Datasets:

lqkhoi

/

viet_med_qa

like 1

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lam-nao-de-giam-bot-tinh-trang-run-tay-vi

Nguyên nhân gây run tay là gì?

Run tay có rất nhiều nguyên nhân, có thể do bệnh lý của não bộ, có thể do bệnh lý nội tiết, có thể do bệnh lý chuyển hóa, có thể do một số thuốc, hoặc run vô căn... Để tìm nguyên nhân run tay cần phải khai thác nhiều thông tin, ví dụ như: tần số, biên độ run tay; các triệu chứng khác đi kèm; các thuốc đang dùng và tiền sử bệnh lý.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/nen-lam-gi-khi-bi-dau-sau-zona-vi

Bệnh zona thần kinh là gì và nguyên nhân gây bệnh là gì?

Bệnh Zona thần kinh còn gọi là bệnh zona, tên tiếng Anh là shingles, trong dân gian còn được gọi với tên gọi là “giời leo”. Bệnh zona là bệnh nhiễm trùng da do virus thần kinh Varicella zoster (VZV) - virus gây bệnh thủy đậu, thuộc họ virus herpes gây nên.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/nen-lam-gi-khi-bi-dau-sau-zona-vi

Vì sao người già thường bị đau sau zona kéo dài và cường độ đau mạnh hơn người trẻ?

Ở người già, do sức đề kháng kém nên tổn thương thường rộng nên di chứng đau thường kéo dài và cường độ đau cũng mạnh hơn người trẻ.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/nen-lam-gi-khi-bi-dau-sau-zona-vi

Nên làm gì để giảm cơn đau sau zona?

Để giảm cơn đau sau Zona, bệnh nhân thường phải dùng thuốc giảm đau trong thần kinh như Gabapentin 300mg hay Pregabalin 75mg phối hợp với thuốc bôi tại chỗ (chống viêm giảm đau không Corticoid dạng Gel) và Vitamin nhóm B, thuốc phục hồi và tái tạo Myelin. Tuy nhiên, các thuốc giảm đau thần kinh thường có tác dụng phụ như chóng mặt, mệt, buồn ngủ,... Bệnh nhân không nên tự mua thuốc mà cần đến khám tại các chuyên khoa Nội Thần kinh để được tư vấn và theo dõi điều trị.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/dau-dau-chong-mat-kem-non-la-dau-hieu-cua-benh-gi-vi

Chóng mặt buồn nôn là dấu hiệu của những bệnh lý nào?

Chóng mặt buồn nôn là những triệu chứng mà nhiều người thường gặp phải. Chúng là dấu hiệu gợi ý cho nhiều bệnh lý khác nhau. Đau đầu do tăng áp lực nội sọ (u não,...), đau đầu Migraine,... đều có thể vừa gây chóng mặt vừa gây đau đầu.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/dau-dau-chong-mat-kem-non-la-dau-hieu-cua-benh-gi-vi

Hội chứng tăng áp lực nội sọ là gì và nó có thể do những nguyên nhân nào?

Hội chứng tăng áp lực nội sọ là sự gia tăng áp lực trong não. Nó có thể do lượng dịch xung quanh tổ chức não tăng lên, chẳng hạn như tăng dịch não tủy, hay lượng máu trong não tăng lên do chấn thương hoặc khối u não vỡ.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/dau-dau-chong-mat-kem-non-la-dau-hieu-cua-benh-gi-vi

Nhức đầu Migraine có những đặc điểm gì và những yếu tố nào có thể gây ra cơn đau đầu?

Nhức đầu Migraine: là bệnh gây đau đầu từng cơn, kéo dài từ nhiều giờ tới vài ba ngày, đi kèm buồn nôn và nôn. Cơn đau đầu có thể xảy ra đột ngột hoặc có các triệu chứng báo trước như hoa mắt, nhìn mờ, ù tai, chóng mặt, nhìn đôi, nói khó, tê buốt da đầu,... Tình trạng căng thẳng thần kinh, mất ngủ kéo dài, thay đổi thời tiết, tiếng ồn, chấn thương đầu, hít phải mùi nước hoa nồng nặc, sử dụng rượu,... đều dễ dẫn tới đau đầu Migraine.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/bi-sung-do-khi-xit-nito-long-de-dieu-tri-sui-mao-ga-thi-phai-lam-sao-vi

Em bị sùi mào gà và đang dùng biện pháp xịt nitơ lỏng để điều trị. Dạo gần đây khi em xịt thì có cảm giác đau đớn và chỗ xịt bị sưng đỏ rất khó chịu. Em phải làm sao?

Bạn đang sử dụng nitơ lỏng để điều trị sùi mào gà nhưng bị sưng, đỏ có thể bệnh chưa cải thiện. Bạn nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và có phương pháp điều trị thích hợp nhất.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/bi-sung-do-khi-xit-nito-long-de-dieu-tri-sui-mao-ga-thi-phai-lam-sao-vi

Khi nào thì nên điều trị sùi mào gà?

Nếu mụn cóc không gây khó chịu có thể không cần điều trị, nhưng nếu các triệu chứng bao gồm ngứa, rát và đau, hoặc nếu mụn cóc ở những vị trí có thể nhìn thấy được gây mất mỹ quan, cảm giác xấu hổ, bác sĩ có thể loại bỏ ổ mụn cóc bằng thuốc hoặc phẫu thuật.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/bi-sung-do-khi-xit-nito-long-de-dieu-tri-sui-mao-ga-thi-phai-lam-sao-vi

Ngoài xịt nitơ lỏng, còn những phương pháp điều trị sùi mào gà nào khác?

Các lựa chọn phẫu thuật bao gồm:Ðốt lạnh bằng nitơ lỏng - Đốt điện bằng sóng điện cao tần hay tia laser CO2.Đốt nhiệtPhẫu thuật cắt bỏĐiều trị bằng laser

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/3-meo-de-quan-ly-chung-dau-nua-dau-tai-noi-lam-viec-vi

Khi bị đau nửa đầu phải, đau nửa đầu trước, bạn có thể gặp phải những triệu chứng nào?

Ngoài ra, khi bị đau nửa đầu phải, đau nửa đầu trước, bạn có thể gặp phải những triệu chứng dưới đây:Cảm giác buồn nôn, ói mửa: Khoảng 80% số người đau nửa đầu cảm thấy buồn nôn và 50% số người bị đau nửa đầu xuất hiện triệu chứng nôn mửa;Nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh hoặc mùi hương;Mệt mỏi, thèm ăn hoặc chán ăn, cảm thấy khát;Có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy;Thay đổi tâm trạng;Thị lực giảm, nhìn mờ, có thể thấy các chấm đen, đường lượn sóng, ánh sáng nhấp nháy, những hình ảnh không rõ ràng;Thính lực yếu đi, ù tai;Cảm giác ngứa ran hoặc tê một bên cơ thể, nặng ở tay và chân, khó nói rõ ràng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/3-meo-de-quan-ly-chung-dau-nua-dau-tai-noi-lam-viec-vi

Nguyên nhân nào khiến bạn bị đau nửa đầu phải, đau nửa đầu trước?

Hiện nay, các bác sĩ và nhà khoa học chưa xác định được nguyên nhân chính xác gây ra chứng đau nửa đầu dù là đau nửa đầu trước hay bị đau nửa đầu phải. Tuy nhiên, những nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy lưu lượng tuần hoàn máu não ảnh hưởng và góp phần gây ra chứng đau nửa đầu, xảy ra phổ biến ở những người vốn bị bệnh tiền đình. Cũng có nghiên cứu cho rằng do các tế bào thần kinh hoạt động quá mức gửi tín hiệu kích hoạt dây thần kinh sinh ba dẫn đến cảm giác đau nửa đầu. Dưới đây là các yếu tố nguy cơ có thể làm bạn bị đau nửa đầu phải hoặc đau nửa đầu trước:Gen di truyền, tiền sử gia đình: Nhiều trường hợp bị đau nửa đầu phải hoặc đau nửa đầu trước ghi nhận có người thân cũng gặp phải chứng bệnh này. Nếu cha hoặc mẹ có tiền sử bị đau nửa đầu phải hoặc đau nửa đầu trước, khả năng con của họ mắc đau nửa đầu là 50%. Trường hợp cả cha và mẹ đều bị đau nửa đầu, xác suất nguy cơ sẽ tăng lên đến 75%.Giới tính: Phụ nữ bị đau nửa đầu thường xuyên hơn nam giới gấp ba lần.Tuổi: Đau nửa đầu có thể xuất hiện từ tuổi lên 10, nhưng phổ biến hơn cả ở nhóm đối tượng phụ nữ từ 30 đến 45 tuổi. Nhiều người phụ nữ nhận thấy rằng chứng đau nửa đầu của họ thuyên giảm hoặc hết sau tuổi 50.Thay đổi nội tiết tố: Nhiều phụ nữ bị đau nửa đầu phải hoặc đau nửa đầu trước khi đến kỳ kinh nguyệt, khi đang rụng trứng, khi đang mang thai hoặc đến thời kỳ mãn kinh. Nguyên nhân có thể do lượng máu lên não giảm, tuần hoàn não kém hoặc sự thay đổi hormone hay các biện pháp tránh thai dùng thuốc.Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ: Khi cơ thể căng thẳng, não sẽ tiết ra các chất có thể tác động đến mạch máu và dẫn đến chứng đau nửa đầu.Thực phẩm, thuốc: Một số loại thực phẩm và đồ uống chứa caffeine, nitrat (như pepperoni, xúc xích, bột ngọt,...) hay thuốc lá, các thuốc giãn mạch cũng có thể khởi phát cơn đau nửa đầu.Thay đổi về thời tiết: Thay đổi khí áp khi có gió mạnh, bão hoặc do thay đổi độ cao đều có thể khiến bạn bị đau nửa đầu phải hoặc đau nửa đầu trước.Các yếu tố nguy cơ khác: Trầm cảm, lo âu, rối loạn lưỡng cực, rối loạn giấc ngủ và động kinh có thể làm tăng nguy cơ bị đau nửa đầu phải, đau nửa đầu trước.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/3-meo-de-quan-ly-chung-dau-nua-dau-tai-noi-lam-viec-vi

Khi bị đau nửa đầu, bạn nên làm gì?

Hiện nay chưa có đáp án chính xác, thống nhất cho câu hỏi bị đau đầu hay đau nửa đầu phải làm gì. Tuy nhiên, khi nhận thấy dấu hiệu bị đau nửa đầu phải hoặc đau nửa đầu trước, hãy nhắm mắt và nằm nghỉ trong một căn phòng tối, yên tĩnh, có thể chườm lạnh lên trán, uống nhiều nước.Sau đây là 3 mẹo chính có thể giúp bạn kiểm soát tốt những cơn đau nửa đầu:Bổ sung các sản phẩm bổ não, tăng cường tuần hoàn máu não, riboflavin, coenzyme Q10, melatonin, vitamin và khoáng chất, thảo mộc có thể giúp ngăn ngừa và điều trị chứng đau nửa đầu.Những bệnh nhân đã từng bị đau nửa đầu phải, đau nửa đầu trước nên tránh những yếu tố nguy cơ gây đau nửa đầu đã gặp phải, thay đổi lối sống như giảm bớt căng thẳng, luyện thói quen ăn ngủ nghỉ đúng giờ và điều độ, thường xuyên tập thể dục vừa phải, luyện tập các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga, hít thở.Ngoài ra, các phương pháp điều trị vật lý như trị liệu thần kinh cột sống, xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu và liệu pháp craniosacral cũng có thể làm giảm các triệu chứng khi bị đau nửa đầu phải hay đau nửa đầu trước.Tóm lại, đau nửa đầu trước hoặc bị đau nửa đầu phải đều có thể kéo dài tới vài giờ hoặc thậm chí 2 đến 3 ngày, những cơn đau nhói trở nặng khi cố gắng vận động. Do đó, khi bị đau nửa đầu, cách tốt nhất là người bệnh nên nhắm mắt và nằm nghỉ trong một căn phòng yên tĩnh, uống nhiều nước để giảm bớt triệu chứng. Trường hợp cơn đau không thuyên giảm trong nhiều ngày, người bệnh nên đến cơ sở y tế để thăm khám, chẩn đoán và nhận sự tư vấn của bác sĩ.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/benh-pompe-la-benh-gi-vi

Bệnh Pompe là gì?

Bệnh Pompe hay bệnh dự trữ glycogen loại 2 là bệnh lý di truyền thiếu hụt enzyme acid alpha-glucosidase (GAA) trong tiêu thể khiến việc phân hủy glycogen trong tiêu thể thành glucose không thể thực hiện dẫn tới sự tích tụ glycogen trong các tế bào. Điều này làm giảm khả năng hoạt động bình thường của một số cơ quản và mô đặc biệt là cơ bắp dẫn tới các biến chứng nguy hiểm như suy tim.Bệnh Pompe được chi làm 3 mức độ theo độ tuổi khởi phát và mức độ nghiêm trọng của bệnh như sau:Bệnh Pompe ở trẻ sơ sinh cổ điển: là tình trạng khởi phát ở trẻ sơ sinh trong vài tháng sau khi sinh với đặc điểm yếu cơ, trương lực cơ kém, gan to và dị vật tim. Ngoài ra trẻ còn chậm tăng cân và có các vấn đề về hô hấp, nếu không được điều trị có thể sẽ tử vong do suy tim khi trẻ được 12-18 tháng tuổi.Bệnh Pompe ở trẻ sơ sinh không cổ điển: là tình trạng khởi phát ở trẻ sơ sinh khi trẻ được 1 tuổi với các biểu hiện chậm vận động, yếu cơ tiến triển, tim to bất thường nhưng không suy tim dẫn tới các vấn đề về hô hấp nghiêm trọng nên hầu hết trẻ chỉ sống được vài năm.Bệnh Pompe khởi phát muộn: bệnh thường nhẹ hơn các dạng khác và ít liên quan đến tim, người bệnh vẫn bị yếu cơ dần dần đặc biệt là ở chân và thân, cũng như gặp khó khăn trong kiểm soát hơi thở có thể dẫn đến suy hô hấp.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/benh-pompe-la-benh-gi-vi

Đặc điểm di truyền của bệnh Pompe là gì?

Bệnh hiếm pompe được di truyền theo kiểu gen lặn trên nhiễm sắc thể thường nên cần phải có cả hai bản sao của gen đều mang đột biến từ cả bố và mẹ. Do đó dù cả bố và mẹ của trẻ bị bệnh đều không mang triệu chứng của bệnh thì việc sở hữu một bản sao của gen đột biến sẽ cho ra kết quả bệnh tật của trẻ.Bệnh di truyền theo cơ chế gen lặn rất khó phát hiện ở người thể mang vì gần như không có biểu hiện rõ ràng, đến khi con sinh ra có triệu chứng thì đã muộn do đó các cặp vợ chồng trước khi sinh con nên làm xét nghiệm gen lặn để sàng lọc bệnh Pompe và các bệnh di truyền khác. Điều này sẽ giúp hạn chế tối đa con sinh ra có dị tật bẩm sinh hay mắc các bệnh di truyền nguy hiểm đến tính mạng

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/benh-pompe-la-benh-gi-vi

Cách điều trị bệnh Pompe như thế nào?

Trẻ mắc bệnh Pompe cần được thực hiện đa trị liệu từ các chuyên khoa như tim mạch, thần kinh và hô hấp để có thể chăm sóc và điều trị triệu chứng hiệu quả. Việc phát hiện gen GAA mang lại tính đột phá trong việc tìm hiểu các cơ chế sinh học và đặc tính của enzyme GAA từ đó liệu pháp enzyme đã được phát triển trong các thử nghiệm lâm sàng với bệnh nhân Pompe khởi phát sơ sinh. Tác dụng của liệu pháp giúp giảm kích thước tim, duy trì chức năng tim bình thường và cải thiện chức năng cơ thông qua giảm tích tụ glycogen.Hiện nay FDA đã phê duyệt thuốc alglucosidase alfa (Myozyme) để điều trị bệnh Pompe loại 2. Myozyme là một dạng GAA bị thiếu hụt hoặc suy giảm trong cơ thể người bệnh, được bổ sung qua đường tĩnh mạch cách tuần giúp đảo ngược tổn thương cơ tim và cải thiện tuổi thọ ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra còn có một loại thuốc alglucosidase alfa khác được gọi là Lumizyme cũng đã được phê duyệt để điều trị bệnh.Tóm lại, bệnh lý Pompe cũng như các bệnh lý thần kinh cơ khác cần được chẩn đoán sớm để điều trị kịp thời, cải thiện tuổi thọ cho trẻ.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/huong-dan-kiem-soat-theo-doi-duong-huyet-tai-nha-vi

Nên theo dõi đường huyết khi nào?

Với người bệnh đái tháo đường việc kiểm soát đường huyết tại nhà là rất quan trọng. Việc theo dõi đường huyết tại nhà giúp đánh giá chế độ dinh dưỡng, tập thể dục, bệnh lý, phản ứng thuốc,... Nhờ đó người bệnh có thể kịp thời thay đổi chế độ ăn phù hợp với bản thân.Người bệnh đái tháo đường type 1: Đối với tình trạng này, người bệnh nên theo dõi đường huyết thường xuyên, tối thiểu ba lần một ngày để kiểm soát bệnh tốt.Người bệnh đái tháo đường type 2: Đây là đối tượng cần được hướng dẫn theo dõi đường huyết tại nhà thường xuyên nhất. Phải theo dõi đường huyết ngay khi thức dậy, trước khi ăn trưa, ăn tối. Sau khi ăn từ một đến hai giờ. Trước khi đi ngủ và khi tỉnh dậy giữa đêm đều phải kiểm tra đường huyết.Người nghi ngờ bị mắc bệnh: Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường hay có một vài biểu hiện của bệnh thì cũng cần kiểm soát đường huyết tại nhà. Khi thay đổi liều lượng, loại thuốc cũng là lúc phải kiểm tra tình trạng đường huyết ngay để xem cơ thể có thích ứng được không. Một số thời điểm cần theo dõi đường huyết khác như thay đổi chế độ ăn, trước và sau khi tập thể dục, trước khi có hoạt động cần tập trung cao, khi bị bệnh hay khi mang thai. Khi đi du lịch ở nơi xa lạ, ăn thực phẩm không mà mình chưa thử bao giờ.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/huong-dan-kiem-soat-theo-doi-duong-huyet-tai-nha-vi

Làm cách nào để theo dõi đường huyết tại nhà một cách chính xác?

Nếu được hướng dẫn một cách cụ thể, người bệnh hoàn toàn có thể theo dõi đường huyết tại nhà mà không cần phải đến các cơ sở y tế. Việc theo dõi đường huyết ở nhà không chỉ giúp bản thân tự kiểm soát lượng đường huyết tại nhà mà còn cho ra kết quả tương đối chính xác. Bạn chỉ cần làm theo chính xác các bước sau:Rửa sạch tay bằng xà phòng và nước ấm, sau đó lau khô tay trước khi đo.Lắp kim lấy máu vào ống dẫn, điều chỉnh mức độ sâu của kim theo loại da mỗi người.Gắn que thử vào máy đo glucose máu, phải chú ý đóng lọ chứa que thử ngay tránh để que bị ẩm.Nhẹ nhàng xoa bóp các đầu ngón tay rồi thả lỏng tay theo chiều cơ thể giúp máu được lưu thông tốt.Sát trùng và chờ khô tay.Đâm mũi kim vào đầu ngón tay, đạt đồ sâu phù hợp sẽ bóp nhẹ ngón tay để máu rơi vào que thử.Dùng khăn sạch hoặc urgo dán kín vết châm, tránh nhiễm trùn.Theo dõi máy hiển thị kết quả và ghi chép lại số liệu.Vệ sinh máy và dụng cụ thử theo đúng hướng dẫn.Thông thường đường huyết an toàn sẽ trong khoảng 70mg/dl đến 150mg/dl. Người bị hạ đường huyết sẽ ở dưới ngưỡng 70mg/dl còn đường huyết tăng cao trên 180mg/dl.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/huong-dan-kiem-soat-theo-doi-duong-huyet-tai-nha-vi

Lưu ý gì khi theo dõi đường huyết tại nhà?

Tuy đơn giản nhưng để theo dõi đường huyết tại nhà hiệu quả và an toàn nhất thì phải tuân thủ một số lưu ý sau đây:Làm theo hướng dẫn của y bác sĩ cho đến khi thành thạo. Luôn hỏi ý kiến của bác sĩ trước và sau khi tự theo dõi đường huyếtGhi chép chính xác, cụ thể thời gian kiểm tra, kết quả và số liệu liên quan của mỗi lần theo dõi. Qua đó bác sĩ có thể phán đoán tình trạng bệnh, đưa ra phác đồ điều trị cũng như những lời khuyên chính xác nhất.Que thử máu và máy đo phải khớp chính xác mã vạch. Trong trường hợp bộ dụng cụ không được chính xác với nhau cần phải đổi hoặc mua máy mới để sử dụngCách kiểm soát đường huyết tại nhà tốt không phải là kiểm tra liên tục mà là giữ thói quen đo glucose định kỳ. Phải để ý kiểm tra vào từng thời điểm cụ thể trong ngày.Không được phép tái sử dụng que thử và kim lấy máu. Nếu sử dụng lại không chỉ cho ra kết quả không chính xác mà còn có nguy cơ nhiễm trùng rất cao.Nếu đo nhiều lần thì không đo ở một ngón duy nhất. Cần luân phiên lấy máu ở các ngón tay khác nhau. Nếu có dấu hiệu đau nhức ở ngón tay thì sẽ không tiến hành lấy máu ở ngón đó.Phải đảm bảo lượng máu trên que thử đủ để máy hoạt động.Người bệnh cần chắc chắn dụng cụ kiểm tra đảm bảo vệ sinh, được sát trùng cẩn thận.Không chỉ dụng cụ mà mỗi lần thử đều cần chắc chắn tay mình sạch và khô ráo để cho ra kết quả chính xác nhất.Việc theo dõi đường huyết tại nhà giúp người bệnh đánh giá chế độ dinh dưỡng, tập thể dục, bệnh lý, phản ứng thuốc,... Để từ đó, người bệnh có thể kịp thời thay đổi chế độ ăn phù hợp với bản thân, tránh các biến chứng bệnh tiểu đường nguy hiểm có thể xảy ra.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/roi-loan-tai-tao-purine-trong-co-vi

Purine là gì và tại sao nó lại được chia thành hai loại?

Purine là một chất xuất hiện trong rất nhiều loại thực phẩm, đặc biệt có trong những đồ ăn tốt cho sức khỏe. Nhưng khi cơ thể con người hấp thụ quá nhiều Purine sẽ tự sản sinh là axit uric. Chất này khi tích tụ trong xương khớp quá lâu sẽ biến chứng ra các bệnh về xương khớp, hay chính là bệnh gout.Với người bệnh gout sẽ được bác sĩ khuyên sử dụng chế độ ăn uống hạn chế purine. Hạn chế không có nghĩa là loại bỏ hoàn toàn vì Purine có trong rất nhiều thực phẩm lành mạnh như thịt bò, cá, hải sản,... Nếu áp dụng chế độ ăn hợp lý sẽ giúp giảm đau tấy các xương khớp.Có thể chia Purine thành hai loại:Purine nội sinh: Đây là thành quả của hoạt động chuyển hóa axit nucleic trong cơ thể. Đơn giản nhất, có thể hiểu rằng cơ thể có thể tự tái tạo purine.Purine ngoại sinh: Được đưa vào từ bên ngoài qua việc ăn uống. Purine ngoại sinh có nhiều hay ít hoàn toàn là do chế độ dinh dưỡng của mỗi người.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/roi-loan-tai-tao-purine-trong-co-vi

Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng rối loạn tái tạo purine trong cơ thể?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tính trạng rối loạn tái tạo purine trong cơ thể nhưng được biết đến có thể nói đến tình trạng thiếu hụt Adenine phosphoribosyltransferase. Khá ít người mắc chứng bệnh này, bởi đây là một loại bệnh do rối loạn di truyền trên nhiễm sắc thể. Thiếu chất này khiến cho cơ thể bị rối loạn tái tạo purine bởi không thể tạo ra chất adenine. Các adenine bị oxy hóa tạo phản ứng kết tủa trong đường tiết niệu. Ngay lập tức khiến cho người bệnh đau quặn thận, nhiễm trùng thậm chí dẫn đến suy thận nếu không được điều trị kịp thời.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/roi-loan-tai-tao-purine-trong-co-vi

Purine có tác động như thế nào đến sức khỏe của con người?

Theo nhiều nghiên cứu y khoa khẳng định purine có tác dụng đáng kể đối với sức khỏe của chúng ta. Đặc biệt là có lợi với hệ tim mạch và hệ tiêu hóa của con người. Khi cơ thể con người tái tạo purine giúp hỗ trợ liên kết các tế bào với nhau, ảnh hưởng trực tiếp đến màng tế bào.Tác động đến sự phân phối oxy đi nuôi cơ thể của tim và lưu lượng di chuyển của máu.Với hệ tiêu hóa như dạ dày tình trạng rối loạn tái tạo purine trong cơ thể còn khiến cho việc bài tiết chất lỏng và di chuyển thực ăn gặp khó khăn.Rối loạn tái tạo purine còn khiến chúng ta lão hóa nhanh hơn, não bộ cũng không được kích thích phát huy tối đa. Bởi chất axit uric được tạo ra khi cơ thể tiêu hóa purine có ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ và cũng là chất chống oxy hóa cho cơ thể.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/benh-nuou-rang-va-benh-tim-moi-lien-he-la-gi-vi

Bệnh nướu răng là gì và nó có thể dẫn đến những hậu quả nào?

Bệnh nướu răng còn được gọi là bệnh nha chu, tình trạng viêm nướu mãn tính hỗn hợp đa yếu tố ảnh hưởng đến 10 – 15% dân số trên thế giới. Nó có thể dẫn đến sự phá hủy của nướu, răng và các mô xương giữ chúng tại chỗ trong xương hàm. Bệnh nướu răng làm giảm chất lượng cuộc sống do giảm khả năng ăn nhai, ảnh hưởng tính thẩm mỹ và cuối cùng có thể gây ra mất răng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/benh-nuou-rang-va-benh-tim-moi-lien-he-la-gi-vi

Sự liên quan giữa bệnh nướu răng và bệnh tim mạch được lý giải như thế nào?

Các bệnh tim mạch, bao gồm cả đột quỵ là những bệnh gây ra bởi sự phối hợp của nhiều yếu tố nguy cơ và bệnh nướu răng là một trong số các yếu tố đó. Lý do chính là bệnh nướu răng gây ra tình trạng viêm kéo dài làm rối loạn chức năng nội mô mạch máu và gây ra hiện tượng xơ vữa mạch máu. Đồng thời, các vi khuẩn gây bệnh nướu răng bị phóng thích vào dòng máu, làm tăng các yếu tố hóa học trung gian dẫn đến bệnh thành mạch, tăng đông máu do kết tụ tiểu cầu dễ dẫn đến huyết khối, đột quỵ.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/benh-nuou-rang-va-benh-tim-moi-lien-he-la-gi-vi

Để phòng ngừa bệnh nướu răng, chúng ta nên thực hiện những thói quen nào?

Bạn có thể áp dụng các thói quen sau để duy trì vệ sinh răng miệng, giảm nguy cơ mắc bệnh nướu răng: Đánh răng và lưỡi của bạn ít nhất hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng có chứa fluor, hỏi ý kiến nha sĩ để được hướng dẫn kỹ thuật chải răng đúng cách. Duy trì thói quen dùng chỉ nha khoa, sử dụng nước súc miệng thường xuyên. Không hút thuốc hoặc nhai thuốc lá. Uống nước có chứa florua. Thực hiện chế độ ăn nhiều rau, thực phẩm giàu chất xơ, trái cây ít đường và đạm từ thực vật. Gặp nha sĩ 2 lần mỗi năm để lấy cao răng và kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/mat-rang-so-7-co-nieng-rang-duoc-khong-vi

Răng số 7 có vai trò gì trong việc ăn uống?

Răng số 7, hay còn gọi là răng cối số 2, nằm giữa răng số 6 và số 8, có kích thước khá lớn và cấu tạo cũng phức tạp. Răng số 7 bắt đầu mọc vĩnh viễn từ 12 tuổi và chỉ mọc duy nhất 1 lần. Khi bị mất răng số 7 sẽ không mọc lại nữa. Răng số 7 có nhiều chân và nhiều ống tủy. Răng số 7 ở hàm dưới thường sẽ có 2 chân, còn răng số 7 hàm trên có tới 3 chân và mỗi chân răng có đến 3 ống tủy. Vì cấu trúc nhiều chân và nhiều ống tủy nên điều trị mất răng số 7 sẽ rất phức tạp. Răng số 7 có chức năng nhai và nghiền thức ăn trước khi đưa vào dạ dày.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/mat-rang-so-7-co-nieng-rang-duoc-khong-vi

Mất răng số 7 có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Cấu trúc răng của mỗi người vốn đã ổn định nên nếu thiếu dù chỉ một cái cũng sẽ khiến việc ăn uống gặp rất nhiều bất tiện. Cụ thể: Mất răng số 7 khiến cho việc ăn uống trở nên rất khó khăn, lực nhai và nghiền yếu sẽ làm thức ăn không được nghiền nát kỹ trước khi xuống hệ tiêu hóa. Điều này gây ảnh hưởng không tốt tới dạ dày và đường ruột. Mất răng số 7 khiến thức ăn rơi vào khoảng trống, dẫn đến việc phải luôn điều chỉnh thức ăn để vào nơi không bị mất răng. Mất răng số 7 sẽ tạo khoảng trống lớn trên khuôn hàm, làm cho các răng bên cạnh có nguy cơ xô lệch, đổ nghiêng, thậm chí gây ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống nhai. Mất răng số 7 cũng có thể làm cho khả năng phát âm kém chuẩn xác và tròn chữ, gây ảnh hưởng tới giao tiếp cũng như công việc hàng ngày. Mất răng số 7 khiến cung hàm bị mất cân đối, hai má bị hóp vào, da mặt bên mất răng bị chảy xệ và vùng da xung quanh miệng cũng xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến gương mặt nhìn già đi rất nhiều so với tuổi thật. Lâu dần nếu mất răng số 7 không được điều trị có thể làm khuôn mặt bị lệch, gây ảnh hưởng nặng nề đến thẩm mỹ, dẫn đến cảm giác ngại ngùng và tự ti khi giao tiếp. Các khoảng trống tại vị trí răng bị mất là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn có hại sinh trưởng và phát triển, dẫn đến các bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu, viêm nướu, viêm chân răng và cũng gây hại tới các chiếc răng còn lại. Khi bị mất răng số 7 nếu không được phục hình sớm sẽ có thể dẫn tới tình trạng tụt lợi và tiêu xương hàm. Mất răng số 7 còn khiến các răng xung quanh không còn sự nâng đỡ, từ đó gây ra áp lực lớn lên quai hàm, làm xuất hiện các cơn đau cơ hàm, đau khớp thái dương hàm, đau đầu, nhức mỏi vai gáy. Các răng ở bên cạnh có xu hướng xê dịch vào khoảng trống của răng số 7 bị mất, các răng đối diện cũng sẽ thụt xuống hoặc trồi lên quá mức. Về lâu dài nếu không được điều trị sẽ gây ra các vấn đề khớp cắn. Nhẹ thì bị lệch khớp cắn còn nặng thì có thể dẫn tới liệt cả cơ hàm và lệch mặt.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/mat-rang-so-7-co-nieng-rang-duoc-khong-vi

Liệu người bị mất răng số 7 có thể niềng răng được không?

Mặc dù mất răng số 7 vẫn có thể niềng được nhưng cần phải trồng lại răng đã mất trước khi quá trình chỉnh nha kết thúc. Việc khắc phục mất răng sẽ giúp việc nhai và nghiền nát thức ăn trở nên dễ dàng, rút ngắn thời gian cũng như đạt hiệu quả niềng răng cao hơn.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/chon-chat-lieu-tram-phu-hop-cho-rang-cua-ban-vi

Chất liệu trám răng nào được sử dụng rộng rãi nhất hiện nay?

Trám răng composite là vật liệu trám răng được sử dụng rộng rãi nhất hiện nay. Chúng được làm bằng thủy tinh hoặc thạch anh trong nhựa. Nha sĩ có thể chọn cách trám composite nếu kích thước lỗ sâu răng của bạn nhỏ đến trung bình hoặc răng của bạn phải nhai nhiều. Đây cũng có thể là một lựa chọn tốt cho những người ngại làm răng, vì composite có thể được kết dính tại chỗ, có nghĩa là ít phải khoan hơn.Ưu điểm: Nha sĩ có thể ghép màu của miếng trám composite gần với màu răng của bạn. Chất liệu composite cũng khá bền, thường có thể được hoàn thành trong một lần, có thể được sử dụng để sửa các lỗ sâu nhỏ hay cả những hư hỏng lớn hơn, chỉ nhạy cảm với nhiệt độ trong thời gian ngắn sau khi trám.Nhược điểm: Vật liệu trám composite có thể bị ố vàng hoặc đổi màu theo thời gian, giống như răng của bạn.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/chon-chat-lieu-tram-phu-hop-cho-rang-cua-ban-vi

Trám răng bằng vàng có ưu điểm gì?

Loại chất liệu trám răng này thực ra là hợp kim của vàng và một số kim loại khác.Ưu điểm: Chắc chắn và không có khả năng bị hỏng hoặc ố vàng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/chon-chat-lieu-tram-phu-hop-cho-rang-cua-ban-vi

Chất trám Amalgam được sử dụng như thế nào trong nha khoa?

Đây là loại chất trám được sử dụng phổ biến nhất trong nhiều năm và chúng vẫn được sử dụng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới. Các nha sĩ đã sử dụng vật liệu này để trám răng trong hơn một thế kỷ. Những chất trám này kết hợp bạc, thiếc, đồng và thủy ngân. Chúng rất bền và có thể kéo dài khoảng 15 nămƯu điểm: Chúng bền lâu và tương đối rẻ. Quá trình trám tương đối đơn giản vì nha sĩ không phải lo lắng về việc giữ cho răng sạch và khô trong quá trình lắp đặt. Chúng cũng có chi phí thấp hơn so với các vật liệu khác được sử dụng trong phục hình răng.Nhược điểm: Amalgam có màu bạc, vì vậy người khác có thể nhìn thấy chúng khi bạn cười. Ngoài ra, bạn có thể tạm thời nhạy cảm với nóng hoặc lạnh sau khi trám răng.Nha sĩ của bạn có thể đề nghị amalgam nếu lỗ sâu của bạn nằm ở răng hàm sau, vì nó có khả năng nhai tốt. Một số người có thể lo ngại về độ an toàn của thủy ngân trong hỗn hống, nhưng Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ cho biết vật liệu này an toàn.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lam-nao-de-het-nghien-rang-ca-ngay-lan-dem-vi

Nêu những dấu hiệu nhận biết và triệu chứng của chứng nghiến răng?

Các dấu hiệu nhận biết và triệu chứng của nghiến răng có thể bao gồm: Tiếng nghiến răng đủ lớn để đánh thức người ngủ cùng bạn Răng bị của bạn bị gãy, sứt mẻ hoặc lung lay. Mòn men răng. Đau hoặc ê buốt răng. Mỏi cơ hàm hoặc cơ co cứng, hàm bị khóa không thể mở hoặc đóng hoàn toàn được. Đau hoặc nhức xương hàm. Cảm giác đau giống như đau tai, mặc dù không có vấn đề với tai của bạn. Đau đầu âm ỉ từ vùng thái dương. Tổn thương bên trong má của bạn. Gián đoạn giấc ngủ Hãy đến gặp nha sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào kể trên hoặc có những lo lắng khác về răng hoặc hàm của mình.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lam-nao-de-het-nghien-rang-ca-ngay-lan-dem-vi

Liệu pháp phản hồi sinh học là gì và nó có tác dụng như thế nào trong điều trị chứng nghiến răng?

Phản hồi sinh học (Biofeedback) là một kỹ thuật được thiết kế để giúp mọi người nhận thức và loại bỏ một hành vi. Nó có thể được sử dụng để giảm bớt chứng nghiến răng khi ngủ và thức. Trong quá trình phản hồi sinh học, nhà trị liệu sẽ hướng dẫn bạn cách kiểm soát chuyển động của cơ hàm thông qua phản hồi thị giác, rung hoặc thính giác được tạo ra từ điện cơ. Tuy nhiên nghiên cứu về hiệu quả của phản hồi sinh học trong điều trị bệnh nghiến răng còn hạn chế.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lam-nao-de-het-nghien-rang-ca-ngay-lan-dem-vi

Nêu những yếu tố làm tăng nguy cơ nghiến răng?

Các yếu tố làm tăng nguy cơ nghiến răng gồm có: Căng thẳng: Sự căng thẳng hoặc lo lắng quá mức có thể dẫn đến nghiến răng. Tuổi: Nghiến răng thường hay gặp ở trẻ nhỏ, và thường biến mất khi trưởng thành. Kiểu nhân cách: Người có tính cách hiếu chiến, thích cạnh tranh hoặc hiếu động có thể làm tăng nguy cơ bị nghiến răng. Thuốc và các chất khác: Tác dụng phụ không phổ biến của một số loại thuốc điều trị tâm thần, chẳng hạn như một số loại thuốc chống trầm cảm có thể gây nghiến răng. Hút thuốc lá, uống rượu và đồ uống có chứa caffeine, hoặc sử dụng thuốc kích thích có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng nghiến răng. Các thành viên trong gia đình bạn cũng bị chứng nghiến răng. Chứng nghiến răng khi ngủ có xu hướng xảy ra trong các gia đình. Nếu bạn bị chứng nghiến răng, các thành viên khác trong gia đình của bạn cũng có thể mắc chứng nghiến răng. Các rối loạn khác: Nghiến răng có thể liên quan tới một số rối loạn sức khỏe như là bệnh Parkinson, sa sút trí tuệ, trào ngược dạ dày thực quản, động kinh, kinh hãi ban đêm, các rối loạn liên quan đến giấc ngủ và rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cac-van-de-ve-hoi-tho-co-mui-vi

Hôi miệng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý gì?

Hôi miệng kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nướu răng (nha chu), xảy ra sự tích tụ của các mảng bám tạo điều kiện cho vi khuẩn sản xuất ra các độc tố gây kích ứng nướu. Nếu bệnh không được điều trị có thể gây tổn thương nướu và xương hàm.Khô miệng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng, do lượng nước bọt sản xuất quá ít, không đủ để làm ẩm miệng, trung hòa axit từ các mảng bám và loại bỏ các tế bào chết tích tụ trên lưỡi, nướu và má. Khô miệng có thể gây ra bởi tác dụng phụ của thuốc, các vấn đề về tuyến nước bọt, các vấn đề khiến bạn phải liên tục thở bằng miệng.Một số bệnh lý khác cũng có thể gây nên tình trạng hôi miệng như:Nhiễm trùng miệngSâu răngDị ứng theo mùaViêm đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quảnViêm xoang mãn tínhChảy dịch sau mũiBệnh tiểu đườngTrào ngược dạ dày mãn tínhCác vấn đề về đường tiêu hóaViêm phổi mãn tínhCác vấn đề về gan hoặc thậnCó rất nhiều nguyên nhân gây hơi thở có mùi và cũng là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý tiềm ẩn. Vì thế nếu tình trạng hôi miệng kéo dài bạn nên đến các phòng khám, bệnh viện chuyên khoa để thăm khám và điều trị.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cac-van-de-ve-hoi-tho-co-mui-vi

Hôi miệng do đâu?

Hôi miệng gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó chủ yếu là do vi khuẩn tích tụ, các bệnh lý về răng lợi, bệnh đường hô hấp và tiêu hóa. Giải pháp chung cho chứng hôi miệng là vệ sinh răng miệng sạch sẽ, điều trị bệnh liên quan, uống nhiều nước và hạn chế thức ăn có mùi.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cac-van-de-ve-hoi-tho-co-mui-vi

Tại sao lười vệ sinh răng miệng có thể gây hôi miệng?

Nếu không đánh răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, các mảnh thức ăn còn sót lại trong miệng có thể trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Đặc biệt là ở các kẽ răng, xung quanh nướu và trên lưỡi, khiến hơi thở có mùi và gây ra các bệnh lý răng miệng như viêm lợi, sâu răng.Răng giả không được vệ sinh đúng cách cũng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi và các mảng thức ăn bám lại gây hôi miệng. Hút thuốc lá ngoài gây hôi miệng, còn làm ố răng, giảm vị giác và tăng kích ứng nướu răng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cach-tang-cuong-tri-nao-khi-ban-gia-di-vi

Bộ não đóng vai trò gì trong cơ thể?

Bộ não là cơ quan chỉ huy sự sống, tham gia mọi hoạt động cho cơ thể. Vì vậy, bộ não cần được chăm sóc tốt nhất để có thể hoạt động một cách khỏe mạnh.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cach-tang-cuong-tri-nao-khi-ban-gia-di-vi

Chất xám và chất trắng trong não bộ có chức năng gì và bị ảnh hưởng như thế nào khi có nguy cơ mạch máu?

Chất xám - phần mô não trên bề mặt não chứa hầu hết các tế bào thần kinh giúp gửi thông điệp qua não của bạn đến cơ thể. Khi chất xám bị suy giảm, phản ứng và quá trình xử lý của não sẽ chậm lại. Ngoài ra, những lần quét não này cho thấy những người có nguy cơ mạch máu có thể thiệt hại chất trắng của não bộ cao gấp rưỡi so với người không có rủi ro. Chất trắng nằm sâu hơn chất xám và sẽ tự nhiên suy giảm theo tuổi tác, nhưng nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng mất chất trắng có liên quan đến việc xử lý suy nghĩ chậm hơn và giảm chức năng điều hành. Các yếu tố nguy cơ về mạch máu có thể làm tăng tốc độ mất chất trong trong não.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cach-tang-cuong-tri-nao-khi-ban-gia-di-vi

Luyện tập cho não mang lại lợi ích gì?

Tập thể dục cho não có thể mang lại hiệu quả và giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và tăng cường trí não cho người già. Điều đó cho thấy rằng, mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể hưởng lợi từ việc kết hợp một số bài tập trí não đơn giản vào cuộc sống cũng như công việc và học tập hàng ngày nhằm tăng hiệu quả làm việc của não bộ.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/ban-chai-danh-rang-dien-ai-nen-dung-vi

Những đối tượng nào nên sử dụng bàn chải đánh răng điện?

Bàn chải đánh răng điện có thể là một thay thế tuyệt vời đối với bàn chải đánh răng thông thường, đặc biệt là đối với trẻ em, người khuyết tật, người già và những người gặp vấn đề sức khỏe liên quan đến viêm khớp, hay những bệnh lý khác khiến họ khó khăn khi thực hiện những động tác chải răng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/ban-chai-danh-rang-dien-ai-nen-dung-vi

Tác dụng của bàn chải đánh răng điện đối với sức khỏe răng miệng là gì?

Chuyển động của lông bàn chải điện có thể giúp loại bỏ được những mảng bám răng hay thức ăn ở răng, từ đó cải thiện được sức khỏe của nướu. Cụ thể hơn, nhờ vào khả năng rung và xoay của lông bàn chải đánh răng bằng điện, những mảng bám hình thành trên bề mặt răng và nướu sẽ được lấy ra từ đó giúp làm sạch răng kỹ càng hơn.Nhiều nghiên cứu cho rằng bàn chải đánh răng bằng điện có thể cải thiện tình trạng mảng bám răng, viêm nướu hiệu quả hơn so với bàn chải đánh răng thông thường. Sau khoảng 3 tháng sử dụng thì mảng bám răng sẽ giảm 21% và tình trạng viêm nướu cũng giảm 11% là những ghi nhận trong các nghiên cứu này. Bên cạnh đó, nếu bàn chải có chức năng xoay thì sẽ có khả năng làm việc tốt hơn so với những bàn chải chỉ có chức năng rung.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/ban-chai-danh-rang-dien-ai-nen-dung-vi

Khi lựa chọn bàn chải đánh răng điện cho trẻ em cần lưu ý những gì?

Đối với bàn chải đánh răng điện cho trẻ em thì nhiều bác sĩ khuyên rằng nên lựa chọn một chiếc bàn chải có lông mềm, kích thước đầu bàn chải phù hợp với độ tuổi và răng của trẻ. Cha mẹ cũng nên hỗ trợ và có sự giám sát trong quá trình trẻ em sử dụng bàn chải đánh răng bằng điện, nhất là việc nhổ ra đánh răng cũng như không được nuốt chúng vào bụng.Ngoài ra, bên cạnh việc chọn bàn chải có lông mềm, kích thước phù hợp thì loại bàn chải đánh răng điện nên là loại có đầu bàn chải xoay theo một hướng sau đó mới đến hướng khác, tức đầu bàn chải có dao động xoay để tốt cho việc làm sạch răng. Một số chức năng khác có thể cân nhắc lựa chọn thêm như mức độ rung và xoay, bộ hẹn giờ, sử dụng bằng pin hay sạc...

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/khi-ban-gia-di-dung-trai-qua-khoang-thoi-gian-kho-khan-mot-minh-vi

Cô đơn ở tuổi già là gì?

Các nhà nghiên cứu định nghĩa cô đơn là “sự cô lập xã hội được nhận thức”. Nếu hai người có cùng số lượng bạn bè như nhau, cùng dành thời gian và nói về những điều giống nhau, nhưng một người có thể cảm thấy hoàn toàn hài lòng trong khi người còn lại có thể cảm thấy cô đơn.Nói cách khác, cô đơn là cảm giác chủ quan, đó là khoảng cách u ám giữa những mối quan hệ bạn có và những mối quan hệ bạn muốn. Đây là lý do tại sao mọi người ở mọi lứa tuổi có xu hướng cô đơn hơn khi họ có nhiều mối quan hệ đau khổ và kém vui vẻ hơn, không hài lòng với các mối quan hệ của họ hoặc muốn có nhiều thời gian hơn với bạn bè.Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng chúng ta có xu hướng cảm thấy cô đơn ở tuổi già hơn.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/khi-ban-gia-di-dung-trai-qua-khoang-thoi-gian-kho-khan-mot-minh-vi

Khi bạn già đi, làm sao để không vượt qua khoảng thời gian khó khăn một mình?

Bạn có thể cảm thấy “một mình trong nhóm, một mình trong gia đình, một mình giữa những người bạn. Cảm thấy không được biết đến về mặt cảm xúc.Một mạng lưới hỗ trợ có thể dẫn đến một hành trình tốt hơn và sức khỏe tổng thể tốt hơn. Một số người nhận được sự hiểu biết họ cần từ gia đình và bạn bè. Nhưng đối với những người khác, một nhóm người phải đối mặt với những thách thức giống nhau sẽ cung cấp nhiều thứ bạn cần hơn.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/khi-ban-gia-di-dung-trai-qua-khoang-thoi-gian-kho-khan-mot-minh-vi

Nhóm hỗ trợ lẫn nhau là gì và mang lại lợi ích gì?

Nhóm hỗ trợ lẫn nhau hoặc nhóm tự lực là một tập hợp những người gặp nhau để nói về một điều cụ thể, có thể là điều kiện, vấn đề sức khỏe hoặc điều gì đó cá nhân. Những người trong những nhóm này có cơ hội để dành thời gian với những người biết chính xác những gì họ đang trải qua. Bạn có thể so sánh các ghi chú và thông tin chi tiết mà bạn chỉ có thể nhận được từ một người có kiến ​​thức sâu sắc về vấn đề của họ.Nhóm hỗ trợ có 4 tính năng cơ bản sau:Các thành viên đang trải qua (các) vấn đề giống nhau hoặc tương tự;Mong đợi cho và nhận;Lãnh đạo là người bên trong nhóm;Không tính phí hoặc chỉ tính phí thấp.Có cả nhóm hỗ trợ trực tuyến và trực tiếp có sẵn cho hầu hết mọi tình huống mà bạn có thể gặp phải. Để tìm một nhóm trực tiếp, bạn có thể tìm kiếm tại:Các tổ chức xử lý chủ đề của bạn;Bệnh viện;Nhà thờ.Mọi người đều muốn điều gì đó khác biệt, nhưng đây là một số điều bạn sẽ muốn biết trước khi tham gia một nhóm hỗ trợ nào đó:Nhóm sẽ gặp nhau ở một nơi thuận tiện cho bạn không?Các cuộc thảo luận dựa trên giải pháp vấn đề bạn đang gặp phải;Thành viên của nhóm có ổn định không?Các thành viên trong nhóm hỗ trợ hoặc kiểm duyệt nhóm;Bất cứ điều gì được thảo luận trong nhóm đều được bảo mật.Một số nhóm có thể có một nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu liên kết với nhóm. Những nhóm hoạt động hiệu quả nhất có các nhà tâm lý học được đào tạo đặc biệt cung cấp cho nhóm các công cụ để tự vận hành, nhưng không can thiệp một cách thường xuyên.Nếu bạn không cảm thấy có sự kết nối với nhóm, bạn sẽ biết đó không phải là nhóm phù hợp với mình.Một số điều khác cần chú ý tránh khi lựa chọn nhóm tham gia, bao gồm:Phí cao;Áp lực mua sản phẩm hoặc dịch vụ;Một chương trình tôn giáo thúc đẩy các thành viên;Lời hứa về một phương pháp chữa bệnh;Một hoặc hai thành viên độc quyền trong cuộc thảo luận;Tiêu cực không có giải pháp;Các nhóm lớn với các cuộc họp ngắn.Một nhóm hỗ trợ tốt sẽ có những phẩm chất sau:Sự trung thực dẫn đến sự thân mật thực sự;Chấp nhận và không phán xét;Sự đồng cảm và khả năng thể hiện nó.Nếu bạn tìm thấy những người cùng chí hướng chia sẻ những phẩm chất này, bạn sẽ cảm thấy an toàn và tin tưởng, điều này sẽ làm giảm khả năng bị tổn thương. Bạn biết mình đã tìm được nhóm phù hợp nếu thường xuyên ra về vào cuối buổi hợp với cảm giác rằng bạn đã có trải nghiệm thực sự thấu hiểu về mặt cảm xúc.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/hut-thuoc-va-giac-ngu-anh-huong-den-suc-khoe-rang-mieng-nao-vi

Hút thuốc lá có những ảnh hưởng gì đến sức khỏe tổng quát?

Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể theo nhiều cách. Các nguy cơ có thể tích tụ trong nhiều năm dẫn đến hàng loạt các bệnh lý như ung thư khoang miệng, họng, thanh quản và thực quản. Những người hút thuốc lá cũng có tỷ lệ ung thư tuyến tụy cao hơn. Ngay cả những người “hút thuốc bị động” (vô tình ngửi phải khói thuốc lá) cũng phải đối mặt với nguy cơ ung thư khoang miệng cao hơn.Hút thuốc cũng ảnh hưởng đến hormon insulin trong cơ thể, khiến người hút thuốc có nhiều khả năng bị kháng insulin và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và các biến chứng liên quan. Tiến triển bệnh cũng diễn ra với tốc độ nhanh hơn so với những người không hút thuốc.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/hut-thuoc-va-giac-ngu-anh-huong-den-suc-khoe-rang-mieng-nao-vi

Tại sao hút thuốc lá lại liên quan đến bệnh nha chu?

Một nghiên cứu theo dõi 219 công nhân nhà máy từ năm 1999 đến năm 2003 của Khoa Nha khoa Đại Học Osaka đã rút ra được nhiều kết luận quan trọng về mối quan hệ giữa bệnh nha chu và các yếu tố lối sống khác nhau.Cụ thể, các nhà nghiên cứu đã phân tích tác động của nhiều yếu tố lối sống đối với sự tiến triển của bệnh nha chu ở người lao động, bao gồm: thói quen tập thể dục, sử dụng rượu, hút thuốc lá, số giờ ngủ, chế độ dinh dưỡng, mức độ căng thẳng tinh thần, thời gian làm việc và ăn uống.Trong số tất cả các yếu tố lối sống được kiểm tra, các nhà nghiên cứu nhận ra rằng yếu tố hàng đầu ảnh hưởng đến sự tiến triển của bệnh nha chu nói riêng và sức khỏe răng miệng nói chung, chính là thói quen hút thuốc. Kết quả này tương ứng với một công bố khác trên Tạp chí Nha chu cũng chỉ ra rằng, hơn 41% những người từng gặp vấn đề răng nướu nghiêm trọng cũng là những người nghiện thuốc lá.Bệnh nha chu không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến răng và nướu mà còn có thể dẫn đến tình trạng mất răng. Nguyên nhân chủ yếu được cho là do sự tích tụ mảng bám thức ăn giữa các kẽ răng làm phát triển vi khuẩn trong miệng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/hut-thuoc-va-giac-ngu-anh-huong-den-suc-khoe-rang-mieng-nao-vi

Giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng như thế nào?

Sau hút thuốc lá, thiếu ngủ là yếu tố lối sống quan trọng thứ 2 tác động đến bệnh nha chu. Nghiên cứu chỉ ra rằng những người ngủ đủ giấc (từ 6-8 giờ mỗi đêm) cho thấy sự tiến triển của bệnh nha chu ít hơn so với những người ngủ dưới 6 giờ mỗi đêm. Bên cạnh đó, mức độ căng thẳng cao và uống rượu hàng ngày cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.Tình trạng stress, căng thẳng tâm lý kéo dài còn dẫn đến một dạng rối loạn vận động cơ hàm, đó là nghiến răng khi ngủ. Nghiến răng thường xuyên có thể gây ra các tổn thương trong miệng, điển hình như làm mòn răng (nặng có thể dẫn đến tổn thương tủy răng, dễ mất răng) hay rối loạn khớp thái dương hàm. Ngoài ra những người ngủ không ngon và nghiến răng khi ngủ cũng có khả năng mắc các rối loạn giấc ngủ khác, ví dụ như ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ...Ngoài ra, những người “nghiện” thức khuya cũng có khả năng cao sẽ quên hoặc bỏ qua các bước chăm sóc răng miệng trước khi ngủ. Điều này cũng có thể dẫn đến thói quen dậy muộn và bỏ bữa sáng, thay vào đó là ăn vặt thay thế. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ sâu răng, ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng nói chung.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/thuc-uong-nang-luong-co-hai-cho-rang-khong-vi

Thức uống năng lượng là gì?

Thức uống năng lượng hay còn được gọi là nước tăng lực, được bán rộng rãi trên thị trường như là sản phẩm giúp tăng cường hoạt động thể chất, sự tỉnh táo và mức năng lượng. Các thành phần được tìm thấy trong nước tăng lực bao gồm taurine, caffeine, guarana và khá nhiều đường.Trong một báo cáo doanh số bán lẻ của Canada về tiêu thụ nước uống năng lượng và thể thao, doanh số bán lẻ đồ uống năng lượng và thể thao dự kiến ​​sẽ đạt hơn 1 tỷ đô la Mỹ vào năm 2022. Trong danh mục này, loại đồ uống bán chạy nhất vào năm 2022 được dự báo là thức uống tăng cường chức năng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/thuc-uong-nang-luong-co-hai-cho-rang-khong-vi

Thức uống năng lượng có hại cho răng không?

Theo một nghiên cứu mới đây, đồ uống năng lượng có thể làm hỏng men răng, làm tăng nguy cơ sâu răng. Thức uống năng lượng có tác động xấu đối với sức khỏe răng miệng do chứa nhiều đường và tính axit rất cao. Đồ uống chứa nhiều đường và axit có thể gây tổn thương men răng không thể phục hồi, khiến răng dễ bị ê buốt và sâu hơn. Đồ uống năng lượng về cơ bản sẽ làm mòn men răng của bạn vì nó là một chất lỏng có tính axit cao. Khi tiếp xúc với bề mặt men trong thời gian dài, axit này có thể làm suy yếu lớp ngoài của men. Bên cạnh đó, các vi khuẩn hiện diện tự nhiên trong miệng của bạn tiêu thụ đường và sản phẩm phụ lại chính là axit. Axit sinh ra từ quá trình hoạt động của vi khuẩn lại quay trở lại và tác động xấu lên men răng. Khi có nhiều đường trong khoang miệng, các vi khuẩn cũng sẽ tăng sinh và hoạt động quá mức, dẫn đến nguy cơ sâu răng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/thuc-uong-nang-luong-co-hai-cho-rang-khong-vi

Uống gì hại răng?

Nếu bạn đang tự hỏi uống gì hại răng thì dưới đây chính là câu trả lời. Bên cạnh thức uống năng lượng, vẫn còn nhiều loại đồ uống gây hại cho sức khỏe răng miệng:Soda: Soda có hại đối với sức khỏe tổng thể và cả sức khỏe răng miệng. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra mối liên hệ giữa sâu răng và tiêu thụ soda. Bởi lẽ soda có tính axit cao có thể gây hư hại ​​men răng của bạn. Thậm chí ngay cả soda không đường cũng không tốt cho răng miệng như bạn tưởng vì chúng có chứa nhiều axit citric và axit photphoric.Nước ngọt: Nước ngọt chứa rất nhiều đường, axit và do đó có khả năng làm sâu răng và bào mòn men răng.Đồ uống có cồn: Tất cả các loại thức uống có cồn đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng của bạn. Rượu gây mất nước, khô miệng và thúc đẩy sự hình thành vết ố. Đồ uống có cồn làm giảm lưu lượng nước bọt có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng theo thời gian như sâu răng và bệnh nướu răng.Cà phê: Cà phê làm răng răng bị xỉn màu. Ngoài ra, giống như với rượu vang, cà phê làm cho răng cũng làm giảm lượng nước bọt, gây khô. Cà phê thậm chí càng có hại cho sức khỏe răng miệng hơn nếu bạn thêm đường vào cà phê.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/thuc-tot-va-xau-cho-nguoi-co-hoi-tho-nang-mui-vi

Nguyên nhân nào khiến hơi thở có mùi khó chịu nếu hấp thu nhiều?

Một số loại thực phẩm có thể khiến hơi thở của bạn có mùi khó chịu nếu hấp thu nhiều, dưới đây là một số ví dụ điển hình:Tỏi và hành tây: là 2 “thủ phạm” đứng đầu khiến hơi thở có mùi. Nguyên nhân là bởi hợp chất lưu huỳnh có trong tỏi và hành tây lưu lại rất lâu trong khoang miệng, hấp thụ vào máu và phả ra ngoài mỗi khi bạn thở ra.Cà phê và rượu: Cà phê và đồ uống có cồn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn đường miệng phát triển. Chúng cũng làm khô, giảm lưu lượng nước bọt trong miệng và khiến vi khuẩn có mùi hôi tồn tại lâu hơn.Các thực phẩm khác như: chế phẩm từ sữa, chế độ ăn kiêng ít calo hoặc ăn quá nhiều protein, nước soda... đôi khi cũng được nhắc đến như tác nhân gây hôi miệng.Nhìn chung, bất kỳ loại ăn hoặc đồ uống nào cũng có thể khiến hơi thở có mùi trong thời gian ngắn nếu chúng đọng lại trong miệng. Việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa đánh bay mảng bám thức ăn sẽ giúp bạn có hơi thở thơm tho hơn.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/thuc-tot-va-xau-cho-nguoi-co-hoi-tho-nang-mui-vi

Ngoài việc chăm sóc răng miệng, cách nào giúp hơi thở thơm tho?

Ngoài ra, để gia tăng sức khỏe và vệ sinh răng miệng, bạn cũng thể bổ sung một số loại thực phẩm, đồ uống dưới đây để giúp hơi thở thơm tho và tự tin hơn:Hoa quả và rau xanh: Các loại thực phẩm giàu vitamin C (ví dụ như ớt chuông đỏ, bông cải xanh...) được chứng minh có hiệu quả trong việc loại trừ vi khuẩn miệng, chống hôi miệng. Thậm chí nhiều người cho rằng ăn các loại quả giòn (lê, cam, cà rốt...) trực tiếp sẽ mang lại lợi ích vượt trội hơn.Sữa chua: Nhiều nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra rằng ăn sữa chua không đường chứa lợi khuẩn probiotic 2 lần/ ngày trong 6 tuần sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng hôi miệng. Sữa chua giúp giảm các hợp chất sulfide gây mùi và còn là nguồn cung cấp vitamin D tuyệt vời, giúp giảm vi khuẩn trong miệng. Bạn cũng có thể bổ sung các nguồn cung cấp vitamin D khác như nước cam, cá hồi và trứng.Kẹo cao su không đường: Hoạt động nhai kẹo cao su vừa giúp làm lỏng những mảng bám thức ăn trên nướu, răng, lưỡi, vừa kích thích tăng tiết nước bọt. Những loại kẹo cao su không đường được làm ngọt bằng xylitol cũng được ghi nhận là đặc biệt hiệu quả trong việc chống hôi miệng (vì xylitol ức chế vi khuẩn miệng). Lời khuyên là hãy nhai kẹo cao su ít nhất 5 phút sau bữa ăn.Các loại thảo mộc và gia vị: Trong rau mùi tây có chứa chất diệp lục, có tác dụng khử mùi trong miệng. Các loại thực vật khác cũng giúp hơi thở thơm tho hơn bao gồm đinh hương, hồi và hạt thì là. Bạn có thể kết hợp sử dụng các món ăn này .Uống nhiều nước. Tạo thói quen uống nhiều nước cũng giúp đẩy sạch các mảng bám thức ăn khỏi răng, tăng tiết nước bọt. Nước hoạt động như một chất làm sạch liên tục và hòa tan các chất gây mùi trong thức ăn và đồ uống.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/thuc-tot-va-xau-cho-nguoi-co-hoi-tho-nang-mui-vi

Làm gì nếu tình trạng hôi miệng không thuyên giảm?

Nếu sau khi đã chăm sóc vệ sinh răng miệng sạch sẽ, điều chỉnh lại chế độ ăn uống mà vẫn tình trạng hôi miệng vẫn không thuyên giảm, lời khuyên dành cho bạn là hãy đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ để thăm khám và loại trừ các rối loạn tiềm ẩn.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/khuyen-xo-luoi-co-gay-hai-cho-rang-va-nuou-vi

Xỏ khuyên lưỡi ảnh hưởng gì đến răng và nướu?

Một nghiên cứu của Thụy Sĩ đã kết luận rằng những người xỏ lỗ ở lưỡi có khả năng bị bệnh nướu răng thường xuyên hơn những người xỏ lỗ ở môi. Nhà nghiên cứu cấp cao Tiến sĩ Clemens Walter, phó giám đốc Trung tâm Nha khoa thuộc Đại học Basel ở Thụy Sĩ, cho biết các nhà nghiên cứu đã phát hiện thêm nhiều trường hợp chảy máu, tụt nướu hoặc viêm nướu trong nhóm 14 bệnh nhân bị xỏ lỗ ở lưỡi. Tiến sĩ Walter cho biết: “Những chiếc răng càng gần vết đâm vào lưỡi, chúng càng bị ảnh hưởng nhiều hơn”. Mặt khác, sức khỏe nướu của những bệnh nhân bị xỏ khuyên ở môi dường như không bị ảnh hưởng bởi đồ trang sức, theo kết quả được trình bày tại cuộc họp của Liên đoàn Nha khoa Châu Âu vừa kết thúc ở Amsterdam.Một nghiên cứu riêng biệt từ Bỉ cho thấy hai phụ nữ trẻ (27 và 32 tuổi) đeo khuyên lưỡi bị tổn thương nướu nhiều lần do áp lực của kim loại lên răng của họ. Các nhà nghiên cứu cho biết, sau 8 đến 10 năm, những người phụ nữ được tháo khuyên sau khi chảy máu nướu và nhiễm trùng dẫn đến áp xe nhiều lần, răng lung lay và răng di chuyển ra khỏi vị trí bình thường của họ. Bác sĩ Bernard Loir, một nha sĩ ở Brussels, cho biết: “Đối với cả hai bệnh nhân, cần phải điều trị bằng phẫu thuật tốn kém thời gian và tiền bạc, đồng thời không thể tái tạo hoàn toàn các mô đã mất”.Những chiếc khuyên ở lưỡi gây trở ngại cho việc ăn, nuốt và nói, đồng thời gây kích ứng và tổn thương do liên tục cọ xát và kích vào răng và nướu.Nhiều người bị đau răng sau xỏ khuyên lưỡi, giải thích về vấn đề này, ông Rodriguez, một nha sĩ nhi khoa ở Moses Lake, cho biết: “Cấu trúc cứng va chạm vào răng và việc gõ liên tục gây ra các vết nứt nhỏ, cuối cùng trở thành các vết nứt lớn khiến cấu trúc răng bị hỏng hoặc răng trở nên rất nhạy cảm”.Xỏ khuyên lưỡi cũng làm tăng khả năng nhiễm trùng của một người, vì miệng của con người là nơi chứa hơn 500 loại vi khuẩn, nấm và vi rút.Các chuyên gia đều cho rằng nếu bệnh nhân quan tâm đến sức khỏe răng miệng của họ, họ nên tháo khuyên lưỡi càng sớm càng tốt. Lựa chọn tốt nhất luôn là không xỏ khuyên, nhưng nếu bạn phải xỏ khuyên thì việc giữ sạch sẽ là điều tối quan trọng. Người xỏ khuyên cũng nên hạn chế dùng vaping hoặc hút thuốc lá.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/khuyen-xo-luoi-co-gay-hai-cho-rang-va-nuou-vi

Cách chăm sóc răng nướu cho những người xỏ khuyên lưỡi?

Sau khi vết xỏ khuyên ở lưỡi của bạn đã lành, bạn vẫn cần vệ sinh răng miệng cẩn thận. Bạn có thể không súc miệng bằng nước muối, nhưng hãy nhớ giữ gìn sức khỏe răng miệng để ngăn ngừa bất kỳ vấn đề nào.Bạn cũng cần đảm bảo rằng bất kỳ đồ trang sức nào bạn chọn cho chiếc khuyên lưỡi của mình đều có chất lượng tốt. Nên chọn đồ trang sức làm bằng thép, titan hoặc vàng 14 karat. Các kim loại kém chất lượng hơn có nhiều khả năng gây ra phản ứng dị ứng hoặc dẫn đến nhiễm trùng.Xỏ khuyên ở lưỡi có thể làm tăng nguy cơ chấn thương răng và tụt nướu về lâu dài. Việc gặp nha sĩ thường xuyên giúp bạn theo dõi những thay đổi và giúp đảm bảo rằng lỗ xỏ khuyên của bạn không gây ra những tổn thương như vậy.Một số cách chăm sóc răng miệng mà bạn cần lưu ý khi xỏ khuyên lưỡi:Dùng chỉ nha khoa bạn giúp loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám giữa các kẽ răng, giúp hạn chế tình trạng vi khuẩn phát triển quá mức và gây viêm lợi.Đánh răng hai lần một ngày cũng rất quan trọng, bạn cũng có thể cân nhắc đánh răng thêm 1 lần vào buổi trưa để giúp ngăn vi khuẩn tích tụ. Kem đánh răng không có hại cho việc xỏ lỗ lưỡi của bạn, nhưng hãy đảm bảo bạn rửa thật sạch, không để sót lại kem đánh răng trên vùng xỏ khuyên.Khi vết xỏ khuyên ở lưỡi lành lại, hãy ăn những loại thức ăn mềm và không dính vào đồ trang sức của bạn. Nếu ăn những thức ăn dai, bạn có thể cần súc miệng thêm muối sau khi ăn.Nên tránh ăn các loại thực phẩm quá giòn như khoai tây chiên vì có thể gây thêm đau và kích ứng.Khuyên xỏ lưỡi có thể gây hại cho răng và nướu. Vì thế, bạn hãy học cách chăm sóc răng miệng đúng cách để đảm bảo sức khỏe răng miệng toàn diện.Theo dõi website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe, dinh dưỡng, làm đẹp để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/khuyen-xo-luoi-co-gay-hai-cho-rang-va-nuou-vi

Dùng chỉ nha khoa có lợi ích gì cho người xỏ khuyên lưỡi?

Dùng chỉ nha khoa bạn giúp loại bỏ thức ăn thừa và mảng bám giữa các kẽ răng, giúp hạn chế tình trạng vi khuẩn phát triển quá mức và gây viêm lợi.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lam-gi-voi-rang-nhay-cam-vi

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng răng nhạy cảm?

Đau răng nhạy cảm thường là kết quả của men răng bị mòn, chân răng lộ ra ngoài, sâu răng hoặc răng sứt mẻ.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lam-gi-voi-rang-nhay-cam-vi

Khi nào thì nên đến gặp nha sĩ để kiểm tra răng nhạy cảm?

Để biết răng nhạy cảm phải làm sao, bạn cần đến bác sĩ nha khoa để có hướng xử trí. Khi bạn đã tìm ra vấn đề gây răng nhạy cảm, nha sĩ có thể sử dụng những biện pháp khác nhau để giúp bạn giảm đau, bao gồm:Kem đánh răng cho răng nhạy cảm;Gel fluor;Trám lấp đi phần rễ lộ ra ngoài;Chất bịt kín;Bột nhão khử mẫn cảm (không dùng với bàn chải đánh răng) bạn có thể lấy từ nha sĩ;Dụng cụ bảo vệ miệng để bảo vệ răng nếu bạn nghiến răng;Nếu trường hợp của bạn nghiêm trọng, nha sĩ có thể đề nghị lấy tủy răng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lam-gi-voi-rang-nhay-cam-vi

Ngoài việc đến nha sĩ, có cách nào giảm đau răng nhạy cảm tại nhà không?

Để giảm bớt các triệu chứng đau răng nhạy cảm, bạn hãy súc miệng bằng nước muối hai lần mỗi ngày. Cách tự pha nước muối súc miệng:Thêm 1/2 đến 3/4 muỗng cà phê muối vào một cốc nước ấm và khuấy đều;Súc nước muối trong miệng trong tối đa 30 giây;Nhổ ra sau khi súc miệng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cang-thang-co-tan-pha-mieng-cua-ban-vi

Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng như thế nào?

Tình trạng căng thẳng kéo dài không những có tác động tiêu cực đến khía cạnh tâm lý mà còn có thể tác động trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. Có không ít bằng chứng chỉ ra mối liên quan giữa căng thẳng và các vấn đề về răng, ví dụ như viêm nha chu, nghiến răng... Bài viết dưới đây sẽ làm rõ tác hại của căng thẳng, cách thức căng thẳng ảnh hưởng đến răng chúng ta như thế nào?

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cang-thang-co-tan-pha-mieng-cua-ban-vi

Hormone nào trong cơ thể tăng lên khi chúng ta bị căng thẳng?

Một nhóm các nhà khoa học đã xem xét 14 nghiên cứu được công bố từ năm 1990 đến năm 2006 về mối liên hệ giữa stress với bệnh nướu răng ở người lớn. Kết quả chỉ ra rằng, các vấn đề tâm lý như đau khổ, lo lắng, trầm cảm, cô đơn... thường làm tăng nồng độ cortisol - hormone căng thẳng trong cơ thể.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cang-thang-co-tan-pha-mieng-cua-ban-vi

Ngoài việc gây viêm nha chu, căng thẳng còn có thể dẫn đến bệnh lý gì về răng?

Tác hại của căng thẳng còn thể hiện ở việc người bệnh có xu hướng gia tăng các thói quen xấu gây hại cho răng, ví dụ như lơ là việc vệ sinh răng miệng, lạm dụng các chất kích thích như nicotine (thuốc lá), rượu hoặc ma túy để giải tỏa tâm lý.Nếu không được khắc phục kịp thời, người bệnh có nguy cơ mắc các bệnh răng miệng mà nghiêm trọng nhất là viêm nha chu. Bệnh lý này có thể dẫn đến mất răng cũng như tiêu xương hàm. Các triệu chứng của bệnh nha chu bao gồm sưng nướu, chảy máu nướu, chứng hôi miệng và răng lung lay...

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/them-ly-do-tai-sao-ban-nen-dung-chi-nha-khoa-vi

Tại sao dùng chỉ nha khoa có thể giúp ngăn ngừa bệnh nướu răng?

Bệnh nướu răng, còn được gọi là bệnh nha chu, là tình trạng nhiễm trùng miệng nghiêm trọng phá hủy nướu và các xương nâng đỡ răng. Nguyên nhân gây viêm nha chu là khi có quá nhiều vi khuẩn trên bề mặt răng. Điều này có thể là do vệ sinh răng miệng kém, bao gồm không đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa sai cách, và quên lấy cao răng định kỳ. Một số dấu hiệu của bệnh nướu răng có thể kể đến: Hơi thở có mùi, hôi miệng; Nướu sưng tấy, đỏ; Răng lung lay; Chảy máu nướu răng.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/them-ly-do-tai-sao-ban-nen-dung-chi-nha-khoa-vi

Làm sao để sử dụng chỉ nha khoa đúng cách?

Để dùng chỉ nha khoa đúng cách, hãy ngắt khoảng 30 đến 45 cm sợi chỉ tơ và quấn cả hai đầu quanh ngón tay. Sau đó luồn vào giữa các răng, quấn quanh mỗi răng theo hình chữ "C" và di chuyển theo chuyển động lên xuống qua từng kẽ răng để loại bỏ vi khuẩn, mảng bám và mảnh vụn thức ăn.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/them-ly-do-tai-sao-ban-nen-dung-chi-nha-khoa-vi

Liệu việc chảy máu nướu khi dùng chỉ nha khoa có đáng lo ngại?

Chảy máu có nghĩa là nướu bị viêm do mảng bám đã tích tụ lâu và cần được làm sạch, do vậy bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên nếu tình trạng chảy máu vẫn kéo dài sau vài ngày thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh nha chu, bạn nên đến gặp nha sĩ để được kiểm tra cụ thể.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/khoi-thuoc-thu-dong-co-lien-quan-den-sau-rang-o-tre-em-vi

Hút thuốc lá thụ động gây sâu răng ở trẻ em như thế nào?

Theo các phân tích, khói thuốc có thể gây viêm màng miệng, tổn thương chức năng tuyến nước bọt và giảm nồng độ vitamin C trong huyết thanh cũng như rối loạn chức năng miễn dịch. Tất cả những điều này đều góp phần vào sự phát triển của sâu răng ở trẻ em.Tác hại hút thuốc lá thụ động ở trẻ em cũng được quan sát thấy nồng độ IgA trong nước bọt thấp, nồng độ axit sialic và hoạt tính cao hơn. Axit sialic là một trong các yếu tố thúc đẩy sự hình thành mảng bám răng và cuối cùng là gây sâu răng. Hơn nữa, răng của trẻ tiếp xúc với hút thuốc thụ động cho thấy chức năng hình thái và sự khoáng hóa mô cứng răng cũng bị ức chế. Như vậy, điều này cho thấy rằng việc giảm thiểu khói thuốc thụ động có thể giúp ngăn ngừa sâu răng ở trẻ em.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/khoi-thuoc-thu-dong-co-lien-quan-den-sau-rang-o-tre-em-vi

Những yếu tố khác có thể gây sâu răng ở trẻ em?

Dưới đây là những yếu tố có thể gây sâu răng ở trẻ em:Thực phẩm trẻ tiêu thụNhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng kẹo ngậm là thủ phạm khiến trẻ bị sâu răng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Hãy chú ý đến những gì trẻ ăn và uống một cách thường xuyên, cũng như tần suất trẻ ăn vặt.Thói quen ăn hoặc uống thường xuyên trong ngày sẽ làm tăng thời gian tiếp xúc với các mảng bám có tính axit trên răng, khiến trẻ dễ bị sâu răng nhiều hơn so với những trẻ chỉ ăn bữa chính vào những thời điểm nhất định trong ngày.Bên cạnh đó, chất lỏng cũng đặc biệt có hại cho răng vì chúng bao phủ toàn bộ răng và làm lắng đọng vi khuẩn có tính axit trong các hố sâu hoặc rãnh của răng. Như vậy, khi trẻ thường xuyên tiêu thụ đồ uống thể thao, nước trái cây, sữa hoặc nước ngọt trong ngày có thể làm tăng đáng kể nguy cơ sâu răng phát triển theo thời gian.Ngoài ra, cha mẹ cần khuyến khích trẻ uống nước có chất fluoride giữa các bữa ăn. Nước không chỉ làm sạch răng một cách tự nhiên mà còn làm giảm nồng độ axit và khuyến khích sự phát triển của răng thích hợp.Các bệnh lý có thể gây sâu răngMột số bệnh lý hay việc sử dụng thuốc cũng có thể làm tăng khả năng bị sâu răng ở trẻ.Ví dụ, khi trẻ bị dị ứng mãn tính, tắc nghẽn mũi họng và trẻ cần phải thở bằng miệng thường xuyên, hành vi này sẽ gây ra giảm lưu lượng nước bọt, có liên quan trực tiếp đến sự gia tăng sâu răng ở trẻ em. Đồng thời, các thuốc chống dị ứng, kháng histamin cũng có cơ chế gây khô miệng, giảm tiết nước bọt và làm tăng nguy cơ sâu răng.Mặt khác, khi trẻ em dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như ống hít dùng cho bệnh hen suyễn cũng có thể bị sâu răng do tiếp xúc với thuốc.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/khoi-thuoc-thu-dong-co-lien-quan-den-sau-rang-o-tre-em-vi

Làm thế nào để phòng ngừa sâu răng ở trẻ em?

Để phòng ngừa sâu răng ở trẻ em, phụ huynh cần thực hiện các phương pháp sau đây:Không để trẻ tiếp xúc với thuốc lá thụ độngChính vì hút thuốc xung quanh trẻ nhỏ sẽ làm tăng nguy cơ phát triển sâu răng, chương trình cai thuốc lá là cách tốt nhất để cả gia đình có được sức khỏe tổng thể. Đây có thể là một động lực giúp cha mẹ từ bỏ thuốc lá thành công hơn. Bên cạnh đó, ngoài việc giảm thiểu tiếp xúc với khói thuốc, điều quan trọng là cha mẹ phải tập cho trẻ các thói quen chăm sóc răng miệng tốt trong thời kỳ sơ sinh và trẻ mới biết đi.Hỗ trợ thực hành thói quen chăm sóc răng miệng cho trẻCho đến khi trẻ có thể tự buộc dây giày của mình, trẻ đã có đủ mức độ khéo léo cần thiết để đánh răng đúng cách nhằm loại bỏ hoàn toàn các mảng bám trên răng một cách hiệu quả.Như vậy, cha mẹ vừa làm tấm gương, vừa khuyến khích, hỗ trợ trẻ trong khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa 2 lần mỗi ngày. Từ từ, trẻ sẽ thao tác tốt hơn trong việc tự vệ sinh răng miệng cho chính mình và cha mẹ sẽ có thể giảm mức độ can thiệp.Súc miệng với nước floruaNgay cả khi trẻ đã được vệ sinh răng miệng tốt, men răng sữa vốn dĩ là yếu hơn so với răng vĩnh viễn nên cũng chưa loại trừ hoàn toàn khả năng sâu răng ở trẻ em. Chính vì vậy, việc thêm nước súc miệng có chứa florua vào thói quen vệ sinh răng miệng hằng ngày có thể giúp tăng cường men răng, tăng khả năng chống đỡ với chứng sâu răng tốt hơn. Ở dạng lỏng, nước florua có thể nhắm vào những vùng không dễ tiếp cận bằng cách chải răng. Trên thực tế, thành phần hóa học này còn thậm chí có thể giúp tái khoáng hóa những khu vực đang bắt đầu hình thành giai đoạn đầu của sâu răng. Tuy nhiên, nước florua chỉ nên được sử dụng cho trẻ em từ 6 tuổi trở lên.Thăm khám nha sĩ thường xuyênTập cho trẻ thăm khám nha sĩ định kỳ từ khi còn rất nhỏ để trẻ hợp tác hơn trong những lần sau khi lớn lên, giảm bớt tâm lý sợ hãi, quấy khóc.Các bác sĩ nhi khoa và nha khoa khuyên rằng mọi trẻ em nên được đưa đi khám răng lần đầu khi trẻ tròn 1 tuổi và sau đó 6 tháng một lần. Việc chăm sóc và phòng ngừa sớm có thể xác định các vấn đề như sâu răng ở trẻ em trong giai đoạn sớm nhất, ngăn ngừa bệnh tiến triển.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/nguyen-nhan-gay-chan-khong-tang-can-vi

Chào bác sĩ, em 52kg nhưng không ăn cũng mập, hiện tại giảm xuống còn 39kg. Em ăn một chút là no, thậm chí không muốn ăn uống, cố ăn thì bị nổi da gà hoặc khó chịu. Em nhịn cả ngày, cả đêm cũng không sao. Bây giờ, em muốn tăng cân nhưng không thể tăng được. Vậy bác sĩ cho em hỏi nguyên nhân gây chán ăn, không tăng cân?

Chào bạn, Với câu hỏi “Nguyên nhân gây chán ăn, không tăng cân?”, bác sĩ xin giải đáp như sau: Vấn đề của bạn là giảm cân chưa rõ nguyên nhân. Khi sụt cân hơn 10% trong 6-12 tháng, bạn cần đi khám kiểm tra nguyên nhân sụt cân bất thường. Các nguyên nhân gây sụt cân phổ biến gồm dinh dưỡng không phù hợp, rối loạn dung nạp, tình trạng viêm nhiễm mạn tính hoặc bệnh lý ác tính,..... Bạn có thể tham khảo các chế độ dinh dưỡng phù hợp kết hợp tập thể dục. Hiện tại, do cuộc sống nhiều áp lực căng thẳng, các rối loạn lo âu, trầm cảm cũng là nguyên nhân gây biếng ăn, trong trường hợp nếu bạn đã duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập thể dục đều đặn cùng các biện pháp giải tỏa căng thẳng nhưng cân nặng không cải thiện thì bạn nên đến bệnh viện để tầm soát các nguyên nhân khác cũng như được hỗ trợ điều trị. Nếu bạn còn thắc mắc về không tăng cân, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe. Trân trọng!

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/nguyen-nhan-gay-chan-khong-tang-can-vi

Em giảm cân đột ngột trong vòng 6-12 tháng mà không rõ nguyên nhân, vậy em có nên đi khám bác sĩ không?

Khi sụt cân hơn 10% trong 6-12 tháng, bạn cần đi khám kiểm tra nguyên nhân sụt cân bất thường.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/nguyen-nhan-gay-chan-khong-tang-can-vi

Ngoài vấn đề dinh dưỡng, còn những nguyên nhân nào khác có thể gây sụt cân?

Các nguyên nhân gây sụt cân phổ biến gồm dinh dưỡng không phù hợp, rối loạn dung nạp, tình trạng viêm nhiễm mạn tính hoặc bệnh lý ác tính,.....

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lo-lang-so-hai-kem-roi-loan-giac-ngu-la-benh-gi-vi

Lo lắng, sợ hãi kèm rối loạn giấc ngủ là bệnh gì?

Rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi là tình trạng bệnh khiến cho con người luôn cảm thấy lo lắng, bất an, hoảng sợ đối với những sự việc, hiện tượng hết sức bình thường. Căn bệnh này có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào, từ trẻ nhỏ đến những người cao tuổi đều có nguy cơ mắc bệnh.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lo-lang-so-hai-kem-roi-loan-giac-ngu-la-benh-gi-vi

Rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi là gì?

Rối loạn lo âu ám ảnh sợ hãi hay còn được nhắc đến với tên gọi khác là rối loạn ám ảnh sợ hãi, đây là một bệnh lý gây nên những cảm giác hoảng sợ, lo lắng một cách quá mức, mặc dù sự việc xảy ra không mang tính chất nguy hiểm. Nếu tình trạng lo sợ, bất an diễn ra trong một thời gian dài và không được ngăn chặn kịp thời sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tinh thần, làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lo-lang-so-hai-kem-roi-loan-giac-ngu-la-benh-gi-vi

Đây có phải triệu chứng của trầm cảm hay stress không thưa bác sĩ?

Bệnh lý này là một hiện tượng khá đặc trưng của chứng rối loạn tâm thần, nó có mối quan hệ mật thiết với trạng thái lo âu, hoảng sợ. Người bệnh thường xuyên xuất hiện những nỗi sợ không rõ nguyên nhân hoặc đối với các hiện tượng xảy ra một cách bình thường trong cuộc sống. Những đối tượng bệnh thường muốn tự tạo cho mình một vỏ bọc an toàn để có thể tránh được các rủi ro và thoải mái thực hiện những hành vi mà mình cho là an toàn. Căn bệnh này nếu không được kiểm soát đúng cách thì sẽ có nguy cơ biến chứng thành trầm cảm hoặc nguy hiểm hơn là cướp lấy tính mạng của con người.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/hba1cb-7-chi-so-duong-huyet-luc-doi-85-mmoll-co-phai-bi-tieu-duong-khong-vi

Chỉ số đường huyết lúc đói là bao nhiêu thì được coi là đạt mục tiêu?

Đường huyết lúc đói mục tiêu là: 4-7.2 mmol/L, HbA1c mục tiêu: 6.5-7%.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/hba1cb-7-chi-so-duong-huyet-luc-doi-85-mmoll-co-phai-bi-tieu-duong-khong-vi

Làm sao để duy trì mức độ đường huyết ổn định?

Để duy trì mức độ đường huyết ổn định lành mạnh cần có chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục và duy trì một lối sống khỏe mạnh để duy trì mức đường huyết tốt. Bạn có thể tham khảo một số cách sau để giúp đường huyết ổn định hơn: Bổ sung thực phẩm màu xanh và đỏ tươi: Các loại thực phẩm có chứa anthocyanins có trong các thực phẩm màu xanh và đỏ tươi như: nho, dâu và quả mọng giúp kiểm soát lượng đường huyết tốt hơn. Theo dõi đường huyết thường xuyên và đều đặn. Uống đều đặn thuốc hạ đường huyết hay tiêm insulin: Cần uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn, tuân thủ theo đơn thuốc, lộ trình điều trị của bác sĩ, không được tự ý thay đổi liều lượng thuốc hay thêm thuốc mới mà không có sự đồng ý của bác sĩ; Thực hiện chế độ ăn hợp lý, cân đối các thành phần: Thành phần dinh dưỡng hàng ngày được khuyến nghị là glucid 50- 60%, protid 15- 20%, lipid 20 – 30% tổng số calo trong ngày. Đặc biệt không được bỏ qua bữa sáng do ăn sáng giúp ổn định lượng đường huyết suốt cả ngày. Kết hợp lành mạnh protein, tinh bột và chất béo cộng với các loại trái cây hoặc các loại hạt sẽ giúp bạn duy trì một lượng đường huyết ổn định; Tập thể dục: Bạn nên tập thể dục thường xuyên, tối thiểu 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần, lưu ý kiểm tra đường huyết, huyết áp, tình trạng tim mạch trước khi tập. Việc đổ mồ hôi trong khi tập thể dục giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Khi duy trì một chế độ tập luyện phù hợp lâu dài, các tế bào sẽ trở nên nhạy cảm hơn với insulin. Uống sữa: Các sản phẩm từ sữa góp phần làm giảm đáng kể nguy cơ kháng insulin, vì các protein và enzyme trong sữa đã làm chậm sự chuyển hóa lượng đường trong thức ăn thành lượng đường trong máu. Uống sữa mỗi ngày có thể giảm được nguy cơ kháng insulin lên tới 20%.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/hba1cb-7-chi-so-duong-huyet-luc-doi-85-mmoll-co-phai-bi-tieu-duong-khong-vi

Làm cách nào để biết thêm về bệnh tiểu đường?

Nếu bạn còn thắc mắc về tiểu đường, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm bạn nhé. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe. Trân trọng!

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cach-nao-cai-thien-tinh-trang-buon-non-chan-vi

Em thường xuyên cảm thấy buồn nôn và chán ăn, nhất là với thức ăn dầu mỡ. Điều này có thể do đâu ạ?

Buồn nôn chán ăn có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Bệnh lý có thể tại đường tiêu hóa như dạ dày hoặc các bệnh toàn thân khác. Chán ăn, ăn uống kém kéo dài gây mất cân bằng, rối loạn chuyển hóa chất trong cơ thể, tạo thành vòng xoắn bệnh lý, lâu ngày sẽ dẫn đến cơ thể suy nhược.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cach-nao-cai-thien-tinh-trang-buon-non-chan-vi

Em phải làm gì để cải thiện tình trạng chán ăn và buồn nôn?

Trước hết, bạn cần uống nước đầy đủ, tránh khiến cơ thể bị mất nước. Cơ thể có thể bị mất sức do không được bổ sung đủ thực phẩm cần thiết. Do vậy bạn có thể chia nhỏ bữa ăn để cải thiện tình trạng này, giúp dạ dày dễ dàng tiêu hóa các phần ăn nhỏ, đảm bảo cơ thể hấp thu được chất từ bữa ăn. Lựa chọn các thức ăn hợp khẩu vị, tránh các thức ăn làm bạn khó chịu, buồn nôn, chọn thức ăn giàu dinh dưỡng. Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp đảm bảo cân bằng thể chất và tinh thần. Kết hợp rèn luyện thân thể, lựa chọn môn thể thao phù hợp.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cach-nao-cai-thien-tinh-trang-buon-non-chan-vi

Ngoài việc chia nhỏ bữa ăn và lựa chọn thức ăn phù hợp, em cần làm gì thêm để cải thiện tình trạng này?

Cần thiết khám và kiểm tra trực tiếp với bác sĩ để được chẩn đoán, điều trị và tư vấn phù hợp. Nếu bạn còn thắc mắc về việc buồn nôn, chán ăn, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/ron-chay-dich-vang-kem-ngua-la-benh-gi-vi

Rốn chảy dịch vàng, ngứa, không đau, không rát có thể là bệnh gì?

Tình trạng rốn chảy dịch vàng, ngứa, không đau rát có thể là biểu hiện của viêm da - mô mềm do dị ứng hoặc do tác nhân vi sinh.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/ron-chay-dich-vang-kem-ngua-la-benh-gi-vi

Nên làm gì khi rốn chảy dịch vàng kèm ngứa?

Với sang thương da thường xuyên tái phát, bạn nên khám bác sĩ chuyên khoa Da Liễu, vì khi quan sát sang thương sẽ định hướng chẩn đoán được rõ ràng, khi cần thiết có thể thực hiện một số xét nghiệm phù hợp để đưa ra điều trị hiệu quả.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/ron-chay-dich-vang-kem-ngua-la-benh-gi-vi

Tại sao việc dùng dung dịch Povidine pha nước muối sinh lý không hiệu quả trong trường hợp rốn chảy dịch vàng kèm ngứa?

Povidine pha nước muối sinh lý là dung dịch sát khuẩn tại chỗ, tuy nhiên trong trường hợp dị ứng sẽ gây kích ứng da và nếu là các trường hợp viêm nhiễm do vi trùng hay vi nấm thì việc xử trí đó chưa đủ để điều trị.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/vang-da-gay-kem-hoa-mat-la-dau-hieu-benh-gi-vi

Vàng da, gầy kèm hoa mắt là dấu hiệu bệnh gì?

Bạn có vàng da và gầy hay hoa mắt chóng mặt có thể liên quan đến bệnh lý thiếu máu, bệnh lý hồng cầu. Tình trạng hồng cầu bị tăng tốc độ phá hủy do bệnh lý khiến bilirubin được sản xuất quá mức so với bình thường và lưu hành trong máu, sẽ khiến các tế bào gan không kịp chuyển hóa lượng lớn bilirubin này, dẫn tới sự tồn đọng bilirubin trong máu gây vàng da.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/vang-da-gay-kem-hoa-mat-la-dau-hieu-benh-gi-vi

Vàng da, gầy kèm hoa mắt là dấu hiệu của bệnh gì liên quan đến hồng cầu?

Các dạng bệnh lý phá hủy hồng cầu gồm có: Bệnh hồng cầu hình liềm, bệnh Thalassemia, bệnh thiếu men glucose 6-phosphate dehydrogenase, hội chứng tăng ure máu tán huyết, sốt rét hoặc tụ máu ở mô.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/vang-da-gay-kem-hoa-mat-la-dau-hieu-benh-gi-vi

Tại sao lại bị hoa mắt chóng mặt?

Một nguyên nhân quan trọng gây hoa mắt nữa là mất máu gây thiếu máu. Sự mất máu nếu quan sát được sẽ giúp chúng ta can thiệp tức thời để cầm máu nhưng có những trường hợp chúng ta không thể phát hiện được. Chẳng hạn như xuất huyết đường tiêu hóa nhiều ngày mà bệnh nhân không biết. Mất máu nhiều trong kinh kỳ cũng gây hiện tượng hoa mắt.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lo-sao-do-noi-mun-trang-bao-quy-dau-la-benh-gi-vi

Lỗ sáo đỏ, nổi mụn trắng bao quy đầu, nước tiểu màu vàng sẫm là dấu hiệu của bệnh gì?

Bạn bị lỗ sáo đỏ, nổi mụn trắng bao quy đầu, nước tiểu vàng có thể là dấu hiệu bạn đang bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Nhiễm trùng đường tiết niệu là nhiễm trùng của bất kỳ cơ quan nào trong hệ tiết niệu, bao gồm hai thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Hầu hết, các trường hợp nhiễm trùng liên quan đến phần dưới hệ tiết niệu – bàng quang và niệu đạo.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lo-sao-do-noi-mun-trang-bao-quy-dau-la-benh-gi-vi

Ngoài lỗ sáo đỏ và nổi mụn trắng bao quy đầu, những triệu chứng nào khác có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu?

Để nhận diện nhiễm trùng đường tiết niệu, hãy để ý đến các triệu chứng sau: Cảm giác rát buốt khi bạn đi tiểu. Đi tiểu thường xuyên, thậm chí khi bạn chỉ rặn ra được một ít nước tiểu. Đau tức lưng hoặc bụng dưới. Cảm giác mệt mỏi hoặc run rẩy. Sốt hoặc rét run (dấu hiệu có thể nhiễm trùng đã lan lên thận).

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/lo-sao-do-noi-mun-trang-bao-quy-dau-la-benh-gi-vi

Tôi cũng bị nổi mụn trắng viền môi trong và dưới chân lưỡi, vậy tôi nên làm gì để xác định chính xác nguyên nhân?

Bạn cũng bị nổi mụn trắng viền môi trong và dưới chân lưỡi, để chẩn đoán chắc chắn, bạn nên đến khám bác sĩ và có thể làm thêm xét nghiệm về vi khuẩn để có chẩn đoán chính xác và lựa chọn thuốc thích hợp.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cam-giac-mac-co-hong-e-duoi-cam-la-dau-hieu-benh-gi-vi

Cảm giác mắc cổ họng là triệu chứng của những bệnh nào?

Cảm giác mắc cổ họng là triệu chứng của nhiều bệnh ở họng và vùng cổ như viêm họng, viêm amidan hốc mủ bã đậu, chất dịch xuất tiết từ viêm mũi xoang, viêm họng do trào ngược dạ dày - thực quản, ung vùng hạ họng - thanh quản, hoặc dài xương trâm,...

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cam-giac-mac-co-hong-e-duoi-cam-la-dau-hieu-benh-gi-vi

Cảm giác ê buốt dưới cằm có thể do nguyên nhân nào?

Cảm giác ê buốt dưới cằm có thể nguyên nhân từ răng như sâu răng, tai biến răng khôn, hoặc do viêm tuyến dưới hàm, viêm hạch dưới hàm,...

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/cam-giac-mac-co-hong-e-duoi-cam-la-dau-hieu-benh-gi-vi

Làm sao để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây cảm giác mắc cổ họng và ê buốt dưới cằm?

Để chẩn đoán các bệnh trên thì bạn cần phải khám bệnh và kết hợp nhiều phương tiện khác như nội soi, siêu âm hoặc chụp CT,...Vì vậy, bạn nên đến khoa Tai mũi họng để bác sĩ có thể thăm khám chẩn đoán chính xác và điều trị cho bạn.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/mat-ngu-ngu-khong-ngon-giac-la-bi-lam-sao-vi

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc có thể do những yếu tố nào?

Bệnh lý giấc ngủ có thể là do các yếu tố bên trong cơ thể (nội tại) hoặc bên ngoài cơ thể (bên ngoài). Các nguyên nhân gây mất ngủ có thể được đề cấp một cách khái quát như sau: Vệ sinh giấc ngủ không thích hợp: Giấc ngủ bị ảnh hưởng bởi các hành vi nhất định. Chúng bao gồm sử dụng caffein hoặc các chất kích thích khác (đặc biệt gần giờ đi ngủ thậm chí là buổi chiều với những bệnh nhân nhạy cảm). Tập luyện hoặc hưng phấn quá mức (ví dụ: Chương trình truyền hình hấp dẫn) vào cuối buổi tối. Lịch ngủ không đều đặn. Rối loạn điều chỉnh giấc ngủ: Những stress cảm xúc đột ngột (ví dụ như mất việc làm, nhập viện) có thể gây mất ngủ. Mất ngủ do tâm thần kinh: Mất ngủ bất kể nguyên nhân, có thể dai dẳng kể cả kiểm soát các yếu tố thúc đẩy, thường là vì bệnh nhân cảm thấy lo lắng về một đêm mất ngủ tiếp theo và sau đó là một ngày mệt mỏi. Các bệnh lý giấc ngủ thể chất: Bệnh lý về thể chất có thể gây trở ngại cho giấc ngủ, gây mất ngủ: Các bệnh lý gây ra đau hoặc khó chịu (ví dụ, viêm khớp, ung thư, thoát vị đĩa đệm), đặc biệt là những người bệnh tăng khi vận động, gây ra sự thức tỉnh thoáng qua và chất lượng giấc ngủ kém. Các cơn co giật về đêm có thể gây cản trở cho giấc ngủ. Bệnh lý giấc ngủ thần kinh: Hầu hết các bệnh lý tâm thần chủ yếu có thể gây mất ngủ và buồn ngủ về ban ngày. Khoảng 80% bệnh nhân trầm cảm nặng phàn nàn có những triệu chứng này. Ngược lại, 40% bệnh mất ngủ mãn tính có bệnh lý tâm thần nặng, thường là rối loạn cảm xúc. Bệnh nhân trầm cảm có thể bị mất ngủ do khó vào giấc ngủ hoặc mất duy trì giấc ngủ. Đôi khi trong trầm cảm giai đoạn rối loạn lưỡng cực và rối loạn cảm giác theo mùa, giấc ngủ không bị gián đoạn, nhưng bệnh nhân phàn nàn về sự mệt mỏi không đỡ vào ban ngày. Bệnh lý giấc ngủ do thuốc: Mất ngủ có thể là kết quả của việc sử dụng các chất kích thích thần kinh trung ương (như amphetamin, cafein), thuốc ngủ (ví dụ, benzodiazepine), thuốc an thần khác, chất chống chuyển hóa, chế phẩm hormon, thuốc chống co giật, thuốc tránh thai đường uống, methyldopa, propranolol, rượu và hormon tuyến giáp.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/mat-ngu-ngu-khong-ngon-giac-la-bi-lam-sao-vi

Làm sao để điều trị mất ngủ hiệu quả?

Bạn cần khám bệnh với bác sĩ để kiểm tra sức khỏe một cách toàn diện, chẩn đoán nguyên nhân gây mất ngủ để có kế hoạch điều trị kịp thời, tránh xảy ra hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe do mất ngủ kéo dài. Tuyệt đối không được tự ý các thuốc gây ngủ kéo dài. Một số biện pháp điều chỉnh giấc ngủ: Xây dựng thói quen ngủ khoa học giúp tránh được bệnh mất ngủ và giúp giấc ngủ ngon hơn Tập luyện cố định thời gian đi ngủ và thức dậy kể cả ngày cuối tuần Hoạt động thường xuyên giúp giấc ngủ ngon hơn. Kiểm tra thuốc đang sử dụng xem có chứa thành phần gây mất ngủ hay không. Hạn chế ngủ vào buổi trưa. Tránh sử dụng thức uống có chứa caffeine và không hút thuốc lá. Không nên ăn hoặc uống trước khi đi ngủ để không làm gián đoạn giấc ngủ. Thay đổi chế độ ăn: Nhiều nghiên cứu cho thấy một số loại thực phẩm có thể giúp dễ ngủ vì có nhiều chất tryptophan như thịt gà tây, sữa, bơ, phô mai, một số loại đậu, ngũ cốc. Thuốc bổ sung các vitamin và chất khoáng: Viên thuốc bổ sung các vitamin nhóm B và C có thể giúp giảm stress và lo lắng. Thư giãn trước khi vào giấc ngủ có thể là tắm nước ấm, đọc sách, nghe nhạc,... Tránh sử dụng điện thoại, máy tính, xem tivi quá trễ trước khi ngủ. Nếu bạn còn thắc mắc về việc mất ngủ, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe. Trân trọng!

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/mat-ngu-ngu-khong-ngon-giac-la-bi-lam-sao-vi

Những loại thuốc nào có thể gây mất ngủ?

Mất ngủ có thể là kết quả của việc sử dụng các chất kích thích thần kinh trung ương (như amphetamin, cafein), thuốc ngủ (ví dụ, benzodiazepine), thuốc an thần khác, chất chống chuyển hóa, chế phẩm hormon, thuốc chống co giật, thuốc tránh thai đường uống, methyldopa, propranolol, rượu và hormon tuyến giáp

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/che-do-it-carb-co-gay-ra-hoi-tho-kho-chiu-vi

Tại sao chế độ ăn ít carb có thể gây ra hơi thở có mùi hôi?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng hôi miệng khi ăn kiêng với chế độ ăn ít carb. Cơ chế này là do chuyển hóa ketosis (trạng thái trao đổi chất đạt được với chế độ ăn ít carb) và chuyển hóa protein. Chuyển hóa ketosis Một trong những nguồn năng lượng chính của cơ thể là glucose. Glucose được tạo ra khi đường tiêu hóa phân hủy carbohydrate từ đường phức tạp thành các phân tử glucose đơn giản. Khi thực hiện chế độ ăn ít carb để ăn kiêng, cơ thể phải tìm nguồn nhiên liệu thay thế, cụ thể là chất béo để lấy năng lượng (một trạng thái chuyển hóa được gọi là ketosis). Khi cơ thể phá vỡ các axit béo, một sản phẩm phụ sẽ được tạo ra gọi là ceton. Các thể ceton phổ biến có 3 dạng: Acetoacetate, beta-hydroxybutyrate và aceton. Các thể ceton này thường xuyên được loại bỏ khỏi cơ thể qua đường tiểu và hơi thở ra. Do đó, nếu đang thực hiện chế độ ăn ít carb, cơ thể đang dựa nhiều hơn vào axit béo để cung cấp năng lượng vì không ăn nhiều carbohydrate. Khi cơ thể sử dụng nhiều chất béo hơn, nhiều ceton sẽ được giải phóng như một sản phẩm phụ của quá trình trao đổi chất tại chỗ. Sự tích tụ quá nhiều ceton trong cơ thể có thể góp phần gây ra hiện tượng hơi thở có mùi hôi. Chuyển hóa protein Những thay đổi trong chế độ ăn uống cũng có thể gây ra những thay đổi trong hơi thở. Theo đó, với chế độ ăn ít carb, sự chuyển đổi đột ngột từ carbs sang protein sẽ làm thay đổi cách cơ thể chuyển hóa thức ăn. Lúc này, sự phân hủy protein trong cơ thể tạo ra amoniac. Sự gia tăng đột ngột của protein trong chế độ ăn uống sẽ làm tăng hiệu ứng này, làm tăng lượng amoniac trong cả khí dạ dày và nước tiểu. Bởi vì cần nhiều nước để bài tiết amoniac, lượng nước uống vào không đủ có thể dẫn đến tình trạng hơi thở có mùi hôi trở nên tồi tệ hơn do amoniac tích tụ nhanh chóng trong cơ thể.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/che-do-it-carb-co-gay-ra-hoi-tho-kho-chiu-vi

Hơi thở có mùi hôi khi ăn chế độ ăn ít carb khác với chứng hôi miệng thông thường như thế nào?

Hơi thở có mùi hôi khi ăn chế độ ăn ít carb khác nhau ở mỗi người nhưng nhìn chung không giống với chứng hôi miệng thông thường. Nguyên nhân hơi thở có mùi mà hầu hết mọi người hay gặp phải là do vi khuẩn trong miệng gây ra. Khi những vi khuẩn này bắt đầu phân hủy thực phẩm ăn vào còn lại trong khoang miệng, chúng tạo ra các hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi, có mùi lưu huỳnh (tương tự như mùi trứng thối). Trái lại, với tình trạng hơi thở nặng mùi do chế độ ăn ít carb, đặc điểm của mùi hơi thở sẽ thay đổi dựa trên các sản phẩm phụ của quá trình chuyển hóa protein và chất béo được tạo ra. Ví dụ: Acetoacetate và beta-hydroxybutyrate có thể khiến hơi thở có mùi thơm và mùi trái cây. Một số người mô tả mùi tương tự như mùi táo bị thâm tím hoặc thối rữa. Aceton trong hơi thở tạo ra nhiều mùi nhựa hơn (giống như mùi nước rửa sơn móng tay). Sự chuyển hóa protein dư thừa có thể khiến hơi thở và cả nước tiểu đậm mùi của amoniac.

https://www.vinmec.com//vie/bai-viet/che-do-it-carb-co-gay-ra-hoi-tho-kho-chiu-vi

Làm sao để cải thiện tình trạng hơi thở có mùi hôi khi ăn chế độ ăn ít carb?

Trong hầu hết các trường hợp, hơi thở có mùi hôi khi ăn chế độ ăn ít carb thực hiện trong thời gian dài sẽ tự biến mất, mặc dù có thể mất vài tuần đến một tháng. Do đó, nếu đã lựa chọn chế độ ăn ít carb như một biện pháp ăn kiêng, sau đây là một số cách để giảm thiểu các triệu chứng của hơi thở nặng mùi trong khi sự trao đổi chất của cơ thể đang được điều chỉnh: Uống nhiều nước hơn: Cố gắng uống từ 8 cốc nước (250ml) mỗi ngày. Điều này không chỉ giúp thải bớt ceton và các sản phẩm chuyển hóa dư thừa ra khỏi cơ thể mà còn hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Thay đổi sự cân bằng của protein tiêu thụ: Mặc dù đây là một quá trình thử-và-sai, sự thay đổi nguồn protein chẳng hạn như từ thịt gà sang thịt hoặc từ thịt sang cá đôi khi có thể giúp làm thay đổi thể ceton đang được tạo ra, giúp giảm bớt mùi. Tăng lượng chất béo: Các nghiên cứu quan sát cho thấy rằng tăng chất béo trong chế độ ăn ít carb trong khi đồng thời giảm tiêu thụ protein có thể giúp giảm thiểu phát thải cả aceton và amoniac. Đừng cắt giảm carbs: Đừng quá lạm dụng chế độ ăn ít carb và cắt giảm lượng carbs nhiều hơn mức yêu cầu. Việc kiêng carbs tuyệt đối không chỉ khiến quá trình cải thiện hơi thở nặng mùi kém hiệu quả hơn mà còn khiến sự chuyển hóa năng lượng trở nên nặng nề. Do đó, người ăn kiêng vẫn cần tiêu thụ lượng carb lành mạnh trong giới hạn quy định. Thực hành vệ sinh răng miệng tốt: Đánh răng, dùng chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước diệt khuẩn. Cạo lưỡi thường xuyên cũng có thể hữu ích. Che dấu hơi thở: Hãy thử các chất làm thơm hơi thở tự nhiên (chẳng hạn như bạc hà, mùi tây, đinh hương, quế hoặc hạt thì là) hoặc ngậm viên nén khử mùi, nhai kẹo bạc hà không đường và kẹo cao su làm bằng xylitol có thể giúp che giấu hơi thở có mùi, đồng thời tăng ó thêm các đặc tính kháng khuẩn.