc máu liên tục, hỗ trợ các cơ quan, tình trạng em cải thiện dần, tiểu khá, chức năng gan thận trở về bình thường, được cai máy thở, tỉnh táo. Người bệnh vừa hồi phục xuất viện, giảm còn 37 kg do cơn bạo bệnh, được bác sĩ dinh dưỡng tư vấn chế độ ăn phù hợp để phục hồi thể chất. Bác sĩ Tiến khuyến cáo phụ huynh tích cực diệt muỗi, loăng quăng, ngủ mùng và cần theo dõi phát hiện các dấu hiệu sớm để đưa trẻ đến cơ sở y tế kịp thời. Đến bệnh viện ngay khi trẻ sốt cao trên hai ngày, có một trong các dấu hiệu gồm: quấy khóc, bứt rứt, lăn trở khó chịu hoặc li bì; đau bụng; chảy máu cam, máu răng hoặc ói ra máu, tiêu phân đen; tay chân lạnh, nằm một chỗ không chơi, bỏ bú, bỏ ăn uống. Giai đoạn hết sốt, thường vào ngày 4-5, là thời điểm nguy hiểm của bệnh sốt xuất huyết, dễ diễn tiến sốc sốt xuất huyết - giai đoạn nguy hiểm. Nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách, người bệnh có nguy cơ tử vong. Lê Phương

11/12/2023

https://vnexpress.net/cuoc-song-thoi-chien-qua-tranh-ve-4686018.html

Cuộc sống thời chiến qua tranh vẽ

Tranh vẽ những năm 1940 của họa sĩ Nguyễn Hiêm lần đầu trưng bày, khắc họa cảnh hành quân, văn nghệ, đời sống thôn quê thời chiến.

Triển lãm cá nhân đầu tiên của họa sĩ Nguyễn Hiêm - "Hồi ký chiến trường" - diễn ra tại bảo tàng Quang San, thành phố Thủ Đức, trưng bày 48 tác phẩm về cuộc sống thời chiến, chân dung người lính, vẽ từ những năm 1940 đến 1970. Tác phẩm thuộc nhiều chất liệu như sơn mài, sơn dầu, thuốc nước. Họa sĩ Nguyễn Hiêm (1917-1976) sinh tại An Giang trong gia đình làm nông, không có ai theo nghệ thuật, tốt nghiệp trường Mỹ thuật Gia Định - Sài Gòn năm 1940. Năm 1945, ông tham gia kháng chiến, từ đó vẽ nhiều tranh tái hiện cuộc sống chiến đấu của quân dân. Ông có tác phẩm giành huy chương vàng triển lãm Mỹ thuật Đông Dương năm 1942, giải thưởng tại Triển lãm Mỹ thuật toàn quốc năm 1954, có tranh được Nhà xuất bản Mỹ thuật Liên Xô in vào tập tuyển nghệ thuật tạo hình Việt Nam. Năm 1962, Hội đồng Nghệ thuật Liên Xô in tên tuổi và tác phẩm của ông vào Bách khoa toàn thư Liên Xô. Ông được trao tặng giải thưởng Nhà nước về Văn học Nghệ thuật năm 2000. Triển lãm cá nhân đầu tiên của họa sĩ Nguyễn Hiêm - "Hồi ký chiến trường" - diễn ra tại bảo tàng Quang San, thành phố Thủ Đức, trưng bày 48 tác phẩm về cuộc sống thời chiến, chân dung người lính, vẽ từ những năm 1940 đến 1970. Tác phẩm thuộc nhiều chất liệu như sơn mài, sơn dầu, thuốc nước. Họa sĩ Nguyễn Hiêm (1917-1976) sinh tại An Giang trong gia đình làm nông, không có ai theo nghệ thuật, tốt nghiệp trường Mỹ thuật Gia Định - Sài Gòn năm 1940. Năm 1945, ông tham gia kháng chiến, từ đó vẽ nhiều tranh tái hiện cuộc sống chiến đấu của quân dân. Ông có tác phẩm giành huy chương vàng triển lãm Mỹ thuật Đông Dương năm 1942, giải thưởng tại Triển lãm Mỹ thuật toàn quốc năm 1954, có tranh được Nhà xuất bản Mỹ thuật Liên Xô in vào tập tuyển nghệ thuật tạo hình Việt Nam. Năm 1962, Hội đồng Nghệ thuật Liên Xô in tên tuổi và tác phẩm của ông vào Bách khoa toàn thư Liên Xô. Ông được trao tặng giải thưởng Nhà nước về Văn học Nghệ thuật năm 2000. Các tranh trong thập niên 1960, theo thứ tự từ trái sang, từ trên xuống, được Nguyễn Hiêm đặt tên: Tên lửa, Hỏi đường, Xem văn công, Chân dung bà má . Cả bốn tranh đều được họa sĩ vẽ bằng chất liệu thuốc nước. Bà Nguyễn Thị Mai Khanh (con gái họa sĩ) cho biết tranh trưng bày chiếm khoảng một nửa số tác phẩm mà gia đình còn lưu trữ. Theo bà, tuy sáng tác trong thời chiến, thiếu thốn về vật chất, những nét vẽ của ông vẫn toát lên sự sống động, tươi sáng, đa dạng hình ảnh. Các tranh trong thập niên 1960, theo thứ tự từ trái sang, từ trên xuống, được Nguyễn Hiêm đặt tên: Tên lửa, Hỏi đường, Xem văn công, Chân dung bà má . Cả bốn tranh đều được họa sĩ vẽ bằng chất liệu thuốc nước. Bà Nguyễn Thị Mai Khanh (con gái họa sĩ) cho biết tranh trưng bày chiếm khoảng một nửa số tác phẩm mà gia đình còn lưu trữ. Theo bà, tuy sáng tác trong thời chiến, thiếu thốn về vật chất, những nét vẽ của ông vẫn toát lên sự sống động, tươi sáng, đa dạng hình ảnh. Tác phẩm "Đọc thư tiền phương" vẽ năm 1964 bằng chất liệu sơn dầu, khắc họa niềm vui của những người phụ nữ khi nhận thư từ chiến trường. Với chiều dài gần 3 m, đây là tranh có kích thước lớn nhất triển lãm. Tác phẩm "Đọc thư tiền phương" vẽ năm 1964 bằng chất liệu sơn dầu, khắc họa niềm vui của những người phụ nữ khi nhận thư từ chiến trường. Với chiều dài gần 3 m, đây là tranh có kích thước lớn nhất triển lãm. Chân dung bộ đội trong tác phẩm "Trận địa cao xạ", vẽ khoảng năm 1965. Chân dung bộ đội trong tác phẩm "Trận địa cao xạ", vẽ khoảng năm 1965. Tranh "Bếp lưu động" vẽ bằng thuốc nước trong thập niên 1960, mô tả tình dân quân thắm thiết. Tranh "Bếp lưu động" vẽ bằng thuốc nước trong thập niên 1960, mô tả tình dân quân thắm thiết. Bộ đội hành quân qua những bản làng, tranh vẽ khoảng năm 1960 bằng chất liệu bột màu. Bộ đội hành quân qua những bản làng, tranh vẽ khoảng năm 1960 bằng chất liệu bột màu. Hai bức tranh "Quân y" (trên) và "Làm đường" được họa sĩ vẽ năm 1954. Hai bức tranh "Quân y" (trên) và "Làm đường" được họa sĩ vẽ năm 1954. Tác phẩm chủ đề "Sinh hoạt trong rừng" được vẽ năm 1966, mô tả người lính quây quần xem biểu diễn văn nghệ sau những giờ băng rừng chiến đấu. Tác phẩm chủ đề "Sinh hoạt trong rừng" được vẽ năm 1966, mô tả người lính quây quần xem biểu diễn văn nghệ sau những giờ băng rừng chiến đấu. Tác phẩm "Bên quan tài đồng chí" vẽ năm 1948, trong thời kỳ kháng chiến chống Pháp. Góc phải còn bút tích họa sĩ, cho biết tranh vẽ về đồng đội tên Ngọc, hy sinh anh dũng sau một trận đánh. Tác phẩm "Bên quan tài đồng chí" vẽ năm 1948, trong thời kỳ kháng chiến chống Pháp. Góc phải còn bút tích họa sĩ, cho biết tranh vẽ về đồng đội tên Ngọc, hy sinh anh dũng sau một trận đánh. "Hố bơm sau trận càn" vẽ năm 1947-1948, khắc họa cảnh đổ nát của góc phố sau những trận dội bom của quân địch. "Hố bơm sau trận càn" vẽ năm 1947-1948, khắc họa cảnh đổ nát của góc phố sau những trận dội bom của quân địch. Bức tranh sơn mài vẽ trong thập niên 1960, mô tả cảnh sinh hoạt người dân ở nơi từng là chiến trường, với hình ảnh con tàu đắm, dấu tích của những trận đánh khốc liệt. Bức tranh sơn mài vẽ trong thập niên 1960, mô tả cảnh sinh hoạt người dân ở nơi từng là chiến trường, với hình ảnh con tàu đắm, dấu tích của những trận đánh khốc liệt. Trong những năm tháng kháng chiến, tác giả cũng khắc họa cuộc sống yên bình của đất nước, cảnh bình dị miền quê. Xưa nhất trong triển lãm là tác phẩm "Đọc sách trên lưng trâu", được vẽ năm 1944. Trong những năm tháng kháng chiến, tác giả cũng khắc họa cuộc sống yên bình của đất nước, cảnh bình dị miền quê. Xưa nhất trong triển lãm là tác phẩm "Đọc sách trên lưng trâu", được vẽ năm 1944. Triển lãm khai mạc ngày 7/12, kéo dài đến ngày 31/12, còn giới thiệu một số hiện vật gắn liền cuộc sống của họa sĩ Nguyễn Hiêm. Triển lãm khai mạc ngày 7/12, kéo dài đến ngày 31/12, còn giới thiệu một số hiện vật gắn liền cuộc sống của họa sĩ Nguyễn Hiêm. Quỳnh Trần

10/12/2023

https://vnexpress.net/hai-sam-song-o-do-sau-1-000-m-che-cho-cua-hoang-de-4686251.html

Hải sâm sống ở độ sâu 1.000 m 'che chở' cua hoàng đế

Chi hải sâm Scotoplanes, còn gọi là heo biển, sống dưới đáy biển và từng được bắt gặp mang theo những con cua hoàng đế non trên bụng và lưng.

Hải sâm sống ở độ sâu 1.000 m 'che chở' cua hoàng đế Các nhà nghiên cứu ghi hình hải sâm Scotoplanes dưới biển sâu. Ảnh: MBARI Scotoplanes , hay heo biển, là chi hải sâm kỳ lạ sống dưới biển sâu. Chúng sử dụng những chiếc chân hình ống dài khác thường để đi bộ trên mặt bùn mềm, IFL Science hôm 7/12 đưa tin. Những gai nhú ra dài giống chiếc roi, gọi là papillae, vươn ra để tìm thức ăn giàu dinh dưỡng. Chiều dài cơ thể tối đa của chúng thường là 17 cm. Những xúc tu xung quanh miệng heo biển được sử dụng để đào những mảnh vụn tảo và động vật dưới bùn. Nhóm nhà sinh vật biển từ Viện Nghiên cứu Thủy cung Vịnh Monterey (MBARI) từng bắt gặp chúng đi cùng cua hoàng đế. Họ sử dụng phương tiện vận hành từ xa (ROV) mang tên Doc Ricketts để quan sát những sinh vật biển sống trong một container bị chìm, và ngạc nhiên khi tình cờ thấy nhiều cua hoàng đế nhỏ bám trên lưng và bụng những con heo biển để đi nhờ. Để xem đây có phải là hành vi phổ biến không, nhóm nghiên cứu xem lại thước phim của 2.600 con heo biển và nhận thấy, khoảng 1/4 trong số đó đang chở cua. Những kẻ đi nhờ chủ yếu là cua hoàng đế non thuộc loài Neolithodes diomedeae , bề ngang khoảng 1,4 cm. Những quan sát về cua hoàng đế non ở độ sâu mà heo biển sinh sống cho thấy, 96% chúng bám vào heo biển để "đi nhờ", nhưng rất khó phát hiện vì có kích thước nhỏ và thường bám dưới bụng. Như vậy, hành vi này có thể là một chiến lược hiệu quả để trốn tránh động vật săn mồi. Nhóm nghiên cứu tại MBARI cho biết, cua hoàng đế non cần sự bảo vệ vì không có nơi nào để chúng ẩn náu hay làm hang ở những vùng đồng bằng biển sâu (ở độ sâu khoảng 3.000 - 6.000 m). Chúng cũng dễ bị tấn công sau khi lột xác vì cơ thể sẽ rất mềm. May mắn cho cua hoàng đế non là ở độ sâu 1.000 - 6.000 m, có nhiều heo biển tập trung thành những đàn lớn, lên tới 600 cá thể. Những "tấm khiên" biết đi này là nơi trú ẩn rất có giá trị. Ngoài ra, heo biển cũng có thể thu được một số lợi ích từ mối quan hệ này vì cua giúp chúng loại bỏ ký sinh trùng. Thu Thảo (Theo IFL Science )

11/12/2023

https://vnexpress.net/sieu-du-thuyen-trung-quoc-tu-dong-sap-chay-chuyen-dau-tien-4687217.html

Siêu du thuyền Trung Quốc tự đóng sắp chạy chuyến đầu tiên

"Thành phố thần kỳ Adora", siêu du thuyền tự đóng đầu tiên của Trung Quốc, với sức chứa hơn 5.200 hành khách sắp chạy chuyến thương mại đầu tiên vào đầu 2024.

CCTV ngày 10/12 cho biết, siêu du thuyền đầu tiên do Trung Quốc tự đóng đã hoàn thành lắp đặt các thiết bị, bàn giao cho nhà vận hành sau khi kết thúc các cuộc thử nghiệm trên biển. Hơn 1.290 thuyền viên phục vụ trên con tàu này nhận nhiệm vụ. Điều này đồng nghĩa siêu du thuyền mang tên Adora Magic City (thành phố thần kỳ Adora) sắp chạy chuyến đầu tiên vào đầu 2024 với hải trình dự kiến đến Nhật Bản, các nước khu vực Đông Bắc Á. Tuy nhiên, trước khi vận hành thương mại, con tàu sẽ được đưa tới bến du thuyền Wusongkou tại Thượng Hải để vận hành thử. Kế hoạch trong tương lai, tàu sẽ khai thác tuyến giữa Trung Quốc với các nước ASEAN, hay tuyến con đường tơ lụa trên biển để tăng trải nghiệm du lịch bằng tàu biển của hành khách. Siêu du thuyền Adora Magic City trong ngày ra mắt, tháng 8/2023. Ảnh: Business Insider Adora Magic City dài gần 327 m, tương đương tòa nhà 24 tầng, với tổng diện tích 40.000 m2. Tàu có 2.125 phòng, đủ sức chứa 5.246 hành khách. Con tàu có tới 25 triệu linh phụ kiện, gấp 5 lần máy bay chở khách C919 cũng do Trung Quốc tự sản xuất. Cách đây 1 tháng, siêu du thuyền cao cấp nội địa đầu tiên của Trung Quốc đã được xuất xưởng sau 5 năm thiết kế, chế tạo. Đầu tháng này, C919 - máy bay nội địa đầu tiên do Trung Quốc sản xuất - đã có chuyến bay lần đầu ra khỏi đại lục, tới Hong Kong. Việc hoàn thành và sắp đưa vào vận hành siêu du thuyền Adora, máy bay thân hẹp C919 giúp đưa Trung Quốc vào danh sách các nước ít ỏi có thể tự thiết kế, sản xuất tàu sân bay, máy bay, tàu du lịch cỡ lớn, sau Mỹ, Đức, Pháp, Italia... Minh Anh (theo CCTV, Business Insider )

11/12/2023

https://vnexpress.net/cach-prudential-xay-dung-doi-ngu-tu-van-vien-chat-luong-4687464.html

Cách Prudential xây dựng đội ngũ tư vấn viên chất lượng

Trang bị bước đệm về kiến thức nền tảng cùng việc tạo môi trường để thực chiến rèn nghề liên tục là cách Prudential phát triển đội ngũ tư vấn viên chất lượng.

Tại vòng chung kết cuộc thi " Tư vấn viên toàn năng 2023 - Người bạn cần " do Prudential tổ chức, top 10 thí sinh được yêu cầu giải quyết tình huống và tư vấn một gói bảo hiểm cho một khách hàng không có thiện cảm với sản phẩm này, từng nhiều lần từ chối tham gia với lý do "kinh tế khó khăn, nên cất tiền ở túi cho an toàn". Ngoài việc thuyết phục khách hàng này tham gia bảo hiểm, top 10 tư vấn viên cuối cùng của cuộc thi còn cần thiết kế một gói bảo hiểm phù hợp với nhu cầu "chuẩn bị quỹ học đại học cho con trong 16 năm tới" hoặc "bảo vệ tài chính trước rủi ro tai nạn, sức khỏe". Thí sinh phản biện trực tiếp với các tình huống từ giám khảo. Ảnh: Quỳnh Trần Đề bài được các chuyên gia và hội đồng cố vấn đánh giá không dễ, gắn với tình huống thực chiến. Song theo giám khảo Ngô Trung Dũng -Thư ký Hiệp hội Bảo hiểm, 10 tư vấn viên đều có thể giải thích rõ sản phẩm, giải quyết tình huống khi khách hàng từ chối hoặc có nhiều băn khoăn. Hay giám khảo Vũ Thùy Linh - sáng lập cộng đồng Kinh tế đơn giản lại ấn tượng về sự đồng cảm của tư vấn viên với khách hàng. "Thí sinh có sự đồng cảm với các hoàn cảnh để đưa ra gói tư vấn phù hợp, thậm chí, các tư vấn viên còn quan tâm, nghĩ trước cho những tình huống mà khách hàng chưa nghĩ đến", bà Linh nói. Việc các thí sinh dễ dàng vượt qua các thử thách ngoài phản ánh nỗ lực của các tư vấn viên trong quá trình tự rèn nghề còn thể hiện chất lượng đào tạo tư vấn viên của Prudential Việt Nam. Ở khía cạnh doanh nghiệp bảo hiểm, các chuyên gia, giám khảo đánh giá cuộc thi thể hiện việc các công ty bảo hiểm đã chú tâm, khuyến khích để tư vấn viên giữ lửa nghề. Đồng thời, đây cũng là sân vơi để tư vấn viên tăng kiến thức chuyên môn, kinh nghiệm thực chiến. Các thí sinh cùng ban giám khảo. Ảnh: Quỳnh Trần Việc tổ chức cuộc thi với các đề bài gắn liền thực tiễn không phải là hoạt động duy nhất để nâng cao chất lượng tư vấn viên tại Prudential Việt Nam. Ngay từ bước đầu tuyển dụng hay trong suốt quá trình làm việc, Prudential Việt Nam luôn chú trọng xây dựng bước đệm, đặt các nền móng để nâng cao chất lượng tư vấn viên - cầu nối của doanh nghiệp với khách hàng. Với những tư vấn viên mới, việc tiếp cận khối lượng lớn kiến thức tài chính, góc nhìn định kiến về bảo hiểm nhân thọ hay cách phục vụ khách hàng tin tưởng để mua một sản phẩm "vô hình" chính là những rào cản ban đầu. Đây cũng là bài toán các doanh nghiệp bảo hiểm cần giải quyết để có thể xây dựng đội ngũ tư vấn viên chất lượng và gắn bó với nghề. Nắm bắt được khó khăn này, Prudential đã triển khai chương trình "Nhà tuyển dụng tài ba" và "90 ngày đồng hành" để xây dựng bộ khung nền vững vàng cho đội ngũ tư vấn viên. Đối với chương trình "Nhà tuyển dụng tài ba", Prudential tập trung xây dựng trưởng nhóm chất lượng, có khả năng đánh giá ứng viên và tuyển dụng các tư vấn viên chất lượng. Ngoài ra, Prudential còn triển khai chương trình "90 ngày đồng hành" cùng tư vấn viên, bao gồm các hoạt động huấn luyện chuyên sâu với nội dung được thiết kế chuyên biệt, xây dựng đội nhóm, được quản lý phát triển kinh doanh hướng dẫn trực tiếp để bắt nhịp với công việc trong thời gian đầu. Điều này giúp tạo nền móng để tư vấn viên phát triển về kiến thức và nghiệp vụ chuyên môn. Theo ông Phương Tiến Minh - Tổng giám đốc Prudential Việt Nam, phát triển đội ngũ nhân sự là một trong ba chìa khóa được Prudential tập trung xây dựng. Báo cáo tài chính năm 2022 của doanh nghiệp ghi nhận mức đầu tư ngân sách cho hoạt động này tăng trung bình 15% mỗi năm. Chuyên viên tư vấn tại Prudential được tập trung phát triển kỹ năng tư vấn, chăm sóc khách hàng, quản lý hoạt động khách hàng. Đặc biệt, hoạt động đào tạo của Prudential cũng ứng dụng công nghệ qua giải pháp PruForce – trợ lý toàn năng của tư vấn viên, giúp giải đáp thắc mắc và kết nối khách hàng. Đến hết 2022, ứng dụng này đã thu hút gần 25.000 tư vấn vấn viên đăng ký sử dụng, trong đó gần 10.700 người thường xuyên sử dụng trong tháng. Nhờ việc bồi dưỡng năng lực thường xuyên, tỷ lệ tư vấn viên đạt danh hiệu MDRT (Hiệp hội Bàn tròn Triệu đô) của Prudential là 1.974 người, trong đó, 75% MDRT duy trì danh hiệu từ 2022 sang 2023. Thảo Vân Prudential Việt Nam tạo sân chơi giúp tư vấn viên toàn quốc thể hiện khả năng nghề nghiệp qua cuộc thi Tư vấn viên toàn năng 2023, chủ đề Người bạn cần. Cuộc thi Tư vấn viên toàn năng 2023 lần đầu tiên tổ chức với hình thức online cho tất cả tư vấn viên được cấp mã đại lý của Prudential Việt Nam. Theo đại diện doanh nghiệp, sự kiện nhằm tìm kiếm và tôn vinh những tư vấn viên bảo hiểm, những người bản lĩnh trong nghề nghiệp của chính mình và luôn mang đến giá trị tốt nhất cho khách hàng. Kết quả cuộc thi được cập nhật đầy đủ tại đây.

10/12/2023

https://vnexpress.net/them-ba-nu-si-quan-tham-gia-gin-giu-hoa-binh-lien-hop-quoc-4687167.html

Thêm ba nữ sĩ quan tham gia gìn giữ hòa bình Liên Hợp Quốc

Ba nữ sĩ quan từ Quân khu 7, Học viện Quân y và Đại học Văn hóa nghệ thuật quân đội được Chủ tịch nước cử tham gia gìn giữ hòa bình Liên Hợp Quốc.

Lễ trao quyết định được Bộ Quốc phòng tổ chức chiều 10/12. Trong đó, hai người sẽ đến Phái bộ MINUSCA, Cộng hòa Trung Phi gồm trung tá Đỗ Thị Hiếu - đảm nhiệm vị trí Sĩ quan huấn luyện và đại úy Nguyễn Phương Linh - làm Sĩ quan truyền thông. Thiếu tá Vũ Thị Hương Thùy sẽ đến Phái bộ UNMISS, Nam Sudan, đảm nhiệm vị trí Quan sát viên quân sự. Chủ tịch nước Võ Văn Thưởng cũng cử thượng úy Lê Khương Duy đến Phái bộ UNISFA, Abyei (khu vực tranh chấp giữa Sudan và Nam Sudan) để làm nhiệm vụ Sĩ quan Tham mưu Công binh hạng nhẹ. Thượng tướng Phùng Sĩ Tấn trao Quyết định của Chủ tịch nước cho ba nữ quân nhân. Ảnh: Báo Quân đội nhân dân Thượng tướng Phùng Sĩ Tấn, Phó tổng Tham mưu trưởng Quân đội nhân dân Việt Nam, yêu cầu các sĩ quan chấp hành nghiêm kỷ luật, pháp luật nước sở tại; thể hiện bản lĩnh, năng lực và lan tỏa hình ảnh đẹp của đất nước, con người Việt Nam. Các nữ sĩ quan khi làm nhiệm vụ xa Tổ quốc, xa gia đình cần giữ gìn sức khỏe, khắc phục mọi khó khăn khi thực hiện nhiệm vụ. Thay mặt 4 sĩ quan, trung tá Đỗ Thị Hiếu khẳng định đã sẵn sàng lên đường thực hiện nhiệm vụ với quyết tâm cao nhất; sẽ luôn đoàn kết, chủ động hợp tác với đồng nghiệp khi thực hiện nhiệm vụ. Đến nay, Việt Nam đã cử 789 lượt cán bộ, nhân viên tham gia hoạt động gìn giữ hòa bình tại 3 phái bộ và trụ sở Liên Hợp Quốc, trong đó có gần 80 nữ quân nhân. Phái bộ MINUSCA tại Cộng hòa Trung Phi được thành lập tháng 4/2014. Hiện 43 quốc gia gửi lực lượng tham gia Phái bộ trong đó có Việt Nam, với nhiệm vụ bảo vệ dân thường, hỗ trợ quá trình chuyển giao quyền lực tại Trung Phi trong bối cảnh nhiều nhóm vũ trang đang hoạt động. Phần lớn lãnh thổ của Cộng hòa Trung Phi đang nằm trong tay các nhóm vũ trang và 60% dân số nước này cần trợ giúp. Nước Cộng hòa Nam Sudan đang phải ứng phó với nạn bạo lực, thiên tai, bất ổn kinh tế và xung đột chính trị, quân sự. UNMISS là Phái bộ Gìn giữ hòa bình lớn nhất của Liên Hợp Quốc với gần 18.000 nhân viên. Ngân sách tài chính cho hoạt động hàng năm lên đến trên 1,2 tỷ USD, chiếm 1/5 ngân sách của Liên Hợp Quốc cho gìn giữ hòa bình. Khu vực Abyei có diện tích 10.546 km2, đang tranh chấp giữa Sudan và Nam Sudan sau cuộc nội chiến năm 2005. Phái bộ UNISFA được thành lập để duy trì, đảm bảo an ninh an toàn và ngăn chặn xung đột, tranh chấp giữa hai quốc gia. Sơn Hà

11/12/2023

https://vnexpress.net/toyota-prius-la-xe-cua-nam-cua-nhat-ban-4687256.html

Toyota Prius là Xe của năm của Nhật Bản

Vượt qua một loạt đối thủ, mẫu xe hybrid được vinh danh tại quê nhà, cũng là lần thứ 3 trong lịch sử giải thưởng có từ 1980.

Bước sang thế hệ mới từ cuối năm 2022, chiếc hybrid thay đổi lớn về ngoại hình và cải thiện vẻ linh hoạt và tính khí động học. Prius hiện hành trông trẻ trung và hiện đại so với 4 thế hệ trước với phong cách không nhiều khác biệt. Toyota Prius giành danh hiệu Xe của năm của Nhật Bản 2023-2024. Ảnh: Car Watch Trong danh sách rút gọn của giải thưởng, Prius phải cạnh tranh với một loạt đối thủ thuộc các phân khúc khác nhau, và cả xe động cơ đốt trong cũng như xe điện. Trong top 10, có 6 mẫu xe Nhật, hai xe Đức, và hai Italy. Hạng Mẫu xe Điểm số 1 Toyota Prius 360 2 BMW X1 150 3 Honda ZR-V 100 4 Toyota Alphard/Vellfire 90 5 Nissan Serena 60 6 Mitsubishi Delica Mini 60 7 Subaru Cross Trek 56 8 Abarth 500e 42 9 Volkswagen ID.4 24 10 Maserati Grecale 18 Đứng ngay sau Toyota Prius là một mẫu xe Đức - BMW X1, sau đó là một loạt xe Nhật. Mẫu xe Đức còn lại là Volkswagen ID.4 chạy điện ở vị trí thứ 9. Hai xe Italy là Abarth 500e và Maserati Grecale lần lượt ở thứ 8 và 10. Xe được chấm giải phải là xe mới hoặc thuộc thế hệ mới bán tại thị trường Nhật Bản trong 12 tháng, kể từ ngày 1/11. Thành viên ban giám khảo gồm nhiều phóng viên chuyên ngành, YouTuber, freelancer và các tay đua chuyên nghiệp. Giải Xe của Năm của Nhật Bản (JCOTY) được tổ chức từ năm 1980, với xe giành giải lần đầu tiên là mẫu sedan Mazda Familia, được sản xuất năm 1963-2003. Mẫu xe đầu tiên không phải của Nhật Bản được trao giải là Volkswagen Golf vào năm 2013. Sau đó, chỉ có hai xe nước ngoài khác giành giải, và đều là hai mẫu Volvo. Bên cạnh giải Xe của năm, JCOTY cũng vinh danh một số mẫu xe với giải thưởng về thiết kế, công nghệ, dịch chuyển thông minh hoặc hiệu suất. Một giải thưởng đặc biệt trong khuôn khổ JCOTY là giải K-car - phân khúc xe cỡ nhỏ đặc trưng của thị trường ôtô Nhật Bản. Mỹ Anh

10/12/2023

https://vnexpress.net/ban-gai-hay-noi-doi-vat-4686904.html

Bạn gái hay nói dối vặt

Bạn gái nói dối tôi về những chuyện nhỏ nhặt, hoàn toàn không liên quan trực tiếp đến chuyện yêu đương của hai đứa.

Tôi là nam, 27 tuổi, bạn gái nhỏ hơn hai tuổi, quen nhau được hai năm. Giữa chúng tôi có một số thứ hơi khác biệt nhưng vẫn xử lý được. Cơ bản bạn gái không có gì để tôi chê ngoài một điều là hay nói dối vặt. Mọi cử động của bạn gái, tôi đều biết vì tôi rất tinh tế và có chút ngầm theo dõi từ xa. Bạn gái lại không hề biết rõ nên thỉnh thoảng hay nói dối vặt và tin chắc tôi không biết, thậm chí còn cãi lại tôi không tin cô ta, gia trưởng, nói cô ta là nạn nhân. Tuy nhiên, những gì bạn gái nói dối tôi là những chuyện nhỏ nhặt, hoàn toàn không liên quan trực tiếp đến vấn đề yêu đương của hai đứa. Cô ta không hề lừa dối tôi để hẹn hò hay làm gì sai trái khác, nhưng tôi luôn trăn trở và suy nghĩ mỗi lần cô ta nói dối. Giả dụ cô ta nói sự thật cũng không ảnh hưởng đến ai và không có ý nghĩa gì với chúng tôi, vì như tôi đã nói, đó là những chuyện vặt vãnh. Vậy tại sao giữa sự thật và dối trá, cô ta lại chọn lừa dối? Tôi không bận tâm đến hậu quả của những lần nói dối đó nhưng chỉ luôn thắc mắc vì sao cô ta lại chọn nói dối thôi. Trung Kiên Độc giả gọi vào số 024 7300 8899 (máy lẻ 4529) trong giờ hành chính để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắ c

10/12/2023

https://vnexpress.net/pho-viet-nam-dau-tien-tren-the-gioi-co-nhung-gi-4687051.html

Phố Việt Nam đầu tiên trên thế giới có những gì?

Vietnam Town đầu tiên trên thế giới ở tỉnh Udon Thani là nơi giao lưu, giới thiệu văn hoá, ẩm thực của người Việt tới cộng đồng người Thái và khách du lịch.

Phố Việt Nam (Vietnam Town) tại Thái Lan được khai trương hôm 9/12 tại thành phố Udon Thani, tỉnh Udon Thani. Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ cùng Tỉnh trưởng Udon Thani Wanchai Kongkasem và các quan chức địa phương, cơ quan đại diện Việt Nam tại Thái Lan, các hội người Việt đã có mặt trong lễ khai trương. Đây là mô hình phố Việt Nam đầu tiên trên thế giới, là nơi giao lưu, buôn bán, giới thiệu ẩm thực, văn hóa của người Việt tới cộng đồng người Thái cũng như khách du lịch. Ảnh: Văn phòng Quốc hội Phố Việt Nam (Vietnam Town) tại Thái Lan được khai trương hôm 9/12 tại thành phố Udon Thani, tỉnh Udon Thani. Chủ tịch Quốc hội Vương Đình Huệ cùng Tỉnh trưởng Udon Thani Wanchai Kongkasem và các quan chức địa phương, cơ quan đại diện Việt Nam tại Thái Lan, các hội người Việt đã có mặt trong lễ khai trương. Đây là mô hình phố Việt Nam đầu tiên trên thế giới, là nơi giao lưu, buôn bán, giới thiệu ẩm thực, văn hóa của người Việt tới cộng đồng người Thái cũng như khách du lịch. Ảnh: Văn phòng Quốc hội Vietnam Town nằm tại ngõ 2, đường Si Suk, thành phố Udon Thani, cách thủ đô Bangkok khoảng 550 km. Vietnam Town nằm tại ngõ 2, đường Si Suk, thành phố Udon Thani, cách thủ đô Bangkok khoảng 550 km. Udon Thani lâu nay là nơi tập trung cộng đồng kiều bào gốc Việt tại Thái Lan, với khoảng 60.000 người. Vietnam Town đã được hình thành từ lâu, nhưng mới phát triển thành dự án, nhận được sự ủng hộ từ chính quyền địa phương, với 3 triệu baht Thái (khoảng 2 tỷ đồng) xây dựng và nâng cấp hệ thống cơ sở hạ tầng. Udon Thani lâu nay là nơi tập trung cộng đồng kiều bào gốc Việt tại Thái Lan, với khoảng 60.000 người. Vietnam Town đã được hình thành từ lâu, nhưng mới phát triển thành dự án, nhận được sự ủng hộ từ chính quyền địa phương, với 3 triệu baht Thái (khoảng 2 tỷ đồng) xây dựng và nâng cấp hệ thống cơ sở hạ tầng. Vietnam Town hiện mở cửa tất cả các ngày trong tuần, từ 7h đến 12h30. Du khách nước ngoài, cộng đồng người Thái và người Thái gốc Việt đến đây có thể trải nghiệm ẩm thực Việt với nhiều hàng quán, bán đặc sản Bắc - Trung - Nam. Vietnam Town hiện mở cửa tất cả các ngày trong tuần, từ 7h đến 12h30. Du khách nước ngoài, cộng đồng người Thái và người Thái gốc Việt đến đây có thể trải nghiệm ẩm thực Việt với nhiều hàng quán, bán đặc sản Bắc - Trung - Nam. Thực đơn các món bán tại khu phố khá phong phú, gồm nhiều loại bánh dân tộc như bánh dày giò, bánh tẻ, bánh giò, bánh bèo, bánh xèo, bánh đúc được làm trên đất Thái. Các cửa hàng đông khách sẽ hết đồ sớm. Thực đơn các món bán tại khu phố khá phong phú, gồm nhiều loại bánh dân tộc như bánh dày giò, bánh tẻ, bánh giò, bánh bèo, bánh xèo, bánh đúc được làm trên đất Thái. Các cửa hàng đông khách sẽ hết đồ sớm. Những người đầu bếp đổ bánh xèo để bán cho khách. Những người đầu bếp đổ bánh xèo để bán cho khách. Chaiyarungrot, một người Thái Lan, thử món bánh xèo miền Nam. "Đây là điểm du lịch mới của thành phố Udon Thani rất đáng ghé qua, đặc biệt với những ai muốn nếm thử ẩm thực Việt Nam. Những người bán hàng dễ mến và có nhiều sự lựa chọn cho khách. Tôi mới ăn 1-2 món đã thấy no", chị Chaiyarungrot cho biết. Chaiyarungrot, một người Thái Lan, thử món bánh xèo miền Nam. "Đây là điểm du lịch mới của thành phố Udon Thani rất đáng ghé qua, đặc biệt với những ai muốn nếm thử ẩm thực Việt Nam. Những người bán hàng dễ mến và có nhiều sự lựa chọn cho khách. Tôi mới ăn 1-2 món đã thấy no", chị Chaiyarungrot cho biết. Một số hàng quán ở Vietnam Town có trưng biển tiếng Việt, lẫn tiếng Thái. Bánh giò được bán với giá 100 baht (khoảng 67.000 đồng) cho ba chiếc. Ngoài ra, khu phố còn bán cả đậu phụ. Một số hàng quán ở Vietnam Town có trưng biển tiếng Việt, lẫn tiếng Thái. Bánh giò được bán với giá 100 baht (khoảng 67.000 đồng) cho ba chiếc. Ngoài ra, khu phố còn bán cả đậu phụ. Bánh tẻ miền Bắc. Bánh tẻ miền Bắc. Các loại giò chả. Các loại giò chả. Ngoài Vietnam Town, Udon Thani còn là điểm đến với nhiều địa danh du lịch như hồ sen đỏ (Red Lotus Sea), hang động Erawan, khu khảo cổ Ban Chiang. Udon Thani cách thủ đô Bangkok (Thái Lan) khoảng 530 km. Các hãng hàng không giá rẻ như Nok Air hay Air Asia hằng ngày đều có các chuyến bay nội địa từ Bangkok tới Udon Thani. Thời gian bay khoảng 1 tiếng. Giá vé khứ hồi dao động từ 1,2 triệu đến 1,5 triệu đồng. Du khách cũng có thể chọn xe buýt và tàu hoả. Thời gian di chuyển khoảng 8-9 tiếng. Giá vé từ 500.000 đồng. Ngoài Vietnam Town, Udon Thani còn là điểm đến với nhiều địa danh du lịch như hồ sen đỏ (Red Lotus Sea), hang động Erawan, khu khảo cổ Ban Chiang. Udon Thani cách thủ đô Bangkok (Thái Lan) khoảng 530 km. Các hãng hàng không giá rẻ như Nok Air hay Air Asia hằng ngày đều có các chuyến bay nội địa từ Bangkok tới Udon Thani. Thời gian bay khoảng 1 tiếng. Giá vé khứ hồi dao động từ 1,2 triệu đến 1,5 triệu đồng. Du khách cũng có thể chọn xe buýt và tàu hoả. Thời gian di chuyển khoảng 8-9 tiếng. Giá vé từ 500.000 đồng. Tâm Anh Ảnh: Udon City, Malai Chaiyarungrot Blog, Trip.com Mời độc giả gửi bài, câu hỏi tại đây hoặc về [email protected]

10/12/2023

https://vnexpress.net/muon-buong-xuoi-vi-hoc-tro-luc-nao-cung-lam-le-smartphone-4687046.html

Muốn buông xuôi vì học trò lúc nào cũng lăm le smartphone

Gần 20 năm đi dạy, vài năm gần đây, tôi muốn buông xuôi vì học trò đứa nào cũng có smartphone để sẵn sàng 'tố cáo' giáo viên.

Ngày 6/12 vừa rồi, tôi có tham dự Lễ ra mắt cuốn sách "Tật xấu người Việt" của nhà văn Di Li. Tầng 10 và sân thượng của một khách sạn trên phố Tạ Hiện hôm ấy chật kín khách mời, lần đầu tiên tôi được gặp ngoài đời thực những nhân vật mà bình thường chỉ thấy trên TV, báo mạng (thú thực, từ lâu rồi tôi không đọc báo giấy) hoặc các ứng dụng Internet. Ngồi ở góc trong cùng, tôi theo dõi những phát biểu và phần giao lưu của tác giả với các khách mời nhưng thi thoảng vẫn mở điện thoại, lúc thì chụp một vài tấm ảnh, lúc thì kiểm tra tin nhắn vì chuẩn bị vào mùa thi, sinh viên ngày nào cũng "cô ơi!" bất kể thời gian. Lâu lâu tôi lại ghé vào VnExpress để xem có thông báo mới không, chẳng là trước đó tôi có để lại bình luận dưới một bài viết của tác giả Hoàng Anh Tú liên quan đến vụ việc cô giáo ở Tuyên Quang, tôi muốn xem bình luận của mình liệu có được đăng lên và nhận được sự đồng tình của các độc giả khác hay không. Lúc MC đặt câu hỏi với tác giả rằng khi viết về tật xấu của người Việt, nội dung nào khiến cô cảm thấy đau đớn nhất, DiLi trả lời: Đó là những tật xấu liên quan đến giáo dục, DiLi cũng là cô giáo, và DiLi cho rằng nguồn cơn của những tật xấu trong các lĩnh vực khác có căn nguyên sâu xa từ giáo dục mà ra. Vốn là người mau nước mắt, ngay lập tức mắt tôi ngập nước, mọi thứ xung quanh mờ nhòe đi giống như hình ảnh cô giáo ở Tuyên Quang đứng nép vào tường giơ điện thoại lên trước một đám học sinh của chính cô đang sấn sổ tấn công cô bằng nhiều cách trong những bức ảnh cắt ra từ clip đã được các báo làm mờ. Đã gần một tuần trôi qua, hôm nay gõ vào ô tìm kiếm cụm từ "cô giáo ở Tuyên Quang", Google cho ra 197.000.000 kết quả trong vòng 0.40 giây. Đại diện Bộ Giáo dục và Đào tạo đã lên tiếng, Sở Giáo dục và Đào tạo Tuyên Quang đã ra văn bản chỉ đạo, Hiệu trưởng trường THCS nơi xảy ra sự việc đã bị tạm đình chỉ công tác... và dư luận vẫn tiếp tục sục sôi tranh cãi xem nguyên nhân dẫn đến sự việc đó do đâu và cần làm gì với đám trẻ có hành vi sai quấy trong vụ việc. Là giáo viên có hơn 20 năm đứng trên bục giảng, từng dạy học cho các đối tượng từ học sinh THPT, học sinh trung cấp, sinh viên cao đẳng, đại học, học viên liên thông, tại chức và cả học sinh 9+, tôi tự cho rằng bản thân có một tệp trải nghiệm tương đối đa dạng, phong phú về cái gọi là nghề dạy học. Hơn 20 năm với 2 lần thay sách giáo khoa, nhiều lần đổi mới phương pháp dạy học, đánh giá, thi cử dành cho bậc học phổ thông, bản thân tôi cũng có nhiều thay đổi trong cách tiếp cận hoạt động dạy học, nhưng có một quan điểm tôi luôn khẳng định ở mọi diễn đàn (ít nhất cho đến thời điểm này) đó là trẻ con không bao giờ tự hư, trẻ con hư là do người lớn, trước tiên là người lớn trong gia đình. Lúc trẻ chưa đi học, suy nghĩ cố hữu của nhiều bậc bố mẹ, ông bà khi trẻ có hành vi sai quấy đó là: Chúng nó còn trẻ con đã biết cái gì. Ơ, chưa biết cái gì thì mới phải dạy, chứ biết rồi thì còn nói làm gì, mà dạy thì có nhiều cấp độ, chỉ dẫn nhẹ nhàng mà trẻ tiếp thu được thì không cần răn đe nghiêm khắc, răn đe bằng lời nói mà hiệu quả thì không cần đến hình phạt, phạt nhẹ mà nghe thì không cần phạt nặng. Và tôi áp dụng phương châm đó không chỉ với con mà còn với cả học trò của mình. 15 năm đầu tiên, tôi tương đối thành công, trong đó có 10 năm dạy học trung học phổ thông và 5 năm dạy hệ cao đẳng. Nhưng từ năm 2015 đến nay, khi công tác tuyển sinh ngày càng khó khăn và trường cao đẳng nơi tôi công tác bắt đầu phải tuyển sinh, đào tạo trình độ trung cấp đồng thời dạy văn hóa chương trình GDTX cho học sinh tốt nghiệp lớp 9 thì việc dạy học mỗi ngày thực sự trở thành một cuộc chiến. Tôi nhớ mình đã từng thường xuyên thức rất khuya để soạn giáo án PPT môn Lịch sử (Trước đó tôi dạy Triết học cho sinh viên), cố gắng sưu tầm những tư liệu hấp dẫn nhất, những trò chơi lý thú nhất để đưa vào bài giảng của mình, tôi còn xem sinh nhật của học sinh nào mà đúng vào hôm tôi có giờ để thêm một slide chúc mừng sinh nhật vào cuối buổi; rồi cái slide cuối cùng "Cảm ơn các con đã chú ý lắng nghe!", "Cảm ơn các con đã học tập tích cực!" hoặc đơn giản là "Thank you!" tôi cũng phải sửa đi sửa lại, vì tôi muốn đem đến cho các con những gì tốt nhất trong khả năng của mình và điều kiện cơ sở vật chất của nhà trường. Nhưng đến khi tôi lên lớp thì hỡi ôi, 1/3 học sinh trong lớp không có sách giáo khoa, không có vở ghi, không ghi bài, nghịch điện thoại, nói chuyện riêng, ngủ... Như vậy thì đương nhiên tôi không thể dạy học được, tôi phải nhắc nhở học sinh, yêu cầu em này phải thế này, em kia phải thế nọ, và thời gian đáng ra phải dành cho việc dạy học cứ thế trôi đi, trong khi mỗi tiết học chỉ có 45 phút. Hậu quả là bao nhiêu trò chơi, bao nhiêu hoạt động tôi muốn tổ chức cho học sinh không thể thực hiện được, chẳng mấy khi tôi chiếu đến được cái slide cuối cùng, mà như thế lại hóa hay, bởi chúng có chú ý lắng nghe hay học tập tích cực đâu mà được nhận lời cảm ơn. Hôm sau lên lớp kiểm tra bài cũ, gọi bao nhiêu lượt học sinh thì bấy nhiêu lượt không học bài, câu hỏi ngắn cũng chẳng đứa nào thèm trả lời, và 1/3 lại tiếp tục không sách, không vở, không ghi chép, nói chuyện riêng, nghịch điện thoại... Sổ đầu bài chẳng có đủ chỗ cho mà ghi, tôi tự làm lấy một cái phiếu đặt tên là Phiếu phản ánh tình hình học sinh, tôi ghi vào đấy tình hình học sinh trong tiết học của tôi, cụ thể những trường hợp vi phạm nội quy và chuyển cho giáo viên chủ nhiệm sau mỗi buổi học. Giáo viên chủ nhiệm cũng phạt học sinh đi trực nhật (Trường tôi nhiều cây, quét lá quanh năm không hết), dọn nhà vệ sinh, tưới cây, nhổ cỏ... đủ cả. Nhưng sau đó chính Ban Giám hiệu yêu cầu phải cho học sinh vào học, với lý do chúng đến trường để học, các thầy cô phải có biện pháp "như thế nào đấy" chứ cứ bắt chúng đi lao động mãi thế nào được. Kể cũng đúng, lãnh đạo mà đã nói thì có bao giờ sai, chỉ có điều lãnh đạo có bao giờ lên lớp đâu mà biết, và cái biện pháp "như thế nào đấy" lãnh đọa cũng chẳng bảo cho chúng tôi. Và thế là con số 1/3 học sinh vi phạm nội quy lúc ban đầu cứ thế tăng dần lên theo thời gian. Bao nhiêu lần tọa đàm, hội thảo, hết cấp khoa đến cấp trường, hàng chục ý kiến được nêu ra, giáo viên trực tiếp đứng lớp chỉ tha thiết đề nghị một điều, đó là cho chúng tôi được mời học sinh lười học, quậy phá ra khỏi lớp, nhà trường phân công một cán bộ trực, có trách nhiệm trông nom, quản lý những học sinh cá biệt ấy hộ chúng tôi, mỗi giáo viên bộ môn sẽ giao nhiệm vụ để học sinh đó làm và có cách thức hỗ trợ, kiểm tra, đánh giá phù hợp... mục đích là để khỏi ảnh hưởng đến học sinh khác, nhưng đề xuất ấy không được chấp nhận. Mọi người biết cảm giác lúc ấy ra sao không, so sánh hơi khập khiễng nhưng nó giống như mình nhìn thấy trên giàn khoai tây giống có một củ có vấn đề, mình muốn nhặt riêng ra để xử lý, duy trì khả năng nảy mầm cho nó và quan trọng nhất là bảo vệ những củ bình thường, nhưng không được phép, mình phải giương mắt nhìn củ khoai tây ấy thối dần từng ngày và thối lan sang những củ bên cạnh. Theo Thông tư số 12/2011/TT-BGDĐT ngày 28/3/2011 thì học sinh vi phạm khuyết điểm trong quá trình học tập, rèn luyện có thể được khuyên răn hoặc xử lý kỉ luật theo các hình thức sau đây: Phê bình trước lớp, trước trường; Khiển trách và thông báo với gia đình; Cảnh cáo ghi học bạ; Buộc thôi học có thời hạn. Còn Thông tư số 32/2020/TT-BGDĐT ngày 15/9/2020 thì quy định 3 cấp độ xử lý: Nhắc nhở, hỗ trợ, giúp đỡ trực tiếp để học sinh khắc phục khuyết điểm; Khiển trách, thông báo với cha mẹ học sinh nhằm phối hợp giúp đỡ học sinh khắc phục khuyết điểm; Tạm dừng học ở trường có thời hạn và thực hiện các biện pháp giáo dục khác theo quy định của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Nhưng trong thực tế 8 năm nay, tôi vận dụng tối đa mọi kỹ năng, nghiệp vụ và kinh nghiệm, từ dỗ dành đến dọa dẫm, lúc nhẹ nhàng lúc căng thẳng, chỉ mong uốn nắn các em vào khuôn khổ. Nhắc nhở, quát tháo, bắt đứng vào xó lớp, cáu lên xách tai, phát vào lưng, bắt chống đẩy, thụt đầu, quất vào mông... chẳng có việc gì là tôi chưa từng làm với học sinh cá biệt của mình, và theo quy định trong hai Thông tư trên tôi là người vi phạm. Mấy năm gần đây, học sinh đi học đứa nào cũng lăm lăm smart phone, sợ bị chúng quay clip bóc phốt nên tôi chẳng làm thế nữa, tôi chọn cách mặc kệ. Suốt 8 năm này, giáo viên trường tôi phải ra rả trên lớp trong khi học sinh thích học thì học, không thích học cũng chẳng làm sao. Mà học sinh Giáo dục thường xuyên (GDTX), nhiều đứa đến lớp 11 còn chưa thuộc bảng cửu chương, chưa biết quy đồng mẫu số, nhiều đứa đọc thành tiếng còn ngắc ngứ... làm gì được mấy đứa thích học. Tôi viết ra trải nghiệm của bản thân tôi, và tôi tin đây cũng là cảm nhận của giáo viên trường tôi và một số cơ sở giáo dục khác có cùng đối tượng người học. Điều tôi muốn nói đến ở đấy là chúng ta đang trao cho học sinh quá nhiều quyền lợi, trong khi chúng ta không hướng dẫn cho chúng cách thức sử dụng quyền đó ra sao. Trong khi thầy cô bị tước đoạt gần như toàn bộ công cụ để có thể uốn nắn, giáo dục học sinh vào khuôn khổ thì đám đông cực kỳ hung hãn có tên gọi là "Cư dân mạng" trong nhiều năm liền lại tích cực cổ súy cho những lý thuyết (nửa vời) kiểu như "giáo dục khai phóng", "kỷ luật không nước mắt", "Không có học sinh dốt chỉ có thầy chưa giỏi"... Và hậu quả như chúng ta thấy, bạo lực học đường ngày càng trầm trọng, học sinh không chỉ đánh lẫn nhau mà còn tấn công cả thầy cô. Nhớ hôm 20/11, con gái tôi nhìn mẹ mặc áo dài chuẩn bị đến trường, nó bảo: Chính ra nghề giáo của mẹ hoành tráng, ngày 20/11 thành sự kiện toàn dân luôn, chứ bộ đội, công an, bác sĩ, doanh nhân, nhà báo, luật sư...làm gì được thế. Tôi bảo: Vì nhà nào cũng có người đang đi học, và người lớn thì ai cũng đã từng là học trò. Nó cười: Thì mẹ cứ nghĩ là người ta chửi trừ mẹ ra là được chứ gì. Tôi cũng cười với con: Chị lại còn phả dạy khôn mẹ cơ, mẹ dùng liệu pháp ấy lâu rồi, nếu không, chắc mẹ đã bỏ nghề. Tôi tếu táo với con vậy thôi, chứ thực ra tôi buồn lắm. Vụ việc cô giáo ở Tuyên Quang rồi sẽ lắng xuống sau một vài tuần nữa giống như nhiều vụ việc khác. Nhưng nỗi đau này chắc sẽ còn dai dẳng mãi. Và tôi chợt nghĩ, sắp hết năm rồi, bình thường các bộ ngành sẽ chọn ra top các sự kiện tiêu biểu trong năm, trong đó đa số là các nội dung liên quan đến thành tựu, nhưng có lẽ nên thêm một danh mục nữa, để điểm lại những sự kiện không như mong muốn hoặc những vấn đề tồn tại, bất cập, và tên gọi danh mục đó của ngành giáo dục năm nay sẽ có tên là "Những nỗi đau năm 2023". Nguyễn Thanh Nga (Giáo viên) >> Bài viết không nhất thiết trùng với quan điểm VnExpress.net. Gửi bài tại đây .

10/12/2023

https://vnexpress.net/bo-song-ma-song-chu-lien-tuc-sat-lo-4687133.html

Bờ sông Mã, sông Chu liên tục sạt lở

Người dân mất đất sản xuất, xóm làng bị đe dọa khi bờ sông Mã ở huyện Bá Thước và sông Chu qua huyện Thọ Xuân liên tục sạt lở.

Đầu tháng 12, khi đang làm cỏ cho ngô tại bãi ven bờ tả sông Mã, bà Bùi Thị Hiền (thôn Chòm Mốt, xã Lương Trung, huyện Bá Thước) giật mình nghe tiếng đất lở cách đó vài mét. Hiện tượng này thi thoảng xuất hiện, khiến 1.000 m2 đất bồi ven sông gia đình bà được giao để trồng hoa màu thu hẹp chỉ còn 300 m2. Chủ tịch UBND xã Lương Trung Trương Ngọc Thụ cho biết sông Mã đoạn qua thôn Chòm Mốt hiện có một cung sạt lở dài hơn 100 m, cao hơn 10 m. Tình trạng này bắt đầu từ khoảng 10 năm trước, sau khi Nhà máy thủy điện Bá Thước 1 được đưa vào vận hành. Từ đó đến nay, do ảnh hưởng của hoạt động xả lũ và mùa mưa mỗi năm, bờ sông bị ăn sâu hơn 60 m. Khoảng 7 ha đất canh tác của hàng chục hộ dân đã mất. Ba hộ sinh sống gần khu vực sạt lở phải di dời đến nơi ở mới. Sạt lở bờ sông Mã kéo dài cả trăm mét ở xã Lương Trung. Ảnh: Lê Hoàng Theo ông Thụ, UBND xã Lương Trung đã kiểm tra và báo cáo lên cấp trên song chưa có hướng xử lý dứt điểm. "Phương án làm kè rất tốn kém, địa phương không có kinh phí, còn đắp bao đất, đóng cọc tre cũng không phù hợp vì độ cao vết sạt dựng đứng tới 10 m", ông Thụ nói và cho hay xã tạm thời cắm biển khuyến cáo người dân không đến gần để đảm bảo an toàn. Bờ sông Chu đoạn qua xã Thọ Hải, huyện Thọ Xuân cũng sạt lở. Người dân thôn Hải Mậu, xã Thọ Hải cho biết trận lũ tháng 10/2017 làm sạt bờ hữu sông Chu và hiện tiếp diễn phức tạp. Diện tích lớn đất canh tác của nhân dân trong thôn đã trôi xuống lòng sông. Ông Lê Quang Đạo (thôn Hải Mậu) lo lắng nếu tình trạng này tiếp diễn thì "không bao lâu nữa cụm dân cư số 10 trong thôn sẽ biến mất". Cung sạt lở bờ hữu sông Chu qua xã Thọ Hải dài khoảng 1.600 m, trong đó 500 m rất nghiêm trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống của 40 hộ dân thôn Hải Mậu. Mỗi năm, vết sạt lở lấn sâu 10-15 m. Vách sạt dựng đứng, cuốn trôi nhiều diện tích đất nông nghiệp và hoa màu của người dân. Ảnh: Lê Hoàng Theo ông Vũ Trung Dũng, Phó chủ tịch UBND xã Thọ Hải, xã phải di dân vào mùa lũ, trồng tre, trồng keo để giảm thiểu hiện tượng sạt lở song tác dụng không đáng kể. Vết sạt hiện xói ngầm chân đất tạo ra các hàm ếch, hố sụt có thể làm biến đổi dòng chảy, đe dọa khu dân cư. Ông Trịnh Anh Tuấn, Phó phòng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn huyện Thọ Xuân, cho rằng về lâu dài cần có công trình kè kiên cố tại vị trí sạt lở ở Thọ Hải để đảm bảo sinh hoạt và sản xuất của người dân. "Huyện đã báo cáo UBND tỉnh đề xuất cấp kinh phí xử lý khẩn cấp sự cố", ông nói. Bờ sông Mã, sông Chu sạt lở nặng Thực trạng sạt lở sông Chu qua địa bàn xã Thọ Hải, huyện Thọ Xuân. Video: Lam Sơn Lê Hoàng

11/12/2023

https://vnexpress.net/mourinho-nho-cau-be-nhat-bong-chuyen-lenh-cho-cau-thu-roma-4687260.html

Mourinho nhờ cậu bé nhặt bóng chuyển lệnh cho cầu thủ Roma

Trong trận Roma hòa 1-1 với Fiorentina ở Serie A, HLV Jose Mourinho viết chỉ đạo vào giấy rồi nhờ cậu bé nhặt bóng trao cho thủ môn Rui Patricio.

Tối 10/12, sau khi Romalu Lukaku phải nhận thẻ đỏ trực tiếp ở phút 87, Roma chỉ còn chín cầu thủ. Trước đó, ở phút 64, tiền vệ Nicola Zalewski đã phải nhận thẻ vàng thứ hai. Trước việc kém đối thủ hai người, HLV Mourinho phải đổi chiến thuật. Ban đầu, ông đến chỗ cậu bé đang ở gần khu kỹ thuật của Roma và thầm thì điều gì đó. Sau đó, chiến lược gia người Bồ Đào Nha quay về, viết vội ra một mẩu giấy rồi yêu cầu cậu bé nhặt bóng đưa cho thủ thành Rui Patricio. Theo luật, các thành viên trong đội bóng không được tiếp cận cầu môn trong trận, vì vậy nhờ những cậu bé nhặt bóng là giải pháp duy nhất đối với Mourinho. Cậu bé nhặt bóng trao chỉ đạo của Mourinho cho thủ môn Patricio trong trận Roma 1-1 Fiorentina ở vòng 15 Serie A tối 10/12, trên sân Olimpico. Ảnh: DAZN Theo kênh DAZN Italia , mảnh giấy lộ dòng chữ "Sha" và "Bov", là viết tắt tên hai cầu thủ Roma là cầu thủ chạy cánh El Shaarawy và tiền vệ trung tâm Edoardo Bove. Họ được yêu cầu lui về bảo vệ cột gần mỗi khi đối phương đá phạt góc. Điều này rất quan trọng trong bối cảnh mất cầu thủ có khả năng tranh chấp tốt trên không như Lukaku. Sau khi nhận được lệnh, thủ thành Patricio đưa mẩu giấy lại cho cậu bé nhặt bóng. Roma cũng thành công trong việc bảo toàn tỷ số 1-1. Trận này, Roma khởi đầu tốt hơn. Họ mở tỷ số ngay phút thứ 5, khi Lukaku đánh đầu từ quả tạt của Paulo Dybala. Tuy nhiên, sau khi Zalewski bị truất quyền thi đấu, thế trận xoay chiều. Chỉ hai phút sau đó, Lucas Martinez đánh đầu gỡ hòa cho Fiorentina. Khi sắp hết hiệp hai, Lukaku bị phạt vì vào bóng nguy hiểm đối với Christian Kouame. Sau trận, Roma quyết định "im lặng". HLV Mourinho cũng không dự họp báo. Theo DAZN Italia , hành động này được xem như phản ứng với các quyết định của trọng tài. Nội dung chỉ đạo của Mourinho được viết trên giấy trao cho thủ môn Patricio trong trận Roma 1-1 Fiorentina ở vòng 15 Serie A tối 10/12, trên sân Olimpico. Ảnh: DAZN Roma hiện xếp thứ tư Serie A. Đội bóng của Mourinho có 25 điểm sau 15 trận, bằng điểm đội xếp thứ năm Bologna nhưng hơn chỉ số phụ. Fiorentina xếp thứ bảy với 24 điểm. Khi còn dẫn dắt Real, Mourinho cũng từng nhờ người, thủ môn dự bị Jerzy Dudek, trao chỉ đạo chiến thuật cho thủ môn chính Iker Casillas và hậu vệ Sergio Ramos, trong một trận tại Champions League. Trận đấu cũng có tỷ số 1-1 và Mourinho sau đó bị UEFA điều tra. Thanh Quý (theo DAZN Italia )

11/12/2023

https://vnexpress.net/tam-khoang-nong-giup-nguoi-nhat-song-tho-4687237.html

Tắm khoáng nóng giúp người Nhật sống thọ

Người Nhật sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn và có chất lượng cuộc sống tốt hơn nhờ một thói quen đơn giản là ngâm bồn tắm khoáng nóng.

Dữ liệu công bố cuối tháng 11 của tổ chức Rinnai sau khảo sát toàn quốc với 50 người ở mỗi tỉnh tại Nhật Bản cho thấy 53% người dân tắm bồn mỗi ngày vào mùa đông, trung bình 5-24 phút. Giáo sư Hayasaka Shinya của Đại học Thành phố Tokyo, người giám sát cuộc khảo sát, cho rằng tắm sẽ làm ấm cơ thể và cải thiện lưu lượng máu, giảm cảm giác lạnh. Cách tắm cơ bản và lành mạnh là dành 10 phút ngâm mình ở nhiệt độ 40°C và thời điểm tốt nhất là 90 phút trước khi đi ngủ. Trước đó, ông Hayasaka đã nghiên cứu những lợi ích của việc tắm hoặc thư giãn trong suối nước nóng tự nhiên "onsen" đối với sức khỏe trong hơn hai thập kỷ. Đây là một liệu pháp giúp con người thư giãn về cả thể chất và tinh thần, nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Lợi ích đầu tiên đến từ việc tăng nhiệt độ cơ thể. "Ngâm mình trong nước khoáng nóng khiến các động mạch thư giãn và giãn nở, thúc đẩy quá trình tuần hoàn", Hayasaka nói, thêm rằng nước cần nóng ít nhất 38 độ C. Theo ông, máu mang oxy và dinh dưỡng đến tất cả tế bào (ước tính 37 nghìn tỷ tế bào) trong cơ thể, mang đi carbon dioxide cùng các chất thải khác. Chính sự thúc đẩy tuần hoàn này mang lại cảm giác phục hồi khi ngâm mình trong bồn tắm, như thể sự mệt mỏi tích tụ trong ngày "trôi đi trên một đám mây hơi nước". Hayasaka nói thêm nhiệt từ nước nóng làm giảm đau, giảm độ nhạy cảm của dây thần kinh, có thể giúp giảm đau lưng, cứng vai và các loại đau nhức khác. Nhiệt cũng làm mềm các dây chằng giàu collagen bao quanh khớp, khiến chúng dẻo dai hơn và giảm đau khớp. Bên cạnh đó, ngâm mình trong bồn tắm giúp ngủ ngon, do sức nổi của cơ thể khi ở trong nước giúp giảm căng cơ, cho phép cơ thư giãn. Ngoài ra, khi ngâm mình trong bồn tắm, nước tạo áp suất thủy tĩnh lên mọi bộ phận trên cơ thể. Điều này đặc biệt có lợi cho chân và phần dưới cơ thể, giúp giảm sưng tấy khi máu từ các mạch máu bị căng trở lại tim và quá trình tuần hoàn được cải thiện. Hayasaka từng hợp tác với các nhà nghiên cứu tại Đại học Chiba để nghiên cứu những lợi ích sức khỏe đối với 14.000 người cao tuổi trong vòng ba năm. Đáng chú ý, những người tắm khoáng nóng mỗi ngày có khả năng cần được chăm sóc điều dưỡng ít hơn 30% so với những người tắm hai lần/tuần hoặc ít hơn. Trong một nghiên cứu khác, những người tắm mỗi ngày có nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, chẳng hạn như đột quỵ hoặc đau tim, thấp hơn những người khác gần 30%. Đây là kết quả theo dõi sức khỏe của 30.000 người trong 20 năm của các nhà khoa học tại Đại học Osaka. Nghiên cứu của Hayasaka cũng chỉ ra rằng tắm thường xuyên giúp giảm huyết áp và cải thiện chức năng nội mô mạch máu. Nán lại trong bồn tắm cũng có thể cải thiện lưu lượng máu trong não và hiệu quả tinh thần, đồng thời giảm khả năng mắc chứng mất trí nhớ, theo kết quả một số nghiên cứu khác. Theo thống kê, trung bình phụ nữ Nhật Bản có thể sống tới 87,45 tuổi và đàn ông sẽ đạt 81,41 tuổi. Năm 2020 cũng là năm đầu tiên số người Nhật từ 100 tuổi trở lên vượt con số 80.000, trong đó phụ nữ chiếm hơn 88%. Các chuyên gia từ nhiều lĩnh vực y tế đều đồng tình với phát hiện của Hayasaka. "Sự gia tăng tuần hoàn ngoại biên và kích thích hệ thần kinh đối giao cảm là rất tốt cho sức khỏe của hệ thống mạch máu cũng như thần kinh", Michael A. Persky, chuyên gia hô hấp tại Los Angeles, cho biết. Người Nhật sống thọ, sống khỏe nhờ tắm khoáng nóng. Ảnh: DW Theo bác sĩ Jenelle Kim, người sáng lập Phòng thí nghiệm chăm sóc sức khỏe JBK (San Diego, Mỹ), ngâm mình trong nước, đặc biệt là ngâm nước chứa công thức thảo dược giúp cải thiện lưu thông máu và năng lượng sống. Đây có thể là một trong những phương pháp điều trị mạnh mẽ nhất cho tâm trí và cơ thể. "Làn da là cơ quan lớn nhất của con người. Khi ngâm mình trong bồn nước ấm, tất cả lỗ chân lông sẽ mở ra, sẵn sàng hấp thụ các đặc tính của thảo mộc được hòa vào nước", Kim nói. Ngoài ra, khoáng chất cùng với các nguyên tố như magie, canxi, natri, sunfat và các nguyên tố xuất hiện tự nhiên trong nước suối nóng khác có thể là phương pháp làm dịu tâm trí, cơ khớp, cải thiện tiêu hóa và tái cân bằng hữu hiệu ngay tại nhà. Khánh Linh (Theo DW )

11/12/2023

https://vnexpress.net/nuoc-hoa-lay-cam-hung-tu-pho-tra-xanh-4686660.html

Nước hoa lấy cảm hứng từ phở, trà xanh

Thương hiệu d'Annam ra mắt chín dòng nước hoa lấy cảm hứng từ phở, gạo, trà xanh, cà phê và những địa danh nổi tiếng Việt Nam.

Trong bài viết trên website và Fanpage ngày 4/12, Vogue Beauty giới thiệu "Enchanting Vietnam" (Việt Nam diệu kỳ) - bộ sưu tập nước hoa đầu tay của d'Annam, thương hiệu thuần Việt. Chuyên trang ví 9 dòng hương như tác phẩm nghệ thuật, tôn vinh biểu tượng văn hóa, ẩm thực Việt. Trong đó, ba dòng chuyên trang này ấn tượng nhất là Pho Breakfast - lấy cảm hứng từ phở - đặc sản được đưa vào từ điển tiếng Anh giản lược Oxford; White Rice, nhấn vào hạt gạo ngọt bùi và Vietnamese Coffee, vị cà phê Robusta rang đậm. Sáu dòng còn lại cũng được Vogue Beauty đánh giá độc đáo gồm: Monsoon Tea - vị trà xanh sau cơn mưa; In The Garden - hương hoa nhài trong ký ức vườn nhà ngoại; Harvest Season - mùi rơm, rạ vào mùa gặt; Phu Quoc - hương biển mát rượi; Da Lat - không gian lãng mạn với hoa hồng, rượu vang. Dòng cuối cùng - Through The Forest - khắc họa mùi gỗ trầm hương nguyên bản. Ông Nick Hoang - CEO d'Annam - cho biết phấn khởi khi dự án tâm huyết xuất hiện trên tạp chí lớn, tiếp cận nhiều độc giả, giúp bạn bè quốc tế phần nào hiểu thêm về sản vật, văn hóa, cảnh sắc Việt Nam. Dòng White Rice tôn vinh hạt gạo trắng Việt Nam, hòa quyện với nguyên liệu thanh mát như lá dứa, hoa diên vĩ, nền xạ hương trắng... CEO Nick Hoang tự nhận bản thân là tay ngang trong ngành làm đẹp, trước đó công tác nhiều năm ở mảng tài chính, công nghệ. Vốn sưu tầm và đam mê hương thơm, ông nhận thấy bản đồ nước hoa thế giới đang thiếu một số mùi hương mang nét đặc trưng quê nhà. "Thương hiệu Dyptique (Pháp) rất nổi tiếng với nước hoa Tam Dao, Do Son. Tôi tự hỏi: 'Tại sao người nước ngoài có thể điều chế mùi hương đặc trưng Việt Nam, mà chính người Việt không thể làm điều đó?'. Nghĩ là làm, tôi quyết sáng lập thương hiệu riêng tôn vinh văn hóa, ẩm thực Việt", ông cho hay. Lớn lên ở Việt Nam, với ông, mỗi mùi thơm tựa những sợi chỉ trong "tấm thảm ký ức" - từ mùi sen tô điểm mặt hồ trong xanh, sương sớm trên cánh đồng lúa đến lá chanh trong vườn nhà ngoại. Doanh nhân chủ động hợp tác với các nhà điều hương trẻ, tài năng trong nước - đa số được đào tạo bài bản ở Pháp. Đội ngũ d'Annam mất hai năm "thai nghén" bộ sưu tập "Việt Nam diệu kỳ", từ tìm hiểu thị trường, lên ý tưởng, sáng tạo mùi hương đến thành phẩm. Do công nghệ bào chế nước hoa trong nước còn hạn chế, thương hiệu đặt đối tác Singapore sản xuất hương liệu. Họ yêu cầu cao với khâu tuyển chọn nguyên liệu, ứng dụng quy trình nghiêm ngặt, thực hiện thủ công từng mẻ nhỏ. Riêng khâu đóng gói, hoàn thiện sản phẩm được thực hiện tại Việt Nam, nhằm tận dụng nguồn nhân lực dồi dào và thế mạnh sản xuất bao bì. Doanh nhân nhận định d'Annam là thương hiệu Việt đầu tiên đưa vị phở vào nước hoa. Pho Breakfast đưa người dùng qua nhiều tầng hương, bắt đầu với nốt húng quế tươi, gừng nướng, hoa hồi. Mùi ngò rí, bạch đậu khấu, vỏ quýt lan tỏa ở tầng giữa. Sau khi lưu trên da 1-2 tiếng, hương thơm sẽ lắng xuống, trầm hơn nhờ hoắc hương, gỗ tuyết tùng. Ngay từ khi bào chế dòng này và đặt tên Pho Breakfast, đội ngũ sáng tạo dự đoán người dùng sẽ tò mò xen lẫn thắc mắc. "Đó không phải bản dịch theo nghĩa đen của công thức làm phở, mà tái hiện tinh túy làm nên món ăn 'quốc hồn, quốc túy'. Tạo hương nghệ thuật, lấy cảm hứng từ ẩm thực", CEO nói và lý giải nếu làm không khéo dễ thành mùi thức ăn hoặc nốt hương thiếu thẩm mỹ. Để tôn vinh món phở qua nước hoa, đội ngũ d'Annam chắt lọc kỹ nguyên liệu làm nên phở, tạo công thức hương hài hòa. Theo ông Nick Hoang, khi lên công thức Pho Breakfast, họ gặp khó khi chọn hướng đi chính: woody (gỗ), gourmand (ẩm thực) hay fresh (tươi mát). Họ mất nhiều thời gian tìm điểm hài hòa giữa gia vị quế, hồi, thảo quả, vỏ quýt. Sau cùng, đội ngũ điều hương quyết định pha trộn gourmand và fresh, đồng thời dùng hoắc hương tăng độ béo, cảm giác vị béo của thịt bò, mà không dùng đến hương chiết xuất từ động vật. CEO Nick Hoang còn tâm đắc với dòng Vietnamese Coffee, tái hiện vị đậm đặc, thơm ngon của cà phê sữa đá - thức uống được nhiều người Việt ưa chuộng. Thương hiệu kết hợp vị cà phê Việt với hương kem mịn, sữa đặc, đậu Tonka, hổ phách, gỗ tuyết tùng. Đặc biệt, hương dầu cà phê chiết xuất từ các hạt Robusta rang, có vị đắng đặc trưng. "Cái khó là hương dầu cà phê thường bay rất nhanh, đôi khi chỉ 5-10 giây sau không còn mùi thơm. Do đó, chúng tôi phải điều chỉnh công thức nhiều lần, rất tốn thời gian mới có thể lưu giữ hương lâu", ông cho hay. Tương tự, để tạo khác biệt với dòng trà đã rang (dried teas), matcha của một số thương hiệu có tiếng, đội ngũ d'Annam chọn trà xanh tươi từ những vùng nổi tiếng nhất Việt Nam. Họ mất nhiều thời gian sắp xếp mùi hương - từ phần lá trà non, cọng già đến nước, tái hiện mùi trà đặc trưng, hoàn chỉnh. Thương hiệu chọn ngôn ngữ thiết kế tối giản, hướng đến tinh thần "calmness" (an nhiên). Mỗi sản phẩm được đặt trong hộp giấy, không in nhãn hiệu. Đơn vị chủ trương loại bỏ nhựa khỏi quy trình đóng gói, thay vào đó ưu tiên vật liệu tái chế 100%. Ông Nick Hoang cho hay: "Mọi thứ được cắt giảm tối đa, giúp người dùng có cảm giác an nhiên khi dùng nước hoa. Hình minh họa trên bao bì do họa sĩ Việt thực hiện". Nước hoa tôn vinh lá trà xanh. Hiện d'Annam tập trung thị trường trong nước và xuất khẩu Mỹ, bán trực tiếp qua website. Thời gian tới, bộ sưu tập có mặt trên Amazon, tiếp cận lượng lớn người tiêu dùng. Tiếp đó, đơn vị sẽ hợp tác với các nhà phân phối châu Á như Nhật, Hàn, Thái Lan... "Chúng tôi muốn giới thiệu với bạn bè quốc tế: d'Annam, thương hiệu nước hoa nghệ thuật từ Việt Nam. Mỗi sản phẩm một tác phẩm nghệ thuật, câu chuyện đẩy cảm xúc gói gọn trong mùi hương", CEO Nick Hoang nói thêm. Xem thêm thông tin tại đây . Thi Quân Ảnh: d'Annam

11/12/2023

https://vnexpress.net/xuat-khau-tom-nam-nay-uoc-dat-3-6-ty-usd-4687192.html

Xuất khẩu tôm năm nay ước đạt 3,6 tỷ USD

Kim ngạch xuất khẩu nông lâm thủy sản năm 2023 ước đạt hơn 53 tỷ USD, trong đó xuất khẩu tôm khoảng 3,6 tỷ USD.

Thông tin được Phó thủ tướng Lê Minh Khái nêu tại Festival tôm Cà Mau và diễn đàn OCOP Đồng bằng sông Cửu Long năm 2023, khai mạc tối 10/12. Tăng trưởng GDP năm 2023 của Việt Nam ước đạt khoảng trên 5%, dù thấp hơn chỉ tiêu đề ra (khoảng 6,5%) nhưng vẫn là mức khá cao so với nhiều nước trên thế giới và khu vực. Trong đó, khu vực nông, lâm nghiệp và thủy sản tăng trên 3,4%, tiếp tục là trụ đỡ quan trọng của nền kinh tế trong lúc khó khăn. Phó thủ tướng Lê Minh Khái phát biểu chỉ đạo tại lễ khai mạc Festival tôm Cà Mau. Ảnh: An Minh Phó thủ tướng cho biết Việt Nam trở thành nước cung cấp tôm lớn thứ hai trên thế giới, xuất khẩu tới khoảng 100 quốc gia. Riêng tỉnh Cà Mau đã đóng góp khoảng 1 tỷ USD về xuất khẩu tôm (chiếm 28% cả nước và duy trì ở mức 1 tỷ USD trong ba năm gần đây). Ngành tôm Cà Mau đã khẳng định được vị thế trên thị trường thế giới, xuất khẩu sang hơn 60 quốc gia và vùng lãnh thổ. "Ngoài nuôi siêu thâm canh, tỉnh còn có những mô hình nuôi bền vững ít nơi nào có được như tôm - rừng, tôm - lúa đạt tiêu chuẩn sinh thái, hữu cơ", Phó Thủ tướng nhấn mạnh. Ông cho rằng để phát triển hiệu quả và gia tăng giá trị, ngành nông nghiệp nói chung và Cà Mau nói riêng cần tập trung phát triển hệ sinh thái nông nghiệp, trong đó có hệ sinh thái ngành tôm. Bên cạnh đó là xây dựng kinh tế xanh, kinh tế tuần hoàn trong nông nghiệp, góp phần bảo vệ môi trường, giảm phát thải khí nhà kính. Theo đánh giá của Hiệp hội chế biến và Xuất khẩu thủy sản Việt Nam - VASEP, lạm phát đang giảm ở tất cả nước lớn tại châu Âu, tuy nhiên nhu cầu vẫn yếu. Trong khi đó, nhu cầu tôm ở Đông Nam Á và Viễn Đông dự kiến cải thiện vào cuối năm do lễ Giáng sinh, Tết Nguyên đán. Do đó, giá sẽ tăng trong giai đoạn này khi tổng sản lượng thấp theo mùa. Ban tổ chức cho biết Festival tôm năm 2023 có nhiều hoạt động tập trung giới thiệu thành tựu, tiềm năng của ngành tôm cùng các sản phẩm đặc trưng của Cà Mau và các tỉnh vùng Đồng bằng sông Cửu Long. Sự kiện cũng là dịp để các đơn vị, doanh nghiệp gặp gỡ, quảng bá thương hiệu, xúc tiến mở rộng thị trường. Nổi bật trong chuỗi hoạt động này là không gian trưng bày triển lãm, thương mại ngành tôm và sản phẩm OCOP, với khoảng 400 gian hàng tham gia. Ngoài ra là hàng loạt hội nghị, hội thảo liên quan đến ngành tôm, nghề nuôi tôm. An Minh

11/12/2023

https://vnexpress.net/ngoc-mai-lan-dau-nhay-trong-mv-4687202.html

Ngọc Mai lần đầu nhảy trong MV

Quán quân The Masked Singer Ngọc Mai nói bước khỏi vùng an toàn, lần đầu thể hiện vũ đạo trong MV "Theo em về nhà".

Ca sĩ giới thiệu dự án âm nhạc mới tại TP HCM, chiều 10/12. Sản phẩm được cô đầu tư chỉnh chu, đánh dấu sự "lột xác" về phong cách biểu diễn. Ngọc Mai cho biết ban đầu chỉ muốn xuất hiện trong video nhạc như người kể chuyện. Tuy nhiên, êkíp gửi ý tưởng, gợi ý cô nhảy cùng vũ đoàn. Chồng ca sĩ - nghệ sĩ xiếc Quốc Nghiệp - cũng ủng hộ vợ trong việc giải phóng hình thể khi hát. Cô suy nghĩ không thể bó buộc bản thân trong quan niệm cũ. "Tôi muốn truyền cảm hứng cho con gái cũng như mọi người về việc không gì là không thể nếu quyết tâm đến cùng", Ngọc Mai nói. MV "Theo em về nhà" - Ngọc Mai. MV "Theo em về nhà" (Công Tuyền) - Ngọc Mai, phát tối 10/12. Video: YouTube Ngọc Mai official Cô luyện vũ đạo trong khoảng 10 ngày để ghi hình. Ban đầu, chồng Ngọc Mai nhảy trước để hướng dẫn, tạo động lực cho vợ. Ngoài ra, ca sĩ được các vũ công chuốt thêm về động tác. Xuất hiện trong sự kiện, nghệ sĩ Quốc Nghiệp cho biết: "Vợ chồng tôi luôn hỗ trợ nhau trong công việc và cuộc sống. Nhìn sự nỗ lực của Ngọc Mai, tôi càng thêm yêu cô ấy". Ngọc Mai, Quốc Nghiệp đăng ký kết hôn vào năm 2015, có một con trai và một con gái, chưa tổ chức đám cưới. Nghệ sĩ xiếc trở thành quản lý, theo sát công việc của bạn đời. Cả hai thường tham gia các hoạt động có ý nghĩa cho cộng đồng, giúp đỡ những hoàn cảnh khó khăn. Ca khúc thuộc thể loại pop, kết hợp chất liệu âm nhạc dân gian có nội dung nói về tình yêu tươi vui, tích cực. Nhạc sĩ Công Tuyền "đo ni đóng giày" cho Ngọc Mai khi sáng tác. Công Tuyền cho biết sau khi lắng nghe tâm tư của ca sĩ, anh dành hai tuần viết nên bài hát với thông điệp: Trong chuyện tình cảm, người phụ nữ nên chủ động và mạnh mẽ. Êkíp sản xuất đều là những người trẻ, học trò của Ngọc Mai. "Tôi có niềm tin rất mãnh liệt vào thế hệ sau. Tôi đi cùng họ vì có sự đồng điệu, chân thành, đam mê nghệ thuật. Những điều này là quan trọng nhất", ca sĩ nói. Ngọc Mai và chồng - nghệ sĩ xiếc Quốc Nghiệp - tại buổi họp báo chiều 10/12 ở TP HCM. Ảnh: Nhân vật cung cấp Khi xem MV, nhiều đồng nghiệp dành lời khen cho sự tươi mới của Ngọc Mai. Nhạc sĩ Huy Tuấn bất ngờ với phần vũ đạo nhuần nhuyễn của giọng ca gốc Quảng Trị. Anh từng nghĩ cô không dám nhảy múa. Huy Tuấn đánh giá cao phần âm nhạc được trau chuốt kỹ, hòa âm phối khí giúp nâng giọng hát Ngọc Mai. Nhạc sĩ Nguyễn Hải Phong nhận xét sản phẩm thời thượng, hợp xu hướng. Ngọc Mai, 36 tuổi, có chất giọng coloratura lirico soprano (Nữ cao trữ tình màu sắc). Ca sĩ bắt đầu con đường học hát chuyên nghiệp năm 2002 tại Học viện Âm nhạc Huế và tốt nghiệp trung cấp thanh nhạc chuyên nghiệp năm 2006. Sau đó, cô thi đỗ vào Nhạc viện TP HCM. Năm 2013, Ngọc Mai bảo vệ thành công luận án thạc sĩ chuyên ngành Biểu diễn thanh nhạc, có 10 năm làm giảng viên. Cô giữ vị trí trưởng đoàn ca Nhà hát Ca múa nhạc Bông Sen vào năm 2015-2016. Trong tạo hình nhân vật O Sen ở The Masked Singer mùa đầu, Ngọc Mai được khán giả yêu thích, chú ý từ vòng đầu tiên cuộc thi với giọng hát khỏe, biến hóa, vững kỹ thuật. Sau chiến thắng tại Ca sĩ mặt nạ, ca sĩ tiếp tục giảng dạy thanh nhạc. Cô có nhiều học trò là ca sĩ nổi tiếng như Uyên Linh, Hoàng Dũng, Thiều Bảo Trâm, Orange. Hoàng Dung

10/12/2023

https://vnexpress.net/vo-luoi-lai-co-chung-hay-quen-4686905.html

Vợ lười lại có chứng hay quên

Tôi có cô vợ, nếu không nói là lười, tôi chẳng biết phải dùng từ nào để diễn tả về người mình yêu thương.

Mọi việc trong nhà không việc gì là không đến tay tôi làm. Vẫn biết vợ không được khỏe như những người phụ nữ khác nhưng tôi thấy mình không phải quá áp đặt hay hách dịch. Tôi chỉ mong những việc cực kỳ đơn giản và khá nhẹ nhàng ở nhà được thay đổi. Ví dụ mỗi khi nấu nướng xong, nên lau chùi bếp gọn gàng; hay nhà cửa và bất cứ đồ đạc gì trong gia đình, nếu tôi không bảo có lẽ không bao giờ chúng được quét dọn, lau chùi. Công việc của tôi rất bận, thậm chí còn phải làm muộn giờ, nhưng khi về đến nhà, tôi vẫn chủ động làm những việc mà vợ lúc ở nhà có thể làm để đỡ mang tiếng là người nhiều lời, nhưng rồi vợ không hề thay đổi. Hơn thế nữa, vợ lại có thêm chứng hay quên. Tôi nói với cô ấy rằng "nếu quả thực là vậy, em có thể làm cho mình một quyển sổ tay ghi lại những việc mình cần làm, tất nhiên chỉ là những việc quan trọng nên ghi để mình không phải quên nữa. Trước tiên là cải thiện được tình hình hay quên ở em và giúp được nhiều thứ cho chồng và các con nhưng cô ấy không nghe dù chỉ chút ít". Nhiều lúc cũng bực lắm nhưng vì thương vợ, tôi cố kìm nén, tuy nhiên có những lúc trong cuộc sống không được như mình nghĩ. Có những việc xảy ra vào những lúc không nên xảy ra cũng có thể làm cho giọt nước tràn ly. Mong ai đã và đang rơi vào hoàn cảnh như tôi mà thay đổi được hãy cho tôi lời khuyên với. Khánh Trung Độc giả gọi vào số 024 7300 8899 (máy lẻ 4529) trong giờ hành chính để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắ c

11/12/2023

https://vnexpress.net/loat-xe-may-dien-trung-quoc-tim-duong-vao-viet-nam-4687128.html

Loạt xe máy điện Trung Quốc tìm đường vào Việt Nam

Tại triển lãm Vietnam Expo 2023, các hãng xe máy Trung Quốc chiếm số lượng áp đảo, sản phẩm được bán bằng thức sỉ và lẻ.

Vietnam Expo 2023 (6-9/12) diễn ra tại TP HCM không phải là sự kiện chuyên về xe máy, nhưng như nhiều triển lãm về thương mại hay công nghiệp phụ trợ những năm gần đây tại Việt Nam, các hãng xe máy Trung Quốc xuất hiện số lượng lớn. Những hãng này có điểm chung là trưng bày sản phẩm với mục đích chính tìm kiếm đối tác phân phối. Tuy nhiên, nếu có khách cá nhân hỏi mua, công ty cũng bán. FMT, một công ty đa ngành của Trung Quốc, trưng bày nhiều mẫu xe máy điện, xe đạp điện hướng tới nhóm khách là phụ nữ nội trợ, học sinh, sinh viên. Đại diện hãng này cho biết, công ty chưa có đại lý phân phối tại Việt Nam và đang tìm kiếm. Trên tấm biển bằng mica gắn trên tay lái, giá sỉ và lẻ từng mẫu xe được viết bằng tay. "Khách có thể mua xe tại triển lãm hoặc đặt mua online, công ty sẽ chuyển xe đến địa chỉ khách cần", một đại diện bán hàng của FMT cho biết. Vì chưa có đại lý phân phối hay xưởng sửa chữa, khách mua xe của hãng được khuyến cáo đến các cửa hàng xe máy điện tư nhân trên thị trường để làm dịch vụ nếu phát sinh hỏng hóc. Một mẫu xe điện công suất 1 mã lực tên V6 của FMT có tốc độ tối đa 42 km/h được bán với giá sỉ 6,99 triệu đồng chưa gồm pin. Giá kèm pin là 8,99 triệu đồng. Tương tự FMT, nhiều hãng xe Trung Quốc khác như Legend, Wuxin, Chang, Sinski... cũng trưng bày nhiều dòng xe máy điện tại triển lãm. Có hãng thiết kế gian hàng bài bản, trình chiếu sản phẩm trên màn hình kỹ thuật số. Nhưng cũng có hãng dựng gian hàng chỉ khoảng 2 m2, thông tin về sản phẩm được dán decal trên tường sơ sài. Giá xe được viết tay gắn trên xe. Trong số các hãng Trung Quốc, thương hiệu Legend bày hai sản phẩm với kiểu dáng "nhái" thiết kế xe Lambretta (Italy), giá khoảng hơn 7 triệu đồng. Theo đại diện hãng cho biết, xe có tốc độ tối đa 60 km/h, tầm hoạt động gần 100 km khi pin đầy. Trên thị trường xe chính hãng tại Việt Nam, mẫu xe điện rẻ nhất là VinFast Ludo (12,9 triệu đồng) với tốc độ tối đa 35 km/h, môtơ điện 500 W và pin lithium-ion giúp xe đi được 70 km mỗi lần sạc. Thảo Vy (TP HCM), một khách tham dự triển lãm cho biết thấy ấn tượng với một vài mẫu xe điện giá chưa tới 10 triệu đồng của các thương hiệu Trung Quốc nhưng lo lắng về khoản sửa chữa, bảo dưỡng. "Họ không có đại diện phân phối ở đây, lỡ may xe gặp sự cố thì không biết làm sao", Vy nói. Ông Hữu Trang, chủ một doanh nghiệp chuyên kinh doanh xe máy nhập khẩu ở TP HCM cho biết, thị trường Trung Quốc có rất nhiều hãng làm về xe điện. "Ngành phụ trợ ôtô, xe máy của nước này rất phát triển, công nghệ làm xe máy điện cũng gần như đại trà, sản phẩm vì thế làm ra có giá rất dễ tiếp cận", ông nói. "Những công ty này sang Việt Nam để tìm kiếm cơ hội, chủ yếu đánh vào các phân khúc giá rẻ, nơi thương hiệu không quá quan trọng với người mua". Theo ông Trang, hạn chế của xe máy Trung Quốc là thương hiệu xa lạ với hầu hết người Việt bởi thị trường xe trong nước gần như là sân chơi chủ yếu của xe Nhật, với các hãng như Honda, Yamaha... Bên cạnh đó, rất ít thương hiệu đầu tư bài bản chính sách bán hàng, phát triển đại lý, chăm sóc khách hàng. Thay vào đó, họ chủ yếu kinh doanh theo kiểu "mua đứt bán đoạn", nghĩa là đối tác nhập xe về bán và tự lo các vấn đề sau đó. "Chất lượng chưa kiểm chứng là một chuyện, nhưng kiểu cách kinh doanh chưa chú trọng chiến lược đường dài cũng là nguyên nhân khiến phần lớn hãng xe máy Trung Quốc khó cạnh tranh với các hãng đối thủ tại Việt Nam", ông Trang nói. Phạm Trung

10/12/2023

https://vnexpress.net/canh-sat-lap-muu-bay-nguoc-nguoi-vo-ngoai-tinh-4687002.html

Mưu kế 'bẫy ngược' người vợ ngoại tình

Mới kết hôn sáu tháng, Dalia Dippolito nhờ người tình tìm sát thủ giết chồng nhưng bị phản bội, rơi vào mưu kế của cảnh sát mà không hay biết.

Mike Dippolito, nhà kinh doanh qua mạng, gặp Dalia lần đầu tại văn phòng vào năm 2008. Cả hai như trúng tiếng sét ái tình. Dù đã có vợ, Mike say mê Dalia đến mức nhanh chóng ly dị để kết hôn với cô ngay sau khi hoàn tất thủ tục, tháng 2/2009. Cặp đôi chung sống trong căn hộ trị giá 250.000 USD ở thành phố Boynton Beach, bang Florida. Họ thường tập thể dục cùng nhau vào buổi sáng và đi hẹn hò tại những địa điểm nổi tiếng nhất South Florida. Vài tháng sau, Dalia báo tin đang mang thai, Mike háo hức chờ đợi con đầu lòng. "Em chưa từng hạnh phúc như bây giờ. Như một giấc mộng vậy. Chàng trai trong mơ của em! Yêu anh, luôn luôn và mãi mãi", Dalia viết trong bức thư tình để trên tủ lạnh cho chồng mới cưới. Nhưng chỉ sáu tháng sau khi kết hôn, mối quan hệ tưởng đẹp như cổ tích của họ có bước ngoặt gây sốc. Vợ chồng Dalia và Mike Dippolito. Ảnh: Oxygen Ngày 5/8/2009, cảnh sát Boynton Beach gõ cửa nhà Mike từ sáng sớm, lúc này Dalia đã đến phòng tập thể dục. Họ nói với Mike rằng Dalia thuê sát thủ giết anh vào ngày hôm đó, sắp đặt để trông giống một cuộc đột nhập cướp của. Tuy nhiên, cô không biết rằng kẻ được cho là sát thủ thực chất là cảnh sát chìm. Cảnh sát nhanh chóng đưa Mike rời khỏi căn hộ, sau đó dàn dựng như thể tội ác đã xảy ra bằng cách căng dây quanh hiện trường, nhiều xe cảnh sát xếp hàng trên đường. Họ gọi cho Dalia, yêu cầu về nhà vì có chuyện "rất khẩn cấp" liên quan đến chồng cô. Đội ngũ sản xuất Cops , chương trình thực tế theo chân cảnh sát làm nhiệm vụ, tình cờ đi theo cảnh sát Boynton Beach vào ngày hôm đó. Các camera quay lại Dalia khi cô xuất hiện ở hiện trường. Điều tra viên giải thích với Dalia rằng một tên cướp đột nhập nhà họ và bắn chết Mike. Dalia lập tức than khóc, hét lên: "Không, Chúa ơi. Không!". Khi được đưa đến đồn cảnh sát, Dalia vẫn tin rằng chồng đã chết. Cô nhanh chóng liệt kê danh sách nghi phạm cho cảnh sát, tiết lộ những rắc rối pháp lý trong quá khứ của Mike. Dalia Dippolito khóc khi nghe tin chồng bị sát hại. Ảnh: Dateline/NBC Mike từng bị kết án vì lừa đảo hàng nghìn USD từ các nhà đầu tư bằng cách bán chứng khoán giả. Sau bảy tháng ngồi tù, Mike vẫn còn hơn 25 năm quản chế và nợ các nạn nhân 191.000 USD. Dalia nói chồng đang tìm cách thoát phạt quản chế, khiến các nạn nhân tức giận vì sợ không thể đòi được tiền. Dalia khẳng định cuộc hôn nhân với Mike rất bền chặt, nhưng cảnh sát biết cô đang ngoại tình với Mohamed Shihadeh, một diễn viên bán thời gian làm việc tại cửa hàng tiện lợi. Mohamed chính là người trình báo cảnh sát sau khi Dalia nhờ tìm sát thủ giết chồng. Dalia, 27 tuổi, và Mohamed là bạn tình trong nhiều năm và không chấm dứt quan hệ ngay cả khi đã kết hôn. Bất chấp sự gắn bó lâu dài, Mohamed không giúp Dalia thoát khỏi tội giết người. Sau khi nhận được thông tin từ Mohamed, cảnh sát thuyết phục anh ta hẹn gặp Dalia để nói về đề nghị thuê sát thủ, camera ẩn trong xe sẽ ghi lại toàn bộ cuộc trò chuyện. Ngày 30/7/2009, Dalia gặp Mohamed ở bãi đậu xe trạm xăng. Anh ta nói đã tìm được người thực hiện vụ tấn công, Dalia cung cấp ảnh của chồng cùng 1.200 USD tiền mặt để mua một khẩu súng. Ngày 1/8/2009, cô gặp "sát thủ" ở một bãi đậu xe khác. Một lần nữa, camera ẩn ghi lại cảnh cô đưa địa chỉ nhà cho sát thủ, cung cấp lịch trình của chồng và nói về mong muốn giết chồng tại ngôi nhà của họ. "Cô chắc chắn muốn làm điều này?", viên cảnh sát chìm hỏi Dalia. "Tôi chắc chắn 5.000%", cô đáp. Khi cảnh sát chìm nói chồng cô sẽ nhận "hai phát vào đầu", Dalia không có mấy phản ứng, không hề bối rối hay hối hận. Cô đưa cho "sát thủ" 7.000 USD. Trở lại phòng thẩm vấn, các điều tra viên ngửa bài với Dalia, tuyên bố mọi việc đã được ghi lại và cô bị bắt vì tội xúi giục giết người cấp độ một. Sau khi bị còng tay, Dalia thấy cảnh sát đưa Mike đến và nhận ra chồng chưa chết. Cô há hốc vì kinh ngạc, sau đó cầu xin chồng vào gặp mình. Mike từ chối. Mike cho biết rất sốc khi biết về kế hoạch quỷ quyệt của vợ. "Tôi vừa mua một ngôi nhà để chúng tôi bắt đầu cuộc sống chung. Chúng tôi đã lên kế hoạch cho tương lai, nói về các chuyến du lịch và làm mọi việc cùng nhau", anh nói và cho biết thêm rằng việc Dalia mang thai chỉ là trò lừa bịp. Về động cơ, công tố viên tin rằng Dalia cố giết chồng vì tiền. Tháng 7/2009, một tháng trước vụ việc, Mike chuyển nhượng căn hộ bằng chứng thư cho Dalia sau khi một luật sư gợi ý rằng điều này có thể giúp ích cho vấn đề tài chính của anh. Mike cũng đưa cho vợ 100.000 USD, tin rằng cô sẽ đưa lại cho luật sư để trả tiền bồi thường anh đang nợ, nhưng luật sư của Mike chưa bao giờ nhận được số tiền đó. Trước khi thuê sát thủ, công tố viên cho biết Dalia đã cố gắng trong nhiều tháng để khiến chồng bị bắt vì vi phạm quy định quản chế như đặt cocaine vào ôtô của Mike sau đó gửi tin báo nặc danh cho cảnh sát, thậm chí đầu độc chồng bằng trà pha chất chống đông. Khi thấy không hiệu quả, cô quyết định dùng biện pháp quyết liệt hơn. "Tôi thực sự ghét anh ta và muốn anh ta chết", Dalia viết trong một tin nhắn gửi cho một trong hai người tình. Dalia Dippolito nghe chồng cũ làm chứng trong phiên tuyên án, ngày 21/7/2017. Ảnh: Palm Beach Post Khi vụ án được đưa ra xét xử vào tháng 4/2011, luật sư của Dalia lập luận rằng toàn bộ âm mưu thực sự do chính Mike bày ra như một phần trong kế hoạch kỳ lạ nhằm được tham gia một chương trình truyền hình thực tế, gọi đó chỉ là một "trò đùa tồi tệ". Luật sư cho biết Dalia chỉ đang diễn xuất trong các cuộc gặp được camera ẩn ghi lại. Bồi thẩm đoàn không chấp nhận lập luận này. Dalia bị kết tội xúi giục giết người cấp độ một và bị kết án 20 năm tù. Nhưng chỉ ba tháng sau khi tuyên án, thẩm phán đồng ý thả Dalia với số tiền bảo lãnh 500.000 USD, cô bị quản thúc tại nhà mẹ trong khi chờ kết quả kháng cáo. Vợ chồng Dalia hoàn tất ly dị vào tháng 10/2011. Mike được nhận căn hộ tân hôn. Ba năm sau, Dalia được xét xử lại sau khi tòa phúc thẩm xác định bồi thẩm đoàn chưa được chọn lọc và có khả năng thiên vị trong vụ án. Tháng 12/2016, Dalia tiếp tục ra tòa. Luật sư bào chữa lập luận rằng cảnh sát quá tập trung vào việc tạo nội dung cho chương trình Cops nên làm hỏng cuộc điều tra. Theo đó, Dalia đã bị Sở cảnh sát Boynton Beach sử dụng như một con tốt để sản xuất nội dung hấp dẫn cho chương trình thực tế. Dalia cũng khẳng định không bao giờ muốn chồng bị giết và đổ lỗi cho cảnh sát. Bồi thẩm đoàn bất đồng ý kiến trong việc đưa ra phán quyết trong hai phiên xét xử. Đến phiên tòa thứ ba vào năm 2017, Dalia bị tuyên có tội và nhận án 16 năm tù. Tuệ Anh (Theo Oxygen )

10/12/2023

https://vnexpress.net/dai-hoc-quoc-gia-ha-noi-muon-vao-top-200-the-gioi-4687117.html

Đại học Quốc gia Hà Nội muốn vào top 200 thế giới

Đại học Quốc gia Hà Nội đặt mục tiêu trở thành đại học tiên tiến của châu Á, lọt top 200 thế giới vào năm 2045.

Mục tiêu trên được GS Lê Quân, Giám đốc Đại học Quốc gia Hà Nội, nêu tại lễ kỷ niệm 30 năm ngày Chính phủ ban hành nghị định về đại học này, sáng 10/12. Theo ông Quân, trường đã xác lập vị trí và luôn duy trì trong nhóm 1.000 đại học hàng đầu thế giới trên các bảng xếp hạng uy tín như THE, QS. Năm 2022, Đại học Quốc gia Hà Nội là đại học đầu tiên của Việt Nam giành giải thưởng Cải tiến chất lượng của tổ chức xếp hạng QS với 6 lĩnh vực trong top 350-600 thế giới. Năm nay, trường đứng trong nhóm 401-600 thế giới theo tiêu chí của bảng xếp hạng đại học về phát triển bền vững (THE Impact Rankings), trong đó chỉ số Chất lượng giáo dục xếp thứ 70 thế giới, đứng thứ 5 trong khu vực Đông Nam Á và số 1 ở Việt Nam. Thời gian tới, Đại học Quốc gia Hà Nội sẽ tập trung thu hút nhân tài, nâng cao chất lượng đào tạo bởi đây là giá trị cốt lõi, tôn chỉ hoạt động của nhà trường. Trong đó, các ngành khoa học cơ bản, đào tạo chuyên gia, nhà khoa học, giảng viên đại học được coi là nhiệm vụ nền tảng. Đại học Quốc gia Hà Nội cũng đẩy mạnh đào tạo các ngành kỹ thuật công nghệ, sáng tạo, nghệ thuật; đào tạo ứng dụng và thực hành; chú trọng đào tạo theo chuẩn quốc tế. Trước đó, Hội nghị lần thứ 8, Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII đã ban hành Nghị quyết số 45 về xây dựng và phát huy vai trò của đội ngũ trí thức đáp ứng yêu cầu phát triển đất nước nhanh và bền vững trong giai đoạn mới. Nghị quyết đề ra nhiệm vụ tập trung xây dựng cơ chế, chính sách đột phá và đầu tư nguồn lực để phát triển cơ sở giáo dục đại học đạt trình độ tiên tiến, trong đó Đại học Quốc gia Hà Nội được xếp hạng trong nhóm 500 đại học hàng đầu thế giới vào năm 2030. Ông Lê Quân, Giám đốc Đại học Quốc gia Hà Nội phát biểu tại lễ kỷ niệm ngày 10/12. Ảnh: VNU Ngoài đặt mục tiêu vào top 200 thế giới, Đại học Quốc gia Hà Nội hướng tới xây dựng khu đô thị đại học tại Hòa Lạc thông minh, hiện đại, bền vững và ngang tầm khu vực. Mục tiêu đặt ra là có 25.000 sinh viên học tập tại khu đô thị này vào năm 2025, hướng tới quy mô 100.000 người với 80.000 học sinh, sinh viên, là trung tâm đổi mới sáng tạo gắn với các doanh nghiệp vào năm 2030. Sinh viên sẽ được đào tạo toàn diện - giỏi về chuyên môn, có năng lực hội nhập, am hiểu văn hóa, truyền thống dân tộc và đặc biệt là nâng cao thể lực, thể chất. "Đại học Quốc gia Hà Nội xác định trở thành trung tâm lõi của thành phố Hòa Lạc, thuộc thủ đô Hà Nội", ông Quân chia sẻ. Sinh viên trường Đại học Công nghệ, Đại học Quốc gia Hà Nội trong phòng thí nghiệm. Ảnh: VNU Đại học Quốc gia Hà Nội hiện có 37 đơn vị, trong đó 9 trường đại học thành viên, 2 trường và 2 khoa trực thuộc, 6 viện nghiên cứu và các trung tâm đào tạo, nghiên cứu khoa học, các đơn vị phục vụ và chuyển giao tri thức. Tổng cộng, cơ sở giáo dục này có 190 chương trình đào tạo bậc đại học, gần 200 chương trình thạc sĩ và gần 120 chương trình bậc tiến sĩ. Quy mô đào tạo hiện tại là 71.000 người học, trong đó khoảng 55.000 sinh viên đại học chính quy, 10.000 học sinh THPT. Từ năm 1993 đến nay, khoảng 280.000 người đã tốt nghiệp từ các trường thành viên của đại học này. Trong thư chúc mừng, Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng bày tỏ tin tưởng Đại học Quốc gia Hà Nội sẽ đạt được mục tiêu vào nhóm 500 đại học hàng đầu thế giới vào năm 2030 như nghị quyết 45 đề ra. "Tôi mong tập thể thầy và trò Đại học Quốc gia Hà Nội sẽ phát huy trí tuệ, lòng nhiệt huyết, niềm đam mê và sức sáng tạo để hoàn thành thắng lợi mục tiêu nêu trên", Tổng bí thư viết. Ông Đỗ Văn Chiến, Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, đề nghị Đại học Quốc gia Hà Nội dành tâm sức nghiên cứu, trình Chính phủ xem xét, phê duyệt các giải pháp về cơ chế và nguồn lực để phát huy mọi tiềm năng, trong đó chú trọng việc xây dựng khu đô thị đại học tại Hòa Lạc, xây dựng Đại học Quốc gia Hà Nội trở nên danh tiếng trong khu vực và quốc tế. Dương Tâm

11/12/2023

https://vnexpress.net/hai-nguoi-thoat-chet-trong-oto-bi-container-san-phang-noc-4686259.html

Hai người thoát chết trong ôtô bị container san phẳng nóc

Hai người trên xe thậm chí không hề bị thương khi chiếc container nặng 30 tấn đổ ụp lên xe con.

Hai người thoát chết trong ôtô bị container san phẳng nóc Video: Starvideo Giữa một ngã tư ở Tô Châu, tỉnh Giang Tô, hai xe container va chạm, hôm 1/12. Một trong hai xe lật nghiêng, và thùng container đè trúng một ôtô con vừa chạy tới. Xe con bị sức nặng hơn 30 tấn của container chở ván gỗ ép phẳng. Hai xe cứu hỏa với 10 lính cứu hỏa và hai xe cẩu được gửi tới hiện trường. Cả hai người trên xe con được cứu ra ngoài mà không hề bị thương. Cảnh sát cho biết, xe container màu đỏ cố vượt đèn đỏ nên gây ra tai nạn. Mỹ Anh (theo Sina )

10/12/2023

https://vnexpress.net/hen-ho-voi-co-gai-hop-hon-toi-o-nha-tho-4686970.html

Hẹn hò với cô gái 'hớp hồn' tôi ở nhà thờ

Tôi là con rể tương lai của tác giả bài viết "Gửi chàng trai bị con gái tôi ‘hớp hồn’ ở nhà thờ".

Cảm ơn VnExpress và các bạn độc giả đã giúp cho hành trình tìm kiếm của tôi thêm ý nghĩa. Trước khi gửi bài trước cho chuyên mục Tâm sự, tôi đã đăng một bài khác trong group cộng đồng người Việt ở Mỹ và một bài bằng tiếng Anh trong forum của giới trẻ ở đây. Thật ra tôi không đặt nhiều hy vọng vào mục Tâm sự nhưng vẫn thử gửi bài. Đọc bài hồi âm từ ba em, tôi vui không thể tả. Tôi có ấn tượng tốt với ba mẹ em ngay lần đầu gặp ở nhà thờ hôm đó, nay càng thấy mến hai bác hơn. Những lời tâm sự chân thành của bác, cùng những lời động viên tích cực từ các bạn độc giả, làm tôi thấy hạnh phúc dù chưa biết có nên duyên với em hay không. Đọc bài của bác trai, tôi biết mình không thể tham dự bữa tối Thanksgiving cùng gia đình bác. Trong bài bác nói "Hai tuần nữa là Thanksgiving", nhưng chính xác chỉ còn tám ngày. Hơn nữa, cách nhà thờ của tôi khoảng 20 phút lái xe về hướng Nam, tôi biết có đến hai nhà thờ Công giáo. Tôi lên mạng kiểm tra, thấy có một cái nữa cũng gần gần đó, vậy tổng cộng là ba cái. Từ chủ nhật đến Thanksgiving chỉ có năm ngày, làm sao tôi có thể gặp, làm quen, kết thân với em, được em mời về nhà chỉ trong nhiêu đó thời gian. Sau khi nghiên cứu kỹ cả ba nhà thờ về lịch sử thành lập, vị trí, khoảng cách, phương hướng,... tôi nghiêng về một nhà thờ. Tôi cầu nguyện mong là mình đúng, nhưng nếu sai cũng không sao, tôi tin sớm muộn gì cũng sẽ gặp lại em. Chủ nhật (19/11/2023), theo lời khuyên của các độc giả, tôi mặc lại chiếc áo xanh hôm trước, đến nhà thờ đó sớm hơn giờ lễ một tiếng. Tôi đậu xe ở hàng đầu tiên gần cổng vào, chờ đợi, nhìn từng chiếc xe chạy vào. Xe tiến vào dần nhiều, bãi đậu xe dần đầy mà vẫn chưa thấy em đâu. Gần 45 phút sau, xe em quẹo vào, giây phút đó tôi vui đến độ cười toe toét. Tôi ra khỏi xe, đứng nhìn theo, chờ em đậu xe. Khi em đang đi vào nhà thờ, tôi lại gần, nói "Chào em" (tiếng Việt). Em quay mặt lại, bất ngờ, hai mắt tròn xoe nhìn tôi, nói "Dạ, em chào anh". Tôi kể là đã gặp gia đình em ở nhà thờ kia, nghe nói chuyện nên biết em là người Việt. Tôi nói thỉnh thoảng cũng hay đi nhà thờ này, hôm nay tình cờ gặp lại em nên thấy vui. Em mỉm cười, nói nhận ra tôi. Tôi không kể với em về hai bài viết của tôi và ba em, cũng không cho em biết chuyện tôi tìm kiếm em. Tôi không muốn em cảm thấy "sợ" khi biết có một người lạ bám đuôi mình từ nhà thờ kia đến nhà thờ này. Tôi định chờ một thời gian để em hiểu tôi hơn, khi đó sẽ thú nhận. Chúng tôi chào hỏi, làm quen, cùng đi vào nhà thờ. Lễ xong, chúng tôi vừa trò chuyện vừa đi ra xe. Tôi hỏi thăm ba mẹ em, em nói sáng thứ ba, ba mẹ sẽ về tới. Đến xe em, tôi chào và quay về xe mình, vô xe tôi mới sực nhớ chưa xin số điện thoại của em, có lẽ vui quá nên quên. Tôi vội quay lại xe em, nhìn dáng vẻ của tôi, em tủm tỉm cười. Chúng tôi trao đổi số điện thoại, chúc nhau một ngày tốt lành. Thứ năm, tôi nhắn tin chúc Thanksgiving, thấy hạnh phúc khi em nhắn tin chúc lại. Chủ nhật sau Thanksgiving, tôi đi nhà thờ của em, gặp em và ba mẹ. Em giới thiệu tôi với ba mẹ. Tôi và hai bác giả vờ chưa biết nhau. Sau một hồi nói chuyện, bác trai kêu tôi nếu không bận gì thì ghé nhà bác, phụ treo dây đèn Giáng sinh lên mái garage. Em níu tay bác tỏ ý mới quen sao lại nhờ vả. Thấy tôi nhiệt tình đồng ý, em cười. Em chở mẹ, còn bác trai đi chung xe với tôi. Tôi và bác hỏi thăm, trò chuyện thoải mái với nhau. Bác kể cũng thường đọc VnExpress nhưng về Việt Nam bác ít đọc, cô Tư em đọc bài của tôi thấy ngờ ngợ nên gửi cho bác. Hôm hai bác từ Việt Nam qua, em đã kể về chuyện gặp tôi. Nghe là bác biết tôi chưa nói với em về hai bài viết nên hai bác giữ bí mật. Công việc của tôi chỉ làm trên máy tính, nhưng tôi cũng là một handyman thực thụ. Công ty tôi ở một bang khác, tôi làm online ở nhà, bốn ngày một tuần, một năm chỉ bay đến chỗ làm một, hai lần nên có rất nhiều thời gian rảnh. Mọi việc sửa chữa trong nhà, thay nhớt xe, rửa xe, cắt cỏ, tỉa cây,... tôi tự làm hết. Tôi làm không chỉ vì rảnh, mà vì thích. Việc lên mái nhà lắp dây đèn, tôi rất rành. Thấy tôi làm thuần thục, bác trai rất hài lòng, kêu tôi chiều đến nhà bác ăn cơm và xem thành quả (đèn). Đây là bữa cơm gia đình đầu tiên của tôi ở Mỹ, vui vẻ, ấm cúng và đặc biệt. Sau đó, tôi và em đi dạo trong xóm. Trò chuyện với nhau, chúng tôi mới biết hai đứa từng học chung trường đại học ở Sài Gòn. Năm em thi vào trường, là sinh viên năm nhất thì tôi đã tốt nghiệp và đang bắt đầu chương trình thạc sĩ ở Anh. Tuy em chỉ học một thời gian ngắn rồi đi Mỹ nhưng nhớ rất rõ những kỷ niệm ở Sài Gòn. Khi tôi nói nhà mình nằm ở khúc đường tên đó, em ồ lên thích thú vì từng đạp xe ngang qua. Tôi thấy em thật dễ thương, gần gũi và mang lại cho tôi cảm giác ấm áp. Mùa này Florida tối nhanh hơn, thường tám giờ trời mới tắt nắng nhưng hôm nay sáu giờ đường đã lên đèn, nhà nhà lấp lánh ánh đèn Giáng sinh, cùng với tiết trời se lạnh tạo nên một khung cảnh thật lãng mạn. Có lẽ đang yêu nên tôi thấy mọi thứ đẹp hơn. Tôi thấy hạnh phúc và trân trọng giây phút được đi bên cạnh cô gái mình cảm mến. Tôi biết chơi cờ tướng từ khi học cấp hai, do ba tôi dạy. Tôi chơi cũng khá nhưng lâu rồi chưa chơi lại. Chiều thứ sáu (01/12/2023), bác trai hẹn tôi đến nhà chơi đánh cờ. Đánh ván nào, tôi thua ván nấy, không phải giả vờ thua mà là thua thật sự. Bác nói bác đánh cờ online mỗi ngày, đây là lần đầu tiên bác đánh trực tiếp với người trẻ tuổi như tôi. Tôi thấy vui khi vừa đánh cờ vừa trò chuyện với bác. Lát sau, bác trai lái xe đi công chuyện đột xuất, dặn tôi đợi bác về. Tôi ngồi nói chuyện với bác gái một lúc thì em đi chợ về (trùng hợp, em cũng không đi làm thứ sáu). Chúng tôi cười chào nhau rồi tôi theo em chạy bộ. Khi hai đứa ngồi nghỉ ở một bãi cỏ, tôi đưa em đọc hai bài viết của tôi và bác trai. Đây không phải dự tính của tôi, có lẽ vì cảnh hoàng hôn lúc đó, ánh nắng dịu nhẹ chiếu xuống mặt hồ, yên bình và thơ mộng, làm tôi bất chợt hành động như vậy. Em chậm rãi đọc, im lặng một hồi, ngước lên, nhìn thẳng vào mắt tôi nói "May mắn cho anh và ba em, vì em cũng cảm mến anh, nếu không thì hai người sẽ gặp rắc rối với em". Sau đó em cười, nhưng tôi thấy mắt em nhòe đi, em nói thấy thương ba mẹ và cũng cảm động trước sự chân thành của tôi. Chúng tôi bắt đầu mối quan hệ nghiêm túc. Mười mấy năm sống xa gia đình, đây là mùa holiday ấm áp và hạnh phúc nhất của tôi. Chỉ là những điều rất bình dị như chơi đánh cờ với ba em, đi dạo với em, cùng đi nhà thờ với gia đình em,... nhưng tôi thấy rất trân quý và biết ơn. Mỗi ngày trôi qua, tình cảm tôi dành cho em thêm lớn. Em là cô gái tình cảm, biết quan tâm người khác, sống khiêm nhường và rất yêu gia đình, là mẫu người tôi mong được gắn bó. Em rất thích trò chuyện với tôi, ở bên nhau chúng tôi nói đủ chuyện, kể cho nhau những kỷ niệm từng có ở Việt Nam, những khó khăn và nỗ lực khi bắt đầu cuộc sống mới ở một vùng đất xa lạ - nơi mà giờ cả hai đều xem là quê hương thứ hai của mình. Chúng tôi nắm chặt tay nhau, cảm thấy đồng cảm. Đoạn đường từ nay về sau, tôi mong được đồng hành với em. Tết âm lịch này, tôi dự định về Việt Nam thăm gia đình mình, sẽ thật tuyệt vời khi có em đi cùng. Thứ sáu (08/12/2023), người thân của gia đình em từ xa về thăm, quây quần trong bữa tối. Ba em giới thiệu tôi với mọi người và kể lại câu chuyện tôi làm quen em. Nghe xong, cả nhà hào hứng, vỗ tay chúc mừng. Hai bác tươi cười, ánh mắt hạnh phúc. Tôi thấy biết ơn hai bác vì đã tin tưởng và đối xử với tôi như người trong nhà. Tôi cũng đã video call cô Tư em ở Việt Nam để nói lời cám ơn vì đã gửi bài viết của tôi cho bác trai. Cô rất mừng và nói "Cô cũng đang ngóng tin bữa giờ, không ngờ hai con quen nhau lẹ quá", khen tôi giỏi. Khi tôi chào mọi người ra về, bác trai đi theo ra xe, nhắc tôi viết bài thông báo tin vui cho các độc giả, nói nhớ cho bác gửi lời cảm ơn và chúc mọi người thật nhiều sức khỏe. Tôi tuân lệnh, về nhà viết ngay và cố gắng viết thật chi tiết để đáp lại sự mong mỏi của mọi người. Qua bài viết này, tôi cũng muốn bày tỏ sự cảm kích của mình với sự nhiệt thành của các bạn độc giả. Tôi thấy ấm áp khi đọc bình luận của các bạn và cũng rất cảm động khi nhiều bạn sau khi đọc bài của bác trai đã qua bài viết của tôi để thông báo. Cảm ơn chuyên mục Tâm sự đã góp phần tạo cơ hội cho tôi kết nối với người tôi yêu. Tôi - chàng trai có râu quai nón (rất nhiều khi chưa cạo) và em - cô gái có khả năng nhận ra tôi là người Việt chỉ bằng một ánh mắt lướt qua, chúng tôi đã bỏ lỡ nhau ở Việt Nam nhưng may mắn gặp được nhau ở Mỹ, chính thức nên duyên từ nay. Tôi thay mặt vợ sắp cưới và ba mẹ vợ tương lai chúc mọi người mùa Giáng sinh an lành và có giây phút cuối năm vui vẻ và ấm áp. Một lần nữa, chân thành cảm ơn. Thái Hưng Độc giả gọi vào số 024 7300 8899 (máy lẻ 4529) trong giờ hành chính để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắ c

11/12/2023

https://vnexpress.net/giam-5-kg-trong-2-tuan-co-an-toan-4687047.html

Giảm 5 kg trong 2 tuần có an toàn?

Có rất nhiều chế độ giảm cân cấp tốc bằng trứng hay cắt giảm tinh bột, detox... giới thiệu có thể giảm đến 5 kg trong 2 tuần. Vậy tốc độ giảm cân thế nào an toàn? (Hằng, 33 tuổi, Hà Nội)

Trả lời: Hiện tại, có vô số chế độ ăn kiêng giảm cân, tất cả đều hứa hẹn mang lại kết quả nhanh chóng, bạn sẽ khó có thể lựa chọn đâu là chế độ ăn kiêng là tốt nhất. Ví dụ, low-carb, keto, chủ yếu là cắt giảm tinh bột, có thể giúp bạn giảm cân nhiều hơn thời gian đầu, nhưng không tìm thấy sự khác biệt đáng kể nào trong việc giảm cân về lâu dài. Điều quan trọng nhất là khả năng tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, giảm calo. Tuy nhiên, theo một chế độ ăn ít calo trong thời gian dài là điều khó khăn đối với nhiều người, do đó hầu hết phương pháp ăn giảm cân đều thất bại. Cách tốt nhất là bạn nên kết hợp chế độ ăn kiêng với tập thể dục, rèn luyện sức đề kháng để giảm mỡ tối đa, đồng thời ngăn ngừa hoặc giảm thiểu tình trạng mất cơ. Giảm cân nhanh chóng có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật, mất nước và suy dinh dưỡng. Các tác dụng phụ khác bao gồm nhức đầu, căng thẳng, rụng tóc, kinh nguyệt không đều, mất cơ, táo bón... Tốc độ giảm cân hợp lý là nên giảm trung bình 0,5-1,5 kg mỗi tuần hoặc khoảng 1% trọng lượng cơ thể của bạn. Ngoài ra, hãy nhớ rằng giảm cân không phải là một quá trình tuyến tính. Một số tuần bạn có thể giảm nhiều hơn, trong khi những tuần khác bạn có thể giảm ít hơn hoặc không giảm. Vì vậy, đừng nản lòng nếu hành trình giảm cân của bạn chậm lại hoặc không thay đổi trong vài ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người áp dụng các kỹ thuật tự giám sát, chẳng hạn như ghi lại chế độ ăn uống và cân nặng của mình sẽ thành công hơn trong việc giảm cân và giữ dáng so với những người không áp dụng. Chuyên gia dinh dưỡng Phạm Hồng Ngọc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam

11/12/2023

https://vnexpress.net/nga-trien-khai-truc-thang-ca-sau-bay-hien-dai-hoa-den-ukraine-4687278.html

Nga triển khai trực thăng 'Cá sấu bay' hiện đại hóa đến Ukraine

Nga thông báo trực thăng Ka-52M, phiên bản nâng cấp đáng kể về vũ khí và cảm biến, đang tham chiến tại tỉnh Donetsk.

"Các kíp lái trực thăng Ka-52M tham gia nhiệm vụ tấn công, sử dụng rocket thông thường để tấn công cứ điểm và nhân lực đối phương trên hướng Donetsk. Những chiếc 'Cá sấu bay' đã phá hủy một trung tâm chỉ huy và nhiều xe thiết giáp Ukraine", Bộ Quốc phòng Nga cho biết hôm 10/12. Hình ảnh được truyền hình quân đội Nga công bố cùng ngày cho thấy chiếc Ka-52M được lắp rocket tại sân bay, cất cánh đến khu vực mục tiêu. Trực thăng phóng nhiều loạt đạn trong trạng thái ngóc mũi, động tác giúp tăng tầm bắn và cho phép phi cơ khai hỏa từ ngoài tầm của hệ thống phòng không đối phương. Nga triển khai trực thăng 'Cá sấu bay' hiện đại hóa đến Ukraine Trực thăng Ka-52M Nga xuất kích trong video công bố hôm 10/12. Video: Zvezda Đây là lần đầu tiên quân đội Nga xác nhận triển khai trực thăng Ka-52M trong chiến dịch tại Ukraine, dù Bộ Quốc phòng Anh hồi tháng 8 nhận định loại phi cơ này đã bắt đầu tham chiến với số lượng nhỏ. Những chiếc Ka-52 nguyên bản trang bị tên lửa chống tăng dẫn đường Vikhr với tầm bắn 10 km. Đây là khí tài chủ chốt của phi đội Ka-52, cho phép chúng tấn công và hủy diệt xe tăng, thiết giáp Ukraine từ khoảng cách an toàn. Tuy nhiên, để dẫn đường cho tên lửa Vikhr, trực thăng Ka-52 phải bay treo tại chỗ hoặc di chuyển rất chậm trong thời gian 20-25 giây để duy trì tầm nhìn thẳng đến mục tiêu. Trong thời gian gần như "bất động" này, phi cơ Nga dễ bị tên lửa phòng không tầm xa dẫn đường bằng radar của đối phương bắn hạ. Biến thể Ka-52M khắc phục nhược điểm này bằng cách nâng cấp hệ thống quản lý vũ khí, cho phép nó sử dụng Tên lửa Dẫn đường Đa nhiệm Hạng nhẹ (LMUR) với tầm bắn khoảng 15 km, độ chính xác rất cao và không đòi hỏi trực thăng bay treo tại chỗ. "Đây là một trong những cải tiến then chốt của Ka-52M. Phi công Nga đã nhanh chóng tận dụng ưu thế của tên lửa này để tấn công mục tiêu tăng thiết giáp từ ngoài tầm đánh trả của phòng không Ukraine ", báo cáo của Bộ Quốc phòng Anh có đoạn. Trực thăng Ka-52 Nga mang tên lửa LMUR trong quá trình thử nghiệm. Ảnh: Russian Helicopter Những chiếc Ka-52M được lắp bệ trinh sát, chỉ thị mục tiêu quang - điện tử GOES-451M và tổ hợp liên lạc BKS-50M có tính năng vượt trội so với nguyên gốc. Cánh quạt trang bị bộ sưởi ấm mạnh hơn, cho phép trực thăng hoạt động ở nhiều khu vực lạnh giá như Bắc Cực. Phần càng đáp được gia cố để chịu tải trọng lớn hơn và hạn chế hao mòn, trong khi buồng lái cũng cải thiện tính thoải mái cho phi công. Vũ Anh (Theo Zvezda, Drive )

10/12/2023

https://vnexpress.net/vietjet-khai-truong-them-2-duong-bay-toi-jakarta-va-busan-4687189.html

Vietjet khai trương thêm 2 đường bay tới Jakarta và Busan

Vietjet khai trương đường bay thẳng Hà Nội - Jakarta (Indonesia) và Phú Quốc - Busan (Hàn Quốc), kết nối các điểm đến hàng đầu tại Việt Nam và trong khu vực, ngày 10/12.

Tại Hà Nội, Đại sứ Indonesia tại Việt Nam - ông Denny Abdi đã cùng lãnh đạo sân bay và Vietjet chúc mừng đường bay thẳng kết nối thủ đô Hà Nội với thủ đô Jakarta, chào mừng những hành khách trên chuyến bay khai trương. Đường bay Hà Nội - Jakarta của Vietjet phục vụ hành khách 4 chuyến khứ hồi mỗi tuần vào các ngày thứ hai, tư, sáu, chủ nhật với thời gian bay mỗi chặng là hơn 4 tiếng đồng hồ. Đại sứ Indonesia tại Việt Nam - ông Denny Abdi (thứ 4 từ trái qua), cùng lãnh đạo lãnh đạo sân bay quốc tế Nội Bài và lãnh đạo Vietjet thực hiện nghi thức khai trương đường bay Hà Nội - Jakarta sáng 10/12. Ảnh: Đăng Nguyễn Trong khi đó, đường bay Phú Quốc - Busan được khai thác 7 chuyến khứ hồi mỗi tuần với chỉ 5 giờ 30 phút bay mỗi chặng. Tiếp tục mở rộng mạng bay giữa Việt Nam và Hàn Quốc, đường bay Phú Quốc - Busan khai trương trong sự chào đón của hai địa phương và khách hàng. Thủ đô Hà Nội và "đảo ngọc" Phú Quốc là những điểm đến thu hút du khách hàng đầu tại Việt Nam, nổi tiếng với những nét văn hóa đặc sắc, danh lam thắng cảnh, ẩm thực phong phú... Jakarta là đại đô thị trung tâm hàng đầu không chỉ tại Indonesia mà còn cả khu vực. Còn Busan là thành phố biển lớn nhất tại "xứ sở Kim chi", một trong những cảng biển trung tâm của khu vực và thế giới. Những hành khách trên chuyến bay khai trương Hà Nội - Jakarta chụp ảnh lưu niệm cùng ông Denny Abdi - Đại sứ Indonesia tại Việt Nam (bìa phải) và ông Chu Việt Cường - thành viên HĐQT Vietjet (thứ hai từ trái sang). Ảnh: Đăng Nguyễn Nhân sự kiện này, hãng tung "đại tiệc" triệu vé bay chỉ từ 0 đồng (chưa tính thuế phí) từ nay đến hết 12/12 cho tất cả các đường bay trong nước và quốc tế. Khách hàng còn có cơ hội nhận evoucher trị giá tới 500.000 đồng để sử dụng cho lần đặt vé sau, Ngoài ra, hành khách có thể mua vé bay Vietjet và lựa chọn hình thức thanh toán "Bay trước - Trả sau" để bớt đi gánh lo tài chính mùa cao điểm lễ hội, Tết. Đặt vé bay cùng Vietjet và tham gia chương trình khách hàng thân thiết SkyJoy, hành khách có thể tích điểm, đổi quà từ Vietjet và hơn 250 thương hiệu khác. Hành khách trên chuyến bay khai trương Busan - Phú Quốc chụp ảnh lưu niệm trước chuyến bay. Ảnh: Trực Lê "Đội tàu bay hiện đại, tiết kiệm nhiên liệu, thân thiện môi trường cùng đội ngũ tiếp viên hàng không tận tâm, chuyên nghiệp với các món ăn nóng, tươi ngon, đặc sắc ẩm thực xanh organic và bảo hiểm du lịch SkyCare miễn phí đang chờ đón hành khách chọn bay cùng Vietjet", đại diện hãng cho biết. Diệp Chi

11/12/2023

https://vnexpress.net/43-san-pham-so-nhan-giai-make-in-viet-nam-2023-4687353.html

43 sản phẩm số nhận giải Make in Viet Nam 2023

Giải thưởng Sản phẩm công nghệ số Make in Viet Nam 2023 chọn ra 43 đơn vị có sản phẩm xuất sắc, trong đó có 15 giải Vàng, Bạc, Đồng, công bố ngày 11/12.

Năm hạng mục giải thưởng gồm: Sản phẩm số xuất sắc cho Chính phủ số, Sản phẩm số xuất sắc cho kinh tế số, Sản phẩm số xuất sắc cho xã hội số, Sản phẩm số xuất sắc cho thị trường nước ngoài, Sản phẩm số tiềm năng. Trong đó, Sản phẩm số xuất sắc cho thị trường nước ngoài là hạng mục lần đầu xuất hiện. Mỗi hạng mục sẽ vinh danh tối đa 10 đơn vị, trong đó chọn ra ba giải pháp để trao giải Vàng, Bạc, Đồng. Đại diện 43 đơn vị được vinh danh tại Make in Viet Nam 2023. Ảnh: Giang Huy Sản phẩm công nghệ số tiềm năng Giải Vàng thuộc về Hệ thống robot Delta trong sản xuất bánh kẹo, giải Bạc trao cho LLQ QA Platform và giải Đồng là iTitan. Hạng mục này có 10 sản phẩm được vinh danh, gồm: - Fast Accounting for Public Sector (FAP) - Phần mềm kế toán hành chính sự nghiệp, Công ty cổ phần Phần mềm Quản lý Doanh nghiệp - Giải pháp đảm bảo chất lượng dịch vụ mạng và an toàn thông tin LinkSafe, Công ty cổ phần Công nghệ mạng Lancs Việt Nam - Giải pháp Thing Base và Thing Build, Công ty cổ phần ROGO Solutions - Hệ thống LLQ QA Platform, Công ty cổ phần Công nghệ và Dịch vụ Phần mềm Lạc Long Quân - Hệ thống robot Delta trong sản xuất bánh kẹo, Công ty cổ phần Giải pháp công nghệ cao VAS - iTitan - nền tảng khai phá, tổng hợp, phân tích và dự báo, Công ty cổ phần Tin học giải pháp tích hợp mở - Nền tảng An ninh An toàn PiSafe, Công ty cổ phần PiSafe - Nền tảng phát hiện và quản lý lỗ hổng WhiteHub, Công ty Cổ phần CyStack Việt Nam - Ứng dụng BPM (Quy trình động) trong quản lý hoạt động ngân hàng, Công ty cổ phần Đầu tư và Phát triển Công nghệ ứng dụng Toàn cầu - XR 3DView, Công ty cổ phần Tư vấn thiết kế và Giải pháp Công nghệ 3Dart Các đơn vị nhận giải Vàng. Ảnh: Giang Huy Sản phẩm công nghệ số xuất sắc cho thị trường nước ngoài Giải Vàng thuộc về Global Development Center - GDC, giải Bạc trao cho Dịch vụ xuất khẩu phần mềm và giải pháp VTI và giải Đồng là Viettel Digital Finance Platform (VDFP) . Hạng mục này có 7 sản phẩm được vinh danh, gồm: - Chip (Mạch tích hợp - Integrated Circuit) quản lý nguồn cho các ứng dụng di động, Công ty TNHH Hệ thống thông tin FPT - Dịch vụ Robotic Processing Automation (RPA) - Tự động hóa quy trình bằng robot, Công ty TNHH CMC Global - Dịch vụ xuất khẩu phần mềm và giải pháp, Công ty cổ phần VTI - Giải pháp điều độ sản xuất thông minh - akaMES, Công ty TNHH Hệ thống thông tin FPT - Giải pháp số hóa tài liệu cho thị trường Nhật Bản - Kaopiz Smart OCR, Công ty cổ phần Kaopiz Holdings - Nền tảng Tài chính số Viettel - Viettel Digital Finance Platform (VDFP), Tổng Công ty Dịch vụ số Viettel, chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội - Trung tâm phát triển toàn cầu (Global Development Center - GDC), Công ty cổ phần NTQ Solution Sản phẩm công nghệ số xuất sắc cho xã hội số Giải Vàng thuộc về Nền tảng truyền hình số trực tuyến quốc gia VTVgo, giải Bạc trao cho VNPT SmartCA và giải Đồng là Nền tảng công nghệ nhân sự JobOKO. Hạng mục này có 8 sản phẩm được vinh danh, gồm: - Dịch vụ Chứng thực chữ ký số theo mô hình ký số từ xa - VNPT SmartCA, Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam - Giải pháp Internet an toàn SafeGate, Công ty cổ phần An ninh mạng SCS - Hệ sinh thái Giáo dục Số mobiEdu, Tổng công ty Viễn thông MobiFone - Hệ thống quản lý CSDL về phòng cháy chữa cháy và truyền tin cảnh báo cháy nhanh GSafe, Tổng công ty Công nghệ - Viễn thông Toàn cầu - Nền tảng công nghệ nhân sự JobOKO, Công ty cổ phần JobOKO Toàn Cầu - Nền tảng truyền hình số trực tuyến quốc gia VTVgo, Trung tâm Sản xuất và Phát triển nội dung số - Đài Truyền hình Việt Nam - Phần mềm Quản lý Hồ sơ công chứng C-Notary, Công ty TNHH Tổng Công ty Công nghệ và Giải pháp CMC - Ứng dụng sách nói MyDio, Tổng công ty Viễn thông Viettel - Chi nhánh Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội Sản phẩm công nghệ số xuất sắc cho kinh tế số Giải Vàng thuộc về Nền tảng hậu cần GHTK App, giải Bạc trao cho Nền tảng điện toán đám mây CMC Cloud và giải Đồng là Victory Terminal Operation System. Hạng mục này có 9 sản phẩm được vinh danh, gồm: - Confidon- Sản phẩm áp dụng trí tuệ nhân tạo trong chuyển đổi số ngành bảo hiểm, Công ty TNHH Phần Mềm FPT (FPT Software) - Giải pháp chống giả mạo xác thực số - FPT.IDCheck, Công ty TNHH Hệ thống Thông tin FPT - Hệ sinh thái Nông nghiệp số mobiAgri, Tổng công ty Viễn thông Mobifone - Nền tảng điện toán đám mây CMC Cloud, Công ty cổ phần Hạ tầng viễn thông CMC - Nền tảng hậu cần GHTK App, Công ty cổ phần Giao Hàng Tiết Kiệm - Nền tảng kế toán dịch vụ MISA ASP, Công ty cổ phần MISA - Phần mềm hộ cá thể kinh doanh - VNPT HKD, Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam - Phần mềm Victory Terminal Operation System, Công ty TNHH Dịch vụ tin học CEH - Stringee Communication APIs, Công ty cổ phần Stringee Sản phẩm công nghệ số xuất sắc cho Chính phủ số Giải Vàng thuộc về Hệ thống Kiểm soát tải trọng xe tự động eWIM, giải Bạc trao cho Phần mềm quản lý cán bộ công chức, viên chức VNPT CCVC và giải Đồng là Phần mềm quản lý tài sản MISA QLTS. Hạng mục này có 9 sản phẩm được vinh danh, gồm: - Giải pháp xác thực thẻ Căn cước công dân gắn chip, Trung tâm dữ liệu quốc gia về dân cư - Hệ thống Giám sát thực hành lái xe, Tổng công ty Giải pháp Doanh nghiệp Viettel - Hệ thống Kiểm soát tải trọng xe tự động eWIM, Công ty cổ phần Công nghệ - Viễn thông ELCOM - giải - Hệ thống thông tin an toàn thực phẩm (UniFS), Công ty cổ phần Unitech - Payment Platform, Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam - Phần mềm Một cửa liên thông - VNPT iGate, Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam - Phần mềm quản lý cán bộ công chức, viên chức VNPT CCVC, Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam - Phần mềm quản lý tài sản MISA QLTS, Công ty cổ phần MISA (giải Đồng) - Ứng dụng công dân số - vnCitizens, Tập đoàn Bưu chính Viễn thông Việt Nam Trong khuôn khổ chương trình, ông Nguyễn Thiện Nghĩa, Phó cục trưởng phụ trách Cục Công nghiệp công nghệ thông tin và Truyền thông cho biết, để vinh danh và hỗ trợ doanh nghiệp, Bộ Thông tin và Truyền thông quyết định công nhận các sản phẩm, thiết bị mạng 5G và chip 5G thuộc Danh mục sản phẩm công nghệ thông tin trọng điểm. Đây là sự ghi nhận và đồng hành của Nhà nước cùng doanh nghiệp trên con đường "Make in Viet Nam". Theo đó, thiết bị mạng viễn thông 5G và chip xử lý trong thiết bị 5G của Tập đoàn Tập đoàn công nghiệp viễn thông quân đội Viettel được công nhận là "Sản phẩm công nghệ thông tin trọng điểm". Đại diện Viettel nhận giải Sản phẩm công nghệ thông tin trọng điểm. Ảnh: Giang Huy Giải thưởng Sản phẩm công nghệ số Make in Viet Nam 2023 thuộc khuôn khổ Diễn đàn Quốc gia Phát triển doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam - VFTE 2023. Sự kiện diễn ra tại Cung Quy hoạch, hội chợ và triển lãm, thành phố Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Chương trình có chủ đề "Sáng tạo ứng dụng số để phát triển kinh tế số - Động lực cho tăng trưởng kinh tế và năng suất lao động", do Bộ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông chỉ đạo, Báo VnExpress phối hợp tổ chức. Minh Tú

11/12/2023

https://vnexpress.net/guardiola-man-city-khong-the-lien-tiep-thang-4-0-4687291.html

Guardiola: 'Man City không thể liên tiếp thắng 4-0'

Pep Guardiola hài lòng khi đánh bại đội mới lên hạng Luton 2-1 và cho rằng Man City cần những chiến thắng kiểu này để vô địch Ngoại hạng Anh.

"Những đội bóng lớn được định nghĩa bởi những trận đấu như thế này. Tôi không nghĩ Man City có thể thắng 4-0 nhiều trận liên tiếp. Bốn trận không thắng rồi phải đấu với một đội sử dụng những tiền đạo cao to thật không dễ dàng", Guardiola nói tại họp báo sau trận thắng Luton. Man City không có Erling Haaland trong chuyến làm khách trên sân Kenilworth Road. Nhưng chiến thắng gần như là nhiệm vụ bắt buộc với thầy trò Guardiola trận này, bởi sau ba trận hòa và một thua, họ đã rớt xuống thứ tư và bị tuột lại trong cuộc đua vô địch. Guardiola chỉ đạo Jack Grealish trong trận thắng Luton. Ảnh: PA Khó khăn thêm chồng chất với Man City khi để Elijah Adebayo chọc thủng lưới ở phút bù giờ hiệp một. Tuy nhiên, sự tỏa sáng của các ngôi sao và kinh nghiệm nhỉnh hơn giúp Man City thắng ngược. Bernardo Silva gỡ hòa ở phút 62 trước khi Jack Grealish ấn định tỷ số 2-1 chỉ sau đó hai phút. "Các cầu thủ không cần chứng tỏ gì với tôi, bởi họ có cá tính. Nhưng giải đấu đòi hỏi họ nỗ lực. Khi họ nói không còn hy vọng, chúng tôi sẽ chứng tỏ họ sai. Man City cần trải qua những thời điểm như vậy. Hãy xem các cầu thủ hài lòng thế nào. Chúng tôi biết làm khách trên sân Luton khó khăn nên chiến thắng là thành công. Đội cần bỏ ngoài tai những lời nói rằng thắng 7-0 trên sân đấu này là bình thường. Burnley hồi trước với Sean Dyche, hay Stoke, khi tôi mới chuyển đến, luôn gây khó cho Man City. Tôi không quan tâm nếu mọi người quan trọng tỷ số. Đây là chiến thắng rất quan trọng với đội", Guardiola nhận xét. HLV Tây Ban Nha đánh giá hiệp một các trận sân khách thường khó khăn, như khi đối đầu Fulham hay Aston Villa. Do đó, ông cho rằng Man City đã chơi tốt trong 45 phút đầu trước Luton vì "không lọt lưới nhiều và tạo ra cơ hội ghi bàn". Về tổng thể trận đấu, Guardiola hài lòng với những gì học trò thể hiện. Man City sẽ làm khách trên sân Sao Đỏ Belgrade giữa tuần tới tại Champions League. Sau đó, họ trở về sân nhà để đối đầu Crystal Palace trước khi di chuyển sang Arab Saudi đá FIFA Club World Cup. Duy Đoàn (theo Mancity.com )

10/12/2023

https://vnexpress.net/giang-sinh-mua-tan-vo-cua-cac-cap-tinh-nhan-4687098.html

Giáng sinh - mùa tan vỡ của các cặp tình nhân

Thống kê dữ liệu người dùng Facebook từ 2008, chuyên gia của Information Is Beautiful (Mỹ) ghi nhận số cuộc chia tay tăng vọt vào ngày 11/12 và suốt kỳ nghỉ Giáng sinh.

"Những ngày lễ có thể mang lại nhiều cảm xúc và thách thức cho các cặp đôi", chuyên gia hẹn hò Yue Xu ở Los Angeles, Mỹ cho biết. Theo khảo sát của ứng dụng hẹn hò Flirtini, 3/4 số người hẹn hò trực tuyến đã kết thúc mối quan hệ của họ trong kỳ nghỉ lễ Giáng sinh. "Người ta có xu hướng xem kỳ nghỉ như khoảng thời gian để suy ngẫm", Chantelle Otten, chuyên gia tư vấn của ứng dụng hẹn hò Bumble nói. "Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên với sự gia tăng đột biến các cuộc chia tay trong khoảng thời gian này". Nhiều cặp đôi tan vỡ vào tuần lễ trước Giáng sinh. Ảnh: NYPost Khảo sát của Flirtini năm 2022 cho thấy nguyên nhân chia tay bao gồm áp lực mời đối phương đến các cuộc vui trong kỳ nghỉ (50,6%), cảm thấy mối quan hệ đi quá nhanh (45,9%) và lo lắng về quà tặng (40,4%). Khoảng 33% số người khảo sát cho biết họ vui khi hẹn hò trong kỳ nghỉ bởi không muốn ở một mình. Về vấn đề trên, các chuyên gia đưa ra lời khuyên nên cho người kia không gian riêng tư, chấp nhận nhau và làm điều gì đó mới mẻ để thoát khỏi thói quen cũ. Chuyên gia hẹn hò Rikki Dymond cho biết thời gian và tiền dành cho gia đình, đặc biệt là việc tặng quà, làm tăng thêm áp lực cho kỳ nghỉ lễ. Rikki Dymond gợi ý bạn nên nói về kỳ vọng hoặc những hạn chế tài chính của mình cho đối phương biết để cùng đưa ra ngân sách hợp lý. "Điều này không chỉ giúp cả hai đồng thuận về chi tiêu mà còn giúp bạn biết được món quà muốn tặng cho đối phương", Dymond chia sẻ. Riêng Yue Xu, cô cho rằng nên có sự thỏa thuận công bằng về việc sẽ thăm gia đình của ai, trong bao lâu. Cách để thoát khỏi "mùa chia tay" là sự thẳng thắn với đối phương về những cảm xúc có thể nảy sinh. "Hãy trung thực về những điều đang xảy ra trong mối quan hệ. Kiểu trò chuyện này sẽ đưa cả hai gần nhau hơn", cô khuyên. Ngọc Ngân (Theo NYPost )

10/12/2023

https://vnexpress.net/mien-bac-sap-co-dot-ret-dam-dau-tien-4687144.html

Miền Bắc sắp có đợt rét đậm đầu tiên

Đợt gió mùa đông bắc với cường độ mạnh nhất từ đầu mùa dự báo ảnh hưởng đến miền Bắc cuối tuần tới, kéo nhiệt độ Hà Nội xuống 10-13 độ C.

Chiều 10/12, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia cho biết miền Bắc những ngày qua trời nhiều mây, sương mù sáng sớm ngày nắng do ảnh hưởng của không khí lạnh suy yếu và lệch đông, gió đông nam ẩm từ biển tràn vào. Từ đêm mai (11/12), miền Bắc sẽ chịu tác động của đợt không khí lạnh yếu cùng tác động của hội tụ gió trên độ cao 3.000-5.000 m nên sẽ mưa rải rác, một số nơi có giông. Từ 13/12, mưa giảm trời chuyển nắng trở lại đến cuối tuần. Từ ngày 17/12, miền Bắc nhiều khả năng chịu tác động của đợt gió mùa đông bắc với cường độ mạnh nhất từ đầu mùa gây đợt rét đậm đầu tiên. Nhiệt độ trung bình ngày ở vùng đồng bằng và trung du từ 15 độ C trở xuống, vùng núi cao có thể rét hại, trung bình ngày từ 13 độ C trở xuống. Trang Accuweather của Mỹ dự báo Hà Nội tuần tới phổ biến 20-30 độ C, một số ngày mưa, trời nóng ẩm khó chịu. Đến cuối tuần, khi gió mùa đông bắc tràn về nền nhiệt giảm còn 10-13 độ C. Điểm cao trên 1.500 m như Sa Pa (Lào Cai) phổ biến 14-20 độ C, từ cuối tuần tới giảm sâu nhất còn 2-9 độ C. Người Hà Nội đốt củi sưởi trong đợt rét năm 2022. Ảnh: Gia Chính Miền Trung tuần tới hầu hết tạnh ráo, riêng đêm 12 rạng sáng 13/12, mưa trở lại do không khí lạnh yếu tăng cường. Mưa sau đó giảm nhanh, trời chuyển nắng. Từ ngày 17/12, do tác động của gió mùa đông bắc mạnh, miền Trung sẽ có mưa giông. Nam Bộ và Tây Nguyên đã bước vào các tháng mùa khô nên tuần tới hai khu vực này trời nắng. Nền nhiệt ở Nam Bộ phổ biến 33-35 độ, Tây Nguyên 29-31 độ C. Tháng 11 có hai đợt không khí lạnh vào các ngày 6/11 và 12/11, tăng cường ngày 16/11. Cơ quan khí tượng dự báo tháng 12 không khí lạnh gia tăng về tần suất, nhưng có xu hướng yếu hơn so với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ do tác động của La Nina. Gia Chính

10/12/2023

https://vnexpress.net/tai-xe-oto-ghep-ngang-khet-let-giua-hai-cay-4687162.html

Tài xế ôtô ghép ngang 'khét lẹt' giữa hai cây

'Đêm qua đỗ con xe sáng dậy thấy 2 cái cây mọc sừng sững', một người hài hước trước tài đỗ xe của tài xế.

Đây đúng là cao nhân rồi trước sau cách cây 3 cm thì đúng là quá đỉnh nhưng có ai tò mò xem bác tài lái xe ra như thế nào không? Màn ghép ngang 'khét lẹt' của tài xế. Xe cách cây chỉ vài centimet. Đêm qua đỗ con xe sáng dậy thấy 2 cái cây mọc sừng sững. Dưới bài đăng rất nhiều người dùng tỏ ra thán phục trước khả năng đỗ xe của tài xế đồng thời tò mò cách bác tài lái xe ra. Xuka ( st )

11/12/2023

https://vnexpress.net/doanh-nghiep-cong-nghe-la-chia-khoa-giup-viet-nam-hung-cuong-4687234-tong-thuat.html

'Doanh nghiệp công nghệ là chìa khóa giúp Việt Nam hùng cường'

Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà đánh giá cao những hiến kế của các doanh nghiệp công nghệ lớn tại VEFT 2023, và tin rằng đây là cơ sở để giúp Việt Nam thay đổi diện mạo.

Thông điệp được Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà chia sẻ tại Diễn đàn Quốc gia Phát triển doanh nghiệp công nghệ số Việt Nam 2023 (VFTE) diễn ra sáng 11/12, tại Quảng Ninh. Hội thảo với chủ đề "Sáng tạo ứng dụng số để phát triển kinh tế số - Động lực cho tăng trưởng kinh tế và năng suất lao động" quy tụ nhiều lãnh đạo Chính phủ, chuyên gia, người đứng đầu doanh nghiệp hàng đầu về công nghệ. Theo Phó Thủ tướng ba cuộc cách mạng công nghiệp trước, Việt Nam đã tận dụng được nhưng chưa mang lại nhiều sự thay đổi. Đối với cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, Việt Nam phải có cách tiếp cận hoàn toàn mới. Trong đó, đội ngũ các doanh nghiệp làm công nghệ là chìa khóa cho lời giải Việt Nam có vươn ra thế giới mạnh mẽ hay không. "Đất nước có hùng cường hay không là do đội ngũ này quyết định", Phó Thủ tướng nhấn mạnh. Kinh tế số góp phần tăng trưởng GDP Việt Nam Trước phần chỉ đạo của Phó thủ tướng, mở đầu sự kiện, Bộ trưởng Thông tin Truyền thông Nguyễn Mạnh Hùng cho biết, từ năm 2019 đến nay, ngành công nghiệp công nghệ số Việt Nam đã có những bước phát triển. Trong đó, số lượng doanh nghiệp công nghệ số tăng 30%, doanh thu tăng 32%, tỷ trọng made in Việt Nam tăng từ 21 lên 29%. Riêng lĩnh vực sản xuất phần mềm cho nước ngoài tăng 43%. Hiện Việt Nam có trên 1.400 doanh nghiệp công nghệ số với doanh thu đang tiến đến mốc 10 tỷ USD. Ngoài ra, theo tham luận của ông Lê Bá Tân, Trưởng ban Kỹ thuật Tập đoàn Công nghiệp - Viễn thông Quân đội Viettel kinh tế số chiếm 16,5% GDP tại Việt Nam năm 2023.Việt Nam cũng xây dựng kinh tế số với chiến lược đến năm 2025 định hướng đến năm 2023, trong đó, đặt mục tiêu tỷ trọng kinh tế số đạt tối thiểu 20% GDP năm 2025 và tối thiểu 30% GDP năm 2030. Đơn cử tại tỉnh Quảng Ninh, kinh tế số cũng góp phần tạo đà tăng trưởng cho GRDP. Ông Cao Tường Huy, Phó bí thư Tỉnh uỷ dẫn chứng đến năm 2025, kinh tế số sẽ chiếm 20% GRDP. Còn đến năm 2023, kinh tế số chiếm 1/4 GRDP của tỉnh. Để làm được điều này, chìa khóa cho sự phát triển là việc chuyểnnền kinh tế từ nâu sang xanh, trong đó, khoa học công nghệ là nền tảng. Doanh nghiệp mong muốn phủ sóng 5G toàn quốc Ngoài nhấn mạnh tầm quan trọng của kinh tế số, các chuyên gia tại hội thảo cũng hiến kế cho doanh nghiệp phát triển công nghệ 5G, mở rộng thị trường ra nước ngoài, áp dụng công nghệ số trong du lịch... Ông Lý Quốc Chính, Phó Tổng giám đốc Công ty cổ phần Công nghệ công nghiệp Bưu chính Viễn thông(VNPT) cho biết doanh nghiệp cần tạo ra một hệ sinh thái các ứng dụng trên nền tảng 5G. Chuyên gia từ Viettel Lê Bá Tân, cũng nhấn mạnh 5G là nền tảng kết nối không thể thiếu trong chuyển đổi số ngành công nghiệp với ưu điểm tốc độc cao, độ trễ thấp, vùng phủ sóng rộng, đáp ứng chất lượng đa dịch vụ... Song song đó, 5G còn đem đến lợi ích trong khía cạnh phát triển du lịch. Ông Nguyễn Tuấn Huy, Trưởng Ban Chuyển đổi số Tổng Công ty viễn thông MobiFone, cho biết 5G đang hỗ trợ phát triển ngành du lịch như: kết nối robot giám sát sân bay, kết nối chia sẻ thông tin du lịch mạng xã hội, đảm bảo các hành trình diễn ra thông suốt, hỗ trợ (trợ lý) tại các sân bay, smart hotel, hỗ trợ truyền thông tin khẩn cấp tại sự kiện (khu du lịch)... Ngoài ra, tại diễn đàn, đại diện cho doanh nghiệp công nghệ, ông Phạm Thái Sơn, Tổng giám đốc Công ty NTQ Solution có 10 phút chia sẻ về kinh nghiệm đưa dịch vụ IT của Việt Nam vươn tầm thế giới. Tham luận gồm hai nội dung tổng quan về thị trường toàn cầu và bài học kinh nghiệm phát triển dịch vụ IT của NTQ tại nước ngoài. Sau ba giờ thảo luận, hội thảo kết thúc lúc 11 giờ. Bên cạnh các phiên thảo luận, điểm nhấn của VFTE 2023 còn nằm ở các gian hàng triển lãm đến từ các doanh nghiệp công nghệ trong nước và quốc tế với nhiều sản phẩm, giải pháp ứng dụng công nghệ mới ở nhiều lĩnh vực như giáo dục, giao thông vận tải. Sự kiện còn có hoạt động trao giải "Sản phẩm công nghệ số Make in Viet Nam 2023". Trong đó, Top 40 được trao giấy chứng nhận và hoa cùng lúc. Sau đó, Ban tổ chức vinh danh các giải Vàng, Bạc, Đồng cho bốn hạng mục riêng. Bốn sản phẩm nhận giải Vàng gồm: - Sản phẩm công nghệ số tiềm năng: Hệ thống robot Delta trong sản xuất bánh kẹo - Công ty Cổ phần Giải pháp công nghệ cao VAS - Sản phẩm công nghệ số xuất sắc cho thị trường nước ngoài: Trung tâm phát triển toàn cầu (Global Development Center - GDC), Công ty Cổ phần NTQ Solution - Sản phẩm công nghệ số xuất sắc cho xã hội số: Nền tảng truyền hình số trực tuyến quốc gia VTVgo, Trung tâm Sản xuất và Phát triển nội dung số - Đài Truyền hình Việt Nam - Sản phẩm số xuất sắc cho Kinh tế số: Nền tảng hậu cần GHTK app, Công ty Cổ phần Giao Hàng Tiết Kiệm Xem diễn biến chính

11/12/2023

https://vnexpress.net/hoang-gia-anh-cong-bo-thiep-giang-sinh-4687290.html

Hoàng gia Anh công bố thiệp Giáng sinh

Thiệp Giáng sinh năm nay của Điện Buckingham là hình ảnh Vua Charles III và Hoàng hậu Camilla chụp khi đăng quang.

Cung điện Buckingham ngày 10/12 công bố ảnh thiệp Giáng sinh 2023. Trong ảnh là Vua Charles III mặc áo choàng nhung tím thêu chỉ vàng, chiếc áo từng được Vua George VI mặc năm 1937. Nữ hoàng Camilla mặc áo choàng trắng thêu tay. Thiệp Giáng sinh của quốc vương Anh năm 2023. Ảnh : Reuters Bức ảnh chụp hồi tháng 5 trong Phòng Ngai vàng sau lễ đăng quang của Vua Charles III. Trên thiệp có dòng chữ: "Chúc Giáng sinh và Năm mới vui vẻ". Đây là tấm thiệp thứ hai do Cung điện Buckingham phát hành từ khi Vua Charles III lên ngôi. Thiệp Giáng sinh 2022 có ảnh của ông thời còn là Thái tử và bà Camilla trong Giải thi đấu Baremar ở Scotland ngày 3/9, 5 ngày trước khi Nữ hoàng Elizabeth II qua đời. Thái tử William cùng Vương phi Kate cũng chia sẻ ảnh cho thiệp Giáng sinh của gia đình trên Instagram ngày 10/12. Bức ảnh đen trắng chụp William và vợ, cùng ba con là George, Charlotte và Louis ở Windsor. Trên mạng xã hội, nhiều người bình luận công chúa và các hoàng tử nhí "lớn nhanh" và nhận xét Công chúa Charlotte có ngoại hình giống cố Nữ hoàng Elizabeth II. Thiệp Giáng sinh chính thức sẽ được các thành viên hoàng gia cấp cao gửi cho bạn bè, gia đình, trợ lý, cũng như đến các tổ chức từ thiện và người gặp hoàn cảnh khó khăn. Ảnh Giáng sinh của gia đình Thái tử Anh năm nay. Ảnh: Instagram/Princeandprincessofwales Hồng Hạnh (Theo CNN )

11/12/2023

https://vnexpress.net/guardian-day-manh-du-an-vi-tre-em-sach-khoe-moi-ngay-4686655.html

Guardian đẩy mạnh dự án 'Vì trẻ em sạch khỏe mỗi ngày'

Guardian hợp tác Saigon Children’s Charity triển khai chương trình "Vì trẻ em sạch khỏe mỗi ngày", tặng nhiều phần học bổng cho học sinh khó khăn cả nước.

Tiếp nối năm ngoái, Guardian tổ chức dự án Guardiancares 2023, áp dụng tại tất cả cửa hàng ở Đông Nam Á, hướng đến mục tiêu tài trợ 40 triệu lần tắm cho trẻ khu vực này. Riêng ở Việt Nam, ban tổ chức kỳ vọng tặng 1,7 triệu lần tắm và 10 suất học bổng. Dự án Guardiancares 2023 diễn ra toàn Đông Nam Á. Chương trình tại Việt Nam có sự đồng hành của Saigon Children’s Charity. Cụ thể từ ngày 1/9, chương trình thiện nguyện diễn ra theo hai hình thức: H ọ c b ổ ng Guardian : người tiêu dùng sẽ góp 2.500 đồng vào quỹ "Vì trẻ em sạch khỏe mỗi ngày" khi mua sữa tắm Guardian từ tháng 9 đến 11. Qu ỹ g ấ u bông Guardian : 3.000 gấu bông in thông điệp dự án Guardiancares 2023 được bày bán tại các cửa hàng trên toàn quốc và website. Toàn bộ lợi nhuận sẽ góp vào quỹ, trao cơ hội cho 10 học sinh cấp một khó khăn tại Đồng Nai (niên khóa 2023-2024). "Với sự chung tay, ủng hộ của người tiêu dùng, chúng tôi sẽ đẩy hoạt động này trong năm học tiếp theo tại nhiều tỉnh, thành khác", đại diện ban tổ chức cho hay. Guardian đẩy mạnh hành động thiết thực nhằm quan tâm sức khỏe, chăm lo đời sống tinh thần và hỗ trợ học bổng cho học sinh nông thôn khó khăn. Song song d ự án c ộ ng đ ồ ng, doanh nghi ệ p ra m ắ t combo gia đình 99.000 đ ồ ng, giúp các em và gia đình đư ợ c chăm sóc toàn di ệ n. Đại diện đơn vị cho biết combo quy tụ loạt sản phẩm Guardian tiêu chuẩn quốc tế nhưng tiết kiệm, có thể dùng hơn một tháng. Cụ thể, với 99.000 đồng, bạn sở hữu combo gồm: sữa tắm 1.000 ml với công thức lành tính, bổ sung Glycerin dưỡng ẩm; dầu gội có thành phần dịu nhẹ, giảm gàu, ngứa, hương thơm tự nhiên; gel rửa tay nhẹ nhàng làm sạch, bảo vệ da mềm mịn. Combo gia đình 99.000 đồng bán trên chuỗi Guardian toàn quốc. Guardian là một trong những chuỗi bán lẻ mặt hàng chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp lớn nhất châu Á với hơn 1.200 cửa hàng tại Đông Nam Á. 12 năm gia nhập thị trường Việt, doanh nghiệp đặt mục tiêu truyền cảm hứng sống khỏe đẹp đến hàng triệu người dùng, cam kết mang đến sản phẩm chất lượng từ loạt thương hiệu nổi tiếng. Đại diện đơn vị cho biết: "Thiết kế cửa hàng hiện đại, đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp sẽ mang đến cho bạn trải nghiệm mua sắm đáng nhớ". Saigon Children's Charity (Saigonchildren) là tổ chức từ thiện đăng ký tại Anh từ năm 1992. Tại Việt Nam, đơn vị hướng đến sứ mệnh xóa bỏ rào cản giáo dục cho trẻ em thiệt thòi. Saigonchildren hoạt động với bốn chương trình chính: xây trường ở vùng sâu vùng xa; trao học bổng cho trẻ khó khăn; hỗ trợ thanh thiếu niên học nghề và kỹ năng; giáo dục đặc biệt trẻ khuyết tật. Tổ chức này công khai báo cáo tài chính hàng năm trên website của Ủy ban Từ thiện Anh Quốc và saigonchildren.com. (Nguồn, ảnh: Guardian)

11/12/2023

https://vnexpress.net/le-quyen-nhay-sung-o-da-tiec-cua-ly-thuy-chang-4685872.html

Lệ Quyên nhảy 'sung' ở dạ tiệc của Lý Thùy Chang

Lệ Quyên nhảy "sung" với loạt ca khúc trữ tình remix trong dạ tiệc do Lý Thùy Chang - vợ Chi Bảo - tổ chức, cuối tuần qua.

Dạ tiệc "VIP Beauty Empire" diễn ra tại The Reverie Sài Gòn - khách sạn 6 sao đầu tiên ở Việt Nam, giới hạn 100 người - là khách hàng thân thiết Chang Club, gồm chính khách, doanh nhân, nghệ sĩ. Lệ Quyên (trái) chọn phong cách tiểu thư, nhấn vào chi tiết xẻ ngực sâu và xẻ đùi. Dạ tiệc "VIP Beauty Empire" diễn ra tại The Reverie Sài Gòn - khách sạn 6 sao đầu tiên ở Việt Nam, giới hạn 100 người - là khách hàng thân thiết Chang Club, gồm chính khách, doanh nhân, nghệ sĩ. Lệ Quyên (trái) chọn phong cách tiểu thư, nhấn vào chi tiết xẻ ngực sâu và xẻ đùi. Cô khoe chất giọng khàn nội lực, nhảy "sung" qua loạt ca khúc trữ tình remix như Bên em là biển rộng, Vì em còn thương, Để nhớ một thời ta đã yêu ... Lần thứ hai ca sĩ biểu diễn tại dạ tiệc của Lý Thùy Chang, ấn tượng vì sân khấu, âm thanh, ánh sáng được đầu tư hoành tráng, nhấn vào kỹ xảo 3D, mang tới trải nghiệm đa giác quan. Khi MC hỏi bí quyết giữ nhan sắc, Lệ Quyên cho rằng tâm hồn càng trẻ, bạn sẽ luôn biết cách khiến mình trẻ trung hơn. "Với tôi, hiện tại là hoàn hảo nhất, không muốn trở về thời thanh xuân. Dù ở hoàn cảnh hay độ tuổi nào, mình cũng phải ưu tiên chiều chuộng bản thân. Tôi đã tâm sự, nhờ Chang tư vấn, sắp tới trải nghiệm liệu trình cấy Biocell Plus, Thermage và cấy tế bào gốc. Đầu tư cho làm đẹp không bao giờ lãng phí", ca sĩ nói. Cô khoe chất giọng khàn nội lực, nhảy "sung" qua loạt ca khúc trữ tình remix như Bên em là biển rộng, Vì em còn thương, Để nhớ một thời ta đã yêu ... Lần thứ hai ca sĩ biểu diễn tại dạ tiệc của Lý Thùy Chang, ấn tượng vì sân khấu, âm thanh, ánh sáng được đầu tư hoành tráng, nhấn vào kỹ xảo 3D, mang tới trải nghiệm đa giác quan. Khi MC hỏi bí quyết giữ nhan sắc, Lệ Quyên cho rằng tâm hồn càng trẻ, bạn sẽ luôn biết cách khiến mình trẻ trung hơn. "Với tôi, hiện tại là hoàn hảo nhất, không muốn trở về thời thanh xuân. Dù ở hoàn cảnh hay độ tuổi nào, mình cũng phải ưu tiên chiều chuộng bản thân. Tôi đã tâm sự, nhờ Chang tư vấn, sắp tới trải nghiệm liệu trình cấy Biocell Plus, Thermage và cấy tế bào gốc. Đầu tư cho làm đẹp không bao giờ lãng phí", ca sĩ nói. CEO Lý Thùy Chang tôn đường cong với đầm sequin bạc. Ở tuổi U40, bà xã diễn viên Chi Bảo thường được bạn bè, đồng nghiệp thân khen trẻ trung, gu mặc sành điệu. Thời gian qua, cô ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt để giữ dáng, mặc hợp nhiều phong cách. Cô cho biết luôn sắp xếp thời gian khoa học, vừa điều hành tập đoàn đa ngành, vừa chăm sóc gia đình chu đáo. CEO Lý Thùy Chang tôn đường cong với đầm sequin bạc. Ở tuổi U40, bà xã diễn viên Chi Bảo thường được bạn bè, đồng nghiệp thân khen trẻ trung, gu mặc sành điệu. Thời gian qua, cô ăn kiêng, tập luyện nghiêm ngặt để giữ dáng, mặc hợp nhiều phong cách. Cô cho biết luôn sắp xếp thời gian khoa học, vừa điều hành tập đoàn đa ngành, vừa chăm sóc gia đình chu đáo. Giữa sự kiện, cô thay đầm vàng sequin, xuất hiện cùng với màn trình diễn kỹ xảo trong không gian ba chiều. Lấy chủ đề "Beauty Empire", CEO 8X cho biết muốn khắc họa trọn vẹn 17 năm Viện thẩm mỹ Lavender By Chang theo đuổi vẻ đẹp tự nhiên, không xâm lấn và độc bản - "chỉ bạn mới có, vẫn là bạn nhưng tỏa sáng hơn". Giữa sự kiện, cô thay đầm vàng sequin, xuất hiện cùng với màn trình diễn kỹ xảo trong không gian ba chiều. Lấy chủ đề "Beauty Empire", CEO 8X cho biết muốn khắc họa trọn vẹn 17 năm Viện thẩm mỹ Lavender By Chang theo đuổi vẻ đẹp tự nhiên, không xâm lấn và độc bản - "chỉ bạn mới có, vẫn là bạn nhưng tỏa sáng hơn". Bảo Thy (phải) chọn đầm sequin trắng phong cách công chúa. Cô cho biết giảm thêm 5kg trong một tuần để xuất hiện trước khán giả với diện mạo đẹp nhất. Cô hòa mình cùng vũ đoàn trong Sorry - hit 10 năm trước và bản phối mới Around the world . Cô cho biết hiện không nhận show, dành toàn bộ thời gian để chăm sóc con trai đầu lòng. Tuy nhiên, vì có mối quan hệ thân thiết với Lý Thùy Chang, cô đồng ý hát ở dạ tiệc VIP. "Các công nghệ trị nám, giảm béo, trẻ hóa do Chang tư vấn giúp tôi vượt trầm cảm vì ngoại hình xuống cấp sau sinh", ca sĩ nói. Doanh nhân Phan Lĩnh - tiết lộ - vợ giảm tổng cộng 18 kg. Bảo Thy (phải) chọn đầm sequin trắng phong cách công chúa. Cô cho biết giảm thêm 5kg trong một tuần để xuất hiện trước khán giả với diện mạo đẹp nhất. Cô hòa mình cùng vũ đoàn trong Sorry - hit 10 năm trước và bản phối mới Around the world . Cô cho biết hiện không nhận show, dành toàn bộ thời gian để chăm sóc con trai đầu lòng. Tuy nhiên, vì có mối quan hệ thân thiết với Lý Thùy Chang, cô đồng ý hát ở dạ tiệc VIP. "Các công nghệ trị nám, giảm béo, trẻ hóa do Chang tư vấn giúp tôi vượt trầm cảm vì ngoại hình xuống cấp sau sinh", ca sĩ nói. Doanh nhân Phan Lĩnh - tiết lộ - vợ giảm tổng cộng 18 kg. Đàm Vĩnh Hưng xuất hiện với vest họa tiết, vui khi hội ngộ đàn em gồm Mai Tiến Dũng, Angela Phương Trinh, Kim Thư, Bảo Thy… Đàm Vĩnh Hưng xuất hiện với vest họa tiết, vui khi hội ngộ đàn em gồm Mai Tiến Dũng, Angela Phương Trinh, Kim Thư, Bảo Thy… Anh thể hiện bản phối mới như Hoa biển tình, Từng yêu, Melody Top hit... Dưới khán phòng, khách mời cổ vũ, hô vang tên ca sĩ khi anh vừa hát live, vừa nhảy "sung" ở tuổi 52. Khi MC hỏi lý do anh thường giới thiệu công nghệ thẩm mỹ trên trang cá nhân, Đàm Vĩnh Hưng cho biết muốn lan tỏa nguồn năng lượng tích đến cộng đồng fan, khuyến khích họ làm đẹp theo hướng tự nhiên để yêu đời, tự tin hơn. "Đến đàn ông thời nay còn biết chăm sóc ngoại hình, thế mà nhiều chị em vẫn bỏ bê, vì nhiều lý do không chịu đầu tư làm đẹp, rất uổng phí thanh xuân", anh nói. Anh thể hiện bản phối mới như Hoa biển tình, Từng yêu, Melody Top hit... Dưới khán phòng, khách mời cổ vũ, hô vang tên ca sĩ khi anh vừa hát live, vừa nhảy "sung" ở tuổi 52. Khi MC hỏi lý do anh thường giới thiệu công nghệ thẩm mỹ trên trang cá nhân, Đàm Vĩnh Hưng cho biết muốn lan tỏa nguồn năng lượng tích đến cộng đồng fan, khuyến khích họ làm đẹp theo hướng tự nhiên để yêu đời, tự tin hơn. "Đến đàn ông thời nay còn biết chăm sóc ngoại hình, thế mà nhiều chị em vẫn bỏ bê, vì nhiều lý do không chịu đầu tư làm đẹp, rất uổng phí thanh xuân", anh nói. Diễn viên Angela Phương Trinh tái xuất sự kiện với tạo hình "Nữ thần ánh sáng". Cô tiết lộ trước đó thay đổi hình tượng với da nâu, thân hình "cơ bắp", nhưng nhận nhiều lời chê. "Nhiều khán giả nói thích, quen thuộc với tôi trong dáng vẻ trong trẻo, trẻ trung. Do đó, tôi tìm đến Lavender By Chang trải nghiệm giải pháp trắng da mặt lẫn toàn thân, phục hồi diện mạo như trước", diễn viên tiết lộ. Diễn viên Angela Phương Trinh tái xuất sự kiện với tạo hình "Nữ thần ánh sáng". Cô tiết lộ trước đó thay đổi hình tượng với da nâu, thân hình "cơ bắp", nhưng nhận nhiều lời chê. "Nhiều khán giả nói thích, quen thuộc với tôi trong dáng vẻ trong trẻo, trẻ trung. Do đó, tôi tìm đến Lavender By Chang trải nghiệm giải pháp trắng da mặt lẫn toàn thân, phục hồi diện mạo như trước", diễn viên tiết lộ. Hà Nhi diện đầm tím tua rua, khuấy động chương trình với hit Chưa quên người yêu cũ, Ai rồi cũng sẽ khác, Vì em chưa bao giờ khóc ... Hà Nhi diện đầm tím tua rua, khuấy động chương trình với hit Chưa quên người yêu cũ, Ai rồi cũng sẽ khác, Vì em chưa bao giờ khóc ... Mai Tiến Dũng “cây” hồng ánh kim, phối giày cam. Anh khiến khán phòng lắng lại với những bản tình ca Người như anh, Yêu như ngày yêu cuối, Ai chung tình được mãi . "Lần đầu dự dạ tiệc toàn 'bông hoa xinh đẹp', tôi hát thăng hoa hơn rất nhiều", ca sĩ nói vui. Mai Tiến Dũng “cây” hồng ánh kim, phối giày cam. Anh khiến khán phòng lắng lại với những bản tình ca Người như anh, Yêu như ngày yêu cuối, Ai chung tình được mãi . "Lần đầu dự dạ tiệc toàn 'bông hoa xinh đẹp', tôi hát thăng hoa hơn rất nhiều", ca sĩ nói vui. Kim Thư chọn đầm cut-out trắng, búi tóc cao. Cô gây chú ý khi nhận giải "Queen of the Night" (Nữ hoàng đêm tiệc) do "giám khảo" ĐàmVĩnh Hưng trao tặng. Nhiều năm qua, Kim Thư là bạn thân của vợ chồng Chi Bảo - Lý Thùy Chang, họ thường xuyên du lịch cùng nhau. Diễn viên 45 tuổi giữ diện mạo trẻ trung bằng lối sống lạc quan, nghĩ điều tích cực, dù trước đó trải qua nhiều biến cố. Kim Thư chọn đầm cut-out trắng, búi tóc cao. Cô gây chú ý khi nhận giải "Queen of the Night" (Nữ hoàng đêm tiệc) do "giám khảo" ĐàmVĩnh Hưng trao tặng. Nhiều năm qua, Kim Thư là bạn thân của vợ chồng Chi Bảo - Lý Thùy Chang, họ thường xuyên du lịch cùng nhau. Diễn viên 45 tuổi giữ diện mạo trẻ trung bằng lối sống lạc quan, nghĩ điều tích cực, dù trước đó trải qua nhiều biến cố. Anh Thơ - bà xã diễn viên Bình Minh - diện "cây" đen chúc mừng Lý Thùy Chang. Anh Thơ - bà xã diễn viên Bình Minh - diện "cây" đen chúc mừng Lý Thùy Chang. Thi Quân Ảnh: N guyễn Văn Anh Tuấn

10/12/2023

https://vnexpress.net/chuyen-gap-go-nguoi-rung-an-la-cay-so-the-gioi-van-minh-cua-du-khach-viet-4686609.html

Chuyến gặp gỡ người rừng ăn lá cây, sợ thế giới văn minh của du khách Việt

Nguyễn Noah gặp nhóm người rừng ăn lá cây, sợ thế giới văn minh hồi tháng 9 và nói đây là trải nghiệm độc nhất vô nhị.

Trong chuyến đi vòng quanh châu Phi, blogger du lịch Nguyễn Noah (Lại Ngứa Chân) đặt chân đến Madagascar nhưng không phải để ngắm nhìn những cây bao báp nổi tiếng. Thay vào đó, anh di chuyển về phía tây để gặp những người thuộc bộ lạc Mikea - nhóm người rừng ít ỏi còn sót lại trên thế giới. Theo tạp chí Mada, nguồn gốc bộ lạc Mikea đến nay vẫn là dấu hỏi. Họ sống theo những nhóm nhỏ, ở trong những túp lều lợp gỗ, lá cây. Thức ăn chủ yếu của nhóm người này là khoai và lá cây. Phần lớn sống trong khu bảo tồn rừng Mikea - nơi có thể trở thành vườn quốc gia trong tương lai. Bộ lạc này bí ẩn đến nỗi nhiều người Madagascar thậm chí không biết tới sự tồn tại của họ. Người dân bản địa hỗ trợ Noah đẩy xe bị cát lún. Ảnh: Lại Ngứa Chân Từ phố cổ Fianarantsoa của Madagascar, Noah di chuyển bằng ôtô tới khu bảo tồn rừng Mikea. Theo lời người hướng dẫn, nhóm người Mikea mà anh gặp sống bên ngoài khu bảo tồn và không thích sự xuất hiện của người lạ. Để đến khu vực người Mikea sinh sống, Noah phải đi qua những con đường ngập trong cát. Suốt hành trình gần hai giờ di chuyển, xe của Noah đã bị sa lầy trong cát 7 lần, phải nhờ tới sự trợ giúp của những người dân địa phương, anh mới có thể tiếp tục hành trình. Tới gần khu rừng, Noah tiếp tục đi bộ khoảng một giờ để vào bên trong. Khung cảnh xung quanh gai góc theo đúng nghĩa đen bởi sự cằn cỗi của đất đai, rải rác chỉ thấy những cây gai nhọn như xương rồng. Gần tới nơi, từ xa, Noah đã thấy vài người Mikea đang đứng bên ngoài. Khẽ nghe tiếng động lạ, họ lập tức chui lại vào trong túp lều. Sau khi người hướng dẫn của Noah thuyết phục, những người rừng này mới chịu chui ra nói chuyện. Do cửa lều thấp, họ bò lồm cồm để ra ngoài. Người hướng dẫn của Noah thuyết phục gia đình ra ngoài. Ảnh: Lại Ngứa Chân Sau khoảng 4 phút, 9 người trong gia đình đều ra hết, gồm 5 đàn ông và 4 phụ nữ. Họ không mặc quần áo, đàn ông dùng khố che phần dưới còn đàn bà quấn vải chéo quanh người. Họ có vẻ sợ sệt, ngồi thu mình, mặt cúi xuống và không nhìn thẳng vào Noah. Trả lời VnExpress , Noah cho biết "thực sự bất ngờ" với lối sống nguyên thủy của những người Mikea. Anh từng đến thăm nhiều bộ lạc trên thế giới và thấy ít nhiều có dấu ấn của nền văn minh như nồi, xoong, chảo. Tuy nhiên, sau khi quan sát, Noah không thấy bất kỳ đồ đạc nào trong khu vực sinh sống của họ. Tìm kiếm một hồi, Noah phát hiện có những vỏ ốc rỗng được đặt gọn gàng dưới gốc cây. Người hướng dẫn cho biết gia đình này đã bắt ốc để lấy ruột ăn. Phần vỏ được giữ lại để thay thế dao kéo, sử dụng cho một số việc như cắt rốn trẻ con. Ngoài ốc, họ còn ăn lá, thỉnh thoảng có thêm khoai lang do người bản địa sống gần đó đem tới. Sau khoảng 10 phút bỡ ngỡ, một người đàn ông trung niên trong gia đình đã chỉ cho nam du khách cách đánh lửa. Anh ta sử dụng một que củi đầu tròn, nhúm lá cây và một dụng cụ làm bàn đánh lửa. Mất hơn một phút, khói bắt đầu bốc lên từ nhúm lá cây bên dưới. Sau đó, anh ta cầm nhúm lá, lấy hết sức để thổi và một lúc sau, lửa bùng lên. "Rất bất ngờ, tôi đã hiểu phần nào cách người nguyên thủy sống ngày xưa", Noah nói. Tuy nhiên, việc phô diễn kỹ năng không đồng nghĩa với sự cởi mở. Sau khi đánh lửa, người này lại ngồi co ro một góc, mặt cúi gằm, không nói thêm câu gì. Thông qua phiên dịch viên, Noah đùa với họ mình là người được nhà nước cử đến để đưa gia đình về thành phố sống, nơi có nhà cửa và quần áo đầy đủ. Người trung niên đáp lại bằng giọng nhỏ: "Không thích", rồi tiếp tục cúi mặt xuống. Noah đã thử nhiều cách để gây chú ý với gia đình này như chụp ảnh và cho họ nhìn ảnh trên điện thoại. Tuy nhiên, phản ứng vẫn như cũ. Một số người không quan tâm, số khác đáp lại bằng tiếng "ừm" lí nhí. Thậm chí, khi được Noah tặng kẹo mút, những người này cũng không nhận vì sợ. Phải đến khi người hướng dẫn của Noah bóc ra ăn thử trước mặt, họ mới dám nhận. Noah cho biết người Mikea sợ những thứ họ chưa từng thấy nên luôn đề cao cảnh giác. Suốt cả buổi, gia đình Mikea hầu như không có bất kỳ hoạt động gì. Tuy nhiên, điều đó cũng đủ khiến Noah thích thú bởi lần đầu được gặp những người "sợ thế giới văn minh". Nói lời chào tạm biệt với gia đình, Noah may mắn khi nhận lại cái vẫy tay của một đứa bé, mà anh cho biết "đủ để thấy ấm lòng". Tú Nguyễn

10/12/2023

https://vnexpress.net/co-nen-dap-lai-tinh-cam-cua-sep-khi-chua-san-sang-vuot-rao-4686856.html

Có nên đáp lại tình cảm của sếp khi chưa sẵn sàng 'vượt rào'

Tôi 30 tuổi, làm văn phòng, công việc khá bận nhưng phù hợp nên có ý định gắn bó lâu dài, độc thân từ 2019 tới giờ.

Về chuyện tình cảm, trước tôi có người yêu nhưng đã chia tay. Tôi có hai người cũ, tình yêu trong sáng, quen nhau không dài, vì thế về kinh nghiệm yêu đương tôi không nhiều. Về tính cách, tôi thẳng thắn, vui vẻ, được khen xinh gái dù chỉ 1m50. Tôi sống tình cảm, hơi hướng nội, thiên về gia đình, thích nấu ăn và nuôi cá, kiểu người truyền thống. Sếp trực tiếp của tôi là người nước ngoài, độc thân, hơn mình vài tuổi. Vì công việc tiếp xúc trực tiếp hàng ngày đến 90% thời gian trên công ty, sếp hay rủ tôi đi ăn, mua quà, tạo điều kiện để có không gian riêng hai người. Sếp có những lời nói, biểu hiện (không thể hiện ở công ty) như kiểu đang tán tỉnh tôi, rồi những lời nói ẩn ý như đang yêu nhau, hay hỏi thích gì, muốn ăn gì để dắt đi ăn. Tôi thấy ngoài những lúc công việc áp lực ra thì sếp dễ thương. Tôi có tình cảm với sếp, nếu có thể thì muốn được tiến tới. Vấn đề là nghe nói trước khi tôi vào công ty, sếp từng yêu một người ở đây, sau đó họ chia tay và người kia đã nghỉ làm. Tôi cũng nghe nói đàn ông trên 35 tuổi không có vợ sẽ đi ra ngoài tìm kiếm người để giải quyết nhu cầu, huống hồ sếp từng ở chung với người cũ khi yêu nhau. Giờ tôi dù có tình cảm nhưng không dám thể hiện, vì không muốn quen trong công ty, lỡ có người biết thì mình sẽ phải đổi công việc mới. Một phần tôi lo nếu yêu nhau sẽ có chuyện kia, trong khi tôi muốn giữ gìn đến ngày cưới. Biết nói ra những lời này như "cầm ô chạy ngoài trời chờ mưa rơi" vì vốn dĩ mình và sếp chưa là gì của nhau, nhưng tình cảm là thứ khó nói, xin nhận được lời chia sẻ từ mọi người. Hoài Ngọc Độc giả gọi vào số 024 7300 8899 (máy lẻ 4529) trong giờ hành chính để được hỗ trợ, giải đáp thắc mắ c

10/12/2023

https://vnexpress.net/chi-nong-dan-noi-tieng-voi-cac-video-bo-ba-4686985.html

Chị nông dân nổi tiếng với các video bỗ bã

Nếu như các video của Lý Tử Thất thể hiện vẻ đẹp bình dị của nông thôn, chị Yu, 45 tuổi, được hâm mộ nhờ cách tiếp cận bỗ bã, không rườm rà.

Chị Yu, chủ kênh "Sister Yu" được hâm mộ bởi những việc làm đi ngược mọi định kiến giới tính truyền thống ở Trung Quốc. Người phụ nữ 45 tuổi sống ở vùng tự trị Mãn Bản Khê, tỉnh Liêu Ninh, đa sản xuất 194 video về đời sống thường nhật, giới thiệu các phương pháp nấu ăn và trồng trọt truyền thống, thu hút 120 triệu lượt thích. Người xem tỏ ra thích thú với những hành động "như đàn ông" của chị, ví dụ như bổ củi, thái cây mù tạt với tốc độ phi thường hay đá bung một cánh cửa gỗ và đập mạnh chiếc bát nhôm lên mặt bàn bếp để báo hiệu một ngày mới bắt đầu. Không chỉ có vậy, qua video của Sister Yu, cuộc sống của vùng nông thôn có điều kiện thời tiết khắc nghiệt khiến hầu hết người thành phố chết lặng. Để chuẩn bị thực phẩm cho gia đình vào mùa đông, chị Yu đã tích trữ 250 kg khoai tây, 200 kg bắp cải, từng bó hành lá và những túi chứa đầy mù tạt và củ cải. Một số người nói đùa nếu ngày tận thế đến, Yu vẫn sẽ đủ lương thực cho cả một thập kỷ. Chị Yu (phải) là một nhà sáng tạo nội dung nổi tiếng nhờ phong cách mạnh mẽ, dứt khoát, trái ngược với các video nhẹ nhàng, xinh đẹp của Lý Tử Thất. Ảnh: The Paper Những người không quen thuộc với cuộc sống vùng đông bắc Trung Quốc có thể ngạc nhiên trước nhiều cảnh trong video của Sister Yu. Ví dụ, vào dịp Tết Nguyên đán, chị đã giết một con lợn có giá tới 3.000 tệ (hơn 10 triệu đồng) để nướng. Từ việc bắt lợn và vận chuyển nó về nhà cho đến cạo lông và làm thịt, đều một tay chị thoăn thoắt mà hiếm người đàn ông nào làm được. Trong một video khác, Sister Yu khoe tủ đông ngoài trời của mình: một dãy thùng gốm có nắp mở chứa đầy hải sản, thịt lợn, rong biển, rau muối và bánh kếp nướng, cũng như lê và hồng đông lạnh, hai trong số những món tráng miệng tinh túy của vùng. Sister Yu bắt đầu được cộng đồng mạng Trung Quốc chú ý khoảng một năm trước từ video dài ba phút, trong đó chị tự cắt tóc cho mình bằng kéo và tông đơ, sau đó chồng đưa cho chị dầu gội đầu Các video lao động và nấu ăn của Yu thu hút sự chú ý vì cách tiếp cận khác thường. Ảnh: Sixthtone Vai trò đảo ngược giới tính là tâm điểm trong các video của chị. Yu gọi chồng là " Laokuai ", một từ phương ngữ thường được đàn ông xưng hô với vợ. Chồng của Yu để vợ quyết định hầu hết mọi việc. Khi hai vợ chồng làm việc đồng áng, chị sẽ kéo xe, trong khi anh ngồi trong nhà coi thóc; khi đi chợ, chị vác hàng tải rau, trong khi chồng mặc cả và trả tiền. Mặc dù xã hội Trung Quốc phần lớn vẫn mang tính truyền thống, đặc biệt là ở các thị trấn và làng mạc ở nông thôn, điều thú vị là hầu như không có bất kỳ cuộc thảo luận nào về vai trò giới tính trong các bình luận dưới video của Sister Yu. Tất cả nhờ vào sức hấp dẫn độc đáo của chị. Ngay cả khi chị làm công việc đồng áng một mình trong khi chồng nằm nhà thư giãn, khán giả cũng rút ra thái độ tích cực trong cuộc sống của hai vợ chồng, chứ không phải vai trò của họ. Không ít lần Yu chia sẻ với người theo dõi rằng cha qua đời khi chị mới ba tuổi và mẹ tái hôn lúc 9 tuổi. Cha dượng không muốn có trẻ con trong nhà nên Yu đến sống với ông bà ngoại. Cho đến khi gặp chồng, Yu mới cảm nhận được yêu thương thực sự. Trước khi trở thành người nổi tiếng trên mạng, Yu từng kiếm sống bằng nghề trồng cây phỉ (gần giống hạt dẻ), một trong những cây trồng chính của vùng. Chị làm video nhưng nội dung ban đầu sao chép các vlogger khác và chất lượng hình ảnh kém. Sau khi hoàn cảnh hai vợ chồng được cải thiện, vợ chồng chị mở một nhà nghỉ ở trang trại, họ tiếp tục tạo video quảng bá hoạt động kinh doanh mới. Ngày nay các tác phẩm của Sister Yu phức tạp hơn nhiều, không chỉ trong cảnh quay, góc quay, mà cả nhân vật và cốt truyện được xây dựng cẩn thận. Chị thuê một nhóm "người học việc" đến từ khắp vùng đông bắc Trung Quốc để có cơ hội làm việc với mình. Họ đóng nhiều vai trò khác nhau trong các video. Và khi tầm ảnh hưởng ngày càng tăng, Sister Yu đã cố gắng hỗ trợ các trang trại địa phương. Hầu như các nông sản chị bán trên các buổi livestream đều có nguồn gốc địa phương. Một nông dân gần đây đã đăng tải một video trên Douyin cảm ơn Yu vì đã giúp ngôi làng của anh bán được 8.000 bắp ngô mà không nhận một đồng công nào. Chị Yu và chồng ngày cưới và hiện tại. Ảnh: Sixthtone Các chuyên gia cho rằng sự ra đời của các nền tảng video ngắn đã mang lại cho phụ nữ ở vùng nông thôn Trung Quốc, như Sister Yu, một loại quyền lực ảo. Thông qua sự kết hợp giữa các video ngắn, phát trực tiếp và thương mại điện tử, họ có thể tăng đáng kể sức mua, từ đó mang lại cho họ quyền lực lớn hơn trong gia đình. Bảo Nhiên (Theo Sixthton e)

11/12/2023

https://vnexpress.net/lamborghini-revuelto-sieu-pham-mat-18-ngay-de-son-4687099.html

Lamborghini Revuelto - siêu phẩm mất 18 ngày để sơn

Siêu xe xuất hiện tại Art Basel Miami Beach 2023 với dàn áo đặc biệt, sơn thủ công 435 giờ, giá hơn một triệu USD.

Thương hiệu siêu xe Italy Lamborghini giới thiệu bản độ đặc biệt Revuelto Opera Unica tại một sự kiện ở Mỹ. Siêu phẩm được hoàn thiện với phần ngoại thất sơn thủ công trong 435 giờ, tương ứng với 18 ngày liên tục để hoàn thiện. Ngoại thất sử dụng hai tông màu chủ đạo gồm tím (Viola Pasifae) và đen (Nero Helene), trang trí thêm với các màu đỏ, xanh lam, cùng nhiều sắc màu khác. Thương hiệu siêu xe Italy thiết kế màu nhạt dần từ đầu đến đuôi xe, kết hợp logo kỷ niệm 60 năm, theo chia sẻ của hãng. Những gam màu ấm áp và mát mẻ tạo hiệu ứng chuyển động cho ngoại thất. Ngoài ra, nội thất của Revuelto Opeta Unica tinh chỉnh với thời gian 220 giờ. Giống như ngoại thất, nội thất cũng sử dụng hai màu chính là tím và đen để trang trí. Tuy nhiên hai màu này có sắc tố đậm hơn, gồm tím (Viola Acutus) và đen (Nero Ade), kết hợp cùng những tông màu khác. Revuelto Opera Unica trang bị hệ truyền động plug-in hybrid. Gồm động cơ xăng 6,5 lít V12, kết hợp với 3 môtơ điện, tạo ra tổng công suất 1.001 mã lực. Theo kết quả thử nghiệm, siêu xe tăng tốc 0-100 km/h trong 2,5 giây và tốc độ tối đa 350 km/h. Siêu phẩm Lamborghini Revuelto Opera Unica đã bán cho một nhà sưu tập với giá hơn một triệu USD. Sự kiện Art Basel Miami Beach 2023 diễn ra tại Mỹ từ ngày 8/12-11/12. Minh Vũ Ảnh: Lamborghini

10/12/2023

https://vnexpress.net/vo-ho-van-co-quyen-loi-voi-dat-cua-nha-chong-du-khong-ket-hon-4685903.html

'Vợ hờ' vẫn có quyền lợi với đất của nhà chồng, dù không kết hôn

Theo luật sư, "vợ cả" ở quê dù chưa đăng ký kết hôn nhưng sống cùng hơn 20 năm, có công chăm lo việc nhà chồng thì sẽ có quyền lợi với đất hơn vợ chính thức ở thành phố.

Theo chia sẻ gửi về VnExpress , bố Duy có vợ, sinh con ở quê nhưng chưa đăng ký kết hôn, sau đó lên thành phố cưới vợ, là mẹ Duy. Bố Duy về quê mỗi năm một lần. Mẹ con người "vợ cả" sống cùng và phụng dưỡng bà nội đến khi mất, lo toan mọi việc gia đình nội ngoại ở quê. Khu đất bà nội đứng tên, sau giải tỏa, được đền bù 2 lô đất liền kề. Bố bạn sau đó cùng bà nội sang tên cho bố và chú mỗi người một lô, người vợ cả không biết. Nay làm ăn không tốt, bố mẹ bạn muốn bán miếng đất để trả nợ nhưng không rõ mẹ bạn Duy, và mẹ con người "vợ cả" có quyền lợi gì với mảnh đất này. Khảo sát trên VnExpress thể hiện, 52% độc giả (668 người) cho rằng cả hai mẹ con người "vợ cả" ở quê đều có quyền lợi với mảnh đất của bố bạn Duy, dù chưa đăng ký kết hôn. Nhiều ý kiến bình luận nêu, đất đứng tên ai của người đó, nhưng về tình nghĩa, người "vợ cả" ở quê có công lao, ân tình nên được hưởng một phần tài sản. Với thắc mắc thứ nhất của bạn Duy, về quyền lợi của mẹ bạn, người vợ chính thức, luật sư Nguyễn Đại Hải,(Công ty luật TNHH Fanci) đánh giá lô đất bố bạn Duy muốn bán để trả nợ có nguồn gốc được nhà nước bồi thường, hỗ trợ, tái định cư cho bà nội. Sau đó, bà nội thực hiện thủ tục cho tặng bố bạn Duy nên Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất mang tên bố Duy. "Đây là tài sản được cho tặng riêng nên dù phát sinh trong thời kỳ hôn nhân, mẹ bạn Duy vẫn không có quyền gì liên quan thửa đất này. Bố bạn Duy có toàn quyền định đoạt như bán, cho tặng...", luật sư cho hay. Với trường hợp của "bà cả" , luật sư Vũ Tiến Vinh (Công ty luật Bảo An, Hà Nội) nói có thể có quyền lợi liên quan trong một số trường hợp sau: Trường hợp thứ nhất , bà cả đã bỏ ra công sức và tiền bạc để tôn tạo, san lấp, cải tạo đất... trong quá trình sinh sống. Dù đây là việc làm tự nguyện nhưng nếu có tranh chấp thì pháp luật vẫn xem xét, buộc bố bạn phải thanh toán phần công sức, tài sản này cho bà cả một cách thỏa đáng. Trường hợp thứ hai, bà cả đã xây nhà, các công trình phụ trên thửa đất (không phân biệt khi xây thì bà nội cũng như bố bạn có đồng ý hay không). Ngoài công trình xây dựng thì cây trồng lâu năm, hoa màu do bà cả vun trồng, canh tác cũng là quyền lợi mà tòa án phải xem xét. Trường hợp có tranh chấp thì pháp luật cũng sẽ buộc bố bạn phải thanh toán giá trị còn lại của công trình cho bà cả. Do vậy, các luật sư đánh giá, trường hợp bố Duy muốn chuyển nhượng thửa đất cho người khác thì cần phải bàn bạc, thống nhất với bà cả để giải quyết phần tài sản mà bà đã tạo lập, cũng như xem xét chỗ ở khác cho bà nếu không còn chỗ ở nào khác. Tòa án sẽ ưu tiên để cho người có nhu cầu sử dụng thật sự để mua sử dụng trong khi đó đây lại là chỗ ở duy nhất, ổn định (20 năm) của vợ cả và con trai cả. Trường hợp hai bên không thống nhất được, bố bạn sẽ rất khó khăn trong việc chuyển nhượng thửa đất cho người khác bởi tài sản chuyển nhượng liên quan đến người thứ ba (đang có tranh chấp). Mặt khác, như bạn trình bày, bố bạn không chăm sóc bà nội hoặc rất ít khi về chăm sóc, việc này do người vợ cả thực hiện. Vậy nên khi bà mất, theo các luật sư, người vợ cả cũng sẽ được hưởng một phần di sản của bà để lại. Song bố bạn Duy lại giấu giếm việc được cho tặng tài sản, hành động này là không công bằng cho người vợ cả. Do đó, trên phương diện đạo đức, hai luật sư cho rằng bố bạn Duy nên nhìn nhận quyền lợi của bà cả một cách khách quan, có tình, có lý. Dù bố bạn Duy và bà cả không được pháp luật công nhận là vợ chồng nhưng đây là người thực hiện đạo nghĩa của người "con dâu" mấy chục năm qua, đã chăm sóc, phụng dưỡng mẹ chồng một cách vô điều kiện. "Những giá trị này không thể đong đếm được bằng tiền, luật sư hy vọng bố bạn sẽ giải quyết sự việc một cách thỏa đáng, thấu tình, đạt lý đối với quyền lợi của mẹ con người vợ cả", luật sư nêu. Hải Thư

11/12/2023

https://vnexpress.net/viem-xoang-man-tinh-4686704.html

Viêm xoang mạn tính

Viêm xoang là một bệnh lý về đường hô hấp phổ biến, khó điều trị nhất hiện nay.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi PGS.TS Lưu Thị Hiệp, Cố vấn Đơn vị Điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3. Định nghĩa Bệnh viêm xoang là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc lót ở trong xoang, gây tắc các lỗ thông xoang, nhất là những xoang nhỏ như xoang sàng. Phân loại Một số loại viêm xoang phổ biến mà nhiều người gặp phải như: - Xoang hàm. - Xoang sàng. - Xoang trán. - Xoang bướm. - Viêm đa xoang... Nguyên nhân - Vi khuẩn, nấm. - Cơ địa dị ứng. - Sức đề kháng kém. - Bệnh lý đường hô hấp... Triệu chứng - Chảy dịch. - Nghẹt mũi. - Điếc mũi. - Nhảy mũi nhiều. - Triệu chứng toàn thân: * Đau đầu. * Sốt nhẹ hoặc sốt cao. * Chóng mặt. * Ăn không ngon miệng. * Ngủ không yên giấc. * Kém tập trung... Điều trị Có nhiều phương cách điều trị tùy thuộc vào giai đoạn bệnh và ảnh hưởng của bệnh đến chất lượng cuộc sống. - Y học hiện đại * Điều trị nội khoa bảo tổn, dùng thuốc kháng dị ứng nhóm kháng histamin, dùng nhóm thuốc kháng sinh khi có dấu hiệu nhiễm trùng, nhóm kháng sinh kháng viêm tại chỗ (nhỏ mũi)... * Phẫu thuật được chỉ định với sự thăm khám của bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng và khi bệnh ảnh hưởng chất lượng cuộc sống nhiều hoặc gây hậu quả nghiêm trọng như trường hợp điều trị nội khoa bị thất bại, bệnh viêm xoang gây thoái hóa niêm mạc trong xoang, Polyp mũi, viêm xoang do nấm, vẹo vách ngăn... - Y học cổ truyền * Thuốc y học cổ truyền: kháng sinh, kháng viêm tự nhiên có trong các thảo dược như tía tô, liên kiều, hoàng liên, tri bá, hoàng kỳ, kim ngân hoa, thương nhĩ tử... được phối hợp thành bài thuốc theo cơ địa từng người bệnh cùng các phương pháp của y học hiện đại trong điều trị viêm mũi xoang cấp. * Việc phối hợp điều trị thuốc có nguồn gốc thảo dược với các phương pháp như cấy chỉ, châm cứu, day ấn huyệt đem lại hiệu quả cao trong điều trị viêm xoang mạn tính. Phòng ngừa - Đeo khẩu trang trước khi ra đường và khi làm công việc gặp nhiều bụi bặm. - Giữ môi trường xung quanh luôn sạch sẽ. - Tránh xa khói bụi, chất thải, khói thuốc lá... - Tránh hít luồng không khí lạnh, khô. * Không nên để mũi đối diện trực tiếp với luồng gió của máy lạnh hoặc máy quạt khi nằm ngủ, hoặc khi ngồi làm việc. * Máy lạnh nên để 27-28 độ là phù hợp. * Những trường hợp thay đổi đột ngột từ quá nóng sang quá lạnh hoặc ngược lại đều có thể làm tổn thương niêm mạc mũi xoang. Cần giữ ấm khi đi ngoài trời lạnh, trời mưa, đặc biệt với những ai phải làm việc quá khuya hoặc dậy quá sớm vì đây là những thời điểm dễ bị cảm và chuyển thành viêm mũi xoang. - Khi tắm hoặc đi bơi, nếu bị nước vào tai hoặc mũi cần biết cách để cho nước ra ngoài. - Vệ sinh mũi thường xuyên. - Tránh stress: Khi làm việc quá sức, lo lắng nhiều, hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu rất dễ bị nhiễm trùng, trong đó mũi xoang dễ bị nhiễm nhất vì là cơ quan lọc không khí trước khi đưa vào cơ thể. - Ăn uống đủ chất, cân bằng, nghỉ ngơi, tập luyện điều độ để cơ thể khỏe mạnh và có một sức đề kháng tốt giúp cơ thể chống lại các viêm nhiễm và phục hồi nhanh chóng. - Uống nhiều nước: bao gồm nước lọc, nước ép trái cây, trà thảo dược có tác dụng tốt để rửa sạch các chất nhầy vì chúng chính là nguyên nhân gây khó thở, khó chịu và mệt mỏi. - Xông mũi bằng tinh dầu giúp làm sạch chất nhầy và cảm thấy dễ chịu. - Chườm ấm: Dùng khăn ấm chườm quanh mũi, mắt, đầu để giảm đau nhức và giúp chất nhầy dễ thoát hơn. - Súc miệng bằng dung dịch lá chanh khô: Đun sôi lá chanh khô với nước trong 10-15 phút, lọc lấy nước và dùng dung dịch này để súc miệng sẽ cho cảm giác dễ chịu. - Khi có các triệu chứng ban đầu như hắt hơi, chảy nước mũi, tắc mũi, cần được điều trị ngay tránh trường hợp thành bệnh viêm xoang. Mỹ Ý

10/12/2023

https://vnexpress.net/tu-nhuoc-tuyen-ly-hon-4687158.html

Từ Nhược Tuyên ly hôn

Từ Nhược Tuyên, sao Đài Loan đóng "Cơn lốc tình yêu", ly dị doanh nhân Lý Vân Phong sau chín năm cưới.

Ngày 10/12, Nhược Tuyên và chồng cũ cùng ra thông cáo cho biết hai người đã hoàn tất thủ tục, không còn quan hệ vợ chồng. Cả hai cùng gánh trách nhiệm nuôi con trai. Để tránh ảnh hưởng gia đình đôi bên, hạn chế tổn thương cho con, sau này, Nhược Tuyên và Lý Vân Phong sẽ giữ im lặng về việc hôn nhân tan vỡ. Hình cưới Từ Nhược Tuyên, Lý Vân Phong. Ảnh: Yahoo Cả hai cảm ơn nhau về chín năm gắn bó, cùng trưởng thành. Họ viết: "Chúng tôi đã cố hết sức nhưng không thể thay đổi những khác biệt của nhau. Chúng tôi quyết định chia tay sau khi đã trao đổi, cân nhắc kỹ lưỡng. Đây là quyết định khó nhất nhưng phù hợp nhất cho cả hai". Nguồn tin của HK01 cho biết vợ chồng chia tay vì không hợp tính cách, họ ít gặp nhau do Nhược Tuyên làm việc ở Đài Loan còn Lý Vân Phong sống ở Singapore. Con trai của họ tiếp tục ở Singapore học tập. Vài ngày trước khi công bố ly hôn, Nhược Tuyên viết trên trang cá nhân: "Tôi không vui, bạn thì sao?". Nhược Tuyên tại sự kiện hồi tháng 6. Ảnh: Taibao Từ Nhược Tuyên, Lý Vân Phong kết hôn năm 2014, con trai họ năm nay tám tuổi. Năm 2021, diễn viên vướng tin đồn ngoại tình với ca sĩ Vương Lực Hoành. Bấy giờ, Lý Vân Phong đăng bài trên trang cá nhân để bênh vực vợ. Doanh nhân cho biết đau lòng khi vợ hứng chịu bạo lực Internet, bị lăng mạ, sỉ nhục chỉ vì tin đồn. Anh viết: "Là bạn đời của Nhược Tuyên, tôi rất hiểu cô ấy. Tôi tin cô ấy ". Lý Vân Phong yêu cầu những người liên quan ngừng tung tin ác ý, không đúng sự thật về gia đình anh. Cơn lốc tình yêu OSt Nhược Tuyên hát nhạc phim "Cơn lốc tình yêu". Video: Youku Nhược Tuyên, 48 tuổi, là minh tinh hàng đầu Đài Loan, nổi tiếng với các phim Cơn lốc tình yêu, Đặc vụ mê thành, Thiếu Lâm tiểu tử ... Những năm gần đây, cô đóng một số phim điện ảnh song không gây tiếng vang. Như Anh (theo Next Apple, HK01 )

11/12/2023

https://vnexpress.net/aprilia-rs-457-sportbike-moi-gia-4-900-usd-4687209.html

Aprilia RS 457 - sportbike mới giá 4.900 USD

Mẫu môtô đầu tiên sản xuất tại Ấn Độ, lắp động cơ 457 phân khối, hai xi-lanh song song, công suất 46 mã lực.

Thương hiệu môtô Italy Aprilia ra mắt mẫu xe mới RS 457. Mẫu sportbike lần đầu tiên sản xuất tại Ấn Độ. RS 457 là đàn em của RS 660 . Mẫu sportbike mới trang bị động cơ hai xi-lanh song song, dung tích 457 phân khối, giống tên xe. Động cơ làm mát bằng chất lỏng, sản sinh công suất 46 mã lực, mô-men xoắn cực đại 43,5 Nm. RS 457 có 3 chế độ lái, gồm Eco, Rain và Sport. Hệ thống kiểm soát lực kéo 3 cấp. Sportbike Aprilia RS 457 ra mắt thị trường Ấn Độ. Ảnh: Aprilia Sức mạnh truyền đến các bánh xe thông qua hộp số 6 cấp với bộ ly hợp chống trượt và hỗ trợ sang số nhanh cung cấp dưới dạng tùy chọn. Tương tự đàn anh RS 660, RS 457 sử dụng khung nhôm, giảm xóc trước hành trình ngược USD và giảm xóc đơn sau. Hệ thống treo có thể điều chỉnh tải trọng. Trọng lượng ướt 175 kg. RS 457 sử dụng cặp vành đúc 17 inch, đi kèm lốp TVS Eurogrip Protorq Extreme, với lốp trước 110/70 và lốp sau 150/60. Trang bị an toàn với phanh đĩa đơn trên mỗi bánh, đĩa trước 320 mm, đĩa sau 220 mm. Xe dùng màn hình TFT 5 inch, đèn chiếu sáng LED. Theo kế hoạch, Aprilia RS 457 có giá 4.900 USD tại Ấn Độ. Thương hiệu môtô Italy nhận đặt cọc từ 15/12 và giao xe từ tháng 3 năm sau. Mẫu sportbike mới của Aprilia sẽ cạnh tranh với đối thủ KTM RC 390 giá 3.800 USD và Kawasaki Ninja 400 giá 6.300 USD. Minh Vũ

10/12/2023

https://vnexpress.net/viet-nam-tinh-tang-nhap-khau-dien-tu-lao-4687122.html

Việt Nam tính tăng nhập khẩu điện từ Lào

Ngoài các đường dây hiện hữu, Bộ Công Thương yêu cầu EVN tính toán, đề xuất đầu tư thêm đường dây truyền tải điện mới từ Lào về Việt Nam để tăng nguồn cung trong nước.

Theo kế hoạch cung cấp, vận hành điện năm 2024 của Bộ Công Thương, sản lượng điện sản xuất, nhập khẩu gần 306,26 tỷ kWh, trong đó mùa mưa chiếm 52%, còn lại mùa khô. Điện than, thủy điện và turbin khí vẫn giữ vai trò quan trọng trong đảm bảo cung cấp điện cho hệ thống quốc gia năm sau. Trong khi đó, năng lượng tái tạo (điện gió, mặt trời) được huy động theo nhu cầu sử dụng và khả năng hấp thụ của lưới điện. Với phương án này, Bộ Công Thương khẳng định điện cho sản xuất, sinh hoạt năm sau "cơ bản được đảm bảo". Tuy nhiên, bộ này đánh giá 2024 là năm xuất hiện nhiều yếu tố bất lợi, khó khăn cho cung ứng điện, như không có nguồn điện lớn nào vận hành, lượng khí cấp cho phát điện từ các nguồn khí hiện hữu suy giảm, nguồn khí mới chậm tiến độ. Cùng đó, nhu cầu than cho phát điện tăng cao, nên phải tăng nhập khẩu. Dự kiến các nhà máy sẽ phải nhập thêm hơn 26 triệu tấn than cho điện năm 2024. Vì thế, để đủ điện cho sản xuất, tiêu dùng, tại cuộc họp ngày 9/12, Bộ trưởng Công Thương Nguyễn Hồng Diên đề nghị EVN đề xuất việc đầu tư thêm đường dây truyền tải mới từ Lào về Việt Nam trên cơ sở nhu cầu, khả năng nhập điện từ nước bạn. Ngoài ra, EVN được yêu cầu trong quý I/2024 trình Chính phủ cơ chế giá điện nhập khẩu từ Lào. Việc này nhằm tăng công suất, lượng điện nhập khẩu từ Lào về Việt Nam, bổ sung nguồn điện cho miền Bắc, nhất là vào cao điểm mùa khô, khi chưa có dự án nguồn điện lớn nào vận hành tới 2025. Hiện, điện từ Lào nhập về Việt Nam được truyền tải qua đường dây 220 kV. Cuối tháng 9, EVN rót hơn 1.100 tỷ đồng đầu tư đường dây 500 kV Monsoon - Thạnh Mỹ (đoạn trên lãnh thổ Việt Nam), dài 45 km để kéo điện từ Lào về Việt Nam. Tập đoàn này hồi tháng 9 từng đề nghị Bộ Công Thương tính toán, cho phép đẩy nhanh nhập điện từ Lào. Theo Quy hoạch điện VIII và Hiệp định hợp tác giữa Việt Nam và Lào năm 2019, Việt Nam sẽ mua 3.000 MW điện từ Lào đến 2025 và khoảng 5.000 MW vào 2030 và có thể tăng lên 8.000 MW nếu điều kiện cho phép. Sáu nhà máy điện được Thủ tướng chấp thuận chủ trương nhập khẩu điện từ Lào, tổng công suất 449 MW. Việc nhập thêm điện từ Lào còn do giá cạnh tranh so với một số nguồn trong nước. Chẳng hạn, giá điện mua từ Lào với các nhà máy thủy điện là khoảng 6,95 cent một kWh. Mức này thấp hơn 2-30% so các nguồn trong nước. 11 tháng, tổng lượng điện nhập khẩu (Lào, Trung Quốc) gần 4 tỷ kWh, chiếm 1,5% sản lượng toàn hệ thống. Anh Minh

11/12/2023

https://vnexpress.net/hlv-pochettino-giuc-chelsea-mua-them-nguoi-4687328.html

HLV Pochettino giục Chelsea mua thêm người

Dù Chelsea đã chi ra hơn một tỷ USD trong hai năm qua, HLV Mauricio Pochettino cho rằng đội bóng vẫn phải bổ sung thêm nhân sự để cải thiện chất lượng.

Thất bại 0-2 trên sân Everton ở vòng 16 Ngoại hạng Anh tối 10/12 khiến Chelsea tụt xuống thứ 12 trên bảng điểm. Họ đã thua bảy trận và kém vị trí thứ tư của Man City 14 điểm. Everton, đội bị trừ 10 điểm, thậm chí chỉ còn kém Chelsea sáu điểm. "Bóng đá là phải ghi bàn nhưng chúng tôi không có được sự lạnh lùng cần thiết", HLV Pochettino than phiền về hàng công Chelsea. "Tôi thất vọng vì Chelsea chơi tốt hơn nhưng không có được thành quả. Chúng tôi phải thảo luận và cố gắng cải thiện ở thị trường chuyển nhượng sắp tới. Chelsea phải làm gì đó để giải quyết vấn đề này". HLV Pochettino chỉ thắng 8 trong 19 trận đầu dẫn dắt Chelsea. Ảnh: Reuters Trên sân Goodison Park, Chelsea kiểm soát bóng 70%, dứt điểm 16 lần nhưng chỉ bốn trong đó hướng khung thành và không chuyển hóa thành bàn. Everton thì dứt điểm trúng đích năm trong chín lần và có hai bàn. Cầu thủ ghi bàn tốt nhất của Chelsea ở Ngoại hạng Anh đang là Nicolas Jackson với sáu lần lập công, tiếp theo là Raheem Sterling và Cole Palmer cùng có năm bàn. "Chủ sở hữu và giám đốc thể thao sẽ phân tích xem chúng tôi có thể làm gì khi thị trường mở cửa", HLV Pochettino nói thêm. "Thực tế chúng tôi chưa tiến qua giữa bảng điểm và phải cố hết sức để đi lên. Tôi không nói bản thân muốn thêm hay bớt cầu thủ nhưng chúng tôi phải nhận thức thực tế về sự chênh lệch giữa điều chúng tôi muốn và điều chúng tôi đang có. Chelsea đang trong dự án mới với rất nhiều vấn đề phải xử lý". Chelsea đã chi 1,2 tỷ USD dưới thời tỷ phú Todd Bohehly trong ba kỳ chuyển nhượng gần nhất. Trong số này có những thương vụ "bạo tay" như Mykhailo Mudryk (119 triệu USD), Enzo Fernandez (136 triệu), hay Moises Caicedo (146 triệu). Palmer, bản hợp đồng 56 triệu USD từ Man City, là thương vụ tốt của Pochettino mùa này. Nhưng trung phong Jackson để lại nhiều dấu hỏi về khả năng ghi bàn. Cựu cầu thủ của Villarreal thường xuyên bỏ lỡ cơ hội ngon ăn, như pha đối mặt thủ môn ở trận thua Man Utd 1-2 tuần trước. Jackson đã ghi sáu bàn nhưng ba trong đó là ở trận thắng đậm Tottenahm 4-1, trận đấu mà ngôi sao 22 tuổi bỏ lỡ nhiều cơ hội. Không chỉ hàng công, HLV Pochettino còn đau đầu với hàng thủ khi Reece James và Marc Cucurella là những người mới nhất chấn thương, bên cạnh thủ thành Robert Sanchez. Chelsea cũng đang phải trông cạy vào trung vệ 39 tuổi Thiago Silva , người đã chơi 15 trong 16 trận Ngoại hạng Anh mùa này. Vy Anh

11/12/2023

https://vnexpress.net/tiem-kich-f-16-my-roi-ngoai-khoi-han-quoc-4687272.html

Tiêm kích F-16 Mỹ rơi ngoài khơi Hàn Quốc

Một tiêm kích F-16 của Mỹ gặp nạn khi bay huấn luyện trên biển ở Hàn Quốc, phi công kịp phóng ghế thoát hiểm ra ngoài.

Tiêm kích F-16 lao xuống Hoàng Hải sau khi khi cất cánh vào khoảng 9h (7h giờ Hà Nội) hôm nay từ căn cứ không quân ở thành phố Gunsan, cách thủ đô Seoul 178 km về phía nam, các nguồn tin quân sự Mỹ và Hàn Quốc cho biết. Theo các nguồn tin, phi công đã phóng ghế thoát hiểm, nhưng chưa rõ người này được giải cứu hay chưa. Bộ Quốc phòng Hàn Quốc, lực lượng Mỹ tại Hàn Quốc chưa bình luận về thông tin. Tiêm kích F-16 của Mỹ chuẩn bị hạ cánh xuống căn cứ ở Osan, phía nam thủ đô Seoul, Hàn Quốc hồi tháng 4/2013. Ảnh: Reuters Tiêm kích đa năng F-16 do General Dynamics phát triển từ những năm 1970, được Mỹ và các đồng minh sử dụng. Mỗi chiếc F-16 có giá khoảng 30-35 triệu USD tùy biến thể. F-16 có thể đạt tốc độ tối đa 2.121 km/h ở độ cao 12.000 m, trần bay tối đa 18.000 m với tầm hoạt động 546 km. F-16 được trang bị một pháo 6 nòng 20 mm, 11 giá treo có thể mang theo 7,7 tấn vũ khí. Vị trí căn cứ không quân Gunsan. Đồ họa: CSIS Như Tâm (Theo Yonhap, Reuters )

10/12/2023

https://vnexpress.net/binh-dinh-va-lai-chau-hop-tac-quang-ba-du-lich-4687050.html

Bình Định và Lai Châu hợp tác quảng bá du lịch

Lai Châu muốn Bình Định giúp quảng bá điểm đến, đặc sản tới du khách; đồng thời sẽ giới thiệu các sản phẩm du lịch Bình Định cho người dân địa phương.

Chương trình tọa đàm xúc tiến, quảng bá du lịch Lai Châu đã diễn ra tại TP Quy Nhơn do Sở Văn hóa Thể thao Du lịch tỉnh Lai Châu phối hợp với Sở Du lịch tỉnh Bình Định tổ chức với mong muốn giới thiệu, quảng bá hình ảnh du lịch tới du khách và người dân tỉnh Bình Định và các tỉnh Nam Trung bộ; tăng cường hợp tác giữa cơ quan quản lý, hiệp hội và doanh nghiệp du lịch hai tỉnh. Ông Trần Văn Thanh, Giám đốc Sở Du lịch tỉnh Bình Định đã giới thiệu về tiềm năng du lịch tỉnh Bình Định và nhấn mạnh đến tầm quan trọng của sự liên kết, hợp tác giữa các địa phương trong phát triển ngành. Theo ông Thanh, tỉnh Bình Định đã liên kết hợp tác du lịch với các tỉnh như Đắk Lắk, Gia Lai, Quảng Ngãi, Kon Tum và Phú Yên và hai thành phố lớn TP HCM và Hà Nội. Sở mong muốn hai địa phương phối hợp để giới thiệu các sản phẩm, chương trình du lịch, tạo thêm thị trường cho điểm đến, qua đó bảo tồn giá trị văn hóa lịch sử của địa phương cũng như thúc đẩy đầu tư cho du lịch. Lai Châu mang điệu múa tây bắc đến với Bình Định. Ảnh: Phạm Linh Ông Trần Quang Kháng, Phó giám đốc Sở Văn hóa Thể thao Du lịch tỉnh Lai Châu nói du lịch Lai Châu chưa mạnh bằng các địa phương khác, song tỉnh còn giữ được cảnh sắc thiên nhiên kỳ vỹ, những cung đường huyền thoại, những đỉnh núi cao thuộc tốp đầu của Việt Nam và Đông Nam Á: đỉnh Pu Si Lung 3083m, đỉnh Pu Ta Leng 3049m, đỉnh Bạch Mộc Lương Tử 3046m... với bạt ngàn sắc hoa đỗ quyên, thảm thực vật phong phú trong biển mây bồng bềnh. Tỉnh đã có nhiều điểm du lịch nổi tiếng như: khu du lịch Cầu Kính Rồng Mây, khu du lịch Cổng Trời, khu hang động Pusamcap, điểm du lịch mạo hiểm dù lượn "Bay trên nóc nhà Đông Dương" gắn với trải nghiệm văn hóa bản Sì Thâu Chải, bản du lịch cộng đồng Sin Suối Hồ (đạt giải bản du lịch cộng đồng ASEAN năm 2023). Lai Châu còn là vùng đất giàu truyền thống lịch sử - văn hóa, nơi lưu giữ bảo vật quốc gia Bia đá cổ khắc ghi bài thơ trấn giữ biên cương của Vua Lê Thái Tổ; bản sắc văn hóa phong phú, đa dạng của 20 dân tộc cùng sinh sống; là cầu nối giữa hai điểm du lịch nổi tiếng Sa Pa và Điện Biên Phủ. Tại chương trình, đại diện hiệp hội du lịch hai tỉnh cho rằng sự kết hợp giữa Lai Châu và Bình Định trong du lịch là sự kết hợp giữa "biển mây" của một tỉnh có núi đồi hùng vỹ và "biển xanh" của một tỉnh giàu tiềm năng du lịch biển. Ngành du lịch Lai Châu và Bình Định ký hợp tác. Ảnh: Phan Hiếu Sở Văn hóa Thể thao Du lịch Lai Châu và Sở Du lịch Bình Định ký kết chương trình hợp tác, Hiệp hội Du lịch Lai Châu và Hiệp hội du lịch Bình Định ký kết biên bản hợp tác. Phạm Linh

10/12/2023

https://vnexpress.net/50-000-nguoi-di-cu-thiet-mang-trong-8-nam-4687049.html

50.000 người di cư thiệt mạng trong 8 năm

Giai đoạn 2014-2022, khoảng 50.000 người đã thiệt mạng trên hành trình di cư giữa các nước trên thế giới, theo thống kê của Liên Hợp Quốc.

Tại lễ kỷ niệm Ngày Quốc tế Người Di cư tối 9/12, bà Phan Thị Minh Giang, Phó Cục trưởng Lãnh sự, Bộ Ngoại giao, cho biết dự báo đến năm 2050 sẽ có khoảng 405 triệu người di cư. Trong quá trình đó, họ phải đối diện với nhiều khó khăn, thách thức. "Chúng ta đã nghe những câu chuyện đau lòng về công dân Việt Nam phải bỏ mạng trên đường tìm về nước để thoát khỏi cạm bẫy việc nhẹ lương cao ở nước ngoài cũng như nguy cơ bị mua bán", bà Giang nói. Vì vậy, Cục phó Lãnh sự đề nghị cơ quan chức năng tăng cường giải pháp ngăn ngừa tình trạng di cư từ các kênh không chính thức, hoạt động đưa người di cư trái phép, mua bán người. Bà Park Mihyung, Trưởng Phái đoàn Tổ chức Di cư quốc tế tại Việt Nam, cũng cho rằng để đảm bảo người di cư có thể tận dụng hết khả năng thì các hoạt động đối thoại và tham vấn cần được chú trọng hơn nữa. Ngoài ra, các cơ quan phải phối hợp chặt chẽ để giải quyết các thách thức mà người lao động di cư yếu thế phải đối mặt. Lao động xem danh sách phòng thi trong Kỳ thi năng lực tiếng Hàn tại Hà Nội năm 2016. Ảnh: Giang Huy Hiện nay, Việt Nam đã nỗ lực xây dựng, hoàn thiện hệ thống chính sách, pháp luật nhằm tăng cường quản lý di cư, thúc đẩy di cư hợp pháp, an toàn và trật tự, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp của người di cư. Việt Nam cũng đã và đang triển khai hiệu quả các cam kết quốc tế, trong đó có Thỏa thuận toàn cầu về di cư hợp pháp, an toàn và trật tự của Liên Hợp Quốc. Việt Nam có quy mô dân số hơn 100 triệu người, đứng thứ 15 thế giới, thứ 8 châu Á và thứ 3 cộng đồng ASEAN. Việt Nam đang ở thời kỳ cơ cấu dân số vàng với 68% trong độ tuổi lao động. Quy mô dân số lớn đồng nghĩa với việc Việt Nam là một thị trường lớn, hấp dẫn nhà đầu tư nước ngoài. Chính những điều này đã tác động đến các dòng di cư tại Việt Nam cũng như dòng di cư đi và đến Việt Nam. Theo số liệu của Cục Lãnh sự, Việt Nam hiện có hơn 650.000 người lao động đang làm việc ở nước ngoài theo hợp đồng và gần 200.000 du học sinh ở các nước, chưa kể các loại hình di cư khác. Còn theo Phái đoàn Tổ chức Di cư quốc tế tại Việt Nam, hiện có khoảng 5,3 triệu người dân Việt Nam di cư và sinh sống tại nước ngoài, con số thực tế có thể còn cao hơn. Lê Nga

10/12/2023

https://vnexpress.net/tu-do-thanh-truot-dai-hoc-my-sau-email-xin-them-tien-4686872.html

Từ đỗ thành trượt đại học Mỹ sau email xin thêm tiền

Một nữ sinh ở Đồng Nai bất ngờ bị đại học ở bang Ohio, Mỹ, từ chối nhập học dù đã thông báo trúng tuyển, sau khi em xin hỗ trợ tài chính thêm 6.000 USD.

Nguyễn Thanh Hương (đã đổi tên), lớp 12, cho biết nhận được thư mời nhập học vào giữa tháng 11 với mức hỗ trợ tài chính 53.400 USD/năm. Tuy nhiên, vì khoản phải nộp còn lại nhiều hơn dự tính, nữ sinh viết email xin thêm 6.000 USD/năm và bị trường rút lại quyết định mời nhập học. Trường hợp của Hương được chuyên gia tư vấn du học đánh giá ít gặp. Sau đây là chia sẻ của nữ sinh: Du học Mỹ là mơ ước của em, vì thế em đã thi SAT đạt 1440/1600 điểm, IELTS 8.0 và điểm trung bình học tập (GPA) 9,1 để nộp hồ sơ ứng tuyển. Em dự kiến nộp 16 trường, trong đó kỳ sớm là 5 trường. Em nhận định một đại học ở thành phố Granville, bang Ohio, là trường phù hợp nhất với hồ sơ của em. Ngôi trường này có thể mạnh về ngành Truyền thông em yêu thích. Vì thế, em đã để trường ở nguyện vọng sớm (Early Decision) cùng 4 trường còn lại, trong đó có Lake Forest College, ở nguyện vọng Early Action (EA). 5 hồ sơ cùng nộp từ 29/10. Phân biệt các kỳ nộp đơn vào đại học Mỹ Ngày 18/11, em nhận thông báo trúng tuyển của trường, với mức hỗ trợ tài chính 53.400 USD (gần 1,3 tỷ đồng/năm), gia đình còn phải đóng 30.000 (hơn 720 triệu đồng) một năm. Em rất vui mừng khi đỗ vào trường mong muốn nhưng nhận ra rằng 30.000 USD đó chỉ bao gồm phí trực tiếp - direct cost (học phí và ăn, ở). Trước đó, khi điền bản chứng minh tài chính (COF), em ghi gia đình có thể đóng được 30.000 USD và nghĩ số tiền này gồm cả phí trực tiếp và gián tiếp - indirect cost (tiền bảo hiểm, vé máy bay, phí mua sách, sinh hoạt phí). Hai ngày sau, em gửi thư cho trường để thương thảo, muốn được hỗ trợ thêm 6.000 USD/năm. Hôm 22/11, trường phản hồi: "Bởi vì bạn nộp COF chỉ mới ba tuần trước, chắc là tình hình tài chính của gia đình thay đổi nhanh như vậy trong thời gian đó. Khi nộp đơn vào đại học khác, hãy thật thà trong bộ hồ sơ để họ cân nhắc hỗ trợ tài chính phù hợp". Em rất sốc vì không những từ chối cho thêm tiền, trường rút luôn quyết định nhập học. Trong thư phản hồi sau đó, trường nói việc nộp hồ sơ của em bị hủy bỏ do một sự vi phạm điều kiện tuyển sinh của trường. Tuy nhiên, thư không nói rõ em vi phạm hay trường vi phạm. Trong các điều kiện tuyển sinh của trường, em không thấy mình nằm trong trường hợp nào. Em liên lạc với bộ phận tuyển sinh, trình bày do năm sau, học phí trường quốc tế của em tăng, anh trai lại đang thất nghiệp, lá thư chỉ với mục đích giúp giảm bớt gánh nặng cho bố mẹ. Em không hỏi lý do tại sao trường rút lại thư mời nhập học, chỉ xin lỗi và khẳng định gia đình vẫn có thể đóng được nếu trường không hỗ trợ thêm. Em cũng bày tỏ yêu thích với trường, mong có cơ hội sửa sai và được nhận vào học. Tuy nhiên, đó là quyết định cuối cùng. Em rất thất vọng và lo lắng vì đã rút hồ sơ của tất cả trường còn lại sau khi nhận kết quả đỗ. Em cũng sợ bị đưa vào danh sách đen hoặc thông tin bị trường rút thư mời hiện trên hệ thống nộp đơn chung Comm App. Lúc đó, em không còn cơ hội nộp các trường ở kỳ thường (RD) nữa. May mắn, Lake Forest College đã gửi thư mời trúng tuyển, nên em vẫn còn cơ hội dù đây không phải trường em mong muốn. Qua sự việc, em rút kinh nghiệm, không nên xin thêm tiền ngay năm đầu vì có thể khiến trường mất thiện cảm, nghĩ ứng viên không trung thực. Em nghĩ nếu vẫn muốn có hỗ trợ tài chính, hãy viết thư, hỏi trường có công việc nào trong trường hay có chương trình gì cho sinh viên làm không thay vì viết thư xin tiền thẳng. Sau khi hỏi ý kiến các anh chị đi trước và chuyên gia tư vấn du học, em yên tâm rải hồ sơ cho các vòng tiếp theo. Anh Nguyễn Ngọc Khương, chuyên gia hơn 10 năm tư vấn du học tại thành phố Minneapolis, bang Minnesota, Mỹ, chia sẻ chưa từng gặp tình huống nào như vậy. Học sinh chỉ gửi email xin tiền đúng một lần và bị trường quyết định từ chối nhập học ngay. Chuyên gia tư vấn cho rằng trong trường hợp này, trường hành xử chưa hợp lý. Học sinh mới 17 tuổi, vẫn chưa nắm rõ các uẩn khúc tài chính trong thế giới người lớn là chuyện bình thường. Trường cũng ám chỉ học sinh lừa đảo trong bộ hồ sơ. Anh Khương lưu ý học sinh khi tương tác với các trường. Các em vẫn xin thêm hỗ trợ tài chính nếu cần nhưng chưa vội đính kèm thông tin tài chính của gia đình. Thay vào đó, ứng viên trình bày những thông tin mình đã lưu ý trong các bản kê khai tài chính CSS Profile, ISFAA, hoặc COF. Khi thương lượng, ứng viên cũng nên trình bày thông tin vì sao mình cần thêm tiền. Ví dụ, bạn khai đóng được 25.000 USD/năm, nhưng mức hỗ trợ tài chính của trường vẫn không đủ để đóng phần còn lại thì trường có thể cho thêm được không. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể ám chỉ rằng mình đã được nhận vào một số trường khác và đang cân nhắc tất cả lựa chọn. Lúc này, một số trường sẽ hỏi học sinh "bạn có thể gửi thư mời của những trường khác được không?". Giả sử có một trường khác cho đủ tiền để đóng, trường bạn xin thêm tiền sẽ cân nhắc cho thêm, tùy vào việc trường muốn bạn đến mức nào. Hãy chờ trường yêu cầu gửi thư mời nhập học của những trường khác, đừng chủ động gửi vì như thế có vẻ tự mãn. Nguyễn Thanh Hương

10/12/2023

https://vnexpress.net/con-nghich-dai-o-truong-bo-me-co-phai-cung-chiu-trach-nhiem-4686966.html

Con 'nghịch dại' ở trường, bố mẹ có phải cùng chịu trách nhiệm?

Con trai tôi học lớp 7, kể nhiều bạn ở trường bị bạn bè đánh, bắt nạt đến mức gây tổn thương cơ thể, không dám đi học, không dám kể cho bố mẹ.

Tôi xin hỏi nếu những hành vi này nghiêm trọng, được xác định là tội hình sự, ví dụ đánh bạn đến thương tật, hoặc gây ảnh hưởng sức khoẻ tinh thần.. thì các cháu có phải đi tù? Có phải người dưới 15 tuổi sẽ đương nhiên không phải chịu trách nhiệm hình sự? Và cha mẹ các cháu có phải chịu trách nhiệm gì không? Xin cảm ơn! Độc giả Bích Hà Luật sư tư vấn

10/12/2023

https://vnexpress.net/hoc-nganh-tam-ly-o-viet-nam-co-tot-khong-4685609.html

Học ngành Tâm lý ở Việt Nam có tốt không?

Em định du học ngành Tâm lý ở Hà Lan nhưng không chắc chắn đi được, vậy có nên học ngành này ở trong nước không?.

Hiện, em là học sinh THPT. Em có nguyện vọng theo học ngành Tâm lý ở nước ngoài, cụ thể là ở Hà Lan. Tuy nhiên gần đây, vì một số lý do, em không chắc về khả năng du học của mình. Em đã tìm hiểu qua ngành Tâm lý ở trong nước nhưng chưa có góc nhìn thực tế nhiều. Em muốn hỏi ngành này tại Việt Nam ở hiện tại và tương lai sẽ phát triển như thế nào? Nếu không thể du học, em có nên chọn theo học ngành này ở một trường trong nước không? Em rất mong nhận được phản hồi để có thể đưa ra lựa chọn tốt nhất. Em cảm ơn mọi người. Thúy

10/12/2023

https://vnexpress.net/moi-tinh-set-danh-cua-doanh-nhan-canada-voi-co-gai-viet-4686030.html

Mối tình 'sét đánh' của doanh nhân Canada với cô gái Việt

Lần đầu tiên Carlos nhìn thấy Phượng khi đi ngang qua quán bar, nơi cô đang ăn vội bữa tối với hai má phồng lên như chú sóc chuột.

"Chúng tôi nhìn nhau rồi lướt qua nhau vì lúc đó tôi đang rất đói mà chưa tìm được quán ăn chay", Carlos Aster Taguba, 39 tuổi, hồi tưởng lại một chiều tối tháng 12/2018. Còn Phượng nghĩ anh chàng có khuôn mặt trẻ, đeo chiếc túi vải "chắc là sinh viên nghèo đi du lịch". Hôm sau Carlos đi lại con đường này. Bụng đã no và hình ảnh "chú sóc chuột" hiện lên trong đầu nên anh ghé vào quán của Phượng. Định mệnh cột họ vào nhau từ đó. "Anh vào gọi cà phê nhưng tôi chỉ bán đồ có cồn nên đành phải uống bia. Lúc đó còn sớm nên tôi nói anh nên về nhà, đêm hãy ra vì có nhạc sống sẽ vui hơn", Phạm Phượng, 30 tuổi, chia sẻ. Carlos và Phượng trong một chuyến đi chơi ở Binh Bình năm 2020 . Ảnh: Nhân vật cung cấp Năm ấy quán của Phượng là một trong bar club đầu tiên trên đường Phạm Văn Đồng, quận Gò Vấp. Carlos là doanh nhân trong ngành may mặc và nhà tổ chức sự kiện ở Canada. Thi thoảng anh tới Việt Nam du lịch kết hợp đầu tư Airbnb. Sau vài buổi gặp, hình bóng cô gái Việt đã chiếm trọn tâm trí chàng trai ngoại quốc. "Cô ấy độc thân và xinh đẹp. Là đàn ông tôi nhận ra quá nửa khách tới quán vì cô ấy", Carlos nói. Nhưng thời gian đầu theo đuổi cô không dễ. Ngày nào anh cũng "mọc rễ" ở quán, tỏ ra thân thiết để những vệ tinh vây quanh cô biết khó mà lui. Anh hẹn cô đi chơi đến lần thứ 5 mới được đồng ý. Phượng ấn tượng khi biết Carlos ăn chay trường nhiều năm. Nhưng điều khiến cô thiện cảm là anh luôn nói chuyện tử tế, hòa đồng với nhân viên và rất ga lăng. "Ngày nào anh cũng ngồi tới lúc đóng cửa, sau đó cùng nhân viên của tôi dọn dẹp. Anh mang tới cảm giác được bảo vệ vì chỗ chúng tôi từ chủ tới nhân viên toàn nữ", Phượng nói. Một đêm, có chàng trai thích Phượng đã lâu dẫn theo một nhóm bạn tới biểu diễn guitar. Khi tiết mục kết thúc, người này tiến tới hỏi Carlos: "Anh là bạn trai của Phượng à?". Chàng doanh nhân lúng túng trả lời: "Tôi cũng không biết nữa". Khuôn mặt Phượng biến sắc. Cô không hiểu tại sao hai người đã đi hẹn hò gần hai tháng mà anh trả lời như vậy. Những ngày về quê nghỉ Tết, tâm hồn cô như trên mây, bao lần tự hỏi "không biết người đàn ông này có thật lòng với mình không?". Nhận ra tâm trạng của bạn gái, Carlos mượn cớ có một người bạn nước ngoài qua du lịch nên rủ cô đi ăn cùng. Đêm ấy tiễn cô về, anh thổ lộ tình cảm và đề nghị cô làm bạn gái. Chỉ chờ câu này, cô gái liền đồng ý. "Hôm đó anh trả lời như vậy là vì trong văn hóa của anh anh cần phải có xác nhận từ cả hai phía mới là chính thức yêu", Carlos giải thích. Carlos cầu hôn Phượng khi du lịch Ninh Bình mùa đông năm 2020. Ảnh: Nhân vật cung cấp Từ hôm đó, ngày nào Carlos cũng tới bar "đánh dấu chủ quyền". Dù ăn chay, anh vẫn chiều cô mua nhiều món ăn mặn. Là kiểu người thích tạo bất ngờ, anh luôn để ý những gì bạn gái thích rồi mua tặng. Những ngày lễ hay mỗi dịp về Canada, anh đều trở lại với rất nhiều quà cho cô và cả nhân viên trong quán. Đổi lại, Phượng luôn chọn quán chay mỗi khi hẹn hò, sau này còn học cách nấu đồ chay 30 ngày không trùng món làm Carlos càng yêu cô hơn. Tình yêu của cả hai tiến triển ngày một tốt, ngược lại việc kinh doanh ảm đạm dần do ngày càng nhiều quán mọc lên. Tháng 9/2019, Phượng quyết định sang nhượng quán, song song đi tìm việc. Học ngành quản trị kinh doanh và ngoại ngữ tốt, không khó để cô tìm được một công việc mới. Nhưng trước ngày vào vòng phỏng vấn cuối cùng, cô gái lưỡng lự. Hơn một năm mở quán được thoải mái giờ giấc, nay đi làm công sở, cô không biết mình có trụ được không. Thấy Phượng có vẻ không thoải mái, Carlos khuyên đừng vội đi làm nếu không vui. Anh thấy thị trường Việt Nam tiềm năng nên quyết định khởi nghiệp tại đây, đề nghị cô làm cùng mình. Hai người tìm các xưởng may mặc để hợp tác, sau đó thành lập công ty chuyên về gia công. Carlos cũng đóng cửa công ty ở Canada để sống chính ở Việt Nam. Dù yêu nhau, anh vẫn trả lương cho bạn gái sòng phẳng. Tuy nhiên khi làm chung bao nhiêu điểm xấu, tốt của nhau phơi bày ra hết. Tính Phượng ngẫu hứng, làm việc cảm tính, trong khi Carlos là một doanh nhân lâu năm, rất quan trọng việc phải lên kế hoạch. Nhiều lần anh bảo cô phải lập kế hoạch trước nhưng cô tin mình làm đúng nên không lập. Văn hóa của anh có tính xác nhận lại để mọi thứ cho chắc chắn, trong khi cô thích nói một lần. Hai người vì thế không biết bao lần cãi vã. Đỉnh điểm vì một lần giận nhau, cô bỏ ra khỏi nhà giữa đêm. Anh lo lắng gọi hết bạn bè, bố mẹ cô. Khi anh chạy xe đi tìm, cô còn trốn. Đêm xuống và nhận ra mình đang ở nơi rất vắng vẻ, cô lo sợ, buộc phải gọi anh đến đón. Carlos xuất hiện ngay lập tức. Đó là lần đầu tiên anh nghiêm khắc nói cô cần phải bỏ tính cách trẻ con đi. "Nhỡ em có làm sao, anh biết ăn nói sao với bố mẹ. Nhỡ em làm sao, anh sẽ không cưới em nữa đâu". Anh nói để dọa cô, trong lòng tức giận nhưng hơn hết là lo lắng. Từ sau lần ấy, cô gái nghiêm túc nhìn nhận lại bản thân và dần trưởng thành hơn. Biết tính anh nóng, cô sẽ kìm mình xuống. Cô cũng hiểu anh lớn tuổi và va chạm nhiều nên suy nghĩ chín chắn và nhìn thấu đáo vấn đề hơn mình. Bản thân Carlos cũng dần thay đổi, bớt đi cái nóng tính và đặt mình để hiểu cô hơn. "Điểm tôi đánh giá cao ở anh là rất hay trò chuyện. Có gì không hài lòng sẽ ngồi lại nói ra để cùng nhau giải quyết. Sau cùng, dù lỗi tại ai, anh luôn là người làm lành trước", Phượng nói. Chú rể và cô dâu hạnh phúc trong sự chúc phúc của đầy đủ gia đình, bạn bè hai bên trong hôn lễ giữa tháng 11/2022 tại Sài Gòn. Ảnh: Nhân vật cung cấp Cùng xây dựng sự nghiệp chung, cả hai cũng dần thay đổi tốt lên mỗi ngày. Tháng 11/2020, chàng trai nói chuyện riêng với ông Phạm Đình Chiến (bố bạn gái). "Con muốn cưới Phượng nhưng trước khi cầu hôn cô ấy, con muốn xin phép ba", Carlos nói. Vài ngày sau, đôi uyên ương đi du lịch các tỉnh miền Bắc. Carlos mang theo chiếc nhẫn đắt giá nhưng không tìm được cơ hội đeo vào tay bạn gái. Vào ngày cuối cùng đến Ninh Bình, Carlos chợt bảo Phượng thuê người chụp hình trên đỉnh Hang Múa. Trong khi nàng đang mải mê tạo dáng, bỗng chàng cất lời: "Cảm ơn em đã ở bên, chịu đựng những lúc xấu tính của anh. Thời gian mình bên nhau đã lâu và anh cũng đã nói chuyện với ba em. Đó là lý do tại sao có ngày hôm nay. Anh muốn lấy em làm vợ. Em có muốn cưới anh không?". Người đàn ông quỳ xuống cầu hôn cùng chiếc nhẫn. Tiếng anh hòa tan cùng tiếng gió. Cô gái bất ngờ, vỡ òa trong hạnh phúc. Sau ba năm bị trì hoãn vì dịch Covid, cuối cùng hôn lễ của họ cũng diễn ra giữa tháng 11 vừa qua với rất đông người thân và bạn bè của chú rể từ khắp nơi về dự. Dâu rể trao nhau lời thề nguyện, hứa sẽ tiếp tục đồng hành và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình khi bước vào hôn nhân. "Mối quan hệ của chúng ta không phải lúc nào cũng hoàn hảo, nhưng anh có thể chắc chắn em luôn là duy nhất của anh", chú rể nói. Phan Dương

10/12/2023

https://vnexpress.net/nan-nhan-cua-ong-tran-qui-thanh-bi-cao-buoc-lua-77-ty-dong-4685892.html

Nạn nhân của ông Trần Quí Thanh bị cáo buộc lừa 77 tỷ đồng

Nguyễn Văn Chung, 37 tuổi, người bị cha con ông Trần Qúi Thanh chiếm đoạt 29 thửa đất trị giá 48 tỷ đồng, sắp bị xét xử về cáo buộc lừa bán đất nền cho nhiều khách hàng.

Nguyễn Văn Chung, Tổng giám đốc Công ty TNHH Đo đạc, tư vấn, thiết kế, xây dựng DCB (Công ty DCB) sẽ bị TAND TPHCM xét xử về tội Lừa đảo chiếm đoạt tài sản , ngày 12/12. Chung là một trong số nhiều bị hại của cha con ông Trần Quí Thanh trong vụ Lạm dụng tín nhiệm chiếm đoạt tài sản, bị chiếm đoạt 48 tỷ đồng. Tuy nhiên, Tổng giám đốc này bị cáo buộc về hành vi lừa bán đất nền không thuộc sở hữu của mình cho nhiều người chiếm đoạt 77 tỷ đồng. Theo cáo trạng, Công ty DCB của Chung có ngành nghề chính là hoạt động kiến trúc và tư vấn kỹ thuật. Tháng 3/2018, Chung đặt cọc mua một diện tích lớn đất nông nghiệp tại phường Bình Hưng Hòa, quận Bình Tân. Các thừa đất này là đất trồng lúa thuộc diện quy hoạch bị thu hồi để thực hiện dự án, chưa đủ điều kiện để tách thửa, hợp đồng đặt cọc giữa Chung và chủ đất sau đó bị huỷ. Tuy nhiên, Chung vẫn sử dụng pháp nhân Công ty DCB tự lập bản vẽ phân lô, ký các hợp đồng đặt cọc, chuyển nhượng, hợp tác kinh doanh... với 27 khách hàng để chiếm đoạt 41,8 tỷ đồng. Tương tự, Chung đặt cọc mua nhiều thửa đất khác tại quận Bình Tân, Tân Phú nhưng giao dịch không thực hiện được hoặc đất thuộc thuộc quy hoạch đất giao thông, đất cây xanh... không có khả năng chuyển mục đích sử dụng. Dù vậy, Chung vẫn sử dụng pháp nhân công ty lập bản vẽ, phân lô bán cho người khác để chiếm đoạt tiền, theo cáo buộc. Theo cơ quan công tố, Chung đã sử dụng tư cách giám đốc, đại diện Công ty DCB ký hợp đồng sang nhượng nhà đất với tổng cộng 45 khách hàng, thu gần 81 tỷ đồng, đã trả lại gần 4 tỷ đồng, còn chiếm đoạt gần 77 tỷ đồng. Liên quan đến vụ án ông Trần Quí Thanh, Bộ Công an xác định, năm 2019 Chung cần tiền để nhận chuyển nhượng khu đất trên đường 230 Hồ Học Lãm, phường An Lạc, quận Bình Tân, TP HCM, nên hỏi vay ông Thanh 35 tỷ đồng với lãi suất 3% một tháng. Theo thỏa thuận, Chung phải làm thủ tục chuyển nhượng cho phía ông Thanh 29 thửa đất có giá trị 48 tỷ đồng tại 230 Hồ Học Lãm. Tháng 3/2019, khi Chung đề nghị trả 35 tỷ đồng tiền gốc trước thời hạn 16 ngày thì ông Thanh yêu cầu phải nộp thêm 14 tỷ đồng mà không có lý do. Bởi không nộp được thêm tiền nên Chung bị nhóm ông Thanh chiếm đoạt 29 thửa đất có giá trị 83 tỷ đồng. Ngày 5/11/2020, Chung gửi đơn tố cáo hành vi của cha con ông Thanh đến Bộ Công an. Hải Duyên

10/12/2023

https://vnexpress.net/thanh-hoa-nghe-an-ha-tinh-tim-cach-thu-hut-fdi-4687124.html

Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh tìm cách thu hút FDI

Chủ tịch Nghệ An nói để đẩy mạnh thu hút FDI dưới góc độ liên kết vùng, ba tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh "phải hợp tác cùng có lợi, cùng thắng".

Thông điệp được ông Nguyễn Đức Trung, Chủ tịch tỉnh Nghệ An nêu tại hội nghị đánh giá một năm thực hiện bản ghi nhớ hợp tác phát triển giữa 3 tỉnh Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh năm 2023, tổ chức tại thị xã Cửa Lò, sáng 10/12. Ông Trung cho biết thu hút nguồn vốn đầu tư trực tiếp nước ngoài (FDI) là nguồn lực quan trọng, góp phần thúc đẩy chuyển dịch cơ cấu kinh tế, thúc đẩy xuất nhập khẩu. Đây là nguồn lực để các địa phương có điều kiện thực hiện những mục tiêu phát triển. Theo ông này, nhiều năm trước, Nghệ An chưa phải là điểm đến hấp dẫn của các nhà đầu tư nước ngoài, nhưng gần đây đã có chuyển biến rất tích cực. Năm 2022, Nghệ An đạt gần một tỷ USD vốn FDI, năm 2023 đạt gần 1,5 tỷ USD. Qua đó, 2 năm liền tỉnh này nằm trong danh sách 10 địa phương thu hút vốn FDI cao nhất cả nước. Ông Nguyễn Đức Trung, Chủ tịch tỉnh Nghệ An, chia sẻ về cách thu hút các dự án FDI tại hội nghị. Ảnh: Kim Oanh Chia sẻ kinh nghiệm, ông Trung cho rằng Nghệ An đã chuẩn bị sẵn sàng về quy hoạch, hạ tầng, mặt bằng đầu tư, nguồn lực và cải cách thủ tục hành chính, chất lượng môi trường đầu tư. Tỉnh luôn đồng hành, hỗ trợ, xem khó khăn, vướng mắc của nhà đầu tư là của tỉnh để giải quyết thủ tục đúng và nhanh nhất, có dự án chỉ cấp giấy chứng nhận đăng ký đầu tư trong 5 ngày làm việc. Chủ tịch tỉnh Nghệ An phân tích, để đẩy mạnh thu hút FDI dưới góc độ liên kết 3 tỉnh và liên kết vùng, "cần sự hợp tác cùng có lợi, cùng thắng và muốn đi xa phải cùng nhau". Theo đó, cần liên kết sử dụng hiệu quả hạ tầng dùng chung và phát triển cơ sở hạ tầng phục vụ phát triển kinh tế xã hội để nâng cao hiệu quả hợp tác, nhất là liên kết Nam Thanh Hóa, Bắc Nghệ An và Nam Hà Tĩnh. "Ba tỉnh đều có nguồn nhân lực dồi dào, lao động chịu khó, thông minh nhưng bên cạnh đó nên tăng cường đào tạo nghề để đáp ứng yêu cầu, đảm bảo phục vụ thu hút FDI", ông Trung nói. Theo ông, việc liên kết trong ban hành các chính sách thu hút đầu tư vào các vùng kinh tế có điều kiện phát triển giống nhau là rất quan trọng để hoàn thiện môi trường và chính sách đầu tư", Khu công nghiệp VSIP Nghệ An, nơi thu hút hàng chục dự án FDI của tỉnh. Ảnh: VSIP Lãnh đạo tỉnh Thanh Hóa, Hà Tĩnh cũng đồng tình quan điểm cần tăng cường thu hút FDI, cho hay việc đẩy mạnh liên kết ba tỉnh Bắc Trung Bộ là hoàn toàn phù hợp với xu thế phát triển. Trước hết, vùng này cần thống nhất hợp tác, tạo ra không gian phát triển mới có tính gắn kết, đặc biệt cho phép các địa phương có thể tối ưu hóa kết quả nhờ vào lợi thế quy mô kinh tế trong điều kiện nguồn lực hạn chế. Ông Trần Duy Đông, Thứ trưởng Bộ Kế hoạch và Đầu tư, nói ủng hộ 3 địa phương trong việc xây dựng các cơ chế chính sách vùng, xúc tiến đầu tư, hỗ trợ quảng bá đầu tư, nhất là liên kết phát triển Nam Thanh Hóa - Bắc Nghệ An và Nam Nghệ An - Bắc Hà Tĩnh. Theo ông Đông, 3 tỉnh cần phối hợp với Bộ trong việc xây dựng, thẩm định và phê duyệt quy hoạch vùng Bắc Trung Bộ và duyên hải miền Trung thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến 2050, nhằm nhận diện rõ hơn những tiềm năng, lợi thế của địa phương, hình thành các chuỗi liên kết về công nghiệp, năng lượng... Nhà máy nhiệt điện Nghi Sơn 2, dự án FDI có vốn đầu tư lớn thứ hai tại Thanh Hóa. Ảnh: Lê Hoàng Năm 2023, tốc độ tăng trưởng tổng sản phẩm trên địa bàn (GRDP) của Thanh Hóa ước đạt 7,01%, đứng thứ 29 cả nước; quy mô GRDP đạt 272.950 tỷ đồng, đứng thứ 8. Tốc độ tăng trưởng của Nghệ An và Hà Tĩnh lần lượt là 7,14% và 8,05% (đứng thứ 26 và 15); quy mô GRDP đạt 195.199 tỷ đồng và 102.500 tỷ đồng. Thanh Hóa hiện có 150 dự án FDI còn hiệu lực, với tổng vốn đầu tư hơn 14,6 tỷ USD. Nghệ An thu hút được 133 dự án đầu tư FDI từ 14 quốc gia, vùng lãnh thổ, với tổng vốn đăng ký đầu tư đạt hơn 4 tỷ USD. Hà Tĩnh có 68 dự án FDI với tổng vốn đăng ký 16 tỷ USD (tương đương 317.000 tỷ đồng). Đức Hùng

10/12/2023

https://vnexpress.net/cam-ket-dau-tu-hon-110-000-ty-dong-vao-can-tho-4687093.html

Cam kết đầu tư hơn 110.000 tỷ đồng vào Cần Thơ

UBND TP Cần Thơ ký kết, trao hơn 40 chủ trương đầu tư, ghi nhớ; trong đó, 20 dự án được công bố có tổng vốn hơn 110.000 tỷ đồng, giai đoạn 2023-2025.

Việc ký kết diễn ra tại Hội nghị công bố quy hoạch và xúc tiến đầu tư vào TP Cần Thơ ngày 10/12, do Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì. Tham dự hội nghị có lãnh đạo nhiều bộ ngành Trung ương, các tỉnh thành Đồng bằng sông Cửu Long cùng 700 doanh nghiệp trong và ngoài nước. Thủ tướng Phạm Minh Chính phát biểu tại hội nghị công bố quy hoạch và xúc tiến đầu tư vào Cần Thơ. Ảnh: Nhật Bắc Có 56 dự án được Cần Thơ kêu gọi đầu tư giai đoạn 2023-2025 và định hướng đến năm 2030, trên các lĩnh vực hạ tầng công nghiệp, nông nghiệp công nghệ cao; thương mại - dịch vụ - du lịch; phát triển đô thị; giao thông vận tải; xử lý nước thải; y tế; giáo dục; văn hóa... UBND TP Cần Thơ đã ký kết, trao hơn 40 quyết định chủ trương đầu tư, biên bản ghi nhớ. Trong đó, 20 dự án được công bố với tổng vốn đầu tư hơn 110.000 tỷ đồng. Số còn lại trong giai đoạn nghiên cứu đầu tư. Trong số này, có các dự án đầu tư hạ tầng khu công nghiệp ở huyện Cờ Đỏ, Vĩnh Thạnh, Ô Môn, Cái Răng... với tổng diện tích khoảng 3.000 ha, tổng vốn đầu tư hơn 50.000 tỷ đồng; khu phức hợp thể thao, vui chơi, giải trí... 1,4 tỷ USD; nhà máy điện sinh khối 6.000 tỷ đồng; dự án xử lý nước thải 3.050 tỷ đồng; nhà máy xử lý rác 3.250 tỷ đồng... Thủ tướng nhấn mạnh, trong bối cảnh nhiều địa phương ở Đồng bằng sông Cửu Long còn nhiều khó khăn, Cần Thơ có vị trí chiến lược, là trung tầm đầu mối của vùng, cần chủ động, vận dụng nguồn lực con người, đổi mới sáng tạo, khoa học công nghệ làm động lực phát triển. "Đồng thời, địa phương chú trọng phát huy lợi thế hệ thống giao thông kết nối tạo ra không gian phát triển mới, khu công nghiệp, dịch vụ, thương mại, du lịch làm gia tăng giá trị của tài nguyên đất, nước" người đứng đầu Chính phủ nói, yêu cầu Cần Thơ đẩy mạnh hơn cải cách hành chính, tạo môi trường đầu tư thông thoáng, bình đẳng, thuận lợi, kêu gọi nguồn lực đầu tư trong và ngoài nước... Thủ tướng cũng đề nghị thủ phủ miền Tây mạnh dạn vay quỹ đầu tư để có thêm nguồn lực; đề xuất, xây dựng cơ chế chính sách ưu tiên, ưu đãi, đặc thù để phục vụ phát triển. Đồng thời, địa phương phải tập trung giải phóng tốt mặt bằng, chăm lo tốt cho đời sống người dân trong vùng ảnh hưởng các dự án... Người đứng đầu Chính phủ yêu cầu các nhà đầu tư đã cam kết thì phải thực hiện nghiêm túc, tạo ra sản phẩm của cải vật chất, góp phần phát triển kinh tế xã hội, nâng cao đời sống người dân. Chủ tịch UBND TP Cần Thơ Trần Việt Trường cho biết thành phố cam kết đồng hành, tạo điều kiện thuận lợi nhất biến ý tưởng khả thi của các nhà đầu tư và các mục tiêu trong quy hoạch thành phố sớm thành hiện thực. Một khu vực ở trung tâm TP Cần Thơ. Ảnh: Cửu Long Quy hoạch TP Cần Thơ thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2050 được Thủ tướng phê duyệt hôm 2/12. Phạm vi, ranh giới lập quy hoạch TP Cần Thơ bao gồm toàn bộ tổng diện tích tự nhiên của thành phố với hơn 1.440 km2, gồm chín đơn vị hành chính cấp huyện (5 quận, 4 huyện). Cần Thơ đặt mục tiêu đến năm 2030 là cực tăng trưởng của Đồng bằng sông Cửu Long. Thành phố sẽ là trung tâm đô thị, dịch vụ thương mại, du lịch, logistics, công nghiệp chế biến, nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao, giáo dục và đào tạo, y tế chuyên sâu, khoa học công nghệ, văn hóa, thể thao của vùng... Thành phố phấn đấu đạt tốc độ tăng trưởng GRDP bình quân từ 7,5-8%; thu nhập bình quân đầu người đạt trên 220 triệu đồng... Dân số tăng bình quân khoảng 0,67%/năm; tuổi thọ bình quân đạt 75 tuổi. Tỷ lệ lao động nông nghiệp trong tổng lao động xã hội giảm xuống dưới 20%... An Bình

10/12/2023

https://vnexpress.net/van-nan-dung-ai-tao-anh-khoa-than-4686723.html

Vấn nạn dùng AI tạo ảnh khỏa thân

Số lượng ứng dụng AI tạo ảnh khỏa thân hoặc "cởi đồ" phụ nữ tăng đột biến khiến nhiều chuyên gia lo ngại tác động tiêu cực của công nghệ.

Business Insider dẫn thống kê cho thấy số ứng dụng AI và trang web cung cấp công cụ "cởi đồ" phụ nữ đang có xu hướng tăng đột biến. Người dùng chỉ cần tải lên ảnh bình thường của một người, AI sẽ trả về ảnh khỏa thân của người đó trong vài giây. Theo công ty phân tích truyền thông xã hội Graphika, một nhóm 34 trang web cho phép "xóa quần áo" bằng AI đã thu hút 24 triệu lượt truy cập trong tháng 9. Dữ liệu từ Sameweb cũng cho thấy, trên các mạng xã hội như X, Reddit, nội dung chứa link giới thiệu các trang web và ứng dụng này tăng hơn 2.000% từ đầu năm đến nay. Một nhóm chuyên cung cấp dịch vụ ảnh deepfake khiêu dâm trên Telegram, thu hút hàng nghìn người tham gia. Ảnh: Khương Nha "Mức độ phổ biến của dịch vụ 'cởi đồ' bằng AI ngày càng tăng. Khả năng tiếp cận người dùng lớn dẫn đến nguy cơ gây hại trực tuyến khác như tạo và phát tán ảnh khỏa thân mà không được sự đồng ý của người trong ảnh", nhóm nghiên cứu Sameweb nói. Theo các chuyên gia, ảnh và video khỏa thân deepfake đã xuất hiện nhiều năm trước, nhưng quy mô không lớn do hạn chế về kỹ thuật, cấu hình máy móc. Tuy nhiên khi cơn sốt AI tạo sinh bùng nổ, các chatbot ngày càng dễ dùng khiến nội dung này tràn ngập mạng xã hội. Ví dụ, hồi tháng 9, ảnh khỏa thân giả của hơn 20 nữ sinh đã lan truyền ở một số trường học Tây Ban Nha, gây chấn động cộng đồng. Theo El País, các bức ảnh được xử lý bởi một ứng dụng AI. Instagram, TikTok, YouTube, Twitter và Facebook có chính sách "ngăn chặn các thông tin gây hiểu lầm". Tuy nhiên, hầu hết không thể kiểm soát do khối lượng nội dung deepfake quá lớn. Trong khi đó, pháp luật chưa có chế tài cụ thể cho ảnh khiêu dâm giả mạo. Các nhà phát triển siêu AI như OpenAI cũng tuyên bố xóa nội dung khiêu dâm khỏi dữ liệu được dùng để đào tạo AI vẽ tranh Dall-E . Midjourney cũng chặn từ khóa liên quan đến khiêu dâm, khuyến khích người dùng báo cáo nếu thấy nội dung nhạy cảm. Công ty khởi nghiệp Stability AI cũng cập nhật phần mềm vào tháng 11/2022 nhằm loại bỏ khả năng tạo ảnh tục tĩu trên Stable Diffusion. Tuy nhiên, người dùng luôn có cách để lách luật và tạo ra những bức ảnh phản cảm. Theo giáo sư Cailin O'Connor tại Đại học California, deepfake có thể gây hại không kém những hình ảnh thật. "Dù chúng là giả, ấn tượng được gieo vào đầu người xem vẫn tồn tại. Nạn nhân của deepfake luôn phải đón nhận ánh nhìn tò mò, giễu cợt và thiếu tôn trọng", giáo sư nói. Khương Nha (theo Business Insider )

10/12/2023

https://vnexpress.net/bo-ta-hoa-vi-tuong-minh-te-dam-khi-ngu-4687108.html

Bố tá hỏa vì tưởng mình tè dầm khi ngủ

Cậu con trai trèo lên người bố và để lại 'mớ hỗn độn' khiến ông bố trẻ giật mình tá hỏa vì nghĩ mình quá tệ.

Đúng là nếu không có camera ghi lại thì sông Hoàng Hà cũng khó lòng rửa sạch tiếng tăm này của ông bố. Cậu con trai cũng 'quá đáng' lắm luôn khi giải quyết nỗi buồn xong lại quay về chỗ ngủ như chẳng có chuyện gì xảy ra. Bố tá hỏa vì tưởng mình tè dâm khi ngủ Camera minh oan cho ông bố bị nghi tè dầm. Video: Facebook Xuka ( st )

11/12/2023

https://vnexpress.net/xavi-khong-phuc-khi-thua-ngua-o-girona-4687274.html

Xavi không phục khi thua 'ngựa ô' Girona

Theo HLV Xavi, Barca thi đấu tốt nhưng thiếu may mắn, hiệu quả trong trận thua Girona 2-4 ngay trên sân nhà ở vòng 16 La Liga.

"Đây là kết quả rất tồi tệ, nhưng không phải là trận đấu tệ hại của Barca", Xavi nói sau trận thua trên sân Olympic. "Tôi nghĩ trận đấu diễn ra cân bằng và được quyết định bởi các chi tiết. Chúng tôi sút 30 lần, lẽ ra có thể gỡ hòa 3-3 nhưng không thể. Girona rất dũng cảm và hiệu quả hơn. Nhưng nếu Barca thắng, chúng tôi sẽ nói kết quả đó là công bằng". HLV Michel an ủi đồng nghiệp Xavi sau khi Girona hạ Barca 4-2 trên sân Olympic, Barcelona ở vòng 16 La Liga ngày 10/12. Ảnh: AFP Trên sân Olympic - sân nhà của Barca khi Camp Nou được tu sửa mùa này - hôm qua, đoàn quân dưới trướng Xavi thi đấu nhỉnh hơn khi kiểm soát bóng 54%, dứt điểm 31 lần với 11 cú trúng đích. Nhưng Girona - "ngựa ô" tại La Liga khi liên tục nắm đỉnh bảng mùa này - hiệu quả hơn khi dứt điểm 15 lần với bảy cú trúng đích, và ghi bốn bàn chia đều cho hai hiệp. Robert Lewandowski quân bình tỷ số 1-1 ở phút 19, còn Ilkay Gundogan rút ngắn cách biệt xuống 2-3 ở phút bù thứ hai. Nhưng chính Lewandowski phung phí với cú đánh đầu cận thành ở phút bù thứ ba, khiến Barca trả giá khi để Cristhian Stuani chọc thủng lưới sau đó hai phút. Hàng công thiếu hiệu quả, hàng thủ cũng không còn vững vàng như khi Barca vô địch La Liga mùa trước. Qua 16 vòng đầu, Barca đã thủng lưới 18 bàn. Mùa trước, Barca chỉ lọt lưới 20 lần - thông số phòng ngự tốt nhất giải, bỏ xa đội xếp sau là Atletico với 33 bàn thua. "Không chơi tệ, nhưng chúng tôi đã nhận kết quả tồi tệ", Xavi nói tiếp. "Chúng tôi phải cải thiện khả năng phòng ngự và dứt điểm. Chúng tôi đã thua vì điều đó. Chúng tôi đã không tận dụng được cơ hội và phải trả giá cho những sai lầm ở hàng phòng ngự". Cristhian Stuani ghi bàn ấn định thắng lợi 4-2 cho Girona trước Barca ở vòng 16 La Liga trên sân Olympic, Barcelona ngày 10/12. Ảnh: Reuters Xavi thừa nhận rất kỳ vọng vào việc chiến thắng để rút ngắn cách biệt với chính Girona và Real xuống một và hai điểm. Nhưng với trận thua 2-4, Barca vẫn đứng thứ tư với 34 điểm, bằng Atletico, kém Real năm điểm và Girona bảy điểm. "Đó là thực tế", Xavi bày tỏ. "Barca vẫn trong quá trình xây dựng và không tránh khỏi những thăng trầm. Đội vẫn đi đúng hướng, không nghi ngờ gì nữa, chúng tôi sẽ tiếp tục tập luyện". Về những tiếng la ó huýt sáo cuối trận, Xavi đáp: "Người hâm mộ tức giận về thất bại. Girona tấn công và có những khoảnh khắc hiệu quả, còn chúng tôi thì không. Chúng tôi phải hiệu quả hơn và điều đó đang ảnh hưởng đến mùa giải, khi Barca có những trận thắng với cách biệt sít sao". Ngày 13/12, Barca hành quân tới sân của CLB Bỉ Antwerp ở lượt cuối bảng H Champions League. Chỉ cần một điểm để giữ ngôi đầu, Xavi có thể toan tính lực lượng nhằm hướng tới chuyến làm khách của Valencia ở vòng 17 La Liga ngày 16/12. Hồng Duy

11/12/2023

https://vnexpress.net/tan-tong-thong-argentina-tuyen-bo-se-cat-giam-chi-tieu-manh-tay-4687247.html

Tân Tổng thống Argentina tuyên bố sẽ cắt giảm chi tiêu mạnh tay

Tổng thống Argentina Milei cảnh báo người dân chuẩn bị cho các biện pháp thắt lưng buộc bụng để xốc lại nền kinh tế, khi ông tuyên thệ nhậm chức.

"Ngân sách chẳng còn đồng nào nữa", tân Tổng thống Argentina Javier Milei, 53 tuổi, nói trong bài phát biểu nhậm chức trước hàng nghìn người ủng hộ từ bậc thềm tòa nhà quốc hội ở thủ đô Buenos Aires ngày 10/12. Ông cam kết sẽ chấm dứt "hàng thập niên sa sút" của các lãnh đạo tiền nhiệm, những người đã bội chi ngân sách. "Họ để lại cho tôi di sản tệ hại nhất so với bất kỳ chính phủ tiền nhiệm nào", ông Milei nhấn mạnh. Những người ủng hộ vẫy cờ, hô lớn khẩu hiệu "tự do", "máy cưa", đề cập công cụ ông Milei mang theo trong chiến dịch tranh cử để tượng trưng cho việc cắt giảm chi tiêu. Nền kinh tế lớn thứ ba Mỹ Latin đang suy thoái sau nhiều thập niên nợ nần và quản lý tài chính yếu kém, với lạm phát hàng năm ở mức 140% và 40% người dân Argentina sống trong nghèo đói. Tổng thống Milei cho rằng việc ông đắc cử là bước ngoặt lịch sử và giải pháp duy nhất cho nền kinh tế là "liệu pháp sốc". "Chúng tôi biết trong thời gian ngắn sắp tới, tình hình sẽ tồi tệ hơn. Nhưng rồi chúng ta sẽ thấy được thành quả từ những nỗ lực của mình", tân Tổng thống Argentina cho hay. Tổng thống Argentina Javier Milei phát biểu nhậm chức trước tòa nhà quốc hội ở thủ đô Buenos Aires ngày 10/12. Ảnh: AFP Ông cũng cảnh báo về việc cắt giảm chi tiêu ngân sách tương đương 5% GDP, ở đất nước mà hàng triệu người nhận trợ cấp phúc lợi và đã quen với các khoản trợ cấp lớn về giao thông, năng lượng. Sau bài phát biểu, ông Milei di chuyển đến phủ tổng thống Casa Rosada, vẫy tay chào người ủng hộ và đứng cạnh em gái Karina. Bà Karina rất thân thiết với anh trai và đã được ông bổ nhiệm làm thư ký Tổng thống. Ông tiếp tục phát biểu trước đám đông từ ban công và hô khẩu hiệu "Tự do muôn năm". Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky và Thủ tướng Hungary Viktor Orban tới dự lễ nhậm chức của ông Milei. Tổng thống Argentina có cuộc trao đổi ngắn với Tổng thống Zelensky trước thềm tòa quốc hội và hai người ôm nhau. Nội các là mục tiêu đầu tiên ông Milei nhắm đến trong việc cắt giảm chi tiêu ngân sách, khi số lượng các bộ giảm từ 18 xuống 9. Ngoài việc bổ nhiệm bộ trưởng mới, ông cũng sắp xếp cựu bộ trưởng kinh tế Luis Caputo và cựu bộ trưởng an ninh Patricia Bullrich thời tổng thống Mauricio Macri (2015-2019) vào vị trí cũ của họ. Một trong những câu hỏi với người Argentina những ngày tới là liệu ông Milei có phá giá đồng peso vốn được kiểm soát chặt chẽ và nới lỏng các biện pháp kiểm soát tiền tệ hay không. Nhà kinh tế học Victor Beker của Đại học Belgrano ở Buenos Aires cho biết pháp thử đầu tiên đối với Tổng thống Milei sẽ là liệu ông có thực sự yêu cầu Ngân hàng Trung ương Argentina dừng in tiền hay không. Ngân hàng đảm nhận vai trò quan trọng trong việc chi tiêu của chính phủ nhưng đã nhiều lần bị ông Milei chế giễu. Ông Milei cảnh báo có thể mất 18-24 tháng để kiểm soát lạm phát trong nước. Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) dự báo GDP của Argentina sẽ giảm 2,5% trong năm 2023. "Có lẽ chúng tôi sẽ mất nhiều năm để xây dựng lại đất nước, nhưng cũng có thể đây là khởi đầu cho kỷ nguyên mới đối với người Argentina", chủ cửa hàng Javier Lobos, 41 tuổi, cho biết. Huyền Lê (Theo AFP )

11/12/2023

https://vnexpress.net/dap-xe-thuong-xuyen-co-gay-vo-sinh-4687126.html

Đạp xe thường xuyên có gây vô sinh?

Tôi 26 tuổi, đạp xe vài lần một tuần, mỗi lần 2-3 tiếng, có gây vô sinh không và nên lưu ý gì? (Tuấn, TP HCM)

Trả lời: Đến nay, chưa có một nghiên cứu cụ thể nào khẳng định việc đạp xe cường độ cao dẫn đến vô sinh nam, song không vì vậy mà lạm dụng hoạt động thể thao này quá mức. Việc ngồi nhiều và ma sát trực tiếp "vùng kín" với yên xe có thể ảnh hưởng sức khỏe sinh sản nam giới. Tôi từng tiếp nhận một số trường hợp đến khám hiếm muộn, hỏi về thói quen sinh hoạt thì đều ghi nhận có thói quen đạp xe thường xuyên. Kết quả xét nghiệm tinh dịch của những người này đều thấy số lượng và chất lượng tinh trùng kém, dù cường độ và "thâm niên" đạp xe khác nhau. Sau khi được tư vấn chế độ ăn uống, bổ sung thực phẩm, chọn thêm vài môn thể thao khác, kết quả tinh dịch đồ của bệnh nhân cải thiện đáng kể. Một trong những lo ngại lớn nhất của hoạt động đạp xe là tăng nhiệt độ khu vực tinh hoàn do áp lực và ma sát. Nhiệt độ cao có thể gây tổn thương tinh trùng và làm giảm chất lượng. Với người đàn ông thường xuyên đạp xe, việc chọn quần áo thoải mái và tránh những quần áo quá chật, chất liệu nóng, giữ nhiệt có thể giúp giảm nguy cơ này. Thời gian và cường độ đạp xe cũng đóng vai trò quan trọng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra việc thực hiện hoạt động thể chất vừa phải không chỉ không gây hại mà còn có thể cải thiện sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, việc đạp xe quá lâu hoặc quá mạnh có thể tạo áp lực lớn lên khu vực chậu, ảnh hưởng đến sự sống của tinh trùng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có kế hoạch sinh sản trong tương lai. Ngoài ra, chấn thương ở khu vực chậu cũng là một yếu tố cần xem xét. Những vết thương, hoặc áp lực mạnh lên khu vực chậu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nam giới. Khi tham gia hoạt động này, nam giới nên lưu ý chọn kiểu dáng, kích thước xe phù hợp với cơ thể, tránh tì ép bộ phận sinh dục. Tránh ngồi trên xe quá lâu và chọn loại yên xe có thiết kế mềm mại, bằng phẳng đủ diện tích tiếp xúc với vùng chậu hông. Trang phục đạp xe thoáng mát, không quá bó sát để không làm tăng nhiệt độ tinh hoàn. TS.BS.CKII Trà Anh Duy Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health

11/12/2023

https://vnexpress.net/10-oto-kem-tin-cay-nhat-2023-4687191.html

10 ôtô kém tin cậy nhất 2023

Khảo sát của Consumer Reports (CR) tại Mỹ về độ hài lòng cũng như ít gặp rắc rối nhất trong quá trình sử dụng trong năm 2023.

Theo dữ liệu năm nay dựa trên hơn 330.000 xe đăng ký tham gia đánh giá để tìm ra phương tiện nào đáng tin nhất và kém tin cậy nhất. CR gửi câu hỏi cho người đăng ký tham gia khảo sát về những vấn đề trong suốt 12 tháng sử dụng, với 20 vị trí trên xe có thể xảy ra sự cố, bao gồm cả những khiếu nại nhỏ như phanh kêu cho đến lỗi nghiêm trọng như động cơ hay sự cố sạc xe điện. Hạng Mẫu xe Điểm số 10 Jeep Wrangler 27 9 Jeep Grand Cherokee 26 8 Volkswagen Jetta 25 7 Nissan Frontier 23 6 Jeep Grand Cherokee L 23 5 Rivian R1T 22 4 Volvo XC60 21 3 Ford F150 Hybrid 19 2 Volkswagen Taos 18 1 Chrysler Pacifica Hybrid 14 Điểm tin cậy dựa trên đánh giá mức độ hư hỏng ở mỗi vị trí mà CR đưa ra với thang điểm 1-100. Điểm thấp nhất thì mức độ tin cậy kém nhất. Từ kết quả cho thấy, hãng xe Mỹ Jeep có 3 sản phẩm, gồm Wrangler ở hạng 10 với 27 điểm, Grand Cherokee 26 điểm xếp hạng 9 và Grand Cherokee L hạng 6 với 23 điểm, cùng với Nissan Frontier hạng 7. Volkswagen góp hai sản phẩm, gồm Jetta và Taos, tương ứng với hạng 8 và 2. Chrysler Pacifica Hybrid 2023 tại Mỹ. Ảnh: Edmunds Mẫu bán tải điện Rivian R1T được 22 điểm ở hạng 5. Mẫu SUV cỡ nhỏ Volvo XC60 hạng 4 với 21 điểm. Mẫu bán tải cỡ lớn Ford F150 Hybrid ở đứng hạng 3 với 19 điểm. Mẫu MPV Chrysler Pacifica Hybrid có điểm số thấp nhất với chỉ 14 điểm. Minh Vũ

10/12/2023

https://vnexpress.net/tai-tu-truong-gia-huy-so-dai-gia-cuop-mat-vo-4687025.html

Tài tử Trương Gia Huy sợ đại gia cướp mất vợ

Tài tử Hong Kong Trương Gia Huy cho biết từng khóc khi thấy có tài phiệt bày tỏ tình ý với vợ - Quan Vịnh Hà - trước mặt anh.

Trong chương trình The Do Show do Trịnh Du Linh làm MC, Gia Huy hiếm hoi nói về chuyện gia đình. Trải nghiệm diễn viên không thể quên là giai đoạn lo sợ vợ bỏ mình theo người đàn ông có thế lực trong xã hội. Gia Huy cho biết tài phiệt này ba lần khen Quan Vịnh Hà "người đẹp, diễn hay" trước mặt anh, nói thích cô. Vẻ đẹp Quan Vịnh Hà trên màn ảnh Vẻ đẹp Quan Vịnh Hà trên màn ảnh. Cô nổi tiếng qua "Sư tử Hà Đông", "Miêu Thúy Hoa", "Mỹ vị thiên hương", "Lực lượng phản ứng", "Như Ý Cát Tường". Video: Fanpage Quan Vịnh Hà Ban đầu Trương Gia Huy không quá bận tâm nhưng sau vài lần nghe như vậy, anh thấy bất an, sợ nhà tài phiệt cướp vợ. Tài tử nói: "Tôi mơ thấy cô ấy đề nghị chia tay, tôi sợ đến khóc, tỉnh dậy vẫn khóc". Khi bình tĩnh lại, Trương Gia Huy thấy bản thân ngốc nghếch, lo lắng quá nhiều. Anh thừa nhận dù đã kết hôn, đôi khi bị người khác giới quyến rũ. Gia Huy nói cách đối diện cám dỗ của phụ nữ là không hồi đáp họ. Mỗi lần xong việc, anh đều về nhà với vợ, hầu như không tham gia các buổi tiệc tùng trong giới giải trí. Trương Gia Huy nhớ nhiều kỷ niệm ngọt ngào với Quan Vịnh Hà từ thuở mới hẹn hò. Giai đoạn mới vào đài TVB, anh đóng phim đêm ngày, ít có thời gian gặp bạn gái. Có lần Gia Huy bất ngờ được nghỉ ba ngày nhưng Vịnh Hà lại tới Trung Quốc đại lục đóng phim. Diễn viên bí mật đến thăm cô, lúc đó Quan Vịnh Hà đang ngồi trang điểm trên trường quay. Quay đầu lại, cô ngỡ ngàng khi thấy bạn trai. Trương Gia Huy nói: "Tôi nhớ như in biểu cảm của cô ấy lúc đó". Vợ chồng Trương Gia Huy, Quan Vịnh Hà. Ảnh: St Headline Trương Gia Huy, Quan Vịnh Hà yêu nhau 14 năm trước khi kết hôn năm 2003. Khi mới yêu, Vịnh Hà nổi tiếng còn Gia Huy chỉ đóng vai nhỏ trong phim của TVB. Tài tử bị đàm tiếu "ăn bám bạn gái" còn Vịnh Hà bị chê mù quáng khi yêu chàng trai nghèo. Mặc những xì xào, năm 1993, Quan Vịnh Hà rời căn nhà sang trọng của cha mẹ đến ở cùng Trương Gia Huy trong căn phòng thuê, rộng khoảng 30 mét vuông. Trương Gia Huy, Quan Vịnh Hà cùng 59 tuổi, con gái họ năm nay 17 tuổi. Ảnh: St Headline Do áp lực dư luận, tài tử nhiều lần muốn chia tay. Anh từng sang Nam Phi phục vụ nhà hàng mà không từ biệt bạn gái. Trong thời gian đó, chị của Gia Huy được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, Vịnh Hà thay anh chăm sóc chị. Trương Gia Huy về Hong Kong khi biết chị bệnh nặng, xúc động khi bạn gái không bỏ rơi mình. Hai người đăng ký kết hôn năm 2003. Sau khi kết hôn, Quan Vịnh Hà dần vắng bóng màn ảnh. Gia Huy tiết lộ đó là ý muốn của vợ, bản thân anh không đề nghị cô rút khỏi làng giải trí. Tài tử cho biết hiện Quan Vịnh Hà đam mê làm đồ gốm sứ. Trong khi đó, Trương Gia Huy tham gia nhiều dự án, gặt hái thành công qua các phim Đại sự kiện , Xã hội đen , Dĩ hòa vi quý, Nhân chứng, Võ đài tranh đấu, Đại truy bổ... Ngoài đóng phim, anh đầu tư bất động sản. Theo On , vợ chồng sở hữu các bất động sản trị giá hơn 10 triệu USD. Như Anh (theo St Headline )

10/12/2023

https://vnexpress.net/bo-cong-thuong-de-xuat-bo-tai-chinh-quan-ly-xang-dau-du-tru-quoc-gia-4686827.html

Bộ Công Thương đề xuất Bộ Tài chính quản lý xăng dầu dự trữ quốc gia

Bộ Công Thương đang quản lý xăng dầu dự trữ quốc gia nhưng đề xuất chuyển nhiệm vụ này cho Bộ Tài chính để thống nhất đầu mối quản lý dự trữ các mặt hàng thiết yếu.

Đề nghị này được Bộ Công Thương nêu tại báo cáo vừa gửi Chính phủ về dự trữ quốc gia mặt hàng xăng dầu. Tại Việt Nam, dự trữ xăng dầu hiện có hai loại hình là dự trữ lưu thông của doanh nghiệp và dự trữ xăng dầu quốc gia. Theo Luật Dự trữ quốc gia, Bộ Tài chính đang trực tiếp quản lý dự trữ quốc gia với các mặt hàng thiết yếu, dân sinh như gạo. Xăng dầu cũng là hàng thiết yếu, nên Bộ Công Thương đề xuất chuyển mặt hàng này sang Bộ Tài chính quản lý dự trữ trong giai đoạn 2024 - 2025. Việc này nhằm thống nhất đầu mối quản lý xăng dầu dự trữ quốc gia. Thực tế, việc dự trữ các mặt hàng nhiên liệu vẫn đang "hòa" cùng dự trữ tại 4 doanh nghiệp lớn, do quốc gia chưa có kho xăng dầu riêng. Bốn doanh nghiệp được Bộ Công Thương ký hợp đồng bảo quản, gồm Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex); Tổng công ty Dầu Việt Nam (PVOil); Công ty TNHH MTV Dầu khí Đồng Tháp (Petec) và Công ty cổ phần nhiên liệu bay Petrolimex. Đây là các đơn vị có kho chứa đảm bảo điều kiện, địa điểm kho phù hợp quy hoạch dự trữ, cung ứng xăng dầu theo vùng, khu vực; có năng lực, phương tiện để nhập - xuất và bảo quản hàng. Kho dự trữ xăng dầu của một doanh nghiệp đầu mối lớn phía Nam, năm 2017. Ảnh: Hữu Khoa Loạt khó khăn trong bảo quản, quản lý dự trữ xăng dầu cũng được Bộ Công Thương nêu ra . Chẳng hạn, định mức chi phí bảo quản quá thấp, duy trì 20 năm qua chưa được thay đổi. Theo quy định của Bộ Kế hoạch & Đầu tư, chi phí định mức hiện gần 14.900 đồng một m3, trong khi thực tế phải bỏ ra 70.000-150.000 đồng một m3 để bảo quản, tức gấp gần 5-10 lần. "Đây là nguyên nhân chính dẫn tới tồn tại xăng dầu dự trữ quốc gia vẫn bảo quản chung với hàng kinh doanh, chưa được bảo quản riêng theo đúng luật", Bộ Công Thương nhận xét. Khó khăn nữa, là Bộ Tài chính - cơ quan được Chính phủ giao nhiệm vụ quản lý chất lượng các mặt hàng dự trữ - chưa ban hành quy chuẩn với hàng thuộc lĩnh vực dự trữ quốc gia. Do đó, định mức, tỷ lệ hao hụt xăng dầu dự trữ quốc gia, xử lý hao hụt đang tạm áp dụng theo quy định của Bộ Công Thương. "Nhận thức về vai trò, vị trí xăng dầu quốc gia của các cấp, ngành chưa đầy đủ. Quy định pháp luật về xăng dầu dự trữ quốc gia hạn chế, thiếu thống nhất. Một số cơ chế, chính sách chưa phù hợp thị trường, chậm được sửa đổi", Bộ Công Thương nhận xét. Cơ quan này đề nghị Bộ Tài chính sớm ban hành Quy chuẩn kỹ thuật, định mức kinh tế - kỹ thuật dự trữ quốc gia xăng dầu để tháo gỡ vướng mắc, điểm nghẽn trong tổ chức quản lý. Ngoài ra, Bộ Tài chính cần sớm thẩm định hồ sơ hạn mức chênh lệch kinh phí, tính khả thi khi chuyển chủng loại xăng (RON 92 sang RON 95) và dầu dự trữ (diesel 0,025S sang 0,05S) để làm cơ sở cấp bù chênh lệch cho các doanh nghiệp. Riêng việc chuyển dự trữ xăng RON 92 sang RON 95 cần xây dựng phương án chuyển đổi, báo cáo Thủ tướng xem xét, quyết định. Bộ Công Thương nói đã hai lần đôn đốc Bộ Tài chính có ý kiến với các vấn đề trên, nhưng vẫn chưa nhận được phản hồi. Liên quan vấn đề này, Phó thủ tướng Lê Minh Khái yêu cầu Bộ Tài chính sớm có ý kiến về các kiến nghị của Bộ Công Thương. Lãnh đạo Chính phủ nhắc nhở Bộ Tài chính "nghiêm túc rút kinh nghiệm trong thực hiện chỉ đạo của Thủ tướng, không tiếp tục chậm trễ trong việc tham gia các ý kiến theo nhiệm vụ được giao". Đến cuối 2022, mức dự trữ quốc gia xăng dầu là hơn 367.125 m3, tấn. Trong đó, 55% là dầu diesel; trên 27% là xăng RON 92, còn lại là dầu mazut và nhiên liệu máy bay (Jet A1). Mức này tương đương 7 ngày nhập ròng bình quân. Cộng dự trữ sản xuất, thương mại và quốc gia, tổng xăng dầu dự trữ khoảng 65 ngày nhập ròng. Mức này thấp hơn nhiều so với tiêu chuẩn của Cơ quan Năng lượng quốc tế (IEA), cũng như các mục tiêu của Chính phủ, Quốc hội. Trong bối cảnh thị trường nhiều biến động khó lường, hai phương án nâng dự trữ xăng dầu quốc gia được Bộ Công Thương đề xuất tới cấp có thẩm quyền. Một là, nâng dự trữ lên 20 ngày nhập ròng vào 2025, chưa gồm dầu thô. Mức này gấp 3 lần hiện nay. Hai là, mức dự trữ sẽ đạt 15 ngày nhập ròng, gấp đôi hiện nay. Song hai kịch bản này chỉ đạt được khi các cơ quan quản lý tháo gỡ khó khăn trong mua, xuất cấp xăng dầu dự trữ và sớm ban hành Quy chuẩn kỹ thuật, định mức kinh tế - kỹ thuật dự trữ quốc gia xăng dầu; cũng như đẩy nhanh xây dựng kho bảo quản riêng. Trong thời gian chờ sửa luật, quy định liên quan, Bộ Công Thương kiến nghị Chính phủ, Thủ tướng báo cáo Ủy ban Thường vụ Quốc hội cho phép tiếp tục duy trì quản lý xăng dầu quốc gia như hiện nay, tức là vẫn bảo quản chung với xăng dầu dự trữ thương mại thông qua hợp đồng bảo quản với các doanh nghiệp. Việc luân phiên đổi hàng giao cho các doanh nghiệp chủ động thực hiện theo chu kỳ kinh doanh. Mức phí thuê bảo quản được áp dụng theo định mức hiện hành. Anh Minh

10/12/2023

https://vnexpress.net/ung-dung-messenger-cho-sua-tin-nhan-da-gui-4687111.html

Ứng dụng Messenger cho sửa tin nhắn đã gửi

Meta thông báo bổ sung tính năng chỉnh sửa nội dung tin nhắn đã gửi trong vòng 15 phút trên ứng dụng Messenger.

Người dùng có thể sửa nhiều trong giới hạn thời gian 15 phút, nhưng sẽ không xem được nội dung của những lần thay đổi trước đó. Tin nhắn được đánh dấu "đã sửa" để người trong cuộc trò chuyện nhận biết. Trong trường hợp không hài lòng với nội dung thay đổi của ai đó, người dùng có thể chọn "báo cáo" và hệ thống Meta sẽ kiểm tra lịch sử nhắn tin để đưa ra phán quyết. Giao diện chỉnh sửa tin nhắn trên Messenger. Ảnh: Meta Việc chỉnh sửa tin nhắn xuất hiện từ lâu trên nhiều ứng dụng OTT, nhưng lần đầu có mặt trên Messenger . Với điện thoại di động, người dùng chỉ cần nhấn giữ tin nhắn và chọn chỉnh sửa. Với trình duyệt máy tính, mục này xuất hiện khi click chuột vào dấu ba chấm cạnh mỗi tin nhắn. Trong bản cập nhật mới, Meta cũng triển khai mặc định tính năng mã hóa đầu cuối cho Messenger nhằm nâng cao tính bảo mật và trải nghiệm người dùng. Nhờ thiết lập mã PIN, tin nhắn được bảo vệ ngay khi gửi đi và không ai, kể cả nhân viên Meta, có thể tự ý tiếp cận cuộc trò chuyện. Meta cho biết Messenger còn được bổ sung tính năng mới là "tin nhắn biến mất", giúp xóa toàn bộ nội dung hội thoại sau 24 giờ, tương tự Telegram. Để kích hoạt, người dùng cần tham gia cuộc trò chuyện mã hóa đầu cuối và chọn trò chuyện bí mật. Ở đầu đoạn chat, nhấn vào tên người hoặc nhóm chat, sau đó nhấn vào tin nhắn tạm thời và chọn thời gian tin tự động biến mất sau khi đọc. Người dùng cũng có thể tua tốc độ phát tin nhắn thoại lên gấp hai lần. Ngoài ra, ảnh và video gửi qua Messenger cũng được cải thiện chất lượng, giao diện đẹp mắt và dễ truy cập hơn. Tuy nhiên, theo Meta, ứng dụng Messenger phải xử lý dữ liệu của hơn một tỷ người dùng và 1,3 tỷ ảnh, video mỗi ngày. Do đó, việc cập nhật tính năng mới cần có thời gian, không thể diễn ra đồng bộ ở tất cả tài khoản. Hoàng Giang

10/12/2023

https://vnexpress.net/hoc-sinh-viet-nam-gianh-6-huy-chuong-olympic-khoa-hoc-tre-quoc-te-4687061.html

Học sinh Việt Nam giành 6 huy chương Olympic Khoa học trẻ quốc tế

Cả 6 học sinh Việt Nam dự thi Olympic Khoa học trẻ quốc tế (IJSO) 2023 đều giành giải, trong đó một huy chương bạc, 5 huy chương đồng.

Theo thông tin ngày 9/12 từ ban tổ chức, học sinh giành huy chương bạc là Hoàng Phạm Minh Khánh, lớp 10G0, trường THCS - THPT Newton. Những học sinh đạt huy chương đồng gồm Nguyễn Trần Thảo Nguyên, Hoàng Ngọc Bách (lớp 10 Hóa 1), Mai Thanh Tùng, Nguyễn Trọng Nghĩa (lớp 10 Hóa 2), Dương Đăng Khoa (lớp 10 Lý 2), đều là học sinh trường THPT chuyên Hà Nội - Amsterdam. Đội tuyển IJSO Việt Nam được thành lập theo quyết định của Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội. 6 thí sinh trước đó vượt qua vòng thi chọn đội tuyển với 180 thí sinh tham dự. Đội tuyển IJSO Việt Nam sau lễ trao giải. Ảnh: Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội Olympic Khoa học trẻ quốc tế (IJSO) là cuộc thi thường niên về khoa học, dành cho học sinh từ 15 tuổi trở xuống, kể từ năm 2004. Bài thi IJSO tích hợp kiến thức của các môn khoa học tự nhiên (Vật lý, Hóa học, Sinh học), gồm ba phần thi trắc nghiệm, lý thuyết (tính điểm cá nhân) và thực hành (điểm đồng đội). Thí sinh thi bằng tiếng Anh, mỗi bài làm trong 240 phút. IJSO 2023 được tổ chức tại Thái Lan từ ngày 1 đến 10/12 với sự tham gia của hơn 300 học sinh đến từ 54 quốc gia và vùng lãnh thổ. Lễ trao giải diễn ra hôm qua. Ban tổ chức đã trao 182 huy chương, trong đó 34 vàng, 61 bạc, 87 đồng. Việt Nam bắt đầu tham dự IJSO từ năm 2007, trong đó thành tích cao nhất đạt được là năm 2021 với bốn huy chương vàng, hai huy chương bạc. Thanh Hằng

10/12/2023

https://vnexpress.net/tho-cat-toc-lo-nghe-buon-ma-tuy-vi-khach-toan-nguoi-hoi-4686990.html

Thợ cắt tóc lộ 'nghề' buôn ma túy vì khách toàn người hói

Thợ cắt tóc 55 tuổi bị bắt với cáo buộc buôn bán ma tuý khi cảnh sát phát hiện đa số khách hàng bước vào tiệm của anh ta bị hói và không có râu.

Carabinieri (lực lượng cảnh sát Italy) nhận được báo cáo về hoạt động buôn bán ma túy ở khu vực Foce của Genoa (tây bắc Italy) nhưng không có manh mối rõ ràng nào. Một đơn vị điều tra được giao nhiệm vụ thu thập thêm thông tin và thành lập các đội giám sát để phát hiện bất kỳ hoạt động bất thường nào. Một trong những đội này đã báo cáo lớn số lượng đàn ông hói, không có râu thường đến thăm một tiệm cắt tóc nhỏ do thợ cắt tóc nam 55 tuổi điều hành. Khách ở độ tuổi khác nhau và dường như thuộc nhiều tầng lớp xã hội nhưng có một điểm chung: Họ dường như không cần cắt tóc hay cạo râu, nhưng hay tới đây. Điều này nhanh chóng khiến cảnh sát nghi vấn. Kết quả điều tra sâu hơn cho thấy hầu hết khách hàng chỉ ghé qua để mua ma túy. Carabinieri do đó đột kích vào nhà của người thợ cắt tóc hôm 1/12 và tìm thấy vài gram cần sa. Tại tiệm cắt tóc, nhà chức trách tìm thấy 100 gam cocaine, 4 chiếc cân tiểu ly và vật liệu đóng gói ma túy. Thợ cắt tóc này do còn liên lạc thường xuyên với phạm nhân tại nhiều nhà tù khác nhau nên đang bị nghi ngờ đã bí mật tuồn "hàng" vào cho họ. Hiện nghi phạm đã bị đưa đến nhà tù Marassi, chờ tuyên án. Luật Italy quy định nếu một người bị phát hiện tàng trữ ma túy trái phép lần đầu tiên sẽ không phạt mà thay vào đó nhận được cảnh báo từ cơ quan cảnh sát địa phương; được cung cấp chương trình giáo dục, phục hồi, trị liệu. Từ lần thứ hai, cá nhân vi phạm sẽ bị phạt hành chính. Người phạm tội sản xuất, vận chuyển, phân phối ma túy sẽ bị phạt tù 6 tháng đến 20 năm, kèm phạt tiền 1.000- 260.000 euro, tùy loại ma túy và số lượng Hải Thư (Theo ODD, Global Herald, Limited Times )

10/12/2023

https://vnexpress.net/ninh-binh-giam-hai-mon-thi-vao-lop-10-4687044.html

Ninh Bình giảm hai môn thi vào lớp 10

Kỳ thi vào lớp 10 năm 2024 của Ninh Bình gồm Toán, Ngữ văn và một môn được công bố sau, giảm hai môn so với năm ngoái.

Theo kế hoạch tuyển sinh lớp 10 của tỉnh Ninh Bình công bố ngày 7/12, thí sinh thi Văn và Toán trong 120 phút với hình thức trắc nghiệm kết hợp tự luận. Môn thứ ba, thí sinh thi trắc nghiệm trong 60 phút, được chọn từ các môn Vật lý, Hóa học, Sinh học, Lịch sử, Địa lý và tiếng Anh. Sở Giáo dục và Đào tạo sẽ công bố môn thi thứ ba vào ngày 1/3/2024. Thí sinh đăng ký vào trường THPT chuyên Lương Văn Tụy sẽ thi thêm môn chuyên. Thời gian tổ chức kỳ thi lớp 10 của Ninh Bình dự kiến vào tháng 6/2024. Như vậy, so với kế hoạch năm 2023, thời gian công bố môn thi sớm hơn 45 ngày. Tiếng Anh cũng có thể không còn là môn bắt buộc nếu Sở không chọn, khác với năm ngoái. Tổng số môn thi cũng giảm hai môn. Trước đó, cùng với Hưng Yên và Vĩnh Phúc, Ninh Bình là địa phương tổ chức thi vào lớp 10 với nhiều môn nhất cả nước. Kỳ thi vào lớp 10 của tỉnh mấy năm nay gồm ba bài thi Toán, Ngữ văn và Tổ hợp. Bài tổ hợp gồm ba môn Tiếng Anh, Khoa học tự nhiên (chọn ngẫu nhiên một trong ba môn Vật lý, Hóa học, Sinh học), Khoa học xã hội (chọn một trong ba môn Lịch sử, Địa lý, Giáo dục công dân). Năm 2023, bài tổ hợp gồm Tiếng Anh, Vật lý và Địa lý. Trong đó, điểm môn Tiếng Anh chiếm 60%, hai môn còn lại mỗi môn 20% điểm bài thi tổ hợp. Giờ học của học sinh lớp 9, Trường THCS Gia Lập, tỉnh Ninh Bình, tháng 4/2023. Ảnh: Báo Ninh Bình Theo quy chế của Bộ Giáo dục và Đào tạo, việc tuyển sinh lớp 10 công lập được giao cho các địa phương. Sở Giáo dục và Đào tạo là cơ quan tham mưu, trình UBND tỉnh, thành phê duyệt số môn, hình thức thi hoặc xét tuyển. Hàng năm, các tỉnh, thành thường tổ chức kỳ thi "hai trong một", tức sử dụng 2-3 môn thi chung (Toán, Ngữ văn và Tiếng Anh) để tuyển sinh lớp 10 công lập không chuyên, thí sinh nào thi trường chuyên chỉ làm thêm bài môn chuyên tương ứng. Năm nay, hầu hết địa phương thi ba môn Toán, Ngữ văn, Tiếng Anh, một số tỉnh như Vĩnh Phúc, Ninh Bình, Hưng Yên dùng bài tổ hợp, gồm tiếng Anh và một số môn khác. Số ít như Đồng Tháp, Gia Lai, Lâm Đồng xét học bạ. Tại khung kế hoạch năm học 2023-2024, Bộ yêu cầu các địa phương phải xét công nhận tốt nghiệp THCS cho học sinh trước ngày 30/6, hoàn thành tuyển sinh đầu cấp trước 31/7. Thanh Hằng

10/12/2023

https://vnexpress.net/microsoft-bi-dieu-tra-vi-dau-tu-10-ty-usd-vao-openai-4687056.html

Microsoft bị điều tra vì đầu tư 10 tỷ USD vào OpenAI

Cơ quan quản lý Anh và Mỹ lo ngại việc Microsoft đầu tư hàng tỷ USD vào OpenAI sẽ dẫn đến độc quyền trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo.

Ngày 8/12, Cơ quan Cạnh tranh và Thị trường Anh (CMA) cho biết đã thu thập thông tin từ các bên và mở cuộc điều tra nhắm vào Microsoft. CMA lo ngại với khoản tiền 10 tỷ USD , hãng phần mềm lớn nhất thế giới sẽ biến việc đầu tư cho OpenAI thành một thương vụ sáp nhập, từ đó tác động tiêu cực tới sự phát triển lĩnh vực AI tại Anh. Tương tự, Ủy ban Thương mại Liên bang Mỹ (FTC) cũng đang xác định mối quan hệ giữa hai công ty có vi phạm luật chống độc quyền hay không. Kể từ 2019, Microsoft đã rót lượng tiền khổng lồ vào OpenAI và hưởng lợi nhờ tích hợp trí tuệ nhân tạo trong nhiều hoạt động kinh doanh cốt lõi. Bước đi này đưa Microsoft lên vị trí dẫn đầu về AI, đẩy các đối thủ vào trạng thái bám đuổi, nhưng cũng khiến công ty công nghệ gặp trở ngại với cơ quan quản lý. Mối lo của CMA tăng lên khi Microsoft tham gia hội đồng quản trị của OpenAI từ cuối tháng 11, vài ngày sau khi Sam Altman quay lại vị trí CEO . Brad Smith, Chủ tịch Microsoft, khẳng định OpenAI vẫn hoạt động độc lập, đồng thời mối quan hệ của hai bên sẽ thúc đẩy cạnh tranh và đổi mới trong ngành trí tuệ nhân tạo, thay vì độc quyền. "Microsoft chỉ giữ vai trò quan sát viên và không có quyền bỏ phiếu trong hội đồng quản trị OpenAI. Điều này tạo khác biệt so với thương vụ Google mua lại DeepMind. Chúng tôi sẵn sàng hợp tác cùng CMA để cung cấp thông tin cần thiết, ông nói. Logo Microsoft và OpenAI bên cạnh đồng USD. Ảnh: Analytics Indiamag Theo Forbes , Microsoft không sở hữu cổ phần trong OpenAI, nhưng hưởng một phần lợi nhuận từ kết quả kinh doanh. Trước đó, tập đoàn này không công khai khoản đầu tư hơn 10 tỷ USD với chính phủ vì OpenAI ban đầu là dự án phi lợi nhuận. Theo luật Mỹ, việc rót vốn hoặc mua lại tổ chức dạng này không cần báo cáo bất kể quy mô giao dịch. Trong khi đó, OpenAI khẳng định việc hợp tác với Microsoft giúp công ty theo đuổi nghiên cứu AI an toàn và có lợi cho người dùng. Đại diện Microsoft không có quyền quản lý hay kiểm soát hoạt động của OpenAI. Trong khi đó, CMA cho biết sẽ xem xét để đánh giá cán cân quyền lực thực sự giữa hai bên. Theo nhà phân tích chống độc quyền Jennifer Rie, dù không được phép ra quyết định, Microsoft vẫn có lợi thế khi nắm rõ thông tin về OpenAI nhờ có ghế trong hội đồng quản trị. Nếu muốn chi phối, họ có thể ngăn OpenAI hợp tác với công ty đối thủ, hoặc cắt giảm khoản tài trợ cho hoạt động nghiên cứu. Nhiều chuyên gia cũng tin giữa Microsoft và OpenAI tồn tại mối quan hệ đáng ngờ. Satya Nadella, CEO Microsoft, đóng vai trung gian đàm phán đưa Sam Altman trở lại. Thậm chí, ông từng đề nghị tuyển dụng Altman và nhiều thành viên khác của OpenAI. "Các công ty lớn đang lợi dụng thỏa thuận hợp tác để vô hiệu hóa đối thủ tiềm năng trong lĩnh vực AI. Các cơ quan chống độc quyền cần nhanh chóng điều tra những giao dịch đáng ngờ và loại bỏ chúng nếu cần thiết", Max von Thun, Giám đốc Viện Thị trường Mở châu Âu, nói. Hoàng Giang (theo Reuters, CNBC )

11/12/2023

https://vnexpress.net/6-duong-chat-can-thiet-cho-phu-nu-tuoi-50-4687354.html

6 dưỡng chất cần thiết cho phụ nữ tuổi 50

Phụ nữ độ tuổi 50 cần vitamin D và canxi để xương chắc khỏe; axit béo omega-3 duy trì trí nhớ, làm chậm lão hóa liên quan đến tuổi tác.

Bước sang tuổi 50, phái đẹp đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe liên quan đến xương khớp, trí nhớ, nhận thức. Dưới đây là những chất dinh dưỡng hỗ trợ duy trì quá trình lão hóa khỏe mạnh ở độ tuổi này. Magiê Magiê cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể như thần kinh, cơ, sản xuất năng lượng, giúp cơ thể nghỉ ngơi và ngủ ngon. Điều này rất có lợi cho phụ nữ độ tuổi 50 vì thời kỳ này chịu tác động của mãn kinh, dễ mệt mỏi, mất ngủ. Magiê còn hỗ trợ giảm mất ngủ nhờ cơ thế kích hoạt hệ thống thần kinh phó giao cảm, giúp cơ thể thư giãn, ngủ ngon hơn. Dưỡng chất này có trong ngũ cốc, rau xanh, các loại hạt, trái cây như chuối, bơ, chocolate đen... Vitamin D Vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng khác cần bổ sung để duy trì sức khỏe xương cho phụ nữ trên 50 tuổi. Cung cấp đủ vitamin D còn liên quan đến giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính như bệnh tự miễn, bệnh tim và ung thư. Lượng vitamin D khuyến nghị hàng ngày cho phụ nữ trên 50 tuổi dao động 600-800 IU hoặc 15-20 mcg. Kiểm tra nồng độ vitamin D trong máu để có phương pháp ngăn ngừa thiếu hụt phù hợp. Rau xanh, trái cây cung cấp magiê, vitamin D, canxi tốt cho phụ nữ tuổi 50. Ảnh: Freepik Omega-3 Axit béo omega-3 có nhiều trong dầu cá, cá béo (cá thu, cá hồi, cá mòi) và một số loại hạt như hạt lanh, hạt chia, óc chó. Nó tăng cường lưu lượng máu, hỗ trợ kiểm soát viêm mạn tính liên quan đến bệnh tiểu đường, ung thư, tim và Alzheimer. Omega-3 có hai loại chủ yếu là DHA và EPA, có vai trò giữ cho tim, mắt và não khỏe. Bổ sung đủ omega 3 cho não giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức, quan trọng với người trung niên . Canxi Sau mãn kinh, tế bào xương bị tiêu hủy nhanh hơn nhiều so với tốc độ hình thành mới, dẫn đến loãng xương. Lượng canxi khuyến nghị cho phụ nữ từ 50 tuổi tăng lên 1.200 mg mỗi ngày. Canxi có thể đến từ sản phẩm bổ sung hoặc thực phẩm như sữa ít béo, sữa chua, phô mai, rau lá xanh đậm, nước cam... Collagen Collagen là thành phần quan trọng của khớp, xương và da. Khi già đi, khả năng sản xuất collagen cũng giảm, nhất là sau mãn kinh. Điều này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa bằng cách gây cứng khớp, nếp nhăn trên da và giảm mật độ khoáng xương. Phụ nữ nên tăng cường collagen bằng cách ăn thực phẩm như tôm, cá, thịt gà, trứng, nước hầm xương... và tham khảo ý kiến bác sĩ sử dụng sản phẩm bổ sung (nếu cần). Protein Nữ giới có thể mất 3-8 % khối lượng cơ nạc mỗi thập kỷ sau khi bước sang tuổi 30. Điều này làm giảm độ ổn định của cơ cốt lõi và tăng khả năng té ngã. Chế độ ăn giàu protein, thực hiện bài tập rèn luyện thể lực thường xuyên có thể chống lại suy giảm khối lượng cơ bắp tự nhiên. Protein có trong thực phẩm như thịt bò, cá, thịt lợn, thịt gia cầm, trứng, sữa, các loại đậu phù hợp với phụ nữ trên 50 tuổi. Bảo Bảo (Theo Eat This Not That ) Độc giả đặt câu hỏi về sinh lý nữ tại đây để bác sĩ giải đáp

10/12/2023

https://vnexpress.net/hon-nua-thanh-nien-seoul-an-bam-bo-me-4686953.html

Hơn nửa thanh niên Seoul ăn bám bố mẹ

Bất ổn tài chính khiến nhiều người trẻ ở Seoul không còn tiền, sống phụ thuộc vào bố mẹ.

Nghiên cứu hơn 5.000 người trưởng thành từ 18 đến 35 tuổi được chính quyền thành phố Seoul và Viện Seoul công bố hôm 6/12, cho thấy gần một số thanh niên đang sống tại đây sống trong cảnh nghèo khó, phải tìm kiếm sự hỗ trợ tài chính từ gia đình. Theo đó hơn 55% thanh niên ở khu vực này không đủ khả năng trang trải những nhu cầu cơ bản trong ba tháng. Tỷ lệ nghèo đối với thanh niên sống một mình là gần 63%, cao hơn 7,1 điểm phần trăm so với tỷ lệ nghèo của toàn bộ người trẻ ở Seoul. Gần 28% trong nhóm khảo sát cũng cho biết không đủ chi phí sinh hoạt. Nhiều thanh niên Hàn Quốc không tìm được việc làm, phải đối mặt với tình trạng thất nghiệp, thu nhập sụt giảm. Ảnh minh họa: Reuters Khi được hỏi cách giải quyết, hơn 41% nói cần sự hỗ trợ từ cha mẹ, 18% nói rút tiền tiết kiệm hoặc tiền gửi ngân hàng để chi trả, 11% tìm đến tổ chức hỗ trợ tài chính và hơn 10% nói bế tắc, chưa tìm ra hướng giải quyết. Kết quả nghiên cứu kết luận hầu hết thanh niên Seoul đều dựa vào các mối quan hệ cá nhân để vượt qua khó khăn kinh tế như sống chung với bố mẹ hoặc nhận hỗ trợ từ gia đình. Theo nghiên cứu, độ tuổi trung bình dự kiến để người trẻ có thể độc lập tài chính tại thành phố này là 30,6. Đáng chú ý trong 87% người được hỏi còn độc thân, hơn 46% nói có ý định kết hôn và 19% không kết hôn do kinh tế eo hẹp. Giáo sư Shin Kyung-a của Đại học Hanlim, Hàn Quốc, cho biết tỷ lệ nghèo đói cao trong giới trẻ có thể do thất nghiệp liên tục. Theo tính toán của Tổng cục thống kê Hàn Quốc, đến năm 2023, hơn 45% thanh niên từ 15 đến 29 tuổi thất nghiệp hơn một năm. Đáng chú ý, tỷ lệ nghèo đói ở người cao tuổi có thể chịu tác động dây chuyền từ thu nhập giảm sút và thất nghiệp từ ngày trẻ. Theo Cơ quan Thông tin Việc làm Hàn Quốc vào tháng 6, tỷ lệ nghèo ở người cao tuổi ở Hàn Quốc cao nhất trong số các nước thành viên của Tổ chức Hợp tác và Phát triển Kinh tế (OECD), ở mức 40,4%. "Nếu thất nghiệp kéo dài dễ dẫn làm tăng số lượng thanh niên NEET - thuật ngữ chỉ những người thất nghiệp, không đi học hay nghề nghiệp). Do vậy cần có thêm sự hỗ trợ của chính phủ giúp người gặp khó và khuyến khích thanh niên NEET quay lại thị trường lao động", giáo sư Shin nói. Giáo sư Lee Bong-ju của khoa phúc lợi xã hội, Đại học Quốc gia Seoul cũng nhận định nếu tình trạng nghèo đói vẫn tiếp diễn khiến số lượng thanh niên không hài lòng với cuộc sống và gia tăng khả năng mắc chứng trầm cảm. Minh Phương (Theo Korea Herald )

10/12/2023

https://vnexpress.net/tong-vao-xe-buyt-hai-cha-con-tu-vong-4687085.html

Tông vào xe buýt, hai cha con tử vong

Ông Phạm Văn Tình, 50 tuổi, lái xe máy chở theo con gái chạy trên tỉnh lộ 1, bất ngờ tông vào đầu xe buýt.

Cảnh sát điều tra nguyên nhân vụ tai nạn. Ảnh: Ngọc Oanh Sáng 10/12, ông Tình chở con gái 17 tuổi, chạy hướng huyện Buôn Đôn đi TP Buôn Ma Thuột. Khi đến khúc cua, đoạn qua xã Krông Na, huyện Buôn Đôn, xe máy đâm vào xe buýt chạy hướng ngược lại. Cú tông khiến xe máy hư hỏng, kẹt dưới gầm xe buýt. Hai cha con tử vong trên đường đi cấp cứu. Cảnh sát đang điều tra nguyên nhân. Tỉnh lộ 1 dài 50 km, nối trung tâm TP Buôn Ma Thuột và các huyện Buôn Đôn, Ea Súp. Tuyến đường hẹp, đang được nâng cấp, mở rộng từ 9 đến 12 m. Trưa 10/12, ôtô 5 chỗ do người đàn ông cầm lái chạy trên đường D6 trong Khu công nghiệp Mỹ Phước 4, thị xã Bến Cát, Bình Dương . Khi đến ngã tư thuộc phường Thới Hòa, ôtô tông vào hai xe máy đi trên đường N13. Hiện trường vụ tai nạn. Ảnh: Thái Hà Tai nạn khiến 5 người trên xe máy bị hất văng lên cao rồi rơi xuống đường. Hai phụ nữ, nam thanh niên và bé gái bị thương nặng được người dân đưa đi cấp cứu. Ôtô chỉ dừng lại khi lao vào bãi cỏ bên đường. Ba xe máy hư hỏng. Theo camera của người dân, ôtô chạy qua ngã tư với tốc độ nhanh. Sau khi gây tai nạn, tài xế ôtô rời khỏi hiện trường. Ngọc Oanh - Phước Tuấn

11/12/2023

https://vnexpress.net/son-heung-min-hoc-da-phat-den-tu-harry-kane-4687362.html

Son Heung-min học đá phạt đền từ Harry Kane

Sau khi lập công giúp Tottenham thắng Newcastle 4-1 ở vòng 16 Ngoại hạng Anh, Son Heung-min thừa nhận học hỏi từ đồng đội cũ Harry Kane về cách đá 11m.

Sau khi Kane chuyển sang Bayern hồi hè, Sontiếp quản băng đội trưởng lẫn vai trò đá phạt đền tại Tottenham. Trong trận thắng Newcastle tối 10/12, tiền đạo người Hàn Quốc thực hiện thành công quả 11m ở phút 85, nâng tỷ số lên 4-0 cho chủ sân Tottenham Hotspur. "Chúng ta nên gọi Harry trở lại không?", Son nói đùa. "Tôi đã tập mọi lúc, ngay cả khi Harry ở đây. Và tôi đã học rất nhiều điều từ anh ấy". So ăn mừng sau khi đánh bại Newcastle 4-1 ở vòng 16 Ngoại hạng Anh tối 10/12, trên sân Tottenham. Ảnh: Reuters Ngoài bàn nâng tỷ số lên 4-0, Son còn hai pha kiến tạo cho Destiny Udogie mở tỷ số và Richarlison nhân đôi cách biệt. Richarlison còn có một bàn khác, nâng tỷ số lên 3-0 ở phút 60. Đến phút 90, Newcastle mới gỡ được một bàn, nhờ công Joelinton. Chiến thắng đậm của Tottenham có phần bất ngờ, vì Newcastle là đội bóng được đầu tư mạnh, từng kết thúc thứ tư mùa trước ở Ngoại hạng Anh. Trước trận hôm qua, Tottenham xếp thứ năm với 27 điểm, chỉ hơn đối thủ một điểm sau 15 trận. Theo Son, Tottenham đã có một ngày thi đấu ấn tượng. Anh hy vọng đội bóng sẽ tiếp tục chơi như vậy, nhưng không được phép đánh mất sự khiêm tốn. "Chúng tôi đã nói với nhau rằng phải biết cách tấn công tàn nhẫn hơn", Son nói thêm. "Trận này, chúng tôi rất tàn nhẫn và tạo ra nhiều cơ hội. Không dễ để thắng Newcastle 4-1. Họ rất mạnh. Do đó, hãy ghi nhận nỗ lực của tất cả các cầu thủ và CĐV". Son Heung-min cũng cho rằng các đội bóng mạnh khác luôn tiếp tục tiến lên sau mỗi chiến thắng. Anh muốn điều đó trở thành thói quen của Tottenham vì nếu làm được, họ sẽ trở thành "một đội bóng rất mạnh". Trên Sky Sports , cựu cầu thủ Michael Dawson cũng cho rằng Tottenham đã chơi tuyệt vời từ đầu đến cuối. Ông khen Son về khả năng dẫn dắt hàng công và khiến Kieran Trippier, hậu vệ phải của Newcastle, gặp ác mộng. Dawson cũng khâm phục quyết định cho hai hậu vệ cánh Destiny Udogie và Pedro Porro dâng cao chơi như những tiền vệ trung tâm khi Tottenham kiểm soát bóng. "Thật ấn tượng khi Udogie không chỉ nhận bóng bên cánh trái, mà còn nhận bóng ở giữa sân, chạy và tiến vào vòng cấm", Dawson nói thêm. Sau trận thắng Newcastle, Tottenham xếp thứ năm với 30 điểm. Đội bóng của HLV Ange Postecoglu chỉ kém đội xếp thứ tư Man City ba điểm và kém đội dẫn đầu Liverpool bảy điểm. Trong khi đó, Newcastle đang kém Man City bảy điểm. Thanh Quý (theo Daily Mail, Sky Sports )

10/12/2023

https://vnexpress.net/sao-dinh-dam-trung-quoc-bi-noi-kem-duyen-4687146.html

Sao đình đám Trung Quốc bị nói 'kém duyên'

Ngu Thư Hân, sao đình đám Trung Quốc, bị nhiều khán giả nhận xét trang phục, cử chỉ không hợp sự kiện.

Hôm 9/12, diễn viên 27 tuổi dự họp báo phim Phi thành vật nhiễu 3 (If you are the one 3) cùng êkíp gồm Phùng Tiểu Cương (đạo diễn), Cát Ưu, Thư Kỳ, Phạm Vỹ. Thư Hân nổi bật với chiếc đầm dạ hội xẻ ngực, chân. Ngu Thư Hân bị chê cử chỉ kém duyên Ngu Thư Hân tạo dáng cùng dàn diễn viên. Video: Weibo Theo Next Apple , các video Ngu Thư Hân ở sự kiện gây chú ý trên mạng xã hội. Khi chụp hình cùng êkíp, Thư Hân đứng lên, tạo nhiều điệu bộ và biểu cảm trong khi những người khác ngồi khá nghiêm túc. Cạnh cô, diễn viên Phạm Vỹ, 61 tuổi, quay mặt đi hướng khác, không tương tác với Thư Hân. Qua các đoạn phim, nhiều khán giả cho biết khó chịu vì diễn viên bắt chước giọng nói của trẻ con, liên tục làm những động tác nhí nhảnh. Người xem viết trên Weibo: "Cô ấy uốn éo nhiều quá, xung quanh toàn là tiền bối", "Có vẻ Thư Hân muốn chơi trội để tạo chủ đề trên mạng xã hội", "Xem những video trước đây, cô ấy không nói ẻo lả như vậy, không hiểu sao hôm nay lại làm điệu nhõng nhẽo như bé lên ba". Khán giả so sánh Ngu Thư Hân với vẻ tự nhiên, điềm đạm của Thư Kỳ. Ảnh: HK01 Không ít người cho rằng Ngu Thư Hân chọn trang phục chưa tinh tế, bộ đầm phù hợp dạ hội hơn là một chương trình họp báo, giới thiệu phim cùng cộng sự. Tuy vậy, một bộ phận khán giả bênh vực Thư Hân, tài khoản Mingtian viết: "Cô ấy chẳng làm gì tổn hại ai, không nên quá khắt khe với cô ấy". Thư Hân nổi tiếng từ show tìm kiếm tài năng âm nhạc Thanh xuân có bạn , năm 2020. Ngoài ca hát, cô đóng các phim Tân biên thành lãng tử, Trạm kế tiếp là hạnh phúc, Thương Lan quyết. Thư Hân còn quảng cáo cho nhiều thương hiệu thời trang, mỹ phẩm. Cô có lượng fan đông đảo trên mạng xã hội, với hơn 23 triệu người theo dõi Weibo. Như Anh (theo Next Apple )

10/12/2023

https://vnexpress.net/lop-hoc-30-nam-mien-phi-cho-tat-ca-hoc-sinh-4685002.html

Lớp học 30 năm miễn phí cho tất cả học sinh

Hơn 30 năm qua, những lớp học ở chùa Lộc Thọ đã giúp nhiều em nhỏ khó khăn, cơ nhỡ học chương trình chính quy, hoàn toàn miễn phí.

Hàng tuần, cô Bùi Thị Thảo, 60 tuổi, giáo viên về hưu, thường lui tới lớp học tình thương, nằm trong khuôn viên chùa Lộc Thọ, xã Vĩnh Ngọc, TP Nha Trang, để dạy học. Dãy lớp học có 5 phòng, mỗi phòng rộng hơn 30 m2, trong đó có hai phòng dành cho các bé mẫu giáo với tổng số 170 học sinh. Phần lớn các em bị bỏ rơi, có hoàn cảnh khó khăn, không đủ điều kiện đi học. Ở đây, các em được học kiến thức như ở các trường học bình thường, chi phí do các mạnh thường quân hỗ trợ toàn bộ. Cô Thảo và anh Khoa là những giáo viên lâu năm tại lớp học tình thương. Ảnh: Bùi Toàn Lớp học được mở vào năm 1992, từ ý tưởng của sư bà Thích Nữ Diệu Ý (viên tịch vào năm 2014). Thời đó, sư bà thấy người dân nghèo khó, lo làm việc cả ngày nên ít để ý đến con cái. Sợ các cháu thiếu hiểu biết, dễ bị người khác dụ dỗ sinh hư hỏng, nên sư bà đến từng nhà người dân xin dạy chữ cho các em. Cô Thảo vào dạy năm 2010, lúc đó lớp học chỉ hơn 40 học sinh, hai môn học chính là Toán và Tiếng Việt. Xung quanh lớp học đơn sơ, hoang vắng, cỏ bụi dày đặc. Việc giảng dạy lúc đó chưa được bài bản, ít giáo viên nên cô Thảo ngày đêm soạn bài, chuẩn hóa từng bước việc dạy học cho các em. "Việc này giúp các em nắm đầy đủ kiến thức để lên cấp trung học cơ sở, tiếp tục theo đuổi việc học", cô Thảo nói, cho biết cô đã vận động chính quyền, ngành giáo dục công nhận lớp học tình thương để các bé có học bạ, thuận lợi cho việc học lên cao. Đến nay, dãy lớp trong khuôn viên chùa trở thành một điểm trường của trường Tiểu học Vĩnh Ngọc, cùng địa bàn. Các em học sinh trong tiết học trải nghiệm với người nước ngoài. Ảnh: Bùi Toàn Nhờ sự hỗ trợ của các mạnh thường quân, lớp học hiện được đầu tư khang trang, nhiều giáo viên tâm huyết. Các em được học theo chương trình chuẩn, được thi giữa kỳ, thi cuối kỳ một cách bài bản, đúng quy định. Ngoài ra, học sinh được học thêm kỹ năng sống, tiếng Anh vào thứ ba và thứ bảy hàng tuần. Những môn học này do các tình nguyện viên thay phiên nhau đứng lớp. Anh Lại Đăng Khoa, trưởng nhóm tình nguyện viên, cho biết các bài học kỹ năng sống xoay quanh nội dung về đạo đức, hội họa, âm nhạc, kỹ năng khi đi lạc, bị xâm hại tình dục, bị bắt nạt... Theo anh Khoa, ban đầu, một số giáo viên cảm thấy khó khăn vì có bé ngang bướng, khó bảo hay nghịch ngợm. Để các bé chịu nghe lời, anh nhận ra việc dạy không phải là sự kiểm soát trẻ mà phải xuất phát từ sự tôn trọng, bình đẳng. "Người dạy phải là tấm gương cho các bé và tất cả phải xuất phát từ tình thương, thiện nguyện. Ngoài ra, các giáo viên cảm thấy vui khi được dạy cho các bé thì mới gieo được những hạt mầm kiến thức", anh Khoa nhìn nhận. Đến nay, nhiều em học hết cấp 3, lên đại học. Đối với anh Khoa và các thầy cô, việc các em có thể theo đuổi học tập lâu dài là ước mong lớn nhất. Ông Nguyễn Trường Thọ, Phó chủ tịch UBND xã Vĩnh Ngọc, cho biết lớp học tình thương ở chùa Lộc Thọ rất có ý nghĩa với những học sinh có hoàn cảnh khó khăn, không đủ điều kiện đến trường học chính quy. "Thầy cô tại lớp học đã giúp các em thêm tự tin trên con đường đến với con chữ và vững tin hơn cho cuộc sống sau này", ông Thọ nói. Bùi Toàn